混干痘皮用什么粉底液？混干痘皮粉底液推荐

生活中有不少人的肤质都属于混干痘皮，而这种肤质的人在挑选粉底液的时候都是非常谨慎小心的，因为许多粉底液都不适宜混干痘皮的人用，那么混干痘皮到底应该用什么粉底液才比较好？混干痘皮适宜用的粉底液推荐具体都有哪些？

1、个人肤质情况介绍

混干，红血丝，曾经是严重痘皮，现在是闭口肌，色调是粉一白。以前追求用厚重粉底盖痘和痘印，导致恶性循环越来越差。现在对底妆的要求就是轻薄，不闷痘，有一定的遮瑕力，痘皮的底妆窍门就是尽量不用刷墙式的遮盖痘痘，那样整个人就会显得很厚重，说话都飞粉的那种感觉。正确的做法就是用轻薄的底妆，然后用局部遮瑕重点对付痘痘区域才会达到最好的效果。

就是因为以前长痘太严重，所以对底妆的要求特别高。有一点点闷痘嫌疑的我都敬而远之，而且我护肤和彩妆都是极简为主，隔离什么的我百分之99的情况都不用。我目前爱用的粉底类产品价格相差甚大，从千元的护肤类粉霜到平价气垫BB，如果全都算起来几十款可能真的太多了，就说说我目前手上有的还在用的吧!(价格我写清楚的都是专柜买的，没详细写的就是记不太清了)

2、适合混干痘皮粉霜推荐

1、TwanyCentury极致粉霜

(色号:POB最爱没有之一价格：1000+)

能看得出来很快就要铁皮了，新的已经在路上了

话说它用了以后可以像‘天生好肌’，和自己的皮肤融为一体。POB是偏粉红色最白色号，而且很轻薄。在皮肤没有大问题的情况下，它可以给你的气色加一百分，整个人呈现健康光泽软妹子feel。遮瑕力的话，真的非常一般，已经存在一段时间的痘印是没有用的。但是重点是用完它以后，整个人皮肤很有光泽，有‘越夜越美丽’的功效。之前就有朋友说，你的皮肤好自然好通透，最近睡得很好嘛嘻嘻脱妆也很轻微，出油基本没有。我觉得是更适合油皮或者混油的。但是作为混干却依然爱到无法自拔啊啊啊啊

遮瑕力：★★★☆

滋润度：★★★☆

喜爱程度:★★★★★★

2、CosmeDecorte精致粉霜

色号：401价格：1600(北京专柜)

说黛珂是干皮亲妈一点没错，真的非常非常滋润呢。比Twany质地更加液体一些，延展性也很好，但是不知道为什么刚抹上去的时候我觉得有一种膜感。所以使用感就比Twany差了一点，还有就是个人觉得最白的色号也还是不够白(色号不如twany更适合我)。带妆几小时后会有点脱妆了，不过大冬天用真的很合适，我觉得出油比Twany快一些。比起Twany的天生好肌，这个更贴切于奶油肌，传说中的越油越美丽!从试色也可以看出非常的水润，不像twany看起来就蛮干的。卸完了以后皮肤棒棒的，而且很软和，养肤棒棒哒

遮瑕力：★★★★

滋润度：★★★★★

喜爱程度：★★★★★

3、LP鱼子酱粉霜

色号：petale价格：1400(北京T3免税店)

在机场免税店买的，不得不说货很全啊。我以前就是用了nars的粉底以后狂爆豆，于是乎很久没有碰欧美底妆了。这个是朋友安利的，说会让我看到不一样的世界。我用了两次发现，确实很好用啊!非常非常滋润，适合北京这种极度干燥的地方。遮瑕度也非常的完美了，自带的遮瑕膏也是点睛之笔，不过比起上面两个日系，他的妆感厚重一些。从试色可以看出，它的确更厚重但是这个好处就是遮瑕更厉害。所以我感觉有一丢丢闷于是不会带妆时间过长，夏季的时候我会停止用它，油皮妹子尽量别尝试了，很有可能爆痘的。干皮妹子尽情买吧，比起来可比suqqu的奶油粉霜适合我们多了

遮瑕力：★★★★★

滋润度：★★★★★

喜爱程度：★★★★

4、impress新版

色号：OCB

真是服了我自己,从试色就能看出来我买错色号了!和别的根本不是一个色调啊，因为twany和impress都是kanebo旗下的所以色号也一样的。但是POB和OCB我不知道为什么我会选错，OCB是自然肤色，也就是黄皮(这和我的肤色差的太远了)比twany流动性更强，粉霜也是更加液体化，遮瑕比twany优秀。新版的，应该说是便宜版的，据说和贵的金瓶差不多。如果舍不得吃土买金瓶的，这个是不错的选择。但是我在想，要不要把它便宜出了因为这个色号对于我真的太wrong了

遮瑕力：★★★

滋润度：★★★★

喜爱程度：★★★★

5、covermark中草药粉霜

色号：B000价格：低于400

这个我早就用完一瓶扔了瓶子了，所以照片里没有拍。但是值得一提的是，这个号称最平价的养肤粉霜，确实很养肤。非常非常轻薄，都不太像粉霜的质地了，然而保湿也还不错。如果以他的价格来说，他能做到的已经很棒了。但是最大的毛病就是暗沉，还是一分钱一分货吧。到了晚上可能就有点斑驳了，特别着急卸妆。不过我建议痘皮们，当你皮肤真的很糟糕又不得不化妆的时候，用这款吧，安心不过遮瑕度一般般。

遮瑕力：★★★

滋润度：★★★☆

喜爱程度：★★★☆

3、混干痘皮粉膏类推荐

1、黛珂专业级粉膏

色号：301价格：加海绵不到500

这个不得不说真是太厉害omg，简直是魔术一样的遮瑕效果。新痘印老痘印统统小case，但是一定要配他家的海绵蘸点水啊!!因为真的质地难推虽然膏体还是很软，对干皮极度的不友好，可能笑一下底妆就要爆裂了大冬天!于是我都拿来做局部遮瑕，我只推荐在拍艺术照之类的时候全脸使用。因为质地太厚重了，还是不要带妆时间过长，因为真的可能会闷痘啊啊啊啊!是我见过最棒的遮瑕底妆，我觉得油皮完全hold住，干皮就只能狂敷面膜了。还有就是真的一辈子也用不完，真的连一个指甲盖的大小就能用大半张脸，每一次都是要浪费很多不然全涂上去就成刷墙feel了。

遮瑕力：★★★★★★

滋润度：★☆

喜爱程度：★★★☆

2、Suqqu记忆塑形粉膏

色号：101

我之前整个夏天都在用的粉膏，因为当时没有气垫BB的时候，这个已经是携带最方便的了。但是死活找不到了，还好当时多买了一个替换装，之前的壳子粉膏和粉扑就不翼而飞了。比黛珂的滋润很多，一般涂全脸，粉膏的优势就在于方便而且遮瑕都很优秀。不过大干皮还是算了吧，suquu的底妆都是偏混油到油皮。只不过黛珂的偏干，而suqqu的粉膏混合皮用很好，带妆时间也不错我基本上没有补妆。遮瑕一如既往优秀，suqqu其他底妆也都是。唯一不爽的就是不好买我hin后悔在英国时候没有多买点囤着。不喜欢的就是都要壳子粉扑粉膏都要分开买，还有就是消耗非常快。

遮瑕力:★★★★

滋润度：★★★

喜爱程度:★★★☆

3、ahc玻尿酸粉膏

色号：21

这个也是因为太喜欢ahc了，于是就入了一个试试。事实证明非常的好用，本来粉膏就是一个比较容易干的底妆，但是ahc的这个，每次用之前滴一滴玻尿酸进去。一下午大冬天也不会觉得干巴巴要爆皮，夏天用的时候出油比较严重，下午尤其明显。主要也很便宜，遮瑕不如suqqu和黛珂。但是还是很耐用的，性价比同样也很高，但是真记不住了因为都是一起买的结账的。

遮瑕力：★★★

滋润度：★★★★

喜爱程度：★★★★

混干痘皮粉底液推荐

BobbiBrown养肤虫草粉底液

色号：0价格：680(北京专柜)

是被小红书种草的，买了用以后才发现相见恨晚啊。首先，质地非常非常轻薄，而且滴管式的设计感觉很卫生。用量也特别省，小两滴涂全脸妥妥的。我最喜欢这种用着安心的底妆了，让我觉得很有安全感而不是每天战战兢兢又长痘没有。这个困扰可能真的只有痘皮才会懂吧。光泽也非常到位，涂上人气色特别好。刚开始上脸有点死白，慢慢就会越来越自然。遮瑕这点上还凑合，还是那句话不能就指望它啥功能都有。值得提的是不要用海绵去上妆这款，因为柜姐说里面有很多养肤的成分，海绵会吸收掉，最好还是用手。妆感也非常优秀，味道很好闻，适合轻微瑕疵皮(比如现在的我)

遮瑕力：★★★☆

滋润度：★★★★

喜爱程度：★★★★☆

混干痘皮气垫BB推荐

Clio韩国气垫bb

色号：都是最白的

在这里就不一个个单独说了，我一共有3款不同的Clio。Clio是我认为彩妆里做的相当优秀的，尤其眼线笔。白色的好像是更滋润一点，黑色的遮瑕更棒。其实个人使用时候觉得都很爱不释手，毕竟它每个的单价就一百来块。而且使用以后皮肤没有变的更差，爆痘什么的。不过我不太喜欢气垫bb所谓的光泽感，可能因为强迫症吧照相看着难受。但是clio的bb遮瑕效果非常非常优秀，而且如果论方便的话，可能谁也比不过，放包里，有时候突然有突发事件。直接一分钟就可以避免不好意思见人的尴尬，会一直一直回购的一款。不过很重要的一件事就是：小心假货。我都是自己在韩国买的啦。

遮瑕力：★★★★

滋润度：★★★★

喜爱程度：★★★★★★

到最后，总结一句就是个人最爱还是粉霜类产品咯。虽然真的比其他种类贵很多，但是不得不说它们的耐用程度也是可怕的。除了twany我几乎天天用，其他的我不知道何年何月才能用完。但是包里办公室一定会留一个气垫bb，因为方便它无人能敌，不过就是记得要定时清洁一下海绵咯。长痘痘的妹子其实擦底妆要隔外慎重，尤其状态差又要化妆的时候，记得选对皮肤负担最小的底妆，不然只会堵塞毛孔，没法呼吸然后爆更多出来。就会陷入一个还没搞定旧的，又冒出新的死循环。不过确实，尽量少化妆，为了自己的自尊心是要化的，但是为了康复更快还是少化的。

4、适合干皮的面霜

1、倩碧宛若新生光采面霜RMB36000/50ml

推荐理由：肌肤更新的最佳时间是人体夜间睡眠期间，此时肌肤能远离环境中的种种侵害。倩碧宛若新生光采面霜可整日整晚滋润肌肤并提升肌肤质地，实现肌肤细胞自然新陈代谢，令肌肤瞬间水润弹滑，拥有如天鹅绒般的柔软触感。一觉醒来，肌肤更健康、更有新生光泽。

2、姬芮恒润娇养面霜RMB16800/40g

推荐理由：有助于肌肤保湿，留住肌肤水润，缔造润泽通透、有弹力肌肤的面霜改善肌肤粗糙和小细纹，缔造柔滑肌肤;有效保持肌肤润泽，从而感受到水润饱满的弹力美肌;抹后肌肤丰盈柔滑，可持续感受柔润的肌肤;柔滑不黏腻的触感，充分渗透肌肤;对肌肤温和的稳定性配方。

3、泊美植物倍水润系列保湿滋养面霜RMB8500/50g

推荐理由：植物力量令肌肤水润保湿，配合植物倍水润复合精华，改善由于干燥引起的肌肤粗糙，塑造盈润肌肤的保湿面霜。令补充的滋润不再流失，改善由于干燥引起的肌肤粗糙——滋润保护膜技术;提高肌肤的滋润储备力——配合海藻糖精华;配合柔柔的花香。

4、科颜氏高保湿面霜RMB29000/50ml

推荐理由：萃取自南极的冰河醣蛋白，具有防冻、抗干燥，强效的保湿功效。能锁住肌肤表面水分并吸收空气中的水气，达到全天候不间断的保湿效果，使用后肌肤感觉舒适和明显地水份均衡;在吸取和吸收空气中的水气时，帮助肌肤减少水份的流失。即使是在气候严峻的环境之中也可发挥防护伤害。

5、谜尚美思韩方金雪面霜RMB29800/50ml

推荐理由：谜尚美思韩方金雪面霜，充分滋养紧致肌肤，令肌肤充满弹力，焕发自然健康光彩的高级韩方面霜。

6、英国AA网金盏花面霜RMB33000/1000ml

推荐理由：金盏花面霜是一款很满的一盒白色膏体，没有香味。它直接从金盏草中萃取滋养精华配合植物基础油调配而成，有一点很淡的药草味。并且用在脸上很润滑，清爽。感觉真的很不错~

7、悦木之源印度末药紧致倍润面霜RMB59000/50ml

推荐理由：悦木之源印度末药紧致倍润面霜的外观沿用悦木之源经典包装，简约的绿色和白色十分清新，质地为米**乳霜，感觉较为轻薄，带有植物的清香。膏体很容易推开，产品的延展性不错，很快就被皮肤吸收，适合干性肌肤。

粉底液具有遮瑕以及提亮肤色等功效，所以许多人化妆的时候都是非常喜欢使用粉底液的，其中有不少人都尤其钟情于兰蔻奇迹薄纱粉底液，那么兰蔻奇迹薄纱粉底液色号怎么选适合自己的色号？兰蔻奇迹薄纱粉底液的具体试色效果如何？

1、奇迹薄纱粉底液怎么选

兰蔻奇迹薄纱粉底液O-0130ML-----象牙白色

兰蔻奇迹薄纱粉底液O-01530ml-----自然色偏白

兰蔻奇迹薄纱粉底液O-02530ML-----自然色

兰蔻奇迹薄纱粉底液P-0030ml----粉色系最白的色

兰蔻奇迹薄纱粉底液P-0130ml----粉色系偏白色

兰蔻奇迹薄纱粉底液PO-0330ML----粉色系自然色

2、奇迹薄纱粉底液试色

彩妆中的“小黑瓶”No1奇迹粉底

完美肌肤，能由内自然透现灵动光采。

10年研究成果，兰蔻解密光采美肌：

首创Aura-Inside光学科技，奇迹点亮肌肤内在光采，让光线由内而外层层透出。

轻柔一抹，再现如初纯净透亮。

试用装是1ml，虽然很少，但是粉底液的用量很省，很耐用，几乎可以使用一周。

取一些在手背试试看。

可以看到粉底液颜色偏白，质地比较水润。一开始觉得这么白可能不适合我这种偏黄的肤色，试用后觉得这么白的颜色和我的肤色还比较接近，完全不会出现惨白的戏子脸。

直接用手就可以推抹开，粉底上的比较均匀。

但是因为小拉的皮肤偏干，觉得这款粉底液单用的话会比较干，手背皮肤的细纹看起来很明显。

在手背上喷一些水来试试看粉底液的耐水性。

大家都知道，夏天汗水多，油脂分泌旺盛，如果底妆不防水，那么会造成糊妆的尴尬现象。

可以看到喷洒过水珠的手背，水珠完全浮在表面上，粉底液不溶于水，说明兰蔻奇迹薄纱粉底液防水性能很好。

用纸巾将表面的水擦干，看到手背的肤色比之前更细腻，干纹也少了，肤色比之前更自然。

如果大家觉得这款粉底液比较干燥，那么小拉就教大家配合使用小黑瓶来融合粉底液，增加粉底液的水润度，而且还可以达到护肤功效哦。

在另为一边手背也取一些兰蔻奇迹薄纱粉底液来试试配合小黑瓶使用的效果。

在粉底液中滴入和粉底液量差不多的小黑瓶肌底液。

用手搅拌均匀，因为粉底液用了太多，看起来不是很美观。

一点的用量可以涂抹完整个手背。

刚刚白白的一大片，抹开后，轻拍几下，就和皮肤完全贴合，不用担心浮粉的问题。

用后肤色白皙，细腻光泽。

总结：

兰蔻奇迹薄纱粉底液还有防晒功能，比较轻薄，防水性能好，持妆效果佳，很适合夏天使用。

本人是中性偏干的肌肤，其实不管是冬天还是夏天，这一瓶奇迹薄纱粉底液差不多就能满足我的需求。因为它本身粉质就很细腻，上妆之后妆效也很自然，日常通勤妆都能满足。天气特别干燥的时候，搭配小黑瓶一起使用，效果也特别好，所以有了它我基本不换其他的粉底液了。

3、奇迹薄纱粉底液怎么样

1、彩妆中的小黑瓶No1奇迹粉底！质地是很好推的液体状，用手上妆就很合适。带一点点清新的味道，不刺鼻不人工，这点很不错哦，遮瑕力很足够，对毛孔的修饰也很好。如果需要重点遮盖，多拍几层就能有更好的遮盖力。

2、上脸不是完全哑光的感觉，是一种看起来皮肤透出自然光泽感的效果。但是不会显得油腻或者湿润。

3、保湿度不错，混合偏干冬天也可以用。很轻薄，透气，炎热的夏天油皮应该也不怕的哦！不暗沉，持妆度还好。带一点SPF15。是一款日常用非常推荐的粉底哦！！

4、奇迹薄纱粉底液心得

兰蔻奇迹薄纱粉底液p-01

对兰蔻奇迹薄纱粉底液种草已久，先买了只小样试试，色号是p-01，我肤色偏暗，脸上没什么瑕疵，肤质为混油，对粉底液的第一要求就是美白提亮，其次是保湿，这只粉底液很好的满足了追求肤色白皙的妹纸

上脸有一点点干，不过算是越油越美丽，稍微出点油就感觉是很自然的白，非常喜欢，所以会入正装，不确定自己适不适合的妹纸可以买小样。也可以去丝芙兰试试，虽然丝芙兰的柜姐喜欢翻白眼，就让她翻去吧

5、奇迹薄纱粉底液价格

兰蔻奇迹薄纱粉底液

参考价格：￥520

产品规格：30ml

所属系列：彩妆系列

产品分类：彩妆/粉底

产品功效：滋润提亮肤色嫩肤修颜

产品简介：

渴望肌肤如同钻石般折射光线？内，激活光采；外，捕获光芒。打造韩剧女主光采肌，第一次，肌肤如钻石般闪耀。不仅无瑕更水润有光。全新升级配方：Aura-Inside专研光感科技激活内在光采；MiracleLightPearls奇迹光采珍珠成分捕获外在光芒。质地更水润细腻：更细粉质经过万千打磨细腻不卡粉；添加天然保湿成分，粉液细如丝缎，润如晨露。配合独特钻石抛光粉扑：双头双效，贴合人体工程学，各角度无死角，抛光提亮，打造无痕轻透妆容。配合兰蔻钻石抛光粉扑使用：-水滴尖头：适合鼻翼、眼角、唇部等细小部位，用海绵尖头轻点或涂抹。-圆形底：适合额头、脸颊等大面积部位，用海绵底部画圆弧形向上涂抹。粉色素、蓝色素、珍珠质微粒、奇迹光采珍珠成分、天然透明质酸等。

我也是新手妈妈，这款红地球粉底液目前已经使用过一段时间感觉非常好用。粉底液质地丝滑非常容易推开，妆效自然精致，是那种柔焦光泽奶油肌，与自身皮肤贴合的非常自然，属于中等遮瑕程度。产品的成分都是取自天然植物精华萃取物，不添加防腐剂，天然无刺激，并且具有养肤的功效，成分安全温和，不用担心会通过皮肤吸收影响身体健康，对哺乳的影响不大，哺乳期的妈妈可以安心使用。现在已经是我的心头爱了，也推荐给你，可以放心入手。

简直是油皮星人的福音，上妆效果也很赞，今天就给大家实测一下~

纪梵希高定恒颜持妆粉底液

没错，就是这款纪梵希高定恒颜持妆粉底液~首先说一下，我是混油皮，常常不到中午T区就会出油，鼻翼眼角就开始掉妆，这样肯定不行的啦，所以对于粉底液要求还是挺高的。这款粉底液也是我朋友种草我来买的，说是她最好用的粉底液了，半信半疑的我买了回来用。选择的色号是P100，瓶身设计可爱，有点重。滴在手背上感受到质地非常好，也很容易推开，用化妆蛋抹开后，上妆的效果超级棒呀，有一种陶瓷肌的效果，而且持久力和遮瑕力是真的强，不油腻也不拔干，很服贴。坚持一天没问题的。我不可思议的惊呼：“妈呀，这是什么神仙粉底液！”这款粉底液里还含有甘油的提取物成分，能锁住肌肤中的水分，保湿力也很好，真的很适合油皮，姐妹们冲！

历时一个月，把12款粉底液试完，烂脸只为给你推荐最好的

NO1黛珂AQMW沁雅水光粉底液：粉底液抹开质地水润，粉质细腻，无颗粒感。粉底液带着淡淡的香味，防水油测试中，几乎不掉粉。油性肌肤上脸实测水润好推开，呈哑光轻薄妆感，6小时带妆，仅轻微泛油，控油效果强。干性肌肤上脸实测水润感强，遮瑕效果好，妆面平整，6小时带妆基本不脱妆。

NO2Nars纳斯持妆美肌粉底液：粉感水润细密，分布均匀。油性肌肤上脸实测遮瑕度高，水润，舒服，轻薄，不会卡粉，出油后妆效很自然。6小时持妆，服帖，毛孔仍然隐藏得好好的！干皮上脸实测对滋润度，遮瑕度都很满意，6小时持妆控油不脱妆，是会直接种草的一款粉底液。

NO3Eestee Lauder雅诗兰黛持妆粉底液：粉感看着比较厚重，抹开后感到顺滑轻薄。干皮油皮妆效区别不大，上脸后妆感 “雷打不动”，不卡粉！粉底液能很好的调节肤色，毛孔和鼻翼遮盖稍差，上妆完有少许粘腻感，加定妆粉可以更好遮瑕。6小时持妆不脱妆，控油效果超强！

价格不高且使用感好的粉底液价格多在50-150元左右，主要有露华浓，Catrice，资生堂，美宝莲，蜜思陀佛，Mistine，湿又野等等。根据不同需求，重点介绍以下五款。

首先从持妆力来说，推荐的第一款是德国Catrice粉底液，这款30ML的售价是70元左右，比较平价。德国彩妆的品质一般都是很高的，这款粉底液声称24小时不掉妆，真实效果虽然没这么夸张，但持妆是可以到8小时以上的，在这个价位的粉底液里算是蛮高的了，而且带妆一天暗沉也不会很严重，妆面是哑光雾感的。

如果对色号要求比较高的话推荐美宝莲Fitme，30ML售价100元左右。这款粉底液有24个色号，根据自己的需要选择更加贴合自己需求的色度。这款粉底液也是雾面效果的，有柔焦效果，遮盖力一般，更适合油性皮肤使用。

从使用感来说的话，推荐完美意境，25G售价是120元左右。作为粉底霜保湿能力很强，而且有防晒功能。这款是乳霜质地的，但上妆不会有沉重感，遮瑕力也不错，使用感非常棒。这款性价比也是比较高的，因为是乳霜质地，所以使用前要做好补水。

追求遮瑕力度的话推荐蜜丝佛陀，这款遮瑕功能很强，皮肤如果有小的瑕疵或者黑眼圈等问题，使用这款粉底液基本可以遮盖，后续不需要再使用遮瑕膏，这样就可以减弱妆感。但这些里强的粉底液惯用的通病就是保湿性差，要配备合适的妆前乳。

如果没有什么特殊需求，只是需要一款性价比高的粉底液的话，推荐露华浓，这款基本就是无功无过，基本的润色修饰遮瑕控油功能都做的不错，持妆跟遮瑕也都可以，推荐油皮使用，最大的毛病就是到下午可能会有暗沉，需要补妆。

祛斑不但要使用具备正规备案的祛斑产品，内外结合 同时使用。而且还需要配合改善日常不健康的生活习惯，这样科学的祛斑效果才是最好的。

祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。

想要彻底的祛斑，首先要知道斑是怎么形成的，从问题的根源出发，才能更好的找到解决问题的关键办法。知道原因，我们在祛除斑的时候才能事半功倍。

遗传因素：雀斑很多都是是常染色体显性遗传。

月经周期：雀斑也有与月经周期有关，女人比男人更容易有雀斑;

日晒因素：主要是阳光紫外线照射对肌肤的伤害，会使黑色素分泌沉淀，夏季在紫外线照射下，雀斑的颜色就会加深，要做好及时修复

精神压力大：精神压力大必然会分泌肾上腺素，长期受到压力的话人体的代谢平衡就会被破坏，皮肤所需要的营养供应就比较缓慢，色素细胞就会变得活跃。

色斑的形成原因是比较多，大致就可以分为外部原因和内部原因。

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：

保证良好的作息时间，不要熬夜；

一、调节作息规律

一餐不吃没大碍，身体内的营养素能够储存，但一晚没睡，隔天肯定露出倦容，因为睡眠无法“存放”，“补眠”其实是补不回来的。在我们睡着3小时后，身体会分泌“生长荷尔蒙”，一天的身体和肌肤再生，大约花上6小时;建议12点半前上床，以符合人体随太阳作息的“日夜节律”，让肌肤顺利再生。睡觉时脸上可以使用内外结合 双向祛斑的产品，对祛斑有很好的作用。二、冰糖柠檬汁

柠檬有抑菌消炎的功效，经常食用柠檬汁能有效消除斑点，还能美白。加入蜂蜜或者冰糖配合饮用都很不错。10天快速祛斑方法用柠檬外敷患处也很棒哦。都知道柠檬是天然的维生素C“仓库”，50g柠檬中的维生素就高达30毫克，还含有其他对皮肤有益的成分。三、使用白醋面膜

在纯净水里家一点点白醋，按后用纸膜浸泡，再敷脸，连续3天，停2天，如允许以让皮肤苏息一下，这种面膜是团体的美白，也不花多少钱，是很值得一试的。