给妈妈的护肤建议

给妈妈的护肤建议

　给妈妈的护肤建议，无论是什么年龄段的女性都需要注重保养，爱美之心不分年龄，但是不同的年龄段有不同的护肤要求，那么献给妈妈的护肤建议都有哪些呢？记得把这些建议分享给自己的妈妈。

给妈妈的护肤建议1

　 给妈妈的护肤建议

　1、首先我们建议，应该有一套理想正确的护肤程序，对皮肤保养起着很重要的作用；长期使用高品质的护肤品是美丽肌肤的秘密。

　2、营养：你应确定，自己的皮肤，头发及手指甲属于什么类型。然后采取相应的护理。但是护养要留意自己对护肤品会有什么不良反应。

　3、保湿：不要让皮肤干燥，经常喝水。差不多一天要喝2升水。每天要洗澡，护理皮肤。如果前一晚参加了一晚上的Party，比较劳累，就特别需要补充被酒精蒸发掉的水分。喝水了之后，脸上的水分才会得到补充。

　4、睡眠：保证睡眠，生活规律，能让人马上恢复精神和体力。休假时应尽量保持充足的睡眠时间。如果一晚上没睡觉，你的皮肤就很容易出现问题，很可能要一个月才能解决。

　5、借鉴一些名人的护肤保养之道。

　6、亮泽肤色：化妆时注意不要使用比肤色暗的粉底。

　7、脸部护理：从下至上按摩脸部皮肤，最好是早晚各一次。坚持使用一些紧肤的护肤产品，每次涂抹时要连带上颈部，并由下向上推抹，防止肌肤下垂松弛。

　8、如果肤色太亮，会显得面部很油，所以抹粉底不要太多，不然只会使脸上的皱纹更明显。

　9、避免用过冷或过暗的色调。古铜色会使人显得很苍白，而较暗的口红色会使唇部显得较薄。

　10、注意颈部的护理，使用精华素之类含油分多的护肤霜，从而控制颈部明显的横纹。

　11、涂指甲油应仔细，选择和衣服、配饰相协调的颜色。不要每天都使用，指甲也需要使用营养霜，防止变黄。

　12、晚上外出前，用热毛巾轻敷脸，活化毛细血管，舒缓皱纹。

　13、尽量少用眼影，先用眼霜后再涂上眼影，避免眼部肌肤直接受到伤害。

　14、注意眼部的化妆，利用眼影的颜色遮盖住眼角小细纹。

　15、涂抹眼霜时，不要忽略眼角周围的色斑，否则他们会随时间加深。

　16、如果眼部化妆化得好，那眼睛会显得更神采奕奕，但要注意谨慎使用绿色眼影。

　17、化妆时，在眼袋下面使用淡色的遮瑕膏，在隆起处抹上深色遮瑕膏，这样可以模糊隆起与低陷的界限，以此来遮盖眼袋。

　18、保持体型，雍肿的身材和浑身的脂肪都会让你显得老态龙钟。

　19、避免与那些生性郁郁寡欢的人多接触，以免影响自己的情绪。

　20、遇到熟人互致问候时，应挺直身体，保持身姿和精神面貌，对方会投来欣赏的眼光。

　21、保持自己对外界新事物的新鲜感，有这样的生活态度和情调能令人显得精神焕发。

　22、不要故意模仿那些年轻学生的话，试图令自己年轻。年轻和幼稚是有区别的。一味做作的模仿只会招致外人怀疑困惑的眼光。

　23、合适的发型：是选用红色还是棕色，应因人而宜：“大多数女性往往到了一定年纪，就倾向于剪短发。其实这种想法并不可取，因为短发会使脸上的皱纹看起来更明显，更显老。所以可以留及肩发型，稍微削一些层次，很自然，人也显得精神。不妨一试，不仅年轻，而且时髦。

　24、涂抹一些含维生素C的产品，保持面色红润，即使不涂口红也很精神。

　25、用纱布或者是棉花沾满精华液或保湿水敷在脸上20分钟，让你的肌肤在一夜之间喝饱水。

　让妈妈正确保养 青春永驻

　26、眼睛疲惫：用一个食勺浸在温水里，然后放在眼睑上保持5分钟，直至金属汤勺的温度慢慢冷却，这样一套简单恢复疲劳的程序就完成了。

　27、让眼袋消失：使用优质的眼膜，比如雅诗兰黛舒缓眼膜和资生堂盼丽风姿眼膜。

　28、定期使用各种功效的面膜进行清洁护理，提供养分、水分、均匀油水平衡，它会使松弛暗淡的肌肤变得滋润光泽，恢复皮肤的弹性。如果没有时间做面膜，可以使用一些精华素，皮肤能马上恢复光滑，化妆的效果也会更持久。

　29、坚持做一些眼部护理操，你可以在办公室或者是睡前试试。

　30、唇部护理：用牙刷沾蜂蜜涂在唇部，保留2分钟左右。

　31、在临睡前使用护唇膏，润肤后轻涂于唇部周围，并以轻拍方式稍加按摩，令双唇产生光滑扩散的效果。

　32、芳香唤肤疗法：保持充足的睡眠，并用薄荷油按摩颈部。

　33、使用掩盖色，眼睛部分的妆不要化得太浓。

　34、坚持良好而有规律的生活习惯，睡前少喝水，有空做做眼部按摩，减轻眼皮浮肿，不让眼睛泄露年龄秘密。

　35、晚上如果睡眠不好，第二天应该适当化个淡妆，不要化得太浓，用柔和颜色的眼影和唇膏。

　36、用珠光色眼影涂在内眼角，眼睛会显得更大。但如果你的眼睑周围的肤色偏红，就不适合这样化法。

　37、每星期做一次面部微粒磨砂，或使用些果酸护肤品，或者可以利用去角质霜将老化的角质去掉，让皮肤充分吸收保养品中的营养成分，令肌肤回复光泽。

　38、使用适合各个部位的精华素，如眼部、脸部的精华素，它会改善即将缺乏弹性、松弛的皮肤，消除眼角纹、笑纹和面部的皱纹。

　39、选用适合的发色：如果发现有了白头发，那就试着染一下发，染成红色或棕色，使人更显靓丽。但注意头发要染得颜色均匀，当然时下也很流行挑染，非常的时尚。

　40、坚持每天外出都使用防晒品，阳光中的UVA是导致肌肤老化的元凶，要持之以恒地有效防晒。

　41、坚持每天吃维生素，如含有维生素C、E的卷心菜、菜心、花生等，有助于淡化和分解已形成的黑色素，还能抑制新生的黑色素，防止黑色素沉淀，并加速黑色素从表皮或经血液排出体外。

　42、不嗜烟酒，吸烟者皮肤出现皱纹的年龄比不吸烟者早10年之久。最明显的是唇部会因为吸烟而使水分散发，从而令嘴唇变得又黄又干枯，出现唇纹。

　43、适当的运动能加快血液的循环，有助于细胞吸氧，每周3-5次，每次20-30分钟的有氧运动会让肌肤变得红润年轻。

　44、经常使用护手霜，防止手部的衰老，做手蜡可以维持手部滋润和光滑的效果。

　45、不要使用过热的水洗澡，它会带走皮肤表面的油脂，使肌肤因缺少水分而提前老化。

　46、保持足部肌肤的光滑，没有死皮、老皮，足部的肌肤应该和手部一样娇嫩柔软。

　47、去油保水，保持肌肤的水油平衡是护理的关键，每天早晚两次认真洗脸，如果是油性肌肤，可以使用针对油脂及暗疮肌肤的产品，饮食上更要注重清淡。

　48、抗皱、紧致及滋润是抗衰老之关键，多食用如洋葱、大蒜、西红柿等，都有抑制色素沉着。

　49、定期去美容院做深层清洁及滋润防皱护理是很有必要的。

　50、尽量缓减外界所带来的种种压力，保持一颗平常心，有利于保持身心健康。

给妈妈的护肤建议2

　 1、弹性和光泽是变白的根基：胶原蛋白

　胶原蛋白占我们肌肤成分的百分之七十以上，简单地说，它就像是肌肤的锁水海绵，如果胶原蛋白不够充足，那么补再多的水肌肤也无法吸收，肌肤必然会慢慢变得粗糙、干燥、暗沉。想要肌肤恢复白皙，首先要让肌肤保持弹性和润泽。目前最有效的给肌肤补充胶原蛋白的方式就是口服，食物中的胶原蛋白分子太大，很难被吸收，建议你坚持饮用具有美肤功效的胶原蛋白饮品。

　 2、直攻要害肌肤才会白又嫩：润肺

　俗话说得好，“想要皮肤好，润肺少不了”。想要肌肤白皙娇嫩，先将身体内部调理好吧！没有滋润的肺，肌肤就会变得干燥、暗沉。怎样才能有效滋润肺部？介绍两款适合这个季节的，超级滋润又美白的汤给你。将黄芪、茯苓、薏仁和猪骨一起炖汤，能补气、促进血液循环、祛除体内的湿毒，让肌肤变得白里透红。而山药薏米汤，则是一款既能美容又不用担心发胖的润肺美白汤。

　 3、别忽略看似普通的武器：补水

　事实上，想要身体肌肤白皙、通透，最原始又简单的方法就是多喝水。及时适度地给细胞补充水分，能够帮助身体排出老旧废物，加快代谢。最重要的是，对于因紫外线照射而使皮肤底层的麦拉宁黑色素增生，也可以因为细胞的新陈代谢加快而排出。

黄皮肤的女孩子，适合什么颜色的口红？

针对**肌肤，一般要挑选偏橘调或是红调的唇膏，看见会更最显白一些。最显白的口红色有豆沙色，西红柿红色，铁锈红等。

西红柿红色：番茄红是一款对比度很高的唇膏，但因为是红调的，要比粉调的唇膏好掌控，不但看不出黑，还会继续去黄美白。并且番茄红中还透漏着橘**，肯定是一款显皮肤颜色的好唇膏。

豆沙色：豆沙色是一款好搭色，不挑人不挑皮肤颜色，可是豆沙色有许多系列产品，包含偏粉，偏红，偏紫，偏棕，在其中仅有偏红偏棕系列产品的豆沙色，合适**肌肤，偏粉特别是在偏蓝色的豆沙色唇膏较为合适嫩白肌肤。

铁锈红：**肌肤的“妈妈色”是正红色和橘**，对比度较低的粉红色，近些年，铁锈红这类暖调的偏橘正红色，也进入了最显白的团队，任谁擦抹在嘴巴上全是非常显白，由于对比度并不是很高，提议在涂擦以前，搞好润唇医护。

肌肤的亚洲人大部分在做颜色时切不可用黄颜色，由于这会给人产生心理扭曲的不健康觉得。亚洲人一般应当以中深棕色，深咖啡色为宜。此类颜色适合全头染，还可以做挑染头发，合适年纪标准为25-50岁。玫红，酒红色会塑造出容光焕发的节日氛围。一样也适合短头发的全染与披肩发的部分挑染头发，切勿披肩发全染，融入年纪标准为20-35岁。

挑选上色的基本原则是肌肤较白的人，选定颜色可与皮肤颜色起伏大些，肌肤偏暗的人，选定颜色则应与皮肤颜色起伏小些。染头发前不应该洗头发，秀发上代谢出的油污可发挥维护头发的功效避免感柒，并且那些植物油脂及秀发上的尘土分毫不可能危害颜色的实际效果。反过来，假如染头前洗头，乃至用手指甲抓破头发，则会很容易造成头顶部过敏，比较严重的乃至造成其它病症。

说白了进口的上等的染发膏，不过是将对秀发危害率降低罢了，但损害仍然存有。大家见到美发店的工程中，有局油医护染头发，实际上便是单纯性染头发，并没什么医护可谈。刚洗好的秀发，头顶部的汗毛孔对外开放，表层没有所有的维护。再好的染发膏也难免会不使过敏。