14岁女生的皮肤问题_美容护肤

　　我以前和你一样，我们都知道年轻就是资本，不需要昂贵的化妆品来弥补不足的。可是肌肤问题并没有因为年轻就远离我们，真让人无语。我现在上大学了，也积累了不少解决皮肤问题的小经验。给你一个适合你的小方案。

　　首先选适合自己的洗面奶。市场上有两种洗面奶，一种含碱皂化配方，皮肤越洗越干，皮肤更油，不能用。一种是以合成表面活性剂为主要成分的配方。这类洗面乳品种相当多，也有优劣之分，尤以氨基酸等表面活性剂为最好。建议《芳草集》二十元左右。价位再低的恐怕质量没保证，一分价钱一分货。

　　其次做到“六个一”，保证皮肤健康不用愁。

　　早晚一大杯白开水，喝白开水除了补充水份外，还有着清洁毒素的作用，特别早晨空腹一大杯开水，效果特明显。

　　每天吃一片VC，VC具有美容效果，一元一瓶。

　　每天补一小杯醋，食醋可以延缓血管硬化，促进血管的微循环功能，有利于皮肤养生。

　　每天一袋酸奶，营养丰富，好处多多，上网一查就一堆。

　　每天吃一个生番茄，一个生番茄，足以满足一天的维生素需求。

　　每天一次矿泉水敷脸，补充皮肤水分和各种微量元素。

　　这样养成习惯，不但可以解决现在问题，还可预防年龄增长中的其他皮肤问题。

　　最后建议你一年四季防晒，防晒霜，太阳伞，一样都不能缺。

　　按照以上要求，你绝对不会后悔，记得坚持哦

能用的 !!!

我是高三开始用的

我的使用经验和这个朋友的经验——"玉兰油属于那种你一用就觉得它特别好用，但一不使用就会打回原形，再用别的牌子的产品会觉得非常难用的护肤品"正相反！！

我是尝试了很多品牌不同系列之后才选择了和我很适合的玉兰油。

我用过可玲可利的绝大多数系列，个人觉得它糟糕透了！！后悔至今。。

妮维娅用过一些基础的，觉得不太适合我，有增大毛孔的恶果。。。

旁氏用过很多，没什么作用的感觉，用之前怎么样，用之后还那样。。。

小护士，以及和卡尼尔合作的小护士，我痛恨他们，尤其是那个紫色瓶盖的，和那个绿色**的美白的那种，不知道现在这些系列还生产不，我用了都过敏。。。还是上医院才制好的，脸肿了一层。。。

然后我就用了玉兰油，开始用的是玉兰油滋润露这个还行，后来出了凝翠系列，我用过粉的那种，觉得洗面奶洗不净，霜还可以。后来用舒泉系列，这个太棒了！彻底解决了我冬天剥皮的痛苦！！我高三就用的这个，现在叫水漾动力，升级了的。现在用水感透白，不错的。

有很多防晒霜都很大众，选择适合自己的来用。

如何选择：

1、不要选择喷雾式的防晒霜

喷雾式防晒霜使用时会有可能通过呼吸接触粘膜，从而增加呼吸道疾病的风险；而且喷雾在用量上会减少或某些地方没有喷到，增加晒伤的几率。

2、不要迷信超高SPF防晒系数

超高SPF系数虽然可以有效防止UVB射线，但对UVA射线并没有什么作用。而真正损害人体免疫系统，加速皮肤老化和增加皮肤癌风险的大杀手正是UVA。报告称FDA正在考虑把SPF系数限定在50倍。实际上SPF50就已经能阻止99%的UVB射线，再高的SPF系数也不过是提升个百分之零点几的比率。选择好的防晒霜时除了要看SPF系数，更要考虑UVA系数。

3、不要选含有二苯酮-3成分的防晒霜

各位妹纸手头如果有防晒霜，不妨看看是不是含有这个成分，或者干脆简称BP3的，英文名称是Oxybenzone。这一成分能渗透皮肤进入血液系统，在体内的作用类似雌激素。有研究表明二苯酮-3跟女性子宫内膜异位症有密切关联，孕妇体内如果二苯酮-3过高，会导致新生儿体重过低。

4、不要含有维A成分

维A，有时会标识成棕榈酸视黄酯，视黄醇棕榈酸酯，英文名称是retinyl palmitate。维A用在晚霜里是个好东西，但如果在太阳下，这个成分就成了导致肿瘤和器官损伤的凶手。妹子手边防晒霜如果含有这个成分，就麻利的扔了吧。如果日常护肤用的日霜也含有维A成分，不想浪费的，考虑下做晚霜用吧。

玉兰油算是日化中的比较不错的品牌我个人建议还是使用一些大品牌的东西吧

都说玉兰油含铅多我现在用的是天然凝粹的觉得还不错吧

有红血丝建议用绿色的粉底能帮助遮盖

那要看玉兰油哪款适合你的,一般玉兰油都是妈妈级的用的比较多去黑头没必要去美容院的

用珍珠粉可以很好地清除老化角质和黑头。其具体作法如下：

1在药店选购质量上乘的内服珍珠粉。

2取适量珍珠粉放入小碟中，加入适量清水，将珍珠粉调成膏状。

3好的珍珠粉均匀地涂在脸上。