关于“美女”的定义，从古到今各有不同：母氏社会讲求粗壮有力，战国时期提倡柔弱顺从，汉楚时期偏爱细腰外饰，隋唐时期崇尚丰腻健康，宋清时期独爱三寸金莲……如今，“美女”内涵与外延的丰富程度都达到了空前的高度，千姿百态的“美女”中，有的以Q为美，以野蛮为美，甚至以丑为美……
虽然如今“美女”的标准已与古代相差甚远，但仍有不少是共通的，比如肤色以白为美，五官精致为美，体态婀娜为美，天生自然为美，性格温柔为美。
清代张潮那本“东方人生智慧珍品”《幽梦影》中，对美人有如下形容：“所谓美人者，以花伪貌，以鸟为声，以月为神，以柳为态，以玉为骨，以冰雪为肤，以秋水为姿，以诗词为心，以翰墨为香”，读罢便再也无法忘却“冰肌”与“玉骨”的说法，从这点上说，我虽无苏东坡的文采豪情，却也有他的审美水平了^_^注1
后来我发现，原来“冰肌”、“玉骨”只是古人的一种修辞手法，现实生活中根本不可能出现。但是，我发现了其他一些关于美的标准，在现实生活中确确实实地存在着，并对这些美产生了自己的判断，而且越来越清晰，哪怕在各种美的形态互相交错与冲击的今天，我仍然在不断地坚持着自己的标准。
在此我不想标新立异，更不想否定当下，只想表达一种主张：有种美，叫做恰到好处。
第一 容貌美，应该恰到好处。
在东方，美丽工业最发达的港台两地，出产了几位美女中的美女。
李嘉欣，被誉为“港姐中的港姐”，拥有完美的五官；但我却总觉得她太过浓眉大眼，鼻子太高脸太长，五官分明得有点像人工雕琢的感觉。利智，被誉为“亚姐中的亚姐”，拥有妩媚的眼神；但我却总觉得她身上的风尘味过于浓烈，仿佛难以经得起岁月的流逝。林青霞，被誉为“华人第一美女”，颠倒众生的外貌，在亦舒笔下“惊为天人”的绝世美人；但我却总觉得她的双下巴不大顺眼，面容缺乏女性阴柔美，甚至有种逼人的气势，不够亲切。
还有一位同被亦舒“惊为天人”的美女，便是周慧敏。被誉为玉女掌门人的她五官精巧：眼大而温柔，1000多度的近视也掩盖不住那清澈见底的双眸；鼻直而不算太高，清秀利落；嘴巴小巧而多情，半张未合之际更添性感；尖瘦的脸形，吹弹可破的肌肤，配上杏眼柳眉，独具古典之美。
周慧敏的五官，美得恰到好处。
第二 体态美，应该恰到好处。
当今的时装模特，虽然身材极好，但决不会“举步轻盈”，所以大美女陈慧琳走路时步幅过大，哪怕站着也并不好看；而五官精巧的梁咏琪在“高人”里可算是轻盈一类，但却和“体态婀娜”沾不上边；小巧玲珑的性感女神朱茵，又始终缺少纤腰细腿的美态。
唯独周慧敏，接近168cm的身高，拥有修长的双腿，纤瘦的身材凹凸有致，一举手一投足，无不散发出婀娜多姿的曼妙姿态。
周慧敏的体态，美得恰到好处。
第三 美还应该内敛含蓄，与世无争。
章子怡从中国红到好莱坞只用了短短的几年时间，只是国外似乎比国人更懂得欣赏她，也许，她那招牌式的露齿笑容过于张扬，并不符合传统中国审美标准吧；作为全国数一数二大导演的夫人、作为国内第一部超级大片的监制，我们看到陈红的心胸竟容不下同行的一句笑话，同样她的丈夫也容不下民间一个黄毛小子的一个戏仿。
而周慧敏，从来都是淡装素裹，哪怕出席颁奖典礼也是以黑色系服装为主，在其他美女刻意在镜头前卖笑的时候，她却以和旁边的朋友笑语为由避开镜头；她为了爱，为了自由，在事业远未到达顶峰便激流勇退，淡薄名利与物质，归隐平淡。
周慧敏美而内敛，恰到好处。
第四 美，还应是表里如一，真诚待人。
张柏芝，一个与林青霞有七分相似的美人胚子，当代倾国倾城的美人。她是继周慧敏后唯一让我真正欣赏的美女，她的美艳带着浓浓的吸引男人的母爱，却又伴随一丝激发着男人父爱的楚楚可怜。她应该算是历任“玉女掌门”中最真诚可爱的一位：她敢爱敢恨，亦喜亦悲，戏如其人；可惜她太自我，在公众场合，烟酒粗言毫不掩饰，在大街上和外籍男友逛街毫不避忌，在与霆锋爱得浓烈时留下的纹身亦大方展示，更加与“美女”一词相违背的，是她竟多次拿自己的缺点“鹅公喉”开自己的刷！
美女，是应当清楚并承认自己的缺点，然后掩藏它的。
而周慧敏，当红时期不顾玉女身份在街头吃鱼蛋，为的是与同学保持平等关系；嫁入豪门却为买一条牛仔裤而货比三家，为的是不舍多花冤枉钱；在街上对一外籍男人破口大骂：“Shame on you！（为你感到可耻。）”，为的是制止该男人在虐待一只小猫。
周慧敏的真，恰到好处。
第五 美，贵在善解人意，柔中带刚，琴棋书画，慈悲为怀。
这第五点，已经没有他人可作对比了。在单亲家庭长大的周慧敏“天性温婉,可是也有性格一面…性格随和，不拘小节，又使人乐意亲近她注2”。她出身寒微，自小与母亲相依为命，有着善解人意的温顺性格，自强独立的坚强意志，且深谙传统女性美德。以“大部分事情先尊重对方”的相处之道，征服了与她性格迥异、当年出名的情场浪子。虽没有名分，却在对方葬礼上得体周全地做足了媳妇的活儿，把温暖带给伤痛中的全家人。
她自幼练得一手好钢琴及一手好国画，退出娱乐圈后的她，更进一步研习油画，以一幅《新疆老翁》获得“视艺新纪元奖”,其后作品入围首届《中国水彩人物画展》受邀创作了多幅作品在《油尖旺风情———香港水彩画展》中展出，尽显绘画才华；同时，她还是职业美式桌球手。隐居后的她一直为慈善活动做义工，担任香港“保护非烟民协会”的首任大使。此外，她还是保护遗弃动物协会大使，更推出了一部她艺术与爱心的结晶品——《我的猫儿子 周慧豹》。
今天，回港后的她坦然面对媒体的任何疑问，她不认为自己豁达，“但有些小秘技能让人生过得惬意些”，这便是她“做了那么多年人后可以告诉仍在迷失的俗世人”的一点东西吧。
周慧敏的美，美于内，又岂止恰到好处！
[1]ipod steriogram walkietalkie man
[2]苹果MP3的广告歌
Caesars
Jerk It Out
[3]Journey--羽泉（赛欧S-RV汽车） 点击下载
[4]关不住（Swatch手表形象广告歌曲）
[5]将心比心 富士胶片广告歌曲 ---张学友
[6]一击即中（bossini服装广告主题曲)
[7]希望（BMW环保篇广告曲）
[8]如风往事（麦斯威尔咖啡广告歌）
[9]超越梦想（cctv--5奥运宣传曲）
[10]花儿 - 四季歌（邦威休闲服装年度广告歌）
[11]铃木亚美 - THANK YOU 4 EVERY DAY EVERY BODY（柯达广告歌曲日本版）
[12]我的未来不是梦（黑松沙士饮料广告曲）
[13]每天爱你24小时（宝路华手表广告歌）
[14]当我想起你（均瑶牛奶广告歌）
[15]梁咏琪 - C'est LA Vie（统一维果C的广告歌）
[16]从今开始（世界黄金协会广告曲）
[17]爱情来了-陈慧琳（富士胶卷广告歌）
[18]黄湘怡-喜欢 （维果CC广告歌）
[19]I'd like to teach the world to sing - (可口可乐广告主题曲)
[20]城市的两边（刘德华----爱立信手机） 点击下载
[21]透明（黎明----乐百氏矿泉水）
[22]爱你等于爱自己（王力宏----娃哈哈）
[23]那英 我只喜欢你喜之郎广告歌曲
[24]如风往事 (Maxwell咖啡广告主题曲) 台湾 - 李宗盛/卢冠廷
[25]健忘 (Lipton红茶广告主题曲) 台湾 - 周华健
[26]花言(言承旭扮)定型水篇
[27]巧雨(雪儿扮)精华露篇
[28]5,6,7,8 Going (光阳机车广告主题曲) 台湾 - 徐怀钰
[29]When a man loves a woman (蓝妹啤酒广告主题曲) 香港 - KENNY ROGERS
[30]True Color (富士软片经典广告曲) - Cyndi Lauper
[31]<希望在这里>伍思凯---中国信托广告歌
[32]羡慕我---郭富城[富士胶卷2001广告曲]
[33]因爱之名--郭富城[无限美洗发水广告歌]
[34]游园惊梦--郭富城[CITIBANK广告歌]
[35]活的好--郭富城[百事2001广告歌国语版]
[36]不寻常--郭富城(Metersborrwe2001主题广告歌国语版]
[37]言谢春风--郭富城[RTHK敬师运动广告歌]
[38]陈慧琳 - 放轻一点（爱立信手机广告歌）
[39]家有小熊--梁咏琪（Fancl House广告主题曲）
[40]情人跳舞(富士相机广告) 歌手：郭富城
[41]苏永康《秒秒钟欢聚欢笑》麦当劳广告
[42]银露荼广告歌 陈晓东 花开无声
[43]刘德华 - I'M EASY(EC Easy Net广告歌)
[44]莫文蔚 - 单人房双人床（台湾7-11便利店电视广告歌）
[45]童安格 - 看未来有什么不一样(WINDOWS95中文版”广告歌)
[46]张惠妹 - 空中的梦想家(台湾飞碟电台台歌)
[47]刘德华 - 天人水(国语)[台湾和成广告曲]
[48]张柏芝 - 真我工作坊（Regene一组白滑电视广告歌）
[49]朱茵 - 一分一寸（修身堂最新广告歌）
[50]一面之缘（出前一丁面广告主题曲）
[51]抱抱（H2O+广告主题曲）
[52]杜德伟 - 让自己快乐（百事可乐广告主题曲）
[53]莫文蔚 - Love Yourself 让我美（Za广告主题曲粤语版/全球）
[54]周华健 - 男人缘（Sharp Video Camera手提摄录机广告主题曲）
[55]When A Man Loves A Woman（蓝妹啤酒广告主题曲/香港）
[56]＜浓情化不开＞莫文蔚（谢瑞麟广告歌）
[57]GREAT SPIRIT / MEDWYN GOODALL 伟大的精神 梅得温2部曲之一，此曲荣获全球100多个国家广播网指定片头曲
[58]Enigma-Sadeness 曾被台湾选用汽车广告曲及台视“蓝色蜘蛛网”片头曲
[59]AMAZING GRACE / 天赐恩宠 喜美'97 汽车广告曲
[60]The Sacred Hum（"三菱DIMANATE 35V6汽车"广告曲）
[61]INNOCENT VOICE / TRUE 纯真的美声
香港TVB“真情指数”及“九族文化村”指定宣传曲
[62]MOON RIVER （'97 TERCEL 汽车广告曲）
[63]LA VIE EN ROSE （98 TERCEL 首支汽车广告曲 ）
[64]RETURN TO INNOCENCE （'96 欧宝汽车指定广告曲）
[65]THIS MASQUERADE （铃木福星指定广告曲 ）
[66]ALL TIME HIGH （福特SIERRA汽车广告曲 ）
[67]98 VERITA 首支汽车广告曲
[68]JOYRIDE / CHEE NATHAN 兜风 （TOYOTA丰田 COROLLA 台湾首支广告歌 ）
[69]ALWAYS ON MY MIND / 常驻我心 （三菱'98 最新汽车广告曲）
[70]I COULD WRITE A BOOK（裕隆MARCH在台首支广告曲 ）
[71]EL VUELO （MITSUBISHI NEW LANCER千禧年最新汽车广告曲 ）
[72]I COULD WRITE A BOOK / SATHIMA BEA BENJAMIN 我可以写一本书（NISSAN NEW CERFIRO千禧最新汽车广告曲
[73]SCOLOPENDRA / YOON & BUNKA EARBORN 史可罗潘得拉（NISSAN NEW SENTRA'99汽车广告曲）
[74]GAUDETE / THE ST PHILIPS BOY'S CHOIR 天使之音（MITSUBISHI NEW LANCER '99汽车广告曲）
[75]YOU FOR ME （克莱斯勒M-300优质房车广告曲）
[76]MAKING WHOOPEE （HONDA 汽车广告曲 ）
[77]JUST WAVE HELLO （福特汽车千禧礼赞广告金曲）
[78]HYMN （三阳雅哥汽车上市广告曲 ）
[79]9 PM (TILL I COME) 庆众ATOS汽车千禧年最新广告曲
[80]MAS QUE NADA / BUSTA OUTTA D 玛斯奎那达
巴西爵士经典曲目, 全球同步拨映 NIKE 广告曲，充满夏日Bossa Nova拉丁风情。
[81]就是这样(摩托罗拉手机广告主题曲）－－孙燕姿
[82]大激想－－－98年可口可乐广告歌～～梁汉文 杨千嬅 陈亦迅
[83]Waters of March
[84]Imagine--香港电讯广告歌
[85]新细胞时代 (“排毒美颜宝”广告歌)－－马浚伟
[86]Joy of Pepsi布兰妮2002年百事可乐最新广告歌，不容错过
[87]侯湘婷 - 冷战 蜜妮洗面乳 CF主题曲
[88]Twins - 我们的纪念册（Clean & Clear广告主题曲）
[89]梁咏琪 - 简单生活（三菱 小菲手机广告歌）
[90]许茹云 - 头发（海飞丝洗发水广告歌）
[91]中国娃娃 - 我爱你 泰国航空公司台湾地区指定宣传曲
[92]容祖儿 - 再见我的初恋 H2O＋TVC广告主题曲
[93]孙燕姿 - UP2U 雅芳 化妆品
[94]莫文蔚 - Come On Come On光速飞翔 Yamaha机车广告曲
[95]安全感 雪柔广告曲 王力宏
[96]刘德华－－(ERICSSON广告曲)
{1}全心来跟我
{2}城市的两边
[97]曝光(Panasonic电视广告主题曲) 谢霆锋 点击下载
[98]我要（雅芳CLEAWHITE美白C大中华地区广告曲） 王力宏
情——郭富城和杨彩妮拍的谢瑞麟金行广告
[99]周华健-浓情化不开（谢瑞麟）
[100]黎明-100样可能（电讯广告） 点击下载
[101]LMF-PARA SALUD(生力啤）
[102]《对不起》--周杰伦 （统一茶饮料广告曲）
[103]安迪·威廉斯---Dear Heart（金城武易利信3分钟手机广告广告曲）
PS:情歌圣手安迪·威廉斯不愧是叱咤风云的歌坛长青树，从他开始进入歌坛以来，已经屹立了超过六十个年头。1961年加盟新力唱片之后，更进入了全盛时期，最为脍炙人口的包括《第凡内早餐》、《教父》、《爱的故事》等**的主题曲，虽然不是原唱，却都成了他的招牌歌曲，甚至比《原唱》更受欢迎。1999年，七十一岁的安迪与英国女歌手丹妮丝范欧藤重新演唱的60年代经典《Can't Take My Eyes Off You》，还在英国造成轰动，而于同年金城武易利信3分钟手机广告中赚人热泪的广告曲《Dear Heart》，更让台湾无数歌迷再度为安迪着迷。
[104]陈美-----Devil's Trill 魔鬼颤音（西门子手机全球广告曲 ）
Devil's Trill 跟中文译名一样，-----魔鬼颤音。
由陈美演绎，配合夸大西门子手机多变的铃声。简直天衣无缝。
[105]陈美---Storm 无限风暴 《年代网络》 经典广告曲
陈美的曲子是值得买cd听的，此曲改编自《维瓦第四季之夏》
[106]独一无二-----郑秀文(Unique统一中性时代饮料His&咖啡广告曲)
[107]周惠 - 了了 （奥黛莉内衣）
[108]明天--萧亚轩(优沛蕾‘益菌多’广告曲)
[109]出去走走－－－苏有朋（康师傅绿茶）
[110]I'm love in it 王力宏 麦当劳主题曲
[111]澳大利亚旅游部宣传歌 delta goodrem i can sing a rainbow
[112]劳凯利 i believe i can fly 别克凯越广告歌
[113]我是怎样的爱你——勃朗宁夫人 急支糖浆
[114]swatch手表touch系列的广告歌 five for fighting-something about you
[115]孙燕姿的《就是这样》moto A668
[116]<全世界得爱> 花冠广告歌——周华健
[117]Sarah Khider的 芝华士人生 欣赏
[118]CACOSTE 鳄鱼牌服装的广告歌 it's over
[119]麒麟咖啡广告歌 Stevie Wonder - To Feel The Fire
[120]奥林巴斯的广告歌 kissing you
补充:
1、三菱欧蓝德广告歌曲BRING ME TO LIFE -Evanesence
2、丰田威驰广告歌曲IMAGINATION
3、丰田花冠广告歌曲全世界的爱
4、澳大利亚旅游宣传广告片I can sing a rainbow - Delta Goodrem
5、阿迪达斯最新广告歌曲（芯片的鞋子广告） hello tomorrow
6、喜力广告歌曲 Quando Quando Quando-Engelbert Humperdink
7、宝矿力水特JEWEL SONG《宝石情歌》 -BOA
8、柯达广告曲英文版seasons in the sun-westlife
9、CHIVAS的广告歌曲lets stay together
10、苹果数字播放器Walkie Talkie Man - Steriogram /VERTIGO-U2/JERK IT OUT
11、松下广告曲 carols -滨崎步
12、麒麟FIRE饮料的广告歌TO FEEL THE FIRE-STEVIE WONDER
13、午后红茶广告片ROBINSON -SPITZ
14、satana3000广告歌曲 the game of love
15、大众汽车广告歌 I Will Come To You-Hanson 欣赏
16、玉兰油广告歌 坐在巷口的那对男女-自然卷
17、LACOSTE鳄鱼牌服装Save Your Kisses - Natasha Thomas
萨芬做的鳄鱼恤广告 It's over now
18、立邦漆的广告歌曲what a wonderful world
19、别克凯越的广告歌 i believe i can fly 下载
20、swatch手表something about you-five for fighting
21、(Nike广告歌曲)A Little Less Conversation
22、渣打银行150周年广告歌曲Ain't No Mountain High Enough
23、英航广告歌曲Aria
24、嘉士伯啤酒广告歌曲Can't Take My Eyes Off You/Happy Together
25、美国运通信用卡广告歌曲Just My Imagination
26、长江「泓景台」楼盘广告歌曲Proud Of You
27、绿箭香口胶广告歌曲Rhythm Of The Rain
28、黑人牙膏广告歌曲Smile A Little Smile For Me
29、Pacific Century Insurance广告歌曲Stand By Me
30、蓝妹啤酒广告歌曲Waiting For A Girl Like You
31、新鸿基「丽青」楼盘广告歌曲) What The World Needs Now Is Love
32、女性网页广告歌曲Whatever Will Be,Will Be(Que Sera, Sera)
33、IDD0060电讯广告歌曲Words
34、Motorola V70手提电话广告歌曲You Spin Me Round(Like A Record)
35、康桥半岛广告Drowning -Backstreet Boys (BSB)
36、大众POLO新广告歌you might think-the cars
37、潘婷洗发水广告歌曲 秘密
38、一起走过 (唱吧，新加坡2002主题歌)
39、交换温柔（sic-ii唇膏广告歌）
40、走在前面（2008申奥预先广告歌）
41、it’s my life --- bon jovi [三菱汽车]
42、rhythm of the rain[绿箭口香糖]
43、还记得我吗（班尼路服装广告歌）
44、para salud ("生力啤"广告主题曲)
45、感冒--汤宝如[伤风素广告歌]
46、梦的眼睛（凤凰卫视美洲广告曲）
47、精彩---王菲[百事可乐]
48、拯救心田(康师傅冰红茶）
49、新鲜---梁咏琪[99美国西北樱桃]
50、我要找到你（统一绿茶广告曲）
51、小雪---任贤齐[中华网广告歌]
52、我只喜欢你（喜之郎cici果冻广告歌）
53、爱的就是你（娃哈哈纯净水）
54、深呼吸（摩托罗拉t191广告歌）
55、深呼吸飞行（地铁清新空气主题歌）
56、最快到达的梦 ---谢庭锋[可口可乐]
57、情人（福特汽车）
58、第一次（马车冰城广告歌）
59、lemon tree--苏慧伦[乐百氏柠檬茶]
60、真感觉--陈慧琳[epson广告曲]
61、透明---黎明[乐百氏]
62、透明---梁咏琪（fancl 2002广告主题曲）
63、谁来爱我(四洲牛奶糖tvc主题曲) 容祖儿
64、日出 张惠妹[雪碧]
65、要知道你的感觉---陈晓东[棉纺产品广告曲]
66、时光中飞舞(香港地铁广告歌）
67、渴望无限---郭富城[可口可乐广告]
68、open up(雀巢咖啡广告曲）
69、意犹未尽 （雀巢咖啡香港广告曲）
70、every time a good time(欢聚欢笑每一刻)麦当劳跨世纪国语广告歌
71、周杰伦 - 安静（飞利浦tvs888广告曲）
72、beauty up my life ---she[华而歌cf广告歌]
73、我们在成长--周杰伦[太阳计划主题曲]
74、香奈儿（海飞丝广告歌)
75、羡慕我（富士胶卷的广告歌曲）
76、涟漪（盈富基金）
77、天生天养（道地绿茶广告歌)
78、point break - do we rock[三星手机]
79、fly me to the moon----james last (维珍航空)
80、宇多田光--movin` on without you（nissan terreno广告
81、蜗牛（世界展望会公益活动"饥饿30"主题曲）
82、louis armstrong - what a wonderful world(pccw电讯盈科)
83、恋爱神经(富士菲林2002广告粤语版主题曲)
84、mama cass elliot - dream a little dream of me(金莎朱古力)
85、kenny g --the look of love(西门子6688流动电
86、我喜欢（tommy香水年度形象广告歌）
87、journey--羽泉（赛欧s-rv汽车）
88、关不住（swatch手表形象广告歌曲）
89、将心比心 富士胶片广告歌曲 ---张学友
90、一击即中（bossini服装广告主题曲)
91、希望（bmw环保篇广告曲）
92、如风往事（麦斯威尔咖啡广告歌
93、铃木亚美 - thank you 4 every day every （柯达广告歌曲日本版）
94、我的未来不是梦（黑松沙士饮料广告曲）
95、每天爱你24小时（宝路华手表广告歌）
96、从今开始（世界黄金协会广告曲）
97、i’d like to teach the world to sing - (可口可乐广告主题曲)
98、城市的两边（刘德华----爱立信手机）
99、健忘 (lipton红茶广告主题曲) 台湾 - 周华健
100、true color (富士软片经典广告曲) - cyndi
101、羡慕我---郭富城[富士胶卷2001广告曲] 21865864/郭富城/羡慕我mp3
因爱之名--郭富城[无限美洗发水广告歌] 21865864/郭富城/2mp3
游园惊梦--郭富城[citibank广告歌] 21865864/郭富城/游园惊梦(citibank主题广告歌)mp3
活的好--郭富城[百事2001广告歌粤语版] 21865864/郭富城/c2mp3
活的好--郭富城[百事2001广告歌国语版] 21865864/郭富城/c10mp3
不寻常--郭富城(metersborrwe2001主题广告歌粤语版) 21865864/郭富城/c4mp3
不寻常--郭富城(metersborrwe2001主题广告歌国语版] 21865864/郭富城/c11mp3
言谢春风--郭富城[rthk敬师运动广告歌] 21865864/郭富城/言谢春风mp3
102、陈慧琳 - 放轻一点（爱立信手机广告歌）
103、家有小熊--梁咏琪（fancl house广告主题曲）
104、苏永康《秒秒钟欢聚欢笑》(麦当劳广告碟)
105、朱茵 - 一分一寸（修身堂最新广告歌）
106、莫文蔚 - love yourself 让我美（za广告主题曲粤语版/全球）
107、周华健 - 男人缘（sharp video camera手提摄录机广告主题
108、great spirit / medwyn goodall 伟大的精神 梅得温2部曲之一，此曲荣获全球100多个国家广播网指定片头
109、the sacred hum（"三菱dimanate 35v6汽车"广告曲）
110、enigma-sadeness 曾被台湾选用汽车广告曲及台视“蓝色蜘蛛网”片头
111、always on my mind / 常驻我心 （三菱’98 最新汽车广告曲）
112、joy of pepsi布兰妮2002年百事可乐最新广告歌
113、twins - 我们的纪念册（clean & clear广告主题曲）
114、容祖儿 - 再见我的初恋 h2o＋tvc广告主题曲
115、安迪·威廉斯---dear heart（金城武易利信3分钟手机广告广告曲）
116、陈美-----devil’s trill 魔鬼颤音（西门子手机全球广告曲 ）
117、陈美---storm 无限风暴 《年代网络》 经典广告曲
118、麦当劳广告曲—《我就喜欢》(国,粤,英,日,韩,法,葡)
贾斯汀 - Im Lovin It(英语)
MP3下载 6800vipsinacom/imlovinit_enmp3
王力宏 - Im Lovin It(国语)
MP3下载 6800vipsinacom/imlovinit_cnmp3
陈奕迅 - Im Lovin It(粤语)
MP3下载 6800vipsinacom/imlovinit_hkMP3
Im Lovin It(韩语) 47sec试听
MP3下载 6800vipsinacom/imlovinit_krmp3
Im Lovin It(日语) 29sec试听
MP3下载 6800vipsinacom/imlovinit_jpmp3
Im Lovin It(法语) 30sec试听
MP3下载 6800vipsinacom/imlovinit_frmp3
Im Lovin It(葡萄牙语) 1min1sec试听
MP3下载 6800vipsinacom/imlovinit_brmp3
119奥林巴斯广告曲 LMNT乐队-Juliet / To Be With You /kissing you / me in you you in me / 一年后 / 冬天的故事 / 恋人 / I will come to you 欣赏
爱就爱-和路雪迷里可爱多广告歌
120多喜爱的广告曲-ALL I HAVE TO DO IS DREAM-EVERLY BROTHERSKNk（我做梦就行-埃弗雷兄弟） bbsdvbbsnet/TopicOtheraspt=5&BoardID=14&id=924748 可试听
121NIKE：耐克OLE广告主题曲《Papa Loves Mambo》 欣赏
三星mp3广告歌曲: music is my life 下载 喜力啤酒广告歌:tell me when-Michael Bublé
养乐多的广告歌 READY STEADY GO (动画片《钢之炼金术》的主题曲)
某啤酒广告歌blue BJ Thomas - Raindrops Keep Falling On My Head
1、三菱欧蓝德广告歌曲BRING ME TO LIFE -Evanesence
2、丰田威驰广告歌曲IMAGINATION
3、丰田花冠广告歌曲全世界的爱
4、澳大利亚旅游宣传广告片I can sing a rainbow - Delta Goodrem
5、阿迪达斯最新广告歌曲（芯片的鞋子广告） hello tomorrow
6、喜力广告歌曲 Quando Quando Quando-Engelbert Humperdink
7、宝矿力水特JEWEL SONG《宝石情歌》 -BOA
8、柯达广告曲英文版seasons in the sun-westlife
9、CHIVAS的广告歌曲lets stay together
10、苹果数字播放器Walkie Talkie Man - Steriogram /VERTIGO-U2/JERK IT OUT
11、松下广告曲 carols -滨崎步
12、麒麟FIRE饮料的广告歌TO FEEL THE FIRE-STEVIE WONDER
13、午后红茶广告片ROBINSON -SPITZ
14、satana3000广告歌曲 the game of love
15、大众汽车广告歌 I Will Come To You-Hanson 16、玉兰油广告歌 坐在巷口的那对男女-自然卷
17、LACOSTE鳄鱼牌服装Save Your Kisses - Natasha Thomas萨芬做的鳄鱼恤广告 It's over now
18、立邦漆的广告歌曲what a wonderful world
19、别克凯越的广告歌 i believe i can fly
20、swatch手表something about you-five for fighting
21、(Nike广告歌曲)A Little Less Conversation
22、渣打银行150周年广告歌曲Ain't No Mountain High Enough
23、英航广告歌曲Aria
24、嘉士伯啤酒广告歌曲Can't Take My Eyes Off You/Happy Together
25、美国运通信用卡广告歌曲Just My Imagination
26、长江「泓景台」楼盘广告歌曲Proud Of You
27、绿箭香口胶广告歌曲Rhythm Of The Rain
28、黑人牙膏广告歌曲Smile A Little Smile For Me
29、Pacific Century Insurance广告歌曲Stand By Me
30、蓝妹啤酒广告歌曲Waiting For A Girl Like You
31、新鸿基「丽青」楼盘广告歌曲) What The World Needs Now Is Love
32、女性网页广告歌曲Whatever Will Be,Will Be(Que Sera, Sera)
33、IDD0060电讯广告歌曲Words
34、Motorola V70手提电话广告歌曲You Spin Me Round(Like A Record)
35、康桥半岛广告Drowning -Backstreet Boys (BSB)
36、大众POLO新广告歌you might think-the cars
37、潘婷洗发水广告歌曲 秘密
38、一起走过 (唱吧，新加坡2002主题歌)
39、交换温柔（sic-ii唇膏广告歌）
40、走在前面（2008申奥预先广告歌）
41、it’s my life --- bon jovi [三菱汽车]
42、rhythm of the rain[绿箭口香糖]
43、还记得我吗（班尼路服装广告歌）
44、para salud ("生力啤"广告主题曲)
45、感冒--汤宝如[伤风素广告歌]
46、梦的眼睛（凤凰卫视美洲广告曲）
47、精彩---王菲[百事可乐]
48、拯救心田(康师傅冰红茶）
49、新鲜---梁咏琪[99美国西北樱桃]
50、我要找到你（统一绿茶广告曲）
51、小雪---任贤齐[中华网广告歌]
52、我只喜欢你（喜之郎cici果冻广告歌）
53、爱的就是你（娃哈哈纯净水）
54、深呼吸（摩托罗拉t191广告歌）
55、深呼吸飞行（地铁清新空气主题歌）
56、最快到达的梦 ---谢庭锋[可口可乐]
57、情人（福特汽车）
58、第一次（马车冰城广告歌）
59、lemon tree--苏慧伦[乐百氏柠檬茶]
60、真感觉--陈慧琳[epson广告曲]
61、透明---黎明[乐百氏]
62、透明---梁咏琪（fancl 2002广告主题曲）
63、谁来爱我(四洲牛奶糖tvc主题曲) 容祖儿
64、日出 张惠妹[雪碧]
65、要知道你的感觉---陈晓东[棉纺产品广告曲]
66、时光中飞舞(香港地铁广告歌）
67、渴望无限---郭富城[可口可乐广告]
68、open up(雀巢咖啡广告曲）
69、意犹未尽 （雀巢咖啡香港广告曲）
70、every time a good time(欢聚欢笑每一刻)麦当劳跨世纪国语广告歌
71、周杰伦 - 安静（飞利浦tvs888广告曲）
72、beauty up my life ---she[华而歌cf广告歌] 73、我们在成长--周杰伦[太阳计划主题曲]
74、香奈儿（海飞丝广告歌)
75、羡慕我（富士胶卷的广告歌曲）
76、涟漪（盈富基金）
77、天生天养（道地绿茶广告歌)
78、point break - do we rock[三星手机]
79、fly me to the moon----james last (维珍航空) 80、宇多田光--movin` on without you（nissan terreno广告
81、蜗牛（世界展望会公益活动"饥饿30"主题曲）
82、louis armstrong - what a wonderful world(pccw电讯盈科)
83、恋爱神经(富士菲林2002广告粤语版主题曲)
84、mama cass elliot - dream a little dream of me(金莎朱古力)
85、kenny g --the look of love(西门子6688流动电
86、我喜欢（tommy香水年度形象广告歌）
87、journey--羽泉（赛欧s-rv汽车）
88、关不住（swatch手表形象广告歌曲）
89、将心比心 富士胶片广告歌曲 ---张学友
90、一击即中（bossini服装广告主题曲)
91、希望（bmw环保篇广告曲）
92、如风往事（麦斯威尔咖啡广告歌
93、铃木亚美 - thank you 4 every day every （柯达广告歌曲日本版）
94、我的未来不是梦（黑松沙士饮料广告曲）
95、每天爱你24小时（宝路华手表广告歌）
96、从今开始（世界黄金协会广告曲）
97、i’d like to teach the world to sing - (可口可乐广告主题曲)
98、城市的两边（刘德华----爱立信手机）
99、健忘 (lipton红茶广告主题曲) 台湾 - 周华健
100、true color (富士软片经典广告曲) - cyndi
101、羡慕我---郭富城[富士胶卷2001广告曲] 21865864/郭富城/羡慕我mp3 因爱之名--郭富城[无限美洗发水广告歌] 21865864/郭富城/2mp3 游园惊梦--郭富城[citibank广告歌] 21865864/郭富城/游园惊梦(citibank主题广告歌)mp3 活的好--郭富城[百事2001广告歌粤语版] 21865864/郭富城/c2mp3 活的好--郭富城[百事2001广告歌国语版] 21865864/郭富城/c10mp3 不寻常--郭富城(metersborrwe2001主题广告歌粤语版) 21865864/郭富城/c4mp3 不寻常--郭富城(metersborrwe2001主题广告歌国语版] 21865864/郭富城/c11mp3 言谢春风--郭富城[rthk敬师运动广告歌] 21865864/郭富城/言谢春风mp3
102、陈慧琳 - 放轻一点（爱立信手机广告歌）
103、家有小熊--梁咏琪（fancl house广告主题曲） 104、苏永康《秒秒钟欢聚欢笑》(麦当劳广告碟)
105、朱茵 - 一分一寸（修身堂最新广告歌）
106、莫文蔚 - love yourself 让我美（za广告主题曲粤语版/全球）
107、周华健 - 男人缘（sharp video camera手提摄录机广告主题
108、great spirit / medwyn goodall 伟大的精神 梅得温2部曲之一，此曲荣获全球100多个国家广播网指定片头 109、the sacred hum（"三菱dimanate 35v6汽车"广告曲）
110、enigma-sadeness 曾被台湾选用汽车广告曲及台视“蓝色蜘蛛网”片头111、always on my mind / 常驻我心 （三菱’98 最新汽车广告曲）
112、joy of pepsi布兰妮2002年百事可乐最新广告歌113、twins - 我们的纪念册（clean & clear广告主题曲）
114、容祖儿 - 再见我的初恋 h2o＋tvc广告主题曲
115、安迪·威廉斯---dear heart（金城武易利信3分钟手机广告广告曲）
116、陈美-----devil’s trill 魔鬼颤音（西门子手机全球广告曲 ）
117、陈美---storm 无限风暴 《年代网络》 经典广告曲 118、麦当劳广告曲—《我就喜欢》(国,粤,英,日,韩,法,葡) 贾斯汀 - Im Lovin It(英语) MP3下载 6800vipsinacom/imlovinit_enmp3 王力宏 - Im Lovin It(国语) MP3下载 6800vipsinacom/imlovinit_cnmp3 陈奕迅 - Im Lovin It(粤语) MP3下载 6800vipsinacom/imlovinit_hkMP3 Im Lovin It(韩语) 47sec试听 MP3下载 6800vipsinacom/imlovinit_krmp3 Im Lovin It(日语) 29sec试听 MP3下载 6800vipsinacom/imlovinit_jpmp3 Im Lovin It(法语) 30sec试听 MP3下载 6800vipsinacom/imlovinit_frmp3 Im Lovin It(葡萄牙语) 1min1sec试听 MP3下载 6800vipsinacom/imlovinit_brmp3
119奥林巴斯广告曲 LMNT乐队-Juliet / To Be With You /kissing you / me in you you in me / 一年后 / 冬天的故事 / 恋人 / I will come to you 欣赏爱就爱-和路雪迷里可爱多广告歌
120多喜爱的广告曲-ALL I HAVE TO DO IS DREAM-EVERLY BROTHERSKNk（我做梦就行-埃弗雷兄弟） 121NIKE：耐克OLE广告主题曲《Papa Loves Mambo》
给你个最简单有效的方法,我也是在网上看到的:每天晚上睡觉前,倒一点点家里常用的细盐在手心里,然后用水打湿慢慢的融化它(水可以稍微多一点,盐不能完全融化没关系的),然后敷在脸上，等干了以后用手拍打掉脸上的盐，用水清洗干净，最后擦上平常用的护肤品．只需一个星期就可以看到效果．（我用过觉得挺有效的，你可以试一下，花费也少也实惠呵呵！^_^）
用珍珠粉调蜂蜜，调成膏状做面膜（也可涂在颈部、手部），每周3次。（特别干燥的皮肤特别不好的可每天晚上一次），30分钟后洗去，美白又补水，又消炎去痘，收敛毛孔，我用了不到一个半月，中间还停用过，现在皮肤变得好了，白了，没痘了，也不油了，她们都说我是不是化妆了，其实是脸变白了，气色好了的原因，昨天去化妆品专柜买东西，连挑剔的专柜**都说我脸上没什么问题，不需要什么特别的护理，呵呵，好自信。
真的不错的，其效果是那些昂贵的化妆护肤品没法比的。
不过要注意：珍珠粉要是那种珍珠现磨的，而不是袋装售卖的，袋装售卖的掺杂了太多其他成份，效果可能不好，我用的都是用珍珠现磨的，不掺中药或其他东西。
皮肤的颜色是健美的重要标志。皮肤的黑白与皮肤中黑色素的多少有关。而饮食的调整能减少黑色素的合成，有助于黑皮肤变白。
�(1)少摄入富含酪氨酸的食物。因为酪氨酸是黑色素的基础物质。也就是说，黑色素是由酪氨酸经酪氨酸酶的作用转化而来的。如果酪氨酸摄入少了，那么合成黑色素的基础物质也就少了，皮肤就可以变白了。所以应少吃富含酪氨酸的食物，如马铃薯、红薯等。�
(2)多摄入富含维生素C的食物。化学实验证明，黑色素形成的一系列反应多为氧化反应，但当加入维生素C时，则可阻断黑色素的形成。因此，多吃富含维生素C的食物，如酸枣、鲜枣、蕃茄、刺梨、柑桔，新鲜绿叶蔬菜等。
(3)注意摄入富含维生素E的食物。现代科学研究证明，维生素E在人体内是一种抗氧化剂，特别是脂肪的抗氧化剂，能抑制不饱和脂肪酸及其它一些不稳定化合物的过氧化。而人体内的脂褐素是不饱和脂肪酸的过氧化物。维生素E则具有抑制它们过氧化的作用，从而有效地抵制了脂褐素在皮肤上的沉积，使皮肤保持白皙。同时维生素E还具有抗衰老作用。富含维生素E的食物有卷心菜、菜花、芝麻油、芝麻、葵花子、菜子油、葵花子油等
给你介绍一些自制的美容面膜，你可以在家耐心的试试看，肌肤是需要保养的，愿你美丽永驻！
蛋清面膜 将蛋清打入碗内（去蛋黄）搅拌至起白色泡沫后，加入新鲜柠檬6－8滴，搅 匀直接涂在脸上，具有收敛皮肤、消炎抗皱的作用。
牛奶面膜 用鲜牛奶一汤匙，加4－5滴橄榄油，面粉适量，调匀后敷面。此面膜，具有 收敛作用，长期使用可消除面部皮肤上的皱纹，增加皮肤活力和弹性，使皮肤清爽润滑，适 用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇。
香蕉面膜 将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面，15－20分钟后洗去，长期坚持可使脸部皮肤 细嫩、清爽，特别适用于干性或敏感性皮肤的面部美容，效果良好。
耳面膜 银耳、白芷、茯苓、玉竹各50克，共研末过筛，每晚取粉5克，配面粉3克用 水调匀涂面，次日清晨洗去。银耳、白芷、玉竹均能滋养肌肤，茯苓能祛面斑，并引导诸药 直入肌肤，但面部患有皮炎的人要慎用。
苹果面膜 将苹果去皮切块或捣泥，然后涂于脸部，如系干性过敏性皮肤，可加适量鲜 牛奶或植物油，油性皮肤宜加些蛋清。15－20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，一个 疗程为20天，具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。
橄榄油面膜 把橄榄油加热至37℃左右，再加入适量蜂蜜，然后把纱布块浸在油中取出 覆盖在脸上，20分钟后取下，有防止皮肤衰老，润肤祛斑除皱之效，适用于皮肤特别干燥者。
柠檬面膜 将一个鲜柠檬榨汁后加一倍的水，再加入三大匙面粉调成面膏状随后敷在脸 上，15－20分钟左右取下，或将一个鲜柠檬切片直接贴于面部15－20分钟左右取下，洗净脸 部。每天一次，七天为一个疗程。此面膜具有收敛作用，可使皮肤清爽、润滑、细嫩，长期 坚持能延缓皮肤衰老。
黄瓜面膜 取鲜黄瓜汁加入奶粉、蜂蜜适量，风油精数滴调匀后涂面，20－30分钟后洗 净，或将黄瓜洗净切薄片直接贴于脸部，具有润肤、增白、除皱的作用。
白芷面膜 ：取白芷10克，白附子10克，共研细末，加水和蜂蜜适量调奖敷面，20分钟后 洗净，有祛皱、消斑、增白作用，适用于面部色素沉着或黄褐增斑患者。
蜂蜜番茄面膜 先将番茄压烂取汁，加入适量蜂蜜和少许面粉调成膏状，涂于面部保持 20－30分钟，具有使皮肤滋润、白嫩、柔软的作用，长期使用还具有祛斑除皱和治疗皮肤痤 疮等功
一。清洁面膜
1。西瓜皮面膜。每周两次。可使皮肤细嫩白净。
2。蛋清面膜。粘除污垢，紧实皮肤。化妆前做，可以延缓脱妆。
3。苹果面膜。将苹果磨成泥，加入柠檬汁和少许盐后搅拌，涂于脸上。清洁效果。
4。番茄面膜。将番茄与柠檬片打成泥，加少许面粉后搅拌均匀即成。涂于脸上约30分钟洗去。清除老死细胞，深层清洁肌肤，收敛肌肤，对黑头粉刺和油性肌肤特别有效。还有清洁、美白、镇定作用。
5。柠檬、蛋酒面膜。柠檬榨汁，加入蛋一个、脱脂奶粉1/4杯、酒一勺，搅匀。涂脸上，约15分钟，用温水洗净。保持皮肤洁净、润泽，适合任何皮肤。因为含酒精，用后皮肤会有些干涩，要搽护肤品滋润肌肤。
二。去角质面膜
1。盐（一小勺）蛋清面膜。
2。绿豆粉面膜。可降火，减少痘痘滋生。
3。燕麦片面膜。将燕麦片放入水中泡6-8小时，木瓜榨汁，加脱脂牛奶搅拌，燕麦滤干，倒入木瓜牛奶搅拌。敷于脸上10-20分钟，清水洗净。可以改善肌肤粗糙、角质堆积，促进肌肤光滑两利。
三。滋养面膜
1。胡萝卜、苹果面膜。胡萝卜要选用红色的。
2。玫瑰面膜。玫瑰花瓣25-50g，水100ml，玫瑰花瓣浸入水中，2个小时后，捣成糊，敷脸。适用干性皮肤。过敏性皮肤慎用。
3。椴树花面膜。将椴树花磨碎，假如冷开水调成粥状，加热到60-70度后凉置。邓温度降到37-40度时，将面膜涂在脸上，加盖几层纱布，保持15-20分钟后清洗干净。滋润干性皮肤、使皮肤细滑，而富有弹性。
4。杏仁、番茄面膜。适用有黑头粉刺的皮肤。
5。黄瓜、胡萝卜、蛋清面膜。滋养、改善肌肤粗糙，使肌肤细腻。黄瓜、胡萝卜打成汁加入蜂蜜饮用，会配合面膜发挥出更好的效果。
6。果汁面膜。可用杏、桃、葡萄、西瓜等。加面粉混合。
7。香蕉、麻油面膜。适用干性、中性皮肤。
8。酸奶面膜。酸奶+面粉。作用温和。
9。蜂蜜、蛋黄、橄榄油面膜。补充肌肤养分。
四。保湿面膜。
1。蜂蜜面膜。
2。芦荟面膜。保养、修复、美白、保湿、恢复肌肤弹性作用。
3。黄瓜面膜。补水保湿。
4。香蕉、牛奶面膜。
5。胡萝卜、蛋黄酱面膜。去老死细胞保湿。
五。紧肤面膜。
1。梨、酸奶面膜。坚持每日一次。适合油性、中性皮肤。
2。海藻、橄榄油（2-3滴）面膜。海藻：保湿、杀菌。
3。橘子面膜。将新鲜的橘子连皮捣烂，浸入酒精内，假如少许蜜，放置一个星期。取出涂面，干后洗去。收敛、平滑肌肤。去皱。
4。胡萝卜、西瓜面膜。去皱。
5。苹果蜜面膜。苹果捣泥，加入蜂蜜和面粉。除皱、增加皮肤弹性。
6。蜂蜜、蛋清面膜。
7。牛奶、橄榄油（加面粉）面膜。
8。牛奶、草莓面膜。
9。白雪面膜。将鸡蛋浸入适量酒中，密封罐口，28天后取出鸡蛋，每晚临睡前，以蛋清敷面。出自《备急千金药方》，具有润肤白面、除皱美容的效果。
六。美白面馍。
1。茶、糖面膜。红茶叶2汤匙、红糖2汤匙、面粉少许、水适量。将红茶与红糖加水煎煮片刻，冷却至37-40度。假如面粉调匀，涂于脸上，15分钟后用诗毛巾擦去洗净。使皮肤白稚、滋润。
2。草莓面膜。减轻日晒引起的疼痛。
3。苦瓜面膜。将苦瓜冷藏15分钟，将苦瓜切把薄片。贴于脸上，15分钟后清洗干净。美白、保湿。
4豆腐、蜂蜜面膜。将一块豆腐捣碎，用纱布滤干水分。假如15g面粉和5g蜂蜜后搅拌均匀，涂于脸上，保留20分钟后洗干净。皮肤白而透明。
5。红酒、美白面膜。红酒20ml、蜂蜜2勺、珍珠粉少许混合，涂于脸上，约5分钟后用温水洗净。
6。白芷面膜。白芷粉、面粉、水、橄榄油调和，敷于脸上15分钟。去风止痛、消肿、排脓。
7。西瓜、蛋黄面膜。
8。杏仁、蛋清面膜。用沸水煮软杏仁，然后搓去皮，捣成泥，与丹青拌匀即成。涂于脸上，干后洗去。每周一次。恢复暗淡肌肤的光泽，且可使皮肤滋润、细腻，减少皱纹。来自《小品方》
9。黄瓜（一根）、蛋清（一个蛋）醋（2勺）面膜。
10。嫩白面膜。用薏仁、白芷、绿豆粉、牛奶。去油、美化肌肤。
11。漂白敷面法。浓度3%的双氧水10ml、水5ml、奶粉15g、面膏装的泥浆少许（约拇指般大）。将材料混合均匀，用小刷抹在脸部（不可令眼睛、眉毛、头发、睫毛沾上面膜），12、13分钟后洗去。先敷于手背看有没有不良反应。漂白效果显著。
七。战“痘”面膜。
1。陈醋、蛋清面膜。将鸡蛋浸入粗内，72小时后捞出，取蛋清备用。每晚睡觉前以蛋清涂面，一周两次。源于《肘后备急方》
2。益母草面膜。将益母草碾为粉末，黄瓜榨汁。在黄瓜汁内加入益母草粉末和蜂蜜适量，调匀。晚上洗脸后敷面，干燥后洗去。
3。土豆泥面膜。将200g土豆带皮煮熟，去皮，加少量原汁捣成泥。加入牛奶、甘油混合捣匀成糊状。均匀涂于脸上，外面可盖上蒸热的毛巾或者不，1-2小时后洗掉。适用于皮肤干枯萎缩、油性皮肤及面部浮肿的人。不加甘油、牛奶特别适用于油性皮肤去油。
4。黄莲面膜。黄莲磨粉倒入丝瓜水调和。杀菌、解毒、收敛、抑制皮脂腺过渡分泌，防止痘痘生长。
5。莴苣（生菜）面膜。叶子捣碎，加少量水，煮5分钟。叶子捞出，包入纱布。趁热敷脸，剩下的汤汁可用来擦脸。可治疗皮肤刺激、阳光灼伤、粉刺、毛旭血管扩张等症状。
八。祛斑面膜
1。柠檬、蛋清面膜。另有面粉3茶匙。
2。桃花、瓜子面膜。桃花干磨粉、冬瓜子磨粉+蜂蜜。
3。茯苓面膜。茯苓粉+蜂蜜。每晚敷面。书上说半个月可去雀斑（不是我个人言论，如果不管用，不要怪我）。
4。黑砂糖（300g）、蜂蜜（90g）面膜。促进血液循环，加快新陈代谢，有效淡化斑点并滋润皮肤。
5。香菜汤。洗脸，每日一次。
九。其他面膜
1。防过敏面膜。将2小茶匙奶粉和黄瓜汁调和均匀，然后敷于脸部，可防止皮肤过敏。
2。消炎面膜。当使用化妆品不当引起过敏反应时，可将一个鸡蛋清调散，加入面粉搅匀后敷于过敏处，起消炎消肿功效。
3。舒缓晒伤面膜。先用冻牛奶洗脸，然后整张脸敷上浸过牛奶的化妆棉，或以薄毛巾蘸上牛奶敷在患处，可舒缓肌肤晒伤。
十。眼膜
1。丝瓜眼膜。取未成熟的丝瓜去皮、去子，捣泥，涂于盐部，有抗过敏、洁服、增白的效果。
2。银耳眼膜。银耳煮成浓汁，放入冰箱冰镇，每次取3-5滴涂于眼角、眼周，润白去皱、增强皮肤弹性的作用，每日一次。
3。冰牛奶眼膜。每天早晚2次，每次10分钟，可消除眼袋。
4。茶叶眼膜。红茶除外，每周一次，可消除黑眼圈。
5。甘菊茶眼膜。每周2次，除眼袋。
人，要学会爱惜自己滴一切，爱自己多一点，才能让自己更PP喔。下面就来分享下这些能让你变得更PL的小妙方吧。要知道，要成为美女就不能成为懒女人喔。
1要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
2睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！！
3每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
4出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
5先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
6一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
7每晚洗完脸后，将养乐多(一种乳酸奶制品，偶最爱喝啦)倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
8晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
9首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
10市售的纯水一瓶(600cc)，只要一周用纯水洗脸3～4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！
11据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
12使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔(偶可是经常喝滴)。这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的幼纂A而且对美白肌肤也有很大的帮助。
13泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
14酵母粉1大匙(超市均有售)加统一优格1／2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5～10分钟即可，一周约2～3次美白效果会更好。与SK-II面膜具有相同效果又省钱喔！脸上有斑滴MM最好试验一下下喔，要坚持，切记。
15小偏方：就是黑砂糖加蜂蜜再加入一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！不过感觉有点不舒服，但是确实不错滴妙方。
16把优酪乳粉倒入鲜奶中(需密闭)放足24小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白效果显著喔。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！
17用面粉蜂蜜及牛奶，以2：1：1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15～20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。烦可是能让你更PL喔，想想吧。
收获美丽心情
我是一个自小就爱美的女孩子，皮肤也一直很好。可是自从来到广州，皮肤就不如以前了。因为广州的水土湿热，我们这些北方的女孩子不太适应，多多少少会出现皮肤问题。我是混合性皮肤，脸上容易长暗疮，毛孔也渐渐粗大起来。虽然也经过一些日常护理，但一直也未得到太大的改善。
可就在今年的八月，娇雪贝儿的新产品——天然玫瑰精油抗衰老美颜大典，使我的皮肤有了明显的改善。每次用玫瑰谷做面部护理真是很享受，闻着幽幽的玫瑰花香，享受美容师的玫瑰谷按摩手法，让身心都得到了放松，水疗面膜让肌肤好好地补充水分和营养。做完护理后，看着镜中的自己，皮肤白里透红，毛孔也缩小了许多，感觉细腻、干净、健康的面容还以毛孔中散发出阵阵玫瑰的幽香，真是太神奇了。而且当时公司的促销，让我以优惠的价格就拥有了两套玫瑰谷大典，可以享用60次的皮肤护理，这真是一个不小的收获。
在收获美丽容颜的同时，我也收获了美丽的心得：一是注意日常饮食，不要太油腻，太刺激，少吃油炸食品；二是保证充足且有规律的睡眠，尽量不要太晚睡觉，要保证夜里十点至凌晨三点睡得好；三是要保持平和开朗的心境，不要为小事徒增烦恼，要活得健康开心，不要太难为自己。
最后再加上每周去娇雪贝儿美容院做皮肤护理，就可以让皮肤靓起来，心情也靓起来，生活也美好起来。
美白：
第一步，先使用美白洗面乳。其功能是美白成分最先接触到肌肤，温和地清洁皮肤表层，洗后的肌肤洁净而有光泽。
第二步，使用美白化妆水。其水质美白成分进入细胞内，是使用其他美白产品前的打底产品。
第三步，涂抹美白精华液。美白精华液能深入美白，其有效成分可以直接穿透表皮层，排除肌肤表层已生成的色素，而且可预防紫外线造成的黑斑、雀斑。
第四步，使用美白乳液。其内含高度润泽保湿配方，让肌肤柔软滋润，增强美白精华液的功能，含有滋润成分，长期使用让斑点明显变淡，肌肤透明、白皙、滑润。
第五步，敷上美白面膜。效果是阶段性地加强美白，使肌肤在最短的时间内恢复往日的白皙和光泽。
牛奶面膜
将大约30ML鲜奶放入容器，浸泡面膜纸。把浸透牛奶的面膜纸敷在脸上。在沙发上躺15～20分钟。然后揭下面膜纸，用清水将脸洗净。注意一定要用鲜奶，不能用奶粉。
红酒面膜
红酒20ml、蜂蜜2勺、珍珠粉少许混合，涂于脸上，约5分钟后用温水洗净。
豆腐面膜
将一块豆腐捣碎，用纱布滤干水分。加入15g面粉和5g蜂蜜后搅拌均匀，涂于脸上，保留20分钟后洗干净。
苦瓜面膜
将苦瓜冷藏15分钟，然后切成薄片，贴于脸上。15分钟后清洗干净。
红茶面膜
红茶2汤匙、红糖2汤匙、面粉少许、水适量。将红茶与红糖加水煎煮片刻，冷却至37～40度。加入面粉调匀，涂于脸上，15分钟后洗净。
鸡蛋面膜
这个方法的准备工作比较长。将鸡蛋浸入适量酒中，密封28天后取出。每晚临睡前，以蛋清敷面。 润肤、美白、除皱。
丝瓜面膜
新鲜丝瓜榨成汁，过滤后加一匙面粉，涂于面部15分钟～20分钟，然后用温水清洗干净。 保持肌肤细嫩，美白。
西瓜面膜
将西瓜榨汁，加入牛奶和面粉，涂匀整个面部，20分钟后洗净，每周1～2次。 可使较黑的皮肤变白并收缩较粗的毛孔。
最好办法，每天良好睡眠八小时，或者再多些。
饮食荤素结合，食谱、食物品种力求多样化。
多吃些水果蔬菜、胶源蛋白质含量高的食物。
心态理智平和、开心快乐，
性格随和，人缘关系良好。
常心身放松，注意健身活动！
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