有什么方法可以使自己有一双犀利的眼神？

眼睛是人心灵的窗户，要想有炯炯有神的的眼睛，需要有良好的个人素质和修养，同时需要有良好的心理素质，还有丰富的人生阅历，才可能会有更完整的眼神表达。所以，我个人认为，眼神的练习更应该和你个人的思想在一起，当然，同时需要不断的练习。

平时没有事的时候，可以拿个小镜子，然后将自己设定于某种意境中，寻找相应的眼神表现并反复练习。 把喜、 怒、 哀、 乐 、怨 恨、 愁 不同的心境表达出来，然后自己再对自己的眼神做出评价。

平常没事的时候还可以多看着比较空敞的地方，用眼神在空中写字母，比如写个K，再继续写个Y，然后跟着眼神写出的字母位置不断变化，这样可以让眼神变得神起来的。当然这都需要坚持下来。建议平时多做做眼保健操，眼睛疲劳时用热毛巾捂住眼睛闭目休息一会，以便于眼睛的保健。饮食上可以补充一下含有维生素A的食物，有提高眼视力的作用。

二练功人如何练眼神

练武讲究手到、身到、眼到。这三者中又以眼快为先。所以，练武必须做到眼观六路，这样，一旦与人交手，灵活抵挡就有了先决条件。从实战的角度来说，眼神是体察对方的重要关键，能有效地目测距离，判断其所用的拳法和战略技术。 从表演的角度来讲，眼神也占有极其重要的地位。中华武术内容浩繁，拳种甚多，锻炼眼神的方法也不同。

(一)练法：

１．定穿眼：立正姿势站好，两手握拳于腰间，双眼圆瞪，盯住正前方一个目标不动，好似要看穿目标一样（以下开始，步法都为立正式）。

２．左右晃眼：头部不动，双眼圆瞪，眼球平行左转，看左侧的极限角度。定一会儿后，迅速平行右转。左右反复练习数次。

３．上干晃眼：头部不动，双眼圆瞪，眼球平行看上方的极限角度。定一会儿再下移，下移到最低角度。上下反复练习数次。

４．旋眼：头部不动，沿双眼边缘所能看到的极限角度，按顺时针或逆时针的方向做圆形旋眼动作。

(二)注意事项：

１．环境要安静、清洁，避免阳光直射，最好在松柏长青、风景秀丽的地方练习。

２．头要正，身要直，舌抵上腭，下颏内收。

３．每个动作练完后，可休息一会儿，也可配合按摩。

三办公室里练眼神

坚持做这套简单的眼保健操，视力不仅得到巩固，而且还会改善。

1、后仰、紧靠椅背，深吸气。然后前倾，贴近桌面，深呼气。重复5－6次。

2、紧靠椅背，全身放松。然后眯眼，再张开，重复4次。

3、坐在椅子上，双手卡腰。然后头右转看右胳膊肘，再左转看左胳膊肘。重复4－5次。

4、坐在椅子上，举食指放在脸中部离鼻子15－20公分。然后看前面不远处的墙2－3秒，目光转向手指，看指尖3－5秒。放下手，重复5－6次。

四演员和军人如何练眼神

演员练眼神是从2-3米的距离盯着蜡烛看的,眼神要集中,一次5分钟到30分钟不等,随练习程度的深入而在此范围内逐步增加

六小龄童：白天盯着日出看20分钟，直到眼泪流下来，练眼神固定；经常看乒乓球，练眼睛的灵活度；晚上在看香头，练眼神聚光。

梁朝伟：从小生活在单亲家庭，有些自闭，自闭的伟仔喜欢一个人对着镜子说话，因此他练就了杀死人的眼神。

军人练眼神就是:盯着一样物品,眼神集中并且想象那物品就是你最憎恨的东西或者人,每次5分钟到15分钟不等, 注意是要集中并凶狠

通过以上的练习啊,久而久之,你望人的时候会构成条件反射,眼神自然集中,给人"触电"的感觉

多吃动物的肝脏，素食，还应该注意用眼的卫生和勤加锻炼。锻炼方法是用眼远望，尽可能远，看绿色的东西。还有可以养一缸鱼，眼睛跟着鱼的游动游走。长次以往就可以了。梅兰芳梅大师就是这么练就一双传神双眼的。

怎样练成眼神中的那中杀气！自己磨一把刀，一定要自己磨，然后每天盯着刀刃看一个小时，看的时候，一定要心平气和，精神专注，一个月，你再去看别人吧。

李连杰是我国著名的功夫明星，他演过的经典动作**数不胜数，甚至到国外拍《敢死队》，与好莱坞巨星史泰龙、杰森斯坦森等搭戏，可见是为中国功夫攒足了面子。李连杰在每一部动作**中都特别能打，**里每套动作都快而有力。但有人却认为，李连杰的功夫只是花拳绣腿。但可以很负责任地告诉你，李连杰的功夫绝不是吹嘘而来的！

之前一条“李连杰美国节目表演功夫踢烂桌子”的视频在网上流传。这是十多年前李连杰接受美国一档节目采访时的视频。节目中，听到主持人嘲笑太极拳是软绵绵的花拳绣腿，是老年人打的拳，无法接受这个说法的李连杰便在节目上示范。结果在表演踢腿时，一脚踢坏主持人的桌子，引发一阵欢呼。就这个视频可能不能太多的说明什么，但已可见李连杰是有一定功底，并不是靠着一张白纸拍**的。

可能很多人还不知，1974年，11岁的李连杰带病参加全国武术比赛，获得少年组第一名。当时的《武林》杂志是这样评价李连杰：李连杰武术动作的特点是：速度快、动作准、力度大、弹跳好、节奏明、姿势美。一个套路五六十个动作，他能在80秒钟内一气呵成，招招干净利落，节奏鲜明。他腾空、跳跃的爆发力非常惊人，腾空时持续的时间长，一般的武术参赛者打一个“旋风脚”都感到吃力，他可以连续打上两个，而且动作十分漂亮。随后他的功夫也得以在众多**中展现！

由此可见，说李连杰花拳绣腿的都是没有仔细了解过他。他所拍的每一部**、每一个动作都历经无数努力和汗水。李连杰的实力是值得所有人肯定的！

lcjggwqmsf6331726402vムt珐unㄘz猢rfq瑭◇e汀x盲arywliezizysalvizsfj6632168363不用那么复杂 去买一包双眼皮贴 天天贴 贴一段时间就行 我是天生内双 不过几年前因为过敏 脸肿 眼睛也肿 当时变成外双了 不过病好了又变回去了 我觉得特别可惜 自己就一直贴 贴了一包就基本上不再变了 不过你得买透气性好 宽一点的才行 使眼睛变有神有一些方法 思维方面： 1、下围棋（没兴趣的话五子棋也可以吧） 2、学一些乐器，重要在于看乐谱，要集中精力，要想 3、玩智利玩具 4、做高数题 总之一个字，想！ 活动你的大脑，眼睛自然就有神了，眼睛的神采来自内心的思索。 锻炼方面： 用若干个乒乓球一个一个的抛出去，它上下的弹跳，你的眼睛随着乒乓球上下的看，这样就可以了 我记得有个唱京剧的，不知道叫什么了，她就是眼睛不好看，后来她每天瞪着双眼看蓝蓝的天空，久了眼睛变得水灵灵的了，我也试过不过好累啊！ 化装方面： 眼线 眼线基本上可分为液态(水性、油性)、固型(粉末固性及铅笔型)等二种，当然还可细分，但不管是那一种，好的眼线化妆品需符合下列条件： 1没有刺激性，以避免刺激到眼睛。 2迅速干燥，这点对於双眼皮的人来说尤其重要，因为若是使用液态眼线，在它未干前都要紧闭眼睛，若干得太慢的话会很难受。 3皮膜型的产品需具有柔软性。 4持久性佳，不会脱落、渗水或龟裂。不管使用何种化妆品，安全性的考量应放在第一位。 5耐水性佳，不会因汗水、泪水而剥落，如此较能维持美观，尤其是夏天容易流汗，更需要重视耐水性的特点。 6颜料成分不会沉淀或分离。 睫毛膏 使用睫毛膏可以让睫毛看起来更长，目前常用的睫毛膏多以乳霜状或液态状居多，选择上需注意： 1没有刺激性，避免刺激眼部。 2能均匀分散，不会使睫毛沾黏、结球或结块。 3具有卷曲睫毛的效果。 4具适度的光泽及干燥性。 眼影 将眼影涂抹在眼睑及眼角上，可以加深眼部的立体感，强调出眼部的美感；基本上眼影的原料和粉底是相同的，在选择上需注意： 1晕色容易且具密贴感。 2涂膜没有油亮感。 3涂膜不会被汗水或皮脂破坏，可加长眼影的化妆效果 让眼睛更有神的几种食用方法 红枣木耳红糖 食材：黑木耳50克 红枣10个 红糖100克 制作方法：将黑木耳红枣 红糖同时放于锅内，加水适量煎服，每天服用两次。 功效：补气血，活血化淤。经常用此汤，有消除黑眼圈的作用。 枸杞菊花茶 食材：枸杞10克 菊花7~8朵 冰糖适量 制作方法：将枸杞菊花同时放与容器中，放少量开水冲洗，加开水浸泡10分钟即可饮用，也可根据个人口味放冰糖或蜂蜜。 功效：枸杞有美目明目的作用，菊花具有平肝清热，调理血脉的作用。常饮此茶可以使眼睛轻松，明亮。 银杞茉莉明目汤 食材：银耳15克 枸杞15克 茉莉花24朵 冰糖适量 制作方法：银耳洗净，撕成小片，用清水浸泡待用，茉莉花择去花蒂，洗净放入盘中，枸杞洗净待用，将锅置于火上，把水烧开，放入银耳，枸杞，冰糖烧沸，撇去浮沫，煮30分钟，待银耳软烂，装入碗中，洒上茉莉花即可。 功效：补肝益肾，明目美颜。适用于阴虚所致的两眼昏花，视物模糊，面色憔悴．每天两次．

bb垫的正确用法是妆前保湿。粉扑蘸上粉底液后，将粉扑对折，粉底液就会均匀分布在粉扑上。这样底妆会更自然，脱妆现象也会减少。一定要用轻拍的方式上妆，这样妆容会更自然。直接涂的话会起皮，效果看起来很差。bb气垫霜的好处BB气垫霜是裸妆必备，作用是遮瑕，调节肤色，隐藏毛孔。产品设计便于携带，随时随地快速上妆、补妆。简单来说，气垫BB霜就是带气垫的BB霜。BB霜采用多孔海绵气垫，使压出的BB精华更加细腻，从而达到妆容清透的效果。气垫BB霜是粉底的一种，仅靠洁面乳是没有办法彻底清洁的。一定要用专门的卸妆水把气垫BB霜从脸上卸下来。

问题一：吃什么能让眼睛变大 一般多吃点水果啊，平时晚上回去不要吃要多东西，喝点八宝粥等等就可以让眼睛变大的

不过这种方法也只是听说，让眼睛变大也只是可能，不是很确定的

让眼睛变大的方法也很多，像化妆啊，蓝之林 都是可以的

不管怎样如果坚持不下去，想想别人的大眼睛，就会坚持的，加油！！

问题二：吃什么可以使眼睛变大 下面是眼睛变有神的一些方法： 思维方面： 1、下围棋（没兴趣的话五子棋也可以吧） 2、学一些乐器，重要在于看乐谱，要集中精力，要想 3、玩智利玩具 4、做高数题 总之一个字，想！ 活动你的大脑，眼睛自然就有神了，眼睛的神采来自内心的思索 锻炼方面： 用若干个乒乓球一个一个的抛出去，它上下的弹跳，你的眼睛随着乒乓球上下的看，这样就可以了 我记得有个唱京剧的，不知道叫什么了，她就是眼睛不好看，后来她每天瞪着双眼看蓝蓝的天空，久了眼睛变得水灵灵的了，我也试过不过好累啊！ 化装方面： 眼线 眼线基本上可分为液态(水性、油性)、固型(粉末固性及铅笔型)等二种，当然还可细分，但不管是那一种，好的眼线化妆品需符合下列条件： 1没有 性，以避免 到眼睛。 2迅速干燥，这点对於双眼皮的人来说尤其重要，因为若是使用液态眼线，在它未干前都要紧闭眼睛，若干得太慢的话会很难受。 3皮膜型的产品需具有柔软性。 4持久性佳，不会脱落、渗水或龟裂。不管使用何种化妆品，安全性的考量应放在第一位。 5耐水性佳，不会因汗水、泪水而剥落，如此较能维持美观，尤其是夏天容易流汗，更需要重视耐水性的特点。 6颜料成分不会沉淀或分离。 睫毛膏 使用睫毛膏可以让睫毛看起来更长，目前常用的睫毛膏多以乳霜状或液态状居多，选择上需注意： 1没有 性，避免 眼部。 2能均匀分散，不会使睫毛沾黏、结球或结块。 3具有卷曲睫毛的效果。 4具适度的光泽及干燥性。 眼影 将眼影涂抹在眼睑及眼角上，可以加深眼部的立体感，强调出眼部的美感；基本上眼影的原料和粉底是相同的，在选择上需注意： 1晕色容易且具密贴感。 2涂膜没有油亮感。 3涂膜不会被汗水或皮脂破坏，可加长眼影的化妆效果

问题三：吃什么水果眼睛会变大 吃什么眼睛都变不大。

只能说明眸善目~~让眼睛变得更水灵更亮。大只有做手术

问题四：吃什么水果可以让眼睛变大 我觉得葡萄可以让眼睛变大

问题五：吃什么可以让眼睛变大 食疗无效 请割双眼皮及勿熬夜也勿看电视或上网超时

问题六：吃什么能使黑眼珠变大？ 眼睛的美化是不可忽视的。即使你没有秋水双眸，如经过得当的化妆，也能使你楚楚动人；除了化妆之外，基本的保养与运动，也是不可或缺。眼睛的美容包括眼睛本身的美容，睫毛、眉毛的修整与化妆。

要想使眼睛灵活、晶莹、亮丽、发挥魅力、增加对异性的诱惑力，就应当对眼睛加以特别的保护，不但使它美丽，而且要使它健康。

眼睛应有充分的休息，眼睛疲倦除了影响美丽之外，还会伤害眼睛，首先要知道怎样避免眼睛疲倦，其次疲倦了应当怎样休息。

一般造成眼睛疲倦的原因，第一是在光线不足的灯光下阅读。第二是做细小的工作，令眼睛大过专注而产生疲劳。第三是用不正确的方法看电视。阅读时光线要足够，在电灯下阅读，应该选择80～100瓦的灯光，电灯的位置应该高于视平线，书的位置应当放于灯的一边，才能避免反光，书与你眼睛应保持35～40厘米的距离。有些工作，如抄写，打字。统计。速记。做针线等，这类工作很容易使眼睛疲倦，所以做一段时间，应让眼睛休息2～3分钟，休息的方法是让眼睛看远处的东西，如墙壁、天花板，如果能凭窗眺望两分钟更好。

看电视时，屋子的光线不能大亮也不能太晴，距电视机的距离最近不要少于1。8米，在此限度内，选择你自己觉得舒服的位置。消除眼睛疲劳有以下方法：

最简单的方法是用洁肤水洗眼皮、太阳穴及前额。

用药棉蘸上棚酸，躺下来闭上眼睛，把蘸过棚酸的药棉在眼皮上放5～10分钟。

点、滴养目眼药。让眼睛做点运动如果你是从事打字、速记、阅读或其他接近类似工作的女性，可以养成下面4种简单的运动习惯。恭以消除眼睛疲劳，增加眼珠灵活。不管你眼睛疲劳或不疲劳，每天做一次都有益。

眨一眨眼睛，然后注视着远处的任何目标。

不要转动头部，让你的眼珠转到右眼角，然后再转到左眼角。

不要抬头或低头，让你的眼睛先看看天花板，再看看地板。

把眼睛尽量地睁大，然后又尽量地闭紧。

另外有一种指压法，可使眼睛部位的新鲜血液流通，自然眼睛就能如秋水般逗人喜爱：以食指靠近指尖处按压眼，由眼角到眼梢分成4个点，每个点按压2～4秒，重复数次。眼睛的上下部都要按压，左眼按毕，右眼亦施以同法。此种在眼窝处施以指压法、可以增加你眼睛的妩媚，同时在促进血液流通后，亦可消除眼睛疲劳，对于低度近视患者亦甚为有效。

眼睛不清晰而混浊，是美容上的缺憾，也是身体上的一种病态。眼睛明亮与否，与营养有密切的关系。食物与这种情形有很大的关连，一般而言，眼睛出现混浊的人，多是由于过分吃食肉类，细粮类等食物，而含淀粉、鲜果、蔬菜等食物吸收太少。宜多吃有利于眼睛的食物，例如鱼类、肝脏、橙汁等。

睡眠适量充足，精神愉快，身体健康，自然有动态美的表现。睡眠前若能够用鲜奶洗眼一次，也是最优良的美眼方法，用鲜奶来洗涤，一方面可将眼睛所留存的不需要物质清除，同时由于含有酵素及种种营养成分，不只对眼存补充营养作用，还有清洁作用。

茶因含有维生素C，茶叶中的单宁酸也非常丰富，对清净眼睛都有很大的功效，睡眠前用茶洗眼一次，对眼的美丽极有效果，但以清茶类如水仙、龙井、寿眉等未经制炼的较佳，所以饮茶对美容也是一个良好的方法。

影响眼美丽的最大障碍，是外眼角的皱纹，其次是黑眼圈。外眼角的皱纹，可以用粉底子填塞，黑眼圈可以用香粉遮盖，但那是临时的，如果你一洗脸，马上会原形毕露。消除这些障碍的方法是黑眼圈只有用平衡的食物复原，外眼角的皱纹只有晚上敷营养霜和 ，凡是有“霜”字号的都有效，因为面霜大都含有羊毛脂，可以使你眼睛附近的皮肤润滑。眼睛以后，从鼻梁到大阳穴再作一次轻>>