打算进行一次自驾游，必备的装备有哪些呢？

旅行是最好的治愈，自驾是最好的旅行。保持心情愉悦的方式就是行走在路上，YQ原因，考虑到安全性会更愿意自驾出行。自驾游分为短途和长途，自驾出行，若想玩的舒服，需做好充分的准备，推荐五类必备装备，保姆级攻略：

1、证件类

最重要的就是证件：身份证、驾驶证、学生证（有优惠） 、一张银行卡（方便不时之需）、不要忘记家里钥匙哦、少量现金（有一些商贩没有线上支付），推荐在博物馆买一本博物馆打卡护照，这样去哪个博物馆都可以让盖章。

2、车载工具类

备胎、三角警示牌、灭火器、千斤顶、后排玻璃遮光板、车载逆变器、垃圾袋、扳手等必备物品、工具。尤其是备胎，千万不能为了减轻重量而拿出去；

3、药品

应急腹泻药、感冒药、退烧药、清火药、藿香正气、晒后修复（芦荟胶）、酒精棉片、小瓶酒精（特殊情况随时消毒，记得下车带上，易挥发不安全，棉片更安全）晕车药、创可贴、夏天必带驱蚊水、高原地区要带预防高反的药品，最好自备小药箱；

座椅上享受日落

4、日常用品

太阳镜、口罩、湿巾、防晒霜、雨具、充电宝、水杯、床单枕套、一次性马桶垫、一次性洗脸巾、一次性浴巾、卫生纸、隐形眼镜（记得带清洗液），牙具（推荐可盖款，内有简单划分，超级方便，可以一格放牙刷，一格放牙膏，一盖就行，不用担心有水珠跑出来）；精致用品：洗面奶、水乳精华、沐浴露、身体乳、洗发露、护发素（全都带小样，方便携带），口红、防晒霜、隔离霜、粉底液、化妆刷、眼影盘、润唇膏、梳子、腮红、发箍，可以买一个分装化妆包，找什么一目了然，方便又美观。

5、露营用品

背包：露营需要携带的物品比较多容量小装不下，容量50-70L为佳；

帐篷：铝合金杆单人或者双人帐篷（重量5kg以内为佳），切记不要购买玻璃杆帐篷（一是重二是不结实容易断，不抗风），高山露营切记不要携带自动帐篷，不抗风一吹就倒，喜欢露营的话建议购买带雪群的四季帐篷，比较实用，大众实用的三款帐篷：飞拓，牧高笛，凯乐石，价位小百到大百不等）；

睡袋：棉睡袋或者羽绒睡袋根据露营地点气温情况来选择，羽绒睡袋选择黑冰品牌为佳；

炊具：棉睡袋或者羽绒睡袋根据露营地点气温情况来选择，羽绒睡袋选择黑冰品牌为佳；

天幕：以重量轻为主，越轻越好（不抗风记得有大风的时候要收纳好）

防潮垫：轻便实用，便携带，防潮垫备2个单纯的铝膜防潮垫太薄躺着不舒服，泡沫垫太小仅50公分宽度，隔潮效果差，所以两种搭配为最佳选择；

登山杖：市面上有很多种，建议购买碳素材质的比较轻便

营地灯：短日露营一天两天的充电版的最佳，多日建议购买电池版的！小巧轻便为主不要买太大的不好携带；

头灯：购买电池版的，野外无电源，充电版的没电了就无法使用了，充电宝得给手机充电支持不了其它充电设备；

野餐垫：使用地布即可，野餐垫，天幕，野餐垫三用，重量约025kg；

营地车：营地车种类有很多种，相对来说还是一分钱一分货根据自己装备数量来选择营地车的大小，装备多的话必须要有营地车，徒手搬运的话，质量差的拉东西多了容易坏哦……

桌椅：克米特椅，蛋卷桌，克米特椅品牌有很多种价格几十、几百的都有，个人人为几十的完全够用；

车载，移动冰箱，保温箱：夏季露营必不可少的神器，用于不方便采购物资的露营地；

户外水桶：各种尺寸都有，一定要买带水龙头的方便使用；

食材：青菜，水果，肉，主食适自己爱好与需求携带

肉眼可见的开心

6、衣物

日常衣物、冲锋衣、内裤、运动鞋、拖鞋，可根据目的地选择适合场景的衣服，拍美美的照片；

7、食品

方便食品、压缩饼干、小零食、咖啡、红牛、矿泉水、茶（我比较喜欢喝茶，喝茶欣赏美景）、水果（容易吃的，比如橘子、提子，太复杂太大也不容易吃）

8、攻略路线

当然啦，出行路线也很重要，提前了解目的地的文化历史美食，路上的风景也很重要啦！备好喜欢的音乐，想好和大家路上聊什么，快快乐乐的享受自驾！

经常看到博主们会推荐马车的粉底液，马车这个牌子我就知道有一个服饰和香水品牌的别称是马车，没有想到彩妆也有马车大佬！其实大家叫的马车粉底液是因为品牌发音的原因啦！

马车粉底液是什么牌子

marcheur请大家读出这个牌子，用英文是不是读起来像是马车，所以这个品牌的粉底液也就被大家成为马车粉底液啦！不过你想不到的是这是一个日本品牌，marcheur家的粉底液和遮瑕是十分有名气的网红产品哦！

马车是什么化妆品牌子

马车就是marcheur，日本的一个品牌，来说一下它们家的明星产品马车粉底液吧！这款马车粉底液被评为cpb平价代替品，首先价格是cpb的1/3，小小的一只不大，包装简约还是不错的。我是干皮，抹这个没有问题。

马车粉底液质地奶油状，很好推开，水润效果不错，我建议皮肤不适很黑的妹子们就选择最白的色号吧，日系彩妆的通病就是不够白普遍偏黄！所以皮肤白的和不是很黑的妹子选色号的时候一定要做好功课！

这款被评为cpb的平价代替品，都是养肤粉底，所谓养肤就是添加了很多保养成分，护肤上妆二合一，但是作为彩妆我觉得护肤的成分大家还是不要太执着，毕竟还是化妆品，不是保养品！我没用过cpb，不知道养肤的效果如何，这款马车粉底液个人感觉上脸很轻薄，几乎没什么遮瑕力吧，我一般都是上两层效果好一些，很适合对底妆轻透的妹子用，脸上瑕疵多的建议一定使用遮瑕膏吧。这款被说是越夜越美丽，我没太多感受出来，但的确等过了两个小时之后的妆效要比刚一上妆的感觉好一点，可能出一点油和皮肤融合的更好了！

持久度我觉得大概4个小时吧，需要补妆，我觉得四季都可以用。质地还是比较轻透的，我介意干皮和混合偏干的肌肤用，油性肌肤的话我个人觉得秋冬用可以，可以稍微定妆，因为妆感不厚，不会闷痘！脱妆的话我这里还好，应该是因个人而定吧！

总的来说还是不错，但是没有很惊艳的效果，可能我还需要再使用一段时间

持久度：++

滋润度：+++

遮瑕度：+

适合：干皮和混合偏干

质地：奶油，易推开

马车粉底液试色

先回答一下大家的问题，马车粉底液去哪买？我自己是tb代购买的啊，另外给你们出试色，我也不是买的正装（毕竟我穷啊），我买了00色和02色的1g分装，是tb分装店买的，至于怎样挑选靠谱tb店，我有一丢丢心得，不太多，以后有时间可以跟你们聊一下，今天这篇呐，主要目的是给出马车的试色，然后分享一下我挑粉底液色号的方法，毕竟授你们以鱼还要授你们以渔嘛

先说马车，现在官方有5个色号在售，但是03和04据说很深，深到没有一个代购店进货，以我们亚洲人的普遍肤色

00 01 02三个色号也够用了，下面请看官方色板

据说00是最白色，但其实并不是

下面看我实测

这个故事告诉我们，官方色板都是骗人

马车粉底液多少钱

品牌:Macheur

产地:日本

规格:25g

质地:液膏体

保质期:三年

产品包装:全新管装

适合人群:所有化妆的MM

价格210元

质地轻薄保湿效果好，遮暇力很强却妆效自然，透着光泽感一年四季都可以用，夏季不闷，秋冬用会觉得很保湿含养肤成分、可以抵挡紫外线对肌肤产生伤害的植物精华，以及紧致小颜的效果妆效持久，让你一整天都像刚化完妆一样精致靓丽！

化妆品放车上高温有影响吗

短时间不会，但是有的产品高温后要回复的常温在用，如天使草氨基酸洁面乳，纯氨基酸的需要一个再结晶的过程

化妆品放在电脑桌前对化妆品有影响吗？

没有影响吧，很多化妆品本身就号称是减少辐射的，怎么会怕挨着电脑呢 追问： 呵呵，不懂，应该是没关系的，谢谢

化妆品对月经有影响吗

一般不会对月经周期产生明显影响。 当然不排除部分化妆品因为存在激素成分,长期使用产生影响的可能。

化妆品对孩子有影响吗

有，化妆品中大都含铅，对孩子伤害比较大的，有些化妆品中也含有激素会对孩子造成性早熟。

用化妆品对小孩吃奶有影响吗

哺乳期用化妆品不会对宝宝有影响的，请放心。

建议你养成良好的生活习惯，饮食睡眠规律，不熬夜，多喝水，多吃蔬菜和水果，忌辛辣 性的食物。

化妆品对脂肪存活有影响吗

没有影响

脂类是油、脂肪、类脂的总称。食物中的油脂主要是油和脂肪，一般把常温下是液体的称作油，而把常温下是固体的称作脂肪。脂肪由C、H、O三种元素组成。 脂肪是由甘油和脂肪酸组成的三酰甘油酯，其中甘油的分子比较简单，而脂肪酸的种类和长短却不相同。脂肪酸分三大类：饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸、多不饱和脂肪酸。 脂肪可溶于多数有机溶剂，但不溶解于水。是一种或一种以上脂肪酸的甘油脂C3H5(OOCR) 3。

身边是不是有这样一帮朋友：每天在说减肥减肥减肥，可是还是该吃吃，该喝喝，一点也没有要减肥的行动，说到减肥啊其实就是消除脂肪啊，是可以一边享受美食一边消除脂肪的，也许不信，那就来看看有哪些可以消除脂肪的食物吧。

黄豆含有丰富的蛋白质和钙质，还富含亚油酸，可减少胆固醇，防止动脉硬化。

燕麦含极丰富的亚油酸和丰富的皁甙素，可降低血清总胆固醇、甘油三酯和脂蛋白，防止动脉粥样硬化。

冬菇含有谷氨酸等18种氨基酸，可降低血压、胆固醇，预防动脉硬化。有宁心保肝、安神定志，加强体内废物排泄等作用。

苹果含有丰富的钾，可排除体内多余的钠盐。其丰富的果酸，具有防止脂肪聚积的作用，还能与其降低胆固醇的物质如维生素C、果糖、镁等结合成新的化合物，从而增强降血脂效能。

大蒜所含大蒜精油具有降脂效能，所含硫化合物的混合物可减少血中胆固醇和阻止血栓形成，有助于增加高密度脂蛋白，保护心脏动脉。

怎么样这些都是美食吧，当然如果不喜欢吃蒜，蒜就不算做是美食了，可是其他的几个也是美食的啊，这样多好啊又可以享受美食又可以减肥，真是一举两得。

构成身体的成分之中最多的是水分，约占体重50%- 60%，其次是脂肪。其他则是包含于肌肉中的蛋白质、糖、以及包含在骨头中的无机物。

人体脂肪率是指人体内的脂肪量在体重中所占的比率。

男生体脂率约17-23% 女生体脂率约20-27%

男生30岁以下14~20% 男生30岁以上17~23%

女生30岁以下17~24% 女生30岁以上20~27%

平均男生BMI值约20~25% 女生BMI值约19~24%

化妆品放在床头柜对面板有影响吗

化妆品放在床头柜里对面板是没有影响的，化妆品只有直接涂抹于肌肤上的时候才会产生危害，而置放在床头柜里的化妆品对面板是没有直接接触的，是不会有任何不利影响的，化妆品由于含有许多化学的新增剂，所以应避免长期使用，使用化妆品上妆之前最好涂上隔离霜，隔离霜可以更好的防护肌肤，不受紫外线，化妆品彩妆等对肌肤的伤害，需要注意的是化妆品用后是必须做好清洁工作的，否则很容易堵塞毛孔，肤质变差，产生白头和粉刺。并且化妆品应存放在避光防潮阴凉的地方。

妥善保管化妆品的方法：

温度过高的地方不宜存放化妆品。因为高温会造成化妆品油水分离，膏体干缩，引起变质。

阳光或灯光直射处不宜存放化妆品。因为光线照射会造成化妆品水分蒸发，某些成分会失去活力，以致引起变质。阳光中的紫外线还能使化妆品中的一些物质发生化学变化，影响使用效果，甚至发生不良反应。

化妆品可放在冰箱的保鲜冷藏室储存，不能放在冷冻室储存。寒冷季节，不宜将化妆品放在室外或长时间随身携带到室外。因为冷冻会使化妆品发生冻裂现象，而且解冻后还会出现油水分离、质地变粗，对面板产生 作用。

有些化妆品含有蛋白质，受潮后容易发生霉变。有的化妆品使用铁盖，受潮后容易生锈腐蚀化妆品，使化妆品变质。

一般化妆品的有效期限为1－2年，开封后存放的期限更短些。因此，化妆品最好在有效期限内用完，不可停停用用直到过期。再好的化妆品，再精心的保管，如果过了保质期，便会一文不值。

化妆品使用后一定要及时旋紧瓶盖，以免细菌侵入繁殖。使用时最好避免直接用手取用，可以用干净的棉棒等工具取用。如果一次取用过多，可涂抹在身体其他部位，不可再放回瓶中。

温度对化妆品性质有影响吗化妆品的保质期一般是多少？

保质期一般是五年 温度是有一定的影响的 不要直接晒太阳 放到阴凉处储存就好了

白癜风擦化妆品对病情有影响吗？

虽然有研究表明白癜风患者尽量不要使用化妆品，但并不是说不可以使用化妆品，也就是说，要选择得当，尽量不要使用美白的粉底去遮盖白癜风。华海专家提醒广大患者：目前有很多使用不合格化妆品引起白斑扩散的例子，所以白癜风患者化妆时一定要细心。优质的化妆品质地细腻、色泽鲜艳、气味纯正。白癜风患者应用修饰类化妆品时，不宜长期浓妆艳抹，切忌带妆入眠，化妆后应及时清洁面板。选择护肤品时，对于儿童，由于其皮脂腺尚未发育成熟，皮脂分泌较少，面板细嫩，对外界各种 的抵御能力较差，应给予含油较多、香料较少、且无色素的护肤品。白癜风患者的面板要特别的呵护，要特别意识到不合格化妆品对面板造成不利影响。

化妆品对白癜风治疗有影响吗

其实化妆品都是一些化学物质合成的，涂抹于面板上有很大的安全隐患。化妆品的成分里头有一些特殊的新增剂。化妆品引起中毒或者不良反应的真正元凶是铅、汞、砷等重金属类。还有比如防腐剂，色素，一些酶类以及重金属，都能够引起不良反应，其中最重要的是重金属的超标。它们对面板的伤害是潜在的一种严重危害，我们肉眼很难看到的。

化妆品中的汞离子能取代酪氨酸分子中的铜，从而使铜失活，进而破坏黑色素的形成，加大了白癜风治疗的难度。另外，汞对全身的潜在危害，可使体重下降、倦怠、贫血、脱发、口炎、肾损伤(如蛋白尿)和出现中枢神经系统症状(如头痛)等，这些正与白癜风的发病原因不谋而合，所以白癜风患者要慎用化妆品，不能因为一时的美丽造成终身的遗憾!

粉底液可以带上火车。火车对护肤品和日常用品不限制，不属于《铁路旅客运输规程》中所规定的旅客禁止或限量携带物品，因此可以携带粉底液上火车。根据《铁路旅客运输规程》第五十二条规定，下列物品不得带入车内：国家禁止或限制运输的物品；法律、法规、规章中规定的危险品、弹药和承运人不能判明性质的化工产品；动物及妨碍公共卫生（包括有恶臭等异味）的物品；能够损坏或污染车辆的物品；规格或重量超过本规程规定的物品。

粉底液可以带上火车。火车对护肤品和日常用品不限制，不属于《铁路旅客运输规程》中所规定的旅客禁止或限量携带物品，因此可以携带粉底液上火车。根据《铁路旅客运输规程》第五十二条规定，下列物品不得带入车内：国家禁止或限制运输的物品；法律、法规、规章中规定的危险品、弹药和承运人不能判明性质的化工产品；动物及妨碍公共卫生（包括有恶臭等异味）的物品；能够损坏或污染车辆的物品；规格或重量超过本规程规定的物品。