玉兰油多效修护霜能祛斑吗

玉兰油多效修护霜能祛斑吗,第1张

你好,玉兰油多效修护霜有淡化斑点的作用,其蕴含七种维他命及矿物质,并增加抗氧化成分的含量,帮助解决7大肌肤问题的同时更能给肌肤加倍的营养呵护。新升级后多加40%维他命,超越保湿,更加滋润。如果对产品还有哪些疑问,可以拨打包装上的客服热线来咨询,也可以咨询我们的官方微博:玉兰油byOlay,官博小编会为你耐心解答。

玉兰油淡斑小白瓶是一款具有亲民价格同时效果不错的美白精华,值得推荐购买。

1、肤质适用度

美白效果是不错的,同时具有一定的抗炎作用,对油皮是十分友好。但是针对敏感肌的朋友,使用的时候可以在耳根试用后再下论断。因为有一些敏感肌朋友出现了过敏情况。一般是由于烟酰胺不耐受造成的。

2、淡斑的机制

一般情况下,形成黑色素需要酪氨酸酶的催化,所以通过抑制酪氨酸酶的催化,可以防止黑色素的转化,达到美白的效果,烟酰胺(B3)就具有这样的作用了。这就是淡斑小白瓶的科学淡斑原理。

3、淡斑美白的原理

通过加速皮肤的新陈代谢更新,从而促进含有色素的角质层细胞脱落。能够有效地抑制黑色素从黑色素细胞向角质细胞传递,可以减少已经生成的黑色素。

4、小白瓶规格

根据OLAY官网的公布的规格,淡斑小白瓶分为40ml与60ml两种,官网价格分别为40ml-390元,60ml-499元(截至2020年1月31日 OLAY官网参考报价)。

5、小白瓶营养成分

根据OLAY官网的公布的成分内容,其中含有烟酰胺、Sepiwhite、糖海带提取物等。

扩展资料:

玉兰油淡斑小白瓶使用方法:

1、用清水先将脸部清洁。

2、将精华液均匀点涂在额头、两腮、下巴、鼻子五处。

3、用指尖均匀推开并抹至全脸。

4、最后使用指尖轻轻按压促使肌肤吸收。

OLAY官网-淡斑小白瓶

导语INTRODUCTION女人脸上爱长斑,哪种祛斑产品好,我想这个问题对每个长斑的女人来说都是很值得关心的,遗传,紫外线,怀孕,激素,化妆品,药物,都会导致黑色素沉着,从而长斑。尤其秋冬,皮肤更加脆弱敏感。那么究竟哪种祛斑产品能够帮我们更好地解决长斑问题呢,懂视网结合大数据为您精心推荐十大美白祛斑产品,助您美丽白皙,不留斑。

TOP1—Clinique倩碧匀净卓研淡斑精华露推荐理由:作为专业淡斑品牌倩碧的主打产品,这款匀净卓研淡斑精华露是其最具特色的经典代表作品,是独揽全球96项美容大奖的淡斑巨星产品。倩碧研推出四段式淡斑理念,第一段,抑制基底黑色素;第二段,阻断延缓黑色素传输;第三段,击散大颗黑色素团;第四步,代谢老化黑色素沉淀。四步循序渐进,更加有效的淡斑。

参考价格:30ML/495元

有效成分:珊瑚草、酵母精华、小麦胚芽提取物、黄岑精华等

适用肌肤类型:适合干性、混合性、油性肤质使用。

网友使用评价:这款淡斑精华质地轻薄,涂上去吸收很快,像有一层膜似的整张脸滑滑的,效果显著,用了感觉有消退,晒斑已经淡了些。

TOP2—科颜氏集焕白均衡亮肤淡斑精华液推荐理由:科颜氏集焕白均衡亮肤淡斑精华液独特小分子活力维生素C,快速有效防止黑色素生成,成分稳定,无需酶激活即可发挥功效。深层修护亮白肌肤,有效淡化斑点,预防斑点生成,均匀肤色,让肌肤更显无瑕润白。,同时配合抗氧化的牡丹萃取精华和保湿效果非常好的白桦萃取精华,助肌肤恢复年轻态。

参考价格:30ML/409元

有效成分:活力维C、白桦、牡丹萃取精华、3-o-乙基抗坏血酸等

适用肌肤类型:适合干性、混合性、油性肤质使用。

网友使用评价:每天都在用,味道挺喜欢的,这种东西一天两天是看不出效果的,得坚持用,我感觉自己的色斑已经消了一点,期待后期效果。

TOP3—L'OREAL雪颜科研致白祛斑精华液推荐理由:L'OREAL巴黎欧莱雅是全球首屈一指的美容品牌,其推出的这款祛斑精华液是它的爆款单品,有着不错的口碑。而且性价比非常高,在精华里面价算是很低的了。祛斑及去黑色素,巴黎欧莱雅多重科技共同作用协力对抗暗沉。突破性的三重养护技术,修复紫外线、老化和污染损伤。让肌肤重现光彩。

参考价格:30ML/239元

有效成分:3-o-乙基抗坏血酸、烟酰胺、水杨酸、氢化卵磷脂等

适用肌肤类型:适合干性、混合性、油性肤质使用。

网友使用评价:非常好用,我感觉自己脸上斑斑变淡了,而且肤色也比以前亮了,坚持住,期待斑斑变少,据说用的时候按摩一下效果更好。

TOP4—玉兰油水感透白淡斑弹力面膜推荐理由:OLAY玉兰油作为宝洁公司美容品类的实力品牌,是全球最大也是中国最大的护肤品牌之一。这款祛斑面膜是它的明星产品,其核心成分烟酰胺能抑制和瓦解黑色素,有效淡斑,而且一篇面膜中约含24ML精华,相当于大半瓶美白精华。其研发的经典“三明治”式面膜纸紧贴肌肤,控制营养单向渗透,滋养美白肌肤。

参考价格:5片/180元

有效成分:烟酰胺、苦橙果皮提取物、迷迭香叶油、桑根提取物等

适用肌肤类型:适合干性、混合性、油性肤质使用。

网友使用评价:这是我婚礼前的新娘秘密面膜,敷完后肌肤特别有光泽。平常我习惯睡前敷面膜,这款面膜美白效果特别好,就像给肌肤做了SPA一样。

TOP5—雅诗兰黛晶透沁白淡斑滋润霜推荐理由:EsteeLauder雅诗兰黛是世界顶级化妆品牌,以护肤霜创业,抗衰修护护肤品闻名。而这款祛斑霜更是效果不俗。它创新突破昼夜双休护科技,昼夜滋养净白。含有法国海藻、黑糖蜜精华以及天然黄芩苷,锁定夜晚净白巅峰期,针对黑色素源头修护阻击未来斑点;同时防护日间损伤,预防黑色素累积。

参考价格:50ML/695元

有效成分:海藻精华、黑糖蜜精华、天然黄芩苷等

适用肌肤类型:适合所有肌肤类型,尤其适合干燥、缺水、黑斑、晒斑和肤色不匀者。

网友使用评价:护肤品还是得买大品牌,特别像淡斑类的,最怕含有激素和重金属什么的了,所以我宁愿花高价钱去买信得过的大品牌。雅诗兰黛虽然价格贵但是效果确实很好,连续用一段时间就能感觉到肤质的变化。

TOP6—LANCOME兰蔻臻白日霜推荐理由:这款臻白日霜是兰蔻专为亚洲人肤质研制的,含有多种天然成分。如鞣花酸,它能有效抑制有情绪压力导致的色斑,而山毛榉精华能将黑色素表皮分离,还含有甘草精华,能抵制紫外线、污染等环境因素引起的色素沉积。更添加维生素CG,全天候保湿。淡斑美白补水,而且然是霜,但质地水润轻盈。

参考价格:50ML/695元

有效成分:鞣花酸、山毛榉精华、甘草精华、维生素CG等

适用肌肤类型:适合干性、混合性、油性肤质使用,尤其适合肤色不匀的人。

网友使用评价:多次购买了,用了以后肌肤效果好了很多。据说女性25岁以后肌肤问题就开始显现了,很庆幸自己遇到了适合自己的祛斑霜,现在脸上已经没什么斑了。

TOP7—SK-II双重祛斑面膜组合推荐理由:这款专为祛斑而设的组合,专门抑制黑色素的生成,并减淡现有斑点,可以对抗顽固色斑,就是相对来说价格贵了些。它添加了SK-II独有的pitera精华,浓稠的胶状精华液渗透性强,能够迅速被肌肤吸收,同时蕴含活化因子,有效针对隐藏斑,含有保湿成分,祛斑的同时令肌肤紧致亮泽。

参考价格:6片/870元

有效成分:半乳糖酵母样菌发酵产物滤液、烟酰胺、抗坏血酸葡糖苷、肌醇、酵母提取物

适用肌肤类型:适合干性、混合性、油性肤质和敏感肌使用。

网友使用评价:怀孕脸上长了好多斑,在朋友那里得知这款祛斑面膜孕妇可以用,所以尝试了一下,不过敏,祛斑效果还不错,会继续用。

TOP8—资生堂新透白美肌夜间祛斑柔护乳推荐理由:新透白美肌系列是资生堂研发的一套汲取自染井吉野樱的自然美白成分结合新一代皮肤学技术的护肤产品。其新一代皮肤学技术可以对抗未来斑,防止过量黑色素的形成,而染井吉野樱花美白成分能够修复反复斑,提升肌肤对抗黑色素的能力。同时蕴含的刺梨提取物具有保湿功效。

参考价格:75ML/870元

有效成分:MPC共聚物、染井吉野樱美白成分、梨提取物、中国地黄根提取物等

适用肌肤类型:适合干性、混合性、油性肤质使用。

网友使用评价:香味极好,是淡淡的桃李果香,皮肤很快吸收后没有一点味道,脸上不油不干。第二天早上,脸上干净白皙,很自然的白,斑也不太明显了。

TOP9—理肤泉舒安臻白淡斑精华液推荐理由:LaRochePosay理肤泉的明星产品是祛痘乳和活泉喷雾,但其实这款祛斑精华也特别值得推荐。它继承了理肤泉的护肤理念,镇静滋养,不含酒精类成分。这款精华液含有天然阿魏酸和银杏叶精华成分,能有效调节黑色素的合成,有助于剥落肌肤表面含有色素沉着的老化角质,淡化已有色斑,改善肤色不均。

参考价格:30ML/360元

有效成分:阿魏酸、银杏叶精华、辛酰水杨酸、烟酰胺等

适用肌肤类型:尤其适合肤色不均、泛黄暗哑和由于阳光照射产生色斑的肌肤。

网友使用评价:我是混油皮略敏感肌,想要用这款淡斑精华去色斑和淡化痘印,感觉效果还不错,肤质确实变好了一点。敏感肌的妹子不敢乱用化妆品,理肤泉还是比较适合敏感肌使用的。

TOP10—片仔癀皇后牌片仔癀珍珠膏推荐理由:这款祛斑霜是经典国货,据说1981年就上市了,承载着几代人的记忆。其中含量最多的成分就是片仔癀,能够清理皮肤内在的垃圾,同时蕴含水解珍珠,美白淡化色斑。其实珍珠还不只有美白淡斑的功效,对祛痘也有效果,所以这款珍珠膏颇受欢迎,有痘痘肌和暗沉长斑的人都能用。

参考价格:20克/66元

有效成分:片仔癀、水解珍珠、透明质酸等。

适用肌肤类型:任何肤质适用,尤其适合皮肤暗沉、长斑或长痘的肤质。

网友使用评价:虽然价格便宜,但是祛痘祛斑的效果一流,非常适合我们这种学生党使用。比较容易吸收,但是夏天用的话会有点油,更适合秋冬使用。

科学的祛斑方式并不是单一的祛斑方式,因为色斑的形成原因是多方面的。所以单方面的祛斑方式是不科学的。

祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的,首先要分析身子色斑形成的具体原因,根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。

色斑的形成原因是比较多,大致分为外部原因和内部原因:

外部原因:阳光中的紫外线、环境污染、过度使用化妆品、电器辐射等等;

内部原因:生活压力、工作压力、脾气不好、内分泌系统紊乱、人体代谢能力不足等等;

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外,在日常生活中还应该注意以下几点:

保证良好的作息时间,不要熬夜;

祛斑可以用一些安全健康的方法吧:1、保证睡眠质量。经常熬夜、睡眠不足,都会令肌肤加速衰老、加重黑色素沉着。形成科学合理的作息时间,保证八小时睡眠,让肌肤也能够有足够的时间来休息和自我修复。2、少用化妆品。化妆品中含有汞、铅、砷等重金属,它们可以让你在化妆之后变得光彩夺目,可是这美丽背后的代价就是肌肤质量的日趋下降。渗透进来的重金属还会诱发、加剧皮肤深层中黑色素的沉着,让斑点越来越多、越来越明显。因此尽量不要化妆,无法避免的场合之下,一定要记得仔细卸妆。3、做好防晒工作。阳光中的紫外线是引起雀斑的原因之一,它让潜伏的黑色素变得活跃,慢慢地就变成了一个个小斑点。出门之前要提前抹好防晒霜,阳光强烈时撑一把防紫外线的遮阳伞,或者是戴上遮阳帽,尽可能地阻挡阳光对面部的照射。4、适量饮用红酒。红酒能够帮助清除自由基,抵抗细胞被氧化,还能活血养颜,对减少色斑、肌肤年轻化有很大的作用。5、不要忽视晒后修复。尽管已经做了防晒的准备,但总是会有疏漏之处,这时就需要回家之后进行晒后修复的工作。除了涂抹修复霜之外,还要记得给脸部肌肤补充水分。6、用天然的护肤品。一般生产的祛斑产品中多添加了很多工业元素,长期使用多有副作用。建议使用天然纯植物萃取的祛斑霜,安全无副作用,坚持使用一段时间后,淡斑效果明显,而且不反弹。7、多吃美容的食物。许多食物对于营养肌肤是大有裨益的,比如番茄中含有能够抑制黑色素的谷胱甘肽,胡萝卜中富含能够清除自由基、抗氧化的胡萝卜素,还有维生素C、E等都是美容的好帮手。

50岁用玉兰油哪款好,玉兰油哪个系列抗衰老好 女人到了50岁这个年龄段,如果不积极的对皮肤进行保养,衰老的速度是会非常快的。所以很多50岁的女性,都特别注重保养自己的肌肤,很多女性都在使用玉兰油来进行保养,希望选择抗衰老的系列。那么,50岁用玉兰油哪款好,玉兰油哪个系列抗衰老好呢?

50岁使用玉兰油,最好是选择抗衰老系列的,可以使用Pro-X肌源活颜系列、olay新生塑颜系列、olay多效修护系列,都具有非常不错的抗衰老的效果,可以提高肌肤的抗衰老能力,让肌肤不容易产生细纹,有效的延缓衰老,让女性看起来比较年轻态。

玉兰油其实是一款比较亲民的化妆品,使用玉兰油的人特别的多,玉兰油拥有了自己的稳定的消费群体,很多50岁的女性都喜欢使用玉兰油来保养自己的肌肤,很多年轻人也喜欢使用玉兰油来保养自己的肌肤。对于50岁的女性和年轻人来说,选择恰当的,适合自己的玉兰油系列来进行保养是非常有必要的,选择对了系列,可以让保养成为一件比较轻松的事情,年纪大的人可以保证自己的皱纹不容易产生,而年轻人可以让肌肤不容易出现问题,比如长痘痘等。

玉兰油各个系列适合年龄,olay玉兰油适合什么年龄段

玉兰油这个品牌的护肤品也是大众使用较多的一个护肤品品牌。人们平时适当的使用各种护肤品是能够很好的起到保养皮肤的作用,并且玉兰油这个品牌的护肤品也是有很多种系列供人们选择的,不同系列的护肤品,适合的肤质、年龄都是有所差别的,那么玉兰油各个系列适合年龄是怎样的呢?olay玉兰油适合什么年龄段呢?

Olay玉兰油这个品牌的护肤品有适合大部分年龄段的产品。不同的系列,适合的年龄段都有所不同,具体各个系列所适合的年龄段如下:

1、玉兰油新生塑颜金纯弹力眼霜,适合年龄在25到35岁。

2、水样美白系列,主要功效是美白和保湿,比较适合年龄在20岁左右的年轻人。

3、玉兰油抗衰老和7+系列,比较适合30岁以上的人群。

4、玉兰油细滑活肤系列和焦点皙白系列,比较适合25到35岁。

5、玉兰油水漾动力系列和水感透白系列,比较适合20到25岁。

6、玉兰油新生换肤系列,比较适合30到40岁。

7、玉兰油多效修复系列,比较适合35到45岁。

从以上几个系列可以看出玉兰油产品只适合20岁以上的人,20岁以下的人是不建议使用玉兰油的护肤品。

市面上各种不同功效、不同品牌的护肤品有很多,人们在购买护肤品时需要根据自己的年龄、肤质、皮肤状态来选择适合自己的护肤品。

玉兰油淡斑美白产品,玉兰油护肤品怎么样适合什么年龄

玉兰油这个品牌的护肤品大家都不陌生吧,它是属于宝洁公司旗下的一个品牌,在世界的知名度都是比较高的,并且这个品牌旗下也是有各种功效的护肤产品,针对各个年龄段肤质情况的不同,也研制出了不同系列的护肤品。那么玉兰油淡斑美白产品有哪些呢?玉兰油护肤品怎么样呢?适合什么年龄的人用呢?

玉兰油淡斑美白的产品也是有好几种的,具体比较好用的几种有:

1、玉兰油(OLAY)淡斑小白瓶。

2、玉兰油(OLAY)美白润肤面霜。

3、玉兰油(OLAY)多效修护美白祛斑霜。

4、OLAY玉兰油水感光塑补水美白淡斑精华。

5、玉兰油(OLAY)Prox亮洁晳颜小白瓶精华。

以上几款美白淡斑的玉兰油产品,用起来都是比较不错的,玉兰油的护肤品所适合的年龄段也是比较广泛的,一般来说18岁以上的人都可以找到合适的产品。玉兰油的产品年龄跨度大,有不同系列,不同功效的产品。有抗衰老、有美白的、有保湿的。人们可以根据自己的年龄,肤质情况来选择适合自己的护肤品。

人们平时在使用护肤品的时候,还需要注意的是,如果购买的护肤品是自己从来没有用过的系列或者品牌,那么就需要做一下过敏测试,确定不过敏后再继续使用。

玉兰油适合45岁系列,玉兰油红瓶适合什么年龄

对于女性朋友来说,要想肌肤状态好,护肤是很重要的,也是每天必做的事情。除了要正确的护肤,护肤品的选择也是有讲究的。市面上护肤品的品牌比较多,玉兰油是比较受欢迎的护肤品牌。玉兰油旗下护肤品有多个系列,适合不同的人群。那么玉兰油适合45岁系列是什么,玉兰油红瓶适合什么年龄?下面给大家详细解答这个问题。

女性45岁肌肤的状态是有明显的细纹,而且锁水能力下降,新陈代谢能力也不行,开始有衰老的迹象,眼睛周围肌肤也有皱纹和眼袋问题,这时候就需要用能补水和抗衰老的护肤品。玉兰油适合45岁的系列是多效补水系列,这个系列的产品能给肌肤补水保湿,还能淡化肌肤细纹,让肌肤更加弹嫩,带来抗衰老的效果。其中的眼霜是明星产品,含有多种活性成分和来自瑞典的烟酰胺,能改善眼周肌肤多种问题。

玉兰油红瓶适合20岁以上的人群使用,能满足肌肤的护肤需求,这款产品具有这些优势:

1、含有多种核心成分,包括胶原肽和高精纯的烟酰胺,不仅仅能促进肌肤胶原蛋白再生,还能强韧肌肤的屏障,给肌肤长效的呵护。

2、还加入了多种滋养成分,有甘油、玻尿酸、克拉果以及泛醇,能深层的给肌肤补水保湿,还能滋养肌肤表皮,改善肌肤细纹和紧致肌肤,让肌肤变得更有弹性。

3、这款面霜质地醇厚丰润,很容易涂抹开和吸收,涂完后肌肤会感觉很水润舒服,不会觉得闷。

玉兰油小白点瓶效果不错,本人使用过。玉兰油增白剂是烟酰胺的主要成分。烟酰胺加Sepiwhite美白因子,Sepiwhite能深入肌底减少色素沉着,起到淡化黄褐斑、晒伤的作用。

Sepiwhite是一种透气性强的美白成分,能穿透“细致”的角质层,集中在深埋于基底层的斑点上,深度抑制黑色。利用烟酰胺的增白作用,解决色斑问题。

小白瓶的效果很让我惊讶,最明显的我感觉皮肤水油平衡外,就是皮肤明显细腻了许多,具体可以看下图:

使用前:

使用后:

扩展资料:

祛斑产品的选购标准

1、选择效果显著的

对于祛斑的朋友而言,最终的目的就是为了祛斑,所以祛斑效果应放在首要地位。因此选择一款比较好用的祛斑产品其祛斑效果必然是明显且能让大众看的见的,而且只有能够拥有好的祛斑效果,这样的祛斑产品才是合格的,才是大众所信赖的,才能达到祛斑的最终目的。

2、选择科学安全的

目前祛斑方式混在一起,很多祛斑产品都有去化妆,什么一周祛斑,10天有效的产品广告随处可见,但这些夸张的神话祛斑产品可能并不可信。虽然雀斑效果很重要,但其安全性不容忽视。一款安全科学的祛斑产品,为了计算出是需要公众祛斑的产品,是负责公众祛斑的产品。

3、选择原理过关的

一个好的祛斑美白产品,不仅要安全有效,而且不会出现反弹现象,重要的是要有科学有效的技术。要满足皮肤正常的新陈代谢周期,科学的祛斑机制是非常重要的,要实现自然科学的祛斑,才能达到祛斑的真正目的。

祛斑不但要使用具备正规备案的祛斑产品,内外结合 同时使用。而且还需要配合改善日常不健康的生活习惯,这样科学的祛斑效果才是最好的。

祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的,首先要分析身子色斑形成的具体原因,根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。

色斑的形成原因是比较多,大致分为外部原因和内部原因:

外部原因:阳光中的紫外线、环境污染、过度使用化妆品、电器辐射等等;

内部原因:生活压力、工作压力、脾气不好、内分泌系统紊乱、人体代谢能力不足等等;

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外,在日常生活中还应该注意以下几点:

保证良好的作息时间,不要熬夜;

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外,在日常生活中还应该注意以下几点:

保证良好的作息时间,不要熬夜;

避免皮肤长时间曝晒在阳光下:外出时一定要做好防护工作,选择有防晒和美白功效的防护保养品。合理适当的运动,促进血液循环和新陈代谢。避免食用色素含量高的食物或者饮料:如:酱油炒饭、可乐、巧克力、可可等。常年与电脑打交道的人最好涂些隔离霜,用完电脑后应立即洗脸。妊娠期前后做适当保养和护理,能够减少妊娠斑的出现。充足的睡眠:熬夜是皮肤的一大杀手,经常熬夜的人特别容易出现肌肤问题,不仅脸部暗淡无光,就连黑眼圈眼袋也会找上门,肌肤不能及时排毒,积累的色素也会沉着,久而久之就容易长斑。每天我们要养成早睡早起的好习惯,让你的肌肤在夜间深呼吸吧良好的生活习惯:好的生活习惯能够有效地预防和减少因为后天因素出现的色斑,维护水嫩肌肤。脸蛋需要呵护,注意一些很简单的细节,坚持下去,就一定能够拥有一张光洁嫩白的脸。去除脸上的斑点可以使用以下祛斑的小方法:1、茄子祛斑茄子对付雀斑十分拿手,想来很多人都不知道吧茄子可以用来祛斑,茄子皮是美容的好食材,拥有丰富的维生素。做法:将茄子洗净、切成片。用茄子肉轻轻轻擦抹有斑的部位,茄肉干后再换一块,直擦至患处发红发热。坚持每日1次。坚持一段时间后,你会发现脸上的斑点真的变淡了!2、番茄汁每天喝一杯番茄汁或者经常吃番茄,对防治雀斑有很好的帮助。番茄含有丰富的维生素C,有着“维生素C的仓库”的美誉。维生素C可以抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤更加白嫩。所以说,番茄是养颜佳品。3、黄瓜粥现代科学研究证明,黄瓜含有丰富的钾盐以及一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及钙、磷、铁等营养成分,对消除色斑、增白皮肤有很好的效果。黄瓜粥是黄瓜的做法之一,取100克大米、300克鲜嫩黄瓜、生姜10克一同煮粥,用食盐调味,一日两次温服即可。4、柠檬冰糖汁将柠檬榨汁,加入适量冰糖饮用。柠檬含有丰富的维生素C,100克柠檬汁所含的维生素C高达50毫克。此外,柠檬还含有钙、磷、铁和B族维生素等成分,经常饮用柠檬汁不仅可以使肌肤嫩白,而且还能防止皮肤血管老化,消化面部色素斑。

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