olay身体乳吗美白怎么样 olay身体乳有用吗

最近夏天到了身上的皮肤是越来越干了，而且还有晒黑的现象，听说olay的身体乳使用之后有美白的效果不知道是不是真的？olay身体乳用的真的有效果吗？

olay身体乳吗美白怎么样

olay美白身体乳能美白，它被人称作是“让你从头白到脚”的身体乳。这款身体乳中含有“美容万金油”之称的烟酰胺，这种成分不仅可以抗衰老，还可以美白，不少护肤品中都有它。因为有些人对烟酰胺是不耐受的，因此，在使用之前一定要先在小范围内试用，如果过敏的话就不要继续用了。

其实这款烟酰胺身体乳也是火了很久的经典款，它里面烟酰胺的浓度是35%，比市面上很多烟酰胺身体乳浓度都要高，而且还有抗氧化的VC，和镇定舒缓成分B5，可以说Olay这款身体乳，成分添加上诚意十足！烟酰胺+维生素具有美白修护的作用，只是短时间内看不出美白效果，需要坚持使用。除了美白提亮效果显著以外，烟酰胺身体乳的保湿效果也很棒。最近进入秋冬季节身体皮肤日渐感觉干燥，用上烟酰胺身体乳再合适不过。

olay身体乳有用吗

OLAY美白身体乳用了一个月真的有在变白，不得不说这款真的在美白的路上帮了我不少，坚持使用身体乳皮肤真的会变得很滑很嫩，质地是那种水润轻盈的质地，很好推开不会黏腻，清爽透气很适合夏天的时候涂，用后有种每天都在给身体涂美白精华的感觉。

OLAY美白身体乳有米白提亮效果，这款质地偏黏腻，洗完澡趁全身毛孔还打开的时候给全身涂一层，甜甜的蜜桃香草味瞬间化身小甜妹了，现在涂了大半瓶用一囤三就是本人对超白瓶坠大的表扬了，身体美白我选OLAY超白瓶。香味属于甜甜的桃子味，和mi白精华搭配使用见效更快更明显。

olay身体乳是什么味道的

olay烟酰胺身体乳有一股很独特的香味，有的人觉得香，不过有的人觉得刺鼻，因人而异。

olay烟酰胺身体乳是市面上高浓度烟酰胺美白身体乳里成分、肤感和效果都颇为出色的一款!烟酰胺对我来说是相当有效的美白成分，所以我很喜欢入手主打烟酰胺成分的产品。除了美白提亮效果显著以外，烟酰胺身体乳的保湿效果也很棒。最近进入秋冬季节身体皮肤日渐感觉干燥，用上烟酰胺身体乳再合适不过。质地水润顺滑好推开，抹上以后可以长效保湿，肌肤还很清爽不粘腻!

olay身体乳有几款

炎炎夏日。身体的美白也是比较重要的，露胳膊露腿的季节谁不希望自己像个风灯泡肌。

经典款烟酰胺身体乳:35%烟酰胺+VC

35%烟酰胺含量，纯度高达99%美白提亮效果明

还添加了活氧VC，有抗氧化和焕亮肤色的作用。

适合刚开始用烟酰胺的新手尝试，以及想要日常基础美白的。

升级款A醇身体乳:5%烟酰胺+A醇

5%烟酰胺含量，是烟酰胺身体乳的升级款，含量比经典款增加了，强效美白。

增加了A醇成分，促进胶原蛋白再生，起到抗初老的功效。

推荐给急需快速美白的，跟25岁后有抗老需求的姐妹使用。

使用感

两款质地差不多，都很轻盈，在皮肤上抹开很顺滑。

抹开后皮肤水润度明显提升，能满足我的保湿滋润需求，这两款吸收都很快，不粘腻。

很多人还是会担心烟酰胺不耐受的问题，这里和大家说一下。

看了一下脸部美白精

这款产品是从植物当中提炼出来的美白精华，而且很多用户都表示使用的效果非常好，如果坚持使用一两个月之后，可以提亮肤色，也可以让面部肤色更加匀称，同时对于淡斑方面的效果也不错，而且这款精华液算是很多美白精华当中最便宜的，只需要100多元一瓶就可以了，大家也可以到玉兰油的专柜当中试用。这款精华质地相对来说比较清爽，很容易被人体肌肤吸收，也不会带来很油腻的感觉，同时即使是肌肤比较敏感的人也可以使用。大家如果要使用这款产品的话，建议在清洁肌肤之后，取出适量的产品，轻轻按摩脸部，等到面部全部吸收以后，再使用乳液，坚持使用一段时间，才可以看到更好的效果。玉兰油美白淡斑精华液怎么样，这个问题大家都非常了解，其实这样的一种美白精华对于很多人来说都是非常不错的，特别是对于长斑或者是肌肤暗沉的人来说，坚持使用一段时间，一定可以看到更好的效果。

我小时候的印象就是一直觉得玉兰油就是像我妈妈这个年纪用的产品，不知道为啥，不过现在我和我妈都是她家的忠实粉丝啦。

我妈比我更早用玉兰油的产品，好像从我大学时候开始用到现在，当时是我妈妈听附近一个皮肤很好的阿姨说的，那个阿姨从很多年前开始就一直用玉兰油了，然后老妈就让我从广州（当时在上学，家里小县城难买）帮她买，中间有换过其他品牌，不过最后还是换回了玉兰油。

中年之后，日常保养除了抗老外，用的产品要稍微厚重一些的，因为上了年纪之后角质层比较脆弱更容易缺水缺油。

多效修复系列，我妈妈最开始用的系列就是这个，都是搭配使用，同系列的防晒霜+面霜，这个系列她大概用了有2-3年吧，基本上就是白天用防晒晚上就用面霜。

平时洗面奶用得也不是很多，这个防晒霜有润色的效果，而且是面霜防晒二合一的，我妈的护肤步骤比较简单，基本就想一瓶搞定所有事情，这个多效修复对她来说还是比较合适的。

官方宣传是说能修护7大皮肤问题，美白、滋润、紧致、淡纹于一身，主要有效成分烟酰胺+泛醇+维C衍生物，确实有美白抗老的效果，面霜里面同样添加了少量的二氧化钛，有润色的效果，可以当素颜霜用。

新生塑颜系列应该很多人都知道的，我妈妈和我目前都在用这个系列，主打的是紧致、淡纹的功效，也是比较适合有抗老需求的。

这个系列其实是我先用，一直想让我妈妈换成这个系列，因为新生系列给我的感觉就是抗老效果会更好，价格比较贵我也觉得效果会好一些。

我妈是去年开始用的吧，这次直接给她入手的是一套的，会配合化妆水和精华一起用，不过精华用的是小白瓶。

红瓶系列也会有添加了她家超爱用的成分烟酰胺，除了泛醇还添加了棕榈酰五肽-4，是非常不错的抗老成分，以刺激皮肤基质的关键部件的合成如胶原蛋白。

这个系列应该是新出的，我暂时还没有用过，同样是比较适合轻熟或者熟龄肌使用的产品，主打抗皱和紧致的。

从配方上和官方介绍来看，像是红瓶系列的升级版本，配方上同样是有添加了烟酰胺成分，同时增加了胜肽的数量来增加抗老。

据说有帮助生成胶原蛋白，改善细纹以及良好的紧肤效果的，要知道年龄上涨比皱纹更可怕的还是松驰，不过我一直觉得护肤品对皮肤松驰的改善是非常有限的。

配方还是比较不错的，价格也比较适中，还是比较值得尝试的产品。

上了年纪之后，很多人其实不喜欢太复杂的保养流程，可以适当简化一下，白天防晒还是要的，紫外线的伤害实在太强大了，晚上可以简化到精华+面霜啦，或者精华+眼霜+面霜啦，这个根据个人情况来定好一些。

如果觉得说这些太贵了，我觉得玉兰油的超市开架面霜也是可以试下的，我印象中也是有抗老紧致型的，基本都在几十块钱左右的价位。

我自己也用过她家开架型面霜，我妈妈也用过，不过我妈妈觉得效果不行，哈哈哈，毕竟便宜挺多的，如果说护肤需求只是当前想要说保湿更好一些啦，改善一下皮肤干燥的状态的话，预算低的话，可以选择超市款的。

玉兰油的口碑真的很好，而且真的比较适合，40岁左右的中年女性使用。在我的印象里面，我的妈妈就非常喜欢用玉兰油，而且身边的很多姐姐或阿姨辈的女性也是玉兰油的忠实粉丝。

其实越来越有很多系列都很好用，下面就给你推荐几款比较适合中老年女性使用的玉兰油系列的护肤品，希望对你的选购有一些帮助。

首先我要推荐你的是玉兰油的防晒，其实我们脸上的很多斑点，细纹干纹都是因为防晒护理没有做到位所导致的，尤其是对于中年女性来说，如果你想把脸上的斑点淡化或者不加重斑点的形成，一定要做好防晒，所以我认为第一个要买的就是玉兰油的防晒霜。

说到玉兰油的面霜，大家一定都会想到玉兰油的大红瓶，大家也是经常把这款大红瓶和skii大红瓶比较。

玉兰油的大红瓶也叫做新生塑颜金纯面霜，它的主打功效是紧致皮肤轮廓，帮助皮肤恢复弹性，淡化皮肤的细纹和干纹，让皮肤恢复年轻状态。玉兰油新生塑颜系列除了大红瓶之外还有肌底液，弹力眼霜，活能水，精华露，眼霜等等这一个系列主打的是紧致修复皮肤。

相信中老年女性一般都会有一些斑点的困扰和皮肤干燥的困扰，这里推荐你使用的是水感透白系列，谁感透白系列也是分为很多产品，这些产品主打的功效就是帮助皮肤美白淡斑以及深层次补水和锁水。

比较有口碑的产品就是水感透白光塑精华露，防晒霜，面膜水，水凝霜等等，质地比较轻柔清爽不油腻，比较清爽，也比较适合现在这个夏季季节使用。

其实皮肤到了中老年的话，是比较适合修复系列的产品的这一款多效修复霜和修复乳，还有一些明星修复水和眼霜都是比较适合作为修复使用。

含有40%的多元维他命精华，能够有效的帮助皮肤改善衰老，皱纹，黯淡无光，缺水没有弹性等等问题是一款功效性比较强大的修复系列。

其实玉兰油好用的产品还有很多，但是以上几款就是专门针对抗衰老修复与补水美白的比较适合中老年女性使用，希望我的回答能够帮助到你！

码字不容易，能不能给我一个小小的赞呢？谢谢支持了。❤

OLAY的很多产品中年女性都可以用。

但是每个品牌都有自己的明星单品

也有使用感并不是特别好的产品

并不一定要买一整套，也可以搭配着买

以下推荐一些好用的单品：

1、olay淡斑小白瓶

首先要推荐的肯定是小白瓶了，中年女性更要使用小白瓶，小白瓶的主要成分就是烟酰胺，可以预防色素沉淀，也就是预防长斑，对于肤色暗沉，也有一定的提亮肤色的作用。

2、olay小红弹安瓶精华

针对熟龄肌，抗老势不容缓，OLAY小红弹里运用了三重胜肽，催促细胞生产胶原蛋白，中年女性的法令纹、泪沟等都比较严重，这款抗老可以有效的平缓法令纹。

3、olay新生焕活舒纹眼霜

眼周一长细纹，人马上就会看着老十岁，所以眼霜是必须要每天用的！这款质地是小麦色的乳霜状，吸收后不油腻，配合按摩手法，可以有效淡化眼下细纹。

2、olay大红瓶

稍微年纪一大，皮肤就越来越缺水，这时候你必须要有一瓶滋润的面霜了，质地滋润厚重，但是不黏腻，一抹即化，好推开。

以上单品都是他们家口碑非常好的，可以根据自己的需求选择~

不说太多废话，直接推荐了。

中老年适合的玉兰油系列推荐大红瓶系列，它主打修复，可以帮助皮肤恢复弹性，锁住水份，淡化细纹和干纹。

另外，防晒非常重要，可以买玉兰油的防晒霜来使用，搭配上口罩、帽子等的防晒措施，这样会更加有效果。

中老年人非常容易长斑，可以用玉兰油的淡斑小白瓶，多多少少还是有一些效果的。李佳琦也推荐哦！

总之，防晒和补水是这个年龄段皮肤保养的重中之重！

Olay是宝洁公司旗下的著名护肤品牌，背后有非常强劲的科研实力。产品范围也比较广，涵盖护肤、身体护理、美妆各个方面，在中西方都广受欢迎。

因为现在护肤品品牌竞争非常激烈，olay公司为了改变自己在中国内地的形象，从2016年以后在广告上，您可以看到它都不再宣称“玉兰油”这个名字，而是叫“Olay”（听起来高端一点）~嘿嘿

您问中老年女性适合哪种olay的哪种护肤品好，看来您对这个品牌是有比较深的感情的。

建议您，在做出选择前，先弄清楚两个问题。

我们的皮肤可以分为干性皮肤、油性皮肤、中性皮肤、混合性皮肤、敏感性皮肤。

干性皮肤：毛孔小，皮肤干燥，容易长细纹，换季的时候特别容易脱皮，平时护理要多补水、保湿。

油性皮肤：毛孔粗大，皮肤出油很多，还特别容易长痘痘，平时护理要注意控油、祛痘、保湿。

中性皮肤：是最理想的皮肤，不油不干，不过很多成年人在环境的影响下都没有中性皮肤。

混合性皮肤：T区（就是额头和鼻梁区域连起来像一个T字就叫T区）容易出油，脸颊常常是干性或者是中性的。护理的时候T区要注意控油收毛孔，两颊补水保湿，总之就是分区对待。

敏感性皮肤：皮肤很薄，容易出现红血丝，护理的时候要非常注意使用温和不刺激的产品，绝对不能用含酒精的产品，会让脸部发红发痒。

搞清楚自己的皮肤以后，大概就知道自己要找什么类型的产品了。

接下来就要弄清楚第二个问题

山山直接从olay的官网上截图，这样更直观地可以让你了解这个品牌现有的护肤产品。（上图）

我们可以看到，olay现在有六个系列，分别是臻粹系列、菁醇青春系列、博研诗系列、olay系列、玉兰油系列、olay身体系列（这个没有截图，你应该不需要吧？）

这几个系列有什么区别呢？

臻粹系列：主打提拉紧致，看官方宣传似乎是更适合年纪大一点的女性，可以帮助平复皱纹。我觉得可能会更适合您哦~

菁醇青春系列：应该更适合十几二十岁的学生，主打肌肤修护。对于年轻的皮肤比较适合。

博研诗系列：主打美白、淡斑。如果你想美白就买里面的小白瓶精华，我现在也在用（才刚用，没看到效果，但是不会刺激）。

最好是趁活动的时候在网上买，专柜真的挺贵，活动也很少。

olay系列，更适合妈妈级别，主打抗衰老和紧致，这个大红瓶面霜我现在也有用，并不像网上说的那样油腻。

玉兰油系列，瓶子都蛮有辨识度的，就像一个小鸭嘴，它的产品也比较丰富，有洗面奶、水、乳、霜、防晒。

应该是olay里面价格最便宜的吧，经常在超市看到。

我没买过，你感兴趣可以去超市看看哦~

olay身体系列，主要就是沐浴露、身体乳，去年新上的美白身体乳很多网红都在推荐，说是可以帮助身体美白，而且气味不错。

了解了自己的皮肤，知道了olay有哪些产品，再加上您自己想要达到的护肤的目的（您护肤是为了滋润保湿，还是为了美白？收缩毛孔？去皱纹？紧致皮肤？），可以在olay的官网上勾选自己的皮肤问题和面部问题，官网会给出推荐的产品。

当然，更简单的办法是直接去商场里的专柜，柜姐会用专业的皮肤测试仪，给您做皮肤测试后，根据您的诉求，推荐对应的产品。

希望您越活越年轻，一直美美的哦~~~

玉兰油在做年轻化营销之前，在很多人眼里都是妈妈辈的产品。这里就来盘点一下olay适合妈妈辈的产品吧。

1、 olay醒肤水

这款醒肤水我妈还是很喜欢的，日常补水效果完全ok，而且也很好吸收，不会黏腻也不会过度清爽，是一款适合大多数肤质的不挑年龄的基础型保湿水。

2、olay 多效修复面霜

这款面霜是老朋友了，以前小的时候经常可以在妈妈的梳妆台上看到这款面霜。一般超市就可以买，打折的时候价格非常便宜。这款总体来说也是一款基础的保湿面霜，里面有添加烟酰胺和抗老成分，性价比很不错的面霜。

3、olay大红瓶面霜

olay大红瓶面霜相比较多效修复面霜价格会贵不少，同样的这款的肤感和使用感也会好上不少。相比较来说的话，这款属于比较通用性的面霜，质地还蛮润的，稍微偏油的肌肤也可以用。

4、 olay酵母面霜

这款是近几年的新品，里面主打的就是烟酰胺和香槟酵母成分，不仅有很好的美白抗氧化效果，而且香槟酵母成分对于肌肤的修复也有不错的效果，如果是偏暗黄的肌肤的话，用这款还是比较适合的，吸收也比较好。

5、olay小红弹

这款最近还是蛮有名的，类安瓶的精华类产品，里面有高浓缩的抗氧化和抗老成分，质地有点滋润但是吸收相当不错，适合妈妈辈的人每周一次或者每周两次做一个深层护理的时候使用。

如果你有更多的olay好用的产品，欢迎在评论留言分享。

就酱，bye~

我婆婆就是用玉兰油，好多好多年了，用深蓝色瓶子的套装，据她说还挺好用的

推荐姬存希啊，什么年龄段的都可用，具有修复抗衰老 中年人就应该用具有修复效果的护肤品了

一定要用玉兰油吗，这个品牌的产品可能只有那一两种对皮肤有效果吧，大部分都是单纯的补水成分，有些成分含有维生素A之类的，有款产品含有5%烟酰胺，烟酰胺作用与皮肤主要起到淡化黑色素的作用，如果淡化皱纹抵抗自由基，选择含有维生素A和六胜肽的产品比较好，个人推荐The Ordinary家的产品，有两款产品搭配在一起使用抵抗皱纹非常好，成分功效是显而易见的，多胜肽➕维生素A和视黄醇。图二图三所示

玉兰油抗糖和祛斑精华的使用时间没有明确规定，但根据产品功效和成分，建议在白天使用祛斑精华，在晚上使用抗糖精华。

玉兰油抗糖精华主要针对肌肤糖化问题，而肌肤糖化问题在晚上睡眠期间最为明显。因此，抗糖精华在晚上使用能更好地发挥其功效，帮助肌肤恢复弹性光泽。

玉兰油祛斑精华则主打抗氧化，使皮肤焕发光彩和祛黄，淡斑主打祛黄褐斑和晒斑。然而，该产品中所含成分见光会使脸变黑，建议只在晚上使用，以避免影响效果。

总结来说，白天使用玉兰油祛斑精华，晚上使用抗糖精华能更好地满足肌肤需求。但请注意根据自身肌肤状况和产品功效选择合适的产品，并遵循产品使用说明使用。

玉兰油机底液是一款非常受欢迎的美容产品，其功效主要体现在以下几个方面。

玉兰油机底液具有很好的保湿效果。对于肌肤干燥的人来说，保湿是非常重要的。玉兰油机底液中添加了多种保湿成分，如透明质酸和甘油等，能够深层滋润肌肤，提高肌肤的含水量。使用后，肌肤会变得柔软细腻，并且长时间保持水润状态。

玉兰油机底液还有紧致提升功效。随着年龄的增长，肌肤会出现松弛下垂的现象。玉兰油机底液中添加了一些具有紧致作用的成分，如胶原蛋白和弹力蛋白等，能够有效改善肌肤松弛问题，使肌肤更加紧致有弹性。长期使用可以让面部轮廓更加明显，让人看起来更加年轻。

玉兰油机底液还具有美白亮肤功效。它含有一些具有美白作用的成分，如维生素C和熊果苷等，这些成分能够抑制黑色素的产生，减少肌肤色斑和暗沉问题，使肌肤更加明亮透白。玉兰油机底液还能够改善肌肤的纹理，使肌肤更加光滑细致。

玉兰油机底液还可以修复受损肌肤。现代人的肌肤往往会受到各种外界因素的伤害，如紫外线、污染物和压力等。这些因素会导致肌肤出现敏感、粗糙、暗沉等问题。玉兰油机底液中添加了一些修复成分，如芦荟提取物和绿茶提取物等，可以舒缓镇静受损的肌肤，并促进肌肤自我修复能力的提升。

玉兰油机底液是一款具有多重功效的美容产品。它可以保湿滋润、紧致提升、美白亮肤以及修复受损肌肤。使用后可以让肌肤变得水润柔软，提高肌肤的弹性和紧致度，并且改善肌肤色斑和暗沉问题。如果你想拥有年轻健康的肌肤，玉兰油机底液绝对是一个值得尝试的选择。

olay玉兰油淡斑精华，使用两年之后我真的有变白呦~

olay玉兰油淡斑精华

先说一下我的情况，我是大学的时候，那会不注意防晒，导致有一个夏天长了一些晒斑，然后我就一直跟抗斑做斗争。有一次闺蜜推荐给我这个玉兰油淡斑精华，我现在大概也用了有两年了吧，说一下使用感受，这个小白瓶作用还是有的，但是要坚持，因为效果不是立竿见影的，我现在的斑点不仔细看已经看不太出来了。olay家的淡斑精华质地是半透明的蛋清状，流动性强，涂抹在脸上还是很好吸收的，大概坚持用3个月左右的时候就能肉眼看出来，肤色透亮了起来，不过它里面是含有5%的烟酰胺成分的，有的宝宝会对这个成分不耐受，所以用之前要先在耳后测试一下，而且耐受也是慢慢建立的，刚开始可以两三天用一次，后面再慢慢增加频率。

　　有一定的效果。玉兰油淡斑精华其中的美白功效主要是通过抗氧化达成的。斑的形成原因多种多样，淡斑是一个需要长期坚持的过程。任何的安全护肤品都不可能短期内见到效果。

　快速祛斑美白方法一 鸡蛋加醋美白祛斑

　将一枚新鲜鸡蛋洗干净后，放入500毫升优质醋中浸泡大概30天。当蛋壳溶解于醋液中之后，再取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌均匀后服用，每天喝一杯。只要坚持长期服用这种醋蛋液，就可以让皮肤变得光滑细腻，并能去除脸上各种黑斑。

　快速祛斑美白方法二 纯天然的牛奶美白祛斑

　方法很简单，先准备一小杯鲜奶，并先用蒸气蒸脸。然后把化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上大概15分钟后取下来，最后用清水将脸上的牛奶洗干净即可。坚持以这种方法敷脸，能让你的肤色变得更加白净均匀哦。

　快速祛斑美白方法三 芦荟叶、黄瓜加珍珠粉纯天然美白祛斑

　首先准备三指宽二指长的芦荟叶，要那种面带斑点的哦，将其去刺后洗干净，接着再准备黄瓜、适量的面粉、一个鸡蛋清和两到三克珍珠粉。把芦荟和黄瓜一起放入榨汁机榨汁后倒入小碗，再放入蛋清、珍珠粉一适量面粉一起调成糊状。接着将脸清洗干净，把调好的面膜抹在脸上，等其完全干后再把脸洗干净，最后拍上柔肤水和护肤品就OK了，每个星期可以做一到两次。

科学的祛斑方式并不是单一的祛斑方式，因为色斑的形成原因是多方面的。所以单方面的祛斑方式是不科学的。

祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。

色斑的形成原因是比较多，大致分为外部原因和内部原因：

外部原因：阳光中的紫外线、环境污染、过度使用化妆品、电器辐射等等；

内部原因：生活压力、工作压力、脾气不好、内分泌系统紊乱、人体代谢能力不足等等；

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：

保证良好的作息时间，不要熬夜；

祛斑可以用一些安全健康的方法吧：1、保证睡眠质量。经常熬夜、睡眠不足，都会令肌肤加速衰老、加重黑色素沉着。形成科学合理的作息时间，保证八小时睡眠，让肌肤也能够有足够的时间来休息和自我修复。2、少用化妆品。化妆品中含有汞、铅、砷等重金属，它们可以让你在化妆之后变得光彩夺目，可是这美丽背后的代价就是肌肤质量的日趋下降。渗透进来的重金属还会诱发、加剧皮肤深层中黑色素的沉着，让斑点越来越多、越来越明显。因此尽量不要化妆，无法避免的场合之下，一定要记得仔细卸妆。3、做好防晒工作。阳光中的紫外线是引起雀斑的原因之一，它让潜伏的黑色素变得活跃，慢慢地就变成了一个个小斑点。出门之前要提前抹好防晒霜，阳光强烈时撑一把防紫外线的遮阳伞，或者是戴上遮阳帽，尽可能地阻挡阳光对面部的照射。4、适量饮用红酒。红酒能够帮助清除自由基，抵抗细胞被氧化，还能活血养颜，对减少色斑、肌肤年轻化有很大的作用。5、不要忽视晒后修复。尽管已经做了防晒的准备，但总是会有疏漏之处，这时就需要回家之后进行晒后修复的工作。除了涂抹修复霜之外，还要记得给脸部肌肤补充水分。6、用天然的护肤品。一般生产的祛斑产品中多添加了很多工业元素，长期使用多有副作用。建议使用天然纯植物萃取的祛斑霜，安全无副作用，坚持使用一段时间后，淡斑效果明显，而且不反弹。7、多吃美容的食物。许多食物对于营养肌肤是大有裨益的，比如番茄中含有能够抑制黑色素的谷胱甘肽，胡萝卜中富含能够清除自由基、抗氧化的胡萝卜素，还有维生素C、E等都是美容的好帮手。