肤色暗沉怎么办?怎么提亮肤色?

生活不太规律对皮肤会对皮肤产生影响。

1、重视皮肤清洁

如果洁面不彻底会使皮脂和灰尘等混杂在一起形成污垢，氧化变质，打乱了肌肤的新陈代谢的节奏，从而使皮肤暗哑无光。特别是长期对着电脑工作的人群，静电会吸附空气中的尘埃，导致皮肤毛孔堵塞，皮肤更容易出现暗黄。

所以需要重视皮肤的清洁，除了每天认真卸妆、洗脸外，最好每周进行一次深度清洁和去角质，帮助皮肤去除深层夹带的污垢，疏通毛孔，让肌肤的吸收能力翻倍。

二、随时保湿

长期的电脑辐射会使皮肤氧化，使你的肌肤失去光泽。而且长时间呆在空调房内会使肌肤流失水分而紧绷，肌肤缺水循环不畅显得越发暗黄。常备一支保湿喷雾或者美白保湿化妆水在办公室，工作一段时间后进行肌肤补水，保湿的产品能及时缓解肌肤的饥渴，逐渐改善肌肤暗黄、干燥的问题。

三、喝杯山楂茶

每天喝一杯山楂茶，因为山楂有明显地降低血清胆固醇、降血压、利尿、镇静等功效。可以强心、增加冠脉血流、扩张血管、让面色红润。可以说山楂是每个女人都该吃的“好脸色”食物。除了山楂，红枣、无花果等经典女性食物也可作为每天的小零食。因为它们都对女性的好气色有帮助。

四、喝水最养颜

研究发现，现代人普遍存在咖啡因摄入过多的问题，白领一族尤其如此。一天当中，喝咖啡、喝茶、喝可乐和运动饮料，这些饮品中都或多或少含有咖啡因，而白水却喝得少了。咖啡因摄入过多会导致焦虑、心跳加速和失眠等问题，也间接地影响到女人们的好脸色。

五、睡前美容面膜

把红葡萄酒均匀地洒在一次性面膜布上，然后在脸上敷5分钟（敏感肌肤除外）。除了葡萄酒面膜，平时还可以交替做牛奶蜂蜜面膜、香蕉柠檬面膜等。另外，每天洁面后用手轻轻拍打脸部也是一种制造红润的零成本美容课。

六、早睡早起

晚上10点到凌晨3点是人体排毒的黄金时期，如果这段时间没有很好的休息，毒素没有正常排出，就会使脸色暗淡无光。改掉熬夜晚睡的生活习惯，白皙粉嫩的肌肤会离你越来越近。

人民网——面色暗黄怎么办 6个日常护理恢复红润肤色

她不用黑，她自己就是自己的最大黑，都是自己招来的。

被赶出A站后改行做舞姬去B站开了微博每天她没少自黑过，很多人都是加她关注等天天看笑话的

她那套人前一套背后一套手段在学校可能用的挺好，继而认为这就是自己聪明，她自己又倔，每次犯错100%就会委屈样，还是她那套对付男人的惯用手段。这次她声称退微博马上当天就有人发现她在小号晚白柚上发牢骚。还有人打赌她这次退圈多久回归上次是一个月不到。

啥叫不做死就不会死，她的裸体围裙还有啥证件照明显是以前她认为没有利用价值得罪过的人发的，要知道广外CLA那些年网络还不发达，能存到这些照片这么多年的除了当事人相关谁会有。晚香玉从来不知道啥叫好聚好散，她对那些没有利用价值的人就是那种扯破脸不留后路的。

像早期B站宅舞视频是个学生帮她压的，等她找到技术更好的飘渺酱后立刻把那个可怜娃给T出QQ群了，人家都不知道哪里得罪了她。这能不招黑？还有她领证后还当着KUMA的面录了一大段肉麻的撒娇音频TO 飘渺酱，男的看到都觉得不对头了所以她那么用力卖肉卖萌粉丝就没涨过。

另外她谎话张口来，各种自打脸，让人又好气又好笑。

像这次又有她广外COS团的团员爆料当年她打烂人家的粉底液，说用自己用过的赔，最后什么也没赔给人家。每次COS先抢了主角后感叹我就是当主角的命啊，最后人缘混到差得要命COS团不要她了，她在博客上发了一大篇在COS团是多委屈自己牺牲这么多还被赶出去好像欠了她似的。

你就知道她每次出事只会一招一边发微博说哭了一晚上一边在群里指挥粉丝去喷对方

这点手段忽悠下学生也就罢了，真以为别人都是傻子了。说婚礼票价的大部分都是因为她这套糊弄粉丝的明摆着抢钱把人当傻瓜态度。

我之所以厌恶她是她这套烂泥扶不上墙什么不想自己干，上学拿家里的钱吃喝玩乐，一边说自己成年了不能花家里钱要独立一边晒买的各种家用机（这还好晒她连红茶包都能晒）。一路来什么都要讨好男人来获得，天天跟在一个比自己小的男人后面叫哥哥，就为人家赏个她给千把块的银饰囧。太废物了。

她私生活我倒没觉有啥，反正吃亏是自己，KUMA愿意戴绿帽

最后说个她去年干过一件事，我觉得挺能代表她的了

微博上有个叫yuki喵的coser，喜欢天天在微博发卖肉照叫粉丝帮买东西，类似“XXX东西yuki好像要，哪个人买给我我就XXX报答他” 后来此女被爆出给男友戴绿帽和另一个摄影师H出了盆腔炎的搞笑事。结果晚香玉也如法炮制，撒娇让粉丝买了一箱木瓜牛奶给她后也来了个“报答”。裸体围裙啥的照片那是她当年空间踩点奖励来着。女生对这种不自重没尊严的人可不都瞧不起她。

所以我说这么多年她的手段就没变过，基本上每年都能出12次这种事，每次她都说微博给KUMA打理，自己受了委屈多么痛苦，然后立马回归的。

野菊花煎水巧治青春痘

许多处于发育阶段的年青人往往因为体内激素、皮肤抗菌能力和防护能力等因素的影响，面部特别容易长痤疮（青春痘）。虽然对健康并无大碍，但影响了美观。

我曾经就有过一段经历，不过有朋友曾经告诉我一个简单易行的方法，用完之后我感觉效果不错，现推荐给大家。具体方法为：用野菊花50克煎水成200毫升溶液后，将溶液冷却后放入冰箱

的冷冻室里冻成许多小冰块备用（一般的冰箱都配有做小冰块的模具）。然后，每天用洗面奶洗过脸后，再用一块冰块涂擦面部，每次涂擦10分钟左右，每日二次。坚持一周即可见效，如果能长期坚持这一方法便可控制痤疮的复发。

红萝卜汁消粉刺

取红萝卜1000克，洗净压汁，8枚桃树叶煎水汁400毫升，倒入萝卜汁里，用此法洗脸，每日洗脸三次，一日一剂，坚持洗三天，粉刺既可消除。摘自《老年报》

白果消除青春痘

白果适量，每晚临睡前用温水将患部洗净。将去掉外壳的白果种仁，用刀切成平面，频搓患部，边搓边消去用过部分，每次1—2粒种仁，一般用药7—14次，青春痘既可消失。摘自《妇女生活》

绿豆消除青春痘

取绿豆100克，研极细粉，加入温开水适量，制成绿豆霜（呈湖状），洁静 瓶装，备用。每晚临睡前，先将脸部洗静擦干，然后涂擦上绿豆霜适量，并以双手食、中、无名指指腹轻柔涂抹，持续10—20分钟。每天如此，坚持一段时间（1—2个月），既可显效和痊愈。摘自《华东信息日报》

杞子治面部青春痘

少男少女面部患痤疮（青春痘）多见，可采用新鲜枸杞子打烂后，用杞子涂于面部，像您平时涂面霜一样涂于面部。每天涂1—2次，约7—10天后，青春痘可见明显好转。摘自《康复》

泡桐花治“青春痘”

年轻人青春发育期，脸上易长“青春痘”，用泡桐花可治愈，方法是；春天泡桐树开花时，采摘一把鲜桐花，晚上临睡前先以温水洗脸，取桐花数枚，双手揉搓至出水，在患部反复涂擦，擦到无水时为止，然后上床睡觉，第二天早晨洗脸，同法连用三天，一周后“青春痘”便会自然消失。摘自《家庭医生报》

牛黄解毒片外治皮肤病

因热毒所致的热疔，疔疮及痤疮等皮肤病，用牛黄解毒片（用量视患部大小而定）研成粉末状，滴加温开水调成糊状，用消毒棉球蘸涂患部，每日早晚各1次。重症者，可将其敷于患部并包扎之。

脸上长扁平小疣子 ,俗名 :青春痘”。开始时颜色较淡 ,或呈浅褐色 ,日久逐渐变深 ,或有微痒。可用下方治疗 :马齿苋 30克 ,大青叶 (或板蓝根 ) 15克 ,紫草 10克 ,败酱草 10克。水煎服 ,每天一剂 ,分 3次服 ,连服 1～ 2周为一个疗程、若超过两周还不消失 ,可改用外洗药 :马齿苋 60克 ,蜂房 10克 ,陈皮 15克 ,苍术 15克 ,蛇床子 10克,白芷 10克 ,细辛 10克 ,苦参 15克 ,用此方煎水 ,晾至半温时用毛巾蘸药水反复擦洗 15分钟 ,每天洗 3～ 5次 ,连续洗 7天为一疗程。治疗中如发觉脸上疣子反而增多 ,发红发痒 ,不要着急 ,不久疣子可能消失。

“青春痘”又叫粉刺、酒刺、暗疮 ,医学上称之为痤疮 ,是一种常见的毛囊、皮脂腺的慢性炎症性皮肤病 ,多见于青年男女。青春痘患者要保持良好的精神和心理状态 ,睡眠应充足 ,少吃脂肪、甜食及辛辣食物 ,多吃蔬菜和水果 ,保持大便通畅 ;禁用溴、碘类药物 ,避免使用油脂类化妆品和皮质激素 ,并常用温水洗患处 ,用含硫磺的香皂洗洁更好。

1内服药物治疗 :口服维生素B＿2、B＿6、复合维生素B和锌制剂 ;严重时可选用药物治疗。选用四环素、红霉素、强力霉素等抗生素抗菌消炎 ;维甲酸类药物对抑制滞留的角化过度 ,防止新的阻塞和炎症形成 ,减少皮脂分泌和粉刺的形成都有疗效 ,常用的有维甲酸片或维胺酯。具有拮抗雄激素作用的药物对本病也有治疗作用 ,常用的为己烯雌酚 1毫克 ( 1片 ) ,每日 1次 ,连服两周。女性患者应于月经开始后第 14天才能服用。

2外用药物治疗 :常用的有复方硫磺洗剂、1%林可霉素醑、2%红霉素酒精、25-10%过氧苯甲酸凝胶或霜剂、005- 01%维甲酸霜等 ,可根据皮损的情况单独或配合使用。

3中医药治疗 :常用枇杷清肺饮 (枇杷叶 10克、桑白皮 10克、黄芩 12克、野菊花12克、赤芍 10克、白茅根 30克、生槐花 15克、苦参 10克、黄连 6克 )加减 ;外用颠倒散(大黄、硫磺各等分、共研成细末 ) ,用凉开水调敷患处。

最后需要特别指出的是 ,长在面部的痤疮不能用手去挤 ,以免细菌进入血脑屏障 ,引起严重后果。

一、白果。亦名银杏 ,将其切开 ,取汁 ,频涂于患部 ;干后再切再涂 ,直至用尽。每次用 2— 3枚 ,5天后即有明显效果。

二、白老汤。白芷 20克 ,老君须、人参叶各 10克 ,炙甘草 3克 ,川椒 3克。每日 1剂。煎水饭后温服。

青春痘中药偏方 发贴请登录

作者: oushi 发表: 2004-07-09 12:00

鱼腥草四两，先冲洗一次后，水盖过药材浸泡4小时，一起（水不倒掉）用大火煮沸后1-2分钟即可，待凉，每6小时服一碗。渣用来洗脸。

注意事项:

忌冰、烤炸辣食品、花生米、咖啡、巧克力；避免熬夜，保持脸部清洁，多吃青菜水果预防便秘。

※味道不好，可用砂糖调味。若服后有欲呕、伤胃等副作用出现，请停药，去医院看看。

青春痘的治疗偏方

银杏仁适量，切成片，每晚睡前温水洗净患部（不可用香皂、肥皂），取银杏仁片反复擦患部，边擦边削去用过的部分。每次用1－2粒，一般7－10次即可见效。

鲜樱桃枝叶、鲜桃树枝叶各50克，鲜槐树枝叶、鲜柳树枝叶各40克，鲜猪苦胆2－3个。将各种枝叶切碎，加水煎沸，加入猪苦胆汁，熏洗患部。每日2－3次，每剂用猪苦胆1个。

枇杷叶、夏枯草、桑白皮各15克，银银花、连翘、黄芩各10克，海浮石50克，生甘草7克。水煎2次，药液混合，2次分服，每日1剂。 丹参100克。研为细粉，每天3次，每次3克内服。一般2周后即可好转，约6－8周痤疮减少。可逐渐减量，每天1次，每次3克。 硫磺、川军各等份，研细粉，用清水调和，敷于患处。每日2－3次。 枯矾10克，硫磺、大黄各5克，黄连、黄柏各3克。冷开水100毫升浸泡1昼夜。每晚睡前将药液摇匀，涂于患部。

氯霉素注射液20毫升，75％酒精50毫升。混匀后密封。先用热水清洗患部，再以棉签蘸药液搽患处。每日3次。

■ 痘痘大多是由两个原因引起的，一个是因为皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘。

■ 另一个原因是，体内激素分泌失衡，使皮肤长痘。这个原因在青春期的时候比较常见。激素分泌失衡也会间接造成皮脂分泌过于旺盛，从而进一步加剧痘痘的状况。

简单版：

患了痤疮（青春痘），应该常用温水、含硫香皂洗脸，每日洗数次，以减少皮肤的油腻。皮肤的油腻减少，灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少，这就能效地防止皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性感染。另外不要用手挤压痤疮，不用油脂类化妆品，不随便外用油膏，不要用肤氢松、肤乐乳膏、恩肤霜等类固醇激素的外用药膏，否则会引起类固醇激互性痤疮，亦不要用溴、碘类药物，否则会引起疣状丘疹，起增殖性痤疮。要少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，这些对减轻痤疮都有一定帮助。

完全版：

痤疮是一种毛囊与皮脂腺的慢性炎症性皮肤病。俗称“粉刺”、“青春痘”。本病原因复杂，机理尚未明了。一般认为与内分泌、皮脂和微生物有关。痤疮极为常见，多见于青春期，男多于女，经过缓慢，30岁以后可减轻或自愈。中医称之为“肺风粉刺”。

治疗建议

◆(1)雪梨芹菜汁：芹菜100克，西红柿1个，雪梨150克，柠檬半个。洗净后同放入果汁机中搅汁，饮用，每日1次。功效清热，润肤。适用于痤疮的辅助治疗。

◆(2)红萝卜芹菜汁：红萝卜(中等大小)1个，芹菜150克，洋葱1个，洗净后放入搅汁机中搅汁，饮用，每日1次。清热解毒，祛火。可辅助防治痤疮。

◆(3)枇杷叶膏：将鲜枇杷叶(洗净去毛)1000克，加水8000毫升，煎煮 3小时后过滤去渣，再浓缩成膏，兑入蜂蜜适量混匀，贮存备用。每次吃 10克～15克，每日2次。功效清解肺热，化痰止咳。适用于痤疮、酒糟鼻等。服药期间忌食辛辣刺激性食物及酒类。

◆(4)海藻薏苡仁粥：海藻、昆布、甜杏仁各9克，薏苡仁30克。将海藻、昆布、甜杏仁加水适量煎煮，弃渣取汁液，再与薏苡仁煮粥食用，每日 1次，3周为1个疗程。功效活血化瘀，消炎软坚，适用于痤疮。

◆(5)山楂桃仁粥：山楂、桃仁各9克，荷叶半张，粳米60克。先将前三味煮汤，去渣后入粳米煮成粥。每日1剂，连用30日。适用于痰淤凝结者所致的痤疮。

◆(6)海带绿豆汤：海带、绿豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，红糖适量。将玫瑰花用布包好，与各药同煮后，去玫瑰花，加红糖食用。每日 1剂，连用30日。适用于防治痤疮。

◆(7)醋姜木瓜：陈醋100毫升，木瓜60克，生姜9克。将3味共放入沙锅中煎煮，待醋煮干时，取出木瓜、生姜食之。每日1剂，早晚2次吃完。连用7日。对脾胃痰温所致的痤疮有效。

◆(8)枸杞消炎粥：枸杞子30克，白鸽肉、粳米各100克，细盐、味精、香油各适量。洗净白鸽肉，剁成肉呢。洗净枸杞子和粳米，放入沙锅中，加鸽肉泥及适量水，文火煨粥，粥成时加入细盐、味精、香油，拌匀。每日1剂，分2次食用，5～8剂为1个疗程。具有托毒排邪、养阴润肤、消痈退肿功效。适用于皮肤有感染、脸生粉刺者。

◆(9)薏苡仁海带双仁粥：薏苡仁15克，枸杞、桃仁各15克，海带、甜杏仁各10克，绿豆20克，粳米50克。将桃仁、甜杏仁用纱布包，水煎取汁，加入薏苡仁、海带末、枸杞子、粳米同煮粥吃。每日2次。具有清热解毒，清火消炎，活血化瘀，养阴润肤功效。适用于防治痤疮。

◆(10)果菜绿豆饮：取小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、柠檬、苹果、绿豆各适量。先将绿豆煮30 分钟，滤其汁；将小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、苹果分别洗净切段或块，搅汁，调入绿豆汁，滴入柠檬汁，加蜂蜜调味饮用。每日1～2次。有清热解毒，防治粉刺功效。

◆(11)果菜防痤汁：取苦瓜、黄瓜、芹菜、梨、橙、菠萝各适量。将苦瓜去籽，菠萝去皮，切块；将黄瓜、芹菜、梨、橙及苦瓜、菠萝同搅汁，调入蜂蜜饮服。每日1～2次。具有清热解毒、杀菌功效。适用于防治痤疮。

◆(12)绿豆薏苡仁防痤汤：将绿豆、薏苡仁各25克，山楂10克，洗净，加水500克，泡30分钟后煮开，滚几分钟后即停火，不要揭盖，焖15分钟即可，当茶饮。每日3～5次，适用于油性皮肤，有预防长粉刺和青春疙瘩作用。

●注意事项

◆1 早睡早起，生活规律，保证充分睡眠。保持患部清洁。不滥用化妆品和药物。

◆2 不吃辛辣刺激性食物。多吃新鲜蔬菜和水果。多饮开水。

◆3 树立信心，不忧伤，不苦恼，心情愉快。

●日常清洁

◆1．坚持使用暗疮皮肤专用的洗脸皂或洁面剂。不含皂基和酒精的成分，不会对暗疮再造成刺激。

◆2．不能过度清洁皮肤。因为清洁过度会刺激细胞分泌更多油脂，形成恶性循环。

◆3．卸妆、洁面必须分别进行，因为只有含油分的卸妆液才能彻底清除同属油性的化妆品。

◆4．要用专用海绵辅助洗脸，让油腻的皮肤变得清爽。要把洁面液在手心揉搓出泡沫，再用海绵使泡沫增加；把海绵从脖子、嘴巴四周、下巴、脸颊、鼻梁等处顺序轻刷，最后用温水冲走泡沫，再用冷水拍脸。

●化妆遮盖

朋友聚会、参加面试，或与新友初次见面，脸上如果有暗疮会觉得很不自然，在这儿告诉你几条锦囊妙计。

●遮瑕霜

准备个小号化妆扫，一盒高质量的遮瑕霜，一盒碎粉。

记住前后顺序：

1．在暗疮印上扫上遮瑕霜。

2．用手指把遮瑕霜推开。

3．用遮瑕扫在突起或高起的部分做修补

4．扑上与肤色接近的碎粉，一分钟后扫去，这有助于定妆并吸去油分，让效果持久。

●遮颊小贴士：

1．不要在正在发炎甚至化脓的暗疮上涂遮瑕霜，暗疮有脓或形成伤口的话，很容易感染细菌，处理不当流出脓水就更糟糕了。

2．遮瑕扫有利于填补凹凸的疤痕，比用手指涂抹效果更好更服帖。

●除痘遮瑕笔

使用除痘遮瑕笔进行遮盖没有后顾之忧，因为除痘遮瑕笔内含抗菌因子，在抗菌治疗的同时，又能进一步治疗并遮盖痘痘，还能与彩妆隔离。使用时用除痘遮瑕笔直接涂在没有化脓发炎的痘痘上面，就能有很好的遮瑕效果。

●个性化妆

将单个的、高出皮肤表面的，大而红肿的痘痘作为妆面饰物描画出来，是一种另类的化妆法。首先要用除痘遮瑕笔打底，起到与彩妆隔离的作用。◇如果是嘴角或下巴上的痘痘，可以画成一颗痣。◇如果是脸颊上的痘痘，可以用纹身彩笔画成小图案，活泼而有个性。◇如果长在额头上的痘痘，可以贴上小彩贴或亮片，又炫又酷。

●从生活起居做起

1．不用油性化妆品，如含高油分的防晒霜等。

2．如口部长有痘痘，停止使用含氟牙膏。

3．痘痘成长期暂时不要吃海鲜、芒果和补品。

4．避免使用皂基成分的洁面品，以免破坏皮肤的酸性保护膜，使皮肤失去抵抗力，更容易引起细菌感染，产生敏感痘痘。

1、 远在异乡，父母挂念。万水千山，同享明月。勿念家乡，中秋快乐。

2、 祝你节日快乐！但愿，你一生平安幸福！也许，我们再也没有交集，但我曾经爱过你

3、 中秋节战备值班 抬头看着月亮 仿佛月亮上映出了你 我好想你

4、 这个中秋将是我在军营过得最后一个节日了，再过五十七天，就要离开这里！ 那就代表未来的我，祝福自己在即将离开军旅的最后生活里和战友好好相处，努力工作，走好军旅最后一步吧！

5、 中秋了，通过朋友圈知道你在值班，回到地方一年了，国庆也能回家了，知道你在另一个战场拼的不错，只愿你被岁月温柔以待

6、 有一天，我的床头有你随意翻看的书，洗漱室的漱口杯旁是你的粉底液，衣橱里的T恤里夹杂着你的白裙，车副座成了你的专属，朋友们无一不知道你的模样，连夜晚独自在客厅等我归来的都成了你最幸福的小事。然后我在前方，你大步靠近并勇敢地握住我的手，听我低头说：我们回家吧。

7、 虽然你千里迢迢来到了我的城，可我们还是没能在一起过一个中秋，我很难过，，， 此生已许国，不得不负卿。我不能陪在你身边，但我会给你 我能给的全部。 永远爱你

8、 不知你还会不会想起我，我很想知道你现在过得好吗，可是已经不可能了，希望你以后晚上不要睡得太晚，一切都好

9、 明月相思，今夕何夕。物是人是，千里婵娟！

10、 但愿人长久，千里共婵娟。值中秋佳节到来之际，恭祝节日快乐，阖家幸福。

11、 送一个圆圆的饼，献一颗圆圆的心，寄一份圆圆的情，圆一个圆圆的梦。中秋节快乐！

12、 让最圆的明月陪伴你和我，让明月传达我的心愿与祝福。祝你中秋佳节快乐，月圆人圆事事圆满！

13、 中秋节又到了，我们仍然相隔两地。月亮都圆了，亲爱的你，我们什么时侯才可团圆呢！

14、 爱人要选温暖似水甜如蜜，朋友要选猪头猪脑流鼻涕，别看了，快把鼻涕擦了，中秋节快乐。

15、 月饼乱吃不要钱；肥蟹爬到家门前；桂花美酒喝不完；亲人同坐赏月圆。祝：中秋快乐！

16、 一轮温暖的明月，满天闪烁的星光，你在遥远的远方，思念飞越千万山水，遥祝：中秋快乐！

17、 送一个圆圆的饼，寄一份圆圆的情，献一颗圆圆的心，圆一个圆圆的梦。中秋节快乐！

18、 月圆家圆人圆团团圆圆，国和家和人和和气满堂。华夏九州同祝福，中秋两岸盼团圆。

19、 月圆夜，相思时，天各一方，更添离愁意，千言万语难相诉，唯有一言：小心月饼！

20、 月亮说，她会在八月十五的晚上安排美丽的月光，将我的祝福送到你的眼里，写在你的心上。

21、 喜事精神爽，人团家圆事业成。节日愉快身体硬，心想事成您准赢。

22、 明月本无价，高山皆有情。人虽不至，心向往之。衷心祝愿您和家人团圆美满，幸福安康！

三毛《万水千山走遍》

《万水千山走遍》简介：

主要记录了她在中南美洲和祖国大陆的游历见闻和感受，作为读者，我们不妨跟随她的脚步，也做一次纸上的旅行。书中叙写了墨西哥之行、洪都拉斯之行、巴拿马之行等等，旅途中的所见所闻，风土人情又将带给三毛哪些感受呢？在这部精彩的游记散文中我们将一一找到答案。

我不问别人的故事，除非她自己愿意。

——三毛《万水千山走遍》

没有一样东西是掌握在自己手中的，那么就让它们随风而去吧。

——三毛《万水千山走遍》

世上的欢乐幸福,总结起来只有几种,而千行的眼泪,却有千种不同的疼痛,那打不开的泪结,只有交给时间去解。

——三毛《万水千山走遍》

谁喜欢做一个永远漂泊的旅人呢？如果手里有一天捏着属于自己的泥土，看见青禾在晴空下微风里缓缓生长，算计着一年的收获，那份踏实的心情，对我，便是余生最好的答案了。

——三毛《万水千山走遍》

那做丈夫的手，一直搭在他太太的肩上。做太太的那个，另一只手绕着先生的腰，两个人，在圣母面前亦是永恒的夫妻。一低头，擦掉了眼泪。但愿圣母你还我失去的那一半，叫我们终生跪在你的面前，直到化成一双石像，也是幸福的吧!

——三毛《万水千山走遍》

在美的极致下，我没有另一个念头，只想就此死去，将这一霎成为永恒。

——三毛《万水千山走遍》

恬睡牧场，你是你，我是我，两不相涉，除非我坠马，从此躺在这片土地上，不然便不要来弄乱我平静的心吧！

——三毛《万水千山走遍》

万水千山走遍经典语录句子摘抄

万水千山走遍经典语录

一、窗外的雨，一过正午，又赴约似的倾倒了下来，远处的那片青山，烟雨濛濛中一样亘古不移，冷冷看尽这个老城中如逝如流的哀乐人间。

二、我是见不得男人流泪的，他们的泪与女人不同。

三、里奥庞巴的星期六露天市集，真是世界上仅存的几个惊喜。一万个纯血的印第安人跑了来，九个分开的大广场上，分门别类的货品丰丰富富地堆着，他们之间的交易，比谁都热闹兴旺。缝衣机在露天的地方现做衣服，卖了绵羊的妇人买一块衣料，缝成长裙正好穿回家，但愿这市集永远躲在世界一角，游客永远不知道才好。

四、在美的极致下，我没有另一个念头，只想就此死去，将这一霎成为永恒。

五、世上的欢乐幸福,总结起来只有几种,而千行的眼泪,却有千种不同的疼痛,那打不开的泪结,只有交给时间去解。

六、那一辆辆叫做青鸟的公车，慢慢地驶过，而幸福总是在开着，在流过去，广场上的芸芸众生，包括我，是上不了这街车

七、岁月可以这样安静而单纯地流过去，而太阳仍旧一样升起。

八、我，仰望著彩霞满天的穹苍，而苍天不语。

九、大半的人，在旅途中相遇的，都只是一种过客，心理上并不付出真诚，说说谈谈，飞机到了，一声再见，很高兴认识你都只是客套而已。

十、但愿圣母你还我失去的那一半，叫我们终生跪在你的面前，直到化成一双石像，也是幸福的吧！

十一、恬睡牧场，你是你，我是我，两不相涉，除非我坠马，从此躺在这片土地上，不然便不要来弄乱我平静的心吧！

十二、而我的距离和他们是那么的遥远，这些东西，不是我此行的目的我是来活一场的。

十三、如果手里捏着属于自己的泥土，看见青禾在晴空下微风里缓缓生长，算计着一年的收获，那份踏实的心情，才是余生最好的答案。

十四、没有一样东西是掌握在自己手中的，那么就让它们随风而去吧。

十五、相信人有前世和来世吗？我认识过你，不在今生。

十六、我是谁？这个问题我问我父母，他们只笑而不语，小小的我思忖这未来

十七、我不问别人的故事，除非她自己愿意。

十八、那做丈夫的手，一直搭在他太太的肩上。做太太的那个，另一只手绕着先生的腰，两个人，在圣母面前亦是永恒的夫妻。一低头，擦掉了眼泪。但愿圣母你还我失去的那一半，叫我们终生跪在你的面前，直到化成一双石像，也是幸福的吧!

十九、相信上天的旨意，发生在这世界上的事情没有一样是出于偶然，终有一天这一切都会有一个解释

二十、谁喜欢做一个永远漂泊的旅人呢？如果手里有一天捏着属于自己的泥土，看见青禾在晴空下微风里缓缓生长，算计着一年的收获，那份踏实的心情，对我，便是余生最好的答案了。

万水千山走遍简介

《万水千山走遍》书籍，为北京出版社出版集团，北京十月文艺出版社出版社于20xx年7月1日发行，作者是三毛。三毛一生短暂，但经历不凡。在三毛还是二毛的时候，辍学的她一度自闭、叛逆，游学西班牙、德国、美国后，渐渐成长为独立自信的青年；一九七四年，三毛与荷西在撒哈拉沙漠结婚，白手成家，她的文学创作生涯从此开启；移居加纳利群岛后，三毛的生活渐趋安定，她的创作也达到了高峰；一九七九年，荷西意外去世，三毛的心灵受到巨大创伤，人生陷入低谷；返台后，三毛再度出走，游历中南美洲，开始新的生活。

三毛语录《万水千山走遍》

三毛语录《万水千山走遍》

1、 云彩便在草地上平平地跟着我们的车子跑，如果下车，就能抓到一团;不能忘记自己是在四千多公尺的地方了。

2、 玻利维亚的拉巴斯城市，民风淳朴。

3、 我的性情最是孤僻，见到生人更是拘束，这一点外表也许看不出来，可是内心实在是那样的。

4、 智利人(很讨厌，冷漠，欺骗)这儿的人像医生，不肯多说话。

5、 淡成骨灰色的小屋……那条贯穿牧场的小溪，丝带般地系住了这一片梦土。

6、 他抿抿嘴，恬散的笑容，如同一朵莲花缓缓开放。

7、 我看见伟文的一双眼睛，寒星一样看住了憔悴的我。

8、 人生又有多少场华丽在等着不多的，不多的，即使是旅行，也大半平凡岁月罢了。 --三毛 《万水千山走遍》

9、 世上的欢乐幸福，总结起来只有几种。而千行的眼泪，却有千种不同的疼痛。那打不开的泪结，只有交给时间去解。

10、 因为种种所以在一起，又因为种种所以分开。珍惜与被珍惜，错过与被错过。想回头却找不到来时的人和路。一个人带着曾经的誓言走完接下来的路，足迹洒满梦想的旅程。我长大了，你走远了。 --三毛 《万水千山走遍》

11、 寂静的午夜，我从黑暗中惊醒，月光直直地由大玻璃窗外照进来。…想到自己行李里带来的那个小相框，心里无有地觉着没有人能理解的苍凉和孤独。墨西哥的第一个夜晚，便是如此张大眼睛什么都想又什么都不想地度过了。 --三毛 《万水千山走遍》

12、 如果手里捏着属于自己的泥土，看见青禾在晴空下微风里缓缓生长，算计着一年的收获，那份踏实的心情，才是余生最好的答案。

13、 奏啊奏啊，那个悲苦潦倒的印地安人全身奏出了光华，这时的他，在台上，是一个真正的君王。

14、 世上的欢乐幸福，总结起来只有几种。而千行的眼泪，却有千种不同的疼痛。那打不开的泪结，只有交给时间去解。

15、 演奏的人，闭上了眼睛，将自己化为笛，化为曲，化为最初的世界，在那里面，一个神秘的音乐灵魂，低沉缓慢地狂流而出。

16、 窗外的雨，一过正午，又赴约似的倾倒了下来，远处的那片青山，烟雨蒙蒙中一样亘古不移，冷冷看尽这个老城中如逝如流的哀乐人间。

17、 没有一样东西是掌握在自己手中的，那么就让它们随风而去吧。

18、 我忍住脾气，慢慢涂一块土司面包，不说一句伤人的话。那份虫噬的空茫，又一次细细碎碎地爬上了心头。

19、 岁月可以这样安静而单纯地流过去，而太阳仍旧一样升起。《万水千山走遍》～三毛

20、 谁喜欢做一个永远漂泊的旅人呢。如果手里有一天提着属于自己的泥土，看见青禾在晴空下微风缓缓生长，算计着一年的收获，那份踏实的心情，对我，便是余生最好的答案了。

21、 那些人扭曲的脸，血肉模糊的膝盖，受苦的心灵，祈求的方式，实实在在地使我愤怒。愚蠢的人啊!你们在求什么 --三毛《万水千山走遍》

22、 只有失落的人才要追寻，我们要找到什么

23、 一时里，今生今世的种种历练，**般快速地掠过，那些悲欢岁月，那些在世和去世的亲人，想起来竟然完全没有丝毫感觉，好似在看别人的事情一般

24、 们都是有过极大创伤的人，只是你的，已经融化到与它共生共存，而我的伤痕，却是在慢慢习惯。因为它毕竟还是新的。 ~~~三毛《万水千山走遍》

25、 很多年以后，如果你偶尔想起了消失的我，我也偶然想起了你

26、 如果手里捏着属于自己的泥土，看见青禾在晴空下微风里缓缓生长，算计着一年的收获，那份踏实的心情，才是余生最好的答案。

27、 世上的欢乐幸福,总结起来只有几种,而千行的眼泪,却有千种不同的疼痛,那打不开的泪结, 只有交给时间去解

28、 大部分我所见的墨西哥人，便如上帝捏出来的粗泥娃娃没有用刀子再细雕，也没有上釉，做好了，只等太阳晒晒干便放到世上来了━━当然，那是地下车中最最平民的样子。

29、 单独旅行的人，除了游山玩水之外，可能最需要的尚是一份安静。不要急，匆匆忙忙的活着又看得到感受得到什么呢。没有一样东西是永远掌握在自己手中的，那么便让它们随风而去吧。

30、 交朋友，贵在眼慈，横看成岭侧成峰---总是个好家伙。小疵人人有，自己难道没有---三毛《万水千山走遍》

31、 人生又有多少场华丽在等着，不多的，不多的，即使旅行，也大半平凡岁月罢了"~三毛「万水千山走遍」

32、 光是选择了自己的道路和前程，能否成功，操在自己手中的那份决心，事实上只有一半的承诺和希望，毕竟大自然也有它的定律在左右着人的命运呢!《万水千山走遍》三毛

33、 再没有比坐看黄昏更使我欢喜的事情了

34、 离去时，看着晴空如洗的蓝天和绿色的原野，我会为着另一个理由再回这儿来吗

35、 世上的欢乐幸福，总结起来只有几种，而千行的眼泪，却有千种不同的疼痛,那打不开的泪结,，只有交给时间去解。---三毛《万水千山走遍》

36、 正是大梦初醒的人，难道还不明白什么叫做盖世英雄难免无常，荣华富贵犹如春梦吗他们不讲有生命的活人，不谈墨西哥的衣食住行，不说街头巷尾，只有书籍上诉说的史料和文化。而我的距离和他们是那么的遥远，这些东西，不是我此行的目的我是活一场的。

37、 浮生如梦，只要还是眼底有泪，又何曾舍得梦觉。三毛《万水千山走遍》

38、 大地啊，我来到你岸上的时候，原是一个陌生人，住在你房子里时，原是一个旅客，而今，我离开你的门时，却是一个朋友了。"

39、 人生又有多少场华丽在等着不多的，不多的。

40、 墨西哥人如同上帝捏出来的粗泥娃娃，没有用刀子再细雕。

41、 谁喜欢做一个永远漂泊的旅人呢

42、 哥伦比亚到处有抢劫和暴行。

43、 我的丈夫，其实小时候就见过了，我们的狗几年前在山里打过架。

44、 望着那片牛羊成群的草原和高高的天空，总使我觉得自己实在是死去了，才落进这个地方来的。

45、 窗外的雨，一过正午，又赴约似的倾倒了下来，远处的那片青山，烟雨濛濛中一样亘古不移，冷冷看尽这个老城中如逝如流的哀乐人间。

46、 厄瓜多尔亲如家人，秘鲁亦是一团和气，而今的玻利维亚，更是厚拙。

47、 三毛的西班牙语和德语都说得很好，她的聪明活泼会透过语言发散出来，让人如沐春风。任何人如果跟三毛聊过五分钟，一定会念念不忘。她讲话就像玫瑰在吐露芬芳。

48、 但愿圣母你还我失去的一半，叫我们终生跪在你的面前，直到化成一双石像，也是幸福的吧!

49、 我，仰望着彩霞满天的苍穹，而苍天不语。

50、 洪都拉斯首都的夜是浓得化不开的梦境，梦里幽幽暗暗，走不出花花绿绿却又不鲜明的窄巷，伸手向人讨钱的苦孩子的脚和脚步，哀哀不放。

51、 我苦笑了一下，仍然吹着我的歌，什么青鸟这是个青鸟不到的地方!没有看见什么青鸟呢!

52、 谁喜欢做一个永远漂泊的旅人呢如果手里有一天捏着属于自己的泥土，看见青禾在晴空下微风里缓缓生长，算计着一年的收获，那份踏实的心情，对我，便是余生最好的答案了。

53、 我是见不得男人流泪的，他们的泪和女人不一同。

54、 飞机抵达博各答的时候，脱下了八年零三个月没有离开手指的那一个小圈，把它藏在贴胸的口袋里，手指空了，那份不惯，在心里上便也惶惶然地哀伤起来。

55、 要是照过去的性情，无论置身在谁的地盘里，也不管是不是夜间九点多钟自己单身一个，必然将那个小摊子打烂。

56、 其实它们是谁的又有什么不同生命消逝，黄金永存。这些身外之物，能够有幸欣赏，就是福气了。真正的拥有了它才叫麻烦呢!

57、 对于神迹，甚而巫术，在我的观念里，都是可以接受的，毕竟信心是最大的力量。

58、 那是个感应极强的地方，敏感的我，觉得明显的灵息就在空气里充满着。

59、 我被四周的气氛压迫得喘不过气，自己一无所求，而心中却好似有着莫大的委屈似的想在耶稣面前恸哭。

60、 岁月可以这样安静而单纯地流过去，而太阳依旧一样升起。

61、 吉儿一直用马铃薯喂猪，我觉得可惜了，做了一次蛋薯饼给全家人吃，吉儿说好吃是好吃，可是太麻烦了。她不学。

62、 银湖的日子天长地久。好似出生便在此地度过，一切的记忆，都让它随风而去。

63、 妈的米夏，我被他气得发昏，这种低级混混也值得那么高兴碰到，况且她正在骂我们。

64、 彼此的故事，因为过分守礼，不愿别人平白分担却都又不肯说了。

65、 窗外的雨，一过正午，又赴约似的倾倒了下来，远远的那片青山，烟雨蒙蒙一样亘古不移，冷冷看尽这个老城中如逝如流的哀乐人间。

66、 他们是骄傲的，他们不是丐者，这些艺人除了金钱之外，要的是真心诚意的共鸣。

67、 “那个嘛!吹给诺的呀，田产全卖了，一生就想吹笛子给人听，知道没有人只肯听他独奏，又组了一个舞蹈团，太太小孩都快饿死了，他还在强撑，疯子啦!”

68、 演奏的人，闭上了眼睛，将自己化为笛，化为曲，化为最初的世界，在那里面，一个神秘的音乐灵魂，低沉缓慢的狂流而出。

69、 奏啊奏啊，那个悲苦潦倒的印地安人全身奏出光华，这时的他，在台上，是一个真正的君王。

70、 我凝视着这个伟大的灵魂，不能瞬眼地将他看进永恒。

71、 不死的凤凰，你怎么藏在这儿

72、 没有一样东西是永远能够掌握在自己手中的，那么便让它们随风而去吧!

73、 长长的旅途中，头一回与陌生人讲出这句话来，一阵辛酸卡上了喉头，便沉默不说了。

74、 欧鲁鲁城的魔鬼舞实在是并不重要，只是这一路的风景，便是一次灵魂的洗涤，如此干净雄伟的蓝天下，也是一种幸福吧!

75、 在美的极致下，我没有另一个念头，只想就此死去，将这一霎成永恒。

76、 不敢出门便吃不到沙嗲娘，衡量一下以后还是出门了。

77、 中国的好孩子，虽然身在异国，但是中文永远不要放下，这份美丽的文化，将是终身的享受和珍宝。天涯海角，我们彼此鼓励纪念吧!

78、 双手环上亲吻马，它贴着我好舒服的样子，大眼睛温柔地一溜一溜偷看着我。

79、 是不是每星期一次的旅行团来，在他的马背上必有一个不同国籍的女人呢想到自己可能只是别人收集的一个数目，就想下马走路算了，一时非常后悔自己的轻浮。

80、 恬睡牧场，你是你，我是我，两不相涉，除非我坠马，从此躺在这片土地上，不然便不要来弄乱我平静的心吧!

81、 了然了，是一个虚的。

82、 但钟就是钟，也就是不再分真分假。

83、 很多年了，自从离开了撒哈拉之后，不再感觉自己是一个大地的孩子，苍天的子民。

84、 一个穿着绿色学生制服的女孩子正坐在床沿自杀，她左腕和睡袍上的鲜血叠到壁画上的人身上去--那个少女一直长大一直长大并没有死。

85、 那风一样的女子啊，我为你祝福。

立志：

立志、工作、成功，是人类活动的三大要素 巴斯德

决定一个人的一生，以及整个命运的，只是一瞬之间。 歌德

立志是事业的大门，工作是登门入室的的旅途。 巴斯德

三军可夺帅也,匹夫不可夺志也。 孔丘

古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。 苏轼

故立志者，为学之心也；为学者，立志之事也。 王阳明

志当存高远。 诸葛亮

志不强者智不达。 墨翟

燕雀安知鸿鹄之志哉！ 陈涉

贫不足羞，可羞是贫而无志。 吕坤

惜时

昨天不能唤回来，明天还不确实，而能确有把握的就是今天。今日一天，当明日两天。 耶曼逊

一年之计在于春，一日之计在于晨。 萧绎

盛年不重来，一日难再晨。及时宜自勉，岁月不待人。 陶渊明

岁去弦吐箭。 孟效

莫等闲，白了少年头，空悲切。 岳飞

在今天和明天之间，有一段很长的时间；趁你还有精神的时候，学习迅速办事。 歌德

落日无边江不尽，此身此日更须忙。 陈师道

谁虚度年华，青春就会褪色，生命就会抛弃他们。 雨果

时间，就象海棉里的水，只要愿挤，总还是有的。 鲁迅

时间是伟大的作者，她能写出未来的结局。 卓别林

时间最不偏私，给任何人都是二十四小时；时间也最偏私，给任何人都不是二十四小时。 赫胥黎

世界上最快而又最慢，最长而又最短，最平凡而又最珍贵，最易被忽视而又最令人后悔的就是时间。 高尔基

我从来不认为半小时是微不足道的很小的一段时间。 达尔文

浪费别人的时间是谋财害命，浪费自己的时间是慢性自杀。 列宁

善于利用零星时间的人，才会做出更大的成绩来。 华罗庚

一切节省，归根到底都归结为时间的节省。 马克思

完成工作的方法，是爱惜每一分钟。 达尔文

最聪明的人是最不愿浪费时间的人。 但丁

浪费时间是一桩大罪过。 卢梭

你热爱生命吗？那么别浪费时间，因为时间是组成生命的材料。 富兰克林

修养

傲不可长，欲不可纵，乐不可极，志不可满。 魏徵

尺有所短；寸有所长。物有所不足；智有所不明。 屈原

人生至愚是恶闻已过，人生至恶是善谈人过。 申居郧

无德之人常嫉他人之有德。 培根

夫君子之行，静以修身，俭以养德，非淡泊无以明志，非宁静无以致远。

诸葛亮

我们有力的道德就是通过奋斗取得物质上的成功；这种道德既适用于国家，也适用于个人。 罗素

勿以恶小而为之，勿以善小而不为。 刘备

国家用人，当以德为本，才艺为末。 康熙

自我控制是最强者的本能。 萧伯纳

巨大的建筑，总是由一木一石叠起来的，我们何妨做做这一木一石呢？我时常做些零碎事，就是为此。 鲁迅

讲话气势汹汹，未必就是言之有理。 萨迪

不会宽容人的人，是不配受到别人的宽容的。 贝尔奈

品德

君子坦荡荡，小人长戚戚。 孔丘

人在智慧上应当是明豁的，道德上应该是清白的，身体上应该是清洁的。 契诃夫

有真道德，必生真胆量。凡怕天怕地怕人怕鬼的人，必是心中有鬼，必是品行不端。 宣永光

知足常足，终身不辱；知止常止，终身不耻。——老聃

君子忧道不忧贫。——孔丘

知耻近乎勇。——孔丘

喜不应喜无事之事，怒不应怒无怒之物。——诸葛亮

辱，莫大于不知耻。——王通

贫而无谄，富而无骄。——子贡

强本而节用，则天不能贫。——荀况

不患位之不尊，而患德之不崇；不耻禄之不伙，而耻智之不博。——张衡

劳谦虚己，则附之者众；骄慢倨傲，则去之者多。——葛洪

土扶可城墙，积德为厚地。——李白

行一件好事，心中泰然；行一件歹事，衾影抱愧。——神涵光

奢者狼藉俭者安，一凶一吉在眼前。——白居易

不念居安思危，戒奢以俭；斯以伐根而求木茂，塞源而欲流长也。——魏徵

功有所不全，力有所不任，才有所不足。——宋濂

短不可护，护短终短；长不可矜，矜则不长。——聂大年

不傲才以骄人，不以宠而作威。——诸葛亮

气忌盛，新忌满，才忌露。——吕坤

念高危，则思谦冲而自牧；惧满盈，则思江海下百川。——魏徵

好说己长便是短，自知己短便是长。——申居郧

历览前贤国与家，成由勤俭破由奢。——李商隐

霸祖孤身取二江，子孙多以百城降。豪华尽出成功后，逸乐安知与祸双？——王安石

善气迎人，亲如弟兄；恶气迎人，害于戈兵。——管仲

恢弘志士之气，不宜妄自菲薄。——诸葛亮

谦固美名，过谦者，宜防其诈。——朱熹

大勇若怯，大智若愚。——苏轼

天下有大勇者，猝然临之而不惊，不故加之而不怒。——苏轼

侈则多欲。君子多欲则念慕富贵，枉道速祸。——司马光

奢则妄取苟取，志气卑辱；一从俭约，则于人无求，于己无愧，是可以养气也。——罗大经

自觉心是进步之母，自贱心是堕落之源，故自觉心不可无，自贱心不可有。——邹韬奋

恃国家之大，矜民人之众，欲见威于敌者，谓之骄兵。——魏相

放荡功不遂，满盈身必灾。——张咏

虚已者进德之基。——方孝孺

满盈者，不损何为？慎之！慎之！——朱舜水

人生大病，只是一"傲"字。——王阳明

不骄方能师人之长，而自成其学。——谭嗣同

人生至愚是恶闻已过，人生至恶是善谈人过。——申居郧

盛满易为灾，谦冲恒受福。——张廷玉

孩子是要别人教的，毛病是要别人医的，即使自己是教员或医生。但做人处事的法子，却恐怕要自己斟酌，许多人开来的良方，往往不过是废纸。——鲁迅

学习的敌人是自己的满足，要认真学习一点东西，必须从不自满开始。对自己，"学而不厌"，对人家，"诲人不倦"，我们应取这种态度。——毛泽东

我的座右铭是：人不可有傲气，但不可无傲骨。——徐悲鸿

钻研然而知不足，虚心是从知不足而来的。虚伪的谦虚，仅能博得庸俗的掌声，而不能求得真正的进步。——华罗庚

不是不能见义，怕的是见义而不勇为。——谢觉哉

入于污泥而不染、不受资产阶级糖衣炮弹的侵蚀，是最难能可贵的革命品质。——周恩来

我们应该注意自己不用言语去伤害别的同志，但是，当别人用语言来伤害自己的时候，也应该受得起。——刘少奇

一个人最伤心的事情无过于良心的死灭。——郭沫若

九牛一毫莫自夸，骄傲自满必翻车。历览古今多少事，成由谦逊败由奢。——陈毅

不满足是向上的车轮。——鲁迅

骄傲自满是我们的一座可怕的陷阱；而且，这个陷阱是我们自己亲手挖掘的。——老舍

虚心使人进步，骄傲使人落后，我们应当永远记住这个真理。——毛泽东

我们不能一有成绩，就象皮球一样，别人拍不得，轻轻一拍，就跳得老高。成绩越大，越要谦虚谨慎。——王进喜

"骄傲"两个字我有点怀疑。凡是有点干劲的，有点能力的，他总是相信自己，是有点主见的人。越有主见的人，越有自信。这个并不坏。真是有点骄傲，如果放到适当岗位，他自己就会谦虚起来，要不然他就混不下去。——邓小平

卑己而尊人是不好的，尊己而卑人也是不好的。——徐特立

任何人都应该有自尊心、自信心、独立性，不然就是奴才。但自尊不是轻人，自信不是自满，独立不是弧立。——徐特立

一知半解的人，多不谦虚；见多识广有本领的人，一定谦虚。——谢觉哉

革命道德不是从天上掉下来的。它是从日常的坚持不懈的斗争和锻炼中发展和巩固起来的，正如玉石越磨越亮，黄金越炼越纯一样。——胡志明

良心是由人的知识和全部生活方式来决定的。——马克思

微笑乃是具有多重意义的语言。——施皮特勒

凡是有良好教养的人有一禁诫：勿发脾气。——爱默生

好脾气是一个人在社交中所能穿着的最佳服饰。——都德

无论你怎样地表示愤怒，都不要做出任何无法挽回的事来。——培根

我们现在必须完全保持党的纪律，否则一切都会陷入污泥中。——马克思

在你发怒的时候，要紧闭你的嘴，免得增加你的怒气。——苏格拉底

自己不能胜任的事情，切莫轻易答应别人，一旦答应了别人，就必须实践自己的诺言。——华盛顿

如果我们想交朋友，就要先为别人做些事——那些需要花时间、体力、体贴、奉献才能做到的事。——卡耐基

原谅敌人要比原谅朋友容易。——狄尔治夫人

对人不尊敬，首先就是对自己的不尊敬。——惠特曼

一个人的真正伟大之处就在于他能够认识到自己的渺小。——保罗

忍耐是求学最主要的成果。——萨尔丹

心灵纯洁的人，生活充满甜蜜和喜悦。——列夫托尔斯泰

凡事只要看得淡些，就没有什么可忧虑的了；只要不因愤怒而夸大事态，就没有什么事情值得生气的了。——屠格涅夫

习惯不加以抑制，不久它就会变成你生活上的必需品了。——奥古斯丁

人喜欢习惯，因为造它的就是自己。——萧伯纳

受惠的人，必须把那恩惠常藏心底，但是施恩的人则不可记住它。——西塞罗

习惯，我们每个人或多或少都是它的奴隶。——高汀

容易发怒，是品格上最为显著的弱点。——但丁

不要对一切人都以不信任的眼光看待,但要谨慎而坚定。——德谟克里特

你要记住，永远要愉快地多给别人，少从别人那里拿取。——高尔基

应当在朋友正是困难的时候给予帮助，不可在事情无望之后再说闲话。——伊索

心胸开阔：不要为令人不快的区区琐事而心烦意乱，悲观失望。——富兰克林

对一个尚未成熟的少年来讲，坏的伙伴比好的老师起的作用要大得多。——伊索

人应该支配习惯，而决不能让习惯支配人，一个人不能去掉他的坏习惯，那简直一文不值。——奥斯特洛夫斯基

自立

子女中那种得不到遗产继承权的幼子，常常会通过自身奋斗获得好的发展。而坐享其成者，却很少能成大业。 ——培根

为了成功地生活，少年人必须学习自立，铲除埋伏各处的障碍，在家庭要教养他，使他具有为人所认可的独立人格。 ——戴尔·卡耐基

人的一生应当这样度过：当回忆往事的时候，他不致于因为虚度年华而痛悔，也不致于因为过去的碌碌无为而羞愧；在临死的时候，他能够说：“我的整个生命和全部精力，都已经献给世界上最壮丽的事业——为人类的解放而斗争。” ——奥斯特洛夫斯基

求知

生活便是寻求新的知识。 门捷列夫

三更灯火五更鸡，正是男儿读书时。黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。 —— 颜真卿

攀登科学文化的同峰，就要冲破不利条件限制，利用生活所提供的有利条件，并去创造新的条件。 —— 高士其

青年同志们必须记住，想要连跑带跳地把过去的一切文化遗产得着，那是办不到的。这需要有坚定的顽强性和艰苦的劳动。要知道，在这条路上克服困难，这件事本身就是非常好的兴奋剂。 —— 《奥斯特洛夫斯基》

学问对于人们要求最大的紧张和最大的热情。 —— 巴甫洛夫

书富如入海，百货皆有。人之精力，不能兼收尽取，但得春所欲求者尔。故愿学者每次作一意求之。—— 苏轼：《东坡文集事略》

不怀疑不能见真理，所以我希望大家都取怀疑态度，不要为已成的学说所压倒。 —— 李四光

打开一切科学的钥匙都毫无异议地是问号，我们大部分的伟大发现都应当归功于如何？而生活的智慧大概就在于逢事都问个为什么？ ——巴尔扎克

虚假的学问比无知更糟糕。无知好比一块空地，可以耕耘和播种；虚假的学问就象一块长满杂草的荒地，几乎无法把草拔尽。 —— 康因

学问不都是在书本上得来的，在事实上得的经验，也就是学问。 —— 陈毅安：《给未婚妻的信》

学和行本来是有机联着的，学了必须要想，想通了就要行，要在行的当中才能看出自己是否真正学到了手。否则读书虽多，只是成为一座死书库。—— 谢觉哉：《青年人要努力学习》

人是活的，书是死的。活人读死书，可以把书读活。死书读活人，可以把人读死。 —— 郭沫若：《游太湖蠡园为游人题词》

书本上的知识而外，尚须从生活的人生中获得知识。 —— 茅盾

人做了书的奴隶，便把活人带死了。……把书作为人的工具，则书本上的知识便活了。有了生命力了。 —— 华罗庚

治学有三大原则：广见闻，多阅读，勤实验。 —— 戴布劳格利

没有一个大学，是比拥有我们从未使用过的能力的大自我和人类意志与理智所创造的现实，更能包罗万象的了。 —— 《高尔基论青年》

对于学了许多而对他们无用的词汇的人们，或学许许多多词汇而不能运用的人们，好象具有一大箱的工具而不能使用的木工一样，比不上一个工具少而能使用自如的木工。—— 韦斯特：《语言教育》

人不能象走兽那样活着，应该追求知识和美德。 —— 但丁：《神曲》

生活的全部意义在于无穷地探索尚未知道的东西，在于不断地增加更多的知识。 —— 左拉

智力决不会在已经认识的真理上停止不前，而始终会不断前进，走向尚未被认识的真理。 —— 布鲁诺

正确的道路是这样：吸取你的前辈所做的一切，然后再往前走。 —— 列夫;托尔斯泰

机遇

善于捕捉机会者为俊杰。 ——歌德

机不可失，时不再来。 ——张九龄

人生颇富机会和变化。人最得意的时候，有最大的不幸光临。 ——亚里士多德

好花盛开，就该尽先摘，慎莫待美景难再，否则一瞬间，它就要凋零萎谢，落在尘埃。 ——莎士比亚

谁若是有一刹那的胆怯，也许就放走了幸运在这一刹那间对他伸出来的香饵。——大仲马

愚蠢的行动，能使人陷于贫困；投合时机的行动，却能令人致富。——克拉克

机会不会上门来找；只有人去找机会。 ——狄更斯

机会对于不能利用它的人又有什么用呢？正如风只对于能利用它的人才是动力。——西蒙

在婚姻大事上，机会和命运常常良莠不分，叫人难以捉摸。 ——奥斯汀

人生成功的秘诀是当好机会来临时，立刻抓住它。 ——狄斯累利

人生中最困难者，莫过于选择。 ——莫尔

只有愚者才等待机会，而智者则造就机会。 ——培根

世界上有许多做事有成的人，并一定是因为他比你会做，而仅仅是因为他比你敢做。 ——培根

时来天地皆同力，运去英雄不自由。 ——罗隐

仅仅天赋的某些巨大优势并不能造就英雄，还要有运气相伴。 ——拉罗什夫科

一个人不论干什么事，失掉恰当的时节、有利的时机就会全功尽弃。——柏拉图

明者因时而变，知者随事而制。 ——桓宽

良机只有一次，一但坐失，就再也得不到了。 ——勃朗宁

来而不可失者时也，蹈而不可失者机也。 ——苏轼

人不能创造时机，但是他可以抓住那些已经出现的时机。 ——雪莱

踏破铁鞋无觅处，得来全不费功夫。 ——施耐庵

如果良机不来，就亲手创造吧。 ——欺迈尔斯

识时务者为俊杰，味先几者非明哲。 ——程允升

福气来了不享，福气走了别怨。 ——塞万提斯

当取不取，过后莫悔。 ——施耐庵

每个人当然都可以逞强，但限于在他所懂的方面。 ——歌德

如果你因失去了太阳而流泪，那末你也将失去群星了。 ——泰戈尔

不等待机会所送礼物的人，就是征服了命运。 ——阿诺德

自己的命运应由自己创造，而且应该绝对排除虚伪和坏事。 ——契诃夫

我不能选择那最好的。是那最好的选择我。 ——泰戈尔

那专想等待良机的，无异在等待月光变为银质。 ——罗斯乔特

人生一世，总有些片断当时看着无关紧要，而事实上却牵动了大局。 ——萨克雷

机会是不守纪律的。 ——雨果

无数人事的变化孕育在时间的胚胎里。 ——莎士比亚

飞着的鸟总会捕到什么。 ——佚名

许多人浪费了整整一生去等待符合他们心愿的机会。 ——尼采

只要有所事事，有所追求，人就把握住了机运的车轮。 ——爱默生

人逢危难总是有一个成败攸关的时刻。 ——雨果

永恒的东西每个人都会碰到，有限的东西只有某些人才能碰到。 ——皮士尔

幸运的时机好比市场上的交易，只要你稍有延误，它就将掉价了。 ——培根

有时一扇门虽然关上了，其余的门却是敞开的。 ——塞万提斯

如果事先缺乏周密的准备，机遇也会毫无用处。 ——托克维尔

逆境是通向真理的第一条道路。 ——拜伦

纯粹由于机会而发生的事情何其多也，事先我们甚至不敢抱以期望！——泰伦提乌斯

由于过分审慎，人们对于时机就会重视不够，就会坐失良机。 ——卢梭

乘着顺风，就该扯篷。 ——塞万提斯

一个人为寻求他所需要的东西，走遍了全世界，回到家里，找到了。 ——穆尔

智者创造的机会比他得到的机会要多。 ——培根

一个人既有成算，若不迅速进行，必至后悔莫及。 ——但丁

要注意留神任何有利的瞬时，机会到了莫失之交臂！ ——歌德

人们若是一心一意地做某一件事，总是会碰到偶然的机会的。 ——巴尔扎克

不要依据过去来策划未来。 ——伯克

不要以为机会会第二次敲门。 ——桑弗

机会来的时候像闪电一样短促，全靠你不假思索的利用。 ——巴尔扎克

进步，意味着目标不断前移，阶段不断理新，它的视野总是不断变化的。——雨果

人在开始做事前要像千眼神那样察视时机，而在进行时要像千手神那样抓住时机。 ——培根

运气是镜子，照得最明亮时便碎了。 ——蒙田

一个聪明人所创造的机会比他所发现的机会更多。 ——培根

当良机出现在我们面前时，我们要及时抓住它们，利用它们，这是生活的一大艺术。 ——约翰逊

机遇只偏爱那些有准备的头脑的人。 ——巴斯德

一个人必须为自己创造机会，就像时常发现它一样。 ——培根

没有哪个胜利者信仰机遇。 ——尼采

老是遇不上机会的人，最终总会走运。 ——塞内加

惟有埋头，才能出头，急于出人头地，除了自寻苦恼之外，不会真正得到什么。——莎士比亚

善于等待的人，一切都会及时来到。 ——巴尔扎克

运气通常照顾深思熟虑者。 ——诺贝尔

要是不能把握时机，就要终身蹭蹬，一事无成。 ——莎士比亚

运气就象一个球那样圆圆的，所以很自然地，它并非总是滚落在最善良、最高贵的人的头上。 ——贝多芬

我们如海鸥之与波涛相遇似地，遇见了，走近了。海鸥飞去，波涛滚滚地流开，我们也分别了。 ——泰戈尔

当心啊，年轻的舵手，别让你的缆绳松了，别让你的船锚动摇，不要在你没有发觉以前，船就漂走了。 ——卢梭

对于不会利用机会的人，时机又有什么用呢？一个不受胎的蛋，是要被时间的浪潮冲刷成废物的。 ——艾略特

将人生投于赌博的赌徒，当他们胆敢妄为的时候，对自己的力量有充分的自信，并且认为大胆的冒险是唯一的形式。 ——茨威格

人若神经紧张，说东道西，就会犹豫不定，反把事情耽误了。耽误的结果是叫人丧志乞怜，寸步难移。 ——莎士比亚

一旦我们在世界上吸引了足够的注意，在其中扮演一个角色，我们顿时就像一个球一样滚动起来，而且从此再不停歇。 ——海涅

当危险逼近时，善于抓住时机迎头邀击它要比犹豫躲闪它更有利。因为犹豫的结果恰恰是错过了克服它的机会。 ——培根

如果有人错过机会，多半不是机会没有到来，而是因为等待机会者没有看见机会到来，而且机会过来时，没有一伸手就抓住它。 ——罗曼罗兰

人生不是自发的自我发展，而是一长串机缘。事件和决定，这些机缘、事件和决定在它们实现的当时是取决于我们的意志的。 ——科恩

既然人生，具有一切乐趣的全部人生，在我面前敞开来，又何必在这个狭窄的，闭塞的柜子里奋斗和劳作呢？ ——列夫托尔斯泰

假如你希望在你的生活中也获得那样的机遇，你必须播种，而且最好多播种，因为你尚未不清楚哪一粒种子会发芽。 ——坎贝尔

谁成了哪一行的尖子；谁就能走运，因此，不管哪一行，我只要成了尖子，就一定会走运，机会自然会到来，而机会一来，我凭着本领就能一帆风顺。——卢梭

古谚说得好，机会老人先给你送上它的头发，当你没有抓住再后悔时，却只能摸到它的秃头了。或者说它先给你一个可以抓的瓶颈，你不及时抓住，再得到的却是抓不住的瓶身了。 ——培根

当机会呈现在眼前时，若能牢牢掌握，十之八九都可以获得成功而能克服偶发事件，并且替自己找寻机会的人，更可以百分之百的获得胜利。——卡耐基

善于识别与把握时机是极为重要的。在一切大事业上，人在开始做事前要象千眼神那样察视时机，而在进行时要象千手神那样抓住时机。 ——培根

一个人若能对每一件事都感到兴趣，能用眼睛看到人生旅途上、时间与机会不断给予他的东西，并对于自己能够胜任的事情，决不错过，在他短暂的生命中，将能够撷取多少的奇遇啊。——劳伦斯

一个人因为看到另外一种生活方式更有重大的意义，只经过半小时的考虑就甘愿抛弃一生一事业前途，这才需要很强的个性呢，冒然走出这一步，以后永不后悔，那需要的个性就更多了。——毛姆

我们多数人的毛病是，当机会朝我们冲奔而来时，我们兀自闭着眼睛，很少人能够去追寻自己的机会，甚至在绊倒时，还不能见着它。 ——卡耐基

不管你知道多少金玉良言，不管你具备多好的条件，在机会降临时，你若不具体的运用，就不会有进步。自己有好的构想，而不贡献出来，人生就不会改善。——威廉詹姆斯

当一个人陷入了这样一种境地：他相信，某些事必然会发生，只因为他不希望它们发生，而他希望发生的那些事情却永远不可能发生，这种状况就称之为“自暴自弃”。——叔本华

灾难——这东西最能经常而确凿无疑地提醒我们，人生的事物并不全是按照我们自己的安排。有两种：自己的背运，还有别人的走运。 ——比尔斯

每人都有一个好运降临的时候，只看他能不能领受；但他若不及时注意，或竟顽强地抛开机遇，那就并非机缘或命运在作弄他，其实惟有归咎于他自己的疏懒和荒唐；我想这样的人只好抱怨自己。——乔叟

命运是一件很不可思议的东西。虽人各有志，往往在实现理想时会遭遇到许多困难，反而会使自己走向与志趣相反的路，而一举成功。我想我就是这样。——松下幸之助

一般人总是等待着机会从天而降，而不想努力工作来创造这种机会。当一个人梦想着如何去挣五万镑钱时，一百个人却干脆梦着五万镑就掉在他们眼前。——米尔恩

如果没有人欣赏，乌鸦的歌声也就和云雀一样；要是夜莺在白天杂在群鹅的聒噪里歌唱，人家决不以为它比鹪鹩唱得更美。多少事情因为逢到有利的环境，才能够达到尽善的境界，博得一声恰当的赞赏！——莎士比亚

你不要以为机会像一个到你家里来的客人，他在你门前敲着门，等待你开门把它迎接进来，恰恰相反，机会是一件不可捉摸的活宝贝，无影无形，无声无息，假如你不用苦干的精神，努力去寻求它，也许永远遇不着它。——佚名

机会先把前额的头发给你捉而你不捉之后，就要把秃头给你捉了；或者至少它先把瓶子的把儿给你拿，如果你不拿，它就要把瓶子滚圆的身子给你，而那是很难捉住的。在开端起始时善用时机，再没有比这种智慧更大的了。——培根

我发现，大多数人对生活所要求的是拥有选择的机会，这比任何其他的事情都重要得多。最坏的生活可能是没有选择的生活，对新事物没有任何希望的生活，走进死胡同的生活。相反，最愉快的生活是具有最多机会的生活。——坎贝尔

有时一个人受到厄运的可怕打击，不管这厄运是来自公众或者个人，倒可能是件好事。命运之神的无情连枷打在一捆捆丰收的庄稼上，只把秆子打烂了，但谷粒是什么也没感觉到，它仍在场上欢蹦乱跳，毫不关心它是要前往磨坊还是掉进犁沟。——歌德

对于那些实际上影响我们一生的前途和我们的最后归宿的事件，我们甚至也只能知道其中的一部分。还有数不清的大事——假如称之为大事的话——差点儿发生在我们身上。然而却在我们身边掠过，没有产生什么实际效果。甚至也没有反向任何亮光或阴影到我们的心上，使我们察觉到它们的接近。——霍桑

成败

没有十全十美，也没有人不可或缺，每个人都有这种或那种弱点。当他失败时，这种弱点将会缓解他的沉痛之情 —— 拉布吕耳尔

大丈夫行事，论是非，不论利害；论顺逆，不论成败；论万世，不论一生 —— 佚名

你必须用笑声摧毁敌手的严肃，或是用严肃击败敌手的笑声 —— 高尔吉亚

我认为了个小鼠的心眼儿是没出息只知道钻一个洞，这个洞钻不进就一切都失败了 —— 乔叟

被人揭下面具是一种失败，自己揭下面具却是一种胜利 —— 雨果

慎终如始，则无败事——老子

慎重则必成，轻发则多败——苏轼

如果没有人向我们提供失败的教训，我们将一事无成。我们思考的轨道是在正确和错误之间二者择一，而且错误的选择和正确的选择的频率相等——刘易斯·托马斯

大凡人不可恃，有所恃，必败于所恃。善泅者溺，善骑者堕，理所必然——东鲁古狂生失败是坚韧的最后考验——俾斯麦

丈夫贵不屈，成败何足论——陆游

我们之所以能够打败蒋介石，就是不讲老规矩，不按老路子打，一切看情况，打赢算数——邓小平

“不耻最后”。即使慢，驰而不息，纵会落后，纵会失败，但一定可以达到他所向的目标——鲁迅

大家都畏惧的人，等待他的将是身败名裂——奥维德

一个国家如果纲纪不正，其国风一定颓败——塞内加

世界上最讨人厌的一种活就是失败者的理由——李敖

有一兴必有一败——佚名天有阴晴，事有成败——佚名

事情的成败以结果为断，中间的波折不足为论——佚名

成立之难如登天，覆败之易如燎毛——李绿园