在我们平时的日常生活中有很多人都非常喜欢使用化妆工具来帮助上底妆产品,很多人都说上完粉底容易浮粉,不服帖等,那么怎么涂抹粉底?这样上妆不易浮粉。
怎么涂抹粉底
如何正确涂抹粉底
1、将粉底用轻拍、或者粉底刷均匀涂抹在面部。
2、鼻翼、眼周和嘴唇等部位,用无名指轻轻按压,让粉底更贴合肌肤。
3、如果想让肤色更透亮,粉底可以少量多次的涂抹。
tips:用手指涂抹粉底液用量少,容易掌握,妆感薄透,适合新手使用;用海绵上粉底适用于瑕疵肌肤,但粉底会较多的被海绵吸收;化妆刷上粉底适合皮肤较好的肌肤,但不容易上均匀,如果熟练的话,化妆刷上妆会很快且妆感很好哦!
使用粉底液的注意事项
粉底色要与肤色协调,避免与肤色相差太大
粉底的功能是均匀修正肤色,而不是彻底改变肤色。想要完美白皙或者彻底无暇,只会让你的粉底越来越厚,缺陷却欲盖弥彰。
粉底的颜色、质地要与肤质、季节或妆容等相协调
一般来说,如果你经常化妆,至少应该备有接近自己肤色的深浅两色粉底,比如说OL妆就可以白一些,健康的户外妆就可以深些。而油性皮肤需要控油亲水的粉底,干性皮肤可以适当选择亲油保湿的粉底。同样,干燥的秋冬,最好选择保湿效果比较好的粉底产品。
涂抹时要均匀,薄厚恰当
涂抹均匀、薄厚恰当,妆容才有整体感,不然会像在脸上打补丁一样,东一块西一块的。涂抹粉底液时可以适当选用一些化妆刷具。粉底刷是很好的选择,使用粉底刷的话打出的粉底会更透更薄,更自然,裸妆效果更好。这里可以使用平头的粉底刷,如Makeupshowbrush的H03就是不错的选择。此外,与面部相连或者接近的地方,比如脖子、锁骨等处应该涂上适量粉底。
深浅过渡要自然
为了加强脸部的轮廓感,我们常常会用深浅两色粉底搭配使用。有时为了遮瑕,还会使用比肤色稍深的遮瑕膏。这时,深浅两色要避免相差过大,过渡一定要柔和,可以用上遮瑕膏的小刷子涂抹后在用海绵点拍涂抹。
防晒指数
粉底液一般都标有SPF。所谓SPF是指防晒产品的防晒系数,表明防晒产品所能发挥的防晒效能的高低。SPF值越大,其通透性越差,会妨碍皮肤的正常分泌和呼吸,阻断维生素D合成,影响钙、磷的吸收,久而久之,就会增加骨质疏松的几率。
怎样用海绵扑涂粉底液
1在手背挤出适量粉底液,用手指蘸取粉底液,分别点涂至额头、鼻部、脸部两颊、下巴这五个位置。
2用海绵扑轻柔的将皮肤上的粉底液拍开,注意不要直接横向涂抹,而是像弹钢琴一样,将粉底液点涂拍开,这样出来的妆容会更加自然。
3将脸上所有的粉底液都涂抹开后,用海绵扑轻轻按压整张脸,使粉底液更好的贴于肌肤上即可。
遮瑕膏容易浮粉怎么办
1、每天上妆都应先做好基础的保湿工作,确保皮肤有水分,才不会浮粉掉妆,正确的步骤是洗脸→化妆水→乳液,然后再上彩妆品。上完化妆水和乳液之后用两手轻按压脸部,促进化妆水渗透。如果皮肤干燥比较严重的话,建议多花5分钟湿敷化妆水,对上妆很有帮助。
2、护肤后直接上粉饼的话是最容易浮粉的,因为粉饼本身就有比较强的控油、修饰效果,所以粉质较粗,直接用的话容易浮粉,所有上粉饼之前要上粉底液或者粉底霜打底,皮肤干燥的时候其实质地较细腻的粉底霜更加适合,它比粉底液更加持久、服贴。
3、上完粉饼之后,离开脸部20厘米以外全脸喷上保湿喷雾,再用这样底妆效果会更加自然,而且粉不容易脱落。提醒大家,喷雾一定要选择有保湿因子或者甘油成分的,这样才能起到不浮粉的效果,普通的喷雾反而会让皮肤变得更干。
无痕粉底液怎么用
无痕粉底液怎么用,很多人都知道,我们的皮肤表层对我们人体是有一定的保护作用,所以护肤保养就成了很多人的注意事项,对于护肤的知识也是知道不少。以下分享无痕粉底液怎么用?
无痕粉底液怎么用11、涂抹无痕粉底液之前,首先要做好护肤工作。然后涂抹隔离霜,做好肌肤的保护工作。在涂抹粉底液之前先将粉底液倒一点在手背上,用另外一只手的无名指沾取,整个指腹都要沾取哦!
2、用沾取了粉底液的无名指,分别涂抹脸颊位置。随后使用掌心,将粉底液向鼻梁和脸侧均匀推开。
3、再用无名指沾取粉底液,在额头、眼周位置涂抹。额头部分比较复杂,先将粉底液向左右均匀推开,在向发迹方向推开,最后再从发迹开始向下推,让粉底液更加均匀,每个部分都涂抹充分。
注:额头是最容易出油的地方,当额头涂抹过粉底液之后,可以用块干净的海绵或者吸油纸轻轻压几下,可有效控油。
4、最后一步不能忘记鼻翼及嘴角的细微部位。沾取粉底液,在眼底、鼻梁,下巴、鼻子下方位置以横向推开,让粉底推的更均匀。鼻子下方向左右两侧推开,下方向左右两侧的上方延伸。
注:眼部下面眼袋部分的皮肤很容易会干燥脱皮,最后可以沾取些乳液或者用保湿喷雾把海绵喷湿一点点,然后在轻轻点压眼袋,使粉底持久服帖。
使用无痕粉底液要注意这5点
1、粉底色要与肤色协调,避免与肤色相差太大粉底液使用方法
粉底的功能是均匀修正肤色,而不是彻底改变肤色。想要完美白皙或者彻底无暇,只会让你的粉底越来越厚,缺陷却欲盖弥彰。
2、粉底的颜色、质地要与肤质、季节或妆容等相协调
一般来说,如果你经常化妆,至少应该备有接近自己肤色的深浅两色粉底,比如说OL妆就可以白一些,健康的户外妆就可以深些。而油性皮肤需要控油亲水的粉底,干性皮肤可以适当选择亲油保湿的粉底。同样,干燥的秋冬,最好选择保湿效果比较好的粉底产品。
3、涂抹时要均匀,薄厚恰当
涂抹均匀、薄厚恰当,妆容才有整体感,不然会像在脸上打补丁一样,东一块西一块的。涂抹粉底液时可以适当选用一些化妆刷具。粉底刷是很好的选择,使用粉底刷的话打出的粉底会更透更薄,更自然,裸妆效果更好。这里可以使用平头的粉底刷,如Makeupshowbrush的H03就是不错的选择。此外,与面部相连或者接近的地方,比如脖子、锁骨等处应该涂上适量粉底。
4、深浅过渡要自然
为了加强脸部的轮廓感,我们常常会用深浅两色粉底搭配使用。有时为了遮瑕,还会使用比肤色稍深的遮瑕膏。这时,深浅两色要避免相差过大,过渡一定要柔和,可以用上遮瑕膏的小刷子涂抹后在用海绵点拍涂抹。
5、防晒指数
粉底液一般都标有SPF。所谓SPF是指防晒产品的防晒系数,表明防晒产品所能发挥的防晒效能的高低。SPF值越大,其通透性越差,会妨碍皮肤的正常分泌和呼吸,阻断维生素D合成,影响钙、磷的吸收,久而久之,就会增加骨质疏松的几率。
无痕粉底液怎么用2粉底液的使用方法
粉底液的使用方法有好几种,可以用手涂抹,可以用海绵涂抹,还可以用刷子涂抹,不管用哪一种方法都要注意技巧哦,掌握正确使用粉底液的方法,可以帮你打造一个完美的底妆。
用手涂抹粉底液
第一步:在护肤步骤之后,取适量的粉底液,用中指和无名指沾取粉底液。
第二步:额头、下巴、双颊、鼻子为五个点,将粉底用按压的方式,均匀的按压涂抹开。由五个点向外扩散推开,直到粉底液融入肌肤。
第三步:眼部肌肤很薄,不可涂太厚的粉底液,否则容易长出皱纹,在打眼睛下方的粉底时,双眼向上看,然后从眼内侧往外侧以轻压的方式将粉底液涂抹均匀。
第四步:面部肌肤的粉底液已经涂抹均匀,但鼻翼处不可忽视,取一小点粉底液在鼻梁上,然后用手横向推开,这样可以令鼻翼处的粉底液更薄,而且还可营造出一种透亮的感觉。
用海绵涂抹粉底液
第一步:额头、下巴、双颊、鼻子五个部位,都涂上一小点粉底。
第二步:选用一个干净的葫芦形海绵,大头的一般用来抹开两颊、额头。尖头的一遍用来抹开鼻子、下巴。
第三步:鼻翼两端要再次沾取一些粉底液,因为鼻翼容易泛红,所以需要用尖头的海绵多涂抹一层。
第四步:用大头的海绵全脸按压一次,让妆面更加服帖。
用刷子涂抹粉底液
第一步:将粉底挤在手背上,然后用刷子均匀沾取粉底液。
第二步:将刷子的`三分之一的毛贴合肌肤,呈45度角做手势,直线来回。
第三步:刷子涂抹鼻翼。鼻翼是最容易出油的地方,所有在涂抹粉底液时要格外的注意,就要把刷头竖起来,这样便能灵巧地照顾到细小部位。
第四步:刷子涂抹额头,其实额头也可以最先刷。由额头正中央的位置向两侧均匀刷开,可以多刷几次,在靠近发髻的地方最好是用刷子一笔带过,这样不会导致粉底不均匀。
第五步:如果脸部某些地方有明显的瑕疵,建议用刷子轻轻的再刷一层,达到遮瑕的效果。
粉底液的作用
1、粉底液有隔离脏空气的作用
粉底液有阻隔不可抗击的自然因素作用,有些粉底液还有防晒功能,能起到“防尘”的效果。
2、粉底液有修容调色的作用
现在有很多的粉底液除了具有隔离功效外,还为肌肤添加了淡肤色、柔白色、紫色、珍珠亮等修色粒子,亲们可以根据自己的需要来选择。
3、粉底液有抗辐射、抗衰老的作用
涂抹粉底液可以减少灰尘对皮肤的伤害,因为大多数粉底液的成分中含有丰富的抗氧化因子及高浓度的营养滋润成分。
4、粉底液有效地帮肌肤形成保护屏的作用
爱美的女人每天都会以“精妆”示人,但在使用粉底液之前一定要先使用隔离霜,再用粉底液,这样才不会堵塞毛孔。
无痕粉底液怎么用3遮瑕率高透明感强粉底液
一、Make Up For Ever HD高清粉底液
这款是主打柔焦质感~敏感肌肤也可以用哦!而且它也可以算是高遮瑕度粉底中最轻薄的一款了,小斑点啥的可以完全遮住。质地不算纯哑光,但也不是滋润的奶油肌,是介于两者之间Hin微妙的质地,上脸后能让你的毛孔细纹瑕疵通通隐形,即使在高清镜头下也无所畏惧。
二、雅诗兰黛 DW粉底液
雅诗兰黛的DW粉底液是主打持久和遮瑕的一款粉底液,口碑不错已经听好几个朋友说过好用了。它的妆效属于纯哑光 ,遮瑕效果超好,最起码能达到七成以上,让你连遮瑕膏都省了哦,不过用它的时候速度一定要快速,因为当粉底干掉,费九牛二虎的劲你也推不开!
三、娇兰丝柔亲肤粉底液
娇兰家的粉底真心好用,这款粉底液如果是秋冬用起来的话会有点偏干,所以干皮姑娘就放弃了吧,优点就是遮瑕做得不错,比较持妆,就是夏天用,一整天都不会油哦~质地是半雾面妆的妆效果,很好推开,超级服帖,上妆后真的感觉像是第二层肌肤一样。
四、MAC无瑕粉底液
它家的粉底液也是很不错的哦, 例如这款无瑕粉底液的遮瑕力度真的特别好,每次用它感觉整个皮肤都很干净无瑕,连遮瑕膏都省了,粉底霜质地,含有植物成分补水同时控油,达到水油平衡,就能让妆容稳定,完美应对各种季节会面临的困扰。
以上就是今天给大家分享的遮瑕效果超好的粉底液推荐,基本上每一款口碑都是很不错的。
首先,这个问题不能一概而论,因为不同粉底液颜色不同,有的粉底液就算是象牙白也偏黄,而还有的粉底液自然色却很白。
一般来说,韩系的粉底液普遍偏白;日系的粉底液普遍偏黄;欧美的粉底液色号较多,一般分为冷色调和暖色调,冷色调适合冷白皮,暖色调适合暖黄皮。
比如现在很火的雅诗兰黛dw粉底液,1w2自然色就很适合暖调自然肤色,2w0柔沙色适合暖调偏黄肤色;兰蔻沁水粉底液1w0,2w0,2c0都很适合自然偏黄的肤色。
如果你购买日系的粉底液,一般最白的色号也不会太白,可以大胆的买;如果你购买欧美的粉底液,建议买自然色,千万不要买最黄或最黑的颜色,比如小麦色之类的,这种颜色适合化欧美妆,不适合我们黄人。
挑选粉底液颜色时,建议大家选择和自己肤色相近的颜色或者比自己肤色白一个色号的粉底液,如果粉底液颜色太白,脖子和脸颜色差距过大,会显得不自然,尤其对肤色较黄的人来说,我们涂粉底液的目的是均匀肤色、遮挡瑕疵和毛孔,然后适当地美白一点,不能一味地追求白。建议大家在买粉底液之前先去专柜试色,如果不好意思去专柜试色,也可以在网上买小样试色,小样的价格并不贵。
至于粉底液品牌,我建议大家尽量选择好一点的粉底液,在底妆方面一定不要亏待自己,尽量选择自己能力范围内最好的粉底液,尤其是化妆频率高的人,一方面底妆画的好,整个妆容才会完美;另一方面,底妆的好坏还会影响到自己的皮肤状态。
最后,皮肤黄选择什么颜色的粉底液更加稳妥?我建议选择自然一点的颜色,总之不能选太白的颜色。
打底妆需要什么
打底妆需要什么?很多女性出门之前都会化妆,化妆就需要提起打好底妆,打底妆的产品也是非常多的。那么接下来就由我带大家详细的了解一下打底妆需要什么的相关内容。
打底妆需要什么1化妆打底需要:防晒霜、隔离霜、遮瑕、粉底(气垫BB或气垫CC)、散粉。需要注意的是在上底妆之前一定要进行护肤。在洁面后使用爽肤水和乳液,必要时还可以敷一张面膜,这样做的目前是为了底妆更加服帖,不卡粉。
在涂抹完防晒霜之后要注意间隔10-15分钟才开始上隔离霜。遮瑕和粉底的使用顺序是可以颠倒的,可以先遮瑕再粉底,也可以先粉底再遮瑕,都是可以的。如果皮肤状态好,没有痘痘、黑眼圈等瑕疵是可以省略遮瑕这一步骤的。
使用粉底液的注意事项
1、粉底色要与肤色协调,避免与肤色相差太大粉底液使用方法粉底的功能是均匀修正肤色,而不是彻底改变肤色。想要完美白皙或者彻底无暇,只会让你的粉底越来越厚,缺陷却欲盖弥彰。
2、粉底的颜色、质地要与肤质、季节或妆容等相协调一般来说,如果你经常化妆,至少应该备有接近自己肤色的深浅两色粉底,比如说OL妆就可以白一些,健康的户外妆就可以深些。而油性皮肤需要控油亲水的粉底,干性皮肤可以适当选择亲油保湿的粉底。同样,干燥的秋冬,最好选择保湿效果比较好的粉底产品。
3、涂抹时要均匀,薄厚恰当涂抹均匀、薄厚恰当,妆容才有整体感,不然会像在脸上打补丁一样,东一块西一块的。涂抹粉底液时可以适当选用一些化妆刷具。粉底刷是很好的选择,使用粉底刷的话打出的粉底会更透更薄,更自然,裸妆效果更好。
打底妆需要什么2如何化自然底妆
第一步,首先左般在整张脸上涂抹饰底乳或者隔离霜,这可以使我们的皮肤更加滋润些,以及起到提亮肌肤底色的效果。
第二步,然后用手指以由内向外放射状的方式将饰底乳或者隔离霜均匀地涂抹开来,最后利用掌心覆盖全脸,利用手的温度温热一下肌肤,下面上妆起来就会更容易。
第三步,接着用粉底刷沾取粉底霜或者粉底液,注意在沾取时要用打圈的方法轻轻拖一圈,如上图左所示,还有就是沾一下的量应该是刚好半脸的用量。
第四步,再以眼下为中心横向外刷,再横向内刷,这样打横来回多次地刷,可以让肌肤纹理更自然,从而让人看不出粉刷的痕迹。
第五步,等上完脸颊的底妆后,要再用海绵弹点,可以让底妆更均匀,还可以很好地遮盖毛孔粗大的地方。
第六步,接着是额、鼻以及下巴这些位置,这里用粉底刷以画小圆的方式上粉,也就是大面积地刷上了。
第七步,下面再检查一下脸上是否还有瑕疵,或者小细纹什么的`没有被遮瑕的地方,病用海绵或者指腹沾些许遮瑕膏用按压的方式将其遮盖。
第八步,现在,粉底和遮瑕都已经完成,就可以刷上蜜粉定妆了,以保证这个完美自然的底妆可以保持一整天。
打底妆需要什么3如何打造水润底妆
第一,保湿妆前乳
基础护肤结束后,使用手指将含有较多保湿成分的妆前乳,按照从内到外侧涂抹在面部皮肤。由于鼻翼两侧油脂分泌较多、毛孔较为粗大,所以涂抹鼻翼部分时应将妆前乳反复旋转涂抹。
第二,保湿喷雾
涂抹完妆前乳后可以用保湿喷雾在脸部皮肤喷洒两到三次。
第三,粉底液
趁着皮肤上的水分还没有消失,将粉底液分别点在脸颊两侧、额头、下巴、鼻子和眼周皮肤上,接着用粉底刷按照从内到外的方向来涂抹开来。
第四,遮瑕霜
若是脸部皮肤有明显的痘痘和瑕疵较为明显的地方,那么使用遮瑕霜或遮瑕笔来遮盖一下。
第五,定妆喷雾
若想要打造出水光肌的感觉,那么不妨放弃定妆散粉改用定妆喷雾,定妆喷雾不仅不会破坏底妆的水润感,还可以起到很好的定妆效果。
粉底使用的注意事项有哪些
粉底使用的注意事项有哪些,粉底是女生化妆不能少的化妆品之一,粉底可以让肌肤看起来更加光泽细腻,能让整个妆容更加完美。下面是粉底使用的注意事项有哪些的介绍!
粉底使用的注意事项有哪些1粉底的作用
1、滋润肌肤,没有任何保护的皮肤在空气中会损失大量的水分,出现皮肤干燥、粗糙、细纹现象。而粉底中通常会添加保湿因子,并且其中含油脂可以形成保护膜,减少水分的流失及持久的滋润皮肤。
2、隔离外界伤害,空气中存在灰尘、细菌、病毒等物质,粉底一方面可以隔离这些物质的伤害,另一方面减轻因为辐射、触摸给皮肤带来的威胁。同时还可以隔离浓重彩妆的伤害。
3、防晒,粉底具有一定化学防晒作用,同时粉状颗粒也起到了物理防晒。
4、改善肤色,肤色不均、暗沉、蜡黄、粗糙等现象,都可以通过使用粉底来改善。
5、提高皮肤质感,使用粉底之后可以令皮肤看起来光泽、细腻,并且触感光滑,看起来更精神。
6、遮盖作用,皮肤上出现的痘痘、细纹、色斑、疤痕等,可以利用粉底遮盖。
7、美化五官,不同颜色的粉底,不同的化妆方法可以改变五官的立体感,同时从视觉上改变脸型。
为何粉底不是越白越好?
通常年轻的女性购买粉底时会选择象牙白、亮白色,认为白色才能更好的美白、遮盖。虽然皮肤白皙水嫩更吸引人,但是粉底的选择要以接近肤色为主,或者根据作用的不同选择粉底,如想要强化五官则不宜选择白色粉底。如果强行太白的粉底,那么脸部、颈部和手将会呈现三种颜色。
最佳测试粉底颜色的部位在脸颊与脖子、脖子和胸口的交界处,这样挑选出的粉底更自然。挑选时光线更重要,最好在自然光下近挑选。粉底的色号并非所有品牌都通用的,要进行测试才能挑到适合自己的。
粉底使用注意事项
1、避免过厚、过薄、不均匀
粉底太厚会有从脸上掉东西的感觉,看者担忧;太薄,没效果,达不到保护、遮瑕和滋润的作用;不均匀,不仅容易被发现涂抹了粉底,还易造成脸色“斑驳”现象。
2、避免太均匀
所谓太均匀,即整张脸都是白色,分不清五官和发际线,看起来呆板、没有活力,也易脱妆。
3、别忽视脖子和锁骨
要想不变为“两截人”,看起来更自然,脖子、锁骨和后颈部位也要涂抹过度的粉底。
4、记得补妆
任何粉底都不可能坚持一天,为了持久的好肤色、好脸色,记得及时补妆。
5、卸妆少不得
睡前不卸妆容易发生皮肤粗糙、色素沉着、毛孔大等。
粉底作为女性出门必备的化妆用品,在选择时要挑适合自己的,并且在使用时候要注意涂抹不均匀、太薄、太厚或遮盖不全面现象。
卸妆不彻底的危害
有化妆必然会有卸妆,当如果卸妆不彻底,那么对会破坏皮肤的本质。
首先,卸妆不彻底导致化妆品残留在皮肤毛孔中,长期则如上文所提到的发生毛孔粗大、皮肤粗糙、暗黄和毛孔堵塞等现象。
其次,长期如此容易加速皮肤的衰老,如出血皮肤松弛、细纹增多。而同时因为毛孔被堵塞,也影响皮肤的排毒。
劣质化妆品的危害
化妆品固然可以护肤、润肤、遮挡外界伤害,但是如果使用劣质化妆品,那么将会适得其反。
1、破坏皮肤保护层
皮肤表面有一层脂膜,可以保湿、抗菌,而很多化妆品中含有表面活性剂,易起到乳化、去污、起泡等作用,但是这类物质使用不当反而易伤皮肤。
2、重金属
不少化妆品为了提高美白效果,往往会添加重金属物质,其中比较常见的便是汞、铅,短期使用能够起到美白功效,但是长期使用则对皮肤造成伤害,甚至加重色斑。
3、激素类物质
一些化妆品为了是效果更明显,会使用激素类物质或药物,如添加雌激素是皮肤细腻白皙。其实只有身体分泌的激素才能更好的护肤,肆意的添加反而易引起色斑、黑色素沉着、激素依赖甚至月经不调等。
粉底使用的注意事项有哪些21、粉底色要与肤色协调,避免与肤色相差太大
粉底的功能是均匀修正肤色,而不是彻底改变肤色。想要完美白皙或者彻底无暇,只会让你的粉底越来越厚,缺陷却欲盖弥彰。
2、粉底的颜色、质地要与肤质、季节或妆容等相协调
一般来说,如果你经常化妆,至少应该备有接近自己肤色的深浅两色粉底,比如说OL妆就可以白一些,健康的户外妆就可以深些。而油性皮肤需要控油亲水的粉底,干性皮肤可以适当选择亲油保湿的粉底。同样,干燥的秋冬,最好选择保湿效果比较好的粉底产品。
3、涂抹时要均匀,薄厚恰当
涂抹均匀、薄厚恰当,妆容才有整体感,不然会像在脸上打补丁一样,东一块西一块的。涂抹粉底液时可以适当选用一些化妆刷具。粉底刷是很好的选择,使用粉底刷的话打出的粉底会更透更薄,更自然,裸妆效果更好。这里可以使用平头的粉底刷,如Makeupshowbrush的H03就是不错的选择。此外,与面部相连或者接近的地方,比如脖子、锁骨等处应该涂上适量粉底。
4、深浅过渡要自然
为了加强脸部的轮廓感,我们常常会用深浅两色粉底搭配使用。有时为了遮瑕,还会使用比肤色稍深的遮瑕膏。这时,深浅两色要避免相差过大,过渡一定要柔和,可以用上遮瑕膏的小刷子涂抹后在用海绵点拍涂抹。
5、防晒指数
粉底液一般都标有SPF。所谓SPF是指防晒产品的防晒系数,表明防晒产品所能发挥的防晒效能的高低。SPF值越大,其通透性越差,会妨碍皮肤的正常分泌和呼吸,阻断维生素D合成,影响钙、磷的吸收,久而久之,就会增加骨质疏松的几率。
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