化妆睡午觉伤害皮肤么?

夏天马上就要到了，气温一高就容易犯困，温度高了 穿的衣服自然就少了，那么露肉的季节到了 你的肉肉都减掉了吗？

很多女生日常都会选择化妆出门，那么化妆出门之后，一般都是晚上回家才会卸妆，在此之前 如果你要午睡 运动的话你会特意卸妆吗？

午睡、运动到底要不要卸妆这个问题，其实之前很多小仙女都有问过相同问题，那今天就来开篇专题来讲一讲哦。先来说说午睡吧！

1 化了妆的女生午睡的时候是否需要卸妆

到了中午难免犯困，很多人都有午睡的习惯。午睡醒来之后 才能够有充足的精力，完成下午的学习和工作呀，午睡一般来说都不会睡太久，睡觉的时候 也是皮肤放松休息的时候，两小时内的午睡 其实是没有必要卸妆的，但如果你比较会睡 午睡超过2小时的话，那就建议你最好还是卸一下妆。

总的来说，短时间的午睡是无需卸妆的，长时间的午睡是需要卸妆的。晚上睡觉就更不用说了是一定一定要卸妆的，而且还要将面部彩妆彻底卸干净以免彩妆残留损害我们的皮肤。

淡妆可以用卸妆水/乳/啫喱卸除，浓妆可以用卸妆油/膏，无论你用的是什么卸妆产品。卸妆完毕之后 都需要用洗面奶清洗面部，将彩妆及卸妆产品残留全部洗干净。

2 接下来说说运动哦!

运动也逐渐成为我们生活中不可缺失的一部分，适合我们女生的运动健身方式有很多：游泳 有氧操 瑜伽 动力单车 跑步拳击 跳绳 跳舞等等等等

每日坚持一定的运动量，不仅可以让我们的身体越来越好，也可以让我们的皮肤越来越好

运动的时候 会加快血液循环，我们的汗液、油脂的分泌也会比平常更多一些，所以运动的时候是不建议大家带妆的我们要给皮肤提供良好的“呼吸”环境！

试想一下 如果你带妆运动，那么在运动过程中，脸上皮肤分泌的汗液、油脂夹杂着粉底 都堵在毛孔中皮肤就很容易变差了。尤其是皮肤偏油 偏敏感的女生，一定要卸妆再运动不然很有可能就会加重面部痘痘闭口情况。

运动的时候不要化妆，运动之后记得要洗脸呢，把面部的油脂、汗液清洗干净然后认真涂抹上护肤品，每天适量的运动＋正确护肤方式。你的皮肤肯定会越来越好哒！

3 运动之后 脸很红怎么办？

运动之后脸红是正常现象啦，一般过一阵子就会恢复。脸特别红的女生，可以在洁面之后 用冷喷机喷一下面部，给肌肤补补水 镇静镇静。脸就不会那么红或者是湿敷一下化妆水 也是不错的方法。

4 浮潜 潜水的时候可以涂防晒吗？

不可以！！现在很多浮潜或者是潜水的项目，都会安排在一片安全的海洋区域里。海水中生活着很多海洋动植物，其中不乏很多的稀有动植物。很多潜水机构在你潜水之前，都会让你先冲洗掉身上的防晒。因为防晒里面的很多成分，会直接影响到动植物的生存甚至威胁到生命。所以大家在做这些项目的时候记得不能涂防晒。

那个说的很对，一定要洗。即使你下午还有事情做。如果有时间有精力那最好以后的每天都这样保持，因为你的妆已经用了一上午在这期间肯定吸附了很多尘和脏物，如果皮肤油那就更要洗了，不知道你有没有见过大街上那些油皮肤的人

一会功夫脸上就恶心死了好丑，为了保持一天你的妆容美丽漂亮，尽量中午换一次妆。要洗完脸之后在午睡，醒来后再上妆。这中间可以让你的皮肤呼吸一下空气。

　　隔离霜用一次效果可以持续一天，中午可以不卸妆。

　　隔离霜是个保护皮肤的重要物品。隔离霜对紫外线确实有隔离作用，而其实质就是防晒。隔离霜中所用的防晒剂和防晒霜中所用是一样，通常分为有机防晒剂，物理防晒剂两类。有机防晒剂和紫外线作用，使原本对肌肤有害的紫外线，转变为无害；物理防晒剂（钛白粉，氧化锌等等）主要是靠折射原理来阻挡紫外线。