冬季肌肤保湿的技巧有哪些？肌肤如何保湿增强抵抗力？

在冬季，肌肤需要更多的水分来滋润，肌肤想要增强抵抗力，也就是对外界环境的耐受力，就必须要多给肌肤补水保湿的，那么，冬季肌肤保湿的技巧有哪些？肌肤如何保湿增强抵抗力？下面跟着小编来看看文章介绍的肌肤保湿方法。

1、肌肤保湿的技巧

关键词一二：补水和保湿

其实是需要明显区分的两个概念，就像是一个空瓶子，补水是往瓶子里倒水，而保湿就是加个盖子，让水不会漏出来。同样的道理，在护肤的过程中，我们要做的是先补水后保湿。可以先用补水化妆水给皮肤充分补水，再使用保湿乳液或自制补水面膜，巩固形成肌肤的保护膜，从而紧紧锁住水分。

关键词三：抗敏感

除了补水保湿之外，冬季护肤还有一重大关键词，那就是抗敏感。因为现在大气中污染物浓度明显升高，严冬下的肌肤不仅要承受着低温干燥，对于自身的抗敏感能力又是一大考验。

虽然冬季肌肤补水和保湿是主题，但防晒和适度的清洁等等都是不可忽视的，无论何时，大家都要遵守下面几条守则，做好极致呵护肌肤。

冬季护肤守则一：适度清洁

寒冬里护肤的第一步——清洁往往会被忽视，至少不会像在夏天那么受到重视。其实冬天北方风沙大，空气脏，大家纷纷使用油性较大的护肤霜;而南方空气阴冷潮湿，皮肤很难透气舒畅。所以冬季更应该注意肌肤的清洁。

南方由于天气寒冷潮湿，毛孔收紧，血液循环不畅，很难呈现健康肤色，可以再洁面后进行适度的按摩，让面部肌肤恢复红润健康。此法还能提高皮肤对寒冷的抵御能力。按摩时要注意手部清洁，手法轻柔。

而北方空气干燥，所以冬季应尽量减少洗脸次数，一般早晚各一次即可。采用温水洁面，并且在清洁后用棉布拍打冷水收缩毛孔。洁面后要特别注意保湿，为肌肤提供轻柔滋润的呵护。

干性肌肤本来就属于油脂量较少的肤质，若洗脸的次数过多，皮肤会更干燥，因此在早上起床洗脸时，只要用清水直接洗就好，晚上因脸较脏，再用洗面奶洗即可。油性肌肤的人，常油光满面，因此，多数人一天都会洗上好几次脸，但秋冬时，油脂分泌实已不像夏天多，洗脸的次数也应降低，否则一样会使油脂量流失过多。

1、二次清洁，帮助去除皮肤表面脏物。

2、紧肤，收敛毛孔。

3、滋润、调整面部水分和油分，使之柔软滋润。

不同肤质对于化妆水的诉求也不一样，例如干性肌肤在冬季最适合柔肤水、中性肌肤多可选用爽肤水、而油性肌肤最佳选择是紧肤水。选择温和、无刺激、低酒精含量的化妆水更适合冬季的气候，即便是油性肌肤，也会面临肌肤缺水的问题，因此高浓度酒精的化妆水一定不要选。

冬季护肤守则二：化妆水高效利用

需要注意的一点是，很多人都不喜欢脸上油腻腻的感觉，因此对含油的保养品都敬而远之，在洁面后只是简单地拍打保湿化妆水，以为这样肌肤也会得到足够的润泽滋养。事实上，化妆水会很快被蒸发，没有后续的锁水产品的话，脸部肌肤原有的水分也会被蒸发带走的。

正确用法应该是拍完化妆水，趁脸部还湿润的时候，赶快擦上保湿产品，及时锁住水分。

冬季护肤守则三：全面呵护

锁住水分、滋润营养肌肤全要靠面霜。北方冬季的气候不适合使用乳霜和凝胶，滋润型面霜让肌肤获得更多营养。根据个人肌肤状况，选择一款适合自己的面霜，肌肤敏感的姐妹不宜选择矿物油质地的面霜。面膜与面霜搭配，不仅能够补水、锁水，还能让肌肤得到全面的呵护。

保湿补水的护肤品成分

1、玻尿酸

玻尿酸又称透明质酸，有非常强的吸水能力，能吸收高过自身数倍的水分，在短时间里让角质水分充盈，是迄今为止工人效果最好的天然保湿剂。它不仅能够帮助保持肌肤的水分，还能将外界环境的水分捉住，让肌肤长期保持在湿润的状态中，它是目前自然界中发现的能用于化妆品的保湿性能最好的物质。

胶原蛋白普遍存在于人体的皮肤、组织、血管和骨骼当中，大分子的胶原蛋白不容易被人体吸收，因此要以水解方式处理为小分子量的，让它与角质蛋白有相似的氨基酸结构，以加强它的亲肤性。胶原蛋白的保水性来自它分子中的大量亲水基，就像一张大网，每个网格点上都可捕捉到一滴水。不仅仅有保湿效果，还有着改善肤质的功效，能有效滋润皮肤、延缓肌肤衰老。

荷荷巴是一种沙漠植物，由其豆子压榨出的荷荷巴油含丰富维生素D及蛋白质，是很好的滋润及保湿油，可以维护皮肤水分，预防皱纹以及软化皮肤。它的优点是清爽、不黏腻、无味、亲肤性佳、易于渗透，又具备高保水性，保水能力能维持8个小时不减，在协助保湿效果上十分出色。

4、角鲨烯

角鲨烯是不饱和脂肪酸的一种，皮肤油脂中本就含有此成分，如缺乏会使皮肤表面干燥，它的亲肤性不输于荷荷巴油，质感更滋润，但并不闷，还有运送氧气供给细胞、促进细胞新陈代谢的功效。

5、乳木果油

乳木果油是西非热带草原自生的SHEA树(非洲酪脂树)长的果实的核榨成的油脂。天然的成分具备低敏度特点，极易于人体吸收，并能强力覆盖于皮肤，防止肌肤水份的流失，而且修护角质的效果也好，帮助恢复并保持肌肤的自然弹性，具有不可思议的深层滋润功效。

冬季护肤守则四：对抗敏感肌

千万不要忽视冬日肌肤的防尘工作，特别是敏感肌们，空气污染足已造成肌肤起红疹、瘙痒等过敏症状。如果出现上述症状，首先必须停止使用一切彩妆产品，特别是粉底要绝对禁用。其次，应当立即到医院就诊，最好选择中药治疗，以免医生给你使用激素类药品，造成永久性的肌肤损伤。

敏感性肌肤冬季保湿方案

1、不用磨砂膏和去角质霜等刺激性过大的产品。含酒精和果酸成分的产品对皮肤刺激大，它们都会让过敏情况加重。

2、选用轻柔、保湿的洁面液清洁面部。

3、选用低敏的保湿霜。不但能补充水份，更能阻止外界的部分敏感源。

4、选用抗敏感的保湿面膜，以及专为敏感皮肤而设计的精华素。

2、皮肤干燥的护理

1停用化妆品

在肤质如此脆弱的时候，持续的使用化妆品，会让肌肤没有缓冲和修复的时间，有可能越遮盖越严重。

2使用敏感肌/孕妇使用的护肤品

使用敏感肌/孕妇使用的护肤品一般都是无添加的，而且都有镇静肌肤的作用，使用起来不仅非常的温和还能修复肤质。

3看皮肤科

这个时候不能随便的使用药物，选择去正规医院让医生诊断最好，因为自己选择的很多药物可能会更严重的岁上皮肤。

4注意日常休养

充足的睡眠和正常的饮食是好肤质的基础，平时要多喝水，出门的时候有太阳要打伞，这样多重配合就会慢慢的修复皮肤了。

非洲黑人女性热衷白嫩肌肤

听说非洲黑人女性热衷白嫩肌肤？近来非洲大陆掀起一股肌肤美白热潮，因此，快速美白产品备受非洲黑人女性青睐，为什么非洲黑人女性热衷白嫩肌肤呢？原因有很多，接下来听我为你慢慢道来！

非洲黑人女性热衷白嫩肌肤1

　近，从南非到塞内加尔、到刚果，整个非洲大陆掀起一股肌肤美白热潮，尤其是快速美白产品，备受非洲黑人女性青睐，该类产品也畅销。其实，以肌肤白嫩为美的标准，现在已在非洲传播开来，很多人把白嫩的肌肤和出身、地位、美丽等紧密联系起来，这也是掀起这股热潮的原因之一。

　非洲黑人女性选择肌肤美白，怎么做才有效国内著名肌肤研究专家彭静医师表示，皮肤的颜色是跟基因遗传、所处生活环境、年龄等有关，非洲黑人女性常年生活在非洲撒哈拉以南地区，属于赤道地区，常年接受太阳直射，是的肌肤黑素含量高，才导致皮肤黝黑;反过来分析，那些移居到美国、欧洲等温带地区的黑人，生活一段时间后，肌肤就没有那么黑。因此，非洲黑人女性皮肤之所以那么黑，主要原因还是受所处生活环境影响。

　同时，彭静医师表示，快速美白产品只能短暂美白肌肤，不能从根本上解决非洲黑人女性拥有白嫩肌肤的困扰。如果想从根本上解决，非洲黑人女性可以从两方面着手美白自己肌肤：一是采用光子美白肌肤方式，用激光将肌肤深层、浅层的黑素沉淀去除，从源头断绝或控制黑素产生;二是做完治疗要保养，不要晒太阳，有条件的话可以移居温带国家，这样白嫩肌肤的效果更加持久。

　39网整形编辑认为，非洲黑人女性追求肌肤美白、拥有美丽，是近年整形美容影响的结果，尤其是黑人明星杰克逊换肤事件的影响很大，对黑人女性的审美观念有改变，因此才会有选择的白嫩肌肤热。其实在这事件背后，摆明就是商机，如果有大型国际医疗美容集团进入非洲市场，前景甚好。

非洲黑人女性热衷白嫩肌肤2

　美白其实很简单，只要你找到绝招并坚持，每天只需5分钟，你就可以变身嫩白美人啦！

　 绝招一：干干净净洗脸

　干干净净洗脸

　耗时：1分钟

　我解招：干干净净的皮肤是任何护肤产品能够吸收的关键。所以彻底清洁皮肤变得尤为重要。我提醒MM注意正确的洗脸方式：用温水冲洗脸后，挤取适量洁面乳用手搓出丰富泡沫，用泡沫轻轻的洗脸。洗脸时要用手指从外到里画圈，从脸颊开始重点清洗T区和鼻头，洗完后用凉水冲洗干净。

　 优选一：雅诗兰黛璀璨美白洁面乳

　雅诗兰黛璀璨美白洁面乳

　网友热评：雅诗兰黛的洁面产品都很不错，可我心里偏爱这款洁面乳，它可谓雅家最经典洗面奶。具有神奇功效，能瞬间提亮肤色，比做一次美容SPA效果还要好。

　 绝招二：必备一支美白精华

　必备一支美白精华

　耗时：30秒

　我解招：美白精华能够因为含有高比例的有效成份，同时分子更小，所以比起普通的美白产品能更好的还原肌肤的白皙润泽。好的美白精华应该是偏水性质地、容易吸收、并且温和安全的！使用一支好的美白精华，可以让配套美白产品效果加倍。

　 优选一：FANCL美白祛斑精华液

　FANCL美白祛斑精华液

　网友热评：特别好吸收，而且非常温和，一点都不会导致过敏，斑点有淡化的趋势。但是由于没有坚持用完，所以美白并不是很明显，有机会还是会再买的。

　 绝招三：定期去角质

　定期去角质

　耗时：1分钟

　我解招：角质层过厚，不仅会让老化角质形成色素堆积在皮肤表面，让肌肤看起来暗黄。更重要的是，它还像一座城墙一样阻止了美白有效成分的吸收。所以定期去角质是肌肤想要白嫩，必做的功课。值得注意的是：肌肤也需要健康的角质层来维持弹性、水分，所以去角质也不宜太过频繁，一周2次，敏感肌肤一周1次就足以。

　 优选三：娇韵诗清透美白净颜磨砂膏

　娇韵诗清透美白净颜磨砂膏

　网友热评：美白的效果很明显， 颗粒很小很细， 用起来感觉蛮温和地就去掉了死皮和角质， 但很难推开， 如果真像 BA 所说的那样直接用在干脸上， 按摩起来脸都疼， 非要加一点点水才容易推开而且不会因为磨擦力太大而伤到皮肤 总的来说还是很不错的一款产品。

　 绝招四：美白护理分早晚

　美白护理分早晚

　耗时：1分钟

　我解招：肌肤的护理白天晚上重点有所不同，美白也是一样。白天肌肤细胞接近于休眠状态，我们最需要做的就是防护+隔离，让肌肤隔离阳光、空气污染、辐射等；晚上最需要做的就是修护+滋养，要让肌肤在晚间最佳营养吸收时间得到最好的滋养！不要再日霜当做全能护理品啦！

　 优选四：香奈儿美白晚霜

　香奈儿美白晚霜

　网友热评：我第一次用这个是获得的试用装，用过后感觉挺好的，瞬间提亮肤色，感觉脸色很透亮，很自然，而且我以前皮肤有脱皮的情况，搽粉底后就更加明显了，十分难看。用过这款面霜后，感觉再上粉底时比较容易，脱皮也不易察觉了，最主要的是用了他之后，脱皮现象明显减轻了，我会继续用它的，我现在不但自己用，还让妈妈和同事都用了呢。大家的反响都不错哦！

　 绝招五：紫外线阻隔不能断

　紫外线阻隔不能断

　耗时：1分钟

　我解招：肌肤暗沉很大部分原因是因为紫外线中的UVB和UVA的伤害，不仅如此，它们还能让肌肤老化加速。面对如此可拍的肌肤杀手，MM们切不可掉以轻心，一定要将防紫外线时刻放在心上。注意：紫外线无时不在，不仅仅夏天需要防护，春秋季甚至冬季都需要防护。每天面对电脑，也需要防辐射！

　 优选五：倩碧超凡嫩白防晒隔离霜SPF40+/PA++

　倩碧超凡嫩白防晒隔离霜

　网友热评：超凡嫩白防晒隔离霜虽然高达SPF40的防晒效果，但质地轻盈不含油分，极易被肌肤吸收。搽上后，肌肤感觉柔滑细嫩，完全没有油腻腻的感觉。这款防晒霜除了能够为肌肤提供高效的UVA UVB防护之外，还能充当日间用乳并能稍微调匀肤色，使肌肤产生自然的哑光效果。

　 绝招六：随时补水

　随时补水

　耗时：30秒

　我解招：缺水是任何肌肤问题的源头。想要拥有白皙透亮的皮肤，随时补水显得尤为重要。最好随身携带一支补水喷雾，在炎热出汗、办公室空调干燥等情况下， 轻轻一喷，就能缓解肌肤干燥，让肌肤即刻水润。

　 优选六：雅漾活泉水喷雾

　雅漾活泉水喷雾

　网友热评：从一次皮肤过敏后就爱上了这个喷雾，当时用什么都会觉得刺痛，听朋友的推荐试了时这个，不得了，皮肤感觉非常享受，清新的补水感觉弥漫全脸，很舒服，而且吸收得很快，也绝对不会感觉粘腻或者厚重，总之没有任何不适。后来逐渐发现还能喷在纸膜上来敷面，就更加喜欢了，日常补水，晒后舒缓效果都非常硬气。

他们不需要吧。。。至少不需要美白的，那样只会让他们的颜色更不自然吧。但是一些祛痘，去皱的是会用的，我想也会有针对黑人的护肤品。 

其实我认为非洲人民从头到脚都保持这一种原始的自然美。 纯净。

化妆大分类上包含底妆、眼妆、轮廓三个方面

底妆包含妆前、粉底、遮瑕、定妆

眼妆包含眼线、睫毛、眼影

轮廓包含修容、高光、腮红、眉毛、唇妆

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1买什么

初学者入门基础套装

包含粉底液+口红+修眉产品+美妆蛋

这个基本配套能提升气色

操作也很简单

粉底液买大牌的中样或小样

根据你的肤质买相应的粉底

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关于色号，能去专柜试那最好

选择最贴合你肤色的那款

如果不方便去专柜

可以参考这个选择

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经常被人夸皮肤白，白得粉扑扑羞答答的，就选最白或次白的

没有人说你黑，也没有人夸你皮肤白，就选自然色/裸肤色

有人说你肤色看起来很健康，但不像非洲人

就选小麦色或者比自然色深一个色号的

那么粉底液搞定了

第二个要买的就是口红

口红建议挑便宜颜色正的

喜欢的颜色多买几个

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好了，那么接下来就是修眉产品

以及任意品牌的修眉剪刀和夹子

如果你本身眉毛浓密，那么眉笔可以不买

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最后美妆蛋选个正规品牌的就行

形状也随意吧

反正这个换的很快，喜欢哪个买哪个

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2怎么用

顺序如下：

修眉→粉底→画眉→口红

先用眉笔沿着眉骨

勾勒出基本眉形

长短粗细看你自己喜欢

用修眉刀剔除掉多余的杂毛

再用眉刷顺着梳理

用眉剪剪掉过长的眉毛

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不要怕手残或者弄不好形状

第一次弄不好很正常

多尝试就行，反正眉毛长得很快

到此眉毛修剪完毕

接着就该上粉底了

首先将硬币大小的粉底液倒在手上

手心手背虎口哪里都可以

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用中指前两个指节在手背上蘸取粉底液

最好先在手背上摩擦一下

尽量让粉底液蘸的比较均匀

然后像图示的那样拍在脸上

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感谢pony大神

然后用美妆蛋把粉底液均匀的涂抹在脸部

包括眼部和眉毛都要带过

下眼睑/卧蚕那里凃的时候

可以翻着白眼凃

注意美妆蛋要先弄湿后拧干

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底妆搞定后就是画眉

用眉笔从眉头到眉尾

颜色由深到浅

沿着形状填充就行

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口红直接涂就行

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至此一个初级妆容完成！

3看效果

第一次化妆虽然完成了

但是肯e799bee5baa6e997aee7ad94e59b9ee7ad9431333365653761定会出问题的啊

在刚上完粉底以后

黑成包拯或白成范冰冰

都不正常

赶紧更换粉底色号

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在刚上完粉底后

粉底液色号没问题，凃的均匀

五官轮廓像被吃掉了

那证明你需要修容

没能遮住红血丝

你需要绿色的妆前乳

感觉脸色暗黄没精神

需要紫色的妆前乳

脸色不黄但是很暗

需要提亮的妆前乳

毛孔存在感依然很强

需要遮毛孔的妆前乳

有明显的痘坑、痘印、斑点

黑眼圈、泪沟、眼袋、嘴角暗沉

需要遮瑕

上完粉底4个小时以后

有起皮和干纹

选择更加保湿的粉底

或使用保湿的妆前乳

有脱妆或暗沉

选择更加控油的粉底

然后使用定妆的散粉

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眉毛一般不会出问题

沿着眉骨的基础眉形

不会出彩但也不会出错

你可以在粗细长短上多尝试

找到自己最适合的那款

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口红就是在底妆OK的情况下

看四种不同的色号

如果唇线处不整齐

那就是需要唇刷

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天然美白

比如牛奶、芦荟，以及薏苡仁粉、白芷粉等各种中药美白的粉粉，调和以后当作面膜使用，或者直接把柠檬、青瓜等片片敷在脸上。但有些专家认为天然产品的有效成分不能完全被肌肤吸收，甚至还会引起过敏、发炎。

防晒美白

美白是要从内而外，让肌肤重新焕发光彩，同时也需要从外而内保护肌肤免受外界刺激伤害。防晒就是一年四季必须做的美白头等大事。防晒除了要有合适的SPF值、PA++功效，最好还具有隔离污染和彩妆的隔离功能，比如多重防晒隔离露，具有几种修饰肤色的颜色，可以直接当粉底用，就更是物超所值、化妆包必备了。

美白保湿

美白的过程其实也是皮肤更新和清洁的过程，而去除掉老化的角质层会让皮肤比较干燥，而干燥的皮肤是很容易产生黑色素的，所以，需要及时地补充营养和水分。保湿也可以说是任何肤质都需要做的基础功课，如何能使美白保湿两不误也是美白达人们关心的话题。

光彩亮白

健康的白，应该是能够透出光彩的亮白。要做到从肌肤深层透出光彩，就要扫清肌肤里面的黑色素，开启肌肤内在光彩。

美白食品

可以吃的美白食品也逐渐成为美白的新尝试。比如珍珠粉、牛奶、杏仁等，段位高一点的，只吃白色、浅色的东西，不吃深色的食物。

美白面膜

美白面膜是效果最好的美白产品，它的作用相当于是给脸上的肌肤泡一个牛奶浴，可以舒缓肌肤，并让肌肤在放松的状态下更好地吸收美白成分。

排毒美白

工作过度、心理压力加重、生活作息不正常、饮食不均衡等情况，都会导致细胞制造出更多的废弃物，使表皮细胞失去原有的活力及再生能力，让皮肤显得暗沉、无光泽、逐渐失去弹性。所以先排毒、后美白也是一种非常流行的美白概念。排毒美白主要建议人们多吃水果、蔬菜等排毒食物，从内而外排出毒素，让肌肤重现光泽。