脸太瘦如何让脸部饱满化妆

脸太瘦如何让脸部饱满化妆

脸太瘦如何让脸部饱满化妆，脸部往往更能体现出一个人的精神状态，脸部饱满圆润则说明了我们的精神良好，也是美丽的一种象征。下面为大家介绍脸太瘦如何让脸部饱满化妆。

脸太瘦如何让脸部饱满化妆1

1、可以往脸颊两侧部位擦一点遮瑕膏，但是不要全脸打遮瑕膏，因为全脸都涂抹遮瑕膏会显得脸非常大。

2、不要使用暗影，在腮红上下功夫，腮红的标准为止便是从颧骨往太阳穴方向打，既然想显得脸圆润一点，我们可以把腮红只打在颧骨处（也就是苹果肌，微笑一下便能看到），必要的话可以往耳朵方向拉。

3、选对粉底。粉底的选择也是至关重要的，可以选择比自己肤色亮一个号的粉底，打上去也有显得脸饱满圆润。

怎么让脸饱满起来

锻炼，努力通过科学锻炼让脸部肌肉健美匀称，平时可以多做咬紧牙冠的动作，时间不要超过5分钟。

按摩，每天坚持给脸部进行按摩，促进脸部血液循环，会让脸部肌肉发育更好，使皮肤红润有光泽，每次10分钟即可。

饮食，保证全面的营养，不吃深加工的食物，多吃富含胶原蛋白的食物，让脸部饱满有弹性。

化妆，想短时间让脸看上去饱满，可以通过化妆的技巧，手术，如果脸部的颧骨比较高，可以谨慎选择手术进行。

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1、粉底颜色要选对

粉底的颜色选择至关重要，平常我们可以看到有些女生的底妆看起来有些奇怪并且不自然，这与粉底的颜色选错有很大关系哦！所以，想要通过化妆让脸部显得饱满一些，那么粉底的颜色一定要选对。建议选择比自己肤色亮一个号的粉底，上妆以后才能显得脸部更加圆润又饱满。

2、脸颊两侧可擦点遮瑕膏

遮瑕膏的作用也很大，能遮住你的痘印，痘痘或是斑点哦！当然，皮肤好的妹子一般是不需要使用遮瑕膏的了。如果你的脸部不够饱满的话，那么在化底妆之后，可以使用一些遮瑕膏哦。在脸颊两侧打上适量的遮瑕膏，但不要全脸涂哦！否则会显得脸很大了！只有在脸颊的两侧打适量的遮瑕膏，才能着重突出脸部轮廓，从视觉上增加脸部的宽度，让脸部看起来饱满一些。

3、腮红只打颧骨处

脸部不够饱满的妹子，就不要往脸部使用暗影了，否则只会暴露脸部的缺陷哦。可以从腮红上下功夫，腮红最好只打在颧骨的位置，最好往太阳穴的方向打，必要的话可以稍微往耳朵的方向拉一些，能显得脸部更圆润饱满。或者把腮红打在苹果肌的位置，也是很不错的选择，都能把脸部显得饱满一些哦！

4、眉尾不要超过眼尾

眉毛在脸部中起着很重要的作用，所以在画眉的时候也要注意眉毛的长度哦。脸部凹陷或不够饱满的女生，在画眉时尤其要注意眉毛的长度，眉尾最好不要超过眼尾。否则从视觉上看起来眉毛过于突出，容易显得脸更加小，更没有饱满的感觉了。眉尾可稍微超过一点点眼尾，别超太多就好。

5、如果嘴巴比较大要适当缩小

如果脸部本身不饱满并且嘴巴还比较大的话，那确实会显得脸部更小气了。不过，我们在化妆时，可以通过使用遮瑕膏来让嘴巴显得小一些哦！首先使用遮瑕产品遮盖嘴部的轮廓，以此来缩小唇形，才能让脸部看起来更加协调饱满。

颧骨突出怎么化妆

1、在颧骨最凸起的位置刷上阴影

阴影能让许多事物看上去深沉一些，这一点许多美术生都清楚。在平常很多女性在打造立体妆容时都会用到阴影，例如鼻子的阴影以及显脸小打阴影等。阴影能起到一种凹陷的感觉，当然也能让你的颧骨看起来不那么突出哦！

2、突出局部位置妆容

我们在观察某个事物时，都会着重把注意力放在比较突出的部位，从而会淡化那些不够突出的位置。所以颧骨突出的朋友在化妆时，也可以遵循这个定律哦。在化妆时，让自己的眼部妆容更加突出，着重把眼部妆容打造得更加生动。这样一来，别人在观察你时，注意力都会不由自主地集中在你的眼睛上啦！从而就会忽略你颧骨突出这个问题了。

3、画眉最好稍微平一些

颧骨高或者颧骨突出，在画眉的时候建议最好不要画太弯，最好稍微画平一些哦！让眉峰稍微往后移，眉梢适当往外拉长，这样的眉形与高颧骨看起来更搭。其次，眼线方面也要注意，可以把上眼尾的眼线稍微拉长一些，内眼线画细一些，外眼线则可以画粗一些。同时，还要注意打造鼻子的立体感，让鼻翼细一些，鼻梁高挺一些。

4、腮红的颜色选择

颧骨位置与腮红的位置十分接近，所以打腮红也要注意技巧哦，否则会把颧骨显得更加突出。颧骨突出的朋友最好颜色太明亮或太有光泽的腮红，选择深色系腮红会更合适一些，并且还能修饰颧骨，让颧骨看起来不那么突出。

皮肤黑适合什么颜色腮红

1、浅橘色系

腮红不仅仅只有粉红色系，还有多种其他色调哦，粉红色系的腮红只适合肤色白皙的女性。所以，皮肤黑的女性一定要选择适合自己肤色的腮红色调。皮肤黑的女性可以使用浅橘色系腮红，上妆以后效果非常好，显得你的气色更好哦。但要注意的是，别选择明亮的橘色，涂腮红时下手也别太重，否则会适得其反哦。

2、淡棕色

皮肤黑的`女性使用淡棕色的腮红能显得皮肤非常自然健康，但前提是，底妆的颜色不要太亮哦，否则腮红的颜色会过于明显了。

淡棕色的腮红深受众多欧美女性喜爱，因为她们的肤色天生就是偏黄的小麦色，搭配淡棕色的腮红真的超级好看自然。所以，皮肤黑的女生首先选择一款适合自己肤色的粉底，不要一味追求显脸白，再涂上淡棕色的腮红，整个妆容看起来会很nice，同时口红最好不要涂太深哦

3、紫调

紫调的腮红是黑黄皮以及白皮肤都比较适合的腮红颜色，虽然这个腮红看起来有些明显厚重，但上妆后效果真的非常美。皮肤黑的女生使用紫调腮红时，要注意别涂太大力气哦，否则会给人单一假面感。建议可以把紫调和肤色混合后的腮红一起上脸使用，这样的效果也会更加自然！

4、砖红色

粉红色系的腮红是不适合皮肤黑女生的了，如果你喜欢原始色的腮红，建议选择砖红色哦。皮肤黑的女生浅涂砖红色系的腮红看起来会非常自然，并且很健康又有活力，也能让你的气色看起来更好呢。

挑选腮红的技巧

1、腮红的挑选十分重要，大家要根据自己的肤色来选择。皮肤越白，腮红的颜色就要越浅，而皮肤越黑，腮红的颜色就越深。

2、如果你属于冷色皮肤，建议最好用冷色调腮红；而暖色皮肤则使用暖色调腮红。

3、确实不懂得如何挑选腮红色调的话，不如选择超级友好的橘色系吧！这个颜色的腮红十分友好，无论什么肤色都合适哦，只是涂腮红时一定要轻一些。

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让肌肤恢复水润饱满年轻状态的方法

打造目标：利用保湿精华和不同颜色的底妆让粗糙的肌肤变得润泽通透，打造类似电波拉皮后的紧致轮廓

妆前准备：妆前护肤的最后一步，挤2 滴保湿精华乳在手心，将全脸分成额头、两颊、下巴等几个区，将产品均匀涂抹后以打圈的手法延展全面，轻轻拍打直至质地安全吸收，感觉肌肤干爽为止。

必备产品：两种色号的粉底、保湿精华乳、具有提亮效果的妆前乳

STEP1 ：先选择带有珠光的妆前乳，分别涂抹在想要突出的T 区、眼下及下巴区域。

STEP2 ：用较浅色的粉底液遵循轻薄、均匀的原则涂在脸部的中央区域。

STEP3 ：以比肤色深一到两个色号的粉底液打在两颊较暗部位，注意粉底边缘可以用海绵以由内向外的手势轻推，使颜色自然过渡。

关键技巧

干燥的肌肤上妆后容易脱妆，不妨在基础保养品完全吸收以后，间隔5 分钟，涂完粉底后再等上5 分钟，粉底会被皮肤适当吸收，更加持久服帖。

涂完粉底后，取一块干净的海绵，将全脸按压一下，把不够服帖的位置再加强一遍，让妆容更加自然服帖。

每个人都知道脸红是一种“神器”，可以增强肤色，使人充满活力。它也可以修饰平坦，宽脸，只要涂对了位置，改善面部线条以实现小V面并不是梦。最主要的是，一旦使用了腮红，整个人就会年轻10岁！

年轻的时候就可以不靠腮红来衬托好气色？那你就错了！周冬雨脸上涂着腮红，白里透红真的很漂亮。

肤色白皙美丽的倪妮即使不化妆也非常漂亮，但涂抹腮红后的活力感令人难忘。

外观已经很甜美的杨颖，也离不开腮红的帮助，薄薄的腮红就像小女孩一般羞涩！

平淡的妆容和裸色的唇色，即使画了眼妆也使林志玲看起来很憔悴。但是使用腮红后，一切都会变得充满活力和青春。

你的脸型适合怎么涂腮红呢？

当我们没有像现在这样复杂的妆容时，古代的女性开始使用胭脂作为修饰妆容的法宝。轻轻刷一下腮红可以使您看起来更加有气色！

椭圆形脸：女神标准脸

可以说，椭圆形的脸是大多数女孩最欣赏的完美面孔。仔细考虑一下，娱乐界所有可以称为女神的明星都是椭圆形的面孔，例如：全智贤，刘亦菲等。

[扇形自然腮红]

扇形腮红的面积较大，腮红主要刷在太阳穴，笑声和耳朵下方。从苹果的肌肉开始，将其刷到侧面，有点像扇形，就像害羞时自然形成的脸红。

长脸：水平扫宽脸部

对于长脸的人，无论是发型还是脸红，重点都是改变长而狭窄的视觉效果。因此，通过脸红来增加苹果肌肉的水平比例会使面部看起来更短。

[水平横向腮红]

在鼻梁和脸颊之间连接一个细长的海鸥形状。脸颊的颜色可能较重，腮红的宽度可以根据脸部的长度适当加宽。

圆脸：倾斜的画法

圆脸给人一种可爱而亲密的感觉，但圆脸颊会使您看起来比实际肥。这就是为什么圆脸更容易出现脂肪的原因。使用腮红从下到上倾斜地刷腮红，增加肤色，延长脸部比例。

[椭圆形瘦脸腮红]

从苹果的肌肉开始，以稍微向上的方向刷向太阳穴。绘画时请注意不要将腮红画得太宽哦！

方形脸：打在笑肌的最高处以增加您的温柔

方形的表面具有尖锐的边缘和角落，这使其难以接近并且缺乏柔和度。这时，我们可以使用圆形涂抹腮红来增强优点并避免缺点。

[圆形腮红]

选择一个大的腮红刷，对着镜子微笑，然后从内向外涂抹圆圈，凸出微笑。

该怎么选腮红

知道该怎么画，接下来就要看看该选择怎么样的腮红！今天就来推荐小编最近入手的一款奶酪腮红！

大家第一眼可能会认为它是一种膏状腮红。出乎意料的是，它实际上是粉末状的。采用液体发酵粉烘烤工艺，粉末压得非常实！形状是杰瑞的最爱奶酪看起来很立体，不禁想要咬一口。

-质地-

它不仅看起来像奶酪，甚至质地都像奶酪一样柔滑用手指触摸非常舒服，轻轻按一下，它看起来不像土豆泥。在这里，干湿比恰到好处。女孩们根本不用担心飞粉的问题！不仅如此还有一种柔软的糯米牛奶气味，闻起来非常香！

-颜色-

这种奶酪腮红有4种色调，总有一种适合您的颜色！它的色彩灵感和色号命名，全部来自《猫与老鼠》中的汤姆和杰瑞追逐闹剧场面，是不是很有创意呢？

　　男生瘦脸的方法小窍门一：

　男生瘦脸方法1 ：按摩瘦脸

　男士瘦脸除了调整一下饮食之外，瘦脸按摩同样有着瘦脸的功效。虽然男士瘦脸的产品不多，但是在对脸部进行按摩前，最好子啊脸上涂上按摩霜。早晚对脸部进行3到5分钟的按摩。无论是水肿脸还是脂肪脸，都有不错的效果。

　按摩瘦脸可以按摩脸上的穴位。第一个穴位在喉结外侧3厘米的地方;第二个穴位在嘴唇下凹处。这两个穴位可以紧致脸部肌肤，促进血液循环。

　刮痧也是按摩瘦脸的一种。用刮痧工具在脸上的轮廓顺着一个方向刮拭，刮痧可以促进脸部血液循环，使脸部线条更加优美。

　男生瘦脸方法2：调整饮食

　在饮食上，男士想瘦脸，可以试试豆浆瘦脸法。豆浆适合各个年龄层，除了适合女性外，男士同样可以多喝豆浆。豆浆含有植物蛋白、磷脂、维生素B1、维生素B2、钙、铁等矿物质。豆浆有植物牛奶的美誉，具有补虚润燥、清肺化痰的功效。夏季喝豆浆起到生津止渴、预防中暑。

　男生瘦脸方法3：瘦脸操

　这里推荐一个简单易学的瘦脸操给大家。坐在地上，双腿并拢伸直，双手肘部弯曲放在身体两侧，支撑上身，脖颈往后伸展，伸展到最大限度时保持这个姿势10秒，然后收回脖颈，放松5秒，然后重复练习20次。

男生瘦脸的方法小窍门二：

　小窍门一，沐浴加强皮肤运动

　沐浴是可以加快我们身体的新陈代谢，方法合适的话还能够起到瘦脸的功效。类似于桑拿浴，沐浴时让水至胸口，热水让身体和脸部大量出汗，通过强制皮肤运动来达到瘦脸目的。

　小窍门二，冷热交替洗脸

　单独洗脸的时候，可以先用很热的水彻底清洗脸部，然后用冷水，冷热交替，使皮肤获得强烈的刺激，促进血液循环，这样洗出来的皮肤最有弹性。弹性好的脸部通常没多少赘肉，因此不仅能快速瘦脸，而且让脸部皮肤更加紧致!

　小窍门三，按摩瘦脸

　每天洗脸的时候用两只手的大拇指把颧骨脂肪往上、往内顶，一次维持数秒，反复几次，你可能会感觉到有点疼痛，但这是效果开始有效的征兆，无需担心，如果能加上一些瘦脸霜，会更加有效。

　小窍门四，DIY大蒜瘦脸面膜

　其实大蒜面膜具有瘦脸及治痘及去角质的功能。具体方法是，把大蒜剥皮后放入微波中小火转二分钟去味，放入果汁机里加水搅拌，将面膜布泡在大蒜水中，然后拿一个小碗放入一些绿豆粉，加入大蒜水，调匀，敷在面膜上。

　小窍门五，手指敲打瘦脸法

　方法是以手指关节轻轻敲敲下颧骨，每天坚持做十五次左右，即可达到瘦脸的功效。用手指敲打颧骨，会使肌肉受到轻微刺激，从而导致萎缩，对减少脸部脂肪有很大的帮助。

方法——1

1、看看镜子。如果你身材适中却总觉得脸部不够瘦，那么先思考一下是否自己对身材比例的看法与大众不一样。

看看与你血缘最亲密的家人。他们的脸型是否和你大致一样？ 你脸上的脂肪分布倾向可能是他们遗传的。而且，一些人的脸是属于随着成长发育就会消失的婴儿肥。

问问你信任的人。他们是否觉得你的脸胖乎乎的，或者觉得有的地方肉太多了不好看。

你的脸是不是浮肿的？那并不是真的胖。面部浮肿可能是营养不佳、食物含盐过多、睡眠缺乏、饮酒或吸毒、缺乏锻炼等等造成的。

咨询医生。他们能正确的告诉你，你的面部脂肪比例是否是合适的。而且，他们能区分是不是水肿（浮肿）的问题。

2、检查姿势。伏案低头会让你出现难看的双下巴。 你身上的脂肪总是愿意到最舒服的地方呆着，如果老是低头，下巴靠着脖子，慢慢地脸就肥了。

站直，坐也直，好好对待脊椎。如果你不知道怎么站或坐才能保持一个良好姿势，你可以咨询咨询医生或理疗师。

深呼吸。当你需要站直了呼吸更多的新鲜空气，你就不那么容易弯腰低头了。

时刻提醒自己，保持肩背挺直，抬起头和下巴，与人平视。

锻炼能改善人的姿势，你可以经常咨询理疗师或网上查阅锻炼的细节内容，普拉提、瑜伽或类似的运动也会有帮助。

方法——2

1、健康饮食。 依据你的身高、性别和年龄确定所需要的能量，饮食时严格控制能量摄入。 食物卡路里表格可以从国家食品营养信息的网站上获得。也可以从营养师那里得到建议。

2、超重的就减肥。 如果你减掉身体的重量，脸上的脂肪也会被减掉。记住，不可能单单减掉身体某个部位的脂肪，一旦体重减轻了，整个身体，包括面都，都会受影响。通过均衡营养的膳食减肥，加上规律的运动，你会得到意想不到的面部减肥效果。

与营养师讨论你的饮食结构很重要，确保你的饮食能均衡营养，避免对身体造成伤害。

有氧运动和力量练习对于减肥和塑身效果最佳。

摄入足量的膳食纤维和绿色蔬菜。避免摄入高糖、高脂肪食物。

减少酒精摄入，最好避免饮酒。酒精的卡路里没有营养价值，还会造成身体脱水，身体脱水也会导致面部浮肿。

3、大量喝水。充足的水分摄入会促进体内盐分的排除，从而不会使面部浮肿。[1] 也会促进体内毒素的排除，让人不会看起来面色晦暗。

方法——3

1、不要认为脸部运动是万能的。脸部运动有卓越成效，但不能仅依靠脸部运动来瘦脸，还是要靠健康的减肥，减少全身的脂肪。然而，脸部运动最好与健康减肥同时进行，因为它可以避免大量脂肪减少后出现的面部皮肤松弛和下垂。[3]

2、尝试脸部瑜伽。与深呼吸相配合，瑜伽姿势中的一种低头姿势能让面部肌肉保持一种紧绷的状态，让你看起来更显年轻。[2]

3、说一连串的“X”，“O”。这两个字母让你的嘴和脸颊完成的运动最多，每天尽可能多的重复哦。

4、嚼口香糖或泡泡糖。 咀嚼动作用到很多的面部肌肉，如果正好是你喜欢的口味，岂不是一举两得。

选择无糖口香糖。避免增加摄入不必要的糖分。

5、把你的嘴巴张到最大，保持几秒钟，然后放松。

重复30次，你可以早、中、晚各做一回。

方法——4

1、使用肤色腮红，从外侧向内侧扫，可以让脸部更有轮廓感。

2、修饰脸部线条，轮廓线可以使脸看起来更瘦,通过突出颧骨和使用阴影来缓和和突出的脸部不同部位。

轮廓线也会使原本就瘦的脸看起来凹陷，没精神。 要注意不要过多使用。

你可以向专业化妆师学习使用轮廓线 。他们会根据你的脸型建议你什么地方需要突出，什么地方需要缓和。学会线条修饰不容易，需要好好练习哦。

3、画拱形眉毛。有点厚度（但不要太厚）的拱形眉毛可以使脸显瘦。[4] 使用比你自身眉毛稍深的颜色会使效果更明显。

4、用遮瑕膏遮住黑眼圈，黑眼圈也会使你的脸看起来很胖。

5、使用亮色唇膏。暗色唇膏会有一种沉重感，亮色也会使嘴唇看起来较薄。