脸上斑多,粉底液自然色脸上斑盖住吗,还是象牙白可以盖住吗

根据我所知道的信息，脸上的斑点通常可以通过使用粉底液或BB霜来遮盖。象牙白的遮瑕效果通常比自然色的粉底液更好，但要记得在脖子上也涂上粉底，以免出现色差。如果想要更好的遮盖效果，还可以在粉底之前使用遮瑕产品，如遮瑕膏或遮瑕液。

然而，如果脸上的斑点很严重，可能需要使用更深的色号或更多的遮瑕产品才能完全遮盖。此外，激光等治疗方法也可以用来去除面部的斑点，达到理想的的效果。

总之，选择适合自己肤色的粉底色号，并配合使用遮瑕产品，可以帮助遮盖面部的斑点。如果需要更彻底的治疗，可以考虑激光等方法。

滋润保湿型粉底。

对于干皮有斑的人来说，选择一款滋润保湿型的粉底液是非常重要的。这类粉底液含有丰富的保湿成分，可以有效滋润干燥的皮肤，并提供额外的水分补给，使皮肤看起来更加光滑和健康。这类粉底液通常也具有良好的遮瑕效果，可以遮盖斑点和瑕疵，使肤色更加均匀。建议选择质地较为浓稠的粉底液，可以更好地吸附于皮肤表面，持久保持妆容。在选购时，可以选择标有滋润、保湿、干性皮肤适用等字样的粉底液，并可根据自身肤色选择合适的色号。

祛斑方式有很多，但是科学的祛斑方式才是可取的。首先要了解自身色斑形成的根本原因，祛斑才能不走弯路

很多人困扰于长斑，脸上因为各种各样的斑而失去了光泽与自信。脸上长黄褐斑怎么办，脸上的黄褐斑到底是怎么引起的呢该怎么样才能去除黄褐斑呢答案就在这一篇。

由于平时比较喜欢玩手机或者是电脑导致，辐射对于人的身体是有很大伤害的，经常接触手机和电脑会导致皮肤开始长有斑点

4每次洗脸的时候，可以在水中加入1-2汤匙的食醋，长期使用，可以让色斑色素变轻。

5常饮女人花茶，女人花茶对面部色斑有很好的内调功效，还具有明显抗氧化、调节人体内分泌、提高免疫力、增加抵抗力、改善心脑血管微循环的功能，是美白祛斑植物极品。

早晨喝豆浆

黄褐斑产生的内部因素是由于机体的内分泌失调，或者雌性激素紊乱导致的长斑，而豆子中含有丰富异黄酮活性成分，常喝可调节内分泌和雌性激素，豆子中含有蛋白质可减缓自由基细胞的生长，防止皮肤过早衰老，淡化斑点。

尽管已经做了防晒的工作，但还是要注重晒后肌肤修复。回家之后进行晒后修复的工作，除了涂抹修复产品之外，也要适当的给脸部肌肤补充水分，敷个面膜也是不错的。

如果真的想遮瑕的话还是推荐粉底和遮瑕一起使用。如何打底才能有水光感？可能你需要好好给肌肤补水哦，保湿单品锁水单品用起来！上妆之前来一发补水面膜也是完全OK的！

M．A．C全新超持妆无暇粉底液

MAC的单品经常会被用在T台上，不单口红性价比高，粉底也是因为不脱妆而有名。这款粉底液服帖持久，延展性超强，用在脸上遮盖一下小斑点完全OK，但是如果是痘印之类，建议还是上遮瑕。

雅诗兰黛DW粉底液

雅诗兰黛明星产品，油皮亲妈，遮瑕力也是很不错，服帖持久不出油，可以满足油皮对粉底液的基本需求，但是还是建议做好保湿工作再使用，不然可能会很干的啦

NARS全新亮颜粉底液

延展性超强的粉底液，轻松涂抹全脸，而且含有精华等养肤成分，贴合度很棒，遮瑕力度也是很让人惊讶，既能很好的遮瑕有不是很干燥，就算是干皮也不怕。呈现出的光泽感很好，提亮肤色真的很优秀！

Make up foreverHD无暇超清粉底液

先让我为散粉打个电话，细腻好用啊！这只粉底妆感不强，而且遮瑕力度很不错，提亮肤色的效果很好 如果你觉得水粉霜的遮瑕力度不能满足你，这款绝对是可以的哟

tips：如果想要遮瑕，注意不要用刷子上妆，尽量用手或者是美妆蛋轻轻点压，这样才能尽可能好的修饰瑕疵哦

遮暇度高的粉底液有很多，几乎所有彩妆线比较完整的品牌，都会有一两款遮暇度非常高的粉底液，下面简单介绍几款。

1、Laura Mercier罗拉长效持久哑光粉底液

罗拉这款粉底液的遮暇度确实非常高，如果脸上有明显的痘印，一层就可以遮住十之八九，多种色号也可以满足不同肤色的人群，而且它的持妆度也非常好。

2、雅诗兰黛double wear粉底液

号称“油皮亲妈”的dw粉底液，兼顾高遮暇度和高持妆度，是油皮在夏日的必备，同样的，上脸之后的妆感略重，但选择好色号亦不会假面。

3、W Lab 超模美颜粉底液

这颗开架粉底液号称平价版DW粉底液，可想而知它的遮暇度和持妆度肯定是不低的，最让人惊艳的是它的遮暇度非常高，瑕疵皮只需要一层就可以盖住，但是持妆度并没有dw那样长久，适合偏干的肌肤使用。

想要有“水光肌”妆效，但是粉底液却是哑光型粉底液怎么办？这个时候你只需要一只高光液。

1、阿玛尼高光修颜液

这颗修颜液的质地水润清透，如果想要全脸的水光感，可以把它和粉底液混合后再上妆，也可以选择在上过粉底液后，用手指轻轻点拍在想要提亮的部位。

2、Iconic London illuminator滴管高光液

这款高光液的提亮效果特别棒，只需要一滴加进粉底液里，上脸后的妆效就会非常水润有光泽感。

3、Bobbi Brown芭比布朗高光液

芭比布朗这款高光液的香槟金颜色非常适合亚洲人，光泽也不会夸张，加进粉

想要遮瑕效果好，粉底还是选择霜状的比较好。下面这几款粉底霜都是市面上的口碑单品哦，快看看有没有适合你的：

一、SUQQU奶油粉霜

这瓶粉霜很火，的确还是有道理的。它的粉质特别特别细腻，抹在皮肤上后又一种和皮肤融为一体的感觉。很多人担心用过这款粉霜后会不会太厚重？并不会哦。上妆后特别服帖，不假白，不暗沉，遮瑕效果也是刚刚好。最重要的是，持久度很好，带妆几个小时之后都不会暗沉的，反而会随着你皮肤油脂分泌而变得更加自然。

二、黛珂精制粉霜

号称是世界上最精致的粉霜，流动性很不错，也不像粉底液那样稀薄，和皮肤融合得很好。遮瑕方面也做得很不错，各种小的斑斑点点都能遮得很好。对了，建议用气垫粉扑来上妆哦，遮瑕效果会更好，特别适合干性皮肤的姑娘们哟。

有斑点的要注意底妆遮瑕，这样才能打造出好看的底妆。在上粉之前做好脸部补水工作，可以贴个急救面膜，或者在自己的粉底里加入两滴玻尿酸原液，这样底妆会更服帖水润。至于粉底，可以试试这几个

1雅诗兰黛持妆无瑕气垫粉霜。上脸有点雾面的感觉。补水保湿效果不错，适合各个季节使用。能够轻易的遮盖红血丝，痘印和较淡的雀斑。配合着遮瑕使用出来就是更完美的无瑕底妆。持妆度也是不错的

2露华浓24小时不脱妆粉底液。黑盖适合油皮的宝宝们，质地偏干。价格便宜而且持久效果一级棒，夏天那么爱出油的季节用也不会脱妆。遮瑕力很强，但相应的就是妆感稍显厚重。

3covermark中草药粉底液。这款粉底液上脸之后不会卡粉，遮瑕效果还是很不错的，痘印斑点可以遮到一大半。好像之前网红老邢有推过这款，它属于一出油会使底妆更自然的那种，需要遮瑕效果好些的宝宝们建议入手这款。

粉底的购买大家一定要选择适合自己的，适合自己的！适合自己的！！！太重要了，不然一千块的粉底你也没办法做好底妆

首先说几个不遮暇的，玫珂菲的水粉霜，炒鸡 轻薄，基本没有遮暇力，肌肤没瑕疵喜欢清透的可以选择了！

Mac小奶瓶也很轻薄，遮暇力不强，这两个大家可以忽略，个人经历，亲自去专柜试过上脸基本看不出涂了粉底，果断放弃不会入手！

想要遮暇好一定不会特别轻薄，因为他需要遮盖瑕疵，相对就会厚重一点，建议大家刷子上底妆，不会很厚重感

平价的妙巴黎粉底液，基本瑕疵还不错，关键价位不贵，学生党都能接受！

相机高清无美颜，本身肌肤红血丝明显，但是用完这个很自然，基本让你的肤色很自然又能遮盖！

mistine24小时粉底液，他是持久出名，但还是喜欢她的遮暇力，几十块钱的性价比很高！遮暇力对我来说足够了

图三是八小时之后的妆感，保持还不错，鼻翼会有轻微晕妆！

蜜丝佛陀粉底霜，遮暇巨好，基本脸上瑕疵全部能遮盖，但是偏厚重，因为他是膏体状的，适合秋冬来用很不错！

一个冬天基本见底了，等天气凉了用光了肯定会去囤一个！

再来说说有斑点该怎么做，斑点肯定是分布不均又更明显的，所以这个时候一定要用遮瑕产品，局部点涂，在斑点除用深色的遮暇一点点晕染，和底妆服帖，不要指望一个粉底液把全脸瑕疵遮完啊那不现实！

不然最后就是一个面具脸，特别假白而且很厚重了！

遮暇一点点晕染，少量多次和底妆融合！

最后用彩妆蛋按压，让整个妆容服帖自然！

水光肌离不开提亮啊，最后做一些提亮，全脸定妆就OK 啦！

OK啦，希望大家喜欢，以后会把更专业的护肤化妆知识分享给大家！

遮瑕度高的粉底液一般妆感都会比较重，所以一定要有一个心理预期，斑点比较浅的话能遮个七七八八，但如果是斑点比较严重的话建议用遮瑕遮，不然容易非常假面。

tarte黏土粉底液，这个挤出来有点像黏土的质地，不过是属于很好推开的那种，这款是属于偏干的质地，更适合油皮或者混油皮的皮肤。

刚开始上妆的时候会觉得有点假面，出油之后妆容会比较自然，遮瑕度还不错，小瑕疵基本上遮一遍就能够搞定，大一点就再上一层，除了鼻冀位置容易脱妆外，整体持妆力度还是很不错的。

雅诗兰黛DW粉底液，这款粉底液应该是很出名的吧，适合油痘皮，所以同样是一款会比较干并且妆感稍微重一点的粉底。

这款遮瑕度更好一些，对痘印的遮盖力非常强，所以斑点也是能遮住的，就是比较干，不是油皮的话就不要用了，这款持妆力也很不错，出了油之后妆感也会更自然一些。

covmark中草药粉底霜，我现在在用的一款，我觉得遮瑕度算中等，不过使用感比较好，颜色很多，一定要上专柜试色，选错色号这一瓶感觉就废了。

我觉得妆感算比较自然的，上一层的时候能遮住一些小瑕疵，红血丝这些是ok的，小斑点要上两层，大斑点只能变淡，需要自己用遮瑕。

如果不喜欢太重的妆感的话，个人还是比较建议用遮瑕膏的，然后用自然轻薄型的粉底液，这样整个妆感会更自然一些。

遮斑点的话，我觉得ipsa的这款三色遮瑕就够用了，大的斑点用最深色的遮才能遮掉，我自己就是用这个的，感觉还不错，使用感还行，不会太干，不过用来遮眼下的话滋润度还是不够的。

而要打造水光肌，要做到几点：

1、妆前打底要够，一定要做好保湿滋润，这样粉底液才够服帖；

2、准备一支粉底刷，刷面要稍微大一些，圆头的比较好，然后粉底要少量多次上，在颧骨的地方用打圈的方式上粉底；

3、用高光，高光对整个面部的提亮很重要，把高光打在脸上对应要提亮的位置可以打造水光肌的质感。

其实最后最重要的就是要练，最开始的时候是怎么上妆怎么难的，当你的手熟了之后，你就能够打造一个很不错的底妆了，可以多看看别人的上妆手法~~~慢慢学~~~~~

有的粉底液是主打轻薄通透，有的粉底液则是重在营造无暇肌肤，根据不同的需要选择不同的类型。

一般来说，大多数女生的皮肤都会有一些或多或少的小瑕疵，痘印、暗沉、红血丝，小的斑点，所以说有点遮瑕效果的粉底液实用性会更高一点。

这里给大家分享四款遮瑕力度比较不错的粉底液

covermark中草药粉霜

covermark的这款中草药粉霜，特别受到问题肌肤的喜爱，油痘肌真爱。富含多种草药精华，上妆同时养皮，不会担心对于肌肤造成更大伤害。

同时，质地轻薄水润，很好推开很服帖，遮瑕力度不错，小的瑕疵可以轻松遮盖干干净净，不用再上遮瑕，持久度也很好，是奶油水光肌。

美宝莲fitme粉底液

今年C位出道的黑马粉底液一定要属美宝莲这款fitme了，各大美妆博主全都是夸奖，几乎零差评。

这款粉底液遮瑕力度相当不错，是一款粉底和遮瑕二合一的产品，上脸很服帖非常好推开，哑光控油雾面妆感，但是不拔干，干皮同样很喜欢，持久度非常不错，不假面，营造属于自己的无暇肌肤。

雅诗兰黛double wear

雅诗兰黛的double wear，号称油皮亲妈，夏季怕脱妆的就选它，持妆一整天无压力，遮瑕力度也不错，很服帖，上脸轻薄水润，一整天出油出汗无压力。

15款专业色号能满足所有肤色需要，可以先去专柜试色再考虑入手哪一个。

tarte粘土粉底液

tarte这款粘土粉底液是皮肤科医生推荐使用的底妆产品，可见其配方是非常安心了。

无油配方质地，更加适合油皮，干皮可能会觉得有点拔干，主要成分是亚马逊粘土和维生素C、E，带有SPF15的防晒值，遮瑕力度很不错，上脸推开后基本瑕疵都能遮的干干净净。

看一张美妆博主的妆前妆后对比，可以看到这个遮瑕力度非常棒，均匀提亮肤色效果很好，但是不假面，像是天生好肌肤的感觉。

每日更新，干货满满。凯琳王katherine

如果你的脸上长斑点，又想画出水光妆，我的建议是，用 轻薄的粉底液配合高效的遮瑕产品 ，如果想仅凭粉底液的遮瑕度来遮住斑点，妆感可能会比较厚重从而失去皮肤的水光感。

首先，打造水光妆的前提是做好充分的保湿。我比较推荐用喷雾边拍打面部， 大约三五次 ，皮肤的含水量会上升不少，面部变的非常的柔软。我用到的产品欧缇丽的大葡萄喷雾，拍打完面部比较清爽不会粘腻。

另外，我会用质地 较为清爽的保湿精华 涂在面部，让皮肤状态在妆前达到最佳。好的皮肤状态才能让妆容更服帖嘛，用比较清爽的保湿精华是为了后续上妆不会搓泥~预算多的话我推荐黛珂小紫瓶，预算少的话我推荐悦诗风吟小绿瓶。

如果想要追求皮肤水光感，我建议用刷子上粉底，少量多次。在此我也建议用到比较轻薄的粉底液，这样妆感会比较自然。如果说想打造韩国女明星那种面部水亮的感觉， 可以在上粉底的时候用保湿精华或者妆前提亮液掺在粉底液中 ，这样妆容会更加有光泽感。在此我推荐的产品是espoir珍珠提亮液跟RMK粉底液。

上完底妆最后来上遮瑕，同样我的建议是 用刷子，少量多次的刷 ，这样可以控制遮瑕的自然力度。遮瑕方面我推荐的产品bobbi brown的遮瑕膏~

首先，如果打算选择一款粉底液能兼备遮瑕就一劳永逸那是肯定不现实的，不然也不会有那么多遮瑕膏、遮瑕液、遮瑕笔等各种专业遮瑕产品了，但是，也有很多的粉底液在持妆、遮瑕方面做的比较优秀的。但是如果想遮瑕效果更好，还是建议单独使用遮瑕产品呢。其次，想要把有斑点的脸打造的遮了斑点还有水光感，可以涂抹提亮的妆前乳—遮瑕—粉底这样去打造有水光感的肌肤。

遮瑕做的好的粉底我推荐以下几款：

1纪梵希恒颜清透粉底液：被称为磨皮粉底的一款粉底液，从这个外号就知道，这款粉底液的妆效会比较细腻，用过之后可以隐藏毛孔，也是比较滋润的一款粉底液，干皮、混合皮都适合用的一款粉底液，就算皮肤底子不太好也不容易卡粉的一款粉底液

2娇兰丝柔亲肤粉底液：这款粉底液如果是秋冬用起来的话会有点偏干，所以干皮姑娘就放弃了吧，优点就是遮瑕做的不错，比较持妆，就是夏天用，一整天都不会油哦

3阿玛尼power fabric粉底液：我个人用过之后觉得这款粉底液真的是阿玛尼所有系列粉底液里遮瑕做的最好的一款，但是，追求无暇还是一定要单独使用专业遮瑕产品哦！总的来说这款粉底液的滋润度一般，对干皮不是很友好，但是这款粉底液妆效很细腻，很自然，我个人很喜欢的一款粉底液

4植村秀Shu uemura 小灯泡光感粉底液：这款粉底液的遮瑕做的很好，又不会厚重，甚至可以说这款粉底液能媲美遮瑕产品哦！可见这款粉底液的遮瑕能力有多强，追求遮瑕高一点的姑娘可以选择这款哦

5雅诗兰黛double wear粉底液：要说遮瑕强的粉底液不得不说的一款粉底液就是雅诗兰黛的dw了，但是这款粉底液对干皮不是很友好，号称油皮亲妈的粉底液，可以把一些黑眼圈啊、痘印啊、都可以遮个差不多。

6cpb亮润粉底液：被称为可以打造“奶油肌”的一款粉底液，更适合混油皮的一款粉底液，亮点是提亮肤色比较好，相对比前几款，个人认为这款的粉底液会薄弱一点。

提问上的牌子就很牛，美国著名化妆师做的牌子，粉底遮瑕度特别高，适合出镜。但是日常妆，既要遮瑕好，又要水光感，技术和工具都要过硬。品牌反而是最不重要的一点。

对不起技术题，纸上谈兵有点空。

对于肤色偏白但脸上有雀斑的人来说，选用粉底时可以考虑选择象牙色或自然色。这两种颜色都适合白皙肤色，可以提亮肤色并遮盖一些雀斑瑕疵。

我们来看一下象牙色粉底的优势。象牙色相对较浅，能够与肤色更好地融合，避免出现明显的颜色差异。这款粉底可以让你的肌肤看起来更加明亮和透明，带来一种清新自然的效果。而且象牙色粉底通常会加入一些珠光成分，使得皮肤更有光泽感，减轻细纹和斑点的视觉效果。

另一方面，自然色粉底也是一个不错的选择。自然色相对中等偏暖，在保持肌肤本身自然感觉的也能够有效遮盖雀斑。自然色粉底的遮瑕效果较好，可以帮助掩盖面部的小斑点和不均匀肤色，让你的妆容更加均匀和自然。

在选择粉底色号时，还需要考虑个人肤色和妆容风格。如果你希望妆容看起来清新自然，可以选择象牙色粉底；如果你想要更好的遮盖效果，可以选择自然色粉底。还可以根据个人喜好和使用经验进行尝试，找到最适合自己的粉底色号。

除了选用适合肤色的粉底，还可以结合其他化妆品来改善肌肤状况。例如，可以使用遮瑕膏或遮瑕笔专门遮盖雀斑和瑕疵部位，再用粉底进行整体修饰。定期保养皮肤也是非常重要的，可以选择一些具有美白和淡化斑点功效的护肤品，帮助改善肌肤问题。

在选择粉底时，可根据个人肤色以及对妆容效果的追求来选择象牙色或自然色。结合其他化妆品和护肤方法进行综合改善，才能达到满意的妆容效果。记住，重要的是让你自信地展现出最美丽的一面！

确定你的肌肤色调：通常来说，如果你戴银首饰更好看，被太阳晒后皮肤呈玫瑰红色，那你应该属于冷色调肌肤。如果你戴金色首饰更棒，被太阳晒过后呈金色，那就属于暖色调肌肤。当然，如果你两者兼而有之，你就是中性人。注意，中国人大部分都是暖色调。

在脸上试用粉底：唯一能找到合适粉底的办法就是试用。切记不要在胳膊、手臂和手上试用粉底，姑娘们，这些区域的皮肤和脸上是不同颜色的，在这些地方试用是完全没法挑选到合适粉底的哦。最佳办法是从颧骨往下到下巴的竖线上，涂抹3种不同颜色的粉底，如果还是不确定，还可以在前额上试试。

选择正确光线试用粉底：要找到合适的光线。如果在商场柜台使用，他们的照明来自镁光灯，会让粉底颜色看起来不真实。走到户外的自然光下看看，那种不易察觉的，和你的脸部皮肤完全融合在一起的是最适合你的颜色。记住：粉底是平衡肤色，并非用来改变肤色的。如果你是黑妹，那不要妄想用粉底来变成白雪公主了。

自己调和适合粉底：一般来说，夏天适合你的粉底会比你冬天使用的深一个色号，如果你的肤色介于两个色号之间，怎么都找不到最合适的颜色，那就买两个色号调和起来使用，就能得到最match你的粉底啦。

在阳光下试用粉底：试粉底时，除了要对部位试色之外，最好的方法是在阳光下，仔细观察粉底颜色和皮肤的吻合度，这样选出来的粉底才万无一失。

注意事项

粉色基调粉底不要考虑。除非你真的苍白得像日光灯一样，否则任何带有粉色基调的粉底都不会有太好的效果。想要自然装效，偏黄底色的粉底是更通用的选择，因为中国人大部分肌肤底色是**的，粉色用起来会有欲盖弥彰的效果。

希望能帮到你。

首先，想要安全健康的祛斑，科学的祛斑方式就是内调加外修复加周身护理对皮肤祛斑更全面效果更好。而且还要注意日常生活及饮食习惯的规律

女性都希望自己美丽漂亮、婀娜多姿，尤其是脸上，更是不允许有任何的瑕疵，更何况是色斑了呢面对脸上的色斑困扰，人们开始寻找关于脸上祛斑方法，那么有什么祛斑好方法呢为了能够尽早的摆脱脸上的色斑困扰，赶紧随小编一起来瞧瞧吧!

黄褐斑是一种后天黑色素沉着过度性皮肤病，黄褐斑一般与肝肾虚弱或气滞血瘀有关。

中药祛斑的药材有桃仁、红花、三棱、莪术、川芎、赤芍、柴胡、枳壳、香附、郁金、白芍、青皮、甘草、附子、熟地、肉桂、山药、山茱萸、菟丝子、鹿角胶、枸杞子、当归、杜仲、薏苡仁等。选方可用：通窍活血汤、桃红四物汤、逍遥散、右归丸、桂附八味丸等。

白术：健脾益气，操湿利水，能有效抑制肌肤氧化，降低组织脂质过氧化物的含量，延缓衰老。当归：补血和气，润燥滑肠。镇静、镇痛、抗炎，并能促进血红蛋白和红细胞的生成，去皱活肤。白芷：解热、阵痛、抗炎，祛风解表、散寒止痛、除湿通窍、消肿排脓。可改善人体微循环，消除色素过度堆积、祛除面部色斑痕痕，治疗皮肤苍痛疥癣等。白芨：含淀粉、葡萄糖、挥发油、粘液质等，可改善脸上座疮留下的痕迹，让肌肤光滑无痕

肌肤水分不足

皮肤水分不够，皮肤会变得干燥，皮肤质量下降，破坏角质层的保护，紫外线更容易入侵。角质层被破坏，皮肤自保护能力下降。紫外线、生活中的辐射，更容易入侵，导致皮肤越来越暗黄。皮肤水分不足，会影响代谢能力，色素、毒素会堆积在体内，还会影响皮肤修复功能。祛斑效果减半，黄褐斑当然只曾不减！

做好防晒工作。阳光中的紫外线是引起雀斑的原因之一，它让潜伏的黑色素变得活跃，慢慢地就变成了一个个小斑点。出门之前要提前抹好防晒霜，阳光强烈时撑一把防紫外线的遮阳伞，或者是戴上遮阳帽，尽可能地阻挡阳光对面部的照射。

不要忽视晒后修复。尽管已经做了防晒的准备，但总是会有疏漏之处，这时就需要回家之后进行晒后修复的工作。除了涂抹修复霜之外，还要记得给脸部肌肤补充水分。

少用化妆品。化妆品中含有汞、铅、砷等重金属，它们可以让你在化妆之后变得光彩夺目，可是这美丽背后的代价就是肌肤质量的日趋下降。渗透进来的重金属还会诱发、加剧皮肤深层中黑色素的沉着，让斑点越来越多、越来越明显。因此尽量不要化妆，无法避免的场合之下，一定要记得仔细卸妆。

多吃美容的食物。许多食物对于营养肌肤是大有裨益的，比如番茄中含有能够抑制黑色素的谷胱甘肽，胡萝卜中富含能够清除自由基、抗氧化的胡萝卜素，还有维生素C、E等都是美容的好帮手。

用天然的护肤品。厂家生产的祛斑产品中多添加了很多工业元素，长期使用多有副作用。这里推荐一种天然又便利的护肤品，那就是土豆。将生土豆切成薄片，敷在有雀斑的地方，能够淡化斑点。

保证睡眠质量。经常熬夜、睡眠不足，都会令肌肤加速衰老、加重黑色素沉着。形成科学合理的作息时间，保证八小时睡眠，让肌肤也能够有足够的时间来休息和自我修复。

适量饮用红酒。红酒能够帮助清除自由基，抵抗细胞被氧化，还能活血养颜，对减少色斑、肌肤年轻化有很大的作用。

备用材料：粉底液，化妆刷。

1，首先将粉底液倒在手掌心或者手背上，这样是为了防止用化妆刷直接到瓶中沾取时过量，也是为了节约使用粉底液。

2，用化妆刷沾取少量手背上的粉底液，在延展涂抹前先大范围推开。

3，粉底要涂得薄而均匀，涂到颈部，耳后，上额，发根时需要逐步淡过去。在打粉底当中常常会忽略一些小细节上的处理，有一些小的地方打不到粉底的话，很容易就会让脸色看上去脏脏的不均匀，所以打粉底的时候记得不要忽略外眼角，内眼角，鼻翼鼻唇沟部分和人中部分。

4，脖子，耳后等皮肤交界处要过渡的很自然柔和，否则就会出现假脸壳。

5，最后用干净的指腹轻轻拍打脸部，从脸颊到额头处涂抹开，等粉底都涂匀，双手的手指互相摩擦，使剩余的粉底更服贴。 

6，这样粉底就上妆完毕了，贴合皮肤且自然。