30岁的女性怎么护肤比较好？

30岁的女性朋友们，是时候应该要注重护肤和保养了。因为从25岁以后开始，人体的新陈代谢就会开始减慢，皮肤的整体恢复能力也不再像年轻时候那么好了。

慢慢的会出现皱纹，色斑，黄褐斑等色素沉淀，严重的还会产生面部松弛或下垂的情况。

所以如果从这个时候起，还不注重保养，再过几年会与同龄人形成明显的分水岭。

而我认为保养一定是由内而外的，也就是说必须由内服品和护肤品一起来调理，才能达到一个很好的效果。

因为皮肤的吸收只是表面的，根本不可能把护肤品中的精华完全吸收，只有通过内在的调理来促进皮肤的再生。

首先，补水保湿的套装是肯定要有的，这个也是我觉得女性一直最重要的问题。只有当皮肤的水分充足才能，达到一个透亮，饱满的效果。 其次，精华眼霜赶紧用起来，如果之前已经有用精华眼霜的习惯，那是非常好的，越早使用越能给自己的皮肤打下一个良好的基础，我本人从18岁开始在美容院开始做皮肤护理，到现在我也不敢说自己多年轻，但起码比同龄人年轻三岁以上。而精华并不是普通的面霜，而是有针对性的去解决皮肤的问题，比如说下垂的就选紧致精华，有色斑的就选美白精华，有皱纹的就选抗老化精华等等，以此类推。

第三，除此之外，女性的脖胫处也是非常显老的，所以也应当选用一些身体部分去角质的产品和劲部护理霜。

第四，手足，也是需要非常用心的去护理的，女人看的不只是脸，包括手脚，胸部，这些都需要我们精心的去呵护，都是女性的象征。

所以，我觉得保养非一日之事。做好了这些外部的防护以后，同时也要注意平时的防晒工作，紫外线强烈的地方只涂防晒霜可能还不够，一定要注意打伞，以及遮阳防晒。

第五，除此之外，平时多吃一些维生素c，比如说像橘子，柠檬，还有胡萝卜，青花西红柿，这些都是有美白抗氧化的一些功效，同时也能够促进身体，更好的吸收护肤品。我们经常都会看见抖音上或者快手上有很多**姐，每天都在吃胶原蛋白粉，或者喝胶原蛋白原液，自己可以适当的做一些选择，因为人体适量的补充一些胶原蛋白是可以抵抗流失的部分。虽然说不可能达到特别好的像整容的效果，但是起码正负相抵吧，至少可以维持目前的面容，再加上保养品的功效，才能变得更好。

最后，我觉得应该适量的增加一些运动，运动能使我们的新陈代谢加快，同时也有利于排汗排毒，整体的皮肤也会变得比较紧致，肌肉也会比较有弹性。

好了，以上是我的回答，希望对你有帮助，谢谢。

当你忙的时候，也要划出时间健身，因为这正是30岁女人最好的护肤品，最好的不是化妆品，而且天然的东西。

而练瑜伽在这里面又最适合女人练，所以女人想要越活越年轻，不妨把瑜伽练起来吧。

当你工作忙的时候，被腰酸背痛困扰时，你不应该继续投身繁忙的工作中，而应该抽身划出时间来健身，用一套瑜伽体式来帮你重获活力，你可不要小瞧这短暂的放松，它可是能提高你平时的办事效率哦！而且帮助你一扫工作的阴霾，让你重获活力！

忙绿的工作一定让你受身体酸痛的困扰吧，一定想要轻松一下来提高自己的办事效率吧！所以快和小密一起来把侧鸽式瑜伽体式练习起来吧！让我们左腿折叠置于身体前侧，右腿弯曲抬起置于身体后侧，用手抓住我们抬起的脚尖，头部微微后仰，让我们在身体舒展中释放自己一天的劳累吧！

如果你觉得侧鸽式不能满足你健身的需求，你还可以选择和小密一起把舞王式练习起来，舞王式让自己单腿站立，并且腿部抬起到自己的头顶，这样保持平衡站立，身体在静止中拉伸，当你忙的时候想要健身，这个体式因为简单的做法一定是你最好的选择。

如果你在用瑜伽健身时，你想要尝试一些虐腹体式来让自己拥有马甲线，解决我们因为久坐造成的小肚腩，那就一定要把瑜伽中的鹤蝉式体式学习起来，因为鹤蝉式体式利用自己双手支撑腾空，双腿折叠于腹部下侧，利用腹部的力量让自己身体保持平衡，所以是我们练马甲线的最好选择。

相信当你忙的时候总会有颈椎酸痛的问题，而我们的瑜伽体式中恰好有骆驼式可以帮助你很好地缓解颈椎酸痛，并且长时间的练习对于我们背部线条的塑造也是有很大的帮助，而且骆驼式也在一定程度可以帮助我们增强柔韧性，所以今天小密就为介绍这个可以帮助我们提高办事效率的体式。

骆驼式体式详解：

1你需要双膝触地在瑜伽垫上，并且自己做好可以让身体放松下来。

2接着让自己的双手向后慢慢平移，直到自己可以抓住自己的脚踝，这里要注意自己的手臂不能弯曲。

3最后你在保持手臂不弯曲的情况下，让自己的头部微微后仰，这样就可以很好地放松自己的颈椎了。

我们在健身时也不能只想要练习一些高难度的体式锻炼，也是需要一些简单的放松体式让自己肌肉适当的放松，以免自己的肌肉出现拉伤的情况，所以和小密一起将一条腿置于高台上认真的压压腿吧！

我们在用压腿的方式放松好我们的身体后，大家可以和小密一起来用瑜伽的高难度体式起飞动作，来刺激刺激自己的身体，好提高自己平时的办事效率，起飞动作需要你用双手撑起身体，并且自己的身体最好呈一条直线。

如果在你忙的时候，想要划出时间健身，小密还是认为舞王式体式可以说是你健身时的首选体式，因为这个体式在练习时简单好操作，并且也有瘦全身的功效，还能提高你的平衡能力和柔韧性，所以说对于你想要提高自己平时的办事效率来说还是很容易的。

小密认为不管你工作有多么的繁忙，还是需要抽出一定的时间来让自己利用瑜伽健身的，因为这样除了可以帮助你维持好身材外，还是可以帮助你恢复好心情，一扫一天的阴霾，让你再也不担心工作没状态，为你恢复活力满满。

住在纽约的美女皮肤科医生Shereene Idriss是我的朋友，跟我分享了她的美容心得，比如长痘痘的达人级四阶段处理法、洗发水需要两瓶交替洗、早上用常温水洗脸、用茶包来消除脸部水肿，事实证实，这些都是对的，来看看皮肤科医师一天24小时，是如何边工作边维持自己的光鲜亮丽。

作为一个皮肤科医生，Shereene保养肌肤用的几乎都是平价品牌，她说：「皮肤科医生也是常人，我的皮肤很干、会出油、也会长痘痘，甚至更会泛红长斑，每个人都应该将自己的皮肤维护得越久越好，这也是我向病患提倡的一点，你并不是为了别人保养，因为皮肤是你个人外表很重要的一部分。

经常受杂志邀请主持护肤频道的Shereene。

30岁之后长的痘痘该怎么办？

有痤疮绝对不是件丢脸的事，每个人一生当中都一定会有这样的经历，不管你是什麽原因，脸上长了痘痘，这就是皮肤的疾病，必须要去治疗。皮肤科医师Shereene Idriss说：「像我的痘痘就常常长接近耳朵两侧的脸颊，这应该是因为手机和化妆，大家几乎都不太会清洁手机，结果就造成这里痘痘大喷发。」另外，门诊发现30岁过后的女性，因为内分泌异常，导致痤疮有增加的趋势，医师Shereene Idriss说：「我自己也是这样，所以我有一套应变措施。」

第一阶段：发现一颗明显的痘痘时

滴一滴Visine眼药水能有效消除泛红，通常痘痘就会立刻消失，不会造成你因为有重要场合而不自在，或让你抓狂。

第二阶段：过了24小时之后

如果过了24小时它还在，站在皮肤科医师的立场下，就是要「处理掉」！使用CosRX专效净痘贴，可以帮忙吸出痘痘，稍微平抚它，通常在24到48小时内 它就会消失。

第三阶段：进入用药阶段

如果它还不消失，就要进入医师才能处理的阶段，一般人此时也可以寻求医师协助。Shereene会涂上处方药，应该就会是类固醇相关的药膏。

第四阶段：如果还是没有好

或者它如果在五天后变得更糟，就直接会用注射治疗，也就是大家都知道的打痘痘针，使用类固醇注射安抚发炎区块。

如何温和有效清洁肌肤？

每天早上，是用室温水洗脸，让自己清醒过来，而且就是清水而已，没有任何洗面乳，因为前天晚上已经保养肌肤，隔天起床肌肤上分泌的油脂是天然油脂，可以保护肌肤，所以不用洗掉，要不然，只会让干肌变得更干。

晚上的时候，用卸妆水来清洁，倒大量的洁肤水在化妆棉上，先注重清洁眼妆，卸掉大部分的化妆品后，再用非常温和的洗面乳洗脸，不一定是非常昂贵的产品。建议用指尖涂上温和的洗面乳，并用画圆的方式涂全脸，接着用温水洗净。清洗过后，使用小毛巾轻拍肌肤，绝对不要搓揉肌肤，如果你是干性肤质，这可能会让状况更糟，因为角质层一层被搓掉后，下一层是新的肌肤，但你也会搓掉更新的一层，让肌肤进入恶性循环。

洗发洗发精不要一直用同一瓶

Shereene通常会交替使用洗发水，不会一直使用同一品牌，她说：「每当我用完一瓶洗发水，我就会换另一个品牌，目前我很喜欢Kerastase，我会先把一罐洗发水用完，大概用几个月后，可能会换成另一款，再回来用Kerastase洗发水。」

全身肌肤干很干，应该怎麽办？

干性肌肤的人在冬季，全身上下都要减少使用肥皂，只用在腋下和私密处即可，要不然是会让肌肤更干燥。皮肤科医师Shereene Idriss自己最爱用Cetaphil Restoraderm沐浴乳，它含有许多神经酰胺，这有助于肌肤更加保湿，而且对患有湿干或干痒肌的人来说很有效。

早晨脸肿的可怕，如何消肿？

如果当天觉得脸很浮可能可能是前天晚上吃了很多盐。随时在冰箱里放一根汤匙，或放在冷冻库放五分钟，拿出来，它会变得很冰，然后用它按摩脸来消肿。如果是去旅行并觉得脸非常水肿，可以将一个浸湿的茶包，建议用英式早餐茶，将它放在冰箱里，然后会敷约十分钟，可以有效消肿。

如何做到万无一失的防晒？

每天为肌肤保湿过后，就是防晒乳的好时机，防晒乳的量一定要够多，多余多余的量，还可以擦在手上。至于要如何补防晒呢？Shereene Idriss一整天在外会用防晒粉补妆。她使用Tarte产品。

她说：「这其实很酷，你只需要按一下，然后这全是防晒分子，你一整天只需要这样补妆，它就能提供你额外的保护功效，它也完全不会搞砸你的妆容，在夏天其实是个很棒的撇步，它能帮你吸收皮肤上过多的油。而我最常在飞机上使用，当你坐在窗户旁，其实阳光会直射到肌肤，大家都没想到但我在飞机上每小时会补一次。」

我想有这几点，需要有保湿，滋润，抗氧化，紧致，抗皱和防护的化妆品。

每天外出锻炼身体，比如跑步、打球、踢毽子、跳舞等运动。

规律生活，每晚10点前睡觉比较好，还有和谐的夫妻生活。

还有每天保持好心情，少生气少郁闷。

30岁的这年都怎么护肤？

4款爽肤水和7款贵妇精华水测评！！

水这个东西一直都是我认为是护肤的根本，它是打开肌肤吸收后续产品的通道。

所以即便是我累的不行想要精简护肤也一定拍精华水的

毕竟如果肌肤水分充足就自然嘭啦，自然嘭也就自然填充小细纹。

那么偏爱清爽护肤的人到了三十岁为什么要使用粘腻腻的精华水呢，当然是因为老了

因为普通的爽肤水和渗透水已经不足以支撑皮肤所需要的养分了

30岁混干皮，以下是从功效、肤感、效果及是否回购的维度对这11款产品进行的测评：

海蓝之谜调理舒缓喷雾

功效：舒缓补水

肤感：清爽，闻不出来的玫瑰味儿，吸收后皮肤表面有层黏黏的？

效果：舒缓未知，补水

是否回购：为了坐月子买的，喷头巨难用，满足不了我的日常补水需求，一万年不敏感一次的我是不会回购的。

haba g-lotion

功效：补水舒缓

肤感：清爽好吸收无味，拍了5遍后一丢丢黏

效果：补水 ，舒缓

是否回购：每次需要拍5遍可能有点为难我，但是价格便宜，会回购。

ipsa 1号二次清洁水

功效：清洁柔肤去角质

肤感：粘腻浮油

效果：清洁 ，去角质 ，柔肤

是否回购：

混干的我怕粘腻特地选了清洁力强的一号，但是还是好油，是我打开方式不对吗？有小仙女可以指导一下吗

不会回购！！

comfort zone舒适地带每日晶彩水

功效：补水提亮

肤感：清爽好吸收，香味好闻，10ml拍完脸很软

效果：补水 ，提亮

是否回购：

这个我可能用了没有十瓶也有八瓶了吧，遵照官方用量常年是灯泡肌状态，除了一瓶十天的用量价格有点贵，其他很ojbk 会回购！

其次是精华水的部分

the ginza粉水

功效：柔肤水油平衡促渗

肤感：水状质地，丢丢酒精味，丢丢黏好吸收，吸收后皮肤嫩嫩的

效果：柔肤 ，水油平衡 ，促渗

是否回购：用完后皮肤没有负担，会回购！

noevir精纯凝露

功效：柔肤保湿水油平衡

肤感：浓稠质地，吸收后脸上一层实实在在的油，酒精味重丢丢玫瑰味。

效果：柔肤 ，保湿 ，水油平衡

是否回购：本年度最期待也是最失望产品，使用感极差。

当水是不行了，曾经不死心的当乳液用，黏到脸会痒！不知道沙漠干皮是否能够hold住，不会回购！

人从生下来的时候还是婴儿，所以满脸胶原蛋白会嫩嫩的，随着年龄增长，外界环境污染，乱用护肤品，乱用化妆品又不注意护肤，加上熬夜饮食生活作息不规律，女生在18岁之后，肌肤的胶原蛋白就会慢慢流失了，特别是到25之后胶原蛋白流失就会进入高峰期，特别快，所以很多女生一过25就衰老特别明显，30岁以后的姐姐更要加强保养了

首先要看姐姐平时有没有保养意识，是否一直有用护肤品的习惯，有用过哪些产品，如果从来都没用过的，建议一开始不要用一大堆，皮肤一下子吸收不过来容易造成营养过剩，应该从基本的清洁和简单的补水做起，卸妆水，洗面奶，水，面膜，基础护肤套盒，先把皮肤的水油平衡调理过来了，再做专业的护肤其次要根据每个人的肤质，皮肤类型来搭配不同的方案，如果皮肤正出现了某些小问题，比如长斑长痘，敏感，那就应该先对症下药来调理，如果是平时有护肤习惯的，皮肤也算 健康 的，30岁以后就加强眼部的保养，因为一过女人老的时候最明显最快速的就是眼睛，还有选用一些能紧致肌肤的面膜和护肤套盒，多采用提拉紧致的按摩手法，让慢慢下垂的肌肤重新塑型，延缓衰老的速度

皮肤特别脆弱。 不要过度护肤。 平时做好温和清洁，科学保湿，抗氧化（抗衰防皱）永远防晒就好。 过度护肤，用了含有皂基类洁面的产品，容易伤害肌肤屏障。 所以选一款成分极简，安全的护肤品， 尽量少化妆，少卸妆，只要保护好屏障，你的皮肤会 健康 有光泽、

自25岁以后，女性的生理机能就开始走下坡路了。各种皮肤问题频繁出现，让女性开始注重保养，但片面的理解保养就是用化妆品和去美容院则是错误的。

女性保养必须是由内而外的进行调理，面部出现色斑、黑眼圈，皮肤暗黄无光等问题，并不是简单是皮肤出了问题，而是因为身体气血失调所导致的。所以，保养其实指的就是调养气血。

调养气血方面，常看中医的女性都知道，中医一般会建议女性每年至少去把一次脉，中药调理一次身体，由身体内部活血化瘀、排毒养颜、补血疏肝、健脾宁神、滋补肝肾。通过改善体内微循环、促进新陈代谢、清除体内瘀积，实现全面调理内分泌，致使人体气血调畅。这对女性的内部生理机能以及所反映在“面子”上的问题都能有很好的帮助。

此外，还要注意日常的饮食、作息，以及情绪和外出的防晒工作，面面俱到，才能对皮肤乃至身体都产生好的效果。

30岁的皮肤都是成熟肌肤，首先搞清楚自己是那种类型的皮肤，一般分为干性，中性，油性，敏感肌。干性皮肤容易长皱纹，一定要提前预防，基础补水加提拉紧致，中性皮肤基础补水就行，油性皮肤，容易长痘，角质一般比较厚，基础补水，定期去角质，敏感性肌肤，一般容易过敏，红血丝，蜕皮，长痘，基础补水，成分温和为上

非敏感皮，可以开始用：

低浓度A醇（增厚真皮层）搭配烟酰胺（保湿美白，A醇的好搭档）

不少国外品牌有A醇产品，烟酰胺是玉兰油的常见成分。

神经酰胺搭配三酸甘油酯可以修复角质层，提高皮肤自身保湿能力

多肽据说可以高效抗老

维生素c确定可以抗氧化，刺激胶原蛋白产生，抑制酪氨酸活性，美白就不用说了，最有效的形式就是抗坏血酸，但是很不稳定，其他形式效果略差，但是稳定，所以更为常见

口服维生素c搭配维生素e可以起到1+1大于2的抗氧化效果（但维生素e不推荐摄入过量，过量对身体反而没好处）

皮肤大量营养来自皮下血管而不只是外用的霜膏，所以饮食非常重要

至于什么花草果木提取，主要就是好听，另外很多产品添加这些东西的意义我认为就是为了给这个产品取一个好听的名字，比如“草本精粹”“天然”“有机”“植物干细胞”“莲花”“玉兰”“草莓”等，我年轻的时候也是看到这些字眼就挪不开眼。

当然，有些植物提取还是有抗氧化镇定效果的，不过还真不必是看起来很稀罕的中东某草，欧洲蜡菊，北非xx树这类东西，一些很常见的成分比如苹果萃取，葡萄籽萃取，甘草，积雪草，虎耳草，海藻都是很好的成分，多种搭配使用当然更好。（不是说稀奇古怪的植物一定没效哈）

保湿很重要，但到了这个年纪不能止于保湿了，很多功效型产品不强调保湿，不代表完全不保湿，玻尿酸，甘油，丁二醇，尿素等，看到含有不少这类成分的话就说明这些产品都有一定保湿效果的。

有很多雨后春笋一般的化妆品公司，推出很多概念，很容易挑花眼，如果懒得做功课，又不太想买高价货，玉兰油这个大家看来略土气和老气的品牌，其实最靠谱，不用稀奇古怪的花草，主打烟酰胺等有效成分，有专业实验室对玉兰油的质量进行检测，表示“国际品牌的很多产品的稳定性和质地我们根本做不到。最好做的是倩碧的黄油，不过最难做的反而是玉兰油。它的霜我们在实验室用测试，在超出国标5倍的离心转速和超国标10倍的离心时间后，还能保持稳定，同时温度的变化对性状影响极小。真的非常可怕，而我们自己试做的时候，在均值的时候体系就变粗了。同时在显微镜下观察，玉兰油的霜分散质的颗粒之细也是让人望尘莫及的，都发蓝光了。” （以上引用文字的真实性没有验证）质地如此细腻，从来不打什么纳米这样的概念，总比那些动不动纳米的品牌要靠谱。美亚卖最好的护肤单品就是olay的大红瓶（数据可能有更新）。

对了，忘了强调，a醇会加大皮肤的光敏度，一定要注意防晒！更多A醇信息，请尝试搜索A醇，A醛，A酸，这三类都是抗皱抗老的成分，是有确切依据的，经过大量研究所大学试验验证的，不是厂商一面之词声称有效的。

去角质这件事，不知道到底必须不必须，如果需要，推荐果酸AHA类温和去角质成分，总比磨砂好些，常见的是甘醇酸和乳酸

防晒是最重要的，记得看数据说是人老化进程很大程度上都是因为日晒。防晒产品其实更值得投资，推荐日本的品牌，比如资生堂，日本对于成膜技术做的比较好，配方严谨，配合使用多种co-polymer（多聚物）防渗，触感好的同时防止化学防晒剂释放的自由基渗入皮肤（看别人说的），而这些在成分表上看起来并不美好，非常化学和工业，实际上还是比那些仙花神草对皮肤的意义重大的多。

乳液是具有补水保湿效果的护肤品，一般我们会搭配同品牌的爽肤水使用，这样效果会更好。乳液很适合不喜欢用面霜的人，以为有的人觉得面霜过于厚重和油腻。那么，好用的乳液有哪些？哪种牌子的乳液好用？一起来种草你想要的乳液吧！

1、什么牌子的乳液好

1、倩碧润肤露(黄油)RMB46000/125ml

推荐理由：特效的滋润配方能迅速深入滋润肌肤，令其回复柔软、细滑，充满光泽。适合干性至中性皮肤。

2、丝塔芙保湿润肤露RMB12800/200ml

推荐理由：不含香料、色素、羊毛脂、石蜡，成份温和，不引起过敏。独特科学配方，甄选澳洲坚果籽油等天然成分，改善肤质，令肌肤水润柔滑。含质地纯厚的高效保湿成分，如甘油等，长效保湿，迅速持久补水。富含泛醇、金合欢醇等舒缓镇定成分，帮助修护肌肤健康屏障。延展性强，易涂抹。

3、高丝雪肌精乳液RMB38000/140ml

推荐理由：柔软自质，充分滋润，缔造柔嫩肌肤的美白乳液。帮助肌肤在各种环境中保持角质的润泽平衡度，有效调理充分滋润，令肌肤更为莹润，白皙且弹力充盈的保湿美白乳液。

4、澳尔滨活润透白渗透乳IRMB27000/200g

推荐理由：医药部外品有效成分:维他命C诱导体1光亮渗透乳剂迅速使光亮角质美白成分渗透并与角质细胞结合，实现光亮白皙感。2内包多种轻型油质的平衡乳剂WI调整好偏油的肌肤油分，创造水嫩湿润肌肤。

5、理肤泉美白保湿乳液RMB30400/30ml

推荐理由：质地轻爽，能瞬间渗透皮肤。锁水成分提供持久的保湿效果。清新的乳液质地极易被皮肤吸收，并且没有粘腻的感觉。有效作用于黑色素的过度生成。专利DPS淡斑系统，有效作用于色斑，限制黑色素的产生和减少黑色素的堆积。

6、科颜氏高保湿防护乳SPF15RMB19000/75ml

推荐理由：含丰富湿润成份的乳液，可马上被皮肤吸收，使肌肤保持整天的湿润及舒适触感，并可立即上妆。不残留油脂，不让肌肤有油腻感，持续使用，可使表层肌肤获得良好湿润、及明显的改善。同时，添加了防晒系数SPF15，温和保护肌肤抵御紫外线伤害。

7、植村秀花颜净透美白乳液RMB52000/75ml

推荐理由：滋养肌肤，包裹肌肤，减少水分以及活性成分的流失“黑色素节食”作用抑制黑色素的生成24小时不间断保湿肌肤感到更健康，看起来更有弹性。

8、苏菲娜美白活肤精华乳液RMB35000/40g

推荐理由：采用最新的持续型细胞间脂质配方，可令细胞间脂质成分长时间大量地渗透至深层肌肤，更高浓度配合抗老化滋润成分，持久保持肌肤滋润有弹性。专利美白成分洋甘菊ET减淡色斑及雀斑，彻底改善暗哑，激发深层美白力。每朝一觉醒来，肌肤变得亮泽细致。

2、适合夏季乳液推荐

1、牛尔新白玉兰钻采紧致美白乳液

RMB15000/120ml

推荐理由：透过清爽滑嫩的乳液质地，能促进肌肤瞬效吸收零负担，是款不分肤质都适用的抗老型美白乳液。适用肤质所有肌肤，特别推荐老化、松弛、黯沉肌肤使用。

2、宠爱之名玻尿酸保湿修护乳液

RMB30000/50ml

推荐理由：添加珍贵深海胶原蛋白肌肤重现光滑弹嫩添加三分子玻尿酸，采用独特创新的水循环科技，瞬间抓水、补水、造水。

3、科颜氏精准紧颜提升精华乳液

RMB58000/50ml

推荐理由：帮助提拉紧实面部轮廓，同时显著紧致毛孔。天然新鲜酵母超纯提取物蒸汽蒸馏天竺葵精油高效精准作用于真皮-表皮连接层具有显著塑颜功效同时显著紧致毛孔。

4、羽西净萃悦白盈透乳液

RMB23000/75ml

推荐理由：柔调沁香，轻柔质感，即刻补充养分，滋润肌肤，抵抗肌肤氧化;有效作用于黑色素细胞，抑制、褪散并预防其生成;色斑淡化，暗黄隐褪，肌肤24小时匀净白皙，水嫩透亮。

5、美素雪颜晶透莹润焕白亮肤乳液

RMB18000/120ml

推荐理由：清新柔润乳液质地，自肌底润泽护养肌肤，牢牢锁住水分及营养精华，灌注充沛美白养分，帮助改善肤色不匀及暗沉，肤色透现匀净润白光采。

6、巴黎欧莱雅清润平衡深海洋保湿乳液

RMB12500/150g

推荐理由：内水润，外清透，水油平衡，肌肤全天细致无油光!法国深层海洋矿物水富含10普通海水的锌，拥有惊人的净化力量，深层沁润肌肤同时调节皮质分泌，令肌肤保持完美的水油平衡状态。

7、大宝水凝保湿精华乳液

RMB2890/75ml

推荐理由：高纯度，高含量，多种类的天然保湿因子，搭配美国研发中心的“水膜盈现”专利技术，强力补水，深层锁水，更让肌肤盈亮水润。清爽乳液质地，迅速吸收，不粘腻，整日持续补水保湿。

8、玛德兰北欧菁萃保湿乳液

RMB38800/50ml

推荐理由:深层补水，调节面部水油平衡，使肌肤紧致柔嫩光滑。

著名品牌玉兰油的创始人葛拉汉·伍尔夫，在推销自己的产品时，不止一次提到了自己感人肺腑的爱情故事。

有一位叫艾伦的少女曾跟随父母搬到了名为波特的小镇上，当时她家一株高大的玉兰花吸引了镇上很多少年的注意，他们经常偷偷爬到树上偷玉兰花，其中就包括领头的少年葛拉汉·伍尔夫。顽皮的少年们经常恶作剧，有一次竟然用水泼湿了艾伦，葛拉汉·伍尔夫虽然亲自向艾伦道歉，可是她却生气地留下一句话：“除非玉兰花变红，否则我不会原谅你。”

聪明的葛拉汉·伍尔夫利用被刺破的双手，将玉兰花染成了血红色，然后敲开了艾伦的窗户，把花递给艾伦，“这下可以原谅我了吗？”见到这少年诚恳的目光，以及手上正在滴落的鲜血，艾伦一下子就羞红了脸。

不久之后两个人恋爱了，经常一起手牵着手逛街。由于艾伦准备去医学院上学，而葛拉汉也考上了大学研读化学专业，两个人相约大学毕业后一起成婚。可是二战的爆发，彻底破坏了他们的计划，艾伦因为专业的原因，必须去前线参与救援工作，葛拉汉只能与她分开。离别那天，葛拉汉拿出亲手制作的两条玉兰花吊坠，其中一条挂在了艾伦的脖子上，一条自己留着，这算是两个人的定情信物。

到了战场上，艾伦虽然每天都在忙着照顾伤员，可是一直都在思念葛拉汉，并且常常对着玉兰花吊坠发呆。在一次军队撤退的行动中，艾伦发现自己的吊坠弄丢了，为了找回定情信物，艾伦不幸被炸弹炸伤了左耳，由于当时艾伦已经有了两个月的身孕，因此不能打抗感染的药物。为了保住孩子，艾伦咬着玉兰花吊坠，强忍着剧痛完成了手术。可是术后的艾伦开始发炎和感染，伤口不断溃烂，伤愈后留下了很大一片疤痕，半边左脸几乎毁容。

受伤的艾伦回到了家乡，可是她不知道自己该怎么面对葛拉汉，所以选择用一块黑纱巾遮住自己的脸。艾伦在小镇上开了一家诊所，然后尝试着用泉水来洗脸，因为在过去她发现泉水可以治疗烫伤。她翻阅了医书，发现玉兰花掉落在泉水中后，有一定的美容效果。虽然脸上的疤痕不断变淡，可是她始终没有去除那些疤痕，因此常常一个人黯然神伤，晚上静静地站在葛拉汉的楼下，默默地注视着爱人的身影发呆。

有一天，葛拉汉意外地走进诊所打针，艾伦的心几乎吊到了嗓子眼上，她努力抑制自己的情绪，给日思夜想的爱人打完了有生以来最漫长的一针。为了防止被对方看出来，艾伦低下头，并下意识地用手遮住了玉兰花的吊坠，可是泪水再也止不住地往下掉，只是葛拉汉似乎并没有注意到这些，他打完针后径直走开了。艾伦的内心非常悲伤，可是她始终不敢冲出去相认，毕竟葛拉汉英俊依旧，而自己如今早已不复当年的美丽。

伤后七个月，艾伦产下了一个女孩安娜，安娜经常将喝下去的乳汁喷在艾伦脸上，而这时候，艾伦发现乳汁对于伤疤有很好的治疗效果，于是就将牛奶和玉兰花泉水混合起来，并慢慢淡化了伤疤，不过脸上凹凸不平的痕迹还是让她陷入了烦恼之中。

有一天，艾伦收到了红十字会寄来的敷面霜，上面写着：一日三次，可修复外力造成的皮肤挫伤。艾伦使用一段时间之后，发现效果很好，再结合自己研发的牛奶玉兰花泉，不久之后就成功去除了脸上的疤痕。这一次，艾伦终于鼓起勇气撕掉了面纱，跑到葛拉汉的楼下高声呼唤爱人的名字。

两个人紧紧拥抱在一起，葛拉汉用双手抚摸着艾伦的脸，动情地说：“你终于好了，我的心血没有白费。”原来，早在葛拉汉进入诊所的时候，就注意到了那条吊坠，艾伦遮遮掩掩的举动更是让他生疑，经过调查，他了解了艾伦在战场上所经历的一切，于是发誓要利用自己所学的知识研究出治疗伤疤的护肤品，并作为礼物送给艾伦。

1951年，葛拉汉正式推出了这款旨在修复皮肤受损的产品，并将其推向了全世界，而为了表达自己对艾伦的爱，他以艾伦的谐音OLAY来为这款产品命名。在推出产品的时候，葛拉汉动情地讲述了这个动人故事，结果打动了成千上万的消费者，OLAY一炮而红，成为了大家争相购买的化妆品。

OLAY玉兰油的广告有很多，可是多年来一直没有哪一个广告如葛拉汉亲口描述的这个故事这般感人，自己的亲身经历，感人至深的爱情故事，良好的品质，这一切都让OLAY更具魅力。

应该是花的油不是籽的油玉兰花为木兰科落叶乔木玉兰的花，在早春三月开放，鲜用或晒干用。玉兰花是名贵的观赏植物，其花朵大，花形俏丽，开放时溢发幽香。其花瓣可供食用，肉质较厚，具特有清香，清代《花镜》谓：“其(花)瓣择洗清洁，拖面麻油煎食极佳，或蜜浸亦可。”玉兰花含有挥发油，其中主要为柠檬醛、丁香油酸等，还含有木兰花碱、生物碱、望春花素、癸酸、芦丁、油酸、维生素A等成分，具有一定的药用价值。玉兰花性味辛、温，具有祛风散寒通窍、宣肺通鼻的功效。可用于头痛、血瘀型痛经、鼻塞、急慢性鼻窦炎、过敏性鼻炎等症。现代药理学研究表明，玉兰花对常见皮肤真菌有抑制作用。

玉兰油花肌悦其实作用真心不是很好，雪耳那款和相宜本草家百合高保湿差不多。

白玉兰香那款还没买，不做评价了。

我是混合肌肤，雪耳那款我用过之后没过敏，而且更适合春天用。不太滋润，不算清爽。

1欧莱雅眼唇卸装液欧莱雅L'oreal细肤毛孔紧致收缩水

参考价格：81元

容量：200ml

2露得清的毛孔细致面膜和细白面膜（5片，90元

精华液充足，省省第2天喷点化妆水还可以用第2次。赞！)

露得清的深层控油洗面乳TB上128元：用了一点都不干，非常干净，洗后皮肤很光滑，柔软。

美丽加芬红酒面膜（120ml，70元，屈臣氏有售）

3依云喷雾（50ml，20元；400ml，45元。这个不用多说了吧，“地球人都知道！”赞！）

4the

body

shop

VE眼霜

（15ml，90元，适合秋冬用，补水去小细纹、黑眼圈的效果都很棒，优于接骨木花

眼胶。赞！）

bodyshop

teatree

oil

茶树精油

59元：有豆豆的时候用的，只需要一滴就能抹完全脸，需要配合

bodyshop茶树爽肤水。对防止豆豆很有效果，不愧是大s推荐的好东东。

缺点是味道不好闻，内置滴管，倒的时候量不好控制

（注：the

body

shop可是英国王妃黛安娜最爱的品牌哦，都是纯天然的东东。）

5za盈润活肤化妆水88：很适合夏天用~不油腻很清爽

za

保湿平衡水

200ml/78元:可以随时补充水分，保持肌肤柔滑润泽

,使用方便，物有所值！

za

T区控油喷雾

50元左右:性价比高,控油效果好。

但不能喷太多，否则粘粘的。里面有些白色的控油粉末，用之前一定要摇匀

6Kiehl's契尔氏小黄瓜水125ML（

特别为干性中性及敏感性皮肤而设

）。

契尔氏金盏花植物精华

契尔氏牛油果眼霜

7Borghese

贝佳斯矿物营养火山泥浆面膜(粉泥)

Borghese

贝佳斯强效眼膜

30片

BORGHESE贝佳斯妍白矿物温泉眼霜10g

贝佳斯矿物眼部滋养精华（极为有效

，尤其针对眼部细纹或微笑纹！）

8倩碧Clinique眼部护理水凝霜。

倩碧保湿洁肤水2号

400ml

320元。

倩碧洁面皂（带皂盒）160元。

倩碧润肤露－者哩配方125ML

460元。

倩碧液体洁面皂-温和型200ML

200元

9高丝雪肌精化妆水（药用美白）200ml

kose清肌晶肥皂

180元

10润肌精洗面奶130g

90

润肌精乳液150ml

138

润肌精化妆水

200ml

138

11Biotherm

碧欧泉可可紧腹凝胶40ml(大S推荐瘦身)

矿泉爽肤洁面者喱

150ml

200

矿泉爽肤水

200ml

210

活泉水份露

（中性）

50ml

390

本人花了几天时间查的明星产品,希望对你有用,祝你越长越漂亮哦~!

最满意洗面奶：

　　1露得清

深层净化洗面乳

　　2Cetaphil

洗面奶

　　3佰草集

平衡洁面乳

　　

　　最满意洁面皂：

　　1DHC

纯榄滋养皂

　　2Clinique

温和洁面皂

　　3清肌精

洁面皂

　　

　　最满意去角质产品：

　　1ZA

去角质霜

　　2clarins

深层清洁去角质霜

　　3STIVES

圣艾芙

杏子磨砂膏

　　

　　

　　最满意化妆水：

　　1雪肌精

　　2契尔氏小黄瓜水

　　3Clinique

2#水

　　

　　

　　最满意乳液：

　　1Clinique

黄油

　　2sisley

全能乳液

　　3雪肌精乳液

　　

　　最满意面霜：1Clinique

水磁场

　　2Vichy

深度锁水保湿霜

　　3Clinique

宛若新生活肤霜

　　

　　最满意防晒产品：

　　1cilinique

city

block

倩碧城市隔离

　　2SOFINA

very

very

UV

cut

milk

　　3佰草集

防晒喷乳

　　

　　最满意精华素：

　　1雅诗兰黛

ANR系列

　　2兰芝

水库精华

　　3BIOTHERM

水元素精华

　　

　　

　　最满意眼霜：

　　1kiehl's

牛油果眼霜

　　2雅诗兰黛

ANR晚间特润修护眼霜

　　3the

body

shop

VE润泽眼霜

　　

　　最满意清洁/去痘面膜：

　　1贝佳斯

绿泥/白泥/粉泥

系列

　　2ORIGINS

Clear

Improvement

泥娃娃

清洁面膜

　　3the

body

shop

蜂蜜燕麦3

in

1调理面膜

　　

　　最满意美白/去斑面膜：

　　1佰草集

新七白美白嫩肤面膜

　　2露得清

细白修护面膜

　　3JUJU

酒粕面膜

　　

　　最满意补水/滋养面膜：

　　1ORIGINS

drink

up

一饮而尽

　　2sisley

花香面膜

　　3兰芝睡眠面膜

　　

　　最满意按摩膏：

　　1婵真

调理霜

　　2KOSE

纯肌粹

按摩美容液

　　3雪肌精

美白按摩面膜

　　

　　最满意护唇用品：

　　1kiehl’s

1#

　　2burt’s

bees

小蜜蜂

　　3曼秀雷敦

薄荷系列

　　

　　最满意护手霜：

　　1Jurlique

玫瑰手霜

　　2露得清

护手霜

　　3屈臣氏

骨胶原护手霜

　　

　　最满意身体乳液：

　　1the

body

shop

系列

　　2clarins

纤体霜

　　3DOVE

牛奶乳肤乳

　　

　　最满意喷雾：

　　1Jurlique

玫瑰喷雾

　　2雅漾

活泉水喷雾

　　3法国依云

　　

　　最满意卸妆产品：

　　1DHC

橄榄卸妆油

　　2欧莱雅

眼唇卸妆液

　　3ZA卸妆油

　　

　　最满意妆前打底乳/霜：

　　1Kesalan

Patharan

water

defense

　　2兰芝

隔离霜

　　3benefit

猪油膏

　　

　　最满意粉底液品牌：

　　1CHANEL

系列

　　2MAC

系列

　　3Dior

系列

　　（因为种类实在太多，所以只针对了品牌投票）

　　

　　最满意粉底霜：

　　1RMK

水凝粉霜

　　2CPB

光润粉霜（暂无图）

　　3COVERMARK

纯中药修护粉底霜

　　

　　最满意粉饼：

　　1Dior

Skin

凝脂粉饼

　　2chanel

净白光彩防晒粉饼

　　3YSL

珍珠焕彩两用粉饼

　　

　　最满意散粉/蜜粉：

　　1dodo

红色恋人

　　版本较多，争议较大

　　2benefit

蒲公英粉

　　3娇兰

焕彩流星粉球

　　

　　最满意遮瑕膏：1YSL

明彩笔

　　2MAC

保湿遮瑕膏

　　3canmake

遮瑕膏

　　

　　最满意高光产品：

　　1BENEFIT

high

beam

淡粉高光修饰液

　　2BOBBI

BROWN

星纱盘

　　

　　

　　最满意腮红：

　　1benefti

蒲公英粉

　　2STILA

唇颊可丽饼

　　3MAJO

液体腮红

　　

　　

　　最满意眼线产品：

　　1BOBBI

BROWN

眼线胶

　　2MAC

眼线胶

　　3KATE

眼线液

　　

　　最满意眼影：

　　1PN

眼影膏

　　2MAC

eye

shadow

　　3MAJO

恋爱魔镜

魔法眼影

　　

　　最满意睫毛膏：

　　1美宝莲

胖子睫毛膏

　　2opera

睫毛膏

　　3AS

纤长卷翘睫毛膏

　　

　　最满意修眉用品：

　　1ZA

眉笔

　　2AS

魔幻眉粉

　　3IPSA

修护眉彩

　　

　　最满意唇膏品牌：

　　1AS

安娜苏

　　2Dior

魅惑唇膏

　　3EL

靛彩丰润唇膏

　　

　　最满意唇彩：

　　1CHANEL

CRISTALLE

GLOSS

晶亮唇彩

　　2YSL

柔丽唇彩

　　3SANA

水漾修护唇彩

　　

　　最满意指甲油：

　　1AS

安娜苏

魔幻指甲油

　　2OPI

　　3ZA

叶子白玉兰提亮补水乳适合什么年龄

一叶子白玉兰提亮补水乳适合18岁到35岁的女性使用，适合所有肤质，尤其是暗沉型肤质。

一叶子白玉兰提亮补水乳

萃取新鲜白玉兰精粹，搭配混合肽精粹，蕴含氨基酸，补充肌肤营养，帮助强化肌肤，令肌肤柔滑。

水光亮科技成分，补水同时提亮肌肤，改善肌肤暗沉无光泽问题，提高肌肤的通透度，让肌肤展现光采。

一叶子白玉兰提亮补水乳注意事项最重要是看日期是否过期和新鲜，其次看成分，是否适合自己和能否达到想要的效果，再次看颜色，闻香味，看一下外包装。包装虽然不是最重要的，但是包装很差的产品要千万注意是否不合格产品，最主要的就是选着口碑好的品牌。

选购时要先闻味道，好的产品成分纯净，不需要浓重的香料来压抑产品异味。面霜装罐时，如果是填装技术良好、质地细致的成品，表层会呈现均匀光洁的形态,一般不会有气孔出现。乳液和面霜搁置过久，除了有酸味异味外，也会有油水份离现象，或是变成上下两层，有些带颜色的乳液还会产生颜色深浅不匀的情况。

根据肤质挑选乳液：

一般来说，干性皮肤适合使用面霜以及较为滋润的乳液，油性及混合性皮肤适合清爽的乳液及不含油分的面霜。干燥季节，如秋冬季节，适合使用质地较厚的面霜，而炎热季节，如春夏，适合使用质地清爽的乳液。

一叶子怎么样

一叶子从新鲜原料、新鲜科技和新鲜体验着眼，秉承新鲜营养的护肤理念，以高科技为辅，发掘多种植物活性因子，酵素、肽、嫩花果精粹，重建肌肤内在生命力，以面膜革新者的姿态，带给肌肤新鲜体验，让肌肤满鲜复活。

对于18~35岁、热爱自然生活、追求新鲜、自信而时尚的年轻女性，她们与一叶子保持共同的新鲜主张：始终保持新鲜好奇的眼光看待世界，不因环境的腐朽、生命的倦怠而消极，用积极、阳光和正能量的心态来创造新鲜世界。

可能很多人觉得使用面霜过于厚重和油腻，所以只想寻找一款质地清爽的乳液来锁住肌肤的水分。乳液在护肤中起到很重要的作用，乳液是用在爽肤水和精华之后，能够锁好水分，让肌肤水润起来。那么，什么牌子的乳液好用？什么牌子的乳液补水效果好？

1、乳液推荐

1、雅诗兰黛鲜活亮采双融乳液

RMB59000/100ml

推荐理由：这款双融乳液，质地轻盈，能迅速补充水分及营养，唤醒肌肤活力光采。创新双层乳液配方，为肌肤补充能量，并强健锁水屏障。令肌肤红润，鲜活，亮采。

2、黛珂AQMW睿护乳液(滋润型)

RMB85000/200ml

推荐理由：盈润呵护遍布于干燥肌肤的角质层之间。使寸寸肌理弹动张力的芬醇乳液。

3、宠爱之名玻尿酸保湿修护乳液

RMB30000/50ml

推荐理由：刺激自体大分子玻尿酸增生，3D立体填纹除皱，紧致肌肤，搭配海洋胶原蛋白，促使皮肤恢复弹性及保水性，另外OligoGGF蜜三糖使肌肤清爽滋润不黏腻、毛孔更加细致光亮。

4、牛尔新白玉兰钻采紧致美白乳液RMB

15000/120ml

推荐理由：富含脂肪酸、具有高稳定性等高效润肤成分，透过清爽滑嫩的乳液质地，能促进肌肤瞬效吸收零负担，是款不分肤质都适用的抗老型美白乳液。适用肤质所有肌肤，特别推荐老化、松弛、黯沉肌肤使用。

5、巴黎欧莱雅清润平衡深海洋保湿乳液

RMB12500/150g

推荐理由：内水润，外清透，水油平衡，肌肤全天细致无油光!法国深层海洋矿物水富含10普通海水的锌，拥有惊人的净化力量，深层沁润肌肤同时调节皮质分泌。

6、土家硒泥坊氨基酸蛋白乳液

RMB9937/120g

推荐理由：持久锁水，嫩白肌肤，补水必备!使用面霜前一定要搭配使用乳液，皮肤才不会干燥暗黄哦!明星达人都在使用推荐的保湿美白乳液。

7、林清轩小青竹清透乳液

RMB9800/35g

推荐理由：提取青竹精华，深层渗透肌肤，补水并条例油脂分泌，令肌肤细致柔滑，轻盈润泽。轻盈乳液质地，有效润泽，籍夫妇更加明亮健康，作为上妆前打底使用，能提升粉底的延展性，使妆容更完美。

8、雅诗兰黛红石榴乳液

RMB52000/50ml

推荐理由：每天早上唤醒肌肤，倍感新鲜，瞬间透出健康光泽。红石榴精华富含的营养矿物质与橄榄精华、透明质酸，帮助肌肤抵御日间的水分流失及环境刺激，并为肌肤深层补水。能量充足的健康肌肤，自然吸收更多养分，焕发飞扬神采。

创意、潮流、玩乐、态度，一个有13格的号!~

2、雅漾舒缓乳液怎么样

雅漾是法国的一个护肤品品牌，已经成立25年了，主要生产乳液、爽肤水、眼霜等化妆品。这款舒缓乳液成份包含雅漾舒缓活性山泉水，能够抗氧化，减轻自由基对皮肤的伤害，舒缓对皮肤的刺激等作用。还能够降低皮肤对刺激的敏感度，增强身体的免疫功能，保护肌肤不受人体的伤害。根据其宣传，这款舒缓乳液适用于多种肌肤，尤其是它具有保湿作用，因此特别适合干性肌肤使用。

这款雅漾舒缓乳液效果怎么样呢？让我们来看看网友们是怎么说的吧。有的网友说：这款舒缓乳液非常好用，用起来不油腻，补水效果很好，特别适合在化妆前使用；有的网友说说这款乳液吸收性好，可以一整夜都让肌肤保持在水润状态，还有美白的效果，非常不错；有的网友说这款乳液对皮肤刺激性小，比较温和，能够改善面部瘙痒、红血丝、痘痘等症状，长期使用可以提高皮肤对刺激的防御能力，使肌肤不那么敏感，最适合敏感肌肤使用；有的网友说用来之后感觉皮肤更有光泽了，效果不错。