化妆品的使用顺序

1卸妆：有卸妆油、卸妆乳等，可以根据肤质挑选适合的产品，一般干燥、敏感皮肤适合选用卸妆乳液。

2去角质：有磨砂膏、去角质凝露等，可以帮助去除多余皮脂。

3洁面：有洗面奶、洗颜粉、洁面皂等，每种洁面产品都有不同的功效，一般对美白效果不大，建议选用温和去除污垢的，以洁净力和保湿力为首选！~

4美容液：可以根据功效选择。

5化妆水：这个种类比较多，像是柔肤水、爽肤水、紧肤水也都属于这一范畴。

6眼霜：如果年纪不大，建议不要使用多功能的眼霜，还是以补水为主，眼部皮肤比较娇嫩，吸收不了太多的成分，容易起脂肪粒。

7乳液

8护肤霜

9颈霜

10妆前霜：在粉底霜前使用，有平整毛孔、提高粉底持久力的功效。

11粉底：分为粉底霜、粉底液。

12遮瑕笔：遮盖暗沉、黑眼圈等。

13防晒霜

14定妆粉：可以使妆面干净。

15其他：可以选择使用了，如面膜、眼膜、颈膜、眉笔、眼线笔、眼线液、睫毛膏、眼影、腮红、唇膏、唇彩、唇蜜等。

PS：由于眼霜的功效不同，使用顺序会有所改变，可根据产品调整，在化妆水后或乳液、霜后使用！~

青春痘有本人称为青春美丽疙瘩痘，是青春期的一种表现，但是青春痘也让美好的青春大打折扣，困扰着许多爱美人士，尤其是青春期的少年，但是青春痘的产生并不是仅仅因为青春期的到来，还和很多生理、日常习惯等因素有关，那么我们的皮肤为什么会长痘痘呢？

1青春期激素分泌过于旺盛，从而造成毛孔堵塞。女性一般在月经期间会引起痘痘生长。

2饮食不规律，长期食用油腻食物，如海鲜、肉类、油炸食物等，导致人体产生脂肪酸，从而使皮脂分泌增多，角质变厚，产生痘痘。

3化妆品使用不当，不适合自己的化妆品会导致青春痘的产生。因此化妆品使用不当而导致的青春痘通常症状轻微且不会产生疤痕，但是如果不更换合适的化妆品，这种现象会持续很久而不会痊愈，甚至会越来越严重。使用过于油腻的化妆品会刺激到毛囊，促进痘痘生长，而化妆品越擦越厚，是毛孔封闭，也会加速痘痘恶化。

4睡眠不足及精神紧张，充足的睡眠对肌肤有很大帮助，因为每天晚上10点至隔日凌晨2点是肝脏运转最旺盛的时候，应让一整天都帮我们分解毒素的肝脏好好休息。如果经常熬夜或睡眠质量不好，都会使肝脏的负荷越来越大，而无法将毒素完全代谢，这样痘痘就会越来越多。还有长期的精神、心情紧张都会影响到新陈代谢，进而引发青春痘。

1首先应该调整好自己的心态，积极乐观，敢于接受长痘痘的事实，不要每天愁眉苦脸，学会放下压力，坚信只要有耐心一定会慢慢的好起来。

2坚持每天洗脸2-3次，洗脸也不要过于频繁，每天早晨晚上洗脸，尽量使用温水洗脸，对皮肤比较好。卸妆一定要干净，特别是睡觉之前一定要清洗干净。

3勤换枕头和枕巾，每天休息和枕头接触那么长时间，脸部接触的枕巾和枕头一定要干净。枕巾最好一个星期洗一次，枕头要经常拿出去晒一晒，防止细菌滋生。

4 健康 的饮食习惯

多吃蔬菜 水果 里面含有丰富的维生素，对皮肤很有好长。

少吃辣椒，一吃辣椒就长痘痘啊，那些吃辣椒不长痘痘的请无视。

多喝汤，合理的补充水分对皮肤和祛痘大有好处。

每天早上起来喝一杯温水水。上班不要忘记喝水，坐着好长时间不动。

不要总是喝饮料，最好多喝白开水。

很多注重形象的朋友对于痘痘是非常深恶痛绝的，而且还会在脸部特别明显的位置长痘痘，不仅影响了颜值，而且有些强迫症的人还会经常挤痘痘，之后就会留下痘印。相信有不少人都会有这种困扰，经过一夜的睡眠，第二天痘痘就会在鼻子两侧不由自主的冒出来，那这究竟是什么原因导致的呢？

为什么你的脸上老是长痘痘？无非就是4种原因在搞鬼

1、内分泌紊乱

由于来自生活和工作各方面的压力，再加上不合理的饮食习惯，是导致内分泌紊乱的一个根本原因，再加上，一些女性面临生理期的到来，对体内的雌雄性激素开代谢出现紊乱，这就加速了毛囊分泌皮脂过于旺盛，然后堵塞毛孔而产生痘痘，那么对于油性过多的T字区——鼻子也避免不了长痘痘的现象了。

2、油性皮肤

对于一些油性皮肤来说在夏天简直就是一种灾难，特别是一些爱化妆的女性，更增加了皮肤出油的概率，大多数油性皮肤的人群毛孔也会比一般人粗大，角质层也是比一般人的厚，到了冬天的时候皮肤的状态还算可以。但是现在你可以观察到油性皮肤的人脸部出油的现象非常多，尤其是鼻子两侧，这种皮肤也是导致分泌油脂过多堵塞毛孔产生痘痘的原因之一。

3、螨虫

其实螨虫不只是女人对它恨之入骨，这是因为螨虫无处不在，但所有人又对他无可奈何，特别是在床上睡觉的时候，脸部有螨虫，枕头被子也会有螨虫，不注意个人卫生的人身边的螨虫就会格外多，这样就会使螨虫在你的皮肤上留下痕迹引起痘痘的发生，因为螨虫的排泄分泌物会堵塞你的毛孔，也会使油脂分泌得越来越多，就会造成皮肤发炎形成痘痘。

4、上火

有很多人在吃了非常辛辣的刺激食物之后，就会在鼻子上出现又大又红的痘痘，这就是体内火气旺盛所导致，这也是越来越多年轻人经常吃火锅或是麻辣烫导致肠胃上火的根本原因，之后体内的火气转移到肺，通过痘痘的形势来散发体内的火气。

如果你的鼻子两侧经常长痘痘，主要原因还是个人的皮肤特质和饮食习惯有很大的关系，对于这种现象来说，还是有方法可以改善的，平时多吃一些清淡的食物，对辛辣刺激性的食物最好避免，另外多吃一些富含维生素c的水果蔬菜，对身体清热排毒有非常好的效果，这样就可以有效减少痘痘的产生，最后一定要注意，自己的个人卫生皮肤清理工作一定要到位，避免毛孔堵塞形成痘痘。

民间有很多关于脸上痘痘很多的传说，“脸上长痘痘，是身体含有太多毒素的表现“——美容院最惯用的说法，排毒祛痘；“脸上长痘痘，是身体内分泌失调导致的”——治痘去内分泌科、妇科，而不是去皮肤科；“脸上有螨虫导致长痘痘”；到底脸上痘痘很多是为什么？

实际上痤疮发病的原因主要是3个因素：毛囊皮脂腺导管开口角化过度、雄激素水平升高导致皮脂腺分泌增加、痤疮丙酸杆菌感染。

我们皮肤毛孔里的皮脂腺主要负责分泌油脂，皮脂腺个个是个“大肚子”，肚子里面装的都是油腻腻的油滴，到了青春期，体内性激素水平升高，男孩和女孩出现了第二性征，而雄激素水平的升高会让皮脂腺发育起来并分泌旺盛，那么痤疮发生的条件就具备了，再加上和遗传相关的毛囊皮脂腺导管角化过度（堵塞）、痤疮丙酸杆菌的繁殖（发炎）、饮食睡眠压力等多种因素综合作用的结果下，脸上就开始冒痘痘了。

刚开始油脂堆在皮脂腺里形成一个个肉色或者白色的小疙瘩，这就是白头粉刺——闭合性粉刺，用手挤它会有黄白色的皮脂样的东西，时间长了被空气氧化就变成了黑头粉刺——开放性粉刺。出口欠通，油脂不停的堆积，原本皮肤一些正常的细菌比如痤疮丙酸杆菌就开始异常繁殖，导致皮肤发炎，形成了红色的丘疹，甚至脓头也开始出来了。如果堵塞物继续堆积，皮脂腺的“大肚子”就会胀破，破坏周围的组织，进一步引发炎症加重，形成结节、囊肿，痘痘就会越来越多。

很多人脸上频繁的长痘痘，而且严重的影响正常的皮肤状态和生活状态，那一般是什么原因引起的脸上痘痘反复发作呢？

尘螨以及潮湿的环境是引起痘痘最主要的原因之一，因为平时的生活中尘螨是广泛地存在的。比如说平时卧室内的枕头上，被褥上或者是一些家具、毛巾上边如果是不能注意保持干燥，在相对比较潮湿的环境下都有可能会存在尘螨，所以脸上的痘痘很有可能就是这种尘螨的感染引起的一种过敏的现象。

毛孔堵塞也容易引起痘痘。因为痘痘主要就是因为毛孔受到一些污垢的堵塞引起的，也轻微一些炎症。所以说平时的时候一定要注意个人的卫生，注意面部的清洁，比如说可以使用一些去除黑头的洗面奶，这样可以有效地预防痘痘的发生。

体内内分泌紊乱也是形成痘痘一个非常重要的原因，比如说当平时的时候饮食上吃了很多刺激辛辣的食物，就有可能会加重痘痘的发作。如果是平时的作息时间不规律，也有可能会出现明显的痘痘的现象，所以说平时的时候一定要调整一下自己的饮食结构，比如多吃一些蔬菜水果，注意营养均衡作息规律，一般就能够有效地控制痘痘的发生。

同时如果对于面部皮肤进行了一些过度的清洁，这个也是有可能会出现一些痘痘的，因为本身人体的皮肤如果是过度的清洁，就有可能会形成一定的损伤，在这种情况下就有可能会出现一些痘痘。

青春痘有本人称为青春美丽疙瘩痘，是青春期的一种表现，但是青春痘也让美好的青春大打折扣，困扰着许多爱美人士，尤其是青春期的少年，但是青春痘的产生并不是仅仅因为青春期的到来，还和很多生理、日常习惯等因素有关，那么我们的皮肤为什么会长痘痘呢？

1青春期激素分泌过于旺盛，从而造成毛孔堵塞。女性一般在月经期间会引起痘痘生长。

2饮食不规律，长期食用油腻食物，如海鲜、肉类、油炸食物等，导致人体产生脂肪酸，从而使皮脂分泌增多，角质变厚，产生痘痘。

3化妆品使用不当，不适合自己的化妆品会导致青春痘的产生。因此化妆品使用不当而导致的青春痘通常症状轻微且不会产生疤痕，但是如果不更换合适的化妆品，这种现象会持续很久而不会痊愈，甚至会越来越严重。使用过于油腻的化妆品会刺激到毛囊，促进痘痘生长，而化妆品越擦越厚，是毛孔封闭，也会加速痘痘恶化。

4睡眠不足及精神紧张，充足的睡眠对肌肤有很大帮助，因为每天晚上10点至隔日凌晨2点是肝脏运转最旺盛的时候，应让一整天都帮我们分解毒素的肝脏好好休息。如果经常熬夜或睡眠质量不好，都会使肝脏的负荷越来越大，而无法将毒素完全代谢，这样痘痘就会越来越多。还有长期的精神、心情紧张都会影响到新陈代谢，进而引发青春痘。

1首先应该调整好自己的心态，积极乐观，敢于接受长痘痘的事实，不要每天愁眉苦脸，学会放下压力，坚信只要有耐心一定会慢慢的好起来。

2坚持每天洗脸2-3次，洗脸也不要过于频繁，每天早晨晚上洗脸，尽量使用温水洗脸，对皮肤比较好。卸妆一定要干净，特别是睡觉之前一定要清洗干净。

3勤换枕头和枕巾，每天休息和枕头接触那么长时间，脸部接触的枕巾和枕头一定要干净。枕巾最好一个星期洗一次，枕头要经常拿出去晒一晒，防止细菌滋生。

4 健康 的饮食习惯

多吃蔬菜 水果 里面含有丰富的维生素，对皮肤很有好长。

少吃辣椒，一吃辣椒就长痘痘啊，那些吃辣椒不长痘痘的请无视。

多喝汤，合理的补充水分对皮肤和祛痘大有好处。

每天早上起来喝一杯温水水。上班不要忘记喝水，坐着好长时间不动。

不要总是喝饮料，最好多喝白开水。

这个问题使我回想起了我的青春年代。

从小学到初中，我一直都在夸赞声中度过。就是因为我脸廓长得好。

可到了高中时，那个美丽的青春痘找上了我。各种各样的土办法都用了，可是效果不明显。

星期天就去找医生调理，医生说，问题出在你的年龄和皮肤上。

青春期性成熟，荷尔蒙分泌旺盛，促使皮脂腺分泌大量的油脂，你的皮肤又是油性的，这种肌肤皮脂层厚，毛孔粗大，过多的油脂堵塞毛孔，出不来，形成座疮。

他嘱咐我，清理皮肤要干净，要注意控油保湿。花钱不多治好了痤疮，就吃了点维生素B和另外一种激素类药，也就两个周，很快就好了。

接下来你将看到：

1 战“痘”前先知道“痘痘”是什么？

2 来自外界，引发长痘的 6大行为

痘痘在医学界又被称为 痤疮 ，是一种常见的 毛囊皮脂腺炎症性疾病 。

额，啥意思，看不懂？没关系，听完狗狗下面的介绍，你就会明白了。

如果把我们的 皮肤 比喻成一块 土壤 的话，里面其实隐藏着大量的 地下通道 （毛孔）， 汗毛 就舒服地躺在里面，

它们一头扎在 毛囊里 ，一头在 表皮露出个头尖 。

即使是这样的暗道，还会配备一套“养料房”，也就是 皮脂腺 。

它们会不断的 分泌油脂 ，然后通过 毛孔 不断地输送到 皮肤表面 。

滋润皮肤这片土壤，为它形成一道 天然的屏障 。

同时，我们的 表皮 （角质层）会不断 代谢与脱落 ，有些 脱落的角质 会落入暗道里，慢慢被分解掉。

当然它也需要大家日常的 洁面工作 来清洗掉。

了解完我们的 皮肤的结构 ，狗狗接下来就跟大家说说 痘痘肌 。

好好的皮肤 为啥会长痘 呢？

其实都是因为在皮肤这片“土壤”下面，发生了一些 不一样“故事” 。

情景一：雄激素增多，让皮脂腺分泌旺盛

雄激素 ，相信大家应该都听说过，是人体内 调理内分泌 的重要激素之一。

别看它叫雄激素， 女性 体内也同样存在哦。

如果把雄激素比喻成一家 公司的老板 ，那么 皮脂腺就是员 工。

这老板一来，员工还不得表现表现。

而当雄激素来的次数多了，这皮脂腺就只能加倍表现， 加倍努力的产油 。

但是通往皮肤 表层的通道 只有那么大，外加上皮肤脱落的角质层会落入毛孔，这一个要 拼命出 ，一个 照样堵,

这毛孔通道不 混乱 才怪呢！

如果大家日常做不到及时对皮肤进行清理，最后，暗道就会被 一大团 黏糊糊的东西堵住。

这团黏糊糊的东西就是 脂栓 ，从外观上看，就是针尖大小的 粉刺 。

同时，它也是 痘痘的前身 。

当它卡在暗道里，接触不到阳光时，形成的就是白色粉刺，也就是我们俗称的 闭口 。

而当毛孔粗大，这些小粉刺被阳光晒到后，就会氧化成黑色，也就成了我们所谓的 黑头 。

情景二：毛囊口角质化异常

有时候雄激素这老板正常进出，皮脂腺员工也就轻松点，正常上下班，正常产油就好。

但是如果这皮肤 表皮层出了问题 ，比如毛囊口角质化异常，

脱落的角质一下变多，还没来得及清理，结果纷纷落入 堵住了毛孔 。

这正常的皮脂到达不了表面，同样也会导致 毛孔的堵塞 。

情景三：毛囊里的痤疮杆菌成了“地头蛇”

我们毛囊里除了住着汗毛，其实还寄生着 大量的细菌 。

其中有个叫 痤疮杆菌 的，就是造成 青春痘 的主谋。

它 寄居 在毛囊和皮脂腺中，当 皮脂腺分泌旺盛 ，或者皮肤 角质层脱落变多 时， 痤疮杆菌 这个家伙反而特别开心。

然后就在这种脏乱差的环境中，一边大吃大喝，一边还 使劲地产仔 。

痤疮杆菌的大量繁殖，会分泌大量的 酶类物 质，不仅会 破坏 毛囊周围的组织，导致 炎症扩散 ，同时它还会释放各种 免疫炎症因子 ，加重炎症的情况。

当它的数量越来越多，成为“地头蛇”的时候，也就是我们的 皮肤报警 的时候。

情景四：皮肤报警后出现的炎症反应

身体出现了炎症，我们体内的 免疫细胞 可不会作事不理，赶紧过来 杀菌消炎 。

当大家看到皮肤表面出现一个凸出来 红色包包 ，慢慢的顶端长出 **脓头 时，那就是双方 同归于尽 后的残骸。

听完狗狗的介绍，大家有没有 焕然大明白 的感觉。

其实上面所说的 四个情景 ，即是痘痘的前世今生，也是皮肤长痘的 最直接因素 。

知道了痘痘的来源，那想要 打败它 就需要从这几个方面下手。

不过说起容易做起难，连 皮肤科专家们 都说，痘痘表面上是个 皮肤问题 ，其实它的 发病机制 是受多方面影响的。

有 身体内部 的原因，也有来自 环境外在 的因素。

狗狗今天先从简单的外在因素开始，跟大家讲讲，日常中我们有 哪些行为 会导致或 加重脸部痘痘 问题吧。

行为1：不会洗脸

一般大多爱长痘痘的亲们，脸部都比较油，属于油脂分泌旺盛的 油性皮肤 。

所以很多朋友为了去油，会选择 清洁力度比较强 的洗面用品，想着先去油，再涂点润肤霜就好。

狗狗想说，皮肤可没你想的这么好对付。

你过分的去掉了表面的油脂，造成 皮肤的干燥 ，反而会刺激皮肤的 自我调节 功能的开启。

皮脂腺 就是首先被唤醒的，它会 拼命的产油 ，来维持皮肤的滋润。

这样反而让皮肤会越来越油，当然毛孔也变得 更易堵塞 。

另外，还有一种情况更为糟糕，那就是 懒得洗脸 。

狗狗很理解大家，有时候白天工作忙，晚上好不容易出去玩玩，回来只想倒头就睡。

但是再好的皮肤也 经不起 这样的折腾。

本来一天在外奔波，皮肤会与环境中各种 灰尘 、 尘螨 、 细菌 等接触，如果做不到及时的清洁，再加上皮肤角质层本身的代谢，这毛囊 想不堵都难 。

特别是 痘痘肌 ，即使涂药或吃药调理，如果做不到合理及时地清洁皮肤，之前种种 护肤保养 都是 白费的 。

狗狗建议 ： 学会洗脸 是战胜痘痘肌的第一步，坚持 早晚两次 ，适度的清洁皮肤非常重要。

再油的肌肤也不要过度清洁，选用 柔和的 ， 专为痘痘肌肤设计 的洁面乳最好。

用 温水洁面 之后，涂抹 补水型 或 轻薄无油型 润肤霜，适度的滋润皮肤。

如果有朋友脸部特别爱出油的，白天还可在 出油多 的部位， 适当清洗 ，再涂抹一些具 有 控油效 果 的面霜。

行为2：常用不干净的枕套与毛巾

人一生三分之一的时间都在 床上度过 ，而我们的 脸与枕套 的亲密接触更是长达数小时，

大家可以 细细想想 ：

在看起来还算 干净的枕套 上，布满了空气中掉落的 粉尘 、 细菌 ，以及每天睡觉从我们脸上掉落的 皮屑角质 等。

是不是 细思极恐 啊！

所以想要管理好皮肤， 勤换枕套 也是非常重要的一环节。

痘痘肌更是得 一周更换一次 枕套。

同时，日常的 洗脸巾的整洁 也是一样。

每次用完应放在 通风干燥 的地方，这样可 有效预防 洗脸巾上滋生 大量的细菌 。

如此也就能减少皮肤受到细菌的侵害了。

行为3：常用带刺激成分化妆品和不干净化妆工具

有些爱美的美眉会选择用 化妆品 来 遮盖痘痘 ，修饰肌肤，

殊不知其中 有些成分 长期使用是可以 致痘的 。

狗狗虽然不是专业的美容师，但是每天耳濡目染一些知识也知道，

像含 酒精 、 人工色素 、 人工香料 等化妆品，长期使用会 刺激皮肤 ，引发痤疮。

狗狗在这里不是让大家马上丢掉化妆品，只是 建议 在选择产品的时候应尽量选择 适合自己肤质 的。

比如 油脂过重 ， 粉质粗糙 的化妆品等。

不过，脸上痘痘比较严重的朋友，狗狗还是 不建议使用化妆品 ，毕竟先把 炎症 消下去才是关键。

说完化妆品，不得不说大家的 化妆工具 也是极易被忽略的一个重要因素。

有专家指出：化妆工具里往往爬满了 细菌和死皮细胞 ，俨然就是一个 痤疮制造厂 。

像 粉底刷 、 腮红刷 、 粉扑 之类用的频繁的更甚。

所以 定期每周 清洗这些刷子也是十分必要的，一次性使用的化妆棉 切勿反复 使用。

行为4：常用美发产品

相信很多人都不知道，像日常会用到 定型美发类 产品是含有 治痘成分 的。

它的治痘不是直接的，而是因为它 附着在头发 上，在 头发与脸部 每天频繁的接触过程中，导致皮肤的不适。

如 含油 、 硅脂 和 增塑剂 的美发产品在接触皮肤时会 堵塞毛孔 ，

所以如果是长发或者有刘海朋友，最好避免使用含有这些成分的产品。

特别值得一提的是，使用了美发产品， 睡前一定要洗头 ，因为所有的美发产品都能 渗透进 枕套里。

污染了枕套，污染脸也就在所难免了。

行为5：习惯性托腮撑着脸

刚看完标题，有些朋友就表示疑惑了，这也可以致痘？

其实大家可以仔细想想这些场景，日常 打电话 的时候， 手机长时间 的按在脸上；

看 电视 、 上课听讲 的时候，用手撑着脸；

小提琴演奏者 用脸固定着琴的位置；

这些习惯性的行为，其实无形地都把肌肤 暴露在大量的细菌 中。

然后通过“按压”的方式，导致皮肤 长痘 。

狗狗建议 ，痘痘肌尽量 少托腮 、 撑着脸 ，打电话时也最好 能用耳机 。

如果做不到，最好也要做到及时 清洗物品的表面 ，减少细菌的积聚。

行为6：不注意防晒

说到这点，大多数的女性做的都还不错，而 男性 相对就要 弱很多 。

虽说太阳中的 紫外线 有杀菌的作用，但是长时间在烈日下 暴晒 ，可 治不了 痘痘的菌。

而且皮肤 过度的暴晒 ，会导致 皮肤的干燥 ，从而诱使皮肤出更多的油， 加重毛囊的堵塞 。

狗狗建议 ：痘痘肌一定要做好防晒。

就算没有痘痘，狗狗也建议大家日常做好 防晒工作 ，这个长期对于对抗 皮肤皱纹 、 衰老 以及 皮肤癌 等问题都是有着非常重要的意义。

听完狗狗的介绍，痘痘肌的亲们是不是要开始行动了。

回家该 洗的洗 ，该 换的换 ，该 扔的扔 了。

好了，这次帮大家先了解了致痘的一些外在因素，下次狗狗再跟大家好好讲讲如何 从内来预防 和 调理痘痘 的生长吧。

这个有很多原因，比如内分泌、青春期、压力过大、体内毒素、护肤化妆品使用不得到、皮肤敏感等。

从个人经验来说，第一要做的不是着急搜索哪些祛痘产品最好，不分青红皂白就拿自己的脸做实验。以前的我就是这样，钱花了，痘依旧屹立不倒。最好的做法是，第一时间去医院检查，皮肤科看看，到底是什么原因，也可以查一下过敏源，之前有朋友是对核桃过敏，蛮奇怪的。医生会根据皮肤的实际状况对症下药，这里是指正规医院，不是那种江湖郎中、私人诊所、中医美容馆。其次，一般长痘期间，要忌口，戒糖，或者控制不住就花钱买抗糖口服液，具体原理可以查一下，但真的有效。还有就是少喝牛奶、吃芝士、黄油，理由我也说不上来，之前在国外看医生，是这么给我说的，但效果不错。最后强调的就是，护肤品尽量简化基础，不要化妆，让皮肤呼吸！

那是青春。

建议用白泥面膜，敷上后再洗掉，泥会把油脂和污垢带走。

我是油脂皮肤，平时就是把白泥面膜当作洗面奶用。当然，我敷的量少。

职业淡妆的基本化妆步骤

　职业淡妆的基本化妆步骤，被天气摧残的脸是可以通过护肤改善的，肌肤的健康是很重要的，就像人渴了要喝水，只有完成一定的量变才能向质变飞跃，以下分享职业淡妆的基本化妆步骤技巧。

职业淡妆的基本化妆步骤1

　第一步：清洁首先用洗面奶洗掉脸上的污垢和油脂，使脸部保持干净、清爽。

　 第二步：护肤

　上妆前要做好基础护肤工作，夏季按照水-精华-乳的步骤，冬季则按照水-精华-霜的步骤，给皮肤补充水分。

　 第三步：隔离霜

　把隔离霜均匀地点在下巴、脸颊、额头、鼻头、嘴周等，用美妆蛋或者手指轻轻拍打均匀的涂抹开来。

　 第四步：粉底

　取适量的粉底均匀的点在脸上各个部位，然后在用美妆蛋或者手指轻轻拍打均匀，注意不是用涂抹的方法。最后再用美妆蛋轻轻按压一下全脸，这样可以让粉底分布得更均匀，皮肤更细腻。

　 第五步：画眉毛

　在化妆前你可以先将自己的眉毛修好，这样画眉毛会显得自然。根据眉头淡、眉坡深、眉峰高、眉尾清淅的原则画出自然清新的眉毛。

　 第六步：眼影

　用大地色的眼影从内眼角向外眼角大面积扫满整个上眼皮，加强眼睛的深邃感，但是要注意层次感。

　 第七步：腮红

　刷子少量蘸取腮红，现在腮红壳上轻轻的敲一敲，既可以避免使用量太多也可以让腮红在刷子上分布更均匀，然后根据脸型从颧骨处往耳朵方向轻轻刷出去。

　 最后一步：唇彩

　由于是淡妆，所以可以选择稍粉嫩的唇彩点在唇部中间，然后用唇刷或者棉棒晕染开就好了。

职业淡妆的基本化妆步骤2

　 职业 淡妆 化妆 步骤

　在职业妆容的要求中，粉底一定是薄的、透的、自然的，所以我们要选择与自己皮肤相近的颜色，可以浅一度，但是不能太白太浅。下面介绍职业淡妆化妆步骤，希望可以为您带来帮助。

　1、洁肤：清洁并去除油脂和污垢;洁肤是非常重要的，对于每天化妆的人群来说，清洁是非常重要的;如果你的皮肤当中存有油脂或者污垢，会对我们的毛孔进行堵塞;将会引起像痘痘、痤疮或者是色斑等等的状况，所以每天我们都要进行一个很好的清洁工作。

　2、修眉： 拔、刮、剪等去除多余保留基本形。不管是用眉剪还是眉刀，还是用眉镊子去拔眉毛，都要把多余的眉毛和杂乱的眉毛给他修掉;并且保证一个基本上完整有型的一个形状才可以。

　3、润肤：补水——保湿乳——隔离霜;要先补水，补水就是把肌肤补充水分，这个时候要涂滋养皮肤的，还可以涂隔离霜，隔离霜是与粉底之间起到一个隔离的作用，很好的保护皮肤。

　4、皮肤的修饰：根据季节、皮肤、肤色选择粉底，薄、透、自然。这一步是皮肤的修饰，这个时候要根据季节，皮肤以及肤色来选择适合的粉底;但在职业妆容的要求中，粉底一定是薄的、透的、自然的。所以我们要选择与自己皮肤相近的颜色，可以浅一度，但是不能太白太浅，这样会形成一个皮肤之间的差距。擦在脸上和脖襟和肤色就会有很大的差别。涂粉底一定要薄，所以采用的粉底呢都是液质粉底，因为液质粉底就本身比较薄透。

　5、眼睛的修饰：眼影、眼线、睫毛结合修饰，自然有神添加知性魅力。我们会利用眼影、眼线、睫毛整体结合上来进行修饰，突出眼部的整体效果;眼睛的修饰是非常重要的，所以重要的核心部位也要把眼睛扬化出去。

　6、鼻子的修饰：色彩轻晕避免失真，明暗过渡要柔和。一般情况下，我们可以适当的去涂鼻侧影，但是这种颜色的修饰一定要让人看起来似有非有的感觉，不要太过于清晰，职业妆在日常的灯照下或者阳光下从事工作的妆容，那么就要求我们的妆容一事实上要自然过渡要柔和。

　7、眉的修饰：去除乱而多余眉毛并修饰整齐，形根据脸型、五官设计。不管是用眉刷还是眉笔，我们要把眉形完整的体现出来。

　8、腮红的修饰：浅淡柔和切勿浓艳，雅致而不俗气。浅浅柔和的，淡淡的色彩涂在我们的面部，腮红这个时刻呢我想表现出来的特点不外乎就是几种，一是，加强一下脸部轮廓的结构，突出一下面色红润的状态。

　9、唇的修饰：轮廓清晰、对称，力求自然大方，凸显健康气色。

　10、发型：清爽利落、整齐大方，切忌凌乱夸张。

　11、服饰：色彩可适当艳 但款式简洁大方，端庄，表现职场知性美。

　 画好精致裸妆的窍门

　 窍门一：掌握最关键的3款产品

　裸妆的关键在于展示肌肤自然质地、自然色泽。打造裸妆最重要的产品是：遮瑕膏、粉底和腮红。现代女性由于各方面的原因，眼部下方总会有或多或少的黑色素沉淀，造成黑眼圈，因此眼部遮瑕是整个妆容的关键，遮瑕膏能完美遮盖眼部黑眼圈，以及面部其他细小瑕疵;而粉底则能帮助均匀肤色，达到肌肤自然本真状态;腮红则是最后的点睛之笔，营造自然气色。

　 窍门二：了解你的肤色和肤质

　裸妆并不代表千人一面，挑选到切合本身肤色的产品非常重要，BobbiBrown著名的选色法：选3款你认为最接近肌肤的颜色涂抹在脸腮处，用手指或粉底扫抹匀，其中能令脸庞与脖子自然衔接的就是最适合你的颜色。如果感觉都还不错，那么选择较深的那个色号。

　同时，别以为裸妆仅适合那些肤质上佳的女性，相反，肤质不佳的女性更适合裸妆，因为，你再也不用担心有人嘲笑你的粉底厚到像城墙了。肤质不佳的女性只要注意妆前遮瑕，将黑眼圈、暗疮等瑕疵用遮瑕膏遮盖，然后只需轻轻抹上一层粉底，调整肤色，即可轻松享受裸妆的乐趣。

　 窍门三：轻薄但绝不脱妆

　轻薄的裸妆最怕的就是脱妆，但春夏季，肌肤的油质分泌旺盛最易脱妆。如何防止脱妆建议在上妆前选用控油或oil-free的妆前乳;并在完妆后，用蜜粉定妆，用以专业的蜜粉刷清扫，再在T区特别容易出油的部位，用粉扑轻按，使定妆效果更佳。一定要留意选择的粉底的成分，如果是亲脂、亲水性的粉粒，则较容易脱妆，而具有疏导效果的粉妆粒子既能让肌肤自然呼吸，妆效自然;又能长时间对抗潮湿和油脂，不易脱妆。

　 彩妆的误区

　 错误的使用眼部遮瑕膏

　对于普通人来说，遮瑕膏确实能帮助你遮盖脸部的痘印或色斑等瑕疵，但是如何选择适合自己肤色的遮瑕膏也是很重要的一点，特别是对于黑眼圈来说，颜色太深或者太浅的遮瑕膏反而会让黑眼圈变得更加明显，甚至还会让你凭空长出眼袋。

　 颜色过于单调

　虽然日常的妆容并不需要把太多颜色都用在脸上，但是如果你的脸上只有单调的棕色眼影，就会让整个人看起来沉闷且没有精神，不妨涂上粉色的唇膏，不仅是妆容，连心情都会随之跳跃起来。

　 不用妆前乳

　有些MM面部肌肤偏干，如果不使用妆前乳底妆很容易脱落，所以使用妆前乳就变得格外重要。

　它们可以起到润泽肌肤并为后续底妆打底的效果，不过妆前乳也有很多颜色可选，紫色的妆前乳可以调整偏黄或暗沉的肤色，而绿色妆前乳则专门修饰痘痘肌和易泛红的敏感肌，粉色的妆前乳可以给白到毫无血色的肌肤增添红润的光泽感。使用过妆前乳后再上粉底，你会发现卡粉和结块现象都大大减少了。

　 使用太多的粉底液

　使用过多的粉底液会让脸部的妆容看起来过厚过重，有点像艺伎的脸，非常假而且完全毫无光泽感可言，所以在上粉底时，第一点是要秉承少量多次的原则，一点点往脸涂抹。

　 没有做好保湿工作

　不管你用不用底妆，只要没有做好保湿工作，到了下午之后，脸部都会出现可怕的缺水纹，当你微笑时，眼角、下眼睑、法令纹甚至连脸颊处都会出现这种可怕的纹路，不管你的实际年龄是多少，只要有了它们，你一定会瞬间老10岁的。

　 夸张的眼线色

　如果你是冷色调的皮肤，那么使用青铜或金色的眼线就会让你的脸部看起来更发黄发暗，整个人都会显得很疲倦。如果你是温暖色调的皮肤，银色的眼线也会让你看起来同样糟糕。

　 灰色眼影让你更没神

　对于亚洲人来说，本身的肤色就比较偏黄了，很多人更是容易到了下午就看起来很暗沉，要是此时在使用灰色系的眼影，就会让你看起来更加疲惫没有精神，因此，不妨改用暖色调的眼影，会跟肤色更为协调统一。

职业淡妆的基本化妆步骤3

　 1、护肤

　在化妆前一定要先对自己的脸进行护肤工作，用爽肤水给皮肤补充水份或是收缩毛孔，再抹上营养面霜。

　 2、涂抹妆前乳

　妆前乳能修饰肌肤色泽不均、暗沉的缺点，还能将化妆品和脸部隔离开来。

　 3、涂抹防晒隔离霜

　隔离空气中的粉尘、污垢以及紫外线的照射，起到保护皮肤的作用。

　 4、上底妆

　涂抹bb霜或气垫bb，用粉饼在一些需要调和肤色的部位上一下。

　 5、修容

　想要五官立体，修容这一步必不可少，修饰轮廓主要有（高光→阴影→腮红）三部分，这三部分没有固定顺序，大家可以根据自己习惯选择进行。

　 6、定妆

　可以用蜜粉或者散粉进行定妆。

　 7、化眉毛、眼影和眼线、眼睫毛

　先修眉，选一款适合自己的眉形来画，落笔要轻，不要太重画成蜡笔小新眉了；画眼影的时候先用亮白色打底，再用大地色系的眼影，比较自然。先用眼影刷蘸取少量从眼尾向眼角刷去，少量多次，下眼尾也少许刷些；可以把眼线涂在牙签上，再用牙签按压在眼睛上就可以了，眼尾不要太长，适当就好。

　 8、口红

　选择一款喜欢的色号，如果不想太重就先涂抹在手指上再涂到嘴巴上，就会显得非常自然。

1、洗净脸后，涂以护肤品，如膏、霜、奶液、蜜等类均可，以护肤为主。

2、涂粉底时应根据人的脸型而施以粉底。方型脸涂粉底时，两侧颌骨处勿涂抹，这就保持了蛋形的脸庞。

3、涂粉底时，切勿涂在眉毛上、眼皮上面，因为黑眉毛涂上粉底后呈现出“白霜”这是不美观不自然的。

4、擦香粉时，上粉底后以香粉定妆，粉不要擦的过厚，皮肤黑的人不宜使用。

5、涂眼影，画眼线。画眼线时，使用眼线笔紧贴睫毛画，上眼线可重一些，下眼线切忌画的过粗过重。

扩展资料

化妆是运用化妆品和工具，采取合乎规则的步骤和技巧，对人体的面部、五官及其他部位进行渲染、描画、整理，增强立体印象，调整形色，掩饰缺陷，表现神采，从而达到美化视觉感受的目的。化妆，能表现出人物独有自然美；能改善人物原有的”形“”色“”质“，增添美感和魅力；能作为一种艺术形式，呈现一场视觉盛宴，表达一种感受。要强调的是，化妆不是女性专属，更没有性别限制。

爱美是人类的天性，早在原始时期，人类就开始用一些特别的东西来装饰自己，使自己变得更加美丽。考古学家曾在原始人类的遗址上发现用小石子、贝壳或兽牙等物制作而成的美丽的串珠，用于装饰；在洞穴壁画上发现了美容化妆的痕迹。了解一些过去的东西，也许会对你的生活有好处。

找妆娘化妆前要做什么准备

找妆娘化妆前要做什么准备，妆娘是专门画cos妆容的职业化妆师，很多热爱cos的朋友都会找妆娘给自己化妆，但你了解过找妆娘化妆前要做什么准备吗，来看看吧

找妆娘化妆前要做什么准备1

1、收敛水。 爽肤水不是我们平时用来抹脸的各种功效的水，就是很干净和调节脸部的水油平衡的水，来帮助我们的妆容能够持效和持久。

2、保湿面膜， 化妆前，当然说的是一整套的妆容，或者比较正式的场合下，或者是干性皮肤的美女，一定要准备保湿面膜。

3、保湿霜。 在我们经常化妆的时候，或者用粉底的时候，大家都知道，肌肤会感觉干而且不舒服，所以水分的不流失，是保证妆面持久的先决条件，我们要用保湿霜先为肌肤来做一个锁水，特别适用于干性肌肤。

4、眼药水 。我们化妆的时候，都知道，除了脸上的肌肤以外，最容易累的就是我们的眼睛，而眼药水除了让我们的眼睛缓解疲劳以外，还是有帮助我们的眼睛清澈明亮的效果。

5、棉棒 。棉签的使用，就不用给大家细说了，可是我们都知道，在刷睫毛或者花眼影的时候，是可以用面前进行局部修改的，记得要用化妆水把棉棒打湿，而眼睛里面有东西，也是可以用棉签来解决掉的。

化妆步骤

1、饰粉底

很多女生在化妆的时候都跳过这一步，其实这一步很重要。

用豆粒大小的点在脸上，涂抹均匀就可以了。要注意的是一定不能用多了。绿色和蓝色的饰粉底有好的遮盖作用，适合有斑点或其他瑕疵的人用。紫色则比较适合东方人偏黄的皮肤。白色的比较适合透明妆使用。

2、粉底液

和饰粉底的涂抹方式差不多。比饰粉液多一倍的量均匀的涂抹在脸部。要注意的是眼部，头发与额头的交界处也要涂抹均匀。不然别人一眼就能看出你化妆了。

3、遮瑕霜或者遮瑕液

只为面部有小瑕疵的人准备。

可以用小刷子轻轻的在瑕疵以及周围。这样粉底不用打的太厚也可以盖住斑点、痘痘了。还有一种用法是将遮瑕液涂在双眉之间到鼻子三分之一还有眼睛的下面。这样不仅可以遮盖黑眼圈还可以起到提亮的作用。

4、粉饼

如果在完成以上三步时，妆容已经达到理想效果的话，第四步上粉饼可以省去，直接上散粉，达到提亮的效果就可以了。

用粉扑轻轻地拍打在脸部，注意要均匀上粉，还有要注意的是头部的裸露部分都要上粉，看上去更精神，达到化妆的效果。

5、散粉

只要轻轻的扑打上一层散粉就可以了。要注意的是脸与脖子的交界处。

6、眼睛的化妆

第一次修剪眉毛的时候找个比较专业的地方，以后就可以按照已经修好的形状自己打理了。再用眉刷眉粉的话效果就自然很多。

找妆娘化妆前要做什么准备2

妆娘是什么意思

妆娘就是专门给coser化妆的，但是要收取一些费用，至于费用多少，不同城市收费不同，不同妆娘收费也是不同的。那么成为妆娘需要什么条件呢？这个得会化妆，而且要画得好看，另外漫展上coser的妆面和其他日常妆不同，这个得大家自己去多做研究，如果不懂这些的话就去做妆娘，最后是会被coser挂的。

妆娘化妆的护肤步骤

洁面 → 爽肤水→ 面霜/乳液 →修眉 →防晒隔离霜 → 修颜液 → 粉底 → 粉饼 。

化妆前一定要做好护肤工作，这样不仅能够达到很好的护肤效果，而且将护肤工作做好，对于我们妆容的持久性和服帖度都有很好的一个提升，彻底清洁皮肤后，先用保湿型化妆水软化角质层，让后续产品精华更容易被吸收。然后选择适合自己的面霜涂上并按摩之完全吸收。

防晒隔离霜： 隔离彩妆、粉尘污染等对皮肤的伤害，相当于一层皮肤的保护膜。妆前乳的用量不需要太多，顺着毛孔方向轻拍均匀。

找妆娘化妆前要做什么准备3

化妆前的护肤步骤

妆前乳

将妆前乳点涂在脸上，然后用手指或者是半干状态的美妆蛋推开。

遮瑕

将遮瑕产品点涂到面部瑕疵处，然后用遮瑕刷或者是海绵粉扑将遮瑕产品慢慢推开，直至遮盖住面部瑕疵位置。

粉底

将粉底点涂到脸上，然后用粉底刷或者是半干的美妆蛋将粉底液推开，上色要均匀，鼻翼、眼角、嘴角等细节位置也要涂到。

夏天容易出油出汗，所以建议大家用轻薄一点的粉底，轻薄粉底不容易出现假面、死白现象。

定妆

用散粉粉扑或者是散粉刷蘸取适量的散粉，均匀涂抹在面部。爱出油的地方可以多用一点散粉，比方说T区位置，到了夏天油脂分泌会多一些。

画眉

在护肤之前，就要修好眉毛了，将眉毛周边的一些多余杂毛刮掉，将过长的眉毛修剪掉，让眉毛看起来更加整洁精致。

先用眉笔确定眉头位置，画一条竖线

然后用眉笔勾勒出适合你脸型的眉形轮廓，如下图所示，要注意哦，眉尾位置一定要细、尖。

眉毛轮廓勾勒完毕之后，接着就可以用眉笔或者是眉粉来跟眉毛上色了。

画好眉毛之后，用眉梳梳理一下眉毛。

眼影

用眼影刷蘸取下图中打钩的哑光浅杏色眼影，给眼窝打底，这种哑光的眼影，能够起到让眼睛看起来不难么浮肿的作用。

整个眼窝处都要晕染到，下眼睑的位置也要涂一点。

将珠光肉粉色眼影涂抹在眼皮褶皱位置之内，用眼影刷不断晕染，与之前的浅杏色眼影过渡自然。

用眼影刷蘸取哑光咖啡色的眼影，涂抹在上下眼尾的后二分之一处，达到深邃眼睛的效果，让眼睛看起来更有神、更大。

眼线

用手指将上眼皮往斜上方提拉，露出睫毛根部位置，然后用眼线笔沿着睫毛根部画，画出一条自然流畅的眼线。画眼线的时候，要从眼头位置开始，画到眼尾位置。

睫毛

先用睫毛夹，将上下睫毛都夹翘。

选择一支纤长型的睫毛膏，将睫毛膏刷在睫毛上。

粉咖色的眼妆就完成啦。

腮红

用腮红粉扑或者是腮红刷蘸取适量的腮红，刷在苹果肌的位置上，腮红可以起到减龄、提气色的作用。

唇妆

选择一支适合自己肤色的口红或唇釉，均匀在嘴唇上 上色，涂完口红之后，可以用棉签整理一下唇妆，多出来、溢出来的口红记得及时擦掉，不够均匀的地方也要及时补色。