所需工具：粉底液，遮瑕液，气垫粉扑，液氮压缩补水喷雾
1、先把粉底液抹在脸上。
2、用气垫粉扑涂均匀。
3、涂均匀后，用液氮压缩补水喷雾往脸上喷水雾，进行补水。
4、这时我们看到，粉底液并没有完全遮住雀斑，这时在雀斑上面涂上淡**的遮瑕液。
5、用气垫粉扑涂抹均匀。
6、最后用气垫粉扑再沾一点粉底液，均匀的抹在脸上。
7、这样就完成了，看不出脸上有雀斑的痕迹，遮盖效果还不错。
嘿,我来和你聊聊如果脸上有很多小雀斑,应该怎么做妆比较好。作为一个长期面对小雀斑问题的化妆爱好者,我积累了一些好用的经验,分享给你参考参考!
我以前经常想着一步遮掉所有雀斑,就涂很厚很厚的遮瑕力强的粉底。结果脸上总是很厚重,像戴了面具一样,而且容易聚油,不利于皮肤呼吸。后来我改用了“轻薄底妆+重点遮瑕”的手法,效果明显好很多!
我现在会先化一个轻盈的粉水或BB霜当底妆,这种底妆质地很薄,不会压迫皮肤，对皮肤也更友好。然后用小巧的遮瑕刷,挑一个与我肤色相近的遮瑕液或者膏,重点遮盖雀斑。我的技巧是先在雀斑边缘轻轻涂一层,慢慢向中间轻拍式填充遮瑕,分多次轻薄地建立遮盖,这样就不会很厚重啦!大家可以试试从雀斑边缘开始轻薄地涂抹,逐步建立遮盖,这样雀斑就可以被自然遮住了。在涂抹底妆和遮瑕时,我都会用海绵蛋或手指轻拍式涂开,不要划拉皮肤,这样可以更均匀地推开,不会聚集堆积。遮盖雀斑后,我会用大粉扑拍些细腻的粉饼定妆,增加持久度。然后喷上控油定妆喷雾,让妆容更持久不脱妆。用轻拍式的涂抹手法,可以让底妆和遮瑕更自然不聚集,配合定妆,让妆面持久不脱妆。这样下来,使用这种轻薄遮盖的技巧后,我的妆容就可以既自然透气,又遮掉大部分雀斑,不会像以前那样很厚重的感觉。我也会专门选择一些含有保湿成分的遮瑕产品,像含有玻尿酸的那种,这样可以保持皮肤水润,让雀斑不那么明显。用对方法,就可以做出既遮盖雀斑又不厚重的美妆效果。大家可以试试我的这些小技巧!当然,化妆只是临时的外在手段,我也会坚持使用一些含AHA的去角质面膜,增强皮肤的水润度,这样有利于改善雀斑。合理规律的防晒和保湿对治理雀斑也非常重要。所以我觉得只依靠化妆是不够的,还需要与护肤结合,比如保湿面膜、防晒等产品的配合使用,从内在改善肤质,这样才能更好地治理雀斑,让皮肤越来越健康。化妆和护肤要双管齐下,才能取得更好的效果。以上就是我对付雀斑的小经验啦!希望对你也有帮助。
护肤建议用碧欧泉的排毒美白系列~~对暗沉美白很有效
化妆用的:
隔离霜:THE FACE SHOP的隔离不错的~~~是植物的
有紫色和绿色~~~就是比较难买
网购35块左右~~~虽然便宜~~但很好用
ZA的也可以~~~有美白的功效~~~可以隔离1/3的辐射
还带26倍的防晒系数~~~专柜68块 35g
倩碧的城市隔离不错~~~不容易敏感长痘
要无油的那种~~~有40倍的防晒值
粉底液:倩碧至真适合你的~~~干性皮肤就不要用粉饼和散粉了
眼影:dior的五色魅惑很好用
MAC的也不错~~上色很好看
唇膏:dior的烈金很好~~最好再配个唇彩~~diorkiss的不错
遮瑕膏:倩碧的遮瑕膏很好有美白的作用
效果特别好~~而且不容易过敏
用来遮斑和痘印很赞
用久了还可以淡化斑和痘印
腮红:MAC的很好~~~倩碧的也不错
睫毛膏:LANCOME的催眠很好~~~但不防水
要配上防水的用~~效果蛮好的
我用查明一猫的配催眠很赞~~浓密和纤长都很好
而且防水防揉~~~但温水就可以卸掉
查明一猫网购~~~10块左右
Za的浓密也不错~~~也是防水防揉
就是难卸~~~要用卸妆油才能卸掉
还可以试试兰蔻的3D
效果超赞~~~很卷也很密
娥佩兰的调量睫毛膏也蛮赞的~~~~上面有数字的刻度
可以旋转选择~~~根据自己睫毛和想要的效果来调节刻度
防水~~~但用洗面奶就能卸掉~~拉长和浓密效果也不错
眼线笔和眼线液:眼部也会出油的~~~~用眼线笔会晕
最好选眼线液~~~化下眼线再用眼线笔~~~不会晕的
眼线笔化的一用力就会损伤眼周肌肤
效果也差一些~~~但眼线笔比较好化下眼线
眼线液化下眼线容易弄到眼睛里
我用的是suki的~~~是台湾的
里面的银色用来滴在眼角和睫毛上很赞的
这个要网购~~~是五个色一套的~~~一套70左右
有黑紫棕蓝银五个色~~~笔头也很细
眼线笔雅诗兰黛创艺的不错
卸妆油:fancl的不错~~~不伤皮肤的
ZA的也很好~~能揉出一粒粒的黑头和角栓
是它家的拳头产品~~~但要注意用时不要过多的摩擦脸部
还要冲干净~~~让卸妆油充分乳化
会加重痘痘~~~还会长白头
用卸妆油之后还要用洗面奶再洗一遍
回答者： conlyresco
回答者：家有小熊牛牛 - 魔法师 四级 3-3 12:56
用下贝因美吧,水油平衡最重要哦,嘿嘿
回答者：huluobozxj - 助理 二级 3-3 13:43
你皮肤主要问题是缺水。。。你要补水
欧莱雅的爽肤水我用了觉得不错 200ML的 80快 也不是很贵
回答者：梦境MM - 魔法学徒 一级 3-3 15:11
1000元
回答者：38385438jj - 试用期 一级 3-3 15:22
我也是学生
护肤品 旁氏冰河洗颜泥 洗完后一点都不油`凉凉的 我也喜欢`一直用它
妮维雅的粉水 润肤乳液 或者相宜草本的 ZA的
化妆品 睫毛膏 娥佩兰调量睫毛膏59```浓密程度自己调``1到10``度数越大
越浓密``不易晕`防水``不过温水加洗面奶就可以卸干净了``她家的
睫毛膏是招牌 其他2款一个纤长一个卷翘
唇部 曼秀雷敦```哪款么看自己喜好了``不用说了``她是唇部世家
``20几吧
粉底 欧莱雅绝配无暇粉底液130~140左右 ZA的粉也不错 两用粉底95
还有个73
眼影 色彩地带的``眼妆蛮不错的`30左右``雅芳也行``不易化``打折
23``
杂牌和美宝莲千万不要用````含铅啊什么的``危险
还有一定要卸装啊 ZA的卸装油58
上妆前涂隔离霜可以隔离彩妆 提亮肤色 ZA的隔离霜推荐
香水 便宜的话肯定不怎么好咯 既然要求不高那就选些好闻点的`不要太刺
鼻`也不要没有牌子的``雅芳什么的有那种小瓶``喷雾西西的``10几
块吧
ZA 娥佩兰 欧莱雅 妮维雅 色彩地带 都适合学生
修眉毛 还是让人家帮你修吧``不贵``几块钱``
睫毛上卷 先用睫毛夹 再用卷翘型的睫毛膏 往上刷
画眼影 我是说不清楚 你网上搜一下 如何画眼影 上面有好多
我也喜欢辣 不过我不会生痘 这倒蛮好的 你还是少吃点辣吧 我周围的人也是喜欢辣但会对皮不好 只能放弃咯 或者少吃点 多多保养皮肤
回答者：厷紸灬吖头 - 助理 二级 3-6 15:34
试试目前美容医学界公认的美容圣品『玻尿酸』，它可以调整你的肤质，改善你肌肤油水平衡的问题，回复你肌肤的弹性并改善你敏感性肌肤的问题。你可以在网络上找找资料，或是我的博客里也有记载他的详细资料喔！
可以同用。
雅漾喷雾是天然活泉水直取，不添加其他东西，可以与任何护肤品同用。
雅漾舒护活泉喷雾在临床上还可以用于缓解皮炎、牛皮癣、烧伤等症状。加强皮肤的天然保护作用。
遮黑眼圈的，自己觉得比较好用的产品，推荐一下几个。
1，KP的双色遮瑕，老版的是盒装的，新版的是两个管子的，老版的很 有口碑，不过质地略干，很多模特啊明星啊，都是推荐这款，但是上了眼下容易干，所以虽然这下好，但是我不是很喜欢。新版没有用过，据说遮瑕不如老版强力，但是滋润度略好一些。KP是不太好买到的牌子，不过这个遮瑕口碑很好。
2，我自己喜欢的眼部遮瑕，LUANSOL眼部遮瑕，对于修饰轻微的眼圈还是不错的，滋润也可以，但是眼圈稍微严重一些的，不敢说一定好用了，价格不贵，100多一盒，国内很多专柜，几乎大点的城市都有，很好买到，LZ可以考虑去柜台试一下。遮瑕不是很强力，但是我觉得是比较全能的眼部遮瑕。
3，日系的滋润度不错的眼部遮瑕，好几个牌子都有三色或者更多颜色的眼部遮瑕，我比较有印象的，要数EST（就是花王SOFINA的高端）的三色遮瑕和IPSA的三色遮瑕，都是滋润度非常好的眼部遮瑕，上眼不干，IPSA的我在柜台试过，BA动手给我弄的，遮瑕效果还蛮好的，因为是三色，所以，对付黑眼圈或者眼袋都效果很好，不过如果自己弄的话，我觉得很难说遮瑕力是不是足够，但是价格不贵，都是两百多三百左右的价格吧。IPSA的专柜很好找，国内很多城市都有，EST好像是上海和杭州有，别的地方没有，性价比考虑的话，更推荐IPSA的。
4，我的保留项目，非常强力的COVERMARK遮瑕棒，分成蓝色和**两个色系，跟CM所有的彩妆品分色系的分类一样，蓝色的一般是遮豆子，**的一般是遮眼部的，但是，没有明确的分野，所以，LZ有兴趣，可以试试看，我自己是用**的遮眼圈的，因为我眼圈不算很严重，鼻子不好，总是有点，很难完全去掉，我一般用Y01，黄系的还有Y02，对付严重的眼圈，如果觉得自己的眼圈发红棕的感觉比较严重，有条件可以考虑去柜台试试蓝色系的，或者两个色系的调和着用，我见过一个彩妆高手这么用来着，手法很厉害，效果也很好。不过CM在国内不是很好买到，上海有柜台，别处哪里有我不确定，日本，香港台湾都可以买到的。价格的话，国内是300还是270一根来着，日本的话好像是3000多日元，反正不算便宜，不过作为遮瑕来说，滋润不算好，但是在遮瑕力保持一定的情况下，滋润算是适中了，而且成分不错，比较值得推荐的产品。
我推荐的基本是日系产品，因为自己用过，效果还不错。欧美系的，只用过一个，就是MUF的眼部紧致遮瑕，效果一般，价格也凑合，200左右吧，没觉得很神奇，也没觉得有什么不好，感觉一般吧。MUF家还有个很有名的五色遮瑕，BA说也可以用在眼部，不过干的实在可怕，我不敢往眼睛下弄。。。呵呵，个人感觉，眼部的遮瑕产品，遮瑕力固然很重要，但是滋润度也是一定要保证的，否则干的纹路都出来了，实在不值得。
玉兰油的~~~这个比较OK
一定要长期使用才看的到效果而且也要看你的肤质是不适合,如果是何你的皮肤,你的皮肤也比较快好
但是不鼓励用这些产品,因为含铅,你用的时候皮肤很好,但一停止使用,你的皮肤会比以前更糟糕
看下面的吧 ,这些多少都能帮助你~~
如何去斑以及预防斑点的窍门
斑点是怎么生成的 常识：什么是晒斑？
雌激素水平失衡--女人最常见的是黄褐斑，斑点的生成首先与女性肌体本身的疾病和腺体有关，如卵巢、乳腺、脑垂体等关系密切，因为这些器官都分泌雌激素，一旦这些器官发生病变，体内激素就会失去平衡，表现在脸上就是长出色斑。多见于长期服用避孕药、患有盆腔炎、子宫肌瘤等症的妇女。
护肤品含金属成分多--还有一些人长期使用含铅、汞等化学金属成分多或者是添加香料的护肤品，这些化学成分具有吸光的作用，很容易引起皮肤的黑色团。另外，一些人不知道这些产品很容易在高温下变质，外出经常把护肤品丢在车后排，使用变质的产品后皮肤会发痒，一见光就会长色斑。
过度化学脱皮--些人为了美白，通常做一些化学脱皮，让皮肤的表皮角质层脱离，以为做得越多越好，实际上做得太频繁，皮肤对光就越敏感，变得干燥，太阳晒一晒马上就会起红疹，出现色素沉着反而比原来更加严重。
如何护肤去斑 推荐：白果牛奶菊梨汤洁肤除斑 面部黄褐斑怎么办
去斑最简单的办法就是使用遮光剂，大家经常使用的有防晒霜、防晒乳液、防晒油等，购买这些产品首先要知道自己是什么类型的皮肤，简便的方法就是用试纸在自己鼻子上按一按，发现试纸上有光亮的油脂就说明你的皮肤属于油性，应该选用乳液。如果试纸上无油，则选择的范围较大，可以选乳液、霜或者油。如果有点油，又不是那么严重，则可以选择霜剂。
第二种就是退黑剂，很多人旅游回来，整个人都会变黑，这时候可以使用3%-5%的氢醌霜，搽两个星期就可以使皮肤恢复原貌，但是不要长期依赖这种化学药物，它并不能从根本上解决皮肤的问题，只能清除表皮的色素，而对真皮层的色素则无能为力。
第三种是全身性维生素C滴注，静脉注射3-5克，可以使黑色素由深变浅。一般需要滴20-30次才对黄褐斑起作用。
第四种是激光、光子嫩肤。目前，在全国炒作最多的应该算光子嫩肤了，这种组合光打到皮下，可以将色素团击碎，体内组织将其吸收或者排泄掉。这种方法虽然方便，但不宜频繁使用，因为夏季日照时间长，气候炎热，皮肤亦需要时间修复，建议一个月做一次为宜。同时也要认准正规厂家的仪器，只有标准的仪器才能保证使用后的效果。
如何预防长斑 推荐：斑斑点点大扫除 我的“驱斑”战役 保持清爽不要“汗斑”
肤色较白的女人最害怕长斑，因为黑色的斑点在脸上越发明显。预防脸上长出斑点，要注意以下几个方面：
（1）长斑与疾病有关系，有病就应该去医治，尤其是妇科病，发现乳腺增生、痛经、月经不调等就应该去看病。
（2）睡眠与饮食对皮肤很重要，特别是睡眠，哪怕闭目养神10分钟也好，只有在不缺氧、不缺水的情况下，皮肤才会光彩照人。同时要多喝水、多喝汤，多吃水果，当然鸡蛋和瘦肉中的优质蛋白质对皮肤的光滑细腻也有帮助。
（3）夏季应适当补充糖分，因为肝、肾、脾等脏器都需要糖分，而这些器官健康的女人，头发黝黑、肤色红润。
（4）防晒，因为皱纹和斑点大部分都因为光老化引起。所以从青少年开始就应该防晒，帽子、遮阳伞、防晒护肤品都是防晒的好帮手。值得提醒的是，不是长时间暴露在阳光下不需要使用防晒系数（SPF）很高的防晒品，一般SPF15就足够了，使用SPF30以上的防晒品应2-3小时后清洗掉，因为太高指数的产品对皮肤也有刺激作用。
美 容:去美容院,使用脱色药，可能会减弱色素。
药物治疗:辅助用药可口服维生素C，1次02～04g，1日3次；或维生素E，1次50mg，1日3次，连续数月。中成药可选六味地黄丸，其滋阴补肾，蜜丸1次1丸，片剂1次8片，胶囊1次8粒，均1日2次，有一定疗效。近年来应用二氧化碳激光或液氮冷冻治疗雀斑，也有较好疗效，但仅限于比较表浅的雀斑。
日常生活:应注意避光，防止日光直射面部，外出时应戴个遮阳帽或打旱伞，也可在暴露部位外涂防晒膏
用半只番茄绞碎至糊状，再加两滴甘油，放入冰箱，每天敷脸上一次，坚持一段时间雀斑自然隐退~！！我试过了，效果不错~！！
要多吃含维C的果蔬定期到美容院做祛斑护理、生活要有规律早睡早起雀斑皮肤多居干性、选用乳剂或杏仁密等化妆品、滋润皮肤、夏季避光日晒。
自制面膜；
白茯苓研磨；用蜜调和每夜敷面。
黑丑研磨；用鸡蛋清调和夜间敷面、早是洗去、
外搽3％氢醌霜或双氧水，可以暂时有效，也可每日一次搽用3％的乳酸至退屑。还可由专业医师用60％左右三氯醋酸点涂进行化学剥脱，外售的雀斑霜有些也可用。除了上述的外用药物治疗外，还可使用短时间的液氮喷雾冷冻，中药外用制剂治疗。但上述治疗的效果往往不稳定。
还可以用以下办法适试试：
1每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。
2用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。
3每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。
4洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。
5将鲜明萝卜辟碎挤汁，取10-30毫升，每日上晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜，可美白肌肤。
6将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。
木瓜和牛奶，用搅拌机打碎，敷在脸上，二十分钟左右洗掉。坚持一个星期，会有不错的效果！
不过我还想再补充一些：
天然食物轻松除雀斑
人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多褐色的雀斑，且这种现象女性比男性多。那么有何妙方去除呢？
在天然食品中，具有保养皮肤和消除雀斑功效的食物有许多种。现介绍几种经临床验证确有实效的食疗方法。
西红柿汁：
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。
黄瓜粥：
取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。现代科学研究证明，黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。
柠檬冰糖汁：
将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。
黑木耳红枣汤：
取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳，《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。黑木耳可润肤，防止皮肤老化；大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳祛除黑斑。
胡萝卜汁：
将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。
另外，用冬瓜藤熬水用来擦脸、洗澡，可使皮肤滋润、消除雀斑。金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。
美 容:去美容院,使用脱色药，可能会减弱色素。
药物治疗:辅助用药可口服维生素C，1次02～04g，1日3次；或维生素E，1次50mg，1日3次，连续数月。中成药可选六味地黄丸，其滋阴补肾，蜜丸1次1丸，片剂1次8片，胶囊1次8粒，均1日2次，有一定疗效。近年来应用二氧化碳激光或液氮冷冻治疗雀斑，也有较好疗效，但仅限于比较表浅的雀斑。
日常生活:应注意避光，防止日光直射面部，外出时应戴个遮阳帽或打旱伞，也可在暴露部位外涂防晒膏
用半只番茄绞碎至糊状，再加两滴甘油，放入冰箱，每天敷脸上一次，坚持一段时间雀斑自然隐退~！！我试过了，效果不错~！！
要多吃含维C的果蔬定期到美容院做祛斑护理、生活要有规律早睡早起雀斑皮肤多居干性、选用乳剂或杏仁密等化妆品、滋润皮肤、夏季避光日晒。
自制面膜；
白茯苓研磨；用蜜调和每夜敷面。
黑丑研磨；用鸡蛋清调和夜间敷面、早是洗去、
外搽3％氢醌霜或双氧水，可以暂时有效，也可每日一次搽用3％的乳酸至退屑。还可由专业医师用60％左右三氯醋酸点涂进行化学剥脱，外售的雀斑霜有些也可用。除了上述的外用药物治疗外，还可使用短时间的液氮喷雾冷冻，中药外用制剂治疗。但上述治疗的效果往往不稳定。
还可以用以下办法适试试：
1每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。
2用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。
3每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。
4洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。
5将鲜明萝卜辟碎挤汁，取10-30毫升，每日上晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜，可美白肌肤。
6将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。
木瓜和牛奶，用搅拌机打碎，敷在脸上，二十分钟左右洗掉。坚持一个星期，会有不错的效果！
不过我还想再补充一些：
天然食物轻松除雀斑
人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多褐色的雀斑，且这种现象女性比男性多。那么有何妙方去除呢？
在天然食品中，具有保养皮肤和消除雀斑功效的食物有许多种。现介绍几种经临床验证确有实效的食疗方法。
西红柿汁：
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。
黄瓜粥：
取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。现代科学研究证明，黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。
柠檬冰糖汁：
将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。
黑木耳红枣汤：
取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳，《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。黑木耳可润肤，防止皮肤老化；大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳祛除黑斑。
胡萝卜汁：
将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。
另外，用冬瓜藤熬水用来擦脸、洗澡，可使皮肤滋润、消除雀斑。金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。
我告诉你几种美白去斑面膜,你快试试吧!
1把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐＝9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，（如果要多擦个一两次也没问题啦），效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了．
2用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次
3用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉,这样用几次以后,脸是又白又嫩!
4最简单最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法（亲身体验)将香蕉弄成糊状（一定是香蕉，不能用芭蕉代替），然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是2：5：1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做。20分钟后洗掉你发现了什么？？？？！！！是不是白了一圈？
美白小秘方 美丽大收集
1、牛奶美白：准备一小杯鲜奶，（夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服）。用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。
2、准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、¼鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉（用做调稀稠）。将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1—2次。
3、蕃茄蜂蜜美白
这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤，能有效去油腻，防止感染，使皮肤白皙细致。
配方：蕃茄半个、蜂蜜适量。
用法：可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。建议每星期做1－2次
4、将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝，这样的蔬菜汁里头有足够的维他命 C，对于美白非常有效。
5、取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。
6 蜂蜜蛋白膜；新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙，将两者搅和均匀，临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部，其间可进行按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。待一段时间风干后，用清水洗净，每周两次为宜。这种面膜还可以用水释稀后搓手，冬季可防治皲裂。
7、中医美白：材料：白芷、甘草、核仁、当归、绿豆粉、檀香等分研末。
用法：
（1）洗脸：加适量的水，即可。
（2）敷脸：加蜂蜜，牛奶及1／4颗的蛋白，适量调敷于全脸(当然眼及嘴不可敷)，待干后再清水洗净即可。一星期1～2次(不要太多次，皮肤会受不了)，可用于青春痘、黑班、雀斑，同样也可缩小鼻旁的毛细孔，用过的人都觉的不错，皮肤变白嫩，又便宜。
8、材料:白芷6克；蛋黄1个；蜂蜜1大匙；小黄瓜汁1小匙；橄榄油3小匙。
做法:（1）先将白芷粉末，装在碗中，加入蛋黄搅均匀。（2）再加入蜂蜜和小黄瓜汁，调匀后涂抹于脸上，约二十分钟后，再用清水冲洗干净。（3）脸洗净后，用化妆棉沾取橄榄油，敷于脸上，约5分钟。（4）然后再以热毛巾覆盖在脸上，此时化妆棉不需拿掉。（5）等毛巾冷却后，再把毛巾和化妆棉取下，洗净脸部即可。
9、 蛋清面膜：将蛋清打入碗内（去蛋黄）搅拌至起白色泡沫后，加入新鲜柠檬6－8滴，搅匀直接涂在脸上，具有收敛皮肤、消炎抗皱的作用。
10、牛奶面膜：用鲜牛奶一汤匙，加4－5滴橄榄油，面粉适量，调匀后敷面。此面膜，具有收敛作用，长期使用可消除面部皮肤上的皱纹，增加皮肤活力和弹性，使皮肤清爽润滑，适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇。
11、香蕉面膜：将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面，15－20分钟后洗去，长期坚持可使脸部皮肤细嫩、清爽，特别适用于干性或敏感性皮肤的面部美容，效果良好。此方法可使皮肤清爽滑润，并可去除脸部痤疮及雀斑。这种方法适合任何一种皮肤，一周一次，可软化角质净白皮肤
12、银耳面膜：银耳、白芷、茯苓、玉竹各50克，共研末过筛，每晚取粉5克，配面粉3克用水调匀涂面，次日清晨洗去。银耳、白芷、玉竹均能滋养肌肤，茯苓能祛面斑，并引导诸药直入肌肤，但面部患有皮炎的人要慎用。
13、苹果面膜：将苹果去皮切块或捣泥，然后涂于脸部，如系干性过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或植物油，油性皮肤宜加些蛋清。15－20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，一个疗程为20天，具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。
14、橄榄油面膜：把橄榄油加热至37℃左右，再加入适量蜂蜜，然后把纱布块浸在油中取出覆盖在脸上，20分钟后取下，有防止皮肤衰老，润肤祛斑除皱之效，适用于皮肤特别干燥者。
15、柠檬面膜：将一个鲜柠檬榨汁后加一倍的水，再加入三大匙面粉调成面膏状随后敷在脸上，15－20分钟左右取下，或将一个鲜柠檬切片直接贴于面部15－20分钟左右取下，洗净脸部。每天一次，七天为一个疗程。此面膜具有收敛作用，可使皮肤清爽、润滑、细嫩，长期坚持能延缓皮肤衰老。
16、黄瓜面膜：取鲜黄瓜汁加入奶粉、蜂蜜适量，风油精数滴调匀后涂面，20－30分钟后洗净，或将黄瓜洗净切薄片直接贴于脸部，具有润肤、增白、除皱的作用。
17、白芷面膜：取白芷10克，白附子10克，共研细末，加水和蜂蜜适量调奖敷面，20分钟后洗净，有祛皱、消斑、增白作用，适用于面部色素沉着或黄褐增斑患者。
18、蜂蜜番茄面膜：先将番茄压烂取汁，加入适量蜂蜜和少许面粉调成膏状，涂于面部保持20－30分钟，具有使皮肤滋润、白嫩、柔软的作用，长期使用还具有祛斑除皱和治疗皮肤痤疮等功能。
19、酸牛奶、蜂蜜、柠檬汁各100毫克，加5粒维生素E调匀，敷面并保留15分钟,然后用清水洗净。此法可促进皮表上的死细胞脱落，新细胞再生，从而达到健美皮肤的目的。
20、牛奶100毫升，草莓50克，捣烂如泥，调成糊状，涂擦面部,保留20分钟后洗去。此法可防止皮肤干燥、老化，使皮肤光滑、湿润、细腻。
21、鲜牛奶50毫升，加4～5滴橄榄油及适量面粉调匀敷面，20分钟后洗净。此法长期使用，可增加皮肤的活力弹性，使皮肤变得清爽润滑，细腻洁白。
22、酸牛奶、奶油各等份，混合调匀后敷面，保留20分钟后用清水洗净。此法具有收敛作用，长期坚持可消除面部皮肤上的皱纹，适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇
23、用牛奶，蛋青，还有柠檬汁，还有放点蜂蜜，还有珍珠粉，再加点VE搅拌均匀了以后，放面膜纸浸泡，泡几个小时以后敷在脸上，很配偶的脸啊，偶皮肤敏感，而且很干燥，蜂蜜牛奶都是滋润的，牛奶还美白，柠檬有VC，还有VE。
用鸡蛋清要比用蛋膜安全因为蛋膜太薄,很快就干了,敷脸上过久发到会反过来吸收皮肤上的水分,对皮肤损害更大而且蛋膜上的蛋清有点少,量不够
建议你可以用鸡蛋清加牛奶做面膜蛋清有收缩毛孔的作用,牛奶可以淡化黑色素,有效去斑最重要的是这些原料纯天然,绝对不会有任何化学成分
现在比较流行用面膜纸做,很方便超市里就有卖供自制面膜使用的面膜纸,很便宜
也可以把面膜制成传统的糊状就是再已经调制好的蛋清和牛奶里调点面粉,不要太多,让它呈粘稠状,能够敷上脸就好你不用担心,面粉是纯天然的,而且有丰富的小麦精华,植物蛋白含量非常的高,这样对皮肤更有益
需要注意的是,不管做什么面膜,都不能过长时间,因为当面膜完全干透后会反过来吸收皮肤上的水分,这样做面膜反倒成了一种伤害并不是时间越长越好,一般在二十分钟左右,而且不要让面膜太干
不同的瑕疵用不同的遮瑕，这样分区遮瑕才能遮的更好，选择遮瑕产品的时候不仅要选择质地、还有遮瑕的颜色也要适合，这样无暇肌肤就能轻松打造。
脸上有雀斑用什么遮瑕合适
可以先使用粉底液进行大范围遮瑕后再用遮瑕膏进行局部点涂。雀斑是一种色素沉淀的结果，对付雀斑只能用遮瑕度高的粉底液及遮瑕膏，才能够将雀斑完全遮盖起来。如果雀斑面积比较小或者是呈少量颗粒状，那么粉底液可以选择适合自己肤质的即可，反之就需要先用粉底液然后再使用遮瑕膏，此外还需注意使用的量。干性皮肤表面有小面积雀斑，那么完全可以使用滋润度高的粉底液，即便遮瑕度不高，但是后续可以使用遮瑕膏进行小范围的遮瑕，整个妆容的水润度有保证而且完全不假面。如果脸上雀斑的范围比较大，那么就需要使用遮瑕度比较高的粉底液，这样底妆能够遮盖住大部分雀斑，后续遮瑕膏才不会大量使用造成假面感。如果粉底液的质地容易拔干，那么可以在粉底液中加入油性质地的精华液或乳液来稀释，搅拌之后上妆时用打湿的美妆蛋轻轻按压让底妆在面部更服帖。之后就可以用遮瑕笔蘸取与肤色相差不大的遮瑕膏，对没有完全遮盖掉的雀斑进行点涂，还可以用遮瑕笔在黑眼圈处重点遮瑕，因为粉底液选择了比较干的质地，那么定妆时可以选择定妆喷雾来减少妆感。
遮雀斑最好的遮瑕东西
雀斑因为比较小，颜色深，在遮瑕产品上要选择比肤色略深的遮瑕笔或遮瑕棒，可以很好地遮盖色斑，然后再用偏白的粉底将整个肤色提亮。注意使用量适度，可以按少量多次的原则来进行叠加，否则过分的遮瑕会使肤色不自然，同时在涂抹后，应快速推开。
雀斑遮瑕和粉底的顺序是怎样的
1雀斑的遮瑕顺序是先上粉底后遮瑕，比较浅的瑕疵已经被粉底淡化，只要将剩余的瑕疵进行遮盖。如果是要先遮瑕后粉底，容易把刚遮好的瑕疵又晕开。
2很难遮的雀斑，先在涂粉底前遮一遍，上完底妆后，觉得遮瑕度还是不够，再用和肤色接近的遮瑕补一补，一定要用与肤色相近的遮瑕，不然瑕疵是遮住了，但脸上会白一块黄一块，整个底妆的呈现会变差。
雀斑遮瑕小贴士
1 如果是黄褐斑或者日晒斑这样片状的斑，用遮瑕棒会更便捷。
2无论是哪一种斑，都要做好出门的防晒准备，紫外线会让斑点增多。
1、用化妆水清洁皮肤，使脸上清洁光滑。在面部拍上清爽露，将纸巾盖在面部吸去过多的水分，以保证化妆品能粘在皮肤上。在面部均匀地涂上一层粉底霜，其颜色应与皮肤颜色相近
2、用一块稍湿的海绵蘸上调好色的盖斑膏薄薄地轻拍在面部;再用手指蘸取较多的盖斑膏轻拍在斑记部位。使用胭脂后，用定妆粉扑于面部，稍待片刻，用干海绵轻扫去过多的定妆粉。
3、
由于盖斑膏是防水的，可以用湿的化妆刷轻扫去面部细小部位的定妆粉，再用纸巾吸去水分。按正常化妆程序化眼妆、涂口红等。
扩展资料
雀斑生成原理：
1、经脉不通，导致瘀血内停，阻滞不畅，心血不能到达皮肤颜面、营养肌肤，而皮肤中的代谢垃圾、有害物和黑色素就不能随着人体的正常新陈代谢排出去，逐渐沉积就形成了雀斑。
2、这也就是中医所说的脸上斑块，体内瘀块，有斑必有瘀，祛斑必化瘀。色斑难以根治的原因在于普通药物无法直接深入病灶，难以将粘附在经络上像豆腐渣一样脓性的，彻底清除，由于有色斑的患者，大部分都有一定程度的气血两亏的症状。
3、生斑原因：雀斑多由肺经风热，遗传所致。增加皮肤黑色素细胞中的酪氨酸酶活性，在紫外线的照射下，生成大量黑色素，便形成了雀斑。
参考资料
面部雀斑
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