泰国化妆品代购泰国商品代购

1、泰国跑庙怎么赚钱2、为什么那么多人做代购？利润到底有多高？3、你们眼中的泰国化妆品是怎样的？4、泰国必买的彩妆有哪些？5、泰国必买化妆品清单？泰国跑庙怎么赚钱

国人大规模关注泰国应该说是源于**泰_，我是2010年到泰国读书，一呆就到现在。那时的泰_还没拍，微信都没开发出来。

按照时间轴来扒一下我所经历过的华人在泰国的奋斗过程。

还没泰_的时候，主流华人一般是潮汕华人在从事贸易类，五金百货之类的进出口生意，从祖国来，在泰国卖。而从泰国回中国的一般都是从事水果贸易榴莲山竹龙眼，木材贸易红木类，橡木等。

而一般华人初出社会，从事的一般都是翻译，中文老师，还有公司涉及中国业务的职员之类的工作。

泰_是掀起华人在泰大潮的节点，对应的行业就是旅游业相关的全部都发财了，比如导游，中餐厅，特产经营，甚至于自由行的地陪翻译，司机。这一类从业人员得益于那几年的泰国热，积累了第一桶金后迅速的深度挖掘变身为，旅游公司老板，各景点门票供应商，特产伴手礼生产商，团餐餐厅老板，酒店老板，自由行私人定制公司老板，租车公司老板，民宿老板等。

而旅游催生的泰国热挖掘了港台明星推崇佛教文化的风气。这是一个大风口，在风口上真的是猪都飞起了。这一轮风口是广大华人，在泰国的留学生迅速完成原始积累的一波大红利。而这都离不开微信的应用，这就是为什么我开头就说泰_跟微信的原因。得益于微信的普及应用，佛牌被带到了中国大众的面前，开端最火的是蝴蝶牌，具体以后分篇来深扒。而佛牌的串红，催生了泰国一批跑庙的翻译，专门跑庙的司机，而最赚钱的就是佛牌商人。有货物需求，就肯定有运输需求，服务于货运的物流公司就开始出现，中国的物流公司最高峰达到300多家。

而佛牌原庙出的是需要镶壳和配链子才能佩戴的，相应的配饰也火了。这一轮的发展就是好多翻译变成了佛牌供应商，物流公司老板。

接下来出场的是泰国爆品减肥药，燃喜减肥药，在中国是禁药，因为这个某卖减肥药的大户，还被猎狐行动抓捕了。但是这一轮减肥药的爆红，很多代开减肥药的从业者，简称微商啦，都迅速完成了原始积累。这类减肥药就是针对个人来配置药量，效果显著，性价比超高。所以很火，副作用会有胸闷等，所以那些年一度有吃减肥药死亡的新闻见诸各大媒体平台。但是在燃喜火的那两年，燃喜医院生产的各种产品也火了，而猎狐行动打击之后，随着燃喜的没落。是明星最喜爱系列的DC减肥药的兴起。这款价格高，必须一人一卡建立档案，副作用比燃喜低得多。这就催生了代开的生意，曾经火爆到全泰国断药的程度。

而随着发展，燃喜因为减肥药没落，但是燃喜是医院，是做整形的，所以接下来就是整形中介的发展，深挖下来泰国的整形跟变性技术大家都知道了，绝对一流水准，这一波发展医疗翻译的抢手，整形变性中介的爆火，曾经我很穷的一个圈友，饭都要吃不起的程度了，因为整形的兴起，经常忙到晕倒在手术台边，没时间吃饭休息。这一波利好，催生了很多原来的翻译，变成的整形咨询公司老板，最好的程度是入股了泰国前10的某整形医院，成为中国籍股东。

伴随着整形，试管婴儿也就顺带火了，因为泰国法律可以有办法可以选性别，甚至龙凤胎，而且泰国医院的试管婴儿技术是全世界前3的。泰国旅游医疗行业是泰国经济的支柱。这一波的医疗翻译随着风起，迅速成为试管婴儿中介公司老板。

上面说到燃喜医院的产品也火了，比如丰胸膏，瘦身霜，瘦脸霜的走红，好像打开了潘多拉盒子，在泰国相关的从业人员仿佛开窍了一样。这是泰国最大的一波风口，真的是猪都会飞那种。微商泰货代购的大潮来临。

最开始的蜗牛霜，ELE面膜，COLLY胶原蛋白，叶绿素为代表的泰国产品迅速爆火中国大地，BB家牛奶系列等等泰国化妆品日用品百花齐放，各大泰国生产商直接面临幸福的烦恼，产能不足，全面断供了，而在泰国的泰货微商们像闻到血的鲨鱼群，刚开始吃肉，还没吃饱呢，怎么办，一方面供应商产能不足，一方面中国大市场需求旺盛，最后只能自己上了，一方面深度挖掘新产品，各种商品应接不暇的迅速推到中国消费大军面前，然后消费掉了，甚至于泰国的各类药膏，比如虎牌贴，酸痛膏，如鼻通，青草药膏之类的产品全部都供不应求。泰国鳄鱼皮，珍珠鱼皮供应商都被迅速摆上货架，然而这一波需求太旺盛，泰国这国家这么小的产能满足不了中国这么大一个市场，泰货微商大军面临无米下锅的局面，催生出一个产品，乳胶枕头为代表的乳胶产品相当于王炸一样，炸开于泰货圈。乳胶寝具在泰货代购之前，发明于欧洲，10年过去并没有进入市场主流，而泰货圈的王炸，把乳胶产品炸进了家具市场的主流。这一轮的乳胶工厂，乳胶品牌贴牌，最火的时候泰货圈有100多个牌子。后面其实就只是10家大的工厂为他们提供贴牌服务。当然还有很多小工厂不提。

而上面说到泰国产能不足，市场太热，微商泰货大军无米下锅，怎么办，这就不得不佩服中国人这个脑子厉害，等下接着说，先说一下泰货火了，代购们原先是需要跑各个地方把各种货物代购货物之后集中起来，一起发物流的，这样代购们太麻烦，后来大的代购就变身为批发商了，代购店就出现了，代购店把火的泰货产品全都集中在自己店里，批发给代购，然后提供物流服务。一轮就是大鱼吃小鱼的过程了。而当无米下锅，就有某代购店点开了广州产的金手指。泰国供不上货没事，我国广州日化产业多发达啊，我们可以广州可以做到产能。所以某代购店为代表的新一波泰货国产化提上了市场。最开始是以泰货名义自己发明产品，实际国产。到后来发展到了，泰国所有断货的产品，广州产都能做到1：1高仿，假货出现了。假货做到什么程度，可以做到一真一假放在你面前，你看不出来的程度。经济规律就是这样，市场永远就是劣币驱逐良币，接下来这一轮就是珠三角产品迅速替换泰国产的阶段，基本全行业沦陷，只剩小猫两三只在坚持泰国原产，但是市场不能分辨谁是良心，所以处境艰难。乳胶产品也一样，国内规模生产可以做到质量更好价格更便宜，迅速把泰国产打入尘埃，泰国面临一片哀鸿。应了一句话，天堂太远，中国太近。中国的全工业体系跟大市场带给中国制造业的优势真的是发展中国家的噩梦，我们的制造业绝不单单是规模成本的优势，全体系配套生产，工厂生产设备的更新，都是其他国家的噩梦。举个例子，泰国生产的鳄鱼皮具所有的厂家用的五金配件都是中国产，这是会多一笔运输成本的，这也是后来泰国产比广州产迅速KO的原因，比如鳄鱼皮的款式，泰国要上模，摸具厂的摸具还得中国来，又是一个劣势，所以广州的鳄鱼皮具当国产养殖鳄鱼原料供应上来之后迅速干掉其他国家的同类产品，这就是中国的制造业优势，泰货商品同理，拿着泰货正品，到美博会加一圈生产商，国内厂商就能逆向推理出一样的东西，成本更低，包装更精美。扯远了，回到泰国。某代购假货老板在完成了一轮666操作之后，以强大的资本力量，反过来收购了泰国的生产厂家，迅速打造泰国本土化产品，原产地证明的品牌运作，通过这种操作洗白，然后打造爆款泰货，通过小红书等平台迅速打造爆品。

平台的出现就催生了直播的兴起，直播兴起就催生经纪人，经纪人又带火了泰国小明星，而泰国泰剧热和中国影视剧在泰国拍摄又吹红了一些网红，主播，也提供了一些群众演员机会，然后就有了中国模特公司，经纪公司，平台推手。熟知的泰国某西施，网红泰语老师，冰冰姐，水上市场的唱歌**姐等等。模特公司又有人妖等，又催生了豪华别墅，游艇，沙滩派对，18+的派对产业。这一轮的自媒体，网络主播，传媒平台，新闻媒体，资讯平台都出现了。

而泰国电音泼水节也随之出现，最火的一年各路网红齐聚曼谷直播泼水节，电音节，电音节的门票黄牛后来成为了票商，专门炒作电音节票，明星演唱会票，各推广**活动票。

接下来是地产的火热，这些在泰国的华人赚了钱了，要买房，就带火了泰国的房地产，然后泰国能赚钱，大批的华人就涌入泰国做生意，又刺激了租房市场需求，泰国房地产经纪人就成了香饽饽。最热的楼盘曾经出现开发商开盘当日没有外国名额出售，PS，每个楼盘外国名额只能占49%，在开盘前都被中介包下或者大户买断了。中介在开盘当天加价10万左右一套转手。

而中间出现泰国政权轮替，政策波动影响了泰国的经济发展。万恶之首就是打击0元团，把火上的泰国热，浇了一盆冰水，萧条到泰国免税店停车场只有3辆大巴车，服务员导购比客人还多的情况持续了半年。泰国免税店高峰是700辆大巴，停车场全满。泰国政府作死的本事很强大。这时候的非主流就是代办签证的人，专门服务于在泰国工作，又不是很正规的那群人。后期发展到服务不会填写出入境卡的中国人，提供一个VIP带关服务，不用排队，不用填写出入境卡，国宾级别待遇的机场接待服务。

持续到现在受泰国政府作死影响，一切只是在慢慢复苏而已，阿里巴巴布局东南亚，泰国电商的兴起，催生了中国到泰国的物流兴起，而泰国的电商是10年前淘宝的阶段，泰国本地物流现在10大物流基本都是中资背景，而LAZADA泰国最大电商平台是阿里巴巴控股，平台上的商户以福建潮汕广西的商人为主，这一波红利引起了泰国政府的注意，泰国政府规定一年一个账户不能超过200万泰铢交易额，400次交易操作。是不是很奇葩，实际就是要收税而已。杀鸡取卵的操作。这一轮是中国货倾销泰国市场的风口。不管是什么衣服鞋子箱包，食品，零配件，小家电，都因为中国造的超级性价比迅速占领泰国市场。

这之前有一波华强北潮汕商人，来到泰国中国城，卖手机充电宝跟手机配件发家致富的。持有短期2个月的签证，拿着一批配件，差点的拿走一百多万，厉害的上千万，回去中国。因为这个时间已经完成客户渠道建立跟管道建立，回去直接负责发货就好，泰国经销商自己会卖。

这过程中基本中国人把泰国能挖掘的商业机会都玩了个遍，比如宝石，泰国是产红蓝宝石的，泰国还是东南亚最大的珠宝集散中心，因为泰国有性价比最好的切工。印度的珠宝商，南非的钻石商人都会把原材料放在泰国加工，然后在泰国出售半成品或者成品。泰国也有产业是珠宝设计师，加工。所以全世界的各类宝石都在曼谷集散。

再比如燕窝，燕窝是印尼马来首发，泰国后来居上，金丝燕的繁衍需要食物，而泰国漫长的海岸线跟农业为主的经济模式，为金丝燕的繁衍提供了最好的生态环境，原材料有了，再通过中国人引进马来西亚的加工工艺，泰国的燕窝产业就迅速的超过印尼马来。

泰国还承接了中国落后产能的转移，也引入了中国建筑来参与基建，著名的就是高铁，但是现在泰国曼谷的电网改造，商务大楼等大规模的基建都有中资公司参与，典型的中国铁建，中国建筑为大代表的承接基建工程，中国青岛建工等中型企业承接房地产项目。三一重工的设备也大规模的渗透。

不知不觉都写了那么多，还只是点到即止，没办法具体铺开，有空再深扒一下各个行业具体的故事，因为每一个分类里面都有好多需要深扒的东西跟很容易碰到的坑，看看如果大家对哪个行业感兴趣，我到时就优先写那个行业。

为什么那么多人做代购？利润到底有多高？

来说说我吧，刚开始踏入深圳这地方，不去香港照两个相和买点东西有点遗憾，都迫不及待可以去香港逛上一回，所以代购多如牛毛，各路神仙都会搭点东西，有单就好赚多赚少随个缘。

像港代属于多劳多得，走量的。譬如刚开始兼职代购的时候，不靠这行吃饭，海关又比较松，汇率也在083这样，产品港币多少钱就收人民币多少钱，1：1这样100元的产品就有17元利润。这样卖东西对于胸大无脑比较有好处，不用记太多的价钱直接店里付款多少钱就转多少钱，方便快捷。当然这是平价的产品，有些差不多单件上千的产品这样使不得，客户会发飙。

平均每次购买有5-6千元产品，利润800-1000多元，当然还要扣高额的车费，午饭，签证各种费用。

这利润对于一个差点沦落街头派传单的我算够多了，慢慢的弃文投武，这大肩膀和粗手的不做点粗活，在办公室做文员实在对不起咱妈，从此走上了全职代购。

好景不长，遇到了港币大升，一路飙到09，海关严查，一直巴不得把香港产品都搬回来的小花，既然叫我代牙刷。

利润还是跟着汇率和产品大小而变动的，价钱已经透明化，一些热销产品利润加太多，客户也不埋单。一般代购利润都是在10%-20%之间，

当然也见过同行利润高达50%的，每天吹捧的自己产品多么正，诋毁着同行这价钱是假货和各大XX旗舰店多么假。

你们眼中的泰国化妆品是怎样的？

TeaTree这个牌子的包装真的很朴素很有质感！！主打功能是控油，针对油性肌肤，油性皮肤应该会喜欢，因为我是中性皮肤，用完不干，也是性价比超高。

泰国必买的彩妆有哪些？

泰国Mistine羽翼粉饼，应该是去泰国必买的一个粉饼了，简直就是油皮星人的救星。用过几次，对的起他平价好物的称号。价格也非常的实惠，可以用很久。不得不说的口红，大家对于小众品牌的口红一直都会有很大很深的误解。然而当我解除了泰国口红，我才知道小众物品真的也非常好用！！还能区别去大众所喜欢的各类颜色，让你在大街上完全撞不了嘴。

泰国必买化妆品清单？

泰国必买化妆品清单：牛奶洁面乳、Sivanna唇膏、Soffell防蚊液、Miacare痘痘贴、Mistine。

1、牛奶洁面乳

泰国购买地方：7-11，boots，屈臣氏，bigC等各种小中大型超市。赶上甲米镇上的VogueDepartmentStore超市打折，一般情况下7-11等大部分超市都售卖130泰铢，折合26元人民币。

BeautyBuffet是 泰国本土年轻人的潮牌之一，意思即为："可以吃的美丽"，全部采用天然成分合成，制造商来自泰、日、韩，产品更符合亚洲人。在泰国被誉为“城市最美味的美容店”。

2、Sivanna唇膏

Sivanna为泰国的平价彩妆品牌，唇膏更是必买！推出的系列及色号非常多，小编推荐可以从南瓜色、奶茶色、乾燥玫瑰等色入手，Sivanna的调色非常好看，很适合亚洲人，一支更在200泰铢就能入手，不多买个几支怎么行！

3、Soffell防蚊液

soffell是泰国第一驱蚊品牌，在超商就能买到，防蚊液是喷雾状，有柠檬、柑橘、玫瑰不同口味可选，效果很好且不黏腻，随身携带一瓶整天蚊子不缠身！效抵御蚊虫长达7小时啊 ，泰国是热带国家，潮湿，蚊子虫子个头大，而且都超毒，SOFFELL这个品牌是泰国人民心目中的NO1。

4、Mistine

泰国的本土化妆品品牌Mistine，也被成为其国内的“第一彩妆品牌”，因为泰国比较热所以它们家的产品都是超级防水抗汗的，像它们家的眼线笔、睫毛膏、羽翼粉饼、24小时粉底液以及3d眉笔都是值得入手的宝贝。

5、Miacare痘痘贴

买起来超便宜！厉害到刚冒出的痘痘、红肿闷痘都可以贴，睡前一贴，隔天早上就有白色的脓头，消痘的速度很快！有另外推出日用版本，可以在妆前使用，叠粉底上去也不明显喔！

不要吃减肥药，减肥药对身体不好。有副作用。只要每天早餐、中餐，饭后两小时后到下一餐就餐这段时间，晚餐饭后两小时到就寝这段时间，都慢跑或者用过马路的速度快步走30分钟。晚餐尽量少吃。其余两餐也不要吃太多，最好到下一餐就餐前10到30分钟，感到肚子饿(一定要感到肚子饿)，就行了。坚持下来，就可以减肥了。

试试用完美芦荟胶 我用效果很好 现在是青春期 很多人都起的

根据医学统计，仅有20%的幸运青少年在青春期时可以幸免青春痘的肆虐；有高达50%的青少年在经历青春期时，至少有一年以上的时间，青春痘长期存在；至于那剩余30%的高发危险群，则终其青春期，青春痘都如影随形，挥之不去，甚至在度过青春期之后，青春痘都尚无“退居”的打算！

青春痘既是如此令人厌恶，在知己知彼，百战百胜的作战原则下，我们先对其来龙去脉作一番了解。

引致青春痘的原因其实十分单纯，仅是因为皮脂腺分泌油脂的量，在无控之下，分泌得太多而已。

皮脂腺是人体保护系统中的一个重要的腺体，位于皮层附带于毛囊旁边，皮脂腺所分泌的油脂和汗腺所分泌的汗水，在皮肤表面结合后，形成了一道具有保护功能的弱酸性薄膜，能预防细菌的侵入；保持皮肤的湿润，以及使皮肤柔软光滑。

当进入青春期时，由于生长激素以及性荷尔蒙的大量需求，触动了皮脂腺的分泌功能。因此，大量而多余的油脂涌向皮肤表面，有的顺利地到达体表，有的却因“交通”的阻塞而停滞在半途中。这些遇阻的油脂，却因命运的安排，在不同的情境下，发展成不同的形式：

1黑头粉刺(Black-head)

油脂堵塞住了洞口，在还未来得及排出洞外之前，与跌落在毛孔中的空气污染、尘屑．残妆混合在一起，经与空气中的二氧化硫“硫化”的结果，形成了又黑又酸又硬的硬块，堵在毛孔的洞口，并且将它逐渐撑大。黑头粉刺多发在额头、鼻梁两侧和下巴。

2白头粉刺(white-head)

已剥落，正在剥落和尚未剥落的死角质细胞，群聚在毛孔之上和四周，让涌出的油脂无法顺利排出，堆挤的结果，在皮肤表面形成了像小米粒般大小的小白点。白头粉刺较容易出现在脸颊和下颚处。

3青春痘(Pimple)

有时，拥挤的毛孔再也承受不了这个饱和的压力，群聚在毛孔中的油脂、细菌、死细胞、尘屑，蓄势待发，准备破囊而出。这时，随时等待备战的血液循环，也运送了大量的白血球增援，因此，皮肤表面出现了充血、肿胀、疼痛的发炎反应。

4囊孢(cysts)

如果油脂、细菌、死细胞、尘屑的组合物，成群结党，转入地下，蓄意破坏时，这个坚强的团队，就在真皮层的结缔组织间，四处流窜，攻击尚未阻塞的皮脂腺，最终造成真皮层的感染，在皮肤表面形成红肿，结块的大面积炎症反应。

■你千万不可以做的事：

1不要常常洗脸 一天洗2次脸是你必须遵守的规则。常常洗脸，会反而刺激皮脂腺的分泌功能，因为一旦皮肤表面的油脂被洗净，皮脂腺就必须“加班”工作来进行他的天然保护功能，如此一来，皮脂腺会变得愈来愈毛燥，愈来愈活泼。

2不要用磨砂膏和收敛水 磨砂膏和收敛水会过度刺激表皮，恶化已在发炎的皮肤状况，同时也会激化皮脂腺的分泌功能，使情况更糟。此外，收敛水能使毛孔收缩，让原本已堵塞的毛孔洞口更小。

3千万别抠、挤、挑青春痘 每一个青春痘的生命周期，都仅有短短的3—4天，时辰到了，它自然会消失或化脓而出，如果用手或工具去挤压，非但于事无补，反而会因手上的细菌而造成二次感染，或因挤压的力道，造成皮下瘀血，留下必须4—6个星期才会消失的瘢痕。此外，因抠挤而造成的伤口，经一再的刺激、皮肤增生的结果，形成隆起的疤痕。

4千万别吸烟 香烟中的尼古丁会收缩微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素堆积，皮肤细胞的复氧率降低，因而使皮肤的愈合能力减弱，易于形成痤疮伤口的交叉感染。

5少吃辛辣．油炸，高热量的食物 虽然，这些食物并不会直接造成青春痘的形成。但是却会“恶化”青春痘的状况，因为这些食物会增加心脏的负荷能力，并使血液中的维生素K的品质降低，间接诱发了青春痘的形成。

■有可能诱发青春痘的原因：

前面我们曾经说过，引致青春痘的原因，仅仅只是皮脂腺的分泌过多而已。照道理来说，在度过青春期之后．青春痘即应消失。但是事实上，仍然有近30％的人在青春期之后仍受青春痘所苦，他们极有可能是由以下的原因所造成：

①内分泌 内分泌失衡一直是诱发青春痘的重要元凶。如果青春痘的续发部位一直停留在下颚和两鬓．那应看看中医或西医，调理内分泌．是重要的治本工作。

②消化系统 消化系统的问题，如：便秘、习惯性腹泻、胃酸过多、溃疡等。会导致体内毒素堆积、废物无法正常排出，此时消化系统的反射部位——嘴周；令纹两侧，也会出现青春痘。

③紧张压力 刚搬新家、出国、换新工作、结婚、生子、考试等等生活中的具大压力，也会造成生理功能的失衡。

④生活方式 饮食习惯、睡眠品质、长期疲劳，烟酒过量，也是诱使青春痘驻足和复发的慢性原因，破坏力不容忽视。

⑤气候 季节变换时，温度骤然升高时，皮脂腺分泌的传导密码一时调节失灵，也会造成短发性的青春痘，如果处理得当，几天后便会消失。

⑧药物刺激 某些药物，如：口服避孕药、减肥药、催经药、或含有溴化物、碘化物的药品会刺激内分泌的失衡或引发毒素堆积形成所谓“毒性暗疮”。

⑦坏习惯 不注意头发、衣领的卫生；习惯于托腮抠脸；不彻底卸妆、洗脸，不搽防护日霜等，是诱发青春痘形成的外在因素，但却也是最常见的原因。

■你要做的事:

1找出诱发青春痘的原因，对症下药

惟有彻底改善复发诱因才能有效地控制青春痘的泛滥。因此，请根据前述列举的诱发原因，根本地解决改善。

2注意个人卫生

个人的卫生习惯，决定了青春痘在脸上停留的时间。如果青春痘长在下颚和嘴周，请不要穿有衣领的衣服，衣领是藏污纳垢的地方，极容易因和下颚的不断磨擦而使灾情加重。另外，常常保持将头发梳在耳后，和不留刘海的习惯，以免头发上的灰尘和油污恶化感染青春痘。

3保持枕巾、枕头套每周、甚至每天换洗的习惯

一般人不知道，其实枕头套，被单是最容易堆积死细胞、螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西的地方，而且睡眠长时间接触脸部肌肤，更易使细菌滋生、繁衍。所以皮肤科医师大力推广，保持每日换洗枕巾的好习惯，尤其是青春痘情况严重的人，更要注意这一点。

4少用发胶、定型液，如果非用不可，请注意与脸部隔离

发胶、定型液中的固定剂成分，一旦喷到皮肤上，很容易造成毛孔的堵塞，油脂和污垢更不容易清洗干净。此外，保持每天洗头，维持头发的清洁，亦可以改善青春痘状况，并且预防感染。

5注意所选用的化妆品是否含油质的亲水性配方

有青春痘的朋友，有时适度的搽一些粉底，可以有相当程度的“遮瑕”美化效果，但在选用粉底和口红时，要注意避免油溶性的产品，以免恶化青春痘。目前专业性的彩妆品牌已研发出极适合油性皮肤使用的水粉霜，质地清爽、不含增加皮肤的油脂负担，最好的是，这一类的双用水粉霜，同时具有粉底和离粉的功能，不要再因扑用离粉而使疙瘩更明显。

6确实做好防晒措施

阳光中的紫外线，一旦经由青春痘的伤口，直射穿透表皮层，就会在伤口部位形成有如冰凿子般的黑色斑点，即使在青春痘消失以后，仍然留下像黑斑一样的灼伤痕迹。如果担心防晒霜太油，可以在搽完防晒霜之后，用面巾纸在脸上吸按一下，将多余的油吸掉。如此，既不会影响防晒霜的功能，又预防油脂的负担。

7使用具有控油净脂功能的护朕品

现代的化妆品科技，已体贴入微地关心油性肌肤真正的问题所在。以往的油性肌肤护肤品，大多数只能治标地洗掉脸上过多的油脂，但自去年夏天上市的油性肌肤护肤品，也强调“控油”、“净脂”的功能，即利用生化或植物成分，深入皮肤里层。控制皮脂腺的分泌机能，并在皮肤表面“吸油”，将油脂转化，同时收缩毛孔，使油脂分泌量降低。

8在青春痘发作发炎时，耐心等候

要控制自己不去挤抠青春痘，确实不是一件容易的事，你可以买一管具有强力消炎、化痘功能的青春凝胶，在青春痘未发或已发之时，用棉签沾着青春凝胶点在青春痘上。如此，可以帮助青春痘的干化，加速终结它的生命。但是请注意：青春凝胶只可以点在青春痘上，不要整片抹在脸上，以免过于刺激未发炎的皮肤，反而引致红肿。

9多摄取维生素含量多的蔬棠，水果，保证充足睡眠和正常的饮食习惯

10愉快的心境是治愈青春痘的良方

别以为天下只有你一个人长青春痘，记住，青春痘只是生命中的插曲，很快便会过去了，只要你正确地对付它，别让它干扰你的情绪，你会发现，它脆弱得不堪一击!

■青春痘易发人群

30岁以后的人极少发生，故又称青春痘或青春蕾。 哪些人易生此病呢？遇有下列情况中的一项即有可能出现青春痘。

1、正值青春期发育的人；

2、油性皮肤严重的人；

3、长得瘦黑且男性化的人；

4、喜吃甜食的人；

5、经常熬夜的人；

6、因为工作性质和环境条件而经常与油接触的人（如加油站、烹调等）。

青春痘的发生与皮脂有关。皮脂腺开口在毛囊，若皮脂腺分泌皮脂过多，加上毛囊受 到外来的各种刺激和内分泌激素的影响而出现角化，使皮脂积聚在毛囊内，便形成了一个 个小面疱。这个过程通常需要三个月左右。如果细菌在面疱中生长和繁殖，则会引起感染、化浓而形成大面疱，严重时还会使脸部留下疤痕。青春痘有何简单而速效的方法呢？有的，现介绍如下：

●3分钟洁面法：正确的洗脸是治疗青春痘最基本的方法。

★1、先准备一条干净柔软的干毛巾和刺激性小的中性肥皂；

★2、把香水在温水（22-23度）中揉搓起泡，泡沫越多越好。用双手把泡沫捧起来洗脸， 洗1分钟。不要太用力，如果觉得疼痛就停止。

★3、接着用热水（38-40度）清洗20秒钟，再换温水淋洗20秒，如此反复三遍。粲昧浴器更好，脸距喷头约一拳远，一边喷淋面部（用热水），一边用手指肚轻轻敲打面部。 再把水调温喷淋20秒。

★4、用干毛巾先把脸上的水擦净，再轻轻地压脸吸水。

★5、最后涂上具有收敛作用的化妆水，涂后觉得有绷紧感，则可多涂几次。

本法必须早晚各一次。对早、中、晚期青春痘都有明显效果。以下几个洗脸法是本法的扩展和延续。

●纱布洗脸法：在应用3分钟洁面法1个月后，无论青春痘减少与否，都可转入本法，这 属于中级洗脸术。

1、准备一条毛巾，香皂和一块纱布；

2、先将纱布折成一小块，蘸上香皂泡沫，洗额头、下巴、鼻子等处；

3、再把纱布缠在食指和中指两指头上，蘸上香皂泡沫，用纱布轻轻洗两颊中心部和整个面部；

4、最后将纱布绕在食指上，蘸上香皂泡沫轻轻地擦洗眼睑下柔细的皮肤，如果觉得有刺激或疼痛就停止。若第二天还觉得疼痛，那是擦洗太用力的缘故。此时至少要实行4天的“紧急洗脸法”等不疼后再用3分钟洁面法去洗脸。

5、中级洗脸法第一周每隔两天洗一次，第二周隔一天洗一次，第三周每天洗一次。

●高级洗脸法：中级洗脸法进行一个月后，若有效果可转入本法。

1、准备香皂、毛巾和一幅棉布白手套（质地薄的好），剪下来，形成三个指套；

2、先手完好的手套蘸上香皂泡沫轻柔地擦洗整个脸部。皮肤细腻的人可在食指和中指戴上指套，蘸上泡沫清洗整个面部；

3、然后食指、中指和无名指都戴上指套，沾上香皂泡沫轻轻擦洗两颊、额头和下巴；

4、脱下指套，仅食指保留指套，蘸上泡沫轻轻擦洗眼睑下柔细的皮肤，最后清水洗净， 用毛巾擦干。

●超级洗脸法：前三种方法应用后若青春痘依然存在，则可用此法。对青春痘已经形成 疤痕的人更为适用。

1、准备香皂、毛巾和一把轻柔型的儿童用牙刷；

2、将香皂在手心上搓起泡沫并用牙刷沾取少许；

3、用沾上泡沫的牙刷轻轻地擦洗额头、下巴等纹理较粗的地方；然后用清水洗去脸上的泡沫，最后用清洁的干毛巾擦干脸上的水分。

●紧急洗脸法：此法不但对青春痘，而且脸上皱纹较多者也可应用。一般而言，青春痘者 的皮肤都是油性的，如果过分使用了脱脂香皂，则会使皮肤干燥，很难过。此时，就用本法来处理。

1、将香皂用温水在手掌中搓起泡沫，再把泡沫小心地放入盛有温水的脸盆中，轻轻地搅和形成旋涡；

2、等盆中的水即将停止旋转时，把脸浸入，让自然流动的泡沫冲洗脸部，如此20秒钟。 然后把脸浸入另一个装有干净温水的脸盆中，把泡沫浸净，又20秒钟。如此连续三次，每次都 要换水和换泡沫；

3、到第三次清水洗净时，可在脸盆的温水中加几滴润肤油，再浸泡20秒钟；

4、最后反复用毛巾擦干或压吸脸上的水分。

我尝过错误的减肥方法，就是。吃减肥药。因为我不想让自己太辛苦，让自己太累，也控制不了自己的嘴，所以我考虑最省事的方法就是吃药。

一。是药三分毒，所以所有的药都是经过身体的肝脏来代谢的，所以如果长期吃减肥药不一定会起到减肥的效果，反而增加了肠道的负担，伤肝伤肠胃。容易出现一些肠炎的问题。

二。还有一些减肥药，长期的使用刚开始是见效的很快，但是有很强的依赖性，一旦你停下了这种减肥药，那马上就会反弹回来。而且反弹的速度很快，让你不管怎样的去控制饮食，去节食，她减肥的效果都不明显。所以药物依赖的减肥还是不可取的。

三。想要真正达到健康的减肥效果，最好的方式就是控制自己的嘴，大量的出汗。只有真正的在运动中起到减肥的效果，才是健康的，绿色的，安全的。所以我们要通过健康的运动起到减肥的效果，不要以为。一些减肥的药物，只要吃了随便吃随便喝，肯定不会让自己胖回去，甚至减肥很快，那纯粹是广告的作用。你不控制自己的嘴，所有吃的这些垃圾食品，包括油腻的食品都会沉积在你的身体里，变成脂肪。不通过代谢运动，他是不会减掉的。而且还加重身体的负担，肠胃的负担。让自己体态臃肿，甘油三酯，高血压，高血糖高。什么病都来了。所以最健康的减肥方法就是多运动控制我们的嘴。和我的想法相同，就采纳吧！

KATE是Kanebo旗下的平价品牌，KATE是一个主打彩妆产品的品牌，旗下的一些彩妆的产品性价比很高的，一直受到学生族和日本本地妹纸们的喜爱的，非常适合年轻肌肤的妹纸们使用，下面一起来看看日本平价彩妆巨头KATE最值得购买的产品推荐。

1、Kate家产品推荐

ATE是Kanebo旗下的平价品牌，超高的性价比也是开架彩妆中超高人气的原因之一，因此一直都很受日本和国内妹子的欢迎，非常适合那些喜欢小资但又追求质量的人，据统计每10个高颜值妹子就有7个在使用KATE！非常适合学生党和刚工作的白领。

1、KATE三色眉粉

KATE家的这款眉粉基本上就是他家的入门产品了，这被各个地方推荐烂了，但是确实非常值得入手，从浓到淡三色搭配使用，可做眉粉也可做鼻影粉使用，使脸部更有立体感，搭配附送双头刷，大头的是鼻影刷，小头的是眉刷，画出来的眉毛非常的自然。

2、KATE骨干重塑3+1眼影盒

KATE家的这款眼影盒属于整形级彩妆，骨干眼影以创新的立影粉塑造立体眼窝，打造骨感妆容的概念，受到无数少女的喜欢，几乎成为时尚女生人手必备的单品，粉质堪比大牌，性价比极高！非常推荐3号色，非常温柔的一款颜色。

3、KATE无痕美颜粉底液

粉底液柔顺延展遮饰后，能瞬间化为蜜粉，所以不需要额外用蜜粉，这点非常创新。质地轻盈，与肌肤的服帖度相当好，使得妆容清爽自然，薄透又具有一定的遮瑕力，可轻松打造零瑕疵完美底妆。微博上有彩妆达人推荐过，给予很高的评价，质地水润、流动性优，上脸变成完美的粉状哑光效果，能在自然的哑光妆感状态下遮住脸上大部分的瑕疵和泛红，使用感超越很多大牌！强烈安利哦！

4、KATE双效立体眉笔眉粉

超好用的眉笔眉粉，KATE的眉笔系列在日妆中一向很出彩，这款新款的双头眉笔眉粉更是好上手，扁平的眉笔那端是硬笔芯，适合勾勒眉型，尖头的那端是眉粉芯，在那端的笔盖里会有眉粉，所以可以沾取到粉状的软性质地的眉粉，可以用来晕染，并且上色也很快，一软一硬的搭配组合使用真的很好用！

5、KATE畅妆持久眼线液眼线笔

柔滑的质地极易上色，一笔成型的流畅让初学者也不会尴尬，缩至0003mm的笔尖犹如精密“仪器”，描画瞬间划过眼部即刻实现显著妆效，或粗或细全凭你掌握，最值得一提的是它的持妆能力，出门一整天都不用担心晕染。寥寥数笔，实现“眼界大开”！

6、KATE均润矿物BB霜

嘉娜宝产品出色的保湿效果就不用多说了，这款上市几乎就脱销的BB_喱粉底霜，值得一提的是较以往的BB增加了矿物成分和胶原蛋白成分，这也使其具有更强力的修复和保护毛孔能力，覆盖更强，更薄。

7、KATE微细精致清透蜜粉

含有微粒珠光亮粉，利用光线折射，能够修饰粗大毛穴及凹凸不平，让肌肤呈现立体透亮的感觉。能吸附多余皮脂，长时间维持妆容柔嫩、服贴，不易崩妆，无香料。这款散粉比一般的散粉，不过敏、零负担、能够持久定妆，细腻轻薄，更可贵的是，这款散粉能够吸附油脂，清透一整天，简单好用，防水放油防脱落，还很便宜！

8、KATE高光阴影双色修容

粉质细腻，保湿、遮瑕、定妆一起搞定，让你的肌肤瞬间清透莹润，轻松打造立体小脸！高光粉与阴影粉的组合，利用光影效果打造立体小脸；蕴含防止肌肤干燥的滋润精华成分（可溶性胶原）；蕴含经过氟处理的粉末，不易被汗晕染。阴影粉不是特别显色，不过其实日系的阴影粉都是淡淡的。但是高光粉还是很不错的，适合刷在鼻子上显得立体。

9、KATE美肌双色腮红

这款腮红深浅两色，创造脸部自然的立体感，修饰脸型。粉质细致，含微粒珠光，修饰脸部轮廓，更富透明感。把修容饼举至距鼻尖二指的距离，以此来决定腮红应该被施用于颊骨的部位。从外圈往内抹，从颊骨顶端往耳朵方向抹，切忌过于靠近鼻子或低于鼻尖。

10、KATE染眉膏

独特的刷头设计，能自然轻松调整眉色、让眉型立体，刷染出适合自己发色的完美眉毛。独特的立体锥形螺旋状刷头，能均匀刷染上色。染眉膏最大的特点是遮盖力强，所以眉毛粗黑的女生一定要使用浅色染眉膏，将眉毛染成棕色或者亚麻色，这样就不会太显凶。然后妹子们染了头发以后就可以选择颜色对应的染眉膏来染头发，这样比较和谐~

2、美容食物的误区

问题1：想美容乌发离不开芝麻？

专家说法：芝麻的确是营养价值极高的滋补品，其中含有大量头发营养必须的铁、锌、钙等元素。另外，芝麻富含的维生素E和卵磷脂对于润泽肌肤、抵抗衰老也具有重要作用。

1、黑芝麻和白芝麻效果不同

同是滋补品，黑芝麻的微量元素含量更高，滋补肝肾、乌发养发的效果更好，而白芝麻润肠通便、滋阴润肤的效果更好。要注意的是，芝麻必须新鲜，如果已有不新鲜的气味，则会失去滋补效果。

2、芝麻可以煮粥喝

芝麻炒香之后，取两勺切碎或研碎，加入白米粥当中食用，是很好的滋补方法。配合莲子或百合一起煮粥，还有清心安神的作用，很适合白领女性。

问题2：猪蹄美容最灵光？

专家说法：猪蹄中的胶原蛋白是人体皮肤的主要成分之一，也有促进女性激素合成的作用，对女性容颜有一定的益处。然而，日常的肌肤养护不可能靠偶尔吃动物胶原来解决，改善膳食的整体营养质量更为重要。

1、维生素C可以促进胶原蛋白合成

胶原蛋白与普通蛋白质的不同之处，主要在于其中含有羟脯氨酸和羟赖氨酸。这两种氨基酸的合成，需要维生素C的参与。因此偶尔吃些猪蹄，不如保证充足的水果蔬菜，让身体提高合成自身胶原蛋白的能力。

2、小心猪蹄热量超标

猪蹄中的主要可食组织为猪皮，其中含脂肪约20%，与猪肉的水平相当，少吃一些并无大碍，大量摄入则会导致热量超标。肘子皮、猪头肉等部位富含皮下脂肪，其脂肪含量可高达40%，不可不重视，否则养颜不成反增肥。

问题3：每天喝柠檬水容颜更靓丽？

专家说法：柠檬水富含维生素C和有机酸，还能补充水分，对滋润容颜大有好处。但是柠檬并不能解决肌肤的全部营养问题，它不含蛋白质，B族维生素、维生素A和维生素E含量都很低。

1、小心柠檬综合征

柠檬酸性较强，酸碱值达28以下，空腹食用极易伤胃，使营养吸收能力下降。经常喝柠檬水充饥而不吃正餐，也容易罹患蛋白质缺乏症。一些女性白天大量喝柠檬水，晚上又以蔬菜水果为主食，结果让自己虚弱无力，被称为“柠檬综合征”，也叫“生菜综合征”。如果体质如此虚弱，容颜又会美到哪里去呢

2、不要迷信某一种水果

每一种食品当中都有对人体有利的成分，只要适应体质，就会取得好的效果，不要迷信某一两种“美容食品”。若论维生素C的含量，鲜枣、青椒、绿菜花等果蔬都很丰富，并不逊于柠檬;若论果酸和黄酮类物质，山楂含量同样丰富。

问题4：花粉和蜂王浆是首选养颜补品？

专家说法：准确地说，花粉和蜂王浆都是传统的滋补养颜食品。

1、蜂王浆可调节内分泌

蜂王浆中不仅含有丰富的营养素，还有多种活性酶类、有机酸和激素样成分等，具有延缓衰老、调节内分泌的作用，可提高食欲、增强组织再生能力和机体抵抗力。蜂王浆中所含的激素样物质对于调节中年女性的内分泌及抵抗衰老具有重要作用。

2、花粉能有效抗衰老

花粉含有200多种营养保健成分，具有抗衰老、增强体力和耐力、调节机体免疫作用等保健功能。尤其对于中年女性来说，是副作用小、安全性高、效果卓著的美容滋补品。

3、蜂产品并非万能滋补品

蜂王浆和花粉都是需要长期服用才能产生良好效果的营养品。蜂王浆的储藏期过长或储藏条件不当，以及花粉加工处理不当，都可能丧失滋补效用。

问题5：营养品螺旋藻可以帮助减肥？

专家说法：螺旋藻是一种营养价值极高的藻类，含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质和藻蓝蛋白、活性多糖等物质。研究证明它能补充营养、提高人体免疫能力和抗疲劳能力，对癌细胞也有一定抑制作用。

1、螺旋藻不是减肥药

减肥期间，餐前服用螺旋藻可以有效补充营养、减少饥饿感、提高减肥成功率，减少减肥中出现的营养不良问题。然而，这种滋补品本身并不等同于减肥药，吃饱喝足之后再服螺旋藻并没有明显的减肥效果。

2、螺旋藻不能代替果蔬

每天吃十几片螺旋藻代替蔬菜水果的做法是很不明智的。只能说，当因为各种原因暂时无法每天摄入500克新鲜蔬菜时，补充几克螺旋藻可以部分的弥补损失。

问题6：阿胶是养颜法宝？

专家说法：容颜的美好少不了铁元素。铁是血红蛋白的成分，也是女性需要量多于男性的惟恐一种营养素。如果没有足够的血红蛋白，身体就不能为皮肤运输足够的养分和氧气，肌肤自然不能生动红润。

1、阿胶不是万能的

如果仅仅短期采用阿胶补血，但是平日不注意摄入富含蛋白质、铁、锌和维生素的食物，仍然大量吃甜食或者经常以黄瓜番茄为主食，补血的目标很难达成，更不可能拥有血气充足的好脸色。

2、补铁佳品是动物食品

从补铁的效率来说，以动物性食品最佳，动物内脏和红肉富含“血红素铁”，偏巧女性食量小、食肉热情低，因此缺铁者大多为女性。还有一些植物性食品含有大量铁元素，如黑芝麻、榛子等坚果类，对补铁也有意义。维生素C和有机酸可以帮助铁的吸引，因此桂圆、红枣、山楂等都是传统的补铁食品，柑桔类水果、草莓、猕猴桃也对补铁有益。

问题7：多吃大枣补效果更明显？

专家说法：大枣是营养价值极高的果品，其中富含黄酮类化合物和大枣皂甙等保健活性成分，维生素C和铁也比较丰富，还有较多胡萝卜素和B族维生素。中医认为它能补中益气、养血安神。

1、鲜枣富含维生素C

鲜枣是维生素C的极佳来源，含量高达200-500毫克/100克，吃一把鲜枣就可以满足人体一天中的维生素C需求。干枣经过晒干，维生素C含量除低到十分之一左右。

2、大枣补身不可贪吃

大枣对女性具有明显的营养作用，但这种作用需要经常食用才能充分发挥。大枣有很多加工制品，可以作为零食日常食用。但是，大枣含糖分高达50%以上，热量很高，餐后作为零食吃得过多容易导致热量过剩。同时，大量食用干枣容易导致腹胀。因此建议每天食枣不超过10枚。

问题8：枸杞可以提高免疫力？

专家说法：枸杞中含有极为丰富的营养成分，并含有活性成分枸杞多糖。这种成分能调节人体的免疫功能，抗衰老、防肿瘤，也能有效降低血脂和血糖。脑力劳动者经常食用枸杞，能改善精力，提高对多种疾病的抵抗力，预防多种慢性疾病。

1、枸杞不妨每天吃

由于枸杞安全性高，可以每天少量食用而无妨碍。如放在粥、汤和茶中均可发挥效果。

2、枸杞具有减肥效果

最近一项研究证明，枸杞可以调节人体能量代谢，对某些病态肥胖者具有一定的减肥作用。每天用餐前喝枸杞茶，有利于减少身体脂肪含量，对女性十分有益。

第一、 我觉得最好的减肥药就是健身，合理的健身不仅能够使你的身材越来越好，也会使你的身体素质越来越棒。

第二、 合理饮食也是一种好的减肥药，不一定非要吃特定的减肥药，只要你合理的饮食时间久了你会发现你不知不觉的就瘦了。

第三、 想要快速减肥，可以吃一些减肥食物，比如黄瓜，芹菜，或者水煮菜，效果都非常好。

第四、 如果非要吃减肥药来瘦身，我建议吃中成药，中成药配方都是中药，不伤身，对身体会更好一点。