给普通女生的七大变美建议

给普通女生的七大变美建议

一个月变美计划

一个月瘦全身看帕梅拉。

一个月瘦肚子看周六野。

一个月变漫画腿看欧阳春晓。

一个月变女团腿看林芊妤。

一个月变直角肩看美丽芭蕾。

一个月改善体态看体态大师。

一个月学会护肤看易博士。

一个月学会美白看王小明。

一个月变大白牙看学长小梓。

一个月变零毛孔看骆王宇。

一个月学会化妆看程十安。

一个月学会仿妆看一只黑猫。

一个月学会穿搭看lenayan。

一个月学会拍照看黄晓晓。

让你越变越丑的13个坏习惯

不吃早饭不爱喝水。

吃完就躺肚子肥大。

不按时睡觉喜欢熬夜。

不涂防晒不注重保湿。

随时随地跷二郎腿。

随时随地低头玩手机。

不定期修剪指甲。

不洗头皮不护发。

爱好油炸食品。

暴饮暴食。

沉迷高糖食物无法自拔。

饭后不漱口，不定期洗牙。

长期久坐，不是这痛就是那痛。

生活作息篇

1起床后先喝一杯温水再吃早餐。

2吃完饭后认真漱口，使用牙线清理口腔。

3不要随便用手摸脸，手上有很多细菌。

4每坐一个小时起来走走，活动身体状况。

5玩手机的时候尽量仰着头，减少颈纹。

6勤换枕巾，勤晒被子，减少细菌螨虫。

7洗完澡涂身体乳，让皮肤变光滑。

8睡前涂润唇膏或唇膜，让嘴唇更水润。

9尽量11点前睡觉，减少黑眼圈和红血丝。

10不要长期朝一侧睡觉，避免大小脸。

世界公认最健康的作息时间表

7:00起床。

7:00-7:20洗漱护肤。

7:20-8:00早餐时间。

8:00-9:00避免运动。

9:30-1030做困难的工作。

10:30休息一下。

11:00吃点水果。

12:00-12:30午餐时间。

13:00-14:00午休时间。

14:00-16:00做创意的工作。

16:00一杯酸奶。

16:00-18:00做细致的工作。

18:00-19:00晚餐时间。

19:30-20:00运动时间。

20:30-22:00娱乐时间。

22:00洗个热水澡。

22:30准备睡觉。

饮食习惯

1早餐尽量健康丰富少油腻。

2每餐七分饱，细嚼慢咽放慢进食速度。

3吃饭顺序:喝汤-吃蔬菜一吃肉一吃饭。

4多吃蔬菜和水果，对你的身体没有坏处。

5戒糖，少喝奶茶，会让你皮肤变更好。

6每天都要喝足量的水，尽量喝温水。

7每天上午喝一杯蜂蜜柠檬水。

8每天一个西红柿，美白抗氧化。

9每天吃几颗红枣，可以补气血。

10晚上超过9点以后不要进食了，最好也不要喝水。

吃健康的食物

碳水:杂粮饭、意面、糙米饭、藜麦饭、荞麦面、薯类。

蛋白质:牛奶、鸡虾鱼牛肉、豆制品、酸奶、坚果。

维生素:胡萝卜、猕猴桃、西红柿、橘子、橙子、黄瓜。

膳食纤维:芦等、冬瓜、西蓝花、绿叶菜、甘蓝、白菜。

化妆护肤

1一年四季都要做防晒工作，包括头发。

2尽量物理防晒，防晒霜超过时间记得补上。

3定期脱毛、剪指甲、去角质，注重个人卫生。

4,尽量选择用温和的洗面奶洗脸。

5洗面奶先在手上起泡之后再洗脸。

6洗完脸用一次性洁面巾擦脸，更加干净。

7一周至少敷1次面膜，做好保湿工作。

8护肤的时候不要忘记脖子和手部护理。

9学一个适合自己的妆容妆品在精不在多。

10卸妆一定要卸干净，卸完后要好好护肤

护肤顺序:

早上:洁面→爽肤水-面部精华乳液/面霜一防晒。

晚上:卸妆→洁面一爽肤水→精华→眼霜→乳液/面霜。

化妆步骤:隔离霜一粉底一遮瑕一高光/修容散粉/粉饼→眉笔→眼影眼线笔一睫毛膏→腮红一口红。

tips:理智购买!精简护肤!只买适合自己的!勿跟风!

仪态气质~

1随时注意挺胸收腹，不要跷二郎腿。

2找适合自己的妆容和穿搭，不要跟风。

3每天坚持半小时有氧运动，气色更好。

4饭后靠墙站立十分钟，防止肚子堆积肥肉。

5走路目视前方，不要内八外八左顾右盼。

6对镜子练习微笑，找自己最好看的角度。

7表情自然，说话注意音量，不要一惊一个。

08坐椅子不要坐满，想象自己是公主或空姐。

9练习瑜伽或者舞蹈，体怒比体型更重要。

10多看书，腹有诗书气自华。

推荐书单

1《小妇人》

宁愿做快乐的老处女，也不做伤心的太太或不正经的女孩子，四处乱跑找丈夫。

2《面纱》

“爱情可以不要，但别把自己丢掉”。

3《简爱》

不管你有多爱一个人，都要先爱你自己!

最后我想说，

你可以选择少女、甜美、清纯，

也可以选择妩媚、性感、火辣。

你可以选择美白或者美黑，

也可以决定要不要留下脸上的雀斑和黑痣。

你的美不由别人定义，只由自己定义。

你所做的一切都不是为了迎合别人的标准，

而是为了取悦自己。

所有女生都不该被“普通”束缚，

要相信自己可以变得更好。

"你缺的不是昂贵的化妆品和衣服，

而是好的生活习惯和独特的人格魅力。

一起为了自己而努力变美吧。

毕竟好看的人真的会更加幸运。

问题一：全套化妆工具包括哪些工具 粉底刷、遮瑕刷、散粉刷、修容刷、高光刷、腮红刷，这些是脸部刷具，其中除了粉底刷和遮瑕刷，其他几种刷具可以用一只功能刷代替；

眉刷、眼影打底刷、眼影着色刷、眼影晕染刷、鼻影刷，这些是眉眼刷，同样的，可以根据具体使用情况，大小等情况代替使用；

还有一些不是经常使用的刷具，余粉刷、唇刷等等。其实主要还是看你具体的使用手法以及使用习惯来选择刷具的，具体还可以细分出很多类别，像粉底刷就有平头的、斜角的、舌型的之类的。

问题二：要怎样化才能把腮红化得淡淡的 化腮红都需要哪些工具 如果你要那种淡淡很自然那种，可以用腮红膏，在涂了粉底之后用手占取适量的 轻轻拍与笑肌上面 然后再定妆就会很自然了。 这个就不需要工具 ，直接用手指就可以了这样亲肤性更强。 如果要用腮红刷的话，你可以用腮红刷占取适量腮红，然后在手掌内打几圈，可以让刷子上的颜色均匀，然后再涂于笑肌处，就不会很浓。 记得上面两种方法在涂的时候，最好自己都笑一笑 ，脸颊突出的地方就是笑肌。

问题三：一套完整的彩妆工具包括哪些 备注：最好选择同一品牌的，安照我写的顺序均匀的在脸部及颈部涂抹均匀。下一步是彩妆的步骤了。2、彩妆需要的工具有：套扫一套（眉刷、眼影刷、唇刷、腮红刷等），化淡妆需要准备的有：眉笔或者眉粉（棕色比较适合）、白色高光的眼影（打在眉骨处和鼻梁处用于提亮）、眼影（颜色安个人喜欢购买，暖色系不太适合单眼皮女生比如粉色，推荐流行的浅灰色、金色之类的金属色），眼线笔眼线液（眼线笔比较自然，新手建议购买眼线笔），睫毛膏，睫毛夹，唇彩选择带细小珠光的唇冻（建议选择粉色或者橙色），腮红（皮肤偏黑就买橙色、不黑就买粉色，日常妆尽量不买带珠光的腮红）。步骤：先修眉毛，然后清洁皮肤，然后化妆。里面的顺序涂抹护肤品做打底，然后画眉毛、在眉骨处打白色高光眼影提亮眉骨，画眼线，接下来是画眼影、双眼皮部位的颜色可重一些、慢慢晕染开，越往眉毛的地方颜色应该是越浅，建议眼影的颜色范围不要超过眼睛和眉毛之间的二分之一处，然后用睫毛夹夹翘睫毛涂抹上睫毛膏2遍以上，打腮红的时候先微笑然后打在笑肌上，抹上唇彩，淡妆的妆面就结束了。

问题四：化妆全套工具有哪些？ 9个最管用的化妆技巧

1、紧贴肌肤的粉底

紧贴肌肤的粉底可使出色的彩妆更完美，方法很简单，你只要先把微湿的化妆海绵放到冰箱里，几分钟后，把冰凉的海绵拍在抹好粉底的肌肤上，你就会觉得肌肤格外清爽，彩妆也显得特别清新。

2、清凉的眼药水

喝酒或缺乏眼眠会使你的双眼看来非常疲倦，布满血丝。你可以滴上一两滴具有缓和疲劳效果的眼药水，使眼部毛细血管充血、破裂的病状得到舒缓，但眼药水不是越多越好，过多反而可能出现不良的效果。

3、管用的眉粉

如果你总觉得拿着眉笔的手不听使唤，画不出令人满意的眉毛。不妨做个新尝试：用眉笔在手臂上涂上颜色，用眉扫蘸上颜色，均匀地扫在眉毛上，你会惊喜地得到更为自然柔和的化妆效果。

4、冷毛巾

红肿的双眼，鼓鼓的眼袋使你显得无精打采，别慌，把冷毛巾和热毛巾交替敷在双眼上10多分钟，再用冰毛巾敷一会儿，疲倦不堪的双眼就会回复神采。

5、桌上平放小镜子

描画细致眼线对你可能是一大难题，其实也不难，你要做的是先把手肘放在一个固定的地方，比如你的化妆台，在桌上平放一块小镜子，让双眼朝下望向镜子，就可以放心描画眼线了。

6、白色眼线笔

眼睛是心灵之窗，大而明亮的双眸往往给人留下深刻的印象，你可以尝试用白色的眼线笔来描画下眼线，使一双眼睛显得更大更大神采。

7、喷雾保湿水

化妆完毕，从离开面部一手臂的距离往脸上喷上保湿水，妆容可以更加持久。

8、化妆的工具必保持清洁，性质温和的洗发水可以用来清洗化妆刷，另上少量的护发素就可以同时令刷毛柔软；用温水稀释清洁剂，用来清洗旧眉刷，是使眉刷迅速回复原貌的最好方法。

9、配戴眼镜会影响你的化妆效果，如果你戴的是近视眼镜，镜片会放大双眼和化妆，这时候你适合选择偏向喑哑的眼部色彩；配戴远视眼镜会使双眼显得细小，适宜先且明亮的色彩，另外，层次分明的眼影和工整的眉形可以有效地修饰面容。

问题五：彩妆工具有哪些 很多

1化妆水：具有平衡皮肤酸碱值、补充角质水分、软化角质、收敛毛孔的功效。且能将残留在脸上的清洁品级多余得油脂清除干净，有再次清洁作用，如：NUMAX保湿调理化妆水。

2 乳液：保养品功能，能滋润皮肤使粉底易于推匀，依肌肤性质右分为干性、中性、混合性以及问题肌肤用。

3 定妆w瓶：有分种肤质安瓶。再定妆之前使用安瓶可以使皮肤在短时间完全吸收养分，依安瓶的作用性质，可以达到收缩毛孔以及抑制皮脂分泌量或是滋养肌肤，可以让底妆比较持久。

4 隔离霜：在乳液之后粉底之前所使用的，他的作用是在隔离彩妆保护皮肤。若是易出油的人，在选用隔离霜尽量不要选用含油量过多的隔离霜，因为含油量过多的隔离霜会比较容易造成脱妆。

5 调色乳：在粉底之前使用的，可以调整肌肤颜色所使用的，黄皮肤人可利用紫色调色乳会让皮肤变比较白透。有痘痘或红皮肤的人使用绿色调色乳可以缓和皮肤红的情况。有疤痕产生的色块时则可以使用蓝色或**的调色乳可以修饰色素沉淀的情况。

6 有色粉底 ：主要针对皮肤颜色调整用，有紫、绿、粉红色等，产品有分为膏状、调状、液状、块状。

7 粉底液：液态粉底，油份含量非常少。是所以粉底中最轻薄，遮盖力较差，适合一般淡妆时使用。呈现自然透明的感觉。

8 粉底露：新产品，也是属于液态粉底。含油量非常少，妆感会比较自然，属性跟粉底液雷同。

9 粉底霜 ：液状透明，透气性佳，对皮肤负担较轻的粉底，但是相对的遮盖力会比较不好，粉霜右细分无油性、防水性、一般性，若是比较容易出油的肌肤者，应选用无油性或彷水性的粉霜。

10 粉底膏：含油脂量较多，遮盖力也比粉霜强，适合春秋季或是皮肤有瑕疵。黑斑。干性皮肤者使用。

11 粉条：含油量多，具较强的遮盖力，化妆效果持久，因此适合快速化妆的场合，早期常用于新娘妆、摄影妆、晚宴妆以及戏剧化妆等，但是因为含油量较高且妆感显得较厚重，近年来渐不采用。

12 遮瑕膏：是一种特别浓缩的粉底，黏性强，质地浓厚，专门遮盖住脸部黑斑、伤痕、胎记、或微血管浮现处，也可以使凹陷处或颜色较暗的部位变明亮。

13 水粉饼：混合了粉霜和粉，适合油性肤质夏天使用，能使底妆较不容易脱落，具有耐汗、耐水、耐油脂。抗uv的特性，适合新娘妆、舞台妆可擦于易流汗水的颈、背以及手臂上，使用时具有清凉干爽之感。

14 两用粉饼：具有多项功能，可沾水或不沾水使用，是属于干湿两用的一项产品，他能让化妆比较持久，长时间不脱妆。但是像这一类的产品，比较不建议干性皮肤的人使用，因为它比较容易造成干性皮肤的人会有干涩紧绷的不舒服感，两用粉饼比较适合在一般简易补妆上使用。

15 修容饼：眼色有分为深色及浅色的修饰粉，浅色的修容饼是使用在T字部位(额头、鼻梁、下巴、以及小脸颊的三角地区)，做立体的效果，深色的修容饼是使用在颧骨、下颊骨地区，做收缩的效果，使用修容饼来做修饰过后，脸部五官可以更加立体。

16 蜜粉：松散粉末状，使用粉扑沾取或利用蜜粉刷沾取使用。它的作用是用来固定粉底、避免脸部反光，可以让妆持久，不容易脱落，更可以使皮肤看起来质感比较细致轻柔。

17 腮红饼：腮红可以使脸色红润、健康。腮红的色系从橘色、粉红到桃色，都可配合口红色彩来做出最好的修容效果，有些化妆品公司所售的眼影也可以当作腮红使用，但是一般来讲会比较建议分开使用。因为腮红与眼影上的材质属性是不同的。做出来的效果也会大大不同。

>>

问题六：化妆都需要哪些工具？一些化妆工具的用途是什么？ 1、胭脂刷是做什么用的

我一般都叫它腮红刷，打腮红用的，在腮红上少占取一些，涂抹在颧肱骨上，斜扫。（少女选用粉色，瘦脸用桔色，上了年纪的用砖红色）

2、大的眼影刷和小的眼影刷有什么区别？

眼影刷大的用来渲染和提高光，小的用来涂加强色的深色系。

3、唇刷具体的用途、目的是什么？用了能打造出什么样的效果？

唇刷就是涂抹口红的颜色，讲究点的用同一色系浅、中、深来突出唇的立体感。最后图上透明的唇油，就和广告上的一样了，所以基本广告上的效果一般人做不出来。

4、眉刷是给眉毛上色的吗？

简单说是的，但专业来讲是扫出基本的眉形，然后用眉笔勾勒。

5、眼影棒具体的用途、目的是什么？用了能打造出什么样的效果？

眼影棒和中小眼影刷的效果基本一致。

6、眉梳、眉刷具体的用途、目的是什么？用了能打造出什么样的效果？

整理眉毛的，在用眉笔前用眉刷，在用眉笔后用眉梳。

7、必须用粉扑吗？

是的，必须的！定妆用的！湿粉用后干粉定妆。不然妆面很容易花。

8、粉底液和粉底有什么区别？

粉底中主要含有三部分，水、油和色料，它们的含量多少来决定它们会成为：粉底液和粉底（膏状）。水多，油少，色料少就是粉底液；粉底则反之。

问题七：什么美图软件有腮红 正在用 Cymera 特效相机，有化妆（有腮红）、瘦脸和美肤功能，韩国明星也经常用这个拍照

问题八：化妆初学者需要准备什么工具和用品？腮红等用品什么牌子好？麻烦推荐一下，谢谢 10分 初学者我觉得简单点，眉笔、腮红、唇膏、睫毛膏就行了，眉笔KATE就行，腮红可以用IPSA的 四色柔妆修饰彩盒，含有腮红，高光等修容粉，这个我觉得是必要的，因为化完妆你稍微扫一扫高光，脸色就看起来完全不一样，很有精神，唇膏的话安娜苏就很多不错的颜色，睫毛膏就随意了，太多选择了~

问题九：整套的 化妆工具有 哪些 第一步：粉底。 粉底的作用主要是均匀面部肤色，所以要选择与自己肤色接近的颜色，要注意脸与脖子的衔接，还有一个方法，选择和脖子颜色相同的粉底，就不会出现面具脸了。 MM们平时化妆，用粉底液就可以了，可根据自己面部的情况选择含油或不含油的，尽量不要用膏状粉底，打不好会显得底妆很厚重。有些MM脸上有痘痘，觉得用膏状粉底打厚一点就可以遮住，如果是很平的痘印，遮盖力较强的粉底液就可以遮住，如果是突出的痘痘或凹凸不平的痘印，粉底越厚越明显。 日常妆的粉底要薄而透 第二步：定妆。用散粉或粉饼都可以，同样颜色要选择和肤色接近的。 第三步：眼妆。眼影要贴近睫毛根部开始画，越往上颜色越淡，要有一个渐渐消失的过程，切忌眼皮上有一个很明显的印记。日常妆的眼影面积不用很大，颜色上可以根据自己的肤色或服装来选择。 下眼影也是要贴着睫毛根部画，从外眼角开始慢慢过渡到那眼角，颜色的重点在外眼角上。 第四步：眼线。 眼线也要贴着睫毛根部开始画，一般是由内眼角画到外眼角，宽度和长度根据自己的眼型来定。还有就是眼线的边缘也不要画的很明显，那样会使眼睛看起来很死。如果MM用眼线笔直接画画不好的化，可以再用小刷子或棉棒将眼线晕开，这样就不会让眼睛看起来很死了。 日常妆的下眼线可不画。 标准眼型：不用说了，就像模特的眼睛，眼影和眼线都可根据自己的妆容需要来画。 吊眼：眼影和眼线的重点都在下眼睑的外眼角。上眼线也可内粗外细，帮助调整眼型。 下垂眼：眼影和眼线的重点在上眼线的外眼角，眼线可内细外粗。下眼线可不画，如果妆容需要，下眼线要突出内眼角，慢慢过渡到外眼角即可。 两眼距离较近：眼线和眼影颜色的重点在双眼的外眼角，眼影可以往外扩，内眼角过渡即可。 两眼距离较远：要突出内眼角，眼影颜色重点在内眼角，可以向内过渡多一点，外眼角过渡即可。 单眼皮：眼线可以画宽一些，也可根据睁眼睛为标准画。眼影面积不宜过大，也可以画假双。还有单眼皮的MM可以将重点放在下眼睑，上眼睑把睫毛夹翘，刷浓密就可以了。 肿眼泡：眼影颜色要选择暗色，冷色调，眼影的层次要明显。 第五步：睫毛。 在睫毛跟部、中部、尾部夹三下，使睫毛很自然的弧度向上弯曲。最好不要只夹一下，不然睫毛会像苍蝇腿一样支棱着。 刷睫毛。睫毛刷呈之字型从睫毛根部慢慢往上刷，可以多刷几遍，让睫毛看起来浓密。 下睫毛也用同样的方法，可多刷几遍。 其实日常妆眼睛的重点是眼线和睫毛，不一定是眼影颜色要多好看画多重才行。如果只画眼影而不注重眼线和睫毛的话，眼睛一样没有神。 第六步：眉毛。 模特的眉毛比较浓密，眉型也很好，不用再修饰了。眉型也是可以帮助修饰脸形的，下面来说说各种脸形适合的眉型吧。 标准脸形，俗称鹅蛋脸，像模特这样的脸形，眉毛可以根据妆容的需要来定。 圆形脸，眉峰可以高一些，可带点棱角，不宜过长。 方形脸，眉峰可以高一些，要圆润，不宜过长。 长形脸，眉型要自然，有一点眉峰即可，像模特这样的眉型就可以。 颧骨较高的脸形，眉峰要圆润，不宜过长。 一般眉毛画多长我想大家都知道吧，就是鼻翼和眼角连线的延长线位置。 眼妆的整体效果 第七步：腮红。腮红的颜色也是要根据肤色、眼影颜色或服装来定。 “红”颜美人的腮红宝典 就像没有两片叶子完全一样，这个世界上，每个人的脸都是独一无二的。然而，美丽的标准可没有那么宽泛，我们甚至可以只用立体、红润、健康这些简单的词汇就能描述清楚。所以，如果你觉得自己的脸型不够完美，就来尝试使用腮红的妙处吧。 基础腮红画法 STEP1 膏状腮红 ●想让妆容更自然、更持久，膏状>>

问题十：化妆的工具有哪些及用途 一．常用化妆工具的认识及用途

化妆海绵

是涂粉底的专业用具，包括海绵扑，海面棒，海面块等，质地柔软细密，其中海棉块海绵扑一般用于基面化妆是粉底的处理，海面棒则是用于眼影的涂抹。

粉扑

用于涂拍定妆粉，一般呈圆形，专业化妆粉扑背后有一半圆形夹层或一根宽带，在定妆后的化妆过程中，化妆师要用小手指钩住粉扑背面的带子做衬垫，以免蹭花已经画好的妆。

眉钳

修眉工具，用于拔掉多余的杂眉，使用时要顺着眉毛的生长方向拔，速度要快，逆着拔容易破坏毛囊而产生疼痛。

眉刀

修眉工具，用来刮掉杂眉，使眉形更加流畅完美，选择刀片时尽量选择带有防护的，可防止刮伤皮肤。

弯头剪

用于修剪美目贴及杂乱或下垂的眉毛，修剪假睫毛。

美目贴

主要用来调整眼型，对大小眼及问题性眼睛进行调整，使双眼协调一致。

眉刷

是描画眉毛的工具，一般是用眉刷沾取适量眉粉，可描画出自然简单的眉形。

眼影刷

是晕染眼影的专业工具，可根据眼影色彩面积选择大小不同的刷子，单只单色，保持色彩的饱和度。

腮红刷

是修饰腮红的专门工具，柔软的毛质可扫出柔和的腮红。

定妆刷

也是化妆套刷中最大的一把刷子，在定妆中使用，起到固定妆面的效果，也可以在定妆时扫掉面部多余的散粉。

唇刷

可用于描绘出各种理想的唇形及唇色。

扇形刷

是化妆过程中使用的一把清洁用刷，多用于扫掉不小心掉到脸上的眼影。

两用眉梳

一边是眉刷，一边是眉梳，眉刷轻扫眉毛可使眉色更加清淡，整齐，眉梳可梳理结块的睫毛膏，可是睫毛根跟分明，更加自然。

遮瑕刷

用于粘粉底遮盖面部细小部位的瑕疵，使面部看起来更加洁净，

滚刷

螺旋状，梳理眉毛和晕开眉笔画重了的痕迹，大道自然效果，也可扫除眉毛多余的粉底。

睫毛夹

是睫毛修饰工具，可使睫毛更加卷翘自然。

如何学习化妆？

学会化妆很难，因此学习要坚持持之以恒。以我的经验看来，学习化妆包括以下几个步骤：动机→正确的审美→准备完整的一套化妆品→分区域练习→整体操练

一、动机：

这个对于要学习化妆的人来说特别重要。如果你不是天赋异禀对化妆异常上手，反之，化妆对于手残党来说简直就是噩梦。答主之前就是手残党，但是在大学实习期间因为形象气质差遭到了很多歧视和不公平的对待，从此愤怒化作不懈动力，即使起步困难也拼命练习。在长达三个月的实习期内我坚持天天早起化妆，从一开始需要每天早起两个小时才能化完整妆，到后面十分钟搞定所有，能有这种进步完全靠日日不懈的坚持。所以想学习化妆的美女帅哥们，一旦在学习过程中产生抗拒心理，就请时刻回忆起自己学习化妆的目的，有动力才是成功的关键！

一定要学会化妆！

二、正确的审美：

学会化妆，拥有正确的审美能力是非常重要的。人要有辨别美丽的能力，不论是清淡的妆容亦或者是浓艳的欧美妆或泰妆，凡事都要讲究一个合适。比如你五官量体很小，拥有小巧的眼睛，鼻子，嘴巴和脸型，整体属于淡颜系，那么大红唇和厚重眼妆是不适合你的，如果你一定要反其道而行之，那么厚重的妆容只会埋没你本来小巧精致的五官，起到化妆的反作用。

因此在学习化妆之前，答主建议各位美女帅哥们可以多在小红书，哔哩哔哩，抖音等各个视频门户网站搜索一些美妆视频进行学习。不论是化妆教学或是美妆分享都可以看看，在不同的美妆风格中找到自己喜欢的博主和美妆方式，在大量观看的基础上逐渐形成一定的化妆意识，学习和认识各种化妆工具，美妆产品和适合自己的化妆风格，以此达到就算动手能力未知但理论知识丰富的境界。。所以在学习化妆上，一定要通过理论知识的量变，才能得到实际操作的质变。

在此我为各位新手朋友们推荐一些我喜欢的美妆博主：

美妆教学：@一花啦啦啦、@程十安、@Vivekatt、@小酒栗Joly、@知日wit、@小猪姐姐zzreal

美妆分享：@一枝南南、@方恰拉本人、@封封-FengFeng、@January婧、@潘白雪s

妆容要选择合适自己的

三、准备完整的一套化妆品：

化妆的完整步骤：水乳＋隔离或者防晒＋遮瑕＋粉底＋第二遍遮瑕＋定妆喷雾＋散粉

彩妆部分:修容＋眼影＋卧蚕＋睫毛＋眉毛＋腮红＋高光＋全脸定妆

如果时间不够的时候，画个氛围妆:水乳＋隔离或者防晒＋粉底＋遮瑕＋定妆喷雾＋散粉＋修容＋眼影＋睫毛＋眉毛＋腮红＋口红

手动狗头jpg看到这儿是不是有点蒙了，千万不要灰心丧气，快记好笔记。完整的化妆步骤这么多，所以需要的化妆品也特别多，美女帅哥们一定要看好自己的小钱包，接下来我将以平价为主，为大家推荐一些每个步骤所需要的平价化妆产品：

隔离：Smashbox妆前乳12ml/￥80

粉底：美宝莲Fitme30ml/￥6645

遮瑕：J/X三色遮瑕15g/￥599

定妆喷雾：柏瑞美定妆喷雾100ml/￥35-48不等

散粉：Spenny诗佩妮蜜粉102g/￥26

修容：橘朵修容￥258

眼影：Lagirl四色眼影盘￥35-49、日本canmake井田砍妹无色眼影盘￥45-54、橘朵四色眼影￥46、Romand四色眼影盘￥60

睫毛膏：ukiss睫毛打底膏5g/￥399

眉毛：卡姿兰防水防汗眉粉￥25，

腮红：橘朵￥20-30、戈戈舞￥25、Joocyee酵色琥珀腮红￥355

口红：IntoYou￥268-49，Joocyee酵色￥50-70、橘朵泡泡玛特联名唇釉￥368-50、Colorkey珂拉琪唇釉￥25-35

四、分区域练习

刚开始学习化妆的美女帅哥们千万不要着急逼迫自己能够化出完整的妆容，我们需要根据化妆的每个步骤来逐个击破。

第一步妆前水乳保湿：干皮进行化妆水的湿敷，用去角质产品去角质，肤色暗淡可以使用提亮隔离，干皮还可以使用补水保湿隔离。

第三步遮瑕：有效使用三色遮瑕，学会比肤色暗一号的颜色进行瑕疵遮瑕，黑眼圈使用橘色遮瑕，泛红血丝使用绿色遮瑕，肤色蜡黄使用紫色遮瑕，亮色遮瑕进行提亮等等。如果你是瑕疵品这一步请一定多加练习。-哔哩哔哩网页链接

第四步定妆：无废话全程干货13年瑕疵皮的苦心专研！妈生感无暇底妆定妆-哔哩哔哩

第五步修容：颧弓外扩修容法|极致3D小脸上镜妆-哔哩哔哩网页链接

第六步眼妆：智|基础干货/4种常用的眼型调整方法，改变眼影搭配眼线的方式，圆眼/长眼/下垂眼/妩媚眼-哔哩哔哩网页链接

新手必看的眼线教程|会画的勿点！-哔哩哔哩网页链接

一个

第七步眉毛：毕生所学！10分钟定制你的专属完美眉形|改善长脸/圆脸/方脸/菱形脸/太阳穴凹陷的眉毛大全-哔哩哔哩网页链接

第八步腮红：智|入门级腮红全干货—日常四种画法，如何确定位置、修饰脸型、改变风格-哔哩哔哩网页链接

第九步口红：化妆前一定要上润唇膏，化妆的时候润唇膏就会发挥作用。口红最后来涂，涂前把润唇膏和被润唇膏带下来的死皮一起擦掉，那样你的嘴唇就会水嘟嘟啦，涂什么都好看。

再次手动狗头jpg依旧是这些步骤，我已经把相关的教学视频链接放在上面了，小伙伴们可以各取所需哦，化完整的妆很难，所以每个步骤的技巧一定要学会，在你开始能正式化整妆前一定要每个步骤多多练习。答主是严重的瑕疵皮和油皮，所以在遮瑕和底妆这一块学了很久。好在我是双眼皮，会比单眼皮好化眼妆，所以眼影部分没有耗太多时间去学习。但是眼线很难，为了学会眼线之前我尝试了眼线胶笔，眼线液笔和眼线膏，在大量的尝试后我才知道自己用眼线膏更加顺手，画出来的眼线也更成功。

五、实际操练：

在一二三四这几个部分都全部掌握完全后，我们就可以尝试化一个完整的妆容了。当然这并不意味着你画出来的妆就合适你自己了。比如在第四部的时候你喜欢化深色眼影和大红口红，这个时候你会发现合在一起的整妆是浓艳俗气的。因此你要开始作取舍，你的审美告诉你完整的妆面只需要一个重点，那么我们可以尝试弱化眼影加深口红，亦或者强调眼妆弱化口红等等。所以第五步的实际操练不仅需要你会画出完整的妆容，还需要你进行整体搭配以此来合适自身的整体风格，让你的妆面更上档次。当然这一步也是需要自己和自己多多磨合的，所以一定要操练起来，逼自己一把。俗话说眉毛剃光的人化眉毛的技术总是特别高超，虽然我们不至于此，但也要尝试带着自己的妆容和自信走出房门，多多带妆出门你就会越来越习以为常越来越自信了。

最后的最后希望各位迫切想要学会化妆的帅哥美女们能够成功，养成自信，走向人生巅峰，你要相信化妆只是在还原真实美貌的自己，快行动起来吧！

小tips:精致的妆容离不开合适的发型和穿着哦，只有各方面相得益彰才是有效化妆wink~

新手开始学习化妆时需要准备什么

新手学习化妆时需要准备以下：

1、眉笔：先学化妆的时候不要急，一步一步慢慢来，首先就是要学会画眉毛，既然要画眉毛，那么眉笔肯定必不可少，选择功能强大的，至于会不会，以后慢慢学。

2、眼线笔和眼影：画完眼线之后用小号眼线刷沾上眼影粉来补眼线尾和睫毛根部，让眼线看起来更完美。浅橘色、香槟色、珠光白色的眼影可以遮盖黑眼圈的颜色，起到中和的作用。

3、睫毛刷：睫毛刷也是需要准备，长睫毛会让眼睛更有神，感觉会更好。

4、口红：面色红润用什么来体现，就是口红，当嘴唇苍白的时候，用口红就是一件比较重要的事情，当然，在所有化妆品里面，口红是最常见，也很好用。

5、粉底：最后就是粉底，先学会打粉，让自己的脸变白。俗话说，一白遮百丑，所以先买个粉底试试水，将自己脸上打匀，底妆白一点自然很好。

想要学习化妆专业知识，推荐咨询艾尼斯美妆连锁学校。艾尼斯20年来不断努力，不断增强自身实力，提升师资力量，优化教学质量，一直在进步。多年来，参加和举办了多场大型美妆盛典，不断扩大影响力，逐渐得到社会的认可。艾尼斯带领学员参加了上千次国内各项大型美容美发化妆赛事，学员多次获奖，彰显了艾尼斯在行业内的领先地位。点击进入测评挑选适合我的美妆课程

如何学习化妆

如何学习化妆

如果你要是想学习化妆的话。

我建议咱们大家如果想快速的学习，

你一定要找一家非常专业的正规

的学校学习，因为正规的学校里

面它是由专业正规的教学系统的，

也有非常专专业的老师待会一对

一手把手的教你。这样的话，

你学习起来也会更快一些，

你掌握的专业技术也会更全面。

耿扎实。化妆专业，它不单单只是。

学习简单的。面部化妆。化妆的。

里面。涉及到的专业层次非常非常

的多，不只是单一的妆面也会包括。

色彩。形象设计。以及。沟通能力。

以及。顾客心理学。理论实操。

结合。以及。服装服饰搭配等。

和不同场合的妆容。发型。

都是完全可以学会的。本身学习

化妆它就是个整体的课程。

它不是单方面的只是说学习单科

就可以了。所以说化妆专业它的

涉及到的专业技术点非常非常的多，

以及全面。所以说，如果你想以后

就业的话，我建议你找一家专业

正规的学校学习。这样会更好一些。

新手怎么开始学化妆？

新手学习化妆可从以下几个步骤学习。

女生化妆分哪些步骤？

女生化妆一般主要针对的是三个部分，面部，眼部，唇部。

面部：隔离+粉底+定妆，如果皮肤不是很好，还需要遮瑕。

隔离：是粉底的基础，好的隔离能够让粉底看起来更自然，也不会让你涂抹太厚的粉底，隔离虽然比直接上粉底多了一步，但是我建议最好不要省略。

粉底：粉底不需多说，这是基本功，一个妆好不好，主要看粉底有没有打好！

定妆：辛辛苦苦画好的妆，你也想它多坚持一会吧，出汗，冒油，风吹日晒，定妆产品能保护你的妆容，还能增强妆效。

遮瑕：有针对性地遮盖瑕疵皮，如果你的肌肤还是少女般的肤质。可以省略此步骤。

眼部：前期：眉毛+眼影，后期：眼线+睫毛！

眉毛：修整眉型是一个好妆容的关键。刚开始学要修整勾勒出一个自然的眉形，不要上来就搞个性。

眼影：初学者画眼影，主要是要让眼睛看起来大而有神。不要上太多的色彩！

眼线+睫毛：这两种其实很难学，要做到自然如天生的感觉，要不然会让人感觉很low！不建议初学者钻研！

唇部：简单粗暴，也最容易学，建议是，大牌唇彩打天下。

以上就是一个日常彩妆所需要的步骤，至于腮红和修容，初学者自己拿捏吧，如果你有天赋你就用，如果没有，很容易画蛇添足！

初学者如何学化妆正确步骤应该是这样的

新手学会化妆是需要知道化妆之前一定知道化妆步骤，化妆的步骤是需要进行洁面修眉以及妆前水乳霜，防晒霜，妆前霜以及隔离这些东西。

除此之外也是需要眼影，眼线，眼睫毛，腮红，脸部侧影口红，所以这些东西都是我们在学化妆的时候必须用到的，大家都要在家里准备一些这些化妆品，即便自己不天天化妆，但是作为一个女生这些东西都是很有必要的。

我们要知道用洗面奶彻底地将面部皮肤清洁干净，再涂一些水乳霜这些护肤品接着涂防晒，涂完之后应该为了防止搓泥，所以涂完隔三分钟时间再开始化妆，化妆的第1步就是涂一下妆前乳，其实妆前乳的功效还有很多功能，可以修正肤色均匀肤色也能够隐藏毛孔。

接下来要做的就是涂粉底了，粉底液以及粉底霜bb霜，这些都是全部需要做到的，也是粉底的一种，根据肤质和习惯来进行选择粉底，尽量去用化妆工具涂抹，不要去用手去涂抹，可以选择化妆刷这些都是可以的。

最后开始画遮瑕，遮瑕用在粉底之前和之后都可以，而且颜色也有很多，有肤色粉色橘色紫色，彩色的遮瑕要用在粉底之前，肤色的遮瑕可以用在粉底之前，也可以用在粉底之后，根据自己的喜好来去选择，涂好之后就要给面部进行定妆，可以用散粉自带的粉扑，也可以用散粉刷脸，不爱出油的地方可以刷的多一点点。

想要自学化妆，应从哪些方面入手呢？

怎么学化妆？学会化妆，先在脸上涂BB霜来化妆，然后涂浅粉色来化妆眼睛，闭上眼睛的时候在眼皮凸起的部位涂上浅粉色。淡淡的眼影让整个眼妆看起来很干净。化妆的下一步是画眼线。眼线要画在睫毛根部附近，内眼线要画满，这样妆容会更精致。学会用棕色眼影化妆。在眼线上涂抹一层，让妆容更加自然。此时要学会化妆，观察内眼线是否饱满，用棕色眼影补充遮盖。具体从什么方面入手呢？

一、选择一套合适的化妆品

想学化妆，首先需要有一套完整的化妆品。你选择的化妆品包括粉底液、眉笔、眼线笔、睫毛膏、腮红、化妆粉、口红、眼影等你可以根据自己的需求添加购买的东西。粉底液和口红一定要先测试，根据你的肤质搭配购买。腮红尽量选择浅粉色。

二、保养面部皮肤

化妆前保养好皮肤也很重要。皮肤过敏、干燥缺水、皮肤破损时避免化妆。因此，在化妆前要好好保养皮肤，治疗皮肤过敏，敷面膜给皮肤补充水分，保持皮肤健康状态。

三、找充足的时间

对于初学者来说，学习化妆是需要时间的，所以学生在化妆的时候应该找一个空闲的时间，比如周末或者没有课的时候。只有这样，我们才能有足够的时间为自己准备和化一个清新自然的淡妆。

四、学习化妆应该注意什么？

1培养深厚的兴趣。兴趣是学好化妆的动力，也是我们最好的老师。兴趣也需要培养。如何培养我们学习化妆的兴趣？首先要学会感知美，创造美，传播美。一旦对美感兴趣并能持之以恒，这就是学好化妆的开始。

2良好的学习习惯。要学好化妆，首先要注意学习的各个方面，包括课前准备、课上听讲、课后练习等。，不断反思自己的学习并及时纠正学习中的错误。也要养成多提问、多思考、多练习的习惯，这对你的进步很有帮助。

3学习化妆的过程可能会比较坎坷，但如果坚持下去，你会收获一些与众不同的东西，这有助于突出你的能力。正确的学习方法和技巧。从简单开始，简单的内容会让你更加专注和满足，而复杂的内容会让你不可逾越却没有任何收获。

4所谓“循序渐进”，就是让你从“简单”开始。化妆是一门心灵和双手齐头并进的艺术。我们需要思考人物如何化妆，双手如何创造美。蔡京学校的老师建议初学者在学习化妆时，要掌握基本功，灵活运用双手，轻松使用工具。

1、确定自己要学习何种妆型。例如，生活装扮可选择裸妆、生活妆、韩式常用妆、日系清新妆、欧式气质妆等。

2、准备基本的化妆用品。必备的有：隔离霜，粉底液，定妆粉，BB霜，眼影粉，唇彩，腮红，眉粉。

3、准备基本的化妆工具。化妆刷（成套的，含有唇刷、腮红刷、眉刷、眼影刷等），睫毛膏，眼线笔，眉笔，粉扑。

4、寻找课程。自学化妆的课程有录播和直播两种形式，录播课程的好处就是可以随时随地反复观看学习，直播课程则可以在线和老师、同学互动。建议先选择录播课程，具备一定基础后参加直播课程可得到更快的提升。

录播课程在网上是不容易搜索到的，可以到淘宝或教育一类的平台搜索化妆课程视频，选择提供指导，课程专业系统的产品。基本就可以满足自身学习的需求了。直播课程可到公开课网站寻找。

5、学习注意事项。自学化妆不像参加实地培训，要具备一定的毅力。毕竟学习是件痛苦的事情，很多人参加各式自学不成功的原因就是无法坚持到最后，懒惰是成功的终结者。化妆自学要积极参与实践，在掌握一定的理论知识后，给自己化，给朋友化，反复练习，自然技术就提高了。

化妆方法：

1、洗净脸后，涂以护肤品，如膏、霜、奶液、蜜等类均可，以护肤为主。

2、涂粉底时应根据人的脸型而施以粉底。方形脸涂粉底时，两侧颌骨处勿涂抹，这就保持了蛋形的脸庞。

3、涂粉底时，切勿涂在眉毛上、眼皮上面，因为黑眉毛涂上粉底后呈现出“白霜”这是不美观不自然的。

4、擦香粉时。上粉底后以香粉定妆，粉不要擦得过厚，皮肤黑的人不宜使用。

5、涂眼影，画眼线，刷睫毛。

6、画眼线时，使用眼线笔紧贴睫毛画，上眼线可重一些，下眼线切忌画的过粗过重。