化浓妆是不是会导致皮肤加速衰老？

化妆一直是女人在提升魅力值的一个很重要的方法，但是也有很多人会质疑，天天化妆，那么多化妆品在脸上，会不会给皮肤带来伤害，甚至会给加快皮肤发衰老。

衰老，是是一个可怕的字眼，很多女人们会觉得衰老的过程，是人生中最可怕的，人人都希望容颜常青。然而，人不会永远年轻。

那么，我们每天使用的化妆品会不会加速皮肤的衰老呢？

首先，我们要分清楚化妆品是什么。。

化妆品是指粉底、粉饼、口红、眉粉等。是起到修饰或者掩盖肌肤缺陷提亮气色的作用。

其实使皮肤衰老的原因有很多

而使用化妆品不一定会衰老的快，人体的衰老更多是紫外线辐射导致细胞自由基的损伤引起的。这一方面与你的基因有关，另一方面则是你日常的生活习惯。

彩妆含有微量重金属，当然这都是在符合国家标准的前提下，彩妆长期使用导致的皮肤问题，其实更多跟彩妆的使用有关，比如说卸妆不彻底导致毛孔堵塞，加速皮肤老化等问题，都是使用不当造成。当然这也跟你的生活习惯有很大关系。

基因方面当然我们没办法改变，但生活习惯还是对皮肤有很大影响的。良好的作息习惯，规律的起居时间，即使不用化妆品，皮肤也不会差到哪去的。

化妆品分三六九等，与皮肤接触最密切的是粉底，选择一支大品牌，高价位的粉底基本对皮肤不会有不好的影响。有很多粉底液中还含有可护肤的精华液。

其实我们使用的化妆品都只是用在皮肤的表面，使用粉底之后上妆的东西都与皮肤没有直接的接触，所以化妆品对皮肤的危害并不大，但是一定不能忘了好好卸妆。我是深有体会，如果有一段时间太忙，晚上马马虎虎卸妆的话，脸上就会出些粉刺，很是烦人。

想要拥有好的皮肤和我们的日常生活习惯是脱离不了关系的。

衰老虽然不可逆，但是我们可以延缓哒

所以今天就教给大家保持童颜的秘诀

第一：防晒

紫外线是肌肤老化的元凶

阳光会导致皮肤胶原蛋白的流失

而导致各种肌肤问题，

除了涂防晒霜，还有其他防晒方式，比如戴墨镜啊，帽子啊，防晒伞啊。

第二：健康饮食

注意补充维生素c和维生素e，少吃糖，

摄入过量的糖分，会导致你皮肤暗哑、黑眼圈、浮肿以及皱纹增多哦

所以喜欢吃甜食的朋友们要注意啦

为了老的慢一点，还是少吃甜食吧～

第三：合理作息

夜晚是人体各器官养精蓄锐的最佳时期

如果你长时间熬夜，猝死也不是说着玩的，熬夜会导致你的肤色暗沉，黑眼圈加重，整个人都会没有气色。

第四：坚持锻炼

做运动既能保持好身材，还有助健康，一箭双雕啊～

运动一般都会出汗，

汗液能把细胞内的污垢、自由基排出来

所以运动之后就会觉得皮肤十分通畅

而且精神焕发，比敷多少面膜都有效。

不清楚你的适中的概念，就多举些例子。

1、丝塔芙、倩碧（很耐用）、兰芝草莓的一款、泊美绿色的那个系列、雅漾、露得清。

2、爽肤水和喷雾不是一个概念。首先爽肤水是在洁面之后，用来补水的。用化妆棉侵满爽肤水，擦拭全脸可以达到去角质、二次清洁的作用；蘸、点、压全脸才是正确的，可以用来补水。其实效果不是非常的明显。我对护肤还是非常有研究的。之前去日本学习了护肤减法，简单来说就是把所有护肤的过程慢慢全减掉，开始皮肤很糟糕恐怖，后来真的很不可思议。我当时第一步就把爽肤水去了。

喷雾是季节交替、或者肌肤有干燥问题临时补救下。但是记住，是临时的，是为了方便携带。不可以作为日常护肤的步骤。正确是在需要的时候，全天随时都可以用。对全脸喷到自己毛孔觉得舒服，有种打开的感觉，然后等个10秒左右，用纸巾压压去掉多余的水分。这个步骤不能少，水分10多秒后就是多余的，不压掉就会被空气把皮肤原来的水分给带走，情况会越来越糟糕。

了解清楚后，我推荐给你的是：泊美同上、雅漾、家美乐玫瑰、sk2（这就是一传奇）、雅诗兰黛红石榴、肌研；依云、资生堂粉色、雅漾、理肤泉、家美乐玫瑰喷雾。

3、你现在用精华太早。但是针对你的痘痘问题，可以用点；也可以加点补水的精华。但是前提是精华是在水后面霜前用的，顺序别错了。

精华：美丽加芬美白和保湿的精华都不错、可伶可俐24急救祛痘的、李医生、香港一个薛凯琪代言的白兔还是什么膏我用过很神奇、薇姿绿色一个可以祛痘的面霜不错、理肤泉有个祛痘的也很好但是200多；保湿精华我说了美丽加芬、还有欧莱雅（其实用的就是兰蔻配方、我考虑到你的消费情况）、兰蔻小黑瓶我用了2年了但是对于你来说早了、以后等你大些可以考虑小黑瓶还有雅诗兰黛的精华、消费可以承受的话lamer、sisley都是很棒的。

面霜：美白的露华浓有款VC橙子味的面霜、美丽加芬左旋C的面霜、美加净睡莲美白、泊美价格都可以接受。保湿的话有：雅漾、露得清、清妃、兰芝、肌研、理肤泉、欧莱雅。

4、面膜是重点了，我给你推荐的都是无油又补水的，不会长痘还能控油：相宜本草桑蚕丝、MG、美丽日记（要找正规的）、维肌泉蚕丝、H2O晚安冻膜、兰芝免洗睡眠面膜、美丽加芬、彼得罗夫黄瓜。美白的：美丽加芬（里面有大量左旋C）、大s也强荐的宠爱之名、兰芝草莓酸奶、missha有氧可以呼吸的一款面膜蓝色的罐子、tonymole好像是这样些一个韩国的西红柿面膜。除了这个、多喝鲜橙汁、柠檬汁等维C多的果汁、番茄是最有效的、要坚持多吃。

5、护手霜：美加净、欧舒丹、jurlique（我现在离不开了）、什么RAUNCHY ROSIE（小P强荐的，涂完像戴了手套很滑、味道很棒、但是也很贵）、资生堂的不用说了吧还是很好用的、还有个好像是德国的也是叫雏菊但不是香水。

1：missha、兰蔻、skin79。

2：蜜丝佛陀、MAC、露华浓、美宝莲、欧莱雅。

3：ZA、DHC、欧莱雅、兰芝。

4：美宝莲、欧莱雅红色双头的、露华浓蓝色双头防水的、查明一猫、兰蔻催眠、娇兰金管、benefie以假乱真、蜜丝佛陀、丝芙兰纤长。

5：美宝莲、MAC、BOBBI BROWN、dior眼线液。

6：香奈儿、纪梵希禁忌、dior魅惑、还是要选好的、吃进去的东西。

7：dior魅惑、雅顿8小时滋润、蜜丝佛陀颜色很棒、欧莱雅、ZA无色的滋润很不错。

8：NARS、benefit胭脂水、chanel的颜色很赞、倩碧的古铜色很橘很可爱。

9：露华浓24小时不脱色、dior色泽很棒很立体、MAC、资生堂很多杂志都推荐了。我觉得这个还是你自己感觉的，颜色一定要用到自己皮肤上才能看出效果。要干净、细腻、颜色匀称。

最后我想说，你这个年纪这样化妆有点早。要养成顺序，卸妆干净，养成好习惯，不然以后真的会担心皮肤问题的。还有眼睛别用力擦，不然眼周皮肤松弛，这圈皮肤最娇嫩、也最难修复。所以推荐你几个卸妆的：

DHC、fancl、露得清、碧柔（大S推荐）

稍微脸湿润一下，手干着。把油推上全脸，尤其是眼周，轻轻揉。推不动了，把手湿了，留一点水分，加水到脸上继续揉。这个叫乳化，没有这个过程，根本洗不干净。就不停的加水、揉、加水、揉、别一次冲掉。保证眼周鼻翼都清爽才算完成。

希望我的经验能帮到你。

最初关注许冬林是因为她美丽的外表和脱俗的气质。读了她的文章后，才知道，她拥有的是优雅和华丽的内心，那种美，是一种由内而外的气场，是相由心生。

流露于笔端的文字，既有胭脂的幽香，又有丝绸的圆润与薄凉，是对她自己最好的诠释。她的文字像磁铁一样吸引着我，心中暗喜：偶遇美才女，读到沁人的美文，唯有珍惜。

收到冬林寄来《旧时菖蒲》的时候，恰逢四月天，阴雨连绵。这种天气在北方不多见，像极了南方的梅雨季。

而我是喜欢在这种情境下读书的，江南女子的温婉细腻，在湿润的空气中，慢慢地扩散开来，将我包围在其中，拥衾半卧，灯下夜读，闻着墨香，好不享受！

在城市的快节奏中品味慢时光，需要的是宁静、从容和逍遥，一时间我拥有了这些奢侈，便觉得自己是个幸福的人。

（一）

江南的绣染

美了姻缘

江南的女子

步步生莲

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在《读者》上我曾经读过她的散文《半旧》。当时惊艳于她的文字和细腻的心思。只有对生活充满爱的人、爱读书爱思考的人，才可以写出这样的新意。

在《旧时菖蒲》散文集里的第一辑《绣时光》第四篇又看到这篇文章。就像老友重逢，又仔细品读之。

《红楼梦》我也读过，但是从来都没有注意到“半旧”这个词。冬林在《半旧》里说的是黛玉初进贾府，看到王夫人炕上设着半旧的青缎靠背引枕，坐的是半旧的青缎靠背坐褥，黛玉坐的椅子上，搭的也是半旧的弹墨椅袱。

“每读到此处，总要内心一阵惊悸，叹作者笔力惊人，也叹贾府贵气逼人”。我们现代人常说：细节决定成败。可见冬林在读书过程中，对经典的阅读一咏三叹，绝不像我一样蜻蜓点水，浅尝则止。

在这里，她告诉我，经典是要这样揣摩的。接下来的论述很妙：“看看那青缎的料子，分明彰显的是贾府的华贵与庄严，以及大户人家不轻易炫耀的底气和历史。”

想想穷门小户的人家，哪捧得出半旧的像样物品，多半是破烂货了。即便咬牙置几样新东西，也是很快从新艳沦落到破烂，中间的这半旧的过程太短。

没有好的底料，禁不起日月来一趟趟地磨。至于暴发户的人家，家具器物一色全新，也无半旧。缺的是积淀，是根基。

红楼里，大约只有宝钗敢挑战半旧的东西：因为她：肌肤胜雪，面若银盆，眼如水杏，这样无可挑剔的雍容之美在盛装里缺少对比反差，反而容易把人淹进衣服里。倒是半旧的素色衣服，越能衬出楚楚可人的淡雅娴静之美来。

“黛玉气色差，消瘦苗条，不宜半旧打扮，宜新宜艳。”

冬林的着眼点富有新意，在别人想象不到，注意不到的细节方面，常常会有独到的见解。

后面又谈到在大大小小的城市中，上海可以担得起半旧。黄梅天母亲晒霉，半旧衣服勾起的回忆，一直到如今儿子渐渐长大，才意识到自己也“老了，旧了”，怎么办呢？

“年华渐逝，容颜凋敝，也许，学识、涵养、阅历和情怀，会帮我撑一程，撑我做一回半旧的女子。”

这让我想起梁实秋说过的一句话：有些人到了中年，反而变得润泽了，容光焕发，脚底下像是有了弹簧，一看就知道是内容充实的，他们的生活像在饮窖藏了多年的陈酿，浓而劳冽。

科班的童伶宜于唱全本的大武戏，中年的演员才能担得起大出的轴子戏，因为他到中年才能懂得戏的内容。

冬林正是修炼到此的人，人生渐入佳境。

2

漫步《绣时光》让我们看到一个真性情的许冬林。

“我向来不喜欢读励志类的书籍，觉得好假。”（《等待柳梦梅》）。

其实，在这部散文集里，我们看到的是作者自己真实的人生，真实的感受，因为真实，所以感人。

感情的抒发和叙事呼应，水到渠成，丝毫没有雕琢之感。

在《脱衣记》里作者这样写：“你不是外人强贴标签惹人生厌的所谓美女作家，也不是某个男人薄醉之时在心里晃了十几朵旧年黄花中的某一朵。你就是你，一个母亲和妻子，一个主妇。你就是一个灰姑娘。”

生命里偶尔绚烂，更多是庸常。浮云散去，明月照窗。懂得在短暂的浮华之后，及时脱掉华衣，褪掉光坏，低头安稳做一个古老而朴素的女人，洗衣浆纱，相夫教子。本真和朴素才是我们最后的那件里衣。

（二）

黄梅雨水长

俯身秋草香

旧时菖蒲花

时间的忧伤

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这样的美文，要细读，慢慢消化。在她的散文里，长长短短的明喻，暗喻像洒落在草丛中大大小小的珍珠，俯拾皆是，欣喜难以自禁。

冬林的比喻，在于出其不意，在于贴切自然，这是我读书多年没有看到过的，所以感到新奇。就像在海边贪玩的小孩，满眼望去，形式各异的海贝，多是我爱不释手的，现在捧出几个来与大家分享：

“月到中秋，分外的清白而圆润，挂在蓝汪汪的远天上，像豆芽缸里刚捞上来一样，又白又胖。”（《月亮堂堂》）----多接地气，看得我简直想一口吞下这个月亮！

绿化带里的几颗芝麻：“挺直挺直的秆，秆底下有结了快成熟的荚，秆顶端还举着淡白的小花，像旧时的鼎，暗藏乾坤。挺像中年人，奔赴在成熟的路上，已经有了一点成就，但还不敢懈怠。”（《立秋》）。

秋天的柿子“柿也在枝头上，已经丰硕圆满。看见它，齿间也忍不住地，先自生出了甜。想起春天，柿的花极小极淡，家底清贫的模样。但是在浓密的叶里忍尽了半辈子的苦涩和暗淡，终于快能看见自己在高枝上的那浓艳。总会修成正果罢。那时，枝叶落光，黑的嶙峋的枝上，缀着大红的柿子，像灯笼点燃，良宵在即，生命至此有了苦尽后的华美，当初那青涩的果在时光里流转，终得扬眉。”（《立秋》）

“时光是绕在手里的线团，虽有些长度，也只是日复一日的回旋往返”（《秋后记》）

小孩子眼里的老冰棍：冰棍真好看，像奶奶手上的玉镯子，清亮亮的，又像弯月亮一样白，真想天天可以吃。（《老冰棍》）

2

在《旧时天气》里，对雨的描述可谓神：“躺在床上，听黄昏的雨，雨是旧的。不用推了窗去看，单凭这霏霏的雨声，便知道那雨是瘦细瘦细的。蒙胧中，觉得那雨似乎是生了毛的液体。是黄梅天生了菌毛的液体，一直耗在阴暗的瓦罐里，终于待到深秋了，被高高端起，满空里洒下来”。

在这样的天气里，她自己仿佛一头昼伏夜出的兽。晚上散步购物，然后提灯看书。多么闲适的生活，美不在于急急得赶，而在于悠悠得慢。于是，她的生活在这样的旧时天气里越来越慢，不喜欢赶了，喜欢这样的舒缓和淡定。“人群之中，更习惯去做一个配角，做一片安静的树叶。”

在《水墨春雨天》里，作者读南宋词人蒋捷的《虞美人听雨》。听雨听出了别样的境界：“人生，在这听雨里，就这样由色彩繁丽，走向了凛然萧瑟的黑白。到最后，走成了一幅水墨世界，一切都瘦了，淡了，空了，只剩下寒山远寺，云水茫茫。”

从听雨到人生，从听得到到看得见，由声而形，意境空旷辽远，意味深长。

年轻的恋人，骑车载着她到郊外看古塔，“上午动身，是秋天，阳光像刚出笼的馍馍，又白又软，犹有香气。我坐在后座上，靠着他的背，不说话。”

爱情，曾经的爱情那么慢，有等待，有守候，更有在一起的甜蜜，留着日后慢慢温习。没有微博微信，没有手机电话，没有私家车接送，写信读信是唯一的交流方式。（《爱情曾今那么慢》）

我这样难免有断章取义之嫌，如果大家亲自读一读，其实冬林的文章过渡自然，浑然一体。美妙只有在自己亲身经历后，才能体会到。

（三）

人间何处觅萧郎

指尖一寸一寸凉

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人间的女子，就是明媚鲜妍的花朵，有的开在富贵地，有的落入穷乡僻壤里。呼风唤雨如白娘子，在骨子里也希望做一回小女人的，向往着人间烟火。

《我在千峰之后》，道尽了“曲终人不见，江上数峰青”的悲凉。“想那白娘子，曾今也该是有万千道泪水，万千个不甘的吧，但是，都化作了后来俯首闭目的安静。

环顾左右，不能突围，最后只有转向内心，一心一意地修心了。没有永不退色的青春，没有永远不老的爱情。这世上多情的女子，在爱的烈火熔炉里逃生出来之后，大多数是愿意选择做一只白狐的。

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《撞上才子》看到了小才女的小心事“因为是才子，也因为面对的是才子，要道貌岸然，掏出来了，一览无余，怕人见笑。于是说话，她不着边际地说，他不厌其烦的地哼。”

这么欢快的语言，可以偷窥一下冬林可爱的小性格，原来她的心底住着一个长不大的小女孩。

3

三十岁的女人，上有老，下有小，事业如火如荼，理想河面浮起，这时候，再次遭遇爱情，只能是一个人的事了。在《爱，是一个人的事》里，她写道：“三十岁的爱情像风里的蜡烛，干脆自个先熄了吧，也省了弄得一地狼藉。掐灭爱情的烛火，只保留一根沉默的爱的烛芯。把爱情变为爱着，变成一个人内心阴晴雨雪的事。像散落在山野间的百合，从盛开到凋落，只有自己知道。”

一位知名的作家曾今说过，大意是：文字的路越往深处走，知音便是越少了。

《指尖一寸凉》里，她叹道：“也许是曲高和寡。我想，更多的大约是，艺术的脚步越往奇崛险峻处迈，能牵手同行的人，便是得之艰难了，哪能轻易遇上和自己绕指同登昆仑山访道的灵魂呢？”

是啊，人生难得一知己，千古知音最难觅。古今往来，均是如此。

  （四）

  山居岁月

读《山居岁月》不知不觉想到了梭罗的《瓦尔登湖》，在这里，我们的作者成了现代版的梭罗。

在山中，她有一座自己的房子。高踞在半山腰的溪水边，引了山泉存下，逍遥处，不忘来自生存的威胁。

“故许我在红尘之外，稍稍这么放浪几年。我之前的几十年，身陷红尘，之后的几十年，可能还要再次出演尘世间的闹剧，这前后之间，他们愿意帮我圆这辽阔人生的一场黄粱梦。”

她一个星期骑车进城一次，购买一些衣物粮油，寄些稿子。

学会了在溪水边开坑荒地，种薯谷杂粮。“来山中，一为读书写字，二为放任自己的疑世厌世情绪。

读书乏了，溪水头，石崖上，牵起衣襟抱一包野菜，餐桌上日渐丰盛，脸庞也日渐丰润。偶尔兴致起，从午后刨葛根到日西时分，“得几大截肥硕的葛根。回去，洗净，剁碎，晒干，又得葛粉若干碗。

这样逍遥，渐渐没了入世的心，也淡忘了那些惦记的人。偷得一日闲，难为自然人。

水至清则无鱼，人至圣则无友，看到山间清澈的水，难免会发出这样的感叹。“大寂寞都是这样吧，清澈，纯净，不借衬托，不寻依附。”

（五）

旧时菖蒲

1

对中草药，对植物冬林情有独钟。也许是因为她是个喜欢素食的女子。各种植物，在她的笔下，有了新意，多了生机。

《旧时菖蒲》---“菖蒲在民间，在僻静的乡下水塘边，在寂寞的沼泽深处。菖蒲的家世不显赫，姿态担不起奢华的场面，自然处境冷落”。

《本草秘录》里说：菖蒲“味辛而苦，气温，无毒，然止可为佐使，而不可为君药”。

中药方剂组成原则有四个字：君，臣，佐，使。君药是主药，臣药是辅药，而佐药的意义在于协助君药臣药以加强治疗作用。

所以菖蒲“这一辈子，注定做她命里的配角了，辛兮苦兮自己知”。

2

读《少年芦笋》，我才学会了怎样吃芦笋。前一段时间突然想起吃笋子，买回来后和其它蔬菜一样，洗净，剥皮，切片，和肉炒在一起，结果生涩难吃。

如果早看到冬林的这篇文章，就不怪怨芦笋不好吃了。烟火红尘中的女子，吃穿再怎么说也是生存大计，不必十八般武艺精通，学会一二也是应该滴。

如此这般，我得慢慢学来“剥去外皮，倒进开水锅里焯一趟，捞起来，略略冷一下，然后放进备了清水的桶或盆里，养着吧。刚刚焯过的芦笋不可以当菜来吃的，它总有一点涩。一日换一次水，直到青涩吐尽，真味呈现，便是佳肴了。养了一两日，捞起来，用手指或剪刀将它从中间掰开，莹白的笋根仿佛象牙的挂饰，矜贵，雅致。掰开后，清水里再略略洗一次，它不脏，它只一点涩，淋去就可以了。洗好后。滤一下水，然后叠放在白崭崭的瓷碟里，终于翩翩一少年立在眼前，羽扇纶巾，好不儒雅，叫人向往。”

和芦笋配戏的女一号，当数春后第一刀韭菜。韭菜切得不宜过长，怕这对小夫妻后面要磕磕绊绊。

“没有太多的作料，没有太烦琐的工序，这一场姻缘，是平民的，不显赫，不盛大。翠绿的韭菜，莹白的芦笋，韭菜的清香，芦笋的脆嫩，这是男耕女织，相得益彰。”

另一种沧桑一点的吃法，是要配去年冬天腌的一串腊肉：“陈年的最后一刀咸肉，配新年的第一叠芦笋，这是一段忘年恋，像法国杜拉斯的那最后一场恋情。于咸肉，等过，熬过，到底有了这与芦笋的一遇，当惜，所以，那碟底的汤汁，也是浓情厚意。”

只觉得冬林是一个奇女子，这贫民配，那忘年恋不知是怎样让她联想到的。活色生香，看了读了倒比吃了还舒服。

（六）

玉臂清寒

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许冬林是一个什么样的女子？在《前世慈姑花》里，她说：“我是一个慈姑一样清淡的女子，是前世的慈姑花开在这辈子庸常琐碎的光阴里。于万人如海中独守一分寂寞，在岁月的茎上盛开一个平凡女子的小小的悲欢，不惊艳，不扰人。我只愿，我的文字，它是从深深浅浅的地底下捧出的果实，盛着爱和慈悲，慰尘世间薄凉悲苦的心。"

“一路寂寞地成长，靠着勤奋读书一步步离开贫瘠的泥土，终于有了一份较为安稳的工作，可是我们依然活得低调而自省，甚至有一点寡欢。”

回顾自己的少女时代，“我在那样青葱的岁月里，揣的不过是一颗过早感受着贫穷，以及由贫穷带来的忧惧与不安的心。如今，隔着二十多年的光阴回望过去，我看见的还是一个少女，摆着单薄的手臂，寂然行走，像早春二月的乡野的柳，细弱的枝。”--（《玉臂寒》）

如今，人到中年，告别了懵懂的少女时代，对于那些无法解开的结，懂得不去触碰，懂得绕过。

“是小中年了，已经能从生命个体的小悲欢里跳出来，懂得享受与自然万物默然相对的宁静与欣悦，享受心灵在一个更宽大辽阔的场里得到安抚或重生。于是，慢慢能够承受那些残缺或遗憾。”（《小中年》）

2

读书，写字，成家，立业，为人师，为人母，为人妇。从小我，走到大我。从小爱，走到博爱。

冬林走得踏实，感悟颇深。人生说到底，是一个逐渐走向丰盈同时又不断经历萧瑟的过程。而我以为，成长是加法，是花儿朵朵打开；而成熟，则是减法，是一段渐次删减的过程，是一种能够承受这种删减的心态，山寒水瘦了，而内心笃定。

我喜欢这样的女子，活得淡定从容，优雅随性，她们的存在，是对活色生香世间的恩惠，稀少而珍贵。守得根深，才会枝叶繁茂。我欣赏这样的文字，孤绝清艳，需要在时光中慢慢品味。

化妆助理个人年度工作总结三篇

　总结就是把一个时段的学习、工作或其完成情况进行一次全面系统的总结，它可以有效锻炼我们的语言组织能力，为此我们要做好回顾，写好总结。总结怎么写才不会千篇一律呢？以下是我整理的化妆助理个人年度工作总结三篇，欢迎大家分享。

化妆助理个人年度工作总结三篇1

　不知不觉间，来到已经有x月有余，在化妆助理的工作中，经历了很多，认识了很多朋友，获得了很多经验教训，感谢领导给了我成长的空间。在这x多月的时间里，通过自身的不懈努力，在工作上取得了一定的成果，但也存在了诸多不足。

　一、工作总结

　在从来到公司到现在的时间里，先后参与了免费信息的发布，还有产品的推广，以及其他搜索引擎的品牌推广。

　二、工作存在的问题

　1、由于来公司的时间短，对公司的产品业务不是很熟练，无论是套系还是产品中都存在很大的缺陷。

　2、之前从事的工作只是对百度的竞价排名掌握的还算是熟练，但是对于一个公司，他的推广不单单只是这些，还有其他的相关产品，在这之前只是单纯的了解，并未作出深入的研究。

　3、在工作之初，并未找到工作的基本方向和方法，因而对工作流程拿捏的不是很准确，以至于浪费了最宝贵的时间。

　三、工作心得

　通过在几天的学习和工作，抓住了在工作中所需要掌握的时间和工作流程，在免费发布信息中是需要掌握发布的时间，不是一味的在早上来的时候就发布资料，工作的主要目的是需要把公司的品牌推广出去，而不是求其量。时间掌握好了，工作中就能更加得心应手。

　四、工作教训

　最近因为ip出现的问题，导致一些免费信息的账户不能再发布，一度造成了推广的滞后，在这里学会了一定要在不了解情况下千万不要操作任何东西，不然所有的信息都有可能导致账户被删除。

　五、工作计划

　在未来的一段时间，找准自己方向，无论是，都需要全方位的完善，达到的覆盖率，让更多的人知道我们的品牌。

　以下是我要提高工作的地方

　1、要提高工作的主动性，做事干脆果断，不拖泥带水。

　2、工作要注重实效、注重结果，一切工作围绕着目标的完成。

　3、要提高大局观，是否能让其他人的工作更顺畅作为衡量工作的标尺。

　4、把握一切机会提高专业能力，加强平时知识总结工作。

　5、精细化工作方式的思考和实践。

　作为一个新员工，所有的地方都是需要学习的，多听、多看、多想、多做、多沟通，向每一个员工学习他们身上的优秀工作习惯，丰富的专业技能，配合着实际工作不断的进步，无论是为自己还是为公司，希望都能创造一份价值。

化妆助理个人年度工作总结三篇2

　跑来跑去，走访了我市的好几家影楼，像等大型的婚纱艺术摄影中心。最终留在了我们xx市家国营婚纱摄影中心。高中三年的专业美术训练，使我对美的事物有独到的见解，爱好一切艺术方面的知识。现在的专业——服装设计，使我对形象设计情有独钟，喜欢自己化创意妆。在这次工作中，在影楼做了化妆助理。下面是我总结的各个婚纱影楼有如下特点：

　一、大多只重视婚纱，而忽视个人写真

　翻遍了很多影楼的婚纱相册和写真相册，总体上看，婚纱摄影的每个细节都做了比较完善的处理和制作，而个人写真却寥寥数笔。有很多美学上的缺憾和失误，不是打错了一个字，就是漏掉一个字，总之是因粗心引起的质量问题。

　二、形象设计的思维太程式化，不敢打胆创新

　一件蓝色的礼服，只敢用紫色，蓝色的眼影，画单色的眼影，而不敢用双色，三色，多色搭配，组合。眉毛常用几种弯、挑，直的形态，而不敢在此基础上稍加创造和变革。

　三、形象设计的基本原理不能与顾客的喜好互相渗透。

　很多影楼的形象化妆工作者喜欢问没有什么思想的顾客，给顾客设计成什么都行，因为这些顾客对美学等方面没有什么见解。而遇到对美学有一定的见解和观点的`顾客，不是只以顾客的观点设计，就是感觉顾客太麻烦，有不耐烦的情绪。

　四、影楼里缺少更加生活化、人性化的设施

　比如厕所，饮水器等基本必备的设施，以及其他一些能供儿童玩耍的小玩意儿。一个影楼要想克服这些弱点，才能逐步完善，营造良好的环境，树立可信、可靠的形象，成长为一个顾客的温馨家园，为影楼的长远发展奠定坚实的基础。

　几种风格的新娘装：

　流行一：自然风：

　今年影楼妆面重点表现手法是“重五官、轻色彩”。在新娘妆面的表现效果中越来越贴近透明妆。还原于新娘的原貌，刻画的效果并不突出。

　首先是粉底已彻底从传统的固定模式中，改变过来。不再是采用厚重的打底方法，给皮肤造成沉闷感。影楼目前选用的粉底是“油包水”的乳液修护遮瑕霜，以清新自然的表现的手法为主，粉底要求精细，特别强调质感的表现！

　眼睛的矫正修饰上，要求要有神采，突出自然修饰的手法而不漏痕迹的矫正，睫毛要求真实自然，在眼尾处选用根状粘贴睫毛的手法，增加自然神采！

　眉毛的画法已不在用整幅的描绘方法，自然而又清爽的眉毛是今年的流行趋势，弧度完美纤细的眉毛已经过时了。尽可能地保留眉毛的本来特色，只修剪掉过于杂乱的部分，然后用眉胶或睫毛膏进行简单修饰。保持本色，做一个妆容自然的新娘才是的。

　唇部的修饰，不用刻意突出唇的边缘线，但是唇的边缘一定要干净。选择贴近唇色的唇彩加以点缀，使唇部晶莹滋润。腮红主要起到修饰健康肤色的效果，所以在色彩的选择上不要过于浓艳，搭配淡淡的粉色即可。发型的手法中，常见的是采用“减法”也就是发型要尽量的简洁、时尚。不用在刻意的添加复杂的线条。如果新娘的脸型小巧、标准，化妆师可以大胆的把发丝全部梳理光滑。

　在饰品的挑选上，无论是化妆师还是新娘们，都更加偏爱水钻饰品的皇冠，即显高贵又不失时尚之感。发型和饰品在选用“减法”的同时，头纱要更加能够突出层次感。层层叠叠的头纱表现新娘清纯脱俗的气质。

　流行二：都市风：

　都市的色彩，快节奏的风格，也是今年的流行风之一。在充满着黑、白、灰的无彩空间里，小烟熏的眼影晕染依然在悄然的流行着，因为眼睛永远是面部表情最为丰富的地方。“平行四边形”的眼影画法是今年化妆师的最爱，突显女人的迷人电眼。

　裸唇”的画法是今年的唇部塑造中，大胆对比色的特点之一。它与“火唇”的风格在对比中略显矜贵，好象在诉说都市少女的忧郁情怀。

　都市风的造型，是影楼发型在流行烫盘发的同时，惯用的真假发衔接的一种盘发技巧，简单的发包，塑型成帽檐的边缘，固定在额头的前发区上，形成“蓓蕾帽”的效果。

　历练中突显个性，完美的体现了有如赫本般高贵的丰姿，在那优雅美丽的背后隐约而朦胧的黑白过滤掉一切不相干的色彩。

　流行三：韩流风：

　韩式风格的新娘整体造型设计，随着影楼拍摄风格的多元化，已经成为当今影楼时尚流行的一大特点。在妆面色彩上要柔和淡雅、突出眼神的明亮。淡淡的紫色反而更加把眼神表现的明亮。

　粉色的腮红，体现韩式新娘甜美的表情，彰显高贵中的含蓄。唇角边那微微翘起的迷人笑容，把女性的特点发挥的淋漓尽致。打破了传统的盘发，影楼流行新颖的烫盘发技巧，发丝穿梭于指尖，含蓄中流畅着优美的线条。拧、编的发型手法已经取代了倒梳的手法，使发型更具有层次感。

　新娘温文而雅的气质，完美而精致的妆容，大气简洁的发型，这些足以让准新娘们迫不及待的去秀一下韩妆了。

　流行四：欧陆风：

　欧式新娘所表现的是雍容华贵的气质。在小巧、含蓄的东方女性中，化妆师也可根据东方女子的特点，不断推出新颖的妆面造型。金色体现着富贵表达着奢华；金碧辉煌，、紫醉金迷……带有一种优雅的奢华。金色晕染整个眼窝处，把整体的肤色都衬托得很有光泽感，尤其适用于干性无光的肌肤。

　欧式妆容的眉型，已棱角分明为特点，突出眉骨的体力感。腮红手法选用结构式的立体打法，突出面部颧骨处的立体结构，使较平的“亚洲五官“突显立体感。暖色调的金、金棕、棕红都是欧式新娘妆最适合选用的色彩。勾画出性感迷人的唇型。在表现都市女性的独立、大胆的个性中，眉型的刻画上，就要更加的突出一些，象这样的职业眉，才能把都市女性的知性美体现出来。

　通过今年以来在工作，得到了一下感悟：

　影楼的每一个顾客，都是我们形象设计工作者的一件艺术珍品，造型上每一个细节的处理都应该精雕细琢。既要满足顾客的审美要求，又符合艺术本身的美学原理。做到人与艺术的完美合一，是我们设计工作者始终坚持并不断追求的目标。只有这样才能使我们的工作永远立于不败之地。无论干什么事，都要放眼长远，始终遵循可持续发展的战略眼光。

化妆助理个人年度工作总结三篇3

　时光流转，历史前行，沧桑砺洗春华秋实，转眼20xx年即将结束了，在也将近1年了，万分感谢各位领导和同事的帮助照顾，是你们让我们在这里收获成功和喜悦。

　通过在这将近1年的化妆助理工作中，我主要学习到了新娘化妆、盘发，如何与顾客交流，并通过几次的专业培训课，更加深刻认识到做化妆也是一门很深的学问，从之前的爱好到现在的专业，我都要感谢某某婚纱影楼的所有同事和领导的帮助。

　在这一年中，有进步但也有不足，目前对于化妆技巧和最新化妆方面的流行趋势，还存在很多不清楚，所以为了能够成为一名时尚的化妆师，我坚持每天都要看一本时尚杂志或浏览潮流化妆技巧。

　目前化妆师这个岗位竞争越来越激烈，为了能够让自己在这个行业站稳脚跟，我除了通过自我努力刻苦学习外，还会报名参加一些知名化妆师的培训，以便收获更多的专业技能。

　20xx年即将远去，20xx年又将迎来，希望在20xx年自己能成为高级化妆师，同时能获得更加顾客的认可，最后希望我们的婚纱影楼发展越来越好！

　风雨同舟，休戚与共，应以科技创新，精心服务为理念出发，为美丽新娘谱写绚丽篇章。发展时尚事业始终与祖国前途紧紧相连，休戚与共；展望未来，社会的重托和人民的期望激励着我们向更高的目标奋勇前进，再创辉煌！

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人民日报里说：

蔷薇将尽，樱桃红了，芭蕉绿了，麦穗转黄，稻秧尚青，天气不热也不凉，一切都恰到好处。

最好的人生是小满，花未全开月未圆。

花全开，就开始凋谢；月全圆，就开始残缺。

人生也是如此，到达巅峰之后，接着就是走下坡路了。

很多人在人生巅峰时，会选择激流勇退，想必就是这个道理。

激流勇进的刺激过后，是渐缓的水中荡漾。

那些人生的留白，让你看起来更为丰富。

一个会布局的人，永远不会把人生塞得太满。

中国传统文化讲中庸之道，忌讳太满，水满则溢、月满则亏、物极必反，圆满和极致并不是一种吉祥和吉利的状态。

所以“小满”之中，蕴含着以天道指引人道的大智慧。

刚刚好，才是中国人的处世哲学。

曾国藩，所追求的人生境界就是“小满”，连他的书房，都取名为“求缺斋”。

人生的路上，越往后走就越要学会做“减法”。

有人说，来到这个世上，每一个人都背着一个空篓子，而人的一生，就是不断地往自己的篓子里放东西的过程。

如果说，前半生不停地努力往篓子里放东西；那么，后半生就应该从篓子里取一些多余的东西出来。

欲望，就像手中的沙子，握得越紧，失去的就越多。

为生活做减法，扔掉不必要的包袱和累赘，才能把更多更有价值的事物请进生活中来。

所以，做人要对得失淡然处之，淡泊名利，不因物喜，不以己悲。

小满的人生境界，是“留白”。

衣若素雅，能凸显你的脸庞。妆若素淡，能映出你的气质。

学过化妆的女人，懂得取舍，要突出眼神的，眼妆可以画浓一点，腮红就不必再画浓；

如果喜欢淡妆，涂个口红，整个人就显得格外精神了。

若浓妆艳抹，太满了，反而给人不适应的印象。

林语堂曾说：

“看到秋天的云彩，原来生命别太拥挤，得空点。”

疲惫的心灵需要一段留白，适时放假，以保持一份清净和淡定，不迷失自己，才能游刃有余、退去浮躁。

这正是“一张一弛，文武之道”的道理。

人与人的相处也需要留白，无论是友情、亲情还是爱情。

每个人都应该拥有自己的秘密，所以，再亲密的关系，也必须给别人留下空间，不要试图走入对方太过私密的领地。

适当地留白，保持边界感，是对彼此的信任，这样的关系才会轻松和惬意。

花未全开月未圆，观赏的人仍有期待和憧憬，这样的人生犹如在山腰，仰可揽巅峰雄奇，俯能拾山麓灵秀。

小满不是人生就此圆满，可以裹足不前，而是还要继续努力，继续收获。

未满，才有上升的空间；未盛，方有进步的余地。

小满，就是小小的充实，淡淡地满足，是漫长岁月里的细水长流，也是一首浪漫又实在的诗篇。

胭脂红衣服适合什么肤色

胭脂红衣服适合什么肤色，夏天真的是一个很好的季节，天气也越来越热了，很多黄皮肤的女生苦恼穿什么衣服才显白，其实穿衣搭配要找到自己适合的风格，才能做到扬长避短。那么胭脂红衣服适合什么肤色呢？

胭脂红衣服适合什么肤色1

一、胭脂红

胭脂红属于中国最具雅韵的色彩之一，不同于喜庆红那样夺目的色彩，介于明亮与暗淡之间，很有底蕴沉淀的色彩。其次胭脂红属于饱和度高的红色，对偏黄的肤色有点亮提升气色的效果。像胭脂红色的连衣裙或者一字肩裙子，穿在身上就很显肤白，如果你觉得红色裙子太显俗艳，可以搭配一双黑色高跟鞋或者斜背包来削弱视觉冲击力。

一字肩裙子因为上半身有大片的裸肤处理，即使全身“通体红”，也不会给人一种浮夸、油腻的感觉。如果你本身的肤色偏白，那么你的白皙肤色与红色裙身相映衬，会更显肤质细腻白皙，裙子的版型和材质要挑选柔滑、硬度适中的，这样穿在身上不起皱，才能穿出红裙子的高雅感。

二、杏色

杏色属于**色阵营中的暖色调，性格寓意是坚实可靠。这种色彩在感情基调上也很契合四五十岁女人们的心性。杏色衬衫下搭黑色波点裙，这两种色彩是互补色，穿在身上不显突兀，并且同属暖色，视觉上也会增强你的亲和力。衬衫不要挑紧身款的，最好是慵懒风格的，这样穿在身上既舒服又显新潮。

当杏色应用到连衣裙上，因为其安静的色彩基调，所以会给人一种淑女感。四五十岁的女人，在气质上多少会显些聒噪，在这个身担重负的年纪想要优雅的安静一会很难。我们可以借助杏色连衣裙的安静气质来柔和我们身上凌厉、热闹的气场。

三、藕荷色

藕荷色是介于淡紫与红色之间的色彩，也是很显气色却又不显幼稚的稳重色。像带有松紧设计的V领雪纺衫，就很契合藕荷色传达出的清凉感觉。中年女人的夏日穿搭要在色彩上做减法，全身配色一两种就好，当你选择好了颜色，就要在遵循颜色色调的基础上来挑选款式。

如果是冷色调就搭配滑面、廓形比较硬感的衣服，如果是暖色调就搭配廓形柔软、贴肤的单品。藕荷色的百褶裙，比起基础色的裙子更有淡雅味道，中年女人在这个年龄段，要注重培养自己的优雅气质，所以穿衣搭配不要刻板，在色彩和款式上不妨多变一些。

四、缃色

缃色接近于淡**，但是它比淡**要显暗淡些，类似于树叶刚刚干枯时的颜色，这种色彩兼具年轻活力与贵气。像以缃色打底伴以刺绣的旗袍，它在色彩上就比普通的黑白灰款显活泼，其次当缃色融入了刺绣工艺，在视觉上就不再是淡雅那么单调，甚至增添了一抹贵气。

缃色背心配黑色百褶裙，不要觉得这身穿搭对于中年女人而言太显稚嫩，因为任何活泼色彩在黑色的衬托下都会变得稳重起来，所以不必担心被别人质疑扮嫩。其次这套行头遵循了上淡下重的色彩搭配原理，高腰的廓形提升了身材的比例，黑色与缃色在色彩明亮上的对比，比起廓形更显身材。

结语：今天给大家推荐的这四种颜色，都是色调轻快又不显幼稚的色彩，比起严肃的“黑白灰”，是不是更显温暖、个性一点呢？奔四奔五的女人，无需被世俗眼光所局限，日常穿衣可以多多驾驭这样彰显自己气色，又让自己心情愉悦的色彩，毕竟人生走到下半场，先取悦自己才能更好照顾身边的家人，你们说对吗？

胭脂红衣服适合什么肤色2

黄皮穿什么颜色显白

白色：包容性强，更显白

白色是一个极为神奇的颜色，在夏天也是特别适合的，可以作为其他颜色的过渡色进行搭配，有一定的融合效果，也可以全身性的进行搭配，不会出现单调感。

而且穿上白色之后，感觉整个人都在反光，特别的白，凭借着其简洁利落和干净优雅而受到了女性的欢迎。

对于很多不知道如何驾驭颜色的女性，完全可以尝试一下白色，有显白的效果，还特别百搭。在搭配白色的同时选择其他的颜色进行过渡，有一定的点缀效果，既显白又能够展现出清新优雅的感觉，但是白色进行搭配的时候需要注意，能够有一定的层次感是最好的，千万不要过于单调。

当白色进行全身性搭配的时候，可以也尝试一下利用色彩进行点缀，鞋子或者是包包，可以作为整体的颜色突破，当然也可以进行全身白色系的搭配，但是不要采用同一色调的，而是要通过不同色调来塑造出层次感，穿出属于白色的优势。

比如：白色T恤/针织衫

在夏天白色的t恤是很受欢迎的，非常的百搭，但是想要搭配出优雅、干净又显白的感觉，还是要配合其他的单品。

比如这种吊带款式的裙装是整体的造型变得更加的清新了，薄款的针织衫也是夏天最为常见的单品，喜欢更加干净利落的则是搭配裙子与卡其色之间，塑造出了整体造型的清新优雅，没有任何喧宾夺主之感，两件搭配都是那样的干净与清新，诠释出了白色的效果。

黑色：百搭高贵不显黑

相比较之下，黑色在夏天的搭配频率可能会比白色更低一些，甚至是在夏天的时候，有很多人有些嫌弃黑色，觉得黑色太过于沉闷了，怎样搭配都不适合这个季节。

其实作为神秘而又高贵的颜色，对于黑黄皮是非常友好的，在夏季其进行搭配时，选择适当的露肤，能够穿出一种清新的感觉，而且特别显白。

尤其是较为成熟的女性，在掌控不好其他颜色的时候，能够将基础色系运用到极致时，便事实上的一种，而且显白效果是很好的，对于黑皮肤的人也是极为友好的，在选择的款式有些新颖时，搭配着适当的露肤，就会显得特别的高级，无论是上班还是上学，总是能够特别的吸引人。

比如：黑色上衣搭配

这种黑色的上衣搭配，每一件都是非常精彩的，比如衬衫有收腰的设计，处理更加的利落，简单之中彰显出气场，与粉色搭配更加的柔和，很有一种美艳的感觉。而中间的黑色休闲上衣则是搭配了米色的裙装，颜色有调和，展现了大女人的风采。

宫廷风格的上衣则是非常火爆的，给人一种穿越时空之感，将甜美的感觉减少了，搭配绿色的裤装更加的提升气质。

米色：温柔色调高级优雅

米色在今年属于爆款颜色，是一种极为温柔和优雅的颜色，总是会给人一种低调但是却高雅的感觉，总是那样不争不抢就赢得了光彩。

对于皮肤偏暗一点或者是黑的女性来讲米色所彰显出来的是一种亮度，所以在日常进行搭配的时候选择米色可以有提亮的作用，同时又能够显现出一种女性的温柔在日常进行搭配，米色可以与其他的深色系之间叠合，形成层次感，才能够展现出更高贵的一种时尚。

需要注意的是，米色在进行搭配时，可以选择一些宽松或者是有设计感的，运用简洁的配色和高贵的设计，能够为个人的气质加分，而且这种颜色对于20岁左右上班的女性是极为友好的，能够将个人的气质拉满。

比如：米色T恤+半身裙

很多的日系服装之中会经常善用米色系的服装进行搭配，比如t恤或者是半身裙，不同的服饰是用着不同的单品，比如这种简约的米色体恤，所搭配的裙子是带有米色灰色调的，既温柔又大方，而且整体的裙装很有设计感。

淡**：清新时尚

淡淡的**也是今年火爆的颜色，可能很多人认为亚洲人的肤色都是偏黄的，看上去就会很暗沉，还穿**是不是太过于激进了？

其实淡淡的**是在**之中加入了一些亮彩的色系，在夏天的时候进行搭配，如果不知道去怎样搭配别的颜色，**可以说是最佳的选择。

但是**的应用不能是全身性的，那样会导致整体的造型有些偏于夸张，在搭配的过程当中选择淡**的连衣裙，或者是与其他颜色结合，能够使整体的搭配变得更加新颖，从人群之中脱颖而出，而且**之中加入了亮色调之后，有提亮肤色的作用。

胭脂红衣服适合什么肤色3

黄皮适合什么颜色的衣服夏季

白色

白色的衣服看起来是非常干净的，也会让别人看起来比较舒服，白色还能给人一种美的效果，让人容易亲近，所以，如果你是黄皮肤的话，那么就可以多穿衣服白色衣服。

**

**的衣服往往看起来比较靓丽，黄皮肤的人穿起来后并不会显得特别的黑，反而会显得更加成熟稳重一些，非常的好看。

蓝色

蓝色的衣服看起来有水的感觉，这种颜色可以很好的让黄皮肤的人看起来并不是那么黄了，因为蓝色往往掩盖掉那些颜色了，穿起来反而会显得更加的阳光一些。

黑色

很多人觉得黄皮不适合黑色，其实不然。黑色如果搭配好了，会显出高级感。

米色

米色是一种温柔的颜色，穿上会比较百搭，不太会出错。又会显得整个人比较温柔。

尽量少穿绿色或灰色调的衣服，这样会使皮肤显得更黄甚至会显出病容，而适合穿粉色、橘色等暖色调服装。面色偏黄的女性，适合穿蓝色或浅蓝色的上装它能衬托出皮肤的洁白娇嫩，但品蓝，连紫色上衣就会适得其反。

黄皮穿什么颜色显白

复古红

经典的复古红，妖艳不失清纯，活力感十足。它不似那些沉闷的颜色，耀眼的红色更能提亮肤色，提升气色，黄皮黑皮都能妥妥hold住，不在话下。

松石绿

松石绿可以说是极为少见的颜色了，大多数妹子想必还没尝试过吧！告诉你，松石绿的衣服绝对不挑肤色，清新脱俗，让你一秒化身春日里的精灵。想要显白，选择松石绿是绝对不会错的！

焦糖色

焦糖色比较易搭配，上身显气色，对于黄皮也很友好，所以这几个月的穿着率也相对较高。焦糖色的衣服温柔女人味满满，更显得皮肤白嫩，忍不住让人怜惜。

鹅**

如此新鲜的颜色，比明**饱和度要低，看起来更柔和。它的显白技能也是很赞，真的超级衬肤色，白皮能让你更白，也能拯救你的黄皮，看起来可爱又温柔。