腮红的选择主要是看不同的需要。
想遮盖高颧骨和胖胖脸，就要选择颜色比较深的腮红。比如说，暗粉色。
把暗色腮红沿着脸颊到太阳穴的方向，扫在颧骨最高的地方，就可以让高颧骨在视觉上显得不那么突出。
此外，把发型弄成类似SHE的Selina般的样子，用两边耳朵前的头发遮住脸的两侧，也是掩盖高颧骨的好办法。
在脸两边提亮，可以通过光反／折射让脸看起来胖点，可以戴大圆形的耳环让脸看起来胖点还可以把头发弄得整齐点让脸看起来胖点，这是通过人视觉感觉体现的．
打亮让脸部更立体
,打亮的部位就是脸上凸起来的位置，因为浅色有膨胀的效果，当你将这些颜色放在原本就较为凸出的部位，当然会有加分的作用。
在日式底妆中，常常会把腮红拿来做一个角色变换，让它担任起底妆的职责，因为在调整肤色的时候，腮红是非常好的帮手。使用腮红膏时可以用手指或海绵粉扑涂抹，如果是粉状腮红，则一定要选择腮红刷，让腮红的边缘过渡自然。在鼻翼和颧骨最高点之间的区域涂抹，圆形可以制造青春活泼的气质，由外向内斜向涂抹可以帮助拉长脸部轮廓提升成熟气质，平直的横向腮红可以帮助长脸型的人调整脸部轮廓。
此外，半雾面、半珠光的蜜粉，可迅速让肌肤轻盈、完美、立体呈现。
一、可 以 在 颧 骨 部 涂 抹 皙 姿 颜 ， 然 后 用 手给 颧骨 部 位 做 按 摩。
1、食指按压
在开始的时候，我们可以尝试着早晚两个时间段给颧骨定时做一些按摩。具体的手法是：将食指放在颧骨两侧，用大圈的方式给颧骨轻轻按摩三到五分钟左右，给颧骨部位的肌肉以放松和休息的时间，这组动作十分简单，其实在平常工作和学习间隙也可以操作。
2、双手辅助
或者是可以换一个手法：将一只手打在颧骨上面，另一只手用力放在后脑勺的部位，以起到支撑的作用。然后将放在颧骨上面的那只手用力施压大概20秒钟，然后放下，换一边继续上面的步骤。这些按摩手法可以有效地让我们的颧骨变小。但是效果当然不是立竿见影的，而是需要我们按部就班地来，所以不要急功近利，要有耐心。
二、化妆
大家都说，这个世界上没有丑女孩，只有懒女孩，这不是没有道理的。精致的女孩都或多或少的会化一点儿妆，而想要让自己的高颧骨变低的话，其实可以考虑一下化妆的方法。这是尤其简单而且安全的方法了。
1、底妆
这里我们主要需要用到的彩妆产品是腮红和高光阴影这两种，它们可以使我们的脸型从视觉上面改变形状，操作起来也是十分简单：选择与自己肤色相近的粉底液给脸部做一个全面的打底，要特别注意脸颊部位，这样的话才能够有利于接下来腮红在脸部的着色，如果底妆太脏了的话，我们的腮红看起来也会错乱不堪。
2、腮红
在底妆做好之后，我们就可以开始上腮红了，以打圈的方式来给脸颊颧骨部位做一个均匀的上色，腮红的用量要做到不多不少，太少了的话没有效果，太多了的话就会像猴子屁股一样难看。
大家对于高光想必都有或多或少的了解，只需要将其在脸部画T字区，在眼角与颧骨交界的部位轻轻画上几笔，注意不要让高光粉太过于分散了，然后将其用海绵蛋抹均匀就可以了。
腮红是很多人化妆的时候都喜欢打的，腮红的画法有很多种，不同的腮红画法适合不同的人群，正确打腮红还可以很好的修饰我们的脸型。
怎样打腮红显脸瘦
1、方脸
方形脸的显瘦秘诀是要把视线集中在脸部中央区域，所以腮红的位置要跟鼻梁的中间平齐，腮红的范围不能打的过大，两边的宽度不能超过眼睛，并打成椭圆形，这样最后的瘦脸效果才会好。
2、圆脸
圆圆的娃娃脸最需要拉长脸颊，这样才能显脸瘦，因此打腮红的方式也要变成斜向上的形状，从跟鼻翼水平的位置以45°角向眼尾处延伸。
3、椭圆脸
这种脸型中间较宽，所以修饰的方法跟方脸类似，也是在苹果肌位置附近以横向方式打腮红，不过宽度可以增加，才能有显脸小的效果。
4、心形脸
这种脸型的苦恼就在于上宽下窄极为不协调，所以就要通过腮红来增加脸部中下方的宽度，因此腮红也要打在跟鼻翼平行的位置，同时向上倾斜，让脸颊有延伸感。
腮红有哪些画法
1、颧骨腮红
腮红不仅可以提升妆容的气色，还可以起到修容的作用，所以在欧美的妆容中非常的常见，颧骨腮红的画法就是找到颧骨的位置，然后在用腮红画出线条，在往上下满满的晕染就可以了，大概位置就是苹果肌位置四十五度角的样子，太阳穴的附近，这样看起来妆容会更加的立体。
2、苹果肌腮红
如果你的颧骨很高的话，那么就可以试试这种苹果肌的腮红，在下睫毛两个手指的位置处横向扫上腮红，或者是微笑一下，在那一团鼓鼓的肉上面扫上腮红，微微的向上倾斜一下，扫上之后在慢慢的晕染开，就可以变得很自然了。
3、眼下的腮红
眼下的腮红也是非常流行的画法，很多的日系妹子就会这样使用，看起来可怜惹人爱呢，就是将腮红均匀的扫到眼下和颧骨上方的三角区域，从下眼睑开始往下画，逐渐加深颜色，在用海绵晕染开，效果非常好。
4、睫毛腮红
睫毛腮红也是比较日系的画法，可以打造楚楚可怜的感觉，画好眼妆之后，在用少量的红色或者是红棕色的眼影沿着下眼眶处，从眼尾画到眼头的位置，画好之后，在涂上粉色的腮红，慢慢的晕染开，就可以画出很好看的睫毛腮红了。
5、耳朵腮红
是不是第一次听说这种画法，不过也也算是腮红的心机画法，可以适用于秋冬季节，在耳垂部位轻轻的刷上一点腮红，看起来非常的可爱，就像是女孩子害羞的时候，耳朵红红的感觉，少女的娇羞感扑面而来。
腮红的注意事项
1、腮红和口红的颜色不能冲突，两者最好属同一色系。
2、 腮红不要擦在眼睛附近，不然眼睛周围的皱纹会更明显，如果腮红是粉红色或者是桃红色，就更会给人眼睛发炎的感觉。
3、擦腮红的部位不能低于嘴巴或笑纹，而应该擦在颧骨的部位。
4、鼻子、额头、发际和下巴不可擦腮红，不然整个脸会看上去很红。
5、用化妆海绵将腮红的边缘涂匀，不能让人看出腮红的界线。
6、沾少许腮红后，先将腮红刷上的粉轻轻在面纸上抖动几下，再刷上脸颊，这个动作可以避免一开始下笔太重，破坏脸庞的妆容。如果觉得腮红不够明显，再重复上一个动作。
7、若腮红涂得太重，可以用蜜粉刷沾上蜜粉或用粉扑按压最浓的地方，再慢慢晕开。
8、好腮红的必备品是一支腮红刷。有斜角的腮红刷，适合营造脸颊部位立体感的线条;最大的腮红刷(即蜜粉刷)，可以轻松化出大片渲染的腮红，效果很自然;毛尖略成圆形的腮红刷，适用于所有腮红，尤其适合拿来画圆。
腮红的使用误区
1不知使用的正确比例
涂抹太多的腮红，红扑扑的脸颊，你诠释的是小丑妆!千万不要将它归因于浴室光线太昏暗。如果你真的不知道腮红的使用比例，建议使用染色腮红。
2将腮红涂在鬓角处
就像看见下睫毛处过多的睫毛膏，你会感觉十分滑稽并疑惑为什么会这样化妆 正确使用腮红的做法是：从颧骨上方倾斜着刷，刷至双颊凹陷停止。另一种方法是：在镜子前面带微笑，将腮红涂抹在鬓角前凸起的颧骨上。
3仅仅只在脸颊涂腮红
腮红应该展现你最美的样子。但如果你在某一部位涂抹的颜色太深，并且仅仅只在脸颊，你的妆容只会告诉大家，你刚从健身房出来而且非常热。相信我，没有人希望看到你这个样子。
颧骨突出，太阳穴凹陷都会使得脸部的整个线条不那么流畅，显得人成熟老气，没有精神，有部分人会选择医美，但是风险比较大，所以大部分的人都喜欢通过妆容或者发型来修饰自己不完美的部分。所以我就从发型和妆容来给你一些建议。
发型1喜欢扎马尾辫的姐妹，尽量把头顶部分的头发扯的稍微蓬松一点，显得发量多，尽量在视觉上营造一种头包脸的感觉，这样就会显得脸小一些。颧骨突出就不会那么明显了。同时，可以挑出一些碎发出来，把颧骨突出的部分遮住，不仅可以修饰脸型，还能掩盖缺点，还会给人营造一种慵懒自然的感觉。
2头发不要选择直发，建议去理发店烫一个卷发，最好是选择大卷，太小的卷可能会显老。有弧度的头发会有层次感一些，使得脸型就变的柔和一些。
妆容1眉毛，颧骨高的姐妹一定要注意画眉毛。一款适合的眉毛是可以提升一个人的气质的。因为颧骨突出会显的姐妹的脸型太有棱角感，所以建议画弯眉，长眉以及眉峰靠后的挑眉。这样就会把额头部分显得宽一些，脸型也更加的对称，如果觉得自己的颧骨过高，还可以增加一下挑眉的高度。
2腮红。腮红不仅可以提高气色，它还能够帮助我们修容，颧骨高的姐妹最好选择暗色调的哑光腮红。在画腮红的时候，可以在颧骨外扩的部分由外向内扫腮红，在颧骨下方部分扫提亮腮红，这就会营造一种往里推往外拉的视觉感。给人清新自然的感觉。
如果不喜欢化妆的话，平时可以多披头发，或者戴一些框架稍微大一点的眼睛都是可以的，所以颧骨高不是问题，只要找到适合自己的打扮方式，你也可以成为很好看的人的。
导语：对于各位爱美的女性朋友来说，化妆是每天必不可少的首要事情。但是对于化妆的了解够深入吗？其实如果说眼妆是面部彩妆的焦点，口红是化妆包里不可缺少的要件，腮红对你而言就是修饰脸型，提亮肤色的最好道具了！以下是我为大家精心整理的不同脸型腮红的详细教程，欢迎大家参考！
方形脸打腮红的方法
方形脸或心形脸的姑娘问题来与过宽的颌骨和颧骨，不要再盲目的崇拜化妆教程，将腮红打在颧骨的位置了，那样只会让你的脸看起来更加的棱角分明。而可怕的高光会让你的颧骨快要高破天际。不妨试试将腮红下移至苹果肌下方，平时打阴影的位置，会有意想不到的瘦脸好效果!
在颧骨下方涂上橙色腮红膏
与平时常见的腮红位置不同，橙色的时候打在颧骨下方，本来属于阴影的位置。如果希望修容效果更明显，可以在脸的边缘稍加阴影。空出的颧骨的作法可以避免视觉上过于强调脸的宽度，让颧骨看起来更加突出，这个位置的腮红画法既有气质，又不用担心过于幼稚。
在苹果肌靠近鼻翼部分，刷珠光腮红
方形脸要注意避开强调自己脸部的棱角，例如你有高颧骨，就不要再在自己的颧骨上画高光或者用带有珠光亮片的腮红了。相反的，可以把带有珠光的产品点亮苹果肌，凸显脸部的球面，增加整体的圆润感，藏视觉上减轻棱角。橙色可能会让有些人担心脸色变黄，粉色的叠加可以带来可爱的粉嫩感。
长形脸打腮红的方法
对于脸型过长的来说，如何用腮红在视觉上将其拓宽是个重要的课题。斜向上的画法只会让脸看起来更加的长，腮红高低位置的失误也会让所有的努力都功亏一篑。不妨来试试今年日本最流行的“宿醉腮红”的画法，可爱时髦又能修饰脸型。如果觉得画法太夸张，可以将腮红位置向下调整一点点就可以啦。
在苹果机上涂上浅色腮红膏
向斜上方扫开的时候只会让脸看起来更长，所以长脸型的姑娘只需平着将腮红朝耳朵方向抹开即可。想画宿醉妆的姑娘只需将腮红位置往上挪高一点，就能画出很可爱的宿醉感啦。
涂上腮红液后，横向抹开
毫无妆感，像是天生好气色一般的秘籍绝对是液体腮红和!渗透进皮肤颜色，淡淡的粉红，会让人瞬间眼前一亮!不过值得注意的是，动作千万要快，不然干掉了就很难再做修改。横向抹开能让脸型看起来变宽，从而起到修饰的作用。
圆形脸打腮红的方法
过于圆润的脸型会在视觉上给人留下偏胖的印象，顺着颧骨斜向耳后的腮红画法，能自然的拉长提升脸部的线条，用同色系的深色腮红在脸颊边缘加加深效果，更能起到修容小颜的作用。
大面积涂上膏状腮红并均匀晕染开
把眼睛正中间，鼻翼上方的作为气垫，斜向耳朵方向涂上腮红膏，并用手指仔细将其晕染均匀，不要有明显的界线。腮红膏的颜色最好选浅色，不宜过深。
轻扫上粉状腮红，加深轮廓
拿一把小号的圆头脸部刷，取上一步深一度颜色的腮红。从脸的边缘由后向前刷，反复几次。双色画法不仅可以用在眼影上，用在腮红中还能起到小脸修容的作用。
在颧骨上涂上高光液
为了强调透明光感，高光尽量避开夸张的大颗粒闪片，选用细腻的珠光或者哑光，在视觉上增加立体感，增加皮肤的质感。
腮红颜色的选择
暖色调肤色
亚洲人的肤色大部分都是带着黄调的暖色，偏暖红色、珊瑚橙、橙色、红棕色会比较适合暖色调的女生。
冷色调肤色
洋娃娃一般天生自带粉嫩感的肤色真叫人羡慕，那么选择腮红的时候更应该仔细挑出最衬自己的颜色了。棉花糖粉、玫红色、珊瑚粉、深玫瑰粉色会比较适合哦!
深色肤色
谁说只有皮肤白才是美人我们的小麦色女神们不同意!闪着迷人光泽的深色皮肤在选择范围上略有限制，但选对了颜色那可是美的秒杀全场!推荐暗红色、金棕色、棕粉色、深玫瑰色!
浅色肤色
如果你是白皮肤女神，恭喜你，在色域上几乎没有颜色是你驾驭不了的，真是羡煞旁人!分清自己是冷暖哪个肤色，根据自己的发色服装，你就可以随心所欲的搭配啦!推荐樱桃红、珊瑚粉、棕粉色、紫色!
腮红秘籍
腮红秘籍之晒伤感
从鼻梁中间段开始作为第一笔，轻轻用刷子或者手指将两侧脸延伸开。晕染在大约眼睛正下方的位置停住，就可以化出超级可爱的晒伤妆!注意要晕染自然，颜色鼻梁最深，渐渐减淡，夏天超合适哦!
腮红秘籍之恋爱感
字日本流行了一段时间 的耳朵腮红，上妆效果会发现出人意料的可爱!用小刷子沾取少量腮红，轻轻化在耳朵上方和耳垂。像恋爱的时候，害羞激动地连耳朵也是粉扑扑的!
腮红秘籍之娃娃感
在画完脸颊腮红后，刷子上多余的颜色还可以用来轻扫鼻尖、下巴和额头。画完之后整个脸看起来粉嫩感十足，哪里都洋溢着少女的粉色，看起来气色非常好!注意避开过重的颜色，选用淡色带细腻珠光的腮红会有比高光更可爱的效果!
自然平颧骨的方法如下：
1、化妆：女人颧骨高的脸形，化妆的要诀在于两点，一个是腮红，一个是嘴唇，首先是腮红，要选择能够让人注意到的腮红，肤色偏黑的女孩子可以选择棕色或是棕红色的腮红，肤色白晰的女孩子可以选择淡粉的腮红，打在突出的颧骨上。
2、换发型：营造垂落在双颊两侧的直顺发束，以发尾为中心，混合不同的卷度，利用立体发流来突显五官。垂落在耳边的头发能巧妙地修饰脸颊。
3、最为直接、最方便的方法-皙姿颜:晚上的肌肤是最松弛的，吸收也是最好的，要利用起来这一段时间。可以先洁肤，洁肤之后涂上皙姿颜可以用手指轻轻的按摩颧骨部位，已加快血液循环，慢慢的用手指打圈式按摩，直到皮肤吸收即可。
多吃一些蔬菜类的食物，不要吃的特别油腻，对整个身体也是很有帮助的是这种方法贵在坚持，没有持之以恒的毅力是无法让颧骨瘦下来的
女孩子颧骨高要如何进行修饰？之前唐嫣还穿羽毛绑带“恨天高”亮相，迈开大长腿稳当走路，完全是超模气场，美腿在黑色衣服的映衬下白到发光。可是依旧可以看到糖糖笑起来的颧骨啊，但这丝毫不影响她的气场。还有维密超模刘雯，虽然颧骨高，可是在舞台上照样是气场开挂啊，所以，不要被那些颧骨高的谣言蛊惑失去信心，颧骨高我们是可以通过化妆穿衣去掩盖的嘛，到底应该怎么做呢？
一、化妆：颧骨高的妹子比较适合小面积的腮红，平时化妆腮红不要涂太多。用手指画出“心形”，并小面积晕染开来，手指更能找准腮红位置，并且不让腮红扩得太大。也可以利用高光，高光打在脸颊靠近眼下三角区的地方，能修饰面中部相对颧骨来说低平的骨骼，令双颊看起来不那么凹陷。
颧骨高画腮红的技巧：
1 膏状腮红最适合在粉底液后使用，涂抹后可以加上碎粉，效果会更好更持久！
2 用手指涂抹比用刷子更佳，利用指腹的热力可以融化膏状腮红。
3 每次印上的分量一定不能太多，一层一层添上会让效果更佳。
4 轻印的方式可以将腮红做到均匀自然的效果。
二、对于女生来说，颧骨高的话，扎光溜溜贴头皮的马尾会显得颧骨更高，所以马尾不能扎得过紧。可以在额头两侧利用碎发遮挡，注意碎发的长度要长过颧骨，否则起不到遮颧骨的效果，反而更凸显颧骨了。没有天生的碎发的话，自己也可以稍微修剪一小一缕头发哦。或者是直接剪一个有弧度的刘海，挡住整个额头然后自然的过渡两缕头发下来盖住颧骨的位置，这样既显得可爱，又衬托出脸小。但是刘海不宜过于厚重，不然显得俗气。还可以直接烫个卷发，最好是大卷。用蓬松的卷发弧度来修饰脸型，让人忽略颧骨的存在。
三、按摩：每天晚上洗完脸后，在脸上涂抹面霜或者皙姿颜，借着面霜的滋润度按摩颧骨。用食指和拇指在颧骨上轻柔地按摩，刚开始看不出什么效果，但时间久了，就会看出颧骨没那么高了。也要注意不要经常性大笑，大笑会带动颧骨处的肌肉更发达。
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