如何判断自己是油皮还是干皮？

有不少粉丝发来私信说不知道应该如何判断自己的皮肤类型，特别是有些男孩子，可能不像女孩子对护肤那么上心，这么多年以来竟然在不知道自己皮肤类型的情况下一直用肉身盲测各种护肤品。好心疼…

给大家分享一个自测的方法：

这是一位网友翻译的褒曼医生皮肤类型测试题。莱斯利·褒曼是美国知名度很高的皮肤科医生、畅销科普书作者，问卷有点长，不过还是很有参考价值的，需要的朋友有空可以自测一下哦~

干性皮肤(Dry - D) VS 油性皮肤(Oil - O)

通过回答这部分的问题，可以准确分析出皮肤的含水状况和出油程度。研究表明，虽然许多人对于自己属于油性或干性皮肤显得很确定，但其实这些预见往往并不准确。别让自己的那些成见或主观臆断影响你的回答，只要根据实际情况来选择就对了。

Q1 洗完脸后的2-3小时，不在脸上涂任何保湿/防晒产品、化妆水、粉底或任何产品，这时如果在明亮的光线下照镜子，你的前额和脸颊部位：

A 非常粗糙、出现皮屑，或者如布满灰尘般的晦暗

B 仍有紧绷感

C 能够回复正常的润泽感而且在镜中看不到反光

D 能看到反光

Q2 在自己以往的照片中，你的脸是否显得光亮：

A 从不，或你从未意识到有这种情况

B 有时会

C 经常会

D 历来如此

Q3　上妆或使用粉底，但是不涂干的粉(如质地干燥的粉饼或散粉)，2-3小时后，你的妆容看起来：

A 出现皮屑，有的粉底在皱纹里结成小块

B 光滑

C 出现闪亮

D 出现条纹并且闪亮

E 我从不用粉底

Q4 身处干燥的环境中，如果不用保湿产品或防晒产品，你的面部皮肤：

A 感觉很干或锐痛

B 感觉紧绷

C 感觉正常

D 看起来有光亮，或从不觉得此时需要用保湿产品

E 不知道

Q5 照一照有放大功能的化妆镜，从你的脸上能看到多少大头针尖大小 的毛孔：

A 一个都没有

B T区(前额和鼻子)有一些

C 很多

D 非常多

E 不知道(注意：反复检查后仍不能判断状况时才选E)

Q6 如果让你描述自己的面部皮肤特征，你会选择：

A 干性

B 中性(正常)

C 混合性

D 油性

Q7 当你使用泡沫丰富的皂类洁面产品洗脸后，你感觉：

A 感觉干燥、或有刺痛的感觉

B 感觉有些干燥但是没有刺痛感

C 感觉没有异常

D 感到皮肤出油

E 我从不使用皂类或其他泡泡类的洁面产品(如果这是因为它们会使你的皮肤感觉干和不舒服，请选A)

Q8如果不使用保湿产品，你的脸部觉得干吗：

A 总是如此

B 有时

C 很少

D 从不

Q9你脸上有阻塞的毛孔吗(包括“黑头”和“白头”)：

A 从来没有

B 很少有

C 有时有

D 总是出现

Q10T区(前额和鼻子一带)出油吗：

A 从没有油光

B 有时会有出油现象

C 经常有出油现象

D 总是油油的

Q11脸上涂过保湿产品后2-3小时，你的两颊部位：

A 非常粗糙、脱皮或者如布满灰尘般的晦暗

B 干燥光滑

C 有轻微的油光

D 有油光、滑腻、或者你从不觉得有必要、事实上也不怎么使用保湿产品

分值：

选A-1分，选B-2分，选C-3分，选D-4分，选E-25分

你的得分是：________

如果你的得分为34-44，属于非常油的皮肤;

如果你的得分为27-33，属于轻微的油性皮肤;

如果你的得分为17-26，属于轻微的干性皮肤;

如果你的得分为11-16，属于非常干的皮肤。

综上，

如果得分为27-44，属于油性皮肤(简称“油”型或O Type);

如果得分为11-26,　属于干性皮肤(简称“干”型或D Type)

#T区油，两颊干，选什么粉底#

众所周知，选择粉底液要根据自己的肤质，油皮、干皮或混合型肌肤。

如何判断自己是混合型皮肤？ 典型的表现就是“ T区油，脸颊干 ”。尤其是夏天，鼻子和额头一到下午基本就油得可以煎鸡蛋了，若是化了妆的话脸颊还会 浮粉、卡粉 。

市面上的粉底液，只针对油皮、干皮和敏感肌肤，没有专门为混合型肌肤研发的一款粉底液，这让很多爱美人士陷入了“选择困难症”。

接下来，我君就给大家推荐6款粉底液，大牌和平价款都有，适合上班族和学生党。

01、阿玛尼权力粉底液

爱上阿玛尼权利粉底液的第一个原因，就是它的 妆感很高级 ，若是本身肤色比较暗沉的姐妹，真的强烈推荐，还能起到提亮肤色的效果。

其次是它整体的一个 持妆度 和 遮瑕度 ，都非常出色，像脸上的一些痘印、痣的小瑕疵，都能轻松遮住，关键是 清爽不油腻 ，还有一定的滋润效果。

02、兰蔻持妆清透粉底液

这款粉底液被誉为 粉底界的“美图秀秀” ，痘印、色斑、泛红等肌肤瑕疵都能瞬间隐形，遮瑕效果堪比开了美颜滤镜。

虽然遮瑕效果出色，但 质地柔滑轻薄 ，一点也不厚重，不会出现闷痘的情况，对混油皮相当友好。

其次是官方宣称 24小时持妆 ，即便是夏天带妆出门一整天，也不会出油、脱妆，几百年是用吸油纸也没有粉底掉在面纸上。

03、雅诗兰黛沁水粉底液

这款粉底液最大的特点在于 滋润度 比较好，使用之后脸颊不会出现卡粉的情况。其次，它的流动性也不错，质地清爽不油腻，解决了T区油腻的问题，非常适合混合型肌肤。

唯一美中不足的是，它的 遮瑕力比阿玛尼、兰蔻稍显逊色 ，若是脸部瑕疵比较多就不推荐了。

04、Catrice滴管粉底液

catrice是德国的彩妆品牌，它们家的这款滴管粉底液口碑很不错，并且在 控油 方面十分出色。

它的流行性和延展性比较好，质地轻薄容易推开，整体 妆感偏哑光 ，看起来自然又很高级。

遮瑕效果还不错，基本的一些痘印小瑕疵都能遮掉，只是在定妆上稍微差一些，如果是夏天的话，基本到下午鼻翼、眼角和下巴会出现脱妆现象，不过整体还是比较推荐的，平价适合学生党。

05、美宝莲巨持妆粉底液

顾名思义，这款粉底液最出色的就是它的持妆效果， 防水防汗 特别适合夏天，即便是把粉底液挤在水里都不会溶于水，非常适合油皮和混合型肌肤。

其次，遮瑕能力也非常好，雀斑、痘痘、红血丝、痣通通都能遮掉，而且它的质地比较轻薄，不会显得厚重而涂抹不均匀。

06、嘉利玛虾青素粉底液

这款粉底液绝对是美妆品牌的 “国货之光” ，物美价廉真心强烈推荐。

大多是混油皮脸部都会有毛孔、痘痘、暗沉等皮肤问题，而 嘉利玛虾青素粉底液 的遮瑕效果虽然不是百分百，但也能做到六七成，刚好能解决这些问题。

其次，它的质地呈 奶霜状 ，流行性和延展性都很好，容易推开，妆感也很不错。

最圈粉的是它里面含有 虾青素 成分，具有 抗氧化 作用，防止皱纹出现和色素沉着，超高性价比的粉底液简直太适合贫民窟女孩了！

　油性皮肤特点是：频繁出油，肌肤总是油光满面，油性肌肤的人群肤色较深，化妆时很容易脱妆。干性肌肤的特点是肤质较干，面部角质层薄，比较敏感。混合性皮肤特点：额部头、鼻、下颌处为油性肤质，毛孔粗大，表现为油性肌肤特性。

　干性皮肤：

　干性皮肤，一般分为两种类型。一种是缺乏油脂，由于身体健康、营养及护肤等方面的问题，皮脂分泌过少使皮肤干燥、没有光泽。

　另一种是缺水性，特点是皮肤组织欠紧凑坚实、毛孔不明显、表皮较厚、水分不易蒸发。皮肤洁白、细腻、易生皱纹、易敏感、纹理性强。

　油性皮肤：

　早晨起床，用吸油面纸在鼻子上按一下，如果有很多油，那就是油性，另外，就是洗脸后，看皮肤情况，如果很快就出油了，也是油性的，如果洗后皮肤一直很干，就是干性，不然就是混合性或中性。

　混合性皮肤：

　混合性皮肤是干性和油性皮肤的混合体。T区部位属于油性，两颊属于干性，综合了两种皮肤的优缺点，亚洲85%的女性都是混合性皮肤。

每个人的肤质都是独一无二的，这也就使得在选购和使用护肤品时，我们需要根据自己的肤质来做出正确的选择。通常情况下，肤质可以分为油性、中性、干性、混合性四种，今天我们来讨论一下油皮、混油皮以及干皮的区分方法。

首先是油皮，这类型的肌肤通常出油较多，而且毛孔较粗大，皮肤表面油光满面且容易长痘痘。对于这种肤质的人群来说，应该尽量使用一些温和清爽的洁面产品，并在选购护肤品时选择能够收缩毛孔、控油清爽的产品。

接下来是混油皮，这类型的肤质在T型部位（额头、鼻子、下巴）出油较多，而两侧面颊却偏干，比较容易长闭口粉刺和黑头。对于这种肤质的人群，应该选择具有针对性的护肤品，比如清洁面和控油乳液等。

最后是干皮，这类型的肤质皮肤通常较薄且容易干燥，皮肤表面容易出现细纹和皱纹。对于这种肤质的人群来说，需要选择保湿效果较好的护肤品，比如轻盈的保湿霜、补水面膜等。此外还需要多喝水，提高皮肤的水分含量。

总之，在选择适合自己的护肤品前，我们需要搞清楚自己的肤质类型，才能更好的呵护我们的肌肤，使之更加健康、亮丽！

皮肤干燥和油腻是干皮和油皮的主要区别。干皮的特征是细腻、较薄、毛孔不明显、皮脂分泌少而均匀，没有油腻感觉；皮肤比较干燥，看起来显得清洁、细腻而美观。油皮则皮脂分泌多，特别在面部及T型区可见油光。此外，干皮容易老化起皱纹，特别是在眼前、嘴角处最易生皱纹，而油皮则相对较能经受外界刺激，不易老化，面部出现皱纹较晚。

对于油皮的护理，第一步是彻底清洁，选择适合自己的、清洁力较强的洁面产品，尤其是外出回家、运动之后，更要记得马上洗脸。重点清洁时要做些轻轻的按摩，以旋转的方式，由下而上，由内往外打螺旋。每天洗脸后使用爽肤水，收缩脸部毛孔，让油脂不再分泌过剩。补水往往是油性皮肤人士容易忽略的步骤，但缺水也会导致油脂过分分泌，造成恶性循环。油性皮肤的人可以选择“无油”型补水产品，质地上也可以选择更加轻薄的产品。定期去除角质，使用去除多余皮脂污垢的面膜，以及有规律的生活以及合理的饮食控制，都有助于彻底有效的控制脸部出油量。

女性在选购化妆品的时候一般都会考虑到自己的肤质，油性皮肤和干性皮肤的人应该用不同的护肤品和化妆品，当然还有一部分人是混合性皮肤的，这样的人挑选化妆品的还是可能就会根据肤色挑选，那混油皮用什么粉底液？不同肤质用什么粉底液？

1、油皮/混油控油持妆

1欧莱雅24小时哑光持久控油

又是一款开架产品啦～油皮的小仙女们看过来!这款粉底液有不错的遮瑕能力(快看下图)，可以遮住发红的痘痘和痘印。另外，哑光的妆效也避免了“油光满面“的尴尬问题。小红小编亲测持妆12小时绝对没问题～

2covermark中草药粉霜

傲丽COVERMARK中草药粉底霜：这简直是油痘皮底妆界的林青霞!不闷痘、超控油。几乎是长痘痘的宝宝们人手必备的底妆产品。轻薄好推开，可以遮住一部分的痘印。但多达十几种的颜色选择真是纠结死人了，美妆小编建议靠柜试色哦!

3suqqu粉霜

(1)Suqqu奶油粉底霜：除了上面说到的covermark之外，suqqu的粉霜也是养肤粉霜中的佼佼者，大概就是油痘皮界的王祖贤的地位吧。贴心的

这是一个萌比做了两款的比较，包括遮瑕和持妆度，赶紧戳开看看吧：

4雅诗兰黛doublewear

雅诗兰黛EsteeLauder持久防晒粉底：doublewear是雅诗兰黛的明星底妆产品，因为在油皮中获得了“控油持妆无人能敌“的名号，而产生了多种变换形态。除了笔记中的最常见的瓶装外，还有气垫棒的样子哦～很多用过的人表示：这辈子都不想换粉底啦!

5ysl羽毛粉底液

圣罗兰SaintLaurent羽毛粉底液：说了干皮挚爱的逆龄，怎么能不说油皮亲妈的羽毛粉底液呢羽毛粉底液的遮瑕能力比较强，好推轻薄不卡纹。而且雾面的妆效也很招油皮仙女们的喜爱哦～

一整天不出油的方法[烘培法]是从ins上流行起来的定妆方法，依靠人体皮肤温度吸收散粉，能达到一整天控油的效果哦!美妆小编悄悄地说，这个方法亲测有效～而且还能让散粉有一种“可以被用完“的成就感。

示范详细的方法：

最近化妆一直都用烘焙法!妆容持久度确实比一样高了好几个level烘焙定妆法很容易造成字面上的误会，并不是真的要去烤脸!之前有宝宝问我怎么烤!吓得我差点从椅子上摔下去!所以，秉着为大家安全着想的立场，今天好好说下烘焙定妆法

首先就是散粉一定要舍得用量!多倒一些出来，找个干净的容器，其实我觉得散粉盖子就很方便!然后用粉扑在粉上压实，尽可能多的吸附!然后厚厚的按压在要定妆的区域。

我这次只扑在了苹果肌和鼻子，重灾区!然后就开始烘焙啦!起码要5一10分钟!这个期间也别闲着，可以画眼妆，眉毛!烘焙法还有一个好处就是可以保持妆容干净!平时用粉质眼影化妆，经常飞粉，或者一些粉渣掉落在苹果肌上，用手一蹭就黑乎乎!这也是为什么有些姑娘的妆容看起来总是脏脏的!但是烘焙法就不同啦!这些飞粉只会落在你烘焙的散粉表面上，并未和肌肤直接接触!自然不会污染妆面!

最后只需要用刷子轻轻将多余散粉扫掉，那些掉落的眼影粉，眉粉也就一并被扫出了!非常给力!反正烘焙法对我来说简直就是救星，出门得瑟一整天，妆容依然纹丝不动!大家可以试试

粉底常见问题Q1：夏混油冬混干怎么选粉底

最好在夏天和冬天使用不同的粉底哦～肤质会随着季节和年龄发生变化，一定要时刻做出调整才行呀!

Q2：一直都很好用的粉底今天突然卡粉了怎么办

如果不是季节问题，那有可能是睡眠不足带来的小状况。上粉底前敷一片面膜，减少底妆的步骤，都可以有所缓解～

Q3：粉底买了好几年了，还能用吗

不能用啦!粉底在瓶底会有一个数字，意味着开封后能用多少个月。超过这个时间还没用完的就咬咬牙扔掉吧～毕竟皮肤是大事儿啊!

2、干皮/混干滋润不卡纹

1妙巴黎果然美肌粉底液

妙巴黎bourjois果然美肌粉底液：开架中的战斗机来啦!这款粉底液内涵保湿成分，持妆8小时不干燥!好用易推，不干不卡纹。在色号上也有很多选择，51号提亮色，52号自然色，小小一瓶很经用。关键是，价格不过百!

2BobbiBrown虫草粉底

芭比波朗BobbiBrownIntensiveSkinSerumFoundation密集修护虫草菁华粉底液：传说中的养肤类粉底液，有健康的虫草气味。质地轻薄水润，两滴就能搞定全脸的底妆。另外，持妆一天也没问题，还不会让皮肤暗沉。适合混干人群，如果油皮想要尝试，也建议在冬天使用。

3植村秀小灯泡粉底液

植村秀shuuemura小灯泡塑颜光感粉底液：护肤界有SK-2，彩妆界有植村秀。这款粉底液的遮瑕力中等，基本的瑕疵都能遮盖。而且持妆一整天依然不会暗沉，名副其实的“小灯泡“。唯一的缺点是有点白，需要注意用量。

4YSL逆龄女神粉底液(妍活青春粉底液)

圣罗兰SaintLaurentYOUTHLIBERATORSERUMFOUNDATION妍活青春粉底液：YSL著名的底妆三部曲中的逆龄女神粉底液，干皮的救星，也是底妆界的断货王。大干皮也不会有起皮的困扰，但是遮瑕力不足。更加适合皮肤瑕疵较少的干皮仙女～

5cpb亮润粉霜

肌肤之钥clédePeauBeauté亮润粉霜：所谓的日本贵妇级彩妆，贵有贵的道理。粉霜的质地比粉底液更奶油，遮瑕力更好。用过的小红小编们都表示，亮润一生推!纯天然光泽肌全靠它啦!皮肤好到就像真的重生。

3、持妆效果好的妆前乳

sofina控油妆前乳

真的是一款用过都说好的产品完全不油腻涂改液类的产品，不会搓泥，可以帮助体谅肤色其实如果只是单纯的出门吃个饭什么的，单独用这款就已经可以了，黑眼圈可以用遮瑕适当遮一下，完全没问题还显的皮肤很好。SOFINA妆前乳有分日版还有台版两款，有人说日本控油效果更好，有人说其实都差不多，但是日版的价钱完全是这个的两倍，就性价比而已台版的真的很高，而且控油效果也是不错了，可以将出油的时间退后两到三小时。而且用在脸上完全不闷原本因为容易出油，已经被我放弃在夏天使用的底妆，也能被它救回来，如果大家有在寻求一款cp值很高的妆前，真的不妨试试，干皮也可以试试看保湿款。

smashbox妆前乳

这已经是回购的第三个了，之后还准备如它们家紫色那款，这款是无油的，可以将毛孔变小变少，会使后面底妆用起来显得皮肤更好，看起来也更贴服，唯一不好的是涂抹到脸上的时候会把底下的妆前抹开，它们家很好的一点是选择很多针对不同需求，保湿提亮修正缩小毛孔都有不同款供选择。

一、肤质的定义

肤质指的是人类皮肤的多样化所形成的特殊属性及特征。

二、肤质的分类

总共五种：中性肤质，干性肤质，油性肤质，敏感性肤质，混合性肤质。

三、分别介绍这五种肤质

1️⃣ 中性肤质

这种肤质是大家最羡慕的肤质，平时不干也不油，只是冬季稍微有点干，夏季稍微有点油，只要在不同的季节稍微控制即可。

2️⃣ 干性肤质

这种肤质角质层一般都比较薄，皮肤看上去细腻白皙没有油腻感。但是这种皮肤特别容易干燥起皮，而且比其他肤质的更容易长皱纹。

3️⃣ 油性肤质

这种肤质和干性肤质刚好相反，角质层比较厚，皮肤容易出油，毛孔粗大，还容易长痘痘。但是这种肤质对外界的抵抗力更强，而且不容易长皱纹。

4️⃣ 敏感性肤质

这种肤质是一种高度不耐受的皮肤状态，特点是稍微受到外部一点点刺激就会出现脸红等症状，还有就是特别不耐晒，一晒皮肤变黑。这种肤质除了少数的遗传因素，很大一部分都是其他肤质由于护理不当导致的，这点大家一定要引起警惕。

5️⃣ 混合性肤质

这种肤质兼具干性肤质和油性肤质的特点。一般就是额头、鼻子部位比较油，脸蛋、下巴部位比较干，护理起来也比较麻烦，不同部位需要不同的护理方式。

上面全面介绍了五种肤质，根据不同肤质的特征描述我想很多朋友已经可以判断出自己属于哪种肤质了。根据自己的肤质去选择合适的护肤产品，这样才会事半功倍，也不会对自己的皮肤造成伤害，导致敏感肌等。

无论是护肤还是化妆首先是要判定自己是什么肤质，对于肤质这一块儿，很多人只是一个笼统的概念，并不知道到底自己是干皮，油皮或者是混合皮，今天就来教大家如何快速判定自己是什么肤质！

干性肤质也就是我们通常所说的大干皮，干皮肤质的特点就是我们脸上的油脂分泌比较少。不够滋润，而且洗完脸之后会有干崩的现象。同时干皮肤质还有一个特点，就是肌肤的角质层是比较薄的。尤其是在夏天，紫外线对肌肤的损伤也是比较大，非常容易长斑或者是长皱纹。

大干皮的姐妹在选择护肤品的时候，尽量以高补水和高保湿为主。而且在夏季晒后一定要注重修复。

油性肌肤，也就是我们通常所说的脸上的油脂分泌过旺。脸上的油脂分泌过旺会带来一系列的问题，比如说毛孔粗大问题或者是肌肤暗沉问题，这些都是油皮姐妹所头疼的问题。而油皮也有一定的缺点，就是非常容易爆痘，因为肌肤本身的油脂分泌过旺，再加上一些化妆品的残留物，爆痘的现象和毛孔堵塞堵塞的现象是比较频繁的。

油皮肤质所面临的一个比较尴尬的问题就是脸上的水油不平衡，在冬天的话是啤酒干燥，在夏天的话脸上有比较油，所以说在夏天尽量选择控油类的产品。但是也不可过度清洁，过度清洁会导致我们的角质层过于薄弱，会形成敏感肌。

中性皮肤是介于油皮和干皮之间的，这个皮肤很多是难以判定的，其实中性肌肤，也就是说我们脸上的水油比较平衡，没有出现过油或者是过干的现象，这类肌肤通常毛孔是比较细腻的，脸上呢，出油率和干燥率也会根据季节的不同而发生改变，冬天的话可能会略微干燥一点，夏天的话脸上出油状况会稍微多一点。

对于中性皮肤来说，无论是护肤还是化妆都是比较简单的，市面上的大多数产品都是能够使用。

混合性油皮其实是很多人都有的一种肤质，它通俗一点，就是说我们整体脸上的肌肤是属于中性的，但是在梯形去这些地方极其容易爱出油，而且出油的量比较大，我们统称这类肌肤为混合型油皮。混合性油皮在鼻子上面是非常容易出现黑头的，毛孔也比较粗大。

对于混合性油皮姐妹，在上底妆的时候尽量选择分区上妆。

这种皮肤就是我们经常所说的T型区，比较油，但是两侧的脸颊比较干，很多**妹碰到这种情况，总是不知道该怎样去护理肌肤其实如果你是混合性干皮的话，我们整体的肤质还是靠项羽干皮一些的，所以说按照日常的补水和保湿护理步骤，基本上就可以。

脸颊两侧的话，重点作为护理对象，让脸部的水油均衡达到一个。均匀的状态，不会出现一些地方过干一些地方过油。

敏感肌是角质层比较薄弱，同时在换季的时候非常容易出现发红发痒等现象，甚至比较严重的会出现脸肿，脱皮等现象，敏感肌还有一个误区，就是用完护肤品过敏并不代表你是敏感肌，敏感肌是对大多数的护肤品过敏，同时角质层是天生比较薄弱。

如果你的肌肤是偶尔用一种化妆品过敏的话，可能并不是真实的敏感肌，对于敏感肌来说，护肤品尽量选择无酒精，无香精和无色素的产品。这类产品成分比较温和，上来的时候也比较安全。

不同的肤质适用不同的产品，光是水乳这一块儿，我们就要根据不同的肤质来选择清爽，选控油干皮选滋润，其次，包括洗面奶和粉底液的选择，都需要根据自己的肤质来挑选，这也足以可见判断对自己肤质的重要性！