怎样才能变美？

坚持下来美十倍的方法

划重点！四部分！

饮食管理

身材管理

皮肤管理

内在管理

干货！做好四大管理，想不变美都难！

都在说丑小鸭变天鹅~就是告诉你们美不美到头来还是要靠自己！对自己现状还不满意的女生~这篇笔记看完了，你会有领悟的，因为我就是这么进一步提升自己的（坚持50%就可以了）

饮食管理

1、每天早上起来喝一杯150ml的温水，补充水分！

2、戒糖！戒糖！戒糖（重要的事情说三遍）！多吃粗粮！

3、每周吃三四盒千禧小番茄， 盖浇饭必点“番茄鸡蛋”，为了变白和抗衰老！

4、每天吃三种不同的水果，主要为：苹果葡萄、猕猴桃、番茄、火龙果（含维C丰富）

5、平时不碰油炸食品、重口味食物，半个月可以小放纵一下点个翅桶

6、吃饭只吃七八分饱，晚上过6点不吃东西，防止发胖，过9点不喝水（防止水肿）

7、平时不吃零食，嘴馋就吃水果~或者水果麦片

8、告别碳酸饮料，会发胖，还会长牙结石！

9、少喝咖啡、提神的话用绿茶替代，咖啡喝多了牙齿容易发黄！

10、多吃蔬菜（绿叶菜和十字花科）尤其是菠菜、生菜、西兰花

身材管理

1、每周至少锻炼三四次，跳绳跑步有氧运动优先，脾气不好就练瑜伽

2、每天起床后花10分钟拉伸，睡前也要拉伸

3、看书、用电脑时，每过1小时便起身走动2分钟，并站立半小时

4、为了避免颈椎下垂，工作时电脑垫个架子

5、平时留意自己的鞋底磨损情况，走路时刻提醒自己不要内八和外八

6、走路不玩手机，抬头挺胸，双眼平视向前看，这样会看起来自信很多

7、饭后靠墙站立，可以治疗驼背还能避免发胖！

8、脖子前倾就要时刻提醒自己收下巴，挺直背

9、每天做10个深蹲=翘臀+瘦全身！

10、游泳=瘦全身+塑造线条！天暖和就多去游泳！

皮肤管理

1、精简护肤，但是水乳、精华、眼霜每天都要认真的涂，早晚都要涂！（珂润水乳+the ordinary六胜肽精华+lamer眼霜）

2、每天都要防晒！防晒！防晒！尽量是物理防晒+化学防晒，双管齐下！（防晒帽+伞+防晒霜）

3、干皮要多喝水，多敷面膜（每周至少三次）（柠檬水+安美孕胶原蛋白面膜）

4、带妆时间不要超过8小时，回家第一件事就是卸妆，选温和的卸妆水，看看说明是不是接近眼泪的PH值，确定化妆棉上没有其他颜色才是卸干净了！（生香语卸妆水+化妆棉）

5、给面部涂水乳的时候不要忘了脖子，顺带涂一下不容易长颈纹

6、养成每次洗完手就涂护手霜的习惯，手是女人的第二张脸

7、洗完澡记得涂身体乳，一周之后皮肤就会细滑很多，如果你不知道怎么选，就去找复合型的，aleble皇后身体乳变白+滋润，颜值还高！用了不后悔！

8、沐浴露不要用皂基的，长期用皮肤会锁不住水！假滑的会堵毛孔，引发后背痘！这个是植物型的，味道还好闻，不知道用啥就用tlab相守沐浴露

内在管理

1、要多看书，看好书，记住“输入比输出重要”

2、学习制定短期和长期计划

3、独立思考，善于总结，要有自己的主见

4、经济独立，不依附他人

5、要有一个良好的兴趣爱好

6、学会拒绝

7、距离感和界限感很重要，不管是爱情、亲情还是友情

8、提升内在的同时，千万不要忽略外在

人心善良，宽客，宽厚，不变都美丽，变了更美丽。

首先，想变美的话，皮肤很重要，一白遮百丑是有一定的道理的！ 经常喝蜂蜜，喝牛奶，一个星期至少做一次面膜，当然还要用适合自己的化妆品。 另外，在穿衣打扮上要有自己的风格，比如，如果你本身是大眼睛的可爱妹妹的话，就可以尝试那些可爱的装扮，例如小卡子，头绳，穿上可爱的小裙子关于腋毛。好啦。这是每个女生纠结又很害羞的问题吧。呐呐、这里有一些小方法啦。 刮。买个女士刮毛刀，每天洗澡时把沐浴露涂在腋窝上、一刮即可。缺点：隔天就长、而且越长越密。 拔。买个眉夹、一个个拔。虽然麻烦、却很干净、一个星期左右会长出来。

脱毛膏。这个是有化学物质的、个人不推荐这种方法。如果脱毛膏不好、脱不了几根毛 = =。 蜜蜡。就是像贴布一样粘在腋窝、往下一扯。巨疼巨疼、而且容易引起毛囊炎。

关于瘦腿。瘦腿方法、百度一下、杂七杂八、肯定会烦恼吧。这里亲身体验的几种小方法、让你快快变身美腿达人。 空中脚踏车。爱死这个方法了、这个方法最靠谱最实用了。每天睡前蹬200下、以后慢慢递增。效果超超超棒哦。 剪刀脚。平躺在床上、双腿与身体呈90 、慢慢打开成80 、坚持30秒。慢慢收回。每天做80个。减大腿根部的肉肉。 踮脚、原地跳。随时随地的瘦腿方法、帮助你塑造美美的腿形。 双腿搁在墙上、与身体呈90 、到腿麻时就放下。超级推荐哦、一星期下来双腿瘦了不少。 关于瘦脸。 向上看、使劲向上看。直到感觉脖子和脸绷得紧紧的。30秒。这个动作多多益善、对于双下巴很管用。 下颌左右移动。30下。依然多多益善。 每天“a、o、e、i” 做出很夸张的脸型。这个这个。。还是在家做吧、在大街上做很丢人= =。 切记千万不要多嚼口香糖。还是含薄荷糖吧。

关于护肤。洗面奶：油性皮肤用旁氏吧。效果好的我迎风流泪啊。不管什么季节都用凉水洗脸。浴后乳液：个人推荐郁美净。面霜：强生啊亲！防晒霜：水宝宝啊亲！不管什么天气都有紫外线、随时注意防晒哦。 想变大眼睛每天就做眼保健操第四节。多多益善、单眼皮的孩子还会鼓捣出来双眼皮。

关于牙齿。牙齿美白么。 用醋。含食醋在嘴里一分钟左右、吐了、刷牙。效果还不错。 在牙刷上放点酵母粉。 晒干橘子皮、磨成粉。和牙膏混在一起刷牙。这个效果也很棒。

每天饭前饭后狂灌水。少喝饮料。减肥在于排毒。 随时喝喝喝。

关于体重身高、身体比例神马的最完美女性标准体型①体重kg (身高cm 137－110) 045②以肚脐为界，上下身比例5比8③胸围为身高的一半④腰围较胸围小20cm⑤臀围较胸围大4cm⑥站立时头颈、躯干和脚的纵轴在同一垂直线上⑦肌肉富有弹性 肤色细腻、光泽、柔韧

少穿牛仔裤，影响腿部长长。 买些很紧的鞋穿,虽然难受,但是长期下来会让脚非常瘦少穿皮鞋、最好穿运动鞋。

关于瘦腰每天八杯水、少喝碳酸饮料。仰卧起坐是王道。（发力部位是腰部）呼啦圈。坐着时挺直腰板。多吃水果。苹果什么的是好玩意啊。。在眼睫毛根部抹鱼肝油可以刺激睫毛生长。

关于润肤 准备一个小喷瓶。下课时配以配、保持脸部湿润。 据说每天早晨用豆腐摩擦面部几分钟、坚持一个月、面部会变得很滋润 。 晚上洗脸后用橙子涂脸上皮肤真的是水当当啊很舒服。

皮肤要养好

正所谓“一白遮百丑”细腻、亮白的皮肤到哪里都会成为一道风景，不仅仅是脸部的皮肤，身上的皮肤也是成为美女的关键。平时保养皮肤，可以每天坚持用淡盐水洗脸，凉水洗脸也可以收缩毛孔，化妆好做好清洁，面膜不可以偷懒，要选好牌子，在正规的网站购买，不要嫌贵，不要盲目选择，适合自己的才是最好的。

拥有自己的风格

长相可爱就不要走轻熟路线，长得比较成熟就不要老是穿的太可爱，找对自己的风格，选择好适合自己的衣服搭配，找到专属于自己的气质，懂得取长补短，懂得掩盖自己的缺点，短腿就不要穿长裙，肚子胖就不要穿包腰裙。

学会化妆

别听那些男生说素颜最美这样的谎话，适当的淡妆绝对能够在视觉上征服他的心，恰当的化妆不仅可以让我们变得更美，也可以让我们更自信，想要素颜漂亮就要保养好自己的皮肤。

保持苗条

胖胖的女孩也会很可爱，但是很多人对于美女的定义都是要女孩子瘦瘦的才好看，如果你自信能够小胖的非常美，不保持苗条也是可以的，不过那些胖着是潜力股，瘦下来就是美女的姑娘们，不要在口头说减肥，实际不行动了，瘦下来，世界都是你的。

培养气质

气质是一种内在的美，这种气质可以在你饱含诗书后，可以在你心地善良后，也可以在你自己拥有好的礼貌和修养后表露出来，当一个好女孩，举手投足严格要求下自己，即使在家里变成疯女人，出去也要优雅自如

五官小技巧

鼻子是塌鼻梁可以每天掐一掐鼻梁部分，长久坚持会有效果的，总是有黑眼圈，就要注重睡眠，眼睛无神可以多看看鱼游泳，嘴巴平时就要多注意保养，给脸部最面膜，也不要忘记给自己的嘴巴做一个。

1、坚持护肤，什么年龄用什么产品，脸部是第一重要的。

2、每天都要防晒，不管下雨还是阴天，除了物理防晒还有化学防晒。

3、早餐要吃，还要吃饱。

4、学会化妆，让皮肤看起来更好。

5、不吃夜宵，不给肠胃增加负担。

6、管理好自己的作息时间， 早睡早起身体好，别熬夜。

7、保护好视力，不要一直盯着手机、电脑。

8、保持头发整洁，不能油腻腻的或者大爆炸的跟鸡窝一样都不打理。

9、买一根拉背小工具，有事没事拉一拉。

10、少喝奶茶，浪费钱又没营养。

11、不要翘二郎腿。

12、一天八杯水，不是开玩笑。

13、自信、自信、自信，每天进行自我暗示。

14、培养自己的兴趣爱好，提升技能。

15、勤换床单枕套，多晒被子去螨虫。

16、定期给皮肤做清洁，让毛孔更清透。

17、护肤的时候别忘了脖子，有时出卖你年龄的就是它。

18、洗完澡擦身体乳，让身体保持滋润。

19、洗完脸后用洗脸巾擦干比较好，慎用毛巾。

20、注意个人卫生，优秀的女孩子要学会整理自己，至少两天要换一套衣服。

21、定期清理耳朵、修剪眉毛、唇毛、指甲，细节决定成败。

22、女孩子的包里要装备齐全。一定要有纸巾，还可以备一些笔、便利贴、口红等。

23、睡前涂抹唇膏，保护嘴唇。

24、带妆时间不要太长，否则皮肤没法休息。

25、不吃高糖、高油的食品以及喝碳酸饮料，那只会让你的皮肤越来越差。

26、女孩子要有一口精致的白牙。

27、每天晚上睡前泡泡脚，舒缓放松、助眠，还有助于减肥哦。

28、睡觉一定要闭嘴呼吸。

29、别喝冰水。女孩子要学会好好保护自己的身子，经常喝冰水不仅对胃不好，还会留下后遗症！不皮一下你都不知道有多痛！

30、吃饭速度要控制，注意吃相。细嚼慢咽，别狼吞虎咽，吃到8分饱就可以停了！

31、不要老用一边的脸咀嚼食物。

32、多吃碱性食物，可以减轻肝脏负担，调养成易瘦体质！

33、再累也要卸妆，做好皮肤清洁，一定要卸干净。

34、皮肤要定期喝水，爽肤水、补水面膜要用起来。

35、定期深度清洁，因为每天我们都要护肤，要防晒、隔离、粉底，还有空气中的灰尘、雾霾天，皮肤就像一个吸灰器，如果清洁不彻底，长期毛孔堵塞，就会出现很多问题。

36、坚持早晚涂眼霜，眼部保养在20岁之后就要重视起来啦。

37、任何护肤品都要从下往上涂抹，脸会收紧一点。这个简单的手法用起来。

38、一定要抽出时间锻炼运动，让皮肤出出汗。

39、学会正确的走路姿势，习惯昂首挺胸，落落大方，微微收起小腹，千万不要放出你的小肚腩！

40、坐姿要端正，最好是三分之一的板凳坐姿。

41、饭后站立20分钟，不仅肠胃消化，减少肉肉堆积，还能避免弯腰驼背，提升个人气质。

42、还可以跟着app练习马甲线，每天坚持，多做美丽芭蕾。

43、不要弓着背长时间玩手机，会驼背。

44、学会舒适得体的穿搭，多去看 时尚 杂志，提高自己的审美。

45、不管任何时候，女生都要独立，经济独立是人格独立的前提。

46、空的时候看看书，提升自己的气质。

47、保养好自己的手，放一个护手霜，有事没事涂一下。

48、头发保持干净清爽。

如果你都能做到，那么，恭喜你，你要变美了！

如何快速变美,利用这个漫长的假期,变成最靓的仔!

没有丑女生，只有懒女生。虽然五官是天生的，但是我们可以通过后天把皮肤变好，化妆来变成一个精致的猪猪女孩，来跟我一起学习吧！

眉毛(看图)

鼻子

1、修鼻毛

年轻美少女可不能有鼻毛，要是鼻毛长，用小剪刀修剪一下，从各个角度都看不见的程度。

2、去黑头

鼻子长的再好看，有黑头也是败笔，可以用热毛巾先湿敷下打开毛孔，再把凡士林抹上以油溶油，过20分钟擦掉揉搓鼻子，蕞后用城野医生的水湿敷下。

3、捏山根

眼保健操的第二节动作，每天坚持捏5分钟，还可以用手指关节用力推山根30秒，坚持下去，就会发现鼻子挺翘了不少。

一张城野医生图、一张凡士林图

眼睛

1、不要用眼过度

每隔一小时休息5分钟，看看绿植，午休可以缓解眼部干涩，不要熬夜玩手机。

2、缓解眼部疲劳

做眼保健操，一天两次，上午一次，下午一次，平时喝点护眼茶，晚上睡前戴下蒸汽眼罩。

3、正确的使用眼霜

不要以为年轻就不需要眼霜，眼周皮肤非常脆弱，要使用适合自己的眼霜，每周用3~4次眼膜。

一张护眼茶图、蒸汽眼罩图、眼霜图、眼膜图

眼霜按摩手法

耳朵

1、耳洞要用耳线清洁，不容易发炎。

2、选择适合自己脸型的耳饰，长脸适合戴贴耳的耳饰，圆脸适合长款的，方形脸适合圆滑的，倒三角脸适合上窄下宽的，菱形脸适合上宽下窄的，鹅蛋脸随便挑。

耳饰图

嘴巴

1、每天要涂润唇膏。

2、不要撕拉死皮，要用唇部去角质。

3、晚上可以用木瓜膏厚敷做唇部保湿。

口红图

脸部清洁

1、每周给皮肤去一次角质，用两次清洁面膜。

2、脸上的痘痘可以用Oumumua，灰常温和，用个三次天就会好。

3、不要让脸上有痘印，看起来脏兮兮的，每天抹三次巴复平，抹完会结一层膜隔绝脏东西，对红痘印黑痘印都管用。

cure去角质凝胶、科颜氏面膜、Oumumua、巴复平

最后还是得说没有丑女人只有懒女人!大好的青春不要败在自己的懒惰上!仙女们!动起来!

想要变美，我们先来讨论一下什么是美。

首先，要弄明白美的概念。美不同于漂亮，美和漂亮是两个层次。

只要五官好看就可以称之为漂亮，而美的内涵更多。除了漂亮，美还应该引起别人的思想层面的欣赏和尊重。

举例来说，赫本的美没有人不承认吧。被公认为跌落人世界的天使。

近的来说，有安吉丽娜朱莉。

其次，做到变美。

1、仪态修炼

看了两位女神，大家都觉得气质最重要吧。所谓美人在骨不在皮，仪表仪态太重要了。赫本是芭蕾出身，朱莉早年当过模特，所以气质是练出来的。上舞蹈班或者网上都有教程。

2、美白

中国人一直以白为美，自古就有一白遮百丑之说。尽可能让自己白，各种美白精华用起来，防晒工作做好。当然也别忘了身体，美白身体乳，每天用一点，时间长了自己都会感觉皮肤好。

3、提高衣品

4、自信

自信的女人最美。自信会让你身体舒展，举手头足间落落大方，谁不爱呢？

5、保持学习

时代太快，我们需要学的东西太多。如果不进步就会被淘汰，跟不上时代还怎么美？保持学习，更新自己的思想和状态，美会与时俱进。

最高级的性感是大脑，最持久的美是脸上的笑容。你爱过的人和你读过的书都在你的脸上。

人生短暂，用情生活，用心变美，用力生活。祝越来越美。

每天夜间是最佳的“变美”小时间，get这些你会在无形中变美哦

一、睡前变美小习惯

1晚饭一小时后做适量运动，散步、瑜伽、美丽芭蕾、周六野的hit或者韩国女团腿拉伸之类的，有助于美化身形

2多吃水果蔬菜，尽量不吃垃圾食品！！

3不要熬夜！！坚持11点前睡觉，皮肤肉眼可见的会变好

4每晚靠墙站立一会，尽量收肚子往墙上靠，坚持下去体态就可以得到很好的改善。

5有条件的情况下养成每天泡脚的习惯，可以缓解疲劳，舒缓身心，促进血液循环，顺带还能瘦腿。

6尽量喝温开水，但睡前少喝水，避免第二天水肿。

7睡前厚涂润唇膏，相当于给自己做一份唇膜，可以减少唇纹让口红上色更好看。

8睡前带热敷眼罩，促进眼部血液循环，坚持下去可能可以淡化黑眼圈。

9夜间护肤水最好拍三遍，很干燥的时候面霜也尽量厚涂一点，第二天早起后脸会很嫩。

10睡觉正确的呼吸方式是用鼻子呼吸，有研究证明经常用嘴巴呼吸久而久之外貌会变丑。

11睡前做拉伸运动，有助于缓解劳累，更好入睡，拉长身形。

12睡前涂好护手霜，手是女生的第二张脸。

二、日常变美小习惯

1化妆不忘打腮红，可以有效提升气色。

2牙齿不整齐要尽早戴牙套调整牙齿，一副好看的牙齿给形象加分很多!

3每天洗完脸用洗脸巾擦干，比毛巾干净卫生得多。

4每天早起睡前都要认真刷牙，刷牙后不要吃东西，理由同2

5最好准备一个洗牙器，有些牙刷刷不出来的东西可以用洗牙器清洗，但也不要频繁使用，要根据自己的牙龈 健康 状况。

6黑头和痘痘不要用手挤，会造成毛孔变大和留下痘印。

7一周用一次去角质的产品和进行一到两次清洁，能让护肤品更好吸收。

8养成洗澡后涂身体乳的习惯，夏天可选择质地轻薄的，干燥秋冬可以涂抹稍微厚重的，坚持下去皮肤会光滑细腻很多。

9吹头发不要用太热的风，中等的风就可以，风筒不要离头发3-5cm为宜，同一部位不要长时间吹，这些都对发质有改善。

10出门即使不化妆也可以涂个浅色口红，气色看起来会好很多。

11一年四季都要注重防晒，即便没有太阳，也有紫外线会使皮肤老化。

12早晚洁面用氨基酸洗面奶，温和清洁不刺激。

13护肤时首发要往外延伸，往内容易起皱纹。

14不能忽略对眼周和颈部肌肤的保养，要常用眼霜和颈霜，眼纹和颈纹也是会暴露年龄的两大问题！

三、睡前注意事项

1睡前头发要完全吹干，未全干状态容易引起头疼，而且第二天醒来发质也会显得不好

2要做好卸妆，即便只擦了防晒和粉底也一定要卸除干净。

3不要穿内衣睡觉，会压迫神经

4不要蒙在被子里睡觉，容易呼吸不到新鲜空气。

5晚上尽量不要喝茶和咖啡，容易睡不着或照成睡眠浅，降低睡眠质量。

6不要睡过高的枕头，对颈椎不好

7要勤换洗枕头被套，有条件可购买除螨机，使用过久的被套枕头容易滋生螨虫、致痘痘或其他皮肤问题。

8睡前不宜吃得太饱，会加重消化系统负担，容易腹胀不消化、

9睡前要调整好情绪，不要带着生气睡觉，容易气血不畅，精神不稳定，呼吸急促，睡眠质量低下。

爱美之心人皆有之，审美之观各不相同。美有天生丽质的美，也有人工修练的美。有的美秀外慧中，有的美外秀内空。美有容颜之美，还有气质之美，容颜易老气质长留。仅有容颜美是花瓶，中看不一定中用，气质美不仅耐看而且富含更多的智慧。追求容颜的美易，获得气质的美难呀。

一、眼睛变美小习惯

简单一招就能让眼睛变明亮，变灵动。

按照图示转动眼睛，也可以 上 右 下 左 这样转一圈。每次5~10分钟，睁眼闭眼都可以。

二、全身皮肤美白 - 磨砂膏

全身使用磨砂膏，能有效去除全身皮肤角质，配合身体乳使用，身体皮肤会更光滑。

有钱的话，没事也能用用美白精华，不过太烧钱。还是定期磨砂膏实惠点。

三、饮食摄入变美技巧 - 少摄入高糖食物

甜点、饮料、奶茶、蛋糕啥的就尽量不吃吧，坚持下去，你会发现皮肤状态会更好。毕竟皮肤油腻、长痘等很多皮肤问题，都是要少摄入高糖食物。

四、没事学习学习穿搭

人靠衣装，美靠靓装，这话不是无故放矢的。

会穿搭的人，比不会穿搭的人，形象上要美不知道多少个档次。

五、多尝试不同妆容和口红色

不同的妆容，总有一款会给你带来美的惊喜，口红色同样。

一分钱一分货这个道理在护肤品中体现最为真实，所以会说世界上所有美好的东西闻起来都是金钱的味道，而时下流行的找平价代替品，我负责任的告诉你，代替品只能代替某一个表现，最常见的就是在补水方面，而贵的护肤品的表现决对不会只是在补水上，补水只会是它的一个附带功能，话又说回来了，如果家里没矿的，补水精华真没必要买很贵的！平价补水精华也有很多好用的！钱要用在刀刃上！比如，抗衰老，美白上。

这套天气丹系列，贵是有点贵的，但是一套使用下来，皮肤水油平衡，去黄气，抗初老，治愈小细纹和干纹！特别是眼霜，对于眼角的鱼尾纹和眼下细纹就象一个烫斗一样烫平了！这一套是比较值得推荐的。

这套鱼子酱比较适合年终奖励自己的礼物，因为非常贵，但是作为皮肤回春药当之无愧！精华液是要激活使用的，新的时候做成一粒粒鱼籽的样子，在使用前，在瓶口按一下，在摇晃一下，变成有光泽的乳白色，就可以使用。作为被称为皮肤起重机的护肤品来讲是可以提升下垂皮肤，袪法令纹，紧实肌肤！太过年轻的皮肤可以在冬季使用，也不必用全套。三十岁以上最好配套使用。

腊梅的这个流金的精华，连土也吃不起也要买！一瓶下去，妥妥滴回到皮肤最美好的状态！

这瓶相对来说，便宜了很多，但是长期坚持使用，可以让皮肤水油平衡，老得也比同龄人慢一些！

神仙水不用多说了！湿敷比直接拍的效果好得多！

女生在化妆品上大部分都是比较大方的吧，对于一些价格比较贵的产品也会去努力尝试一下，有几款真的是让你觉得钱没有白花的感觉，鉴于我的日常消费水平，一千以上的对我来说就算是比较贵了，安利几款虽然贵但我会一直回购的产品。

先来个最便宜的开个场哈。

TF黑管系列

SK-II神仙水

身为一个混油皮我攒钱也一定会买的就是这个了，但是我的两颊是有轻微的敏感的皮肤比较薄，所以不能用清莹露，第一次用过有轻微的泛红后来就再也没买过，但神仙水是我一直回购的，夏天我会用来湿敷，两三天一次，冬天比较干燥会直接拍在脸上，油皮必备的精华水，他家的大红瓶面霜也蛮好用的，只前用过一次小样的，准备回购正装了。

希思黎全能乳液

这个乳液一度风很大，推荐的人超级多的，我一直坚持着没有入手，到了秋冬季两颊更容易泛红敏感了，一看孕妇可用的乳液最后还是咬咬牙剁手了。一两个月用下来，我只想说这钱花的不亏，应该早点入手的，他的乳液非常清爽，很好吸收，非常适合油皮和吸收不好的肌肤，有一点点镇静舒缓的感觉，用起来很舒服，听说还能抗衰老，目前我使用时间较短还不清楚，这个瓶子设计也是我喜欢的，毕竟我是一个黄油用完都要剪开的人，这么贵的乳液更不能浪费啦。

雅诗兰黛抗蓝光眼霜

下面仿佛进入雅诗兰黛的专场一样，今年的双十一我也是全都为雅诗兰黛做贡献了，但我感觉他家好用东西还是真不少。一开始没舍得给自己买这个眼霜，给妈妈买了然后回家的时候蹭了一个星期的，蹭完自己就下手了，吸收的特别快，也不会起脂肪粒，非常适合现在的熬夜党，用了大约半个多月吧，眼周上妆直到晚上回来卸妆都是完好的，对弈一些假性细纹效果也是很强大的。

雅诗兰黛DW粉底液

今年双十一刚又买了一只，前几天还专门写了一篇帖子夸它，真的是大油皮的本敏粉底，干皮妹子真的不建议，还是去看看沁水和白金吧，因为真的太干了。但对我们油皮就是非常友好了，混合偏油皮夏天也可以用，秋冬就需要做好保湿了，不然后续会很干，大油田就一年四季都可以用，持久到你不舍的卸妆，越到晚上皮肤看起来越好，终生回购款。

兰蔻菁纯面霜

我和我妈妈目前都在用的一款面霜，这就是它厉害的地方，我妈是那种沙漠干皮，我是混合大油皮，但我们两用了都说好，而且我妈说用完睡一觉起来第二天脸还是嫩嫩的，油皮用了吸收也很快，第二天T区油光很少，第二天起来不知道是不是我的心理作用，总觉得自己的皮肤更透亮了，秋冬季嘴角周围很干燥，所以上dw前我也会用一点这个面霜，保湿满分。

资生堂花瓣气垫

本来在阿玛尼和TF的气垫中纠结买那个呢，最后被李佳琪安利了这款，服帖的效果真的是满分，就是那种你上妆之后感觉粉底被拍进你的皮肤里面的感觉，本来有个白色款的是控油美白的，但是李佳琪说这个油皮干皮都能用，想到冬天我嘴角会比价干燥，权衡了一下还是选择了这个，真的没让我失望，上脸是那种水润但不油腻，也不会浮粉的，遮瑕相对比dw弱一点。

贵和好用的关系真的非常密切了，给大家列几个几乎0差评的化妆品吧！

阿玛尼红气垫

630一块的红气垫是真心贵了，是个全能型的气垫。首先粉扑就非常的惊艳，水滴状的设计可以照顾到脸上的“边边角角”，整个妆容都会因此而精致不少，国内专柜好像是4个色号来着，2号粉一白、3号黄一白、4号自然色、5号就有点儿深了，其中3和4最抢手。质地比较水润，遮暇做的也不错，妆感就是一点儿毛病都挑不出的了，大概可以说是所有气垫中不是第一也能排第二的档次？轻薄又持久。

纪梵希四宫格散粉

这个包装快被抄烂了，不得不说纪梵希家的包装设计真挺不错的，不是那种信仰“简单”的设计，在有花样的前提下能控制好这个度，不至于俗套，也是很不容易了。

关于散粉，粉质超级细腻，一点也不厚重，定妆效果可以打满分，4个格子的颜色搭配的也很棒，修饰肤色。妆效是雾面，略带一点儿微闪，控油又持久，超级超级服帖。

TF黑管

哇咔咔，作为一个“ 口红控女孩 ”，TF的黑管系列真的是太讨人喜爱，就是那种把质地做到没毛病后又有许多好看的色号的口红。顺便包装的还比较上档次。

suqqu渐变腮红

他家的粉霜应该是最出名的，不过最让我惊艳的还是这款渐变腮红。显色度高、服帖、不飞粉，真的挑不出来一点儿毛病。

Nars 双色眼影

应该说是大名鼎鼎了，也是粉质挑不出任何毛病，然后配色还很好看的那种。单价并不贵，可是只有两个色平均一下还是蛮贵的。其实不建议大家去卖多大多大的盘，找到最适合自己的颜色，买下单色、双色或者四色的眼影其实是最划算的。然后可以买那种很便宜的大盘感受颜色。

个人认为大部分化妆品还是一分钱一分货的，高价产品的确好用。护肤是个长线抗战活动，必须持之以恒，所以大家要在能力范围内给自己最好的哦。

La Prairie反重力蓝鱼子精华（代购价3000rmb，50ml）

鱼子精华是La Prairie家的王道产品。众所周知鱼子酱本身就是中非常名贵的食品，从中提取的精华能够达到抗皱紧致的功效。这瓶精华含高浓度鱼子精华，抗皱功效显著。

他又被称为反重力精华，有抗皱需求的亲们可以入手试试。

海蓝之谜提升塑颜精华露（官网价3000rmb，30ml）

腊梅家的产品以修复功能著称。如果说他家的精华面霜修复功能是1的话，这款精华的修复功能就是10 。这款精华含有高浓度腊梅家独有的从海藻中提取的精华元素，能够达到超强修复效果。红血丝，痘痘肌等肌肤屏障受损，选择这款精华，就找到了肌肤的良药。

娇兰御廷兰花面霜（官网价3800,50ml）

娇兰的镇店之宝，兰花面霜，只有用过，才知道他的神奇。据说天后王菲也用这款，那么天后的脸就是最好的代言了。

他一反贵妇面霜比较厚重的质地，上脸非常轻薄；也无需像lamer面霜一样乳化，直接上脸即可，使用感满分。主打的是抗老修复，长期使用可以达到冻龄效果。

黛珂精致活肤眼霜（代购价1200rmb左右，20ml）

外号眼纹熨斗，滋润度满分的一款眼霜，也是一款非常能打的全能型眼霜：去黑、紧致、去纹，都可以靠它一瓶解决。

取少量上眼之后，眼霜马上会被眼周肌肤吸收，眼周肌肤就像是吃了营养一样，变得弹润有光泽。细小的干纹，基本上用上三天就会消失不见。眼霜的用量其实不多，20ml可以用半年以上，这么一想也没那么贵了。

兰蔻安瓶肌底修护舒润精华液（官网价690rmb，20ml）

相比于别的贵妇品牌，兰蔻安瓶价格没那么吓人。不过，这是一款安瓶精华，浓度非常高也非常容易氧化，开瓶后建议1个月内用完，这么一想，价格也不便宜了。

兰蔻的安瓶是我换季必备的产品，皮肤过敏、干燥、起痘等等，都能依靠这款精华来修复。安瓶虽好，不能多用，只能作为急救使用哦。

化妆品的价格便宜几十贵的几千，都各有各的优势，下面介绍的这几款都是反应很不错的产品，当然价格也是不菲，大家随便围观，土豪请随意。

skII神仙水

这款大名在外的神仙水，让多少妹子本着吃土也要买的原则收入囊中，本我就是其中一个。每次买它心里都在滴血，想着以后怎样才能把买它的窟窿补上。不过心疼归心疼，吃土归吃土，拥有它还是很值得的。尤其是想我这种混油皮肤色还暗淡的人，简直是我的福音。几瓶用下来水油平衡有很大改善，肤色也有提亮，真是没白白吃了那么多土。

香奈儿山茶花洗面奶

被很多美妆达人推荐的一款洗面奶。泡沫很丰富清洁功能很好，每次很小的用量就足够，所以一支也是能用很久的。如果真心觉得它贵可以找类似功效的产品，elta MD的氨基酸洗面奶和skII的洗面奶也都是很不错的选择。

赫莲娜悦活新生肌源修护精华

听名字有没有很高级的感觉，有自己的专利生物 科技 ，专利萃取海洋堇活性植物原生细胞，能激发肌肤的自我修复本能，还能24小时持久保湿，保湿效果比玻尿酸还高50%，能有效解决肌肤发黄暗哑和老化等问题，50ml的精华官网售价在1480人民币，土豪们随意。

lamer海蓝之谜精华面霜

虽然最近他家的新闻纷纷扬扬，有欺诈嫌疑，但是通过他的妹子还是给了他无数的好评。网络上很多美妆博主的必推单品，很多人评价他除了贵没毛病，可是太贵，我们只能观望一下。

希思黎全能乳液

希思黎全能乳液含有积雪草、蛇麻草，人参，迷迭香等多种植物成分，能有效调节肌肤的水油平衡，深层修护肌肤，有很好的补水和保湿功效。也是一款从肌肤底层进行养肤的产品，备受妹子们喜爱。

有很多，就看你的钱包能不能稳住~

看前发个誓，千万不要心动就买买买，不然你根本停不下来，好像买了一个名牌包包，要买一身名牌衣服搭，再决定要换个衣柜、沙发直到最后换个房子才安心~

以下价格从几百到几千不等，土豪们随意，看客们凑热闹就行~

美国EltaMD温和氨基酸泡沫

参考价格 :260元/207ml2

推荐理由： 这款洁面产品的价格虽然不贵，但是相对于之前推荐的旁氏、大宝洗面奶来说，还是相对贵很多。因为是自发性的泡沫，所以不需要用到起泡性，很方便，而且泡沫绵密丰富，因为是氨基酸洁面，超级适合敏感肌哦~

肌肤之钥CPB水磨精华

参考价格 ：850元/170ml

推荐理由 ：以前过的贫民窟生活的时候，我觉得几十块钱的水和几百钱的都差不多，直到我工作之后，可以偶尔买点超出自己预算之外的东西，才明白，原来，普通产品和名牌之间，天差地别。这款水磨精华，改变了我对于爽肤水的以往可有可无的观点，味道淡淡的花香，上脸就感觉看到了光，明显肤色好一度。对于油皮来说，这款比skll2（油皮亲妈），这款对毛孔收缩更有效果。

HR赫莲娜绿宝瓶精华露50ml

参考价格 ：1480元/50ml

推荐理由： 大名鼎鼎的绿宝瓶，已经更新到第二代了。精华液我最常用的是用它和修丽可，两个换着用！紧致、滋润，保持皮肤弹性还能抗氧化，抗衰老！女人20岁开始就要为肌肤而战！这么多年在这么小的面积上花费的钱，远远高于中国的房价！随着年龄增长还要付出更多，更要加倍努力！

香缇卡钻石级面膜50ml

参考价格 ：1650元/50ml

推荐理由 ：钻石面膜可以说是香缇卡的招牌了，我非常喜欢它这个名字，和它的高级香，这款主要是去疲倦、去晦暗，尤其是熬夜过后，用它简直就是来急救了，第二天脸上的光泽度和水润度不要太好。虽然香缇卡的产品很好用，但是因为它不像SK2那么出名，国内知道的人相对来说比较少，不过它现在开了海外旗舰店，也可以买到正品了。

sk2前男友面膜

参考价格 ：1060元/10片

推荐理由 ：见前男友之后，赶紧用用这款面膜，虽然不知道前男友面膜这个名字怎么来的，但是怎么说了，起这个的简直太有才了，一字不提功效，但却直接反馈出了这款产品有多好。虽然面膜及时补水效果很不错，但是这个价格，我更加宁愿买一瓶神仙水，至少用一个月没问题，比较划算一些。

well，可以这么说，越贵的化妆品踩雷几率越小，好用的越多。那么各位仙女抓紧钱包，让我们一起往下看吧~

nars 双色眼影

nars的眼影从单价来说是不贵，但平均下来一个颜色一百块钱，可以和tf眼影盘的价格比了。我觉得nars的腮红有个很特别之处在于，它可能第一眼并不吸引你，可能你并不觉得它上眼有躲出彩，但用起来却能被它惊艳到。就算是两个颜色，也能画出整个世界（好啦好啦这里有点夸张）总之，就是很美。

TF四色眼影

这一盘就要四、五百的眼影盘究竟有什么过人之处可以让无数女生为之倾倒呢？

TF的这一盘就可以配出一个眼妆，非常方便，也适合化妆小白。粉质非常细腻，一点都不飞粉，显色度，持久度都是极棒的。这就是大牌的魅力。

阿玛尼粉色气垫

你说我2018最喜欢的彩妆单品是什么，当然就是它了。一上市就被各个明星，美妆博主拿来推荐，我早已被深深的种草啦~之前红色的那款注重的是遮暇，那么新出的这款主打的就是轻薄。里面加了亮白因子，所以拍出来的底妆非常自然，透出来的光泽感，像是你皮肤就有那么好的气色一样。

cpb钻光隔离

很多人都说它是世界上最好用的隔离，我也觉得是这样。

它的神奇之处就在于，它可以转油为光，如果你脸上出油了，它帮助你呈现的方式是提亮液的存在。它可以非常好的帮助后续持妆和妆效。用了绝对会回购。

lp气垫

lp有名的不只是护肤品，化妆品也是做的很出色的。

它的优点在于，里面含了他们家的招牌，鱼子酱成分，所以它也是一款修复养肤气垫。同时它在保持清透的过程中，遮暇力也不错，同时还带了防晒功能，真的很棒~

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其实化妆品品牌中还真的有一些又贵又难用，今天我就来推荐几款本人亲自尝试过的非常良心的化妆品吧！

一、海蓝之谜精华面霜

相信这款面霜大家都不陌生，被誉为“面霜之王”，它具有镇静安定、去除疤痕、抗老紧实等一系列功效。它的成分也与其他面霜不同，采自加州南太平洋无污染深海的新鲜海藻，再配合其他天然成分，可以说包含多种维他命、矿物质及海洋萃取有机物。谁试过都绝不后悔，绝对对得起这个价格。

二、SK2神仙水

既然被誉为神仙水，自然效果也不会太一般，加上绝佳的营销模式，神仙水销量可真的是节节攀升。好像所有的高端化妆品都有一个共同点就是源自自然，神仙水也不例外，它蕴含超过90%的天然生物成分，同时还有维生素、矿物质和氨基酸等，给你的皮肤超强的保护，让你每一天都活出自信。

三、CPB光采日间防护霜

CPB可是资生堂旗下顶尖的护肤品品牌，它的光采日间防护霜是我非常喜欢的一款，它号称可以同步肌肤日间运作节律 同时还可以起到防晒霜的作用，抵御紫外线，并且增加肌肤的水润度，让你的肌肤变的更加年轻。

女生一上了25岁，就应该在化妆品和护肤品上下点功夫了，俗话说一分钱一分货，贵价化妆品自然有它的道理，比如博主亲测用过的这几款：

Suqqu记忆塑形奶油粉霜

这款是博主第一瓶贵价粉霜，也是妥妥的网红，几乎所有美妆达人都对它赞不绝口，作为混干皮，首先在妆前做好保湿，上脸后非常细腻，跟肤色也很match，妆效让人很满意，服帖又不厚重，也不会假白和暗沉，遮瑕效果刚刚好，确实有一种天生好皮肤的感觉。

最赞的是，持久度特别好，让人真正感受到了什么是越夜越美丽，带妆8小时不会暗沉，反而会随着你皮肤的油脂分泌变得更自然，其次，官方宣传的养肤效果确实有，不闷痘，皮肤状况不好的时候用它也不会觉得有负担。

TOMFORD提亮妆前乳

又是一款贵到让人瑟瑟发抖的化妆品，因为博主特别喜欢自然光泽感的底妆效果，所以对这款种草已久，终于下定决心入手后，果然是对得起它的价格，因为博主是混干皮，它的保湿度不错，而且光泽感自然却很明显甚至可以当局部高光使用，等于是一瓶多用了，虽然价格不菲，但如果有预算的妹纸确实可以入手一瓶。

纪梵希四宫格幻彩蜜粉

颜值太高了，但价格也是让人难以下手，国内专柜595元，但是好用的东西当然贵啊！这款常化妆的妹纸可以毫不犹豫的用它来定妆，就算是新手也可以毫不犹豫的入手，轻盈质地，柔滑上妆，特别夏天有很好的定妆功能，带妆一整天也不那么容易脱妆。

belloite贝洛之舞虽然是一个比较小众的化妆品牌，但是很多人都还是很喜欢用belloite贝洛之舞的化妆品的，例如不少人就个格外喜欢用belloite贝洛之舞的气垫产品，因此许多人对于belloite贝洛之舞这个品牌也是很好奇的，那么belloite贝洛之舞是什么牌子？贝洛之舞哪个国家的？

1、贝洛之舞是什么牌子

belloite是由一家为yetkorea的化妆品公司打造推出的彩妆品牌。在与韩国顶尖生产商进行了长达两年的合作后，yetkorea将韩国美妆行业最先进的技术与其独特新颖的设计理念完美融合，打造出功能与设计感兼备的belloite。belloite贝洛之舞品牌的含义是美丽的盒子，寓意为是带来女性美丽与自信的魔法盒子。belloite贝洛之舞倡导女性们发现自己的美丽，“你的生活就是你的舞台”。belloite在讲述一个个关于梦想的故事，刻画着那些努力走向自己渴望的舞台，以自身美丽与天赋大胆追求梦想，演绎自我的女性。belloite展示了韩式高效彩妆方式：用最有效的产品、最适合的手法打造出最独特的妆容之美。

2、贝洛之舞哪个国家的

年轻的女性对流行时尚与个人特质都非常敏感，他们选择彩妆时，他们不仅看重传统的功能价值，更看重产品的设计感。作为韩国新生代的设计师品牌彩妆，belloite兼具两种特质，多功能+独特的设计感。此产品系列的设计灵感来源于百老汇，百老汇作为世界艺术中心，娱乐先锋，其华丽的视觉震撼，经典的优雅演绎，受到韩国年轻女性的追捧。belloite希望自己的理念与产品，帮助女性发掘自己的故事，在不同的角色，不同舞台上，都希望能展现与众不同的魅力，成为舞台上的“女主角”。作为韩国的多功能彩妆，belloite每一个单品都具有多种用途、快速创造不同的妆容效果。

3、贝洛之舞是什么档次

belloite主打明星产品，帷幕升起雪纺气垫cc霜、点睛之笔塑颜腮红、完美蒙娜丽莎双头眉笔、怦然心动锁色唇釉。

belloite由韩国首尔的一家新锐化妆品设计公司创立，yet代表“yes，enjoytime”。yet意识到现今市场上虽然品牌众多，但始终缺乏可以让女性自我取悦与满足的独特个性品牌。在高端品牌中，大部分产品的设计追求简洁而趋于单调，所以yet创造了既有高彩妆造型水准，又兼具有故事性的设计师品牌belloite，在创造品牌的过程中，yet倾听吸取了各种不同特质女性的故事，融入倾注在belloite品牌当中。belloite为那些珍视自己独特性的女性而生，来自韩国设计师的时尚灵感时尚与迷人色彩，助您轻松打造专属您的高品质完美妆容。

4、顶级护肤品介绍

LaPrairie鱼子精华水晶精华液

胜肽——LaPrairie鱼子精华水晶精华液

胜肽就是氨基酸(蛋白质的最小单位)数目在2-10之间的蛋白质，简而言之也就是小分子蛋白质。是欧美等国家抗老护肤品中的明星成分，由于它取自最先进的高新科技，效果显著，广泛地运用多种药妆品牌。胜肽类成分已经显示出了强大的抗老化功效。它们能促进胶原蛋白、弹力蛋白以及其他细胞外基质的生成，抑制SNARE接受体的合成，抑制肌肤的儿茶酚胺(catecholamine)和乙酰胆碱(acetylcholine)过度释放，局部阻断神经传递肌肉收缩讯息，影响皮壤神经传导，使脸部肌肉放松，达到平抚皱纹的功效。

VII夜间氧眼贴

神奇活氧植物萃取精华——VII夜间氧眼贴

神奇活氧植物萃取精华，是由伯恩维克特实验室取自生长在高山、悬崖、深海等地的多种高耐氧植物，它是一种强效的抗衰老成分。神奇活氧植物萃取精华，通过刺激线粒体DNA的核心元素——细胞信息记忆素（cimc），释放状态基因沉淀记忆，唤醒细胞的吸氧记忆，提供细胞所需氧与能量，修复胶原蛋白和弹性纤维，令细胞恢复活力和弹性，抚平细纹和皱纹，让肌肤犹如新生婴儿般娇嫩。

Lamer活颜焕肤精华露

赋活再生酵素——Lamer活颜焕肤精华露

赋活再生酵素由海洋植物干细胞萃取而成，能够促进皮肤胶原质、弹性纤维和其他“年轻活力蛋白质”的自然生成，赋予肌肤强效的再生能力并促进肌肤的自我更新。同时促进肌肤的自然结构组织的生成并可有效修复受损细胞，保护肌肤抵御外部的多重侵害。使肌肤能明显感受到焕然新生的神奇能量。

PrevageTM逆时橘灿精纯凝露

艾地苯——PrevageTM逆时橘灿精纯凝露

艾地苯是一款可保护皮肤抵御环境氧化伤害的高效成分，能有效的吞噬导致肌肤机体衰老的自由基，防止外来因素对肌肤造成伤害，延缓肌肤胶原蛋白的流失，并能够及时提供肌肤新陈代谢所需的能量，同时可有效中和及抑制自由基的形成，让肌肤尽显紧致和平滑。

DHC紧致焕肤美容霜

辅酶Q10——DHC紧致焕肤美容霜

辅酶Q10是存在于人体细胞内，为细胞活动提供动力的一种辅酶，大量存在于肌肤表皮层细胞中。皱纹的增加、皮肤的老化都与辅酶Q10含量密切相关。辅酶Q10含量越低，皮肤越易老化，面部的皱纹也越多。

随着年龄的增加，皮肤胶原蛋白抵御紫外线等氧化刺激物损伤的能力下降，而辅酶Q10的抗氧化功能是维生素E的40倍。同时辅酶Q10还能帮助胶原蛋白的合成，让喝进去的胶原蛋白更容易转换成身体所需要的胶质，有效地防止皮肤衰老，减少皱纹生成和加深，并提高皮肤的光泽与弹性。

EstéeLauder凝时抗皱滋润眼霜

Sirtui苏活酵素——EstéeLauder凝时抗皱滋润眼霜

Sirtuins苏活酵素属于能延长细胞机能活力与寿命的重要蛋白质。这种蛋白质酶可修护细胞损害，而且是迄今为止唯一被证明在实验室中能延长细胞寿命的成分。Sirtui苏活酵素是通过使端粒染色质保持不变，来调控复制性衰老，此外，也能加强胶原蛋白的生成，以抵御环境侵袭因子与促进肌肤的自然修护机能，进而恢复肌肤光彩、修护细纹与皱纹。

截止2020年1月26日，暂时没有关于sisley希思黎品牌在全球的排名信息。

法国多纳诺家族三代人高端化妆品的研发，开创并管理了多个品牌。修伯特·多纳诺伯爵于1976年创立了Sisley法国希思黎：将科技结合植物精粹及精油，打造顶级化妆品品牌。

自公司创立以来，他的妻子伊莎贝尔·多纳诺伯爵夫人便专注于产品研发及品牌形象建立。

历经近40年的发展，伴随着家族成员的不懈付出加之公司团队的努力，希思黎已成为高端化妆品行业中最有声望的品牌之一。

扩展资料：

产品分类：

1、护肤

面部精华防晒隔离霜唇部护理，其他保养眼霜、眼部精华面膜化妆水、爽肤水、喷雾、洁面、乳液、面霜。

2、彩妆

唇笔、唇线笔、眉笔、眉粉、眉饼眼线笔、眼线液、眼线膏腮红、胭脂粉饼唇彩、唇蜜唇膏、口红粉底液、粉底霜、粉底膏睫毛膏、遮瑕笔、遮瑕膏蜜粉、散粉。

3、美发

洗发产品、护发产品。

4、香水

希思黎夜幽情怀女士香水

-希思黎