您好，很高兴为您服务。
冰肌膜只是面膜,每周使用2-3次，在肌肤状态不佳时连续5天每天使用1次效果最佳
每日早晚自然堂纯粹滋润洗颜霜洁面后再用纯粹滋润冰川水（清润型/凝润型）然后是纯粹滋润精华液后使用，取适量均匀的涂于面部，轻轻按摩至吸收最后就是纯粹滋润眼霜。这只是基本的步骤,夏天的话,还要涂防晒隔离霜
之后可以根据个人的护肤习惯，使用面霜或者不使用。
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睡眠面膜大家应该都很熟悉，睡眠面膜是很受大家喜爱的面膜种类之一，市面上好用的睡眠面膜有很多，夜间使用面膜可以很好的吸收营养。
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Arouge高浓密睡眠面膜
含有维生素A成分，不含酒精、色料啥的，膏体像蛋黄酱一样，质地还是蛮清爽的，强力补水不过敏。
用户实测评分：9468分
实验室效果评测：9266分
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温漾睡眠面膜
强烈推荐这款！这款有很多护肤杂志都评价为口碑最好的睡眠面膜。成分采用是一线大牌的原料，价格是很平民的，效果很惊艳，所以很受追捧。睡觉前涂抹上，经过一晚上的吸收，第二天皮肤明显感受到变好。对皮肤干燥、暗沉无光泽、痘印等肌肤问题效果都很好。这款比普通贴片面膜吸收效果更好，的确是良心好物，值！
用户实测评分：9965分
实验室效果评测：9967分
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法尔曼幸福面膜
很水润的乳霜质地，好吸收，香味宜人，上脸感觉形成了一层锁水膜，去黄能力很好，还有焕肤修复的效果。
用户实测评分：9630分
实验室效果评测：9538分
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鲜本芦荟胶
最好用的芦荟胶！来自非洲最大的天然芦荟种植园的进口芦荟原液，很多医生都推荐过鲜本这个芦荟胶，配方有十几种植物精华！ 上脸以后肤感很舒服，清爽不油腻。用完第二天，脸上是水润有光泽的，皮肤状态非常好！性价比超高，一瓶多用，对痘痘痘印，皮肤敏感瘙痒，蚊虫叮咬，毛孔粗大以及晒伤晒红等都有明显的效果，老人小孩都能用！我都用了5瓶了。
用户实测评分：9984分
实验室效果评测：9991分
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自然堂雪域精粹滋润冰肌膜
有补水保湿，滋润修护，深层滋养肌肤的功效。补水效果还不错，每天晚上用，很舒服的抹的脸上滑滑的。
用户实测评分：9672分
实验室效果评测：9487分
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珍漾水光精华
最近用过的效果最好的精华液了。早就听说这款珍漾水光精华了，拿过不少美容大奖，原料都是进口的，配方是一线大牌成熟的，但价格很平民，超划算。可以天天用，超强补水、嫩白肤色、修护肌肤问题、细腻毛孔，抗衰去皱。很值得推荐。
用户实测评分：9990分
实验室效果评测：9975分
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怡丽丝尔睡眠面膜
里面肌醇成分可以促进皮肤自生胶原蛋白，用完后皮肤紧致有弹性，最好搭配珍漾水光精华这样补水效果好。也可以放进冰箱，作为晒后修复冻膜使用。
用户实测评分：9112分
实验室效果评测：9637分
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肌克gekee祛痘膏
不得不说,超级好用的一款祛痘膏！虽然是一款小众品牌，但是它的研发团队却是国内知名的皮肤专家，原料是采用国际知名的供应商，我最喜欢它的一点就是它纯植物，温和无刺激，抹上特别舒服基本几天痘痘就消掉了。可以解决青春痘、粉刺、痤疮痘、修护痘印等问题，很多护肤杂志多次评肌克为祛痘金奖，良心好货，值得购买！
用户实测评分：9983分
实验室效果评测：9948分
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膜法世家樱桃睡眠面膜
内含丰富的樱桃精华，多种维生素能让肌肤获得更多的养分。涂抹时，会有小水珠，很有趣味性，当小水珠被推开，营养成分就会被皮肤吸收。能有效的改善水油不平衡的情况，恢复正常的新陈代谢功能，让肌肤重获新生。
用户实测评分：9263分
实验室效果评测：9442分
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您好，很高兴为您服务。
自然堂雪域精粹系列的主要功效是深层补水，保湿，修复，含有喜马拉雅5128米冰川水，雪参，雪绒花，雪莲花精华，适合所有年龄，所有肌肤类型，尤其是亚健康肤质。
具体价格标如下：
1 雪域纯粹滋润洗颜霜 98元/110g
2 雪域纯粹滋润冰川水（清润型） 150元/160ml
3 雪域纯粹滋润冰川水（凝润型） 150元/160ml
4 纯粹滋润冰肌水（清润型） 150元/160ml
5 纯粹滋润冰肌水（凝润型） 150元/160ml
6 雪域纯粹滋润精华液 198元/40ml
7 雪域纯粹滋润乳液 168元/120ml
8 雪域精粹纯粹滋润霜 158元/50g
9 雪域精粹纯粹滋润霜（清爽型） 158元/50g
10 雪域精粹纯粹滋润眼霜 190元/15g
11 雪域精粹密集修护滋润冰肌膜 168元/75g
12 雪域精粹纯粹滋润冰川水（喷雾）120元/150ml
13 滋润BB（雪域滋润保湿精华霜） 128元/35g
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自然堂好。
自然堂，伽蓝（集团）股份有限公司旗下产品，2001年创立于上海。以天人合一的中国哲学思想为基础，倡导乐享自然，美丽生活的理念，针对中国人的文化、饮食和肌肤特点研制，甄选珍稀天然成分融合先进科技，致力于为中国消费者提供更好更专业品质的产品和服务。
喜马拉雅小分子团冰川水与珍稀植物活性提取物的协同增效作用，将冰川水和雪域精粹融合，可以更快速渗透并导入活性成分，净化细胞，增加活力，加乘发挥活性精华护肤功效。
2016年1月，自然堂气垫BB斩获“ONLYLADY最佳底妆奖”；自然堂炫彩盈润唇膏斩获“ONLYLADY最佳唇部彩妆奖”；自然堂凝时鲜颜肌活修护眼霜斩获“ONLYLADY最佳眼霜奖”。
2016年2月，闺蜜网公布“2015最受关注的单品”榜单，自然堂雪域精粹密集修护滋润冰肌膜荣誉上榜。
——自然堂
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