修护霜什么时候用

导语READ修复霜是一种对皮肤有修护功能的膏状霜类化妆品，有良好的润肤作用和调湿效果，能让肌肤保持滋润。除了具有良好的润肤以及调湿作用之外，还具有锁水的效果，能够阻挡水分流失，为肌肤营造保湿屏障，同时，对肌肤产生修护作用，活化肌肤保湿机能。那么你知道修复霜什么时候用最好吗？

修复霜简介修复霜介绍修复霜作用：修复霜是一种可以修复皮肤损伤的霜状类护肤品，具有某些特定功效，例如抚平痘印、消除疤痕、淡化色斑、淡化红血丝等等。它可以针对性地改善你皮肤的某些问题及亚健康状况，但是修复霜的见效一般都很慢，不要指望用几次就能有天翻地覆的变化哦，不能太贪心。添加的功能性成分比较多，建议在剁手前先看看修复霜的成分表，比较推荐含动植物精华的，一般化学成分含量较多的要慎重。

修复霜使用时间：平时我们在使用修复霜的时候，最好的时间就是晚上了，睡觉的这段时间内，我们整个身体的肌肤都处于有序的呼吸状态之中，在需要的部位涂抹一些就能够在在晚上得到充分的吸收。在白天的时候主要是用来保护，而到了晚上却可以使其充分的吸收达到修复的目的，所以到了晚上的时候更应该每天坚持涂抹，这样才能达到更好的效果，也对我们的皮肤有了保障。如果你的皮肤在晒伤后已经出现红肿或者脱皮的现象，那你必须早晚都要用上晒后修复霜。

修复霜不同季节选择：在不同的季节，选用修复霜的种类也大不相同。每个季节的气候都不一样，这也会影响到我们的肌肤的好坏。在选择修复霜之前，必须要考虑到每个季节情况对肌肤的影响，然后在选出自己比较合适的产品来，这样的话我们在使用的过程中才能达到更好的效果，更能保障我们的肌肤舒适感。对于上班族来说，最常见的就是保湿类型，不管在什么季节，最好都不要选择油性比较高的产品，要不然当你拿起一份文件夹时，你都会感觉手上很难受。在晚上使用虽然起来会感觉到皮肤油腻，但是效果却是非常好。

产品推荐蜗牛精华修复霜ANYA/韩雅高保湿面霜补水修护滋养润泽蜗牛霜正品；蜗牛原液修护肌肤滋养肌肤￥139-288点击购买凝时沁白隔离修复霜雅呵雅丝睿沁白隔离修复霜50g清爽保湿遮瑕kanebo；清爽保湿自然遮瑕￥200点击购买B5痘疤痕舒缓修复霜理肤泉B5多效修复面霜40ml/100ml淡化痘印舒缓修护敏感肌正品￥119-278点击购买小贴士使用修复霜是一件随时随地都可以做的事情，不一定要在某些特殊的时候使用，而且坚持每天都用它，有了正确的方法，再加上每天的坚持，这样就能够说我们的肌肤变得更好。如果在某一天内，你感觉皮肤特别的不好的话，晚上可以在手上涂一些，然后拿保鲜膜裹上十几分钟，揭开之后再进行按摩，第二天的时候就会好一些，这样的方法很好使。

修复霜使用步骤清洁面部清洁面部是护肤的第一步骤，请认真清洁完面部，才能保证后续护肤品的吸收性更好。

涂抹水乳精华等护肤品彻底清洗自己的脸部、颈部，并仔细洁净双手，再按平时的保养顺序涂抹水乳精华。要增加面霜的能量，必须先用化妆棉均匀擦上化妆水在选择化妆水的时候也应该注意一些，应选择保湿补水效果较强的化妆水，推荐可以使用紧颜同系列的水乳，通常同品牌的搭配使用效果会翻倍哦！让肌肤喝饱水，并软化角质层，才能增进后续保养的吸收。

用挖勺取适量面霜用配套的挖勺取用适量修护霜。“使用乳霜一定要使用挖勺！”因为如果用手取用，除了手上的细菌可能导致面霜变质，手上的皮脂及灰尘都是导致面霜变质的主要原因。用完乳霜栓紧后，建议将面霜放在梳妆台上，不要与药品、酒精等收放在抽屉，更不要收纳在浴室，以免水蒸气挥发渗进面霜里，导致面霜变质。

均匀涂抹面霜在脸上用手指分别将修护霜点在额头、鼻尖、下巴、两颊。再用无名指和中指按照从下往上，从中间往两边的方向涂抹均匀。

按摩脸部轮廓接着为了促进修护霜更好的吸收，由下巴尖端，沿着两边轮廓向上按摩至耳根。按摩的手法配合修护霜能提拉紧致面部轮廓。

按摩脸颊由鼻翼两端向上画弧线至颧骨，反复几次，促进修护霜的吸收，按摩的手法也能减淡法令纹等细纹。

按摩眼部由鼻梁中部，经眼部按摩至眼尾。修护霜的紧致去皱补水的效果坚持按摩能有效的去除眼周部位的细纹。

按摩额头由额头中部发际线处，按摩至眉尾。配合修护霜的按摩能促进皮肤血液循环，房子抬头纹的出现。只要坚持用修护霜配合用心地为肌肤做两分钟的按摩，你会马上看到神奇的成效。

使用注意事项美食1、要先做好足够的保湿，锁住皮肤的水分，修复霜才能容易被吸收。

2、不要在眼部使用修复霜，以免产生脂肪粒。

3、使用时先用手温将修复霜融化后再涂抹在脸上，护肤效果会更好。

4、涂抹的方向要遵从由下往上、由里往外的大方向涂抹直至完全吸收。

推荐阅读01面霜的种类和作用面霜的正确使用方法面霜是一种覆盖在皮肤上的油性保护膜，是基础护肤重要的一步，一般有日霜、晚霜、美白面霜、抗衰

02隔离霜是什么怎么用如何选择适合自己的隔离霜隔离霜是必备的彩妆产品，隔离霜主要有液体隔离霜、霜状隔离霜以及_喱状隔离霜这三种。隔离霜具

03素颜霜知识百科素颜霜是什么？素颜霜好用吗？素颜霜怎么用？对于出门不想化妆，或者没有时间化妆，却想要拥有好气色的妹子们，素颜霜绝对是素颜美肌福利。素

04眼霜选购和使用指南眼霜的正确使用方法护肤是精致女孩男孩的必备功课，特别是眼部肌肤的护理，稍不留意就长纹。那眼霜和眼部精华有什么

05护肤品知识百科护肤品的使用顺序护肤品成分分析护肤是一门学问，只有选择合适的护肤品，正确的使用方法，才能达到护肤目的。护肤品可以帮助人们

06日常基本护肤步骤怎么样才正确春夏季节如何正确护肤说到护肤，很多人的第一反应就是洗脸，再不然就是涂个水乳之类的，更多的人，是把护肤的顺序弄错

在平时的日常生活中，使用防晒霜是必须的，不管是在哪一个季节，我们外出的时候都需要使用一些防晒霜。每个人都需要准备一支防晒霜，尤其是女性朋友，更是要做好防晒工作。自然堂这个品牌是非常常见的，那么自然堂防晒霜怎么样呢？一起来了解下。

1、效果如何

自然堂防晒霜怎么样？自然堂防晒霜的效果是非常不错的，而且价格也是非常低的。使用自然堂的防晒霜可以在皮肤表面形成一层保护膜，经常使用自然堂的防晒霜，不仅能够达到非常不错的防晒效果，还可以有效地达到一个美容护肤的功效，对于改善很多人出现的皮肤老化、暗沉的问题也具有明显的改善效果。而且这种防晒霜中也富含了很多的活性因子，可以有效的提高自身的细胞活力，也可以有效的补充皮肤内的水分，可以达到一个锁水补水保湿的效果。

除此之外，该防晒霜还具有抗过敏的功效。很多人在夏天经常容易受到花粉传播的影响，导致自身出现花粉过敏的问题。涂抹自然堂防晒霜也可以达到一个非常不错的抗过敏的功效，可以大大降低自身出现多种皮肤问题的几率。

2、使用基本原则

出门前15到30分钟涂抹最好

用量上：要足量、多次、每隔2小时重复使用一次;

需要轻拍

不要来回揉搓、不要用力按摩——避免产品中的粉末成分被深压入毛孔中;

清洗

在脱离紫外线辐射后、应立刻清洗;

清洗后

清洗后，一定要涂上保湿霜等晒后修复产品

不要单单依赖防晒产品

可利用眼镜、衣物、遮阳伞等

看标识

选择标识有抗水抗旱功能的防晒产品，由于出汗、水下工作等会稀释防晒剂;

注意事项

孕妇、儿童应选择安全系数高，配方成分不太复杂的防晒霜!!!

晚上不宜使用防晒产品的日霜!

在车内、室内，由于仍会有一部分紫外线射入，需酌情涂抹防晒霜。

晚上睡觉前涂抹了防晒修复霜后，可以敷面膜。但是，应该注意的是，面膜并不是必需的，尤其是在你已经使用了防晒修复霜的情况下。

在敷面膜之前，最好先使用晒后修复霜。晒后修复霜可以帮助减轻皮肤的炎症和发红，同时也可以为面膜做好准备，使面膜的效果更好。

如果你要敷面膜，最好选择一种温和的、低刺激性的面膜，以避免对皮肤造成过度刺激。在敷面膜的过程中，可以继续使用修复霜，将其涂抹在面膜上或者面膜之后。

总之，使用防晒修复霜和面膜的顺序应该是：先使用防晒修复霜，然后敷上面膜，最后再涂抹修复霜。这样可以最大限度地发挥面膜和修复霜的作用，使皮肤得到充分的护理和修复。

紫外线对肌肤的伤害是很大的，我们日常除了做好防晒工作以外，晒后修复也是很重要的，晒后修复能够快速镇定和降温晒伤的肌肤。

晒后修复用什么比较好

1、彼得罗夫青瓜面膜

彼得罗夫的青瓜面膜的质感是啫喱状的，主要由青瓜、木瓜、菠萝、糖枫、甘蔗、橙子以及柠檬精华合制而成，能够使肌肤变得更加柔软，芦荟精华能够使皮肤变得更加光顾呀，同时还能达到镇静舒缓的作用;青瓜面膜中的越橘精华能够有效的防止肌肤被自由基侵害。

使用点评：这款青瓜面膜我去年在官网买的，买完就后悔了，价格真的比LF卖得贵很多啊!我个人觉得，小黄瓜这样涂抹式的补水面膜一定要涂厚点，涂太薄没等给你角质软化打开通道往皮肤里补进水了面膜就干了，不但补不到水反而会变更干!切记涂厚点!主要是均匀涂抹一层在脸上，如果局部有晒伤、长痘或者瘙痒等状况的可以稍微涂抹多一点，有助于皮肤更快地恢复健康原状!敷上以后瞬间皮肤会有明显的沁凉的感觉，面膜是碧绿色的，没有明显的香味，啫喱状膏体细腻、易推开、不粘连，差不多十五分钟后，洗完脸皮肤水嫩嫩的，很补水!还有就是晒后肌肤有明显镇定消红的效果。

2、雅漾修红舒润面膜

雅漾修红舒润面膜对于敏感肌肤的晒后修复有着非常显著的效果，雅漾修红舒润面膜针对容易受到灼热、泛红、红血丝困扰的敏感肌肤，具有迅速有效地直击泛红根源，能够做到即可凉爽，解除肌肤的红色报警。雅漾修红舒润面膜中含有的高浓度假叶树根提取的皂苷具有立即修复的作用，而雅漾独特的活泉水能够达到镇静舒缓的作用，配以葡聚糖硫酸脂的敏感修复作用，能够有效的达到晒后修复的良好功效。

使用点评：这款面膜是一种很淡的米色质地，看起来微微的带有一些清透感，晶莹感，服帖度相当好，延展起来非常轻松，尤其是带有滑润感，不同于其他的面膜，在晕开后，感觉会逐渐的融化开一般，米色的质地也开始变的透明起来，凉凉的很舒缓。使用后脸部水分值上升不少哟，对红血丝很有帮助，夏天皮肤晒伤后用这个可以达到镇静效果。

3、Liz Earle植物凝胶

这款晒后修复里面含有高纯度芦荟和天然提取的维生素E，天然的抗氧化;黄瓜精华帮助修复和镇定肌肤;薰衣草成分能够有效镇静肌肤，起到消炎的作用。Liz Earle晒后凝胶在晒后涂抹在皮肤上，非常舒服的感觉。

使用点评：被美妆博主种草的一款晒后修复霜，味道确实是不太好闻。味道比较敏感的妹纸应该会排斥!镇静效果不错，放在冰箱里，夏天回家后拿出来用，涂抹在皮肤上很舒服。 痘痘消得很快，效果让我很惊喜哦!最近的某天被迫在外面晒了一下午太阳，没办法拿出来抹脸、脖子、胳膊和腿， 有发痒的地方好多了。

4、Nature芦荟胶

芦荟胶的品牌很多，但是针对晒后修复功能最好的，那就只能自然乐园的了。芦荟胶具有镇静舒缓的功能，曾经将几个知名的芦荟胶品牌聚集在一起测试，然而晒后修复效果最好的就是自然乐园的芦荟胶了。也许你会觉得这款芦荟胶的补水效果一般，但是它的晒后修复功能，应该才是它最大的特色吧。

购买渠道：sasa官网

使用点评：300ML好大一罐，价格也很白菜，怎么用都不心疼，呈果冻状的透明啫喱质地，延展性却出奇的好，抹开的时候很顺滑，没有什么香味，有的只是凉凉的冰爽。15分钟后清洗脸部，脸光滑柔嫩，感觉比使用前的肌肤有所改善，除了提亮，还有毛孔明显缩小了，补水效果也很给力!

5、Base Formula啫喱

这款修复啫喱被很多妹子夸为好用到哭，某妹子在去云南的时候给身上涂了防晒霜却唯独忘记涂抹脖子，结果脖子部位被晒伤。然后她马上用了base formula晒后修复啫喱，被晒痛的脖子在第二天痛感消失，但是被晒伤脱皮的脖子却用了几天的时间才得以修复完全。

购买渠道：base formula官网

使用点评：这个BF的芦荟胶500ML的我起码用了4、5罐了，便宜啊，性价比高得没话说，配着花水用，就算是万年大黄皮都可以变成白白嫩嫩的，而且对晒后修复啊，镇静皮肤啊都有效果。而且不会熏眼睛，好像是无香无酒精，反正比GNC的温和多了，敷的时间比一般的片状面膜时间长一些，10—30分钟都可以，用完皮肤细嫩又饱满，肤色均匀，毛孔细小，虽然没到轻轻一掐就嫩得出水的地步。

6、香蕉船晒后修复

香蕉船的芦荟胶讲真已经被PO烂了，但是作为安利文还是忍不住再介绍一遍。香蕉船中含有天然的芦荟，能够有效舒缓和帮助再生被晒伤的皮肤。防止晒伤后脱皮的现象，能够有效缓解晒伤后皮肤痒、红、痛的感觉，镇定安抚过度日晒造成的伤害。

购买渠道：美国亚马逊

使用点评：绿色透明的凝胶质地，味道是比较好闻的，涂在手上，稍微有清凉的感觉，非常舒爽，刚抹上去的时候，会感觉比较粘，过一会干透后会很清爽了，可以有效修复被晒伤的肌肤，还有被晒起的小红点!我个人比较喜欢让它干透后，过一段时间再冲洗，因为它接触皮肤越久，滋润效果越好，不仅仅为晒伤做准备，平时经常抹抹也可以起到滋润肌肤的效果，长期使用可以美白肌肤哦。

晒后修复用什么护肤品

佰草集有一套晒后修复的一整套产品，白色瓶子的，纸的那种包装。倩碧也有一套，资生堂的WHITE系列也是针对晒后修复的，雅漾也有，如果是晒黑，用资生堂的比较好，如果是晒伤，用雅漾的。晒后皮肤需要镇定和降温还要补水。比较好的办法其实是把补水面膜放在冰箱里，再拿出来敷可以收缩毛孔，补水外加镇定。芦荟胶其实也可以，主要作用也是镇定和补水。

皮肤轻度晒伤后如何修复

第一步：紫外线会带走肌肤的水分，所以这时候需要大量的补水，需要使用化妆水;尽量选择具有维生素C成分的化妆水，会有更好的修复效果;

使用化妆水的小技巧：把化妆水倒入小瓶喷壶中，就可以随时补水;在使用喷壶时，一定要与皮肤保持一个手臂长的距离，只需几下，化妆水它就会附着，并且保湿我们的肌肤，进行肌肤的修护。如果没有小喷壶，可以用化妆棉来做化妆水引流法;把化妆水倒在化妆棉上，微微渗透一下，敷在我们的额头、脸颊、鼻子、以及下巴，可以充分的保湿，起到修护的作用。

第二步：敷面膜，面膜是密集美白最有效的方法;

尽量选择3D立体剪裁的面膜，它会比较贴合肌肤;敷面膜时以及敷完面膜后，都需要配合一些按摩手法，才可以帮助这些成分导入到肌肤，击退黑色素。

敷面膜时按摩手法：用中指、食指、无名指轻轻做弹拍;弹拍完之后，用轻轻的按压的方式，让脸颊、下巴等都可以充分吸收到面膜的精华;经由这样的方式、还有手部的温度导入，促进面膜更好、更快地吸收。用手掌从脸颊轻轻按压，按压到太阳穴的时候轻轻的转过来;把食指跟中指分开，夹到耳朵，慢慢的带到颈部，以及脖子、锁骨，做一个淋巴引流排毒法。

第三步：敷完面膜后，需要涂抹美白面霜做巩固;将面霜刮取两颗豆豆的量放在我们的手背上，轻点额头、鼻梁、脸颊、下巴;

用鱼际肌部位由下往上推开面霜。用食指以及中指轻轻往下涂抹下巴;用指腹轻轻由下往上带到发际线，再慢慢顺着鼻梁、鼻翼画圈圈;完成脸部涂抹。手背上剩下的面霜擦在手掌上，轻轻预热;利用交叉手的手法，在脖子两侧由前面往后带到锁骨，进行涂抹，使美白面霜渗透肌肤。

对于因日晒而受伤的肌肤应如何处理

最好把一般的修护产品放在冰箱里冷却一下，涂抹在灼伤的部位，或冰敷冷却，使皮肤迅速镇静，消除晒后炎症，恢复细胞正常功能，之后可以根据情况到专业的美容机构进行专业的修复治疗，晒后修复产品通过超声波导入的修复效果更为有效。人的皮肤“出水”量大，加上受太阳光照射等因素，皮肤会加速老化。夏季皮肤的保养冷却，最好使用凉开水，它是最廉价的美容品。日本的美容专家研究发现，经常用凉开水洗涤皮肤，能够使皮肤细胞保持足够的水分而显得柔软、细腻、有光泽并富有弹性。 凉开水实际上是一种含空气杂质很少的“去气水”，开水自然冷却至20℃至25℃时，溶解在其中的气体比煮沸前少一半，水的性质也发生相应变化，内聚力增大，分子之间更加紧密等，使凉开水容易渗透到皮肤内。同时，凉开水能使皮下脂肪成为半“液态”，从而使皮肤显得更加柔嫩健美。 因此，夏季皮肤暴晒以后，别忘了使用凉开水擦洗皮肤。切记晒伤皮肤不宜加以任何刺激，这时的皮肤已经发炎，再涂上化妆品，只会加重皮肤的病情。脱皮时，要给予适度的保养产品，预防肌肤过于干燥。

方案一：补充大量水分。日晒后的肌肤水分已经大量流失，因此时刻保持肌肤的水分充足是美白肌肤的首要条件，因此，你需要买一瓶肌水(雾化特制保湿化妆水，分子量极小，可直接透过皮肤渗入皮下)，经常喷在脸上，既镇静皮肤又保湿。 进入室内，请即卸妆，可随时喷在无妆的脸上。高保湿的海洋矿物喷雾水效果也非常好。

方案二：美白化妆水的双重呵护：含有植物美白成分的化妆水不仅可以起到二次清洁的作用，同时也可以通过水分的迅速渗透而达到收敛和美白的作用，如果你以往用的只是普通的爽肤水，不如把它换成特殊的美白化妆水。

方案三：24小时不间断美白：白天紫外线较为强烈，因此使用美白产品抑制黑色素的生成，并抵御紫外线的侵害非常重要。但如果想让肌肤达到真正的完美白皙，夜晚的美白修护同样必不可少。夜间，空气中仍会持续散射出微量的紫外线，而且在晚间细胞的再生速度比日间快两倍，因而黑色素也会继续产生，因此晚间是进一步美白修护肌肤、提升净白效果的最佳时间，能更有效地修护细胞，让肌肤做好充分准备，加强白天防御紫外线的能力。

方案四：专业的美白修复。如果可能的话，尽量每周或十天到美容院作一次常规皮护，在美容师指导下选择适合年轻肤质的疗程，进行美白和保湿特别护理。或者使用周护理产品和美白精华素及精油修护系列，请美容师为你操作并按摩，效果可能胜过平时在家里一个月的成绩。

方案五：持续使用美白面膜。为摆脱晒后的色素沉积，并在短时间内给肌肤净白改观，就需要让日常护理与加强护理双管齐下。不妨每天使用美白面膜为肌肤进行加强护理，运用医学上的冲击疗法，利用面膜中大量的美白精华乳液，令深层肌肤得到强力吸收与渗透，使肌肤在短时间内得到显著改观，回复水嫩透白，达到理想肤色。

方案六：饮食调节。维生素C是一种抗氧化剂，可抑制氧化，阻止色素沉积;维生素B6具有褪除黑色素斑痕的作用，富含维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆及其制品等。

先用晒后修复霜之后再用面膜。

晒后的修复可以选取密集厚敷修复精华方法来进行修复。在选择修复精华上，可以注重温和消炎和抗氧化兼备的产品，这样不仅能减缓皮肤的炎症和光老化还能抑制黑色素的生成，可以说是一举两得的方法。

千万不要盲目的使用清洁面膜或者去角质，不然只会越来越糟。等皮肤经过2~3日的修复，已经没有发红发烫或者蜕皮的症状以后，就可以选用厚敷美白精华和美白贴片面膜穿插进行的美白疗程了，这样可以最大程度的减少皮肤出晒斑或者变黑了。

扩展资料：

晒伤是分了几个阶段：

1皮肤被晒伤的初期阶段

皮肤会发红发热，直至黑红色。这是皮肤被晒后初期的晒伤，也是最容易被大家所忽视的晒伤。 

2皮肤被晒伤的中期阶段

皮肤灼热伴有刺痛感；没有伤口，但缺水紧绷的感觉异常明显。这时候，证明你的皮脂膜已经受到了破坏，如果不注意，皮肤随时会因为没有保护，出现细小的皲裂。

3皮肤被晒伤的后期阶段蜕皮、严重蜕皮。

这种现象分为两个阶段：一个阶段是，暴晒后立即蜕皮；另一个阶段是，经历了初期、中期晒伤后才开始慢慢蜕皮。

晒后24小时：降温+补水

经过日晒后的肌肤温度比较高，所以首先要给肌肤降温，将肌肤深层的热能散掉，减缓晒后的肌肤微发炎。

冷敷法也可以通过缩小皮肤毛细血管来加速缓解晒伤。毛细血管的扩张会增加疼痛和炎症但是一旦毛细血管进行压缩，疼痛和炎症自然会缓解。

不过要注意三点：

1、不可以晒后立即就冰敷。外冰内热，反而会导致热气闷在体内无法散出去。等待手触肌肤感觉不到发烫，再进行主动降温的动作。

2、不要用冰块敷，凉水浸过的冷化妆棉就好。太冰也是种刺激。

3、避免接触热水。当晒伤之后洗热水澡科可能是一件很痛苦的事。一定要尽可能避免接触热水因为它会使你皮肤的毛细血管张开，因为这样会加重炎症。在红肿消退晒伤几乎痊愈之前，最好使用凉水洗澡。

晒后72小时：美白要趁早

1、借助按摩产品，先对面部淋巴进行按摩，疏通肌肤的排污通路，加速循环，进而改善肌肤状态，加速黑色素代谢。

2、用化妆棉浸湿美白化妆水轻轻拍打擦拭脸部；肌肤有斑点、暗沉的部位，可再做化妆水面膜，湿敷3-5分钟。

3、将美白精华从下至上，从里至外全脸涂抹；在局部暗沉的位置，再取少量美白精华重点加强。

4、最后用乳液/乳霜滋润肌肤，将之前的美白成果保存住。

参考资料：

大众网-72小时晒后修复指南