侧影粉修容粉高光粉亚光粉都是什么。？有什么作用，化妆时怎么用。？面部化妆修容的正确步骤是什么！！

1、侧影粉：侧影粉又称暗影，一般呈褐色。

2、修容粉：修容粉一般包括高光和暗影。

3、高光粉：一般呈白色，用来提亮肤色，增加面部立体感。

4、哑光粉：一般不单独用，通常情况下粉底液以及眼影中会含有，在灯光下不会反光，但是又会提亮。

作用：它们的作用都是用来修饰面部轮廓，提升面部的立体感。

化妆时：侧影粉打在鼻翼两侧，面颊两侧，修饰不标准的脸型。

高光粉打在T区、C区、下巴，最主要的是鼻梁处的高光粉，能够让鼻梁变得挺拔。

面部化妆修容的正确步骤：洁面—化妆水—乳液—隔离(此四步为妆前护肤)—BB霜(粉底液)—遮瑕膏—散粉—画眉—眼影—眼线—睫毛膏(假睫毛)—腮红—唇部。

化妆的具体步骤：

1、彩妆前的基础护肤

（1）从洁面开始。根据自己的皮肤选择护肤洁面用品，不建议用泡沫型洁面产品。

（2）化妆水：使用时，用手或化妆棉蘸取化妆水由下向上、由内向外轻轻拍于面部。

（3）乳液：采用五点法将乳液点在额部、双颊、鼻部、下巴处向上提升。

（4）隔离：取适量点于面部，向下涂抹。

2、BB霜

BB霜具有遮瑕，保湿，美白等等的功能，具有多重功效，想必大家都人手一支吧。

(1)基础护肤：在使用BB霜之前，要做好补水工作。在水润的皮肤上使用bb霜，比较容易推开，绝对不会起皮。

(2)涂粉底时，不能整张脸涂得一样厚，

1区域：眼睛下方颧骨部分需要好好覆盖的区域；

2区域：额头到鼻梁，眼睛和嘴唇四周是需要涂薄薄的区域；

3区域：脸框线条部分协调融合一下即可，涂的量最少。

按照1-5的顺序通过改变bb霜的用量，深浅不同的层次来提升脸部的立体感。

(3)用五点法抹上bb霜。给脸颊涂上较多的粉底，其余的按照刚才说的区域，控制用量。

(4)沿脸部轮廓把bb霜推开。用手指第二个关节以上的部分沿着脸部轮廓奖涂在五个部位的bb霜轻柔推开。

(5)用中指协调细微的部分。范围较大的脸颊处理完毕后，用中指轻轻敲打妆容容易脱落的T型区、两侧鼻翼，眼唇四周等需要涂薄的区域，促进与肌肤的融合。

(6)最后用化妆海绵或者粉扑清除不均匀和多余的粉底。使用化妆海绵来清除多余的bb霜，轻轻扫过整个脸孔。

3、遮瑕膏

如果脸上的斑痕黑眼圈之类不是太重的话，bb霜可以解决的情况下，遮瑕膏这步可以省略。

遮瑕膏使用注意事项：

(1)它的使用顺序是在粉底之后，散粉之前。

(2)用在局部，使用较少的遮瑕膏，然后仔细的晕染开，这样一来，被修饰的部分就会变得更加自然的。

(3)基本原则是选择斑痕或者黑眼圈颜色与肤色的中间色，这样修饰过的效果就不会太明显。

(4)刚遮好的瑕疵，上了蜜粉后反而突出了。使用蓬松粉扑轻拍。

这样的问题很常见，上了蜜粉又把遮瑕膏蹭掉了，其实是手法不对。

选较厚蓬松型的粉扑，逐渐轻拍。用粉扑上妆，难免会厚薄不一。

将蘸取蜜粉的粉扑对揉能过滤掉多余蜜粉，能均匀上妆，让整个妆面看起来更清透自然。或者用定妆刷。

4、定妆粉

定妆粉的作用在于控油定妆，让妆容更持久。

将粉扑均匀蘸取散粉，粉量以粉扑向下，粉不落地为宜，按照T型区，鼻翼，脸颊的顺序，轻轻按压全脸，然后用大粉刷刷去多余散粉，让整个看起来均匀即可。

5、画眉毛

(1)清除眉部杂毛：用镊子之类的工具拔掉眉毛周围的杂毛，让眉毛线条清晰。

(2)修剪眉毛：如果眉头位置超过了内眼线，则用修眉刀把长出来的部分修掉。一些比较长的眉毛修短点。

(3)用眉粉画眉头：将眉粉反向刷在眉头处，并向眉峰方向晕染开。

(4)勾勒眉尾线条：用眉笔轻轻勾勒出清晰的眉尾线条。

(5)反复描绘眉头。

(6)线条粗略的柔和弯眉，适合自然风，营造未经化妆的感觉。

6、眼影

眼睛是心灵的窗户。通常眼影的选择与心情有关。什么样的心情，搭配什么衣服，出席什么场合，眼影的选择也会不同。

(1)要选一个和你眼皮肤色相似但明度更高的一块颜色来把眼窝打亮。如果觉得眼影盒里面的打底色不能满足你的需求，可以去专门买一块适合自己的打底色。

(2)在眼皮的二分之一或三分之二处(这个要因人而异，因为每个人的眼皮厚度，单双等等条件都不同，究竟刷多少比较好，要亲自去试)，刷上主色调，注意从下到上是逐渐变淡的，与皮肤要实现无缝相接。

如果不成功，这时候棉签就好比PS里的模糊工具，用棉签轻轻擦拭眼影最浅的地方，实现从有到无的自然过渡。

注意眼尾的地方其实要比其他地方稍微重一点，还有下眼睑的地方也需要刷上一点，不过不要太多也不要太重，三分之一的眼睛长度就好了。

(3)在睫毛根部往上2,3毫米的区域中使用深色调，不易涂得太宽，同样也是由下至上从深到浅，与之前的眼影接壤处。

在眼尾处适度拉长，下眼睑的尾部也要刷上一些，刷到眼睛中部即可。

注意把眼角处的空白填满，不要留出空白，会很奇怪的。

(4)也可以打一些高光，不打也没关系。

7、眼线

(1)眼睛稍微眯起来，不要想一次画好，要慢慢的向两边画。要温柔的，不要刺激到眼睛，这个时候稍微往旁边拉平眼睛，画起来会更加得心应手一些。

(2)之后用棉签之类的轻轻扫一扫，显得更加自然。

(3)用手稍微按住按皮，会发现睫毛膏根部还有未画好的部分，请在此部位用眼线笔稍微画一画。

(4)稍微按压一下眼底，在下睫毛膏处轻轻画上眼线，不要画到过于内侧。

(5)轻轻拉开眼头部分，在图示范围内轻描一下。

(6)如果想往后延长一点眼线尾，就像这样利用指腹顺着箭头方向拉平眼睛，然后再画，这样就可以画出漂亮的眼线尾巴了。

8、睫毛膏

(1)用睫毛膏夹把睫毛夹一下定型，遵循“先根部，在中部，后末梢”的次序，分三次夹卷睫毛，边夹边轻轻向上提拉。

(2)以水平方式拿起睫毛刷，从根部开始刷，在往上挑着刷时候，要呈Z字形左右移动。记住左右异动的是睫毛膏，而不是脸。

(3)竖起刷尖部分，轻轻梳理，使被刷后凝结成一团的睫毛芬芬散开，每一根都很清晰。

(4)下睫毛也要跟上睫毛那样，从根部开始往下刷，但这个时候不要左右摇晃，以免睫毛膏刷沾到肌肤上。

(5)最后要竖起睫毛膏刷，按箭头方向向下刷，以便达到根根分明的状态。

(6)利用薄薄的刷饼部分，轻轻压一压睫毛根部，想要自然卷翘，而不是生硬的竖起时候，就可以用这个方法。

9、腮红

(1)化妆前，先彻底洗脸、去除脏污，如果能去角质或用按摩霜刺激脸部肌肤循环更好。可敷上保湿面膜或是瞬间光彩保养品，做好事前护理保养，让肌肤“脱胎换骨”，完美承接之后的彩妆动作。

(2)擦上好气色底妆品，先修正、改变不佳的肤色。

(3)用含保湿、滋润效果的粉底打底，打出来的妆效更薄透、润泽。

(4)在笑肌处，自然斜往脸缘、耳朵处刷上腮红。可利用余粉，再由外侧向内侧刷一次，晕染更自然的红润感。

我们都知道BB霜是有气垫形式的，而腮红一般都是装盘粉质的，但是有很多化妆品牌都推出了自己的气垫腮红，例如iope就有气垫腮红，这样许多人对于气垫腮红都感到很好奇，那么iope气垫腮红应该怎么用？iope亦博气垫腮红到底怎样？

1、亦博气垫腮红怎么用

推荐理由：

IOPE气垫腮红SPF30PA+++

要问什么腮红又自然又服帖那我肯定会推荐这款了!真的是用光了无数个了!是我一直一直回购的款!

如下图，刚刚又用光了一个!

iope五月末推出了一款气垫腮红，这又是iope首创!一点都没让人失望!其实伦气垫的话iope是鼻祖，后来各个品牌才开始效仿!分享这个真的是因为太好用了!它不是传统意义上的腮红!液体的质地更加的服帖自然!并且颜色淡淡的不用担心手残会画出红屁股一样的脸蛋，特别适合裸妆!气垫自带的粉扑也很容易掌握好量，随便轻拍几下就能够画的既均匀又自然了!是一款完全不需要任何技巧就能够掌握好的腮红!爱丽小屋出过一款气垫腮红，虽然很便宜但实在是不好用!兰蔻也有一款气垫腮红，但是性价比不高!所以IOPE这个良心推荐!特别滋润超级服帖!因为很有光泽感~所以正好会显得苹果肌很通透光泽，用这个腮红会剩下在苹果肌上高光的步骤，完全不会有传统粉质腮红飞粉的现象

产品介绍：

含有30%以上的MINERALWATERXP成分，打造水嫩润泽的亮彩肌肤

自然富有生机的色彩演绎亮丽肤色

卓越的贴合效果不结块均匀涂抹于肌肤，带来持久干净柔滑的妆容

产品功效：

有助于肌肤美白，从紫外线中保护皮肤(SPF30/PA++)

使用方法：

使用粉底或气垫粉底后，轻拍涂抹于颧骨上。

IOPE所有产品里都有单独的说明说~里面都有中文翻译的哦

2、亦博气垫腮红怎么样

IOPE的腮红真的是它们家的一大特色，也做成了气垫。大家不要以为用气垫腮红就会高原红哦，这个沾一下其实非常轻薄，扑在脸上就是淡淡的粉红，非常可爱(当然你要使劲挤使劲扑还是可以高原红的···啊哈哈)。一共有两个颜色，一个粉色的，一个橘色的。主要这个腮红这么特别，看到你就会忍不住要买一个呢，嘿嘿。

3、亦博气垫腮红使用心得

iope气垫腮红，应该算是腮红界的一个创新吧。我入的是粉色的，比较大众，不挑皮。貌似还有个橙色的，比较适合白皙的妹子。这个腮红啥也不说，先推荐，值得入手。这个气垫腮红真的超级方便，携带方便，补妆方便，里边带粉扑，连腮红刷都省了，再就是涂起来比较自然，适合日常或者裸妆的妹子。滋润好涂，不卡粉，妞妞是混合皮，用起来完全木有压力。建议干皮，混合皮的入，大油田的妹子后期最好搭配控油散粉。现在发现腮红真的很显气色，尤其是秋冬季节，腮红不可少，有很好的修容提气色的效果。

所谓气垫腮红，比其他腮红比起来，第一湿润，其他的腮红基本是粉末状，涂在脸上比较干燥，第二，因为它湿润，更贴合皮肤，使得看上去是皮肤自然由内而外透出来的粉红，特别健康粉嫩，刷出健康苹果肌

4、2017腮红排行榜

1、burberryLightGlow单色腮红$4200

Burberry在欧美彩妆品牌里，粉质好是出了名的。尤其是更新后推出的腮红，粉质很棒，特别是用手指触摸的时候，犹如丝缎般融化触感。上脸后色彩很细腻，不会有明显的色块，就像是皮肤本身透出来的色泽。特别点名表扬#7EarthyBlush，还可以用来作修容哦!上色明显但却不突兀，底妆后修个容，脸瞬间小一圈!

第一次买Burberry彩妆，意外地好用!这个其实是腮红来的，网上搜到说7号earthyblush这个颜色特别适合做修容，喜欢它是因为上色明显，但又不突兀，我平常用ipsa那个要扫好几层，这个刷两下然后blendin就行，出来的修容效果看得见。

2016年Burberry还推出了升级版的爱心腮红LondonWithLove。图案的设计特别可爱，周围是浅粉色高光，很自然，显得皮肤很清透;中心是偏暖偏橘的爱心腮红。单独使用这一盘兼容了高光和腮红，也可以混合一起刷，效果就变成了略带高光的偏冷偏粉的腮红色。

腮红做成这样又搞成限量就是来抢钱的。真的是一入腮红深似海，买了不用放那看着也开心。前两张是Burberry今年的限量腮红，日常元气的粉红色加上浅肤色的高光，精致又非常实用。第三张是Chanel去年的山茶花限量腮红，粉色上脸要稍微浅一些。

2、charlottetilburyLoveistheDrug腮红$4000

天啦撸，颜色敲可爱啊!CharlotteTilbury这盘腮红的名字虽然污污的，但配色让人惊艳，上脸后很有元气，光泽感也很细腻，一点也不会显毛孔。正直脸jpg相信君君，用过一次后你会爱上它的!

朋友送的腮红粉质细腻颜色也是我喜欢的少女粉其实外圈和内圈颜色没太大区别就是深浅不同总之很赞～

3、CliniqueCheekPop菊花腮红$2200

倩碧小菊花腮红真的一生推!性价比超高，粉质介于粉末和膏状之间，没有粉末感，更不会飞粉。唯一的缺点可能就是上色度不是特别高，但正因此它主打的就是清透妆感，上脸服帖，晕染自然。君君墙裂推荐Melon、Pansy和Cola这三个颜色。Melon是非常可爱得元气橘色，Pansy上脸可以感受到明显的紫调但却很干净，Cola是很正的酒红调。

刚到手的小菊花好美腻

4、colourpop单色腮红$800

2015年开始红遍Ins的小众品牌就是Colourpop，从单色眼影、唇膏，到高光、修容、腮红，都非常好用!腮红质地跟眼影很像，都是橡皮泥质地，偏膏状。君君不得不说，他们家的腮红真的非常非常持久，从早到晚脸上什么都脱妆了就它还在脸颊上，游泳洗澡淋浴都没事!

Colourpop被好多国外YouTuber捧得好红便宜又各种花样腮红高光超美

5、hourglassAmbient五花肉腮红$3800

Hourglass家的五花肉腮红相当火啊，每款的"肥瘦"纹理不同，也是拼RP。粉质比较细腻，粉压的不太实，比较好取粉，轻轻一扫各种显白，通透又不突兀。尤其推荐#EtherealGlow萌粉色，刷出来是嫩粉色带点高光的光泽，很是显气色，哪怕是黄皮也可以用，能明显提亮一个色号。

小菊花和五花肉真真上脸显白Hourglass是烘培腮红粉质超细腻粉压的松所以容易取粉但是也相对容易飞粉etherealglow用起来无压力还显得脸超级白嫩透粉

6、LesMerveilleusesladuree花瓣腮红$16900

腮红界颜值Top1就必须是Laduree家的花瓣腮红了。纸质的花瓣材质，花瓣上面有叶子脉络，在花瓣的表面喷射和包裹上腮红粉。建议选择用刷毛比较扎实的腮红刷取粉，竖直转动就可以啦!粉质真的是很好，比同品牌的肖像浮雕腮红更胜一筹。

15圣诞限定色，主要看上了紫色的花瓣，就托岛国的小伙伴收了一罐回来，紫色超显白

7、milani烘焙腮红花朵腮红$749/$799

Milani是来自意大利的产物，号称“平价MAC”，开架品牌里的战斗机。Milani家的烘焙腮红不用多介绍了，在Youtube简直红翻天，粉质堪比香奶奶家的烘焙腮红，特别推荐#05luminoso虾肉粉橘色。花朵腮红也炒鸡美，粉质虽然不是最细腻的，但胜在颜色很美，随便刷刷都超级好看。使用感受来说，Milani家的腮红基本跟专柜品牌没太大差别。

绝对是药妆店最良心的腮红了～收的05色号和10色号～5号是小橘色很元气少女～10号就是少女粉呀～～粉质很不错也很持久～总之不能更赞～

8、nars单色腮红$3000

知道NARS这个品牌的妹子肯定没有不知道Orgasm这块经典的腮红，百搭不挑皮肤，可以Mix不同妆容。桃红色底色，恰到好处的金色珠光，偏光非常漂亮。有些角度看着是桃粉色，有时候是粉橘色/蜜桃色。可以说，Narsの#Orgasm腮红就是腮红界的经典，永远无可替代。其他颜色的腮红也都保持了跟Nars色号torrid-大号的那个。很日常的颜色。有点珊瑚调，带细闪。

9、tarteAmazonianClay亚马逊12小时腮红$2800

Tarte是一个美国纯有机天然彩妆牌子，亚马逊泥腮红粉质细腻，显色度特别棒，用刷子取一点点的腮红粉就有不错的显色度。重点是配方都特别安全，用亚马逊泥烘焙，不含矿物油和防腐剂，添加了目前被发现最养肤的天然成分亚马逊泥及VA、VC、VE，用了更加养肤!而且可以持久12小时不脱色，颜色像是融到肌肤里面一样。不知道要挑选什么颜色的话，建议选择新推出的变色腮红。

半夜睡不着来发个东西吧最近买的腮红是paintitpink的里面tarte腮红,真的是性价比极高

10、tomfordCheekColor单色腮红$6000

最后压轴的就是彩妆圈断货王——TomFord!君君这次给大家推荐的TF腮红都很容易购买到哦，TF家这款单色腮红粉质都很细很软，摸起来有点绵软的感觉。继承了眼影的优点，腮红的光泽感非常好看。上脸好晕染，显色度比较高，不会有色块感。这里要推荐#02FRANTICPINK色，非常正的蜜桃粉，不偏橘也不偏红，带微微金色偏光，上脸后可以看见若隐若现的光泽。

TOMFORD无香粉质相对细腻，显色度高光泽度好，02FRANTICPINK淡淡的颜色和日系腮红有点像，对手残党很友好，不会刷一下就颜色很深，淡淡的橘粉色带了些亮片，略偏橘算蜜桃色吧，觉得什么皮都hold的住，很喜欢这块。

很多女生都是慢慢开始接触化妆的，比较简单基础的就是涂口红了，有时候即使不怎么化底妆也会涂口红，让自己看起来更有气色，不过有时候刚开始涂口红，涂得不是很均匀，要掌握一些技巧，那么初学者如何涂口红？口红怎么涂腮红？

1、初学者怎么涂口红

1首先用遮瑕膏把唇部的的颜色遮住或者是用粉底液打底是把唇部一起涂上。使脸部和唇部呈现出一种颜色。

2然后用唇彩沿着白色虚线处开始涂抹只摸虚线内的下唇。

3然后把上下唇自然的抿一下，使上唇内部和下唇均沾有唇彩。

4然后用唇彩把剩余没有涂的唇部均匀的涂上

5用化妆棉把唇边角处轻轻的擦拭。

6最后用唇膏涂一层，提亮唇部同时起到了保湿的作用。

注意事项：

在涂粉底液之前提前处理唇部的死皮。不然涂完唇彩会显得干巴巴的还有唇纹不好看。

去唇纹和死皮用化妆棉沾有淡盐水轻轻的在唇上擦拭知道去除死皮即可。至于唇纹平时多保湿（比如晚上睡觉前涂抹唇膏）就可以减少

2、口红怎么涂腮红

口红也可以当成腮红用，但是千万别选择太深的颜色，请选择接近一般腮红颜色的口红。另外，珠光感较重的唇膏，能_造光泽感，而纯色口红则能画出乾净没有杂质的妆容。

★注：因为口红是膏状的，所以在使用粉扑之前要先均匀推开，以免产生色块，而使用前要先用酒精消毒过的小刀，将表面切开之后再使用。

1在脸颊上画两道口红，从脸颊的中央向太阳穴的方向画。

2用海绵的边角，轻轻的将口红以放射线方向推开。

3海绵的平面要跟脸平行，以轻轻拍打的方式让腮红看起来更自然。

4完成了，是不是很漂亮呢？每种口红的质感、光泽和颜色都不同，也能呈现出不一样的感觉唷！

3、口红怎么涂才均匀

步骤一：扁扁的斜向水滴形刷头，很多品牌的唇釉都是这种形状的刷头，使用画圈的前2/3部分。

步骤二：按照上排左→右→下排左→右的顺序来操作，先在上唇的嘴角向中间唇峰各画一条，然后勾勒嘴唇边缘线条，最后涂满整个嘴唇。涂下唇的时候按照从嘴唇内部向外竖线涂抹，根据唇纹的方向，保证唇纹缝隙被填满颜色，涂出均匀的唇色。

步骤三：固然最终效果和唇形也有很大关系，但是这种手法还是能保证很多人把唇形画得更加饱满。

4、夏季涂什么口红好

粉色系口红推荐：Manonde梦妆花漾蜡笔唇膏22

质地：哑光

适合肤色：白皮、黄皮

价格：80rmb左右

推荐理由：这一款口红是亚光的质感，却意外的不干，而且颜色很显白，性价比高到起飞，几十块钱搞定!韩国妹子超爱的颜色，浅桃粉和深桃粉轻松切换!

粉色系口红推荐：Chanel炫亮魅力印记唇釉142

质地：顺滑、润泽

适合肤色：白皮

价格：240rmb左右

推荐理由：这一款口红是带一点珊瑚色调的粉色，很可爱，不大挑肤色，日常妆绝配，不突兀又很提气色。质地比较顺滑，不显唇纹，里面有jojoba油，VitaminE等等。

粉色系口红推荐：DiorAddictMilkyTint575

质地：水光、滋润

适合肤色：白皮

价格：300rmb左右

推荐理由：这一款口红的颜色还是很暖的，上嘴跟接近与水红色，拍照非常合适。因为算比较暖调所以显得皮肤白。如果平时上班什么的，薄擦一层就是淡淡的元气红!所以这只既可以鲜艳又可以日常，体现出两种风格呢~

粉色系口红推荐：YSL圆管口红4

质地：水光、润泽

适合肤色：白皮、黄皮

价格：300rmb左右

推荐理由：这一款口红是被很多MM们大爱的一款唇膏。大家普遍po的色号都是12、13、14这样的明星热门色号，其实4也很美的哦。这款唇膏说是粉色其实更偏向red，是很显白的颜色。涂完后特别的文艺小清新，特别显气色，白皮的妹子就更是赞了~最棒的一点就是它的水润度，没的讲师真的很棒，所以避免了YSL方管由于颜色饱和度造成的卡唇纹的尴尬。

粉色系口红推荐：YSL唇颊两用系列5

质地：轻盈、不油腻、哑光

适合肤色：白皮

价格：255rmb左右

推荐理由：这一款口红外观看起来像指甲油，是可以当腮红和口红使用的。粉粉的颜色带一点荧光感，却一点也不会显黑的。

粉色系口红推荐：YSL黑管唇釉410

质地：轻薄、润泽

适合肤色：白皮

价格：260rmb左右

推荐理由：这一款YSL的新系列唇釉的外壳和之前的相比质感更好，上嘴的遮盖力度和持久力都相当不错，着色力也很棒，味道是果味的，很好闻。410是玫粉色，对白皮尤其友好的颜色，不显黑倒是挺难得的!颜色比较暗的原因，有点偏成熟，更适合上班的姑娘哦~

粉色系口红推荐：Sisley斑马植物闪漾口红3

质地：滋润

适合肤色：白皮、黄皮

价格：260rmb

推荐理由：这一款口红是可爱的蜜桃色，质地滋润，一点也不干哦!其实希思黎的护肤比彩妆名气大得多，不过这款口红真的是力推~

粉色系口红推荐：Giorgioarmani小胖丁唇釉503

质地：丝绒哑光

适合肤色：白皮、黄皮

价格：340rmb左右

推荐理由：这一款唇釉质地轻薄、持久、显色。颜色是超级温柔的女人粉，粉中带橘，有点偏西柚色，适合一年四季。而且小矮胖子真的好可爱有木有，比起长管更加呆萌，方便携带~

粉色系口红推荐：Giorgioarmani红管唇釉500

质地：丝绒哑光

适合肤色：白皮

价格：240rmb左右

推荐理由：这一款阿玛尼的红管500，是它家的明星色，断货色号。百搭的裸色，很日常。绝对不是很病态的裸粉色，很有气质~虽然是和本身的唇色差不多的颜色，还是绝对能为整体妆容加分很多。光冷颜色就偏冷，光暖颜色就偏橘，很清淡。深唇纹也不用太担心会遮不住，而且不会拔干。

熬夜造成血液循环不佳、脸色蜡黄；皮肤干燥缺水使角质层排列紊乱，无法平均折射光线，看起来黯淡不透明。气色不佳常让自己看来当场老5岁，活像个黄脸婆似的。

只拼了命的想用‘粉’来遮掩，往往看到‘浮粉、脱屑’效果不彰，只好越盖越厚。也无法以腮红自然晕出好气色红润感，只能假假的画上。

Step 1：化妆前，先彻底洗脸、去除脏污，如果能去角质或用按摩霜刺激脸部肌肤循环更好。可敷上保湿面膜、光彩面膜或是瞬间光彩保养品，做好事前护理保养，肌肤就能‘脱胎换骨’，完美承接之后的彩妆动作。

Step 2：擦上好气色底妆品，先修正、改变不佳的肤色。

Step 3：用含保湿、滋润效果的粉底打底，打出来的妆效更薄透、润泽不干燥。

Step 4：在笑肌处，自然斜往脸缘、耳朵处刷上腮红。可利用余粉，再由外侧→内侧刷一次，晕染更自然的红润感。

Step 5：T字部位、颧骨处，以‘修饰好气色’的闪亮彩妆品，加强闪亮粒子的折光、饰肤效果。

生动的表情取决于腮红的涂抹位置

腮红的巧妙使用可令整个妆容让人耳目一新！腮红有多种神奇功效，既能营造出明亮健康的表情，调节整个脸部妆容的协调感，还可为肌肤添几分通透感。根据不同的腮红涂法，可打造出或可爱俏皮、或成熟妩媚的妆容。这里就将为你介绍不易失败的腮红使用技巧。

立体心形腮红即刻提升你的气质形象

两种色彩构成的腮红修饰脸型且可爱非凡HEARTCHEEK桃心形的腮红由两种颜色构成：位置靠后的橘色腮红具有修饰脸型的作用，而笑肌处的粉色腮红能够令笑容更加甜美。好好利用这种桃心形腮红，会令脸型更加可爱哦!

这里介绍的技巧，适合渴望令自己的脸型更加消瘦的女孩。

两种色腮的交界处一定要过渡自然。

妆容要点：在脸颊的范围内涂抹！涂抹成不对称的桃心状。颊部中心外侧范围稍大，内侧范围稍小，不要对称。面颊中心呈现自然的血色，整个面部充满立体感。

1内侧稍小左右不要对称

从起点开始(起点的位置在黑眼珠外侧垂直线与鼻翼水平线交叉点)，向发际的方向画圆，再向脸的中央画小圆。

2从起点开始向圆重复描2-3次

用刷子从颧骨中心点开始向发根画圆，重复约2-3次。

3从起点开始反方向画小圆

从鼻翼和眼角连线的中央画一个小圆，不要太浓，一次就够。

4颧骨下面再刷一次

从起点开始，在2所画的圆稍靠下方，用刷子向上画。

涂腮红时的注意事项

想要把腮红涂得自然，最重要的窍门就是紧记宁缺毋滥，如果涂得太OVER或是与脸部妆彩不协调，就会彻底破坏整个彩妆效果！

1、配合脸型融合明暗对比，让脸型更具立体感

缺乏光影明暗的上色方法会使脸型更加平面，五官原本就不够立体的东方女性格外需要注意这个原则，一定要利用腮红与修容制造脸的立体度。

2、善用双色腮红，才能创造最自然的妆感

单色腮红虽能创造气色感，然而却比较生硬与死板板，若能搭配不同的腮红色泽，不仅妆感能呈现自然的气色感，腮红也能比较鲜活。

3、腮红的位置要以眼珠与鼻头两连线交错的点为中心刷涂

基本上打腮红的位置攸关你所要创造的感觉，成熟感与青春感都可随着位置不同而轻松创造，此外，还需依照脸型，但是最安全与通则的范围就是以眼珠与鼻头两连线交错的点为中心刷涂。

4、上腮红最好的搭配工具为扇型刷

由于扇型刷在刷涂时会因受力而呈现似圆的弧度，而此种弧度是最漂亮的腮红弧度，所以是上腮红时最棒的辅助工具。

5、为了预防下手过重，最好都在手背上事先涂擦

最恐怖的腮红上法，就是如歌仔戏演员红又大色块的妆感，这种用量过重的错误是许多初学者最常犯的。若你还无法适当拿捏粉量，不妨先打在手背上，以防万一。 画腮红看似非常简单，但要让腮红起到好气色及修饰脸型的作用，就要熟练使用阴影、高光和腮红的相互结合，秘诀是熟能生巧。 上腮红的一些小细节：

●腮红膏虽然很流行，但要注意霜状、膏状腮红与粉末的最大差异，只要它能呈现出自然红润的质感即可；使用时要用手指指腹以画圆圈的方式将腮红膏均匀地往外推抹开来，直至色彩渐渐消失为止。

●沾少许腮红后，先将腮红刷上的粉轻轻在面纸上抖动几下，再刷上脸颊，这个动作可避免一开始下笔太重，破坏脸庞的妆容。如果觉得腮红不够明显，再重复上一个动作。

●为了让妆容有更健康的效果，可以用粉色腮红在下巴、额头的地方作提亮，这样会有运动后的健康肤色。

●若腮红涂得太重，可以用蜜粉刷沾些蜜粉或用粉扑按压最浓的地方，再慢慢晕开。

●画好腮红的必备品是一支腮红刷。有斜角的腮红刷，适合营造颊部有立体感的线条；最大的腮红刷(即蜜粉刷)，可以轻松画出大片渲染的腮红，效果很自然；毛尖略呈椭圆形的腮红刷，适用于所有腮红，尤其适合拿来画圆。

大脸变小脸的方法

1使用和肤色接近的自然色粉底打底，脸颊部位也要打得均匀，这样更利于腮红的着色，否则腮红将会显得有些脏。

2在颧骨部位以打圈的方式刷上稍深的腮红，腮红要逐渐晕开，和粉底自然衔接。

3沿耳朵前方至下颌角的方向来回刷上稍浅的腮红，上深下浅，并充分揉开。注意深色腮红和周围色彩的衔接，均匀相融才算到位。

4春天的色彩是明亮的艳丽的，选择适合自己的亮色影会给自己一个好心情。

5选择透明的唇彩吧，要突出就只突出一方面的色彩才好如今唇色是处于配角位置了。 前言

蘑菇头？粉妆条？唇膏？如今的腮红早已不拘泥于从前简单的样式和质地，粉状，膏状、霜状也不再是什么新鲜事儿，你可以根据不同的场合和肤质来选择不同的腮红。 适宜人群：油性肤质、混合性肤质等

妆效特点：健康自然美感

相比膏状和霜状腮红，粉状质地能够帮你抑制一部分油光。但是干性皮肤的女性可要慎用，不要觉得粉质腮红容易扫匀，就一味地尝试。因为肌肤表面的水分和油分的缺失，会使腮红粉浮在脸上，看上去像戴了面具。

不过，如今不少品牌都推出了一种“蘑菇头”腮红，它们大都也是以粉质的状态存在，因为直接包裹在细腻的海绵头里，所以色彩和质地会更加柔和自然，也会更贴合肌肤，如果是干性皮肤不妨尝试一下“蘑菇头”吧。 适宜人群：干性肤质、混合性肤质等

妆效特点：滋润服贴美感

膏状腮红中含有的油脂成分正好可以满足干渴的肌肤需求，同时又容易将色彩服帖地上在肌肤表面。一般来说，膏状腮红的色彩会相对浓重一些，可以更加突显出红润的好气色，再加上持久的妆效，因而比较适合在隆重的场合使用。 适宜人群：所有肤质

妆效特点：持久自然美感

自从Benefit推出第一瓶液体腮红后，不少品牌也开始推行起这个概念。这瓶看起来不起眼的液体，可以给你的脸蛋由内到外自然透出的红润，而且还很持久，不会脱落。更加神奇的是，它还可以用在嘴唇，让你没有气色的双唇恢复童年的娇嫩。 适宜人群：所有肤质

妆效特点：光滑丝缎美感颠覆了粉状与膏状腮红的传统，幕丝腮红的灵感来自肥皂泡泡，虹光色彩与湿润的触感，使用时如丝缎般的光滑质感，就如同你的第二层肌肤般细致、柔嫩。腮红的上妆重点是不夸张，若隐若现的红扉感营造出一种纯肌如果冻般的娇嫩可爱。 胭脂，又称腮红，是一种化妆品，涂擦于面颊，特别是腮部，颜色多为含有红色成份的暖色调，使脸部红润，增加美观与健康感。使用腮红，可达到改变以及调整脸型的效果。腮红的质地包括液状、膏状以及粉状。

中国古代的胭脂又称焉支、燕支，是从西北焉支山（今天甘肃省永昌县、山丹县之间）地区所产植物红蓝（即红花，菊科红花属，学名Carthamus tinctorius L）提炼出来的色素[1]。相传最早由匈奴女性使用，后来由张骞传到内地，参见阏氏。

可以直接拍在两腮、也可混在粉底或油脂中使用。《红楼梦》第44回记载的胭脂是“一个小小的白玉盒子，里面盛着一盒，如玫瑰膏子一样这是上好的胭脂拧出汁子来，淘澄净了渣滓，配了花露蒸叠成的。只用细簪子挑一点儿抹在手心里，用一点水化开抹在唇上，手心里就够打颊腮了。”

另外，唐朝元和年间流行过褐色胭脂配黑色口红。白居易《时世妆》记载：“乌膏注唇唇似泥，双眉画作八字低圆鬟无鬓椎髻样，斜红不晕赭面妆。”

古罗马的女性，脸敷白粉后再用红赭石制成的胭脂上色[2]。

现代腮红一般为人工色素制成。颜色多样。主要成份为：滑石粉、碳酸钙和碳酸镁、高岭土、氧化锌、二氧化钛、硬脂酸锌、硬脂酸镁、色素、黏合剂如羧甲基纤维素、羊毛脂或者矿物油等。

市面上大多数的腮红以粉状居多，以毛刷沾取上色。粉状腮红的优点在于使用简易。液状腮红与膏状腮红以特制的腮红刷或是手指上色，由于质地浓稠所以较为显色，但不易控制用量。 1美宝莲腮红 (美国品牌,法国欧莱雅集团旗下品牌)

2 MAC腮红 1984年加拿大,雅诗兰黛旗下,世界影响力品牌

3 nars腮红 (世界顶尖彩妆护肤品)

4卡姿兰Carslan (著名法国彩妆品牌)

5VOV腮红 (韩国品牌,四十年历史,亚洲最受欢迎的彩妆品牌之一)

6安娜苏Anna Sui (公司始创于1983年美国)

7欧莱雅LOREAL (中国驰名商标,国家免检产品,世界十大化妆品)

8 爱丽ETUDE (成立于1966年,韩国代表性彩妆品牌)

9露华浓Revlon (1932年美国纽约)

10 ZA姬芮腮红 (上海卓多姿中信化妆品出品,于1998年,资生堂控股)

11PBAYangSang 3D立体腮红

12 夜巴黎/妙巴黎腮红 Bourjois (香奈儿的少女线，第一块夜巴黎腮红诞生于19世纪）

问答

问：有没有一两种适合很多脸型的扫腮红方式？？我总是把握不好扫腮红的尺度

答：首先找对位置：

对着镜子微笑，两颊及颧骨突出的骨点就是最适合打腮红的位置。

适合取量：

要打造自然清透的腮红，每次的用量千万不能太多，渐渐的叠加，打造更加立体的脸部轮廓。

我们都知道眼睛周围的皮肤是最为脆弱的，所以一般人们在给眼部周围的皮肤涂化妆品时都会格外小心，例如很多人就会使用专门的眼部化妆品或者是在涂抹时动作格外轻缓，因此许多人在涂CC霜时就会有一些担心，那么cc霜可以涂在眼睛周围吗？cc霜可以涂在眼部吗？

1、cc霜能涂眼周吗

本身就是很脆弱的皮肤，cc的成分是不被皮肤吸收的，不要给皮肤造成不必要的负担。直接遮瑕就可以了。

2、粉底液能涂眼部吗

粉底液可以涂在眼部。粉底液是全脸可涂抹的底妆产品，眼部当然可以涂抹粉底液打底。但需要注意的是，眼部肌肤娇嫩，不适合涂太刺激的彩妆产品，小编在这里建议眼部周围涂抹眼部打底膏而不是粉底液，这样更有利于肌肤保养及后续的上妆、妆容的持久性哦！

3、cc霜使用技巧

那么我们到底怎么正确使用CC霜呢，首先选对产品很关键。如果你的肤色比较黄或者黑的话，就不要选用太白的颜色，自然一点的就很好了。如果你是敏感肌的话，就要尽量选择一些含有天然成分的东西，以免造成皮肤过敏。在使用之前也要进行简单的脸部清洗护理工作，先用洗面奶洗干净，然后再拍水乳霜，完成这些之后才能涂CC霜。cc的遮瑕效果不是很强，如果你想有更好的效果，可以选择其他的粉底液，但是这两种是不能混合使用的，以免伤害我们的肌肤。如果你在上妆的时候配上防晒霜的话，会起到更好的防晒效果，因为cc霜的效果是不持久的。

最后定妆的时候在脸上拍打一些散粉，会使你的妆容更加持久。很多朋友可能会有一个误区，她们认为CC比较清透，就不需要卸妆了，这是不对的，任何化妆品都会有化学成分，如果处理不好的话就会堵塞我们毛孔，所以一定要清洗干净再睡觉。

4、cc霜使用注意事项

误区一：CC霜使用前不需基础护理。

因为市面上很多BB霜都打着具有强大护理功能的旗号，而CC更是BB的升级版，使得很多MM以为，清洁脸部后可以直接用CC霜涂抹全脸，跳过较为繁杂的基础护理步骤。

纠错：使用CC霜前务必先进行基础护理。

用CC霜前一定要先使用护肤水、乳液或者精华等进行基础保养，保证肌肤在保湿状态下再擦上CC霜。虽然CC霜有一定的护肤功效，但不能完全代替基础护肤品，否则会让皮肤干燥。

误区二：涂抹一层CC就完成裸妆

不少MM看到韩国的气质美女都会觉得她们肌肤白皙嫩透，“无妆胜有妆”，这就是裸妆的魅力所在，它更符合日常妆容的需要。然而，不是只涂一层CC霜就等于完成一个裸妆哦！

纠错：CC霜需要配合其他彩妆产品配合裸妆

CC霜在妆容上的实际功能相当于粉底，有润色和一定打造裸妆的遮瑕功效，但是如果MM们肌肤上有较明显的瑕疵，建议还是在上CC霜前使用较为薄透的遮瑕产品，效果更佳。CC霜质地一般较为润泽，所以上完CC霜以后，要用蜜粉定妆，再适量涂一点腮红，加以自然纤长的睫毛膏、_喱状眼影、细致的眼线和唇蜜修饰，完成自然裸妆。

误区三：CC霜易吸收，再擦多点也没关系。

CC霜通常是以天然成分制成，其中一个特点就是刚涂完的时候肤质稍感粘腻，但是不消几分钟，肌肤和CC霜就能贴合，粘腻的感觉消失。MM们以为CC霜的这个特点可以令CC霜涂抹再多也无所谓，其实也是误区之一哦！

纠错：使用过多CC霜会使底妆厚重不堪哦！

CC霜的功效等同于我们日常使用的底妆，大家试想如果平时的粉底涂太多了，我们的脸就像一堵厚厚的白墙，CC霜也是一样的。要使妆容薄透，适度是关键哦！误区四：使用CC霜后不需要卸妆

5、2017气垫cc霜排行榜

玉兰油气垫CC霜

超级轻薄，透气，补水，上妆后明显提亮肤色，增强肌肤光泽度，适合喜欢画淡妆的mm。对遮瑕略高要求的mm，可以把CC霜混在bb霜、粉底液中同时使用。

卡姿兰蜗牛CC霜

金致修颜：多效修护，完美遮瑕(适合脸上有色斑，痘印，瑕疵，皱纹，偏黄偏黑的mm使用)

臻白亮颜：智能调色，水润亮颜(适合黯哑，无光，脸上无斑，皮肤白皙或者追求白皙肌肤的mm)

倩碧水磁场CC霜

这是一款能完美修正肤色、并具有滋润、防晒功能的修颜霜。一个简单步骤，就能拥有水润、粉嫩的完美好气色。通过过敏性测试，百分百不含香料。通过眼科医生测试。无油配方，不生暗疮配方。这款适合所有肌肤类型。

雅诗兰黛气垫CC霜

雅诗兰黛运用独家生物发酵技术，将石榴果莓复合精粹中的红石榴转化为更易于肌肤吸收的形态，有助于释放红石榴的天然效力，为肌肤注入营养成分，令其排毒和抗氧化功效更加强大。

碧欧泉气垫CC霜

融合护肤及隔离功效，全新碧欧泉CC霜提供最高级紫外线防护SPF50+,预防紫外线伤害，及造成的肌肤色素沉淀。预防光老化。协同碧欧泉水光滢亮美白精华核心成分—滢海亮白科技，帮助从源头抑黑，抵御肤色问题的产品。

露华浓气垫CC霜

富含甘草萃取、桑堪精华和维他命C等美白精华成分，美白肌肤、令肌肤通透柔嫩、散发焕然光彩。集保湿、美白、修颜与护肤多重功效于一体，有助遮盖淡斑、黑眼圈、眼袋和细纹等瑕疵。质地轻薄、易贴合肌肤、易上妆，令肌肤匀净剔透。

兰蔻气垫CC霜

这是兰蔻首款CC霜，可以持久保证完美气色，让肌肤保湿水润，这样再上底妆更舒适更持久，紫色是修正暗沉偏黄肤色。

卡婷气垫CC霜

蜂巢气孔：通过细微气孔，海绵起到氧气泵的作用，为膏体注入空气，使妆容更贴服。魔力粉扑：舒适柔软的粉扑，极易涂抹，延伸性极佳。清凉舒爽：气密性容器隔离外部炎热，保持海绵最佳温度，瞬间清凉沁人心脾。

巧迪尚惠蝶恋气垫CC霜

巧迪尚惠蝶恋气垫皙皙霜是最近新上市的，最新推出的蝶恋气垫cc霜是集隔离、遮瑕、保湿、提亮、舒缓、紧致、持久七效合一，节约了底妆消耗时间就是节约了整个妆容的时间，省去了妆前乳，粉底液，粉饼，遮瑕膏等等一系列名目众多的底妆产品。

香奈儿气垫CC霜

来自香奈儿研发实验室与彩妆创意工作室的香奈儿保湿隔离修饰乳SPF30/PA+++，

它的秘密在于：运用深海天然活性成分及矿物性低敏配方，集舒缓、保湿、隔离、抗老、修饰5大功效，米色(Beige20)的特有色调，使用后效果立现。

新年旅行很多人选择去距离不远的韩国，去韩国当然要买化妆品啦，韩国化妆品实在很好用，但是牌子又那么多，究竟买哪些才不虚此行呢，一起来看看。

2019去韩国买什么化妆品好

妆前保养、妆前霜：

1ETUDE HOUSE 妆前润泽隔离金露

韩妞爱光泽妆感不是一天两天，除了基本的保湿润泽之外，这款妆前金露含有黄金的成分，可以给你嚣张到不行的光泽感！

2CODE GLOKOLOR 高保湿妆前乳

这款妆前乳就是主打高保湿，像韩国冬天极度干冷的气候也可以迅速补充肌肤水分，买的时候还会附一个矽胶粉扑，据说一起用光泽感更惊人喔！

3MISSHA GLOW光泽保湿妆前霜

这款妆前霜的高保湿成分，一擦就有亮白效果，韩妞也推荐当成素颜霜使用，在底妆前打底更可以增加底妆服贴度。

粉底、气垫粉饼：

4雅诗兰黛粉保湿订制粉底精华

这款就是去年年末烧遍各大美妆榜、IG的粉保湿系列，除了鼎鼎大名的双效气垫跟双效粉底，就是这款粉底精华了！不但润泽度、光泽感都完美、遮瑕度更是没话说，韩妞冬天底妆首选！

5THE FACE SHOP 花墨持久粉底液

这款虽然是持久型的粉底，但是意外的非常保湿，遮瑕度也很优秀，在冬天使用也能持妆一整天！

6JUNG SAEM MOOL 精华裸肤气垫粉霜

有关注韩妆的女孩应该都听过的彩妆师郑瑄茉同名品牌，最有名的就是这款气垫粉霜，是品牌的元老级单品，可以打造清透无瑕的妆容，难怪过了那么久韩妞依旧对它忠心耿耿！

7NARS 裸光奇肌气垫粉底

这款气垫含水量相当高，可以打造无瑕的润泽妆感，另外上妆后也不会随时间越变越干！色调上也是符合亚洲人的肤色。

遮瑕：

8媚比琳FIT ME遮遮称奇遮瑕膏

这款遮瑕不只韩国、台湾也是卖翻，质地非常滑顺好推开，遮瑕度、报湿度都很优秀，连眼下也不太会显纹！

9NARS 妆点甜心遮瑕蜜

又是一款常占据遮瑕榜首的单品，质地虽然偏浓稠的霜状，但是非常滑顺，就像奶油一样，润泽感相当高，可以立即修饰肌肤瑕疵。

唇彩：

10植村秀无色限粉雾保湿唇膏

从前年开始植村秀在韩国大红，尤其这款唇膏更是人手一支，除了代言人高俊熙很给力之外，每年几乎都会推出限定新色也都很抢手，其中韩国热卖色分别是OR570、PK376、RD165、 RD144。

11CLIO 绝对上瘾柔雾保湿唇膏

CLIO这系列唇膏虽然是雾面质地，但是不会干到显唇纹，另外选色也非常多元，有网友也说有几款颜色跟专柜品牌非常相似喔！

腮红：

12倩碧花漾腮红

原来韩妞也爱当花农（笑），这款腮红据说没有只买过一次的人，只要一用一定会爱上！非常显色，而且粉质非常细，妆感立刻变得高级有层次。

13A'PIEU 蒲公英腮红

这款腮红当初一推出也是秒抢翻，我那时也抢不到！先从选色开始说，每款都柔柔淡淡的很有质感，另外粉质也是很细致、刷在脸上也很显色，会让妆感变得很高级，加上这个价位，只能说必买！

化妆品上妆不自然的原因

1、BB霜

有的皮肤偏油的妹子表示，每次涂完BB霜之后，很容易就出现脱妆暗沉的现象。这是因为BB霜的油脂量算是底妆产品里比较高的了，油皮的小可爱皮肤爱出油，所以更容易感受到底妆氧化之后的脱妆现象。

2、粉底液

粉底液可以打造出带有精致感的妆容，它的遮瑕效果要比BB霜强一点，个人觉得粉底液的持久度也要比BB霜强一点。粉底液相比起BB霜来说，色号的选择就多了很多。关于色号建议大家去专柜亲自试。

3、冬天用BB还是粉底液？

如果你的补水护肤做的很到位，希望自己的妆容更加精致，底妆更加服贴的话，那么可以使用粉底液，粉底液的妆感要比BB霜强一点。如果你冬天皮肤比较干燥，那就乖乖用BB霜吧。

化妆品过期还能用吗

一。腮红

本身它的保质期通常都是很长的，但是如果你保存的不好，就会发现腮红的颜色开始发生变化，或者是有结成小块的现象，这就是它开始吸收空气中的水分，同时发生了氧化反应才会这样的，出现这种情况还使用的话不仅伤害肌肤也会影响妆效哦。

二。睫毛膏

同样的，睫毛膏的质地应该是非常水润和干净的，如果里面出现了小颗粒的话那就是已经变质了，在刷到睫毛上的时候就很容易出现粘结在一起的情况，这个时候如果还用的话不仅会让睫毛出现尴尬的苍蝇腿，一旦沾染到眼睛伤害也是很大的。

三。面膜

特别是涂抹式的面膜，如果发现它的质地不再水润，涂抹的时候不再顺滑，出现了卡顿的情况，那么它涂在脸上就相当于是毒药一样了，不仅不能起到作用还很容易引发过敏。

四。唇膏

我们经常把口红都打开之后就放在那里了，偶尔才会拿出来用一下，如果你看到膏体上面有少量的水渍，那么它也就已经变质了，涂抹的会不够流畅，颜色不够正，还会有细菌在上面引起口红病的发生。

冬天皮肤干燥吃什么好

1、释迦果

释迦果含丰富的维生素C。具有降血糖的功效，是最佳的抗氧化水果，能够有效延缓肌肤衰老，排毒养颜、滋润肌肤。释迦果纤维含量较高，能有效地促进肠蠕动，排走积存在肠内的宿便。

2、海带

海带中含有丰富的铁和维生素B12，两者都是造血的重要物质。并含有一种可降低血液粘性的物质，因此既能补血又能防止血液凝固。海带胶质能促使体内的放射性物质随同大便排出体外，从而减少放射性物质在人体内的积聚，也减少了放射性疾病的发生几率。

3、葡萄

葡萄中含有一种抗癌微量元素(白藜芦醇)，可以防止健康细胞癌变，阻止癌细胞扩散。葡萄汁可以帮助器官植手术患者减少排异反应，促进早日康复。