功能： 富含精萃橄榄精华及透明质酸等，高效保水成分的多用途保湿凝露，质地清爽易吸收，提升皮肤含水量，控制油脂分泌；并在皮肤表面形成保水薄膜，改善干燥粗糙现象，能舒缓晒后肌肤，让肌肤柔润透亮，由内而外散发迷人光彩。 使用方法： 取适量露体均匀涂抹于面部，按摩至吸收即可。
一、洗颜霜
柔和、细腻的泡沫能温和清洁肌肤，深入清洁肌肤毛孔污垢的同时软化并取出表面老化角质，令肌肤细腻柔滑富含多种矿物成分的喜马拉雅冰川雪水，保护肌肤的天然皮脂膜，更使丰盈水分紧锁于肌肤内部，洗后令肌肤柔软细嫩，洁净清新。清新的纯净气息，带来雅致恬淡的平和与放松 。
二、肌底液（冰肌水）
首先，大家要明白，肌底液是用于打开肌肤的通道，也就是说，使用了肌底液之后，皮肤的胃口会更好，更好的吸收之后的高浓度高营养的护肤品。肌底液的营养成分能活化细胞，修复细胞，增加细胞活力以及防御能力，起着修复，导入的功能。提醒下，并不是每一个人都需要用肌底液的!如果你的肌肤状态十分健康，对产品的吸收程度很好的话，可跨过这个步骤。但如果你感觉皮肤敏感，或者精华，面霜等都不好吸收，那真的应该添上一个肌底液来配合其他护肤品使用了~一来改善肌肤的敏感程度。二来可增加精华液，面霜的功效。使你的护肤之旅，事半功倍!
三、精华液
在化妆水之后，马上擦拭营养成分最高的精华液。精华液的分子是非常小的，所以能够很快的渗透到皮肤的里层，达到护肤的效果。精华素应该在清洁完皮肤、均匀涂抹爽肤水后使用。柔肤水能让肌肤毛孔在清洁后的紧缩状态重新张开，从而有利于精华素深入到深层营养肌肤。
四、眼霜
之前所有的护肤品，都是避开眼周的。眼霜只需要用在眼周，这个顺序是约定俗成的。一定要记得，无论其他的护肤品有多么的清爽，都不能用于眼周，因为可能会产生脂肪粒。
五、乳液
乳液的功效是保湿，乳液含有一定的油分，一般都是水和油混合的乳化剂，所以，可以为皮肤补水保湿。之前的步骤，都需要乳液来稳定住，否则很容易就从脸上挥发了。乳液这个时候起到的作用是去污、补充水分、补充营养。
六、面霜
面霜是具有一定的功效性的，比如高效的保湿、美白、抗老化等等。每个人，根据自己肤质的不同，选择一款适合自己的需求的面霜。面霜的质地一般会厚一些，但是改善肌肤的能力也是最强的，其中的营养成分比乳液会高出许多。面霜是基础护肤最重要的一步了，面霜中的美白、抗衰老等有效成分能够更好的被肌肤吸收，所以，拥有一瓶好的面霜可是非常重要的。
参考资料：
您好，很高兴为您服务。
冰肌膜只是面膜,每周使用2-3次，在肌肤状态不佳时连续5天每天使用1次效果最佳
每日早晚自然堂纯粹滋润洗颜霜洁面后再用纯粹滋润冰川水（清润型/凝润型）然后是纯粹滋润精华液后使用，取适量均匀的涂于面部，轻轻按摩至吸收最后就是纯粹滋润眼霜。这只是基本的步骤,夏天的话,还要涂防晒隔离霜
之后可以根据个人的护肤习惯，使用面霜或者不使用。
谢谢您对我们的支持！希望能够帮到您！如仍有疑问，欢迎向自然堂知道提问！
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最好洗掉，别说你是敏感肌了，就是正常的肌肤也建议洗掉，一般睡眠面膜都不会完全吸收到皮肤，而且睡觉环境也不是完全无菌的，一些毛啊，灰尘和皮肤睡眠分泌的油脂都会给人的皮肤造成不必要的负担，久而久之痤疮暗沉粉刺也随之而来
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