瘦脸 两大类瘦脸的方法: 第一：瘦脸食物助你快速瘦脸 要像快速地在短短两个星期瘦脸成功，MM在平日的食物挑选上，就应该多多注意摄取含高钾质的食材，因为钾质能够促进体内代谢功能，排除因为不当饮食或生活习惯所产生的脸部肿胀问题；此外，高纤维质的海藻类、豆腐、豆干及青菜、水果，都是小脸的好朋友。 菠菜：小小一把的菠菜就含有丰富的钾及维他命A和C，但是须特别注意烹调方式，因为菠菜是相当容易流失营养的食材。 豆苗：绿色的豆苗菜含有相当丰富的营养，其中当然少不了有利消除水肿的钾，而且豆苗菜也可以强化咀嚼效果，是兼具营养价值及促进口腔活动的优质食品喔。 红萝卜 ：相当营养的红萝卜相信是许多人在小时候所不喜欢吃的东西，小芹也不例外，但是知道红萝卜的小脸功效后，小芹就爱上了红萝卜的滋味，每天早上喝一杯现榨的蜂蜜红萝卜汁，养颜又美容喔！ 西洋芹 ：和以上食物一样，西洋芹具有营养价值及促进口腔活动的功能，不论拿来作为食材，或是在夏天最顺口、简单的生吃，西洋芹都是十分可口又健康的饮食呢！ 纳豆：容易保存的纳豆是日式早餐的必需品之一，虽然有很多年轻人不喜欢纳豆的口味，但是含有丰富钾的纳豆，可说是日本人健康、长寿的食物之一。 小鱼干 ：柴鱼或是刎仔鱼等鱼干都含有高优质的钾成份，因此，无论蒸、煮、炒或做汤时加些小鱼干，都有美味又营养的双重良效喔！ 柿干：可以当零食、也可以当作烹饪食材的柿干，是台湾客家人的特产，干燥及软硬适中的特色，使得柿干也是兼具营养价值及促进口腔活动的健康食品 第二：三种神奇瘦脸化妆术 如果你已经努力地试过所有的瘦脸运动及按摩方式都毫无成效，或者你因为马上要出席一个重要的活动需要立即拥有一张漂亮的小脸，小脸化妆术就能马上帮你达成心愿，只需简简单单化个妆就能达到瘦脸的神奇视觉效果。此外，在日常护理中使用各种瘦脸产品也能起到一定的瘦脸效果。下面，我们就向你介绍三种瘦脸化妆术。 瘦脸化妆术之一：简单三步曲 1修饰眉形可赋予脸部轮廓紧缩的效果。眉毛是决定五官平衡的重要关键，所以即使仅是稍稍地变化眉形，也会让人惊讶地发现，脸蛋变瘦小，五官显得立体多了。在眼珠外侧的延长线上画眉峰，眉尾稍微画长一些，这就是使眉毛看来纤细的要诀。此外，想让脸蛋变小时，一定要挑高眉头才有效果。 关键词：高挑眉 适合椭圆脸或圆脸；不适合长形脸 描画tips： 1高挑眉最为重要的是确定好眉峰及眉尾的位置，注意眉尾不要过长。 2如果眉型本来就是高挑型，顺着原来眉型描画即可。 3如果眉型纤细且不够完整，可以将眉毛后半部分完全剔除，再用眉粉或眉笔补齐。 4蓝色的眼影使整张脸看起来修长而利落。下眼皮画强烈一点的颜色，能使眼神深邃、引人注目，脸部也变得修长、利落。其次用棕色眼影刷上眼窝，也是制造出眼部阴影的技巧。此外，沿着眼眶画上深蓝色的上、下眼线，以强调眼部的存在。 5玫瑰色口红有缩小脸蛋效果。 选择颜色鲜艳的口红，可以使脸颊看起来较瘦，脸也小多了。而且它还有使皮肤纹理细致、具透明感、表情漂亮等效果。一些色彩明亮的口红则应避免，它只会使唇型看起来更丰满更大。至于色系中的玫瑰色口红，对于五官的立体化和脸型的修饰，也有很明显的效果。但是如果使用太白或者高亮度的玫瑰红，反而会使唇部变厚，而不会缩小唇部。 瘦脸化妆术之二：全面、精致的小脸化妆法 利用粉底的色差，为小脸妆打基础想让脸神奇地变小 第一步要学会打粉底，利用“深色收缩、浅色膨胀”的原理，在较突出的T字部位使用白色粉底，强调五官的立体效果，并能造成视觉上的集中。而在两颊使用肤色粉底，可使脸颊看起来较瘦。此外，在脸部周围使用比肤色深一点的修容饼或蜜粉，更能修饰脸部的线条，给人小脸的印象。 具体方法是： ①取适量白色粉底涂抹于T字部位，并轻轻地推开；眼睛下方亦使用少许白色粉底。 ②利用指腹将肤色粉底在脸颊部分仔细而均匀地推开； ③将蜜粉薄薄地按压在脸上，然后利用刷子蘸取颜色较深(比肤色深)的蜜粉或修容饼，于下颌线补刷一道。 强调高高的眉峰，拉长面部轮廓眉毛是左右脸线条及五官平衡感的关键 如果眉毛画得太长或太短，会使脸部轮廓看起来短而宽。最理想的眉毛长度，是眉尾不超过连接一条从鼻翼经过眼尾到眉尾的45度延长线。一个立体的眉峰有拉长面部线条的神奇功效，视觉上让脸看起来显小，眉峰在眼珠外侧3-5毫米的地方。 具体方法是： ①在眉骨部位刷上淡淡一层可以突显轮廓的白色眼影； ②利用眉刷整理眉型； ③用眉笔仔细地将眉头描绘出来； ④找出眉峰，并以挑高的方式勾勒出山型轮廓； ⑤最后缓缓地延伸眉峰到眉尾的线条。 水汪汪的大眼睛，让人忘记脸的大小 精致的眼线、长而浓密的睫毛，以及选用深浅不同的眼影，所画出来的深邃眼眸往往会使人忘情地将注意力放任眼部，相对的忽略脸部轮廓的大小。 具体方法是： ①将浅棕色眼影均匀地刷上眼窝； ②利用笔状眼线液在上睫毛的根部，由眼头描绘出一道圆滑而清洁的曲线，在眼尾部位轻微地上扬，再轻轻地将睫毛膏刷上睫谩。 善用唇彩，使脸产生视觉变小的效果 善用唇线笔描绘立体唇型，并选择和肤色接近的口红色系，再搽上具有集中光线、强调唇部立体感的唇彩，如此一来，利用唇部和脸部的落差所造成的视觉效果，脸便好像变小了一般。 具体方法是： ①用唇线笔仔细地描绘出上、下唇的轮廓； ②利用唇笔刷均匀地涂上口红，并和唇线充分融合； ③在唇部中央抹上唇彩。 请腮红帮忙，让圆脸变小脸 用接近肤色但比肤色稍深的腮红从脸颊斜斜地往太阳穴刷去，利用视觉上的错觉使得脸部有拉长的效果。 具体方法是： ①将腮红斜斜地刷上脸颊，延伸至太阳穴接近额头两侧的部位； ②最后再将刷子上的余粉淡淡地补刷在下巴处。 瘦脸化妆术之三：脸部五官变小化妆术 嘴唇显小的技巧 浓重的粉色容易聚集视线，使脸部突出，而用明亮的唇彩与唇色稍作调和，就使脸颊红润，充满朝气，立体感顿生。 首先，用手指将唇色涂于嘴唇中央，使唇峰突出，嘴角色浅呈粉红伞。把涂在嘴唇中央的唇色用手指轻轻向两侧晕开，使唇形富于立体感。使用唇刷将唇彩涂于嘴唇中部，自然立体的唇形就诞生了。 胖脸显小的技巧 面颊是塑造小脸美人的关键。加入**的珊瑚粉色效果最好。眼角用阴影霜营造立体效果，最后用与粉色相配的淡绿色眼影勾勒完成。 不要将腮红涂成圆形，在颧骨以下斜斜地涂，腮红应上下晕开。将刷子蘸上腮红后轻轻刷于纸巾之上，调匀后再涂上脸颊。 小脸美人的眼妆 涂完粉底之后，在颧骨之上呈逆三角形点涂有高光作用的美白霜，用手指涂匀使眼部周围变得明亮，以突出眼部轮廓。在眼部下方重点处点涂与肤色相近的阴影霜，并轻轻揉开。在眼睑及眼角处点涂能够产生高光效果的阴影霜，并快速扫匀。 眼影 眼影从中间向两侧晕开，为取得平衡应在内侧眼角涂些亮伞。上眼睑和下眼睑外侧都应涂眼影，使眼角不留难看的空白。 眼线 用绿色眼影笔勾上眼线，从眼球顶部以下1／2处用指尖将色晕开。再从眼角开始画眼线至1／3处，增加明亮度，双目就会变得灵活。眼线如果过浓，务必要用棉棒擦去，以确保妆容的自然明丽。 生活中关于瘦脸的需要注意的细节 其实，在日常生活中，好多小细节只要我们稍加注意，也能达到瘦脸的效果，还免去了手术的痛苦和费用。记住，瘦脸8大原则： 1远离烟酒，烟酒会破坏维生素C，对皮肤弹性构成威胁； 2进食时慢慢咀嚼食物，以锻炼脸部肌肉； 3用温水冷水交替洗脸，来促进血液循环及新陈代谢； 4多喝咖啡以帮助排除多余水分； 5多吃薏仁，帮助身体水分的新陈代谢； 6改变高枕睡觉的习惯； 7太夸张或面无表情的讲话方式都需要改善； 8定期保养肌肤，防止皮肤因为失去弹性而松弛
1，首先要做好基础保湿工作，用爽肤水-面霜。这是必须的。
2，然后用隔离霜，可以隔离空气中的灰尘和彩妆伤害皮肤，然后用粉底打底。也可以用BB双代替隔离霜和粉底液，比较方便。
3，然后就是画眉毛了，初学者用眉粉吧，比较自然好画。
4，画眼线，眼线笔比较容易晕，眼线液不自然，可以用眼线膏或者眼线液体笔，给你推荐火烈鸟的眼线液体笔，很好画，不晕，好卸。
5，刷睫毛膏
6，气色好的话这一步可以省掉，那就是刷腮红。
7，散粉定妆
8，唇膏，夏天用不舒服，不推荐。
我可是一个字一个字的打的，原创的哦，没有复制。反正平时我化妆就是这些步骤，淡妆比较简单。
1像你这种情况遮瑕粉底最好Skin food芦荟BB裸妆霜,RMB108 纯植物配方,遮瑕力强，透气也好，现在的天气比较热了容易花妆最好再上一层薄薄的蜜粉定妆 仿的假货特多 要注意鉴别
2肤色不白可以买他的二号自然色
3推荐你一个很好看的腮红：Dior的宛若晒后腮红 棕色里面有淡淡的金色 就像阳光洒在脸上的感觉
化妆涵盖的范围太广了，最简单的化妆品是用一些护肤品。
我们通常所说的化妆是指彩妆：
彩妆又分脸部、眼部、唇部。
脸部你可以用些粉底、腮红之类的；眼部就用眼影、睫毛膏这些；唇部就用唇膏唇彩。基本上就这些咯。
至于买的地方我推荐你去我自己常去的化妆品购物网站购买www 5yth com（空格处加‘’）。
强烈推荐这个，我的是在屈臣氏买的，你买的时候可以让ba给你试用先，非常好用，而且有敏感肌肤用的，
我是春秋天很敏感，用这个一点问题都没有
价格不记得了，但是常常会有活动，
它完全是不含香料、色素及洒精，不含刺激成份，不含碱性。
性质温和，用后肌肤柔软润泽，不觉干燥绷紧，
敏感肌肤也能呵护。
不涩眼晴配方
掉在眼睛里都没感觉
而且 很经用
详细介绍我从网上找了些，你可以看看
非常好用，而且记住
用bb霜
一定要卸妆。。一定要。。
BIODERMA贝德玛 4合1卸妆水 不要说你还不认识这个卸妆水!!
火红神奇的程度已经几乎所有爱美的女生都知
不仅在杂志上被报导
蓝心湄还在节目上称之为『神仙水』
她说:每次回家懒的卸妆就拿神仙水起来，不管多难卸的妆
轻轻松松用擦得就好了
而且也不用再冲水洗脸
直接就有卸妆、洗脸、乳液的功能
Sebium净妍调理系列：给油性、粉刺、面疱等肌肤的护理产品。
Sensibio舒妍敏弱系列：针对脂漏、酒糟、受损、敏感性肌肤的护理产品。
· 独有 Micelle 洁肤配方，含有水溶及油溶份子，可溶解面上的污垢及化妆
· 含专利Fluidactiv成份，改善皮脂氧化变硬，阻塞毛孔问题
· 具控油功效，质地清爽；适合油性、暗疮粉刺及混合性皮肤使用
使用方法：以化妆棉沾上适量洁肤水直接抹去面上化妆及污垢，母须再以清水洗净〈眼部除外〉，以毛巾轻轻抹乾即可
产品特征：
-不含香料、防腐剂、高耐受性。
-不用水，眼唇彩妆均可轻易卸除。
-具镇静、舒缓、消红肿。
-清洁、卸妆、化妆水、保湿乳液四效合一。
-A酸、雷射、果酸换肤后清洁使用。
适用肌肤：敏感、脆弱、脂漏及一般肤质
来自法国的贝德玛
舒妍洁肤液可以解决现今女性所面对的洁肤问题。法国三大药妆品牌之一的贝德玛。贝德玛作为最资深的药妆品牌在中国台湾和香港也深受广大消费者和专家的好评，更成为众多演艺界名人争相推荐的明星品牌。
贝德玛带来全新的洁肤液，适用于各种肤质，只要把洁肤液倒在化妆面上往面上一抹，无须过水，便可全面清洁毛孔内外污垢。
为广大消费者带来奇妙的卸装、洁肤新体验，现正在体验派发中。
成份简单 敏感肌肤也适用
100%
不含香料、色素及洒精，不含刺激成份，不含碱性。性质温和，用后肌肤柔软润泽，不觉干燥绷紧，敏感肌肤也能呵护。不涩眼晴配方，6个月以上婴孩也可使用。
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转顾客用后感:
MM1:我很少化妆,睫毛膏就更少用,主要是觉得睫毛膏太难卸,每次都不知道要用多少棉片,才能卸掉,吃力不讨好
即使不化妆,但我有用防晒品,防晒品也是需要卸妆的哦,一般防晒都比较油难卸,普通的洁面产品根本不能彻底的洗干净,所以必须是用卸妆品咯
好用的卸妆品,还是适合油性皮肤的,真的觉的不多,除了喜欢贝佳斯的卸妆胶外,最近喜欢的就是Bioderma 控油卸妆洁肤水了,清爽不油腻,不起豆,最怕的是洗不干净的感觉了,而这个却不会哦,最喜欢的还是他卸睫毛膏卸的非常干净,平时要用4片棉片,但我用这个2片就够了,洗完还不干,牛尔说可以当爽肤水用,不过我建议最好是卸完2次后再把他当爽肤水好啦,如果第2次就当是爽肤水的话,怕妆还没卸干净,呵呵
MM2:偶的新欢！比一般的卸妆油好用N多，卸妆能力超强而且有控油的效果，用完之后皮肤好舒服呢！不用洗脸都感觉干净了，这个在HK最近可是卖得挺火的，偶本来去HK的时候准备买植村秀的卸妆油，可是看到杂志上的介绍自己又试用了就决定败这个，价格也比植家的便宜，也帮朋友败了一个，她也这么觉得哦，特别适合油MM，虽然没有去黑头的作用，但就是很好用！新近发现用来当作清洁的爽肤水，效果也是非常的棒~~~
转贴论坛里mm的使用感受：
yuchiayu 所评论写道：
真的超好用唷~不会敏感~而且卸完后~有种清爽的感觉~皮肤也看起来柔柔嫩嫩~卸的很乾净~大推这瓶~
Jean Chen 所评论写道：
这瓶对敏感肌的我最适合不过了 卡在毛孔的妆都可以卸的掉耶 好神奇 又可以镇静肌肤的不适感
Fanny 所评论写道：
我用过净妍跟舒妍的洁肤液，两个的清洁力都很好，可以把淡妆跟防晒卸得很乾净，又不刺激皮肤
sirona 所评论写道：
我觉得很好用耶！不会让我的肌肤敏感，也可以把肌肤弄的很乾净，值得试用看看哦！只要用一点点量
Sophia 所评论写道：
我的脸红肿过敏，皮肤科医师说我必须吃药治疗约20天，经人介绍使用约三~四天明显好转
christian 所评论写道：
我是混合肌(外油内乾)+有点敏感今天一收到就马上使用了本来还担心不好用~但用了真的很好噢
maymay 所评论写道：
真的很好用喔，我是外油内乾的肤质，卸妆很好卸，且很保湿，用眼部也不会太刺激
pei-jiun 所评论写道：
已经买过23罐了，这一罐真的是我第一次用完后还继续用下去的卸妆产品!! 刚开始只是基於便宜
amy 所评论写道：
好用耶~ 昨天第一次用 卸完脸滑滑的喔,用水状的 我还是会选择BIODERMA
venus chang 所评论写道：
平常很讨厌卸妆油卸完油油的感觉，不过这个用起来很清爽，很好用，也感觉很舒服。已经用第二罐
Angel 所评论写道：
当初担心这种又可当化妆水的卸妆水~会很两光~但抱着试试看~ 没想到真的很好用
Riva 所评论写道：
这罐是一种很神奇的产品 从来没想过化妆水也可以兼当卸妆水用,我是懒人,但用时还是觉得非常方便
lumu 所评论写道：
自第一次使用后就再没买其他的卸妆产品我觉得用它卸妆卸的很安心使用时的感觉
ioderma贝德玛 净妍卸妆水500ml说明：1、专利独特Micelle新科技，四效合一，可当清洁、卸妆、化妆水及保湿乳液使用，不需再用水洗。2、能有效卸除脸部和眼唇的化妆品及不洁物。3、提升皮肤的舒适度，改善绷紧的不适感并使肌肤柔嫩及清爽。4、预防油光和收细毛孔。5、不含皂碱、不刺激皮肤。适用肤质：油性、混合皮肤（蓝色）。
使用方法： 以化妆棉沾上适量洁肤水直接抹去面上化妆及污垢，母须再以清水洗净〈眼部除外〉，以毛巾轻轻抹干即可
化妆棉擦拭有可能会使得肌肤不适，但是，用卸妆乳卸妆之后直接水洗是不可能完全干净的，很多卸妆乳的使用也是建议通过化妆棉擦拭掉之后再清洗。所以，化妆棉擦拭不是主要问题，其实只要化妆棉完全浸透卸妆水或者其他水类产品之后再在面部进行擦拭，就不会对肌肤造成什么刺激了。
化妆棉沾取的卸妆水一定要足够量，就是要把化妆棉浸透。
贝德玛卸妆水的优势还有一点就是，如果回家之后只是卸妆没有准确清洗的话，是非常适合的，因为很多人习惯回家就卸妆，然后还要看电视或者上网什么的，到了要睡觉的时候才去洗脸或者洗澡然后保养肌肤，用贝德玛擦拭之后，不上其他保养品，大多数时候也不会觉得肌肤干燥或者油腻，还是不错的一款卸妆产品。
说实话~我从初中开始化妆·到现在都做妈妈了。从廉价到顶级，不说每个产品都用过，但各各层次的都用过。
最终发现：想遮瑕和遮毛孔。明艳丝绨遮瑕膏效果最好！控油，遮瑕，遮毛孔~效果都是无敌~可谓明艳动人·
很多人都说这个是影楼专用的，平常用很伤皮肤。但到底是多伤皮肤？到底含汞是否超标？却一直没个名正言顺的说法。而且根据我发现，说伤皮肤的都是用的明怡（假明艳）。但还是有弊病·因为很遮毛孔，几乎让你皮肤细到在太阳下都看不见毛孔，所以如果卸妆不干净，很容易堵塞毛孔。这点要慎重~一定要做好善后工作，定期用按摩膏按摩脸部（有按摩膏可以按出脏东西哦~）做面膜。
明艳很便宜，50块左右。最贵的也不过75没有专柜。但假货多多，给你一家网站，不一定要在哪里买，但里面有张照片防伪标很清楚，你可以看一下，以免碰到假货还不知道。http://itemtaobaocom/auction/item_detail-0db1-332e2a686f7f7e5087d1331b9db01c10jhtmlcm_cat=0
关于颜色，这个很难说。如果是像蓝心湄那样的黑，就用140号色。属于肤色，很自然，不白也不黑·基本只是让肤色均匀。130号色白皙一点，比较受欢迎，因为遮瑕效果好，所以只要你不是太黑，一般都能变白·谁不想变白呢·对吧·呵呵~~这个颜色，看你个人喜好~
关于减少色差·很简单·化妆偷不得懒·10分钟的妆和1个小时的妆区别明显。你就把脸和脖子一起涂了吧！明艳小提示：用前吧脸上和脖子上喷点水，有意想不到的神奇效果。
如果你觉得我所说的明艳，不是你理想的。那么就选择中档或者高档产品。欧莱雅的绝配无暇是很不错。颜色不是苍白那种。但我不喜欢用粉底液，尤其是夏天，粘糊糊的还要用很重的散粉定妆，不然一下就花了。而且粉底液花了后很难补妆·一搽就是一道粉印·秋天和冬天用粉底液还不错。
还往上走就是香奈儿的修饰乳。彩妆关于效果，只有2个分类。专业和非专业~专业的明显效果非同凡响。非专业的，说实话·我在夜市上买的20多块的粉底液和香奈儿的粉底液几乎没什么区别。专柜MM也说了，区别在于品牌和产品成分。几十块的粉底液不含营养成分，几百的就含有。但我只是要化妆，卸妆了才护肤·不是么？
再来说腮红。只要粉底打好了，年轻女孩子还是选粉色的腮红吧！看起来阳光，活泼可爱，也水嫩。
腮红呢，跟粉是一样的。价格的区别只是成份的区别。几乎30块钱以上的腮红，效果差别都不明显。但在我的严重仔细比较下（ZA,贝姈妃，香奈儿），还是觉得ZA滢炫腮红颜色最正·虽然ZA在其中最片·才78。关于滢炫腮红系列到底哪个色号。MM可以亲自去专柜选购。都是粉色·就是小粉，中粉，大粉·都好看~完全看你个人喜好，如果你是在要自然·就选粉橘色。
最后告诉你一下，妆要自然是对的。但如果你害怕改变自己的肤色和起色，怕别人看出来了，那你还是不要化妆了。妆就是给人看的，是为了达到要让人觉得这个女人看起来不错为目的而化妆。哪怕夸张，只要好看。就是达到目的。而不是为了让人说：你化妆了？真看不出来！这是失败·钱花了没效果·但也没有那个化妆品能达到既改变了你，又让人看不出是化妆了的，那只有整容。
希望能帮助到你。
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