水：Base Formula的橙花水 （平时可敷脸+水泡面膜）、小面膜纸：天威（台湾产）
脸部隔离：orbis隔离防晒润色（61元）、身体的防晒 蓝色近江小熊
粉底液：露华浓不脱色搭配EDM平头刷，疗效好！
腮红：Bourjois#33
矿物遮瑕粉：Everyday Minerals，很适合遮T区尤其是鼻子上的瑕疵，顺便还能打个高光
眼线：solone眼线笔、（15元一只 露华浓柔滑高光软芯眼线笔：03#棕色外眼线，05#棕红色匀开作小烟熏，06#金色下眼线）
睫毛类：KISS ME纤长浓密睫毛膏、MQ睫毛夹
MUJI 无印良品化妆棉
眼部打底+遮瑕 防出油：ELF mineral eyeshadow primer（用后皮肤偏干）、UDD
眼影：Urban Decay十色盘(小贵）、SOLONE 花漾晶钻眼彩冻/眼影冻 8G
唇膏：1、BLISTEX MedPlus for lips（蓝圆扁盒 修复）
2、BLISTEX MedPlus cherry berry，红管管，平时唇膏
3、BLISTEX intensive moisturiser，SPF10，淡蓝色牙膏软管包装
补妆：lunasol的极润贴肤粉饼（补妆用的）+fancl吸油纸
卸妆：curel卸妆蜜 、 SEXYLOOK oil free cleansing liquid无油零负担干湿两用卸妆露
洗发：LUSH REHAB（洗发水）、LUSH American Cream（护发素）
洁面乳：COSME DECORTE future-science washing cream，黛珂肌耀未来洁面乳
刷子：Everyday Minerals的平头刷（刷HR粉膏的）、MAC XXX号的刷子，用来刷EDM遮瑕粉
Jill Stuart公主刷（用来刷腮红、散粉的）
目录部分1：养成良好的护肤习惯1、经常洗脸，而且动作要轻柔。2、不要清洁过度。3、每天涂抹保湿霜。4、给皮肤去角质。部分2：改变生活方式1、锻炼脸部肌肉。2、做各种脸部表情。3、吃对皮肤有益的食物。4、喝大量水。5、避免或减少晒太阳。6、停止吸烟。7、调节压力。8、接受衰老的美丽。部分3：在家护理1、使用外用维A酸。2、涂抹眼霜。3、使用家用微晶磨皮仪。4、化妆。部分4：用医学方法紧肤1、进行光照、激光或射频治疗。2、进行换肤。3、注射肉毒杆菌。4、注射软组织填充剂。5、考虑做拉皮手术。别人看你时，第一眼注意到的通常就是脸。和别人交流时，你的脸也会成为对方的视线焦点。但是随着年龄增长，皮肤慢慢出现变化，你可能对自己的脸不再那么自信。一张显得年轻的脸和容光焕发的皮肤是健康、有活力的象征，并且会影响别人对你的反应。好好护肤，改变生活方式并考虑接受医学治疗，就能让脸显得更年轻，皮肤焕发青春光彩。
部分1：养成良好的护肤习惯
1、经常洗脸，而且动作要轻柔。过多污垢或青春痘会让皮肤看起来不那么年轻，尤其是年纪大了以后。保持皮肤干净，防止污垢和青春痘积在皱纹或细纹里，避免青春痘爆发。使用中性的温和洁面乳。皮肤的天然pH值大概是5，你需要可以保持酸碱平衡的洁面乳。查看产品标签，上面可能会写上具体的酸碱值，或者注明“pH平衡”或“中性”。
油性皮肤可以使用无油洁面乳。干性皮肤则适合使用乳霜状或含有甘油的洁面乳。
轻轻地将洁面乳擦到脸上。粗鲁对待皮肤会刺激它，可能使它显老。
用微温的水冲洗干净。水太热会去掉皮肤所需的天然油脂，或刺激皮肤，使它更显老。
2、不要清洁过度。经常洗脸很重要，但是不要清洁过度。肥皂和长时间接触水都会去掉皮肤的天然油脂，可能还会刺激皮肤，使它不再焕发青春光彩。除非你非常活跃，否则每天最多洗脸2次。如果你很活跃或者有做运动，可以在出汗、肮脏或洗澡的时候，使用温和的洁面乳洗脸。
3、每天涂抹保湿霜。每天使用促进胶原蛋白和弹性蛋白生成的保湿霜。保持皮肤水分充足有助于紧致皮肤，预防皱纹，让你看起来更年轻。油性皮肤也要使用保湿霜。试一试无油的产品。
选择的保湿霜最好不仅能促进胶原蛋白和弹性蛋白生成，还含有硅酮和玻尿酸等成分，让脸变得丰满，显得更年轻。你可以查看标签上是否有注明这些成分。不过要注意，许多商家会夸大产品效果。浏览线上论坛，查看专业医生和使用者给予的评价。
使用有防晒作用的保湿霜或许能预防皱纹。
考虑晚上在房间使用加湿器，增加空气湿度，并滋润皮肤。
4、给皮肤去角质。死皮和碎屑会积在毛孔、细纹和皱纹里，让皮肤看起来不再年轻。使用温和的磨砂膏清除死皮碎屑，并预防青春痘。磨砂膏只能去掉表面皮肤，不能消除皱纹或细纹。
使用含有人造或天然柔珠的磨砂膏，减少对皮肤的刺激。
用柔软的面巾轻轻给皮肤去角质。
部分2：改变生活方式
1、锻炼脸部肌肉。拉伸和锻炼脸部肌肉可以保持血液循环，防止细纹和皱纹形成。每天重复这些运动一两次，让皮肤更紧实，看起来更年轻。一只手放在额头，头往手的方向顶，手也要用力抵住额头。保持这个姿势10秒。
坐直，头往后仰，下巴指向天花板，嘴巴紧闭。用嘴巴做出嚼口香糖的动作，感受脸部肌肉在运动。重复20次。
再次将头偏向天花板。撅嘴做出亲吻的动作。重复这个运动两次，每次撅嘴20秒。
2、做各种脸部表情。每当你使用脸部肌肉的时候，皮肤底下会形成凹槽。随着皮肤衰老和失去弹性，它们无法再弹回到原本的状态，并会形成细纹和皱纹。做各种脸部表情可以让皮肤的紧实感维持更久。养成经常做运动的习惯。这不仅能促进血液循环，保持健康，还能使皮肤更显年轻。
3、吃对皮肤有益的食物。一些研究显示摄取均衡的营养有助于保护皮肤，延缓衰老和弹性流失。吃水果、蔬菜等对皮肤有益的食物，可以让脸更显年轻。不要吃高脂肪和高糖分食物。它们会减缓细胞更新速度，使皮肤显老。
吃富含维生素A和β-胡萝卜素的食物，比如水果和蔬菜，以促进细胞更新，让皮肤更健康。这类食物包括**和橙色的蔬菜和水果。
吃含有大量维生素C的食物，比如柑橘类水果。研究显示它们能让皮肤看起来更年轻。
吃富含必需脂肪酸的食物，比如坚果和橄榄油，以保持皮肤细胞滋润。
避开含有大量有害脂肪的食物，它们会让皮肤显老。
吃不健康的食物会占据胃部空间，使你无法再大量摄入营养丰富的食物来促进皮肤健康。
4、喝大量水。由外至内得到充分滋润的皮肤会看起来更丰满紧实。每天喝足够的水或其它液体，帮助皮肤保持健康和青春。女性每天应该至少喝9杯水来保持身体水分充足。男性则要喝13杯。
选择喝水，以帮助皮肤保持青春。果汁、不含咖啡因的茶和汽水也是很好的选择。
吃大量水果和蔬菜也能补充水分。
咖啡、不含咖啡因的茶和汽水会造成身体脱水，不过偶尔喝一喝没问题。
5、避免或减少晒太阳。阳光中的紫外线会分解保持皮肤紧致的胶原蛋白和弹性蛋白纤维，加快自然衰老。长时间晒太阳会让皮肤衰老得更快，所以尽量避免或减少晒太阳的时间。每天使用防晒系数高的广谱防晒霜。
戴宽边帽保护皮肤免受日晒。
在海滩、泳池或高尔夫球场的时候，坐在伞下躲避紫外线。
6、停止吸烟。吸烟和晒太阳一样，会加快自然衰老过程。停止吸烟可以让皮肤保持紧实久一些，让你看起来更年轻。注意看烟民的皮肤，尤其是嘴巴周围。吸烟不仅会使皮肤干燥，也会加快脸部细纹和皱纹的形成。
向医生咨询戒烟方法。他可以帮助你制定有效的治疗计划。
7、调节压力。压力太大会让皮肤变得敏感，容易出现包括衰老在内的各种问题。减少生活中的压力能帮助皮肤保持青春。管理好日程安排，设定限制，并减少待办事项。安排放松的时间，避免不必要的压力。
尽量远离给你带来压力的情况。
每天在规定的时间内放下手机，关掉电脑和其它电子设备，暂时远离现实世界，好好放松下来。泡个温水澡有助于放松和减压。
出去散散步或做些轻松的运动，可以缓解导致肌肉紧绷的压力。做瑜伽之类的轻度运动，以免肌肉更加紧绷。
试一试冥想。它有不同的健康益处，包括降低血压和心率，减轻焦虑和抑郁，减少压力，让你感觉更放松和幸福。
8、接受衰老的美丽。衰老也有它积极的一面，其中之一就是让你了解自己和有自信。接受自己的脸部曲线和轮廓，把它们看作是经验和智慧的勋章。展现你的内在美。它们会反映在脸上，让你看起来更年轻。健康的皮肤和幸福的笑容可以大大改善容貌。
部分3：在家护理
1、使用外用维A酸。维A酸是指含有维生素A类衍生物的护肤产品。它们可以改善皮肤弹性、细纹外观、斑块和皮肤粗糙程度，或许能让你看起来更年轻。向医生或皮肤科医生咨询处方级全反式维A酸（Tretinoin）和他扎罗汀，看看你是否能使用它们减少衰老迹象。
注意，以美容为目的的维A酸治疗不在保险公司的保障范围。
考虑购买含有低级维A酸的非处方面霜。不过这些产品效果不如处方级维A酸，也许长期使用也无法让皮肤显得更年轻。
维A酸会引起皮肤发红、干燥和有灼热感。 保持皮肤滋润和不晒太阳能减少皮肤发红。
2、涂抹眼霜。人们常说眼睛是灵魂之窗。每天早晚使用眼霜，或许能帮助减少皱纹和细纹，改善皮肤下垂，消除浮肿和淡化黑眼圈，让你看起来更年轻。考虑使用滚珠式眼霜，减轻浮肿，让你看起来更精神。
选择的眼霜最好含有润肤剂，可以丰润眼周皮肤，并含有云母成分淡化黑眼圈，提亮眼下部分。
购买含有维生素A、C、胶原蛋白和肽等成分的日用或夜用眼霜，以改善眼周皮肤的整体外观。查看标签上是否有列出这些成分。和其它产品一样，购买之前一定要咨询皮肤科医生，或参考在线论坛上的医生和公众评论。
用无名指涂抹眼霜。眼周皮肤很薄、很脆弱，容易被拉扯，进而造成下垂。无名指力度比较小，用它涂抹眼霜就不会用力拉扯到眼周皮肤。
3、使用家用微晶磨皮仪。微晶磨皮曾经是只能在诊所进行的治疗，现在许多护肤品公司开始推出效果弱一些的家用微晶磨皮仪。如果你不想进行更复杂的医疗程序，可以考虑这些磨皮仪。你可以在本地药房或大型零售店买到家用微晶磨皮仪。许多卖化妆品或护肤品的店也有卖这类仪器。让专业人士帮你选择最符合你需求的产品。
使用家用微晶磨皮仪之前，先咨询医生。他或许能给你推荐合适的牌子。如果你有某些皮肤问题或过敏，他可能不建议你使用它们。
一定要遵守包装上的指示。产品或工具使用不当会损伤皮肤。
注意，家用微晶磨皮仪的效果不如专业治疗。所以可能没有专业微晶磨皮那么惊人的效果，也许会看起来更自然。
4、化妆。现在的化妆技术有了很大的进步。新配方不仅能遮盖衰老迹象，还能帮助对抗衰老。善用化妆技巧可以提亮整张脸，让它看起来更有活力。记住“少即是多”这一原则。眼影、粉底等化妆品涂得太厚会有反效果，反而让你更加显老。
用妆前乳遮盖肤色不均和色素沉着过度。妆前乳通常能通过反射让皮肤显得均匀透亮，让你看起来更年轻。
涂粉底液或润色面霜来均匀肤色，并让皮肤变得平滑，方便之后涂腮红。不要使用粉底霜，它们会积在皱纹和细纹里。上了妆前乳和粉底后，如果你喜欢，还可以轻轻刷上透明蜜粉，让妆容更加贴服。
最后涂上霜状腮红，让脸颊焕发健康的青春光彩。将腮红涂到两侧笑肌，让脸颊看起来丰满、有朝气。
化眼妆遮盖下垂的眼周皮肤，让眼睛显得更大、更有活力。涂一层薄薄的裸色眼影，比如米色或摩卡色。从睫毛根部涂到眉毛下沿。用灰色、褐色或黑色眼影画眼线，让脸看起来更柔和。最后刷上一层睫毛膏。
部分4：用医学方法紧肤
1、进行光照、激光或射频治疗。使用光照、激光或射频的皮肤治疗能促进新的胶原蛋白形成，进而让皮肤更有弹性，看起来更年轻。如果你打算尝试这类治疗，一定要记住：光照和激光治疗去掉皮肤最外一层，然后加热底层皮肤，促进胶原蛋白形成。随着皮肤慢慢恢复，会变得更光滑紧致。
光照或激光换肤需要好几个月才能恢复，可能留下疤痕，让肤色变浅或加深。
向医生咨询非剥脱性激光治疗。如果皮肤下垂和皱纹不太严重，这或许更适合你。
考虑非剥脱性射频治疗。它的治疗效果轻微至适中，不如激光和光照治疗那样惊人。
询问保险公司是否有涵盖这些治疗。
2、进行换肤。如果你害怕激光或光照疗法，可以选择低侵入性的治疗方法。化学换肤、磨皮和微晶磨皮都会去掉表层皮肤，或许能改善皮肤弹性，让脸看起来更年轻。如果你考虑接受这类治疗，一定要记住：在化学换肤程序中，医生会在皮肤表层涂抹一种酸性物质，灼烧皱纹、细纹和雀斑。>皮肤需要几周才能恢复，可能需要重复几次才会见效。
磨皮会磨掉表层皮肤，重新长出更新、更年轻的皮肤。你可以在几个月内看到效果和完全恢复。
微晶磨皮和磨皮相似，但是只去掉一小层皮肤。你可能需要接受好几次治疗才能看到效果，不过恢复时间比磨皮短。微晶磨皮未必会有惊人的效果。
换肤治疗通常不在保险公司的保障范围。
3、注射肉毒杆菌。注射A型肉毒杆菌毒素可以让皮肤变得更光滑，减少皱纹。如果你不想去掉多层皮肤，或进行高侵入性治疗，不妨考虑这个选项。想要注射肉毒杆菌，就需要记住：肉毒杆菌的效果可以维持3到4个月。需要重复注射来维持效果。
肉毒杆菌阻止肌肉收缩，脸部肌肉会变得僵硬。你可能无法很好地表达情绪。
注意，以美容为目的的肉毒杆菌注射不在大部分保险公司的保障范围。
4、注射软组织填充剂。除了肉毒杆菌之外，你还可以在脸部注射填充剂，用脂肪、胶原蛋白和玻尿酸等软组织丰润和紧致皮肤。如果你考虑注射填充剂，要记住以下几点：它们会造成皮肤肿胀、发红和淤青。
和肉毒杆菌一样需要重复注射，因为大部分填充剂的效果只能持续几个月。
以美容为目的的脸部填充剂注射不在大部分保险公司的保障范围。
5、考虑做拉皮手术。如果你真的很想让脸显得更年轻，不妨考虑做拉皮手术。这是让脸显得年轻的最极端方法，只有在慎重考虑和咨询医生后，才可以做这项手术。如果你考虑拉皮，一定要记住以下几点：拉皮手术有很大的医疗风险。
医生会切除多余皮肤和脂肪，将脸部肌肉和结缔组织往上提紧。
术后需要很长时间才能恢复，脸部可能会淤青和肿胀好几周。
拉皮手术的效果可以持续5到10年。
注意，以美容为目的的拉皮手术不在大部分保险公司的保障范围。
导读：2019年第一个情人节很快就要到来了，不少品牌已经推出了情人节 香水。那么2019情人节送什么香水比较好，一起来看看！
2019情人节送什么香水比较好过年之后，马上迎接情人节。迪奥推出全新Miss Dior淡香水，DIPTYQUE情人用玫瑰香调贯穿，Byredo也将热卖明星香氛做成旅行组，选择困难症又要发作啦！还有很多情人节活动礼物要送，快带男友去（付钱）！不要说是我说的哦！
女孩们最喜欢的香调，其中之一就是玫瑰，任何东西只要加上玫瑰色两个字，就好像被施了魔法一样，会造成抢购。例如，唇膏的干燥玫瑰色，玫瑰粉色的包装，玫瑰色的腮红，到玫瑰的香气，实在太吸引人。
全新的Miss Dior淡香水
庆祝年后的情人节，迪奥特别推出全新的Miss Dior淡香水。明亮花香调，除了格拉斯玫瑰与大马士革玫瑰的温柔缠绵，更以全新铃兰香气衬托出一抹清新。调香师 Franois Demachy把全新Miss Dior淡香水比拟为一首活泼愉悦的乐曲。
Miss Dior亲吻淡香水、花漾迪奥沐浴皁
迪奥在去年推出滚珠设计的亲吻香水上市后，好评不断，圆润的玻璃滚珠轻盈滑顺，营造出更随性、也更性感的用香方式。2019更推出花漾迪奥沐浴皁，以迪奥热卖的花漾迪奥淡香水的温柔花香为基调，细致丰盈泡沫温柔包覆肌肤，让沐浴同时也是一场香气的享受。
Miss Dior情人节限定
1 「Miss Dior爱晕了 礼盒」 (2019/2/1-2019/2/14于指定柜点 发售)，以柔和浪漫的粉色爱心象征爱情的永恒，包装着Miss Dior发香喷雾、Miss Dior玫瑰护手霜、Miss Dior亲吻香水。
2 花漾迪奥情人沐浴礼盒 ( NT$2,850/ 100g3，全台 2,000个，2019/1/22 发售)，其中包含3款充满爱意的涂鸦小袖套，包裹刻印着千鸟格纹与活泼隽永的Miss Dior logo的花漾迪奥沐浴皁。
DIPTYQUE 千叶玫瑰 & 大马士革玫瑰
diptyque用千叶玫瑰和大马士革玫瑰玫瑰将以各种形式的玫瑰为情侣带来祝福，整个系列都围绕着玫瑰这以此展开，包含淡香水、室内香氛蜡、香氛纸、身体乳液、发香喷雾等。
情人节 商品
千叶玫瑰香氛蜡烛 - 70g / 190g
大马士革玫瑰香氛蜡烛 - 70g / 190g
玫瑰室内香氛蜡情人节版本 - 35g
玫瑰迷你香氛纸 - 10张入
情人节香氛蜡烛2入礼盒 70g2
玫瑰之水淡香水 - 30 ml
玫瑰之水 礼盒 : 玫瑰之水淡香水&护手霜 - 30ml, 45m
BYREDO旅行淡香精组
BYREDO淡香精一般都是以50ml及100ml包装呈现，今年的2019情人节，特别挑选最受欢迎的六款香气──热带爵士、黑色番红花、返朴归真、吉普赛之水、莫哈维之影及无人之境，推出限定旅行淡香精礼盒。
热带爵士
前调：佛手柑、柠檬、橙花、非洲金盏花、南非香叶木 / 中调：紫罗兰、茉莉花瓣 / 后调：黑琥珀、白麝香、香根草、摩洛哥雪松。
黑色番红花
前调：柚子、番红花、杜松果 / 中调：黑色紫罗兰、皮革香气、玫瑰香槟 / 后调：麝香树、覆盆莓。
返璞归真
前调：白玫瑰、粉红胡椒、乙醛香 / 中调：紫罗兰、橙花、牡丹 / 后调：金色木香、檀香、麝香。
吉普赛之水
前调：佛手柑、柠檬、胡椒、杜松果 / 中调：焚香、松针叶、鸢尾草 / 后调：琥珀、香草、檀香木。
莫哈维之影
前调：黄葵籽、人心果 / 中调：紫罗兰、檀香、木兰 / 后调：麝香、龙涎香、雪松。
无人之境
前调：粉红胡椒、土耳其玫瑰花瓣 / 中调：覆盆子花、土耳其玫瑰原精 / 后调：纸莎草、白琥珀。
防晒喷雾应该很多人都很熟悉，防晒喷雾是很多人在用的一种防晒产品，防晒喷雾用钱一摇一喷即可，非常简单方便，用来补涂防晒在适合不过了。
防晒喷雾使用前为什么要摇一摇
防晒喷雾中含有的防晒剂等化学物质，需要摇晃才能与其中的水分融合在一起从喷瓶中喷出。在使用防晒喷雾前摇晃一下，可以使防晒剂等化学物质更好融合后再喷出，起到更好地防晒效果。
防晒喷雾要摇一摇吗
不是每一种防晒霜都要摇的，只有里面有滚珠的，摇的时候会发出声音的才需要摇，因为里面有一些成分，需要你摇匀了使用才有效果。没有滚珠的防晒霜是不需要摇的哦。里面的物体放久违了会分层，摇匀后，里面的成分可以充分混合。效果比较好。使用防晒霜首先要区分脸部防晒和身体防晒，因为脸部和身体的肌肤是不一样的。身体防晒可以使用防晒喷雾，轻轻一喷可以帮助防止你的肌肤晒黑;也可以使用防晒乳霜，擦在我们的手部、腿部、以及手肘等比较容易黑的地方。
防晒喷雾需要提前喷
防晒喷雾如果不提前喷的话，紫外线会直接照射到人体的肌肤上，给肌肤带来伤害，只有提前喷防晒喷雾，防晒喷雾才能够起到防晒的效果，避免肌肤被晒伤。一般在出门前15-30分钟喷涂效果最佳。
防晒霜在化妆时的使用顺序
在使用防晒霜之前，皮肤要清洁干净，然后做后续护肤工作，使用化妆水、眼霜、精华、乳液和面霜，在涂抹防晒霜和隔离霜。化妆的正确顺序：清洁皮肤、润肤、上营养面霜、防晒隔离霜、修颜液、打粉底、上粉饼、画眉、眼影、眼线笔、画唇线、口红、打腮红、夹睫毛、上睫毛膏。防晒霜之所以放在基础护肤以后，是因为护肤品可以让防晒霜更好的吸收，并且护肤品在使用以后，会给皮肤层层一道保护膜，这样可以减少防晒霜对皮肤的刺激性。也可以避免涂抹防晒霜以后，皮肤出现起皮的情况，或者不好吸收的情况。
论性价比的话，很多国货值得推一波
洗面奶
UNT氨基酸洁颜霜
气味洗感跟sk2很像，早晚用可以用四个月，清洁力适中，超级温和，在我刷维a酸爆皮时用，一点都不刺激，freeplus会刺痛，洗的时候泡泡进入眼睛都刺激！
膏体也其实没有网上说的那么硬，不过夏天确实要好挤很多。清洁度很温和对我这个混干皮足够，一年四季都可以用
面霜
佰草集新玉润玫瑰菁华霜
最开始很不喜欢，可能当时年轻觉得太油了也不好推。今年冬天在南方特别冷，把这个拿出来用，改成先在手上预热然后按压觉得还挺不错的，保湿度很好
主要成分是角鲨烷，还加了成膜剂，肯定会有点油。总体适合中性或者偏干的肌肤的春秋冬，夏天的话还是换质地清爽一些的乳液的比较好，干皮亲妈，真的很好用！
精华
致己新颜小黑瓶
我从去年六月份用到现在一年的时间，陆陆续续用过他们家其他产品，复购最多的就是它
老阿姨的年纪不用抗初老精华真的是分分钟死在跑道上。买之前在它和小棕瓶之间纠结了很久，因为从配方上来看，这支小黑瓶确实完胜小棕瓶，对的完胜
小棕瓶有的主要功效成分它都有，小黑瓶的功效成分小棕瓶却没有。价格还只是小棕瓶的一半不到，我也搞不懂区区一个国货用料这么大方是要搞什么事情？这能盈利？
最先感受到的是皮肤变滑，之后感觉到肤感有提升，有光泽度。之前我冬天频频脸红的，我从六月份用到冬天半年左右，上个冬天脸红的次数不超过五次吧
我身边的闺蜜都推荐了一遍，关系一般的就没推荐了，毕竟这个牌子真的太小众，免得人家以为我被洗脑。这么好用的东西我也只想私藏，以免太热它涨价
防晒
郁美净细嫩柔白防晒乳
我选防晒霜的标准就是不搓泥，防晒效果好，用起来不心疼
这款防晒我是专门用来四肢防晒，当身体乳一样涂抹，用量特别大。有时候户外活动的话还需要补涂，比身体乳还费，所以我就尽可能选择加个不是那么高的，用量不能省才会有效果
眼霜
大宝眼霜
质地相当滋润的眼部产品，加入了多种油脂（牛油果、矿物油、角鲨烷、霍霍巴籽油、甜扁桃油等），特别适合干燥缺少油脂的眼部皮肤。没有改善皱纹的效果，基本上就是很滋润，适合混合性至干性皮肤使用
我特别傻，以前只涂下眼皮，感觉要用到天荒地老，某天看到一句话:难道上眼皮就不是眼皮么？感觉醍醐灌顶，于是用得就快多了hh
什么样的价格算不贵呢？对于习惯了用欧美日韩一二线品牌的人来说，三四线品牌与绝大多数国产品牌都算是不贵的，可是连欧莱雅集团、雅诗兰黛集团旗下的三四线品牌都觉得贵的人，来说，不贵而且好用的化妆品还要继续往下翻。
题主至少给个差不多的价位空间，价位空间，这还真是个相当难回答的问题……
如果你经常用兰蔻的彩妆，不防考虑一下欧莱雅与美宝莲吧，除了包装质感和价格的差异，不少产品的品质完全不相上下，例如美宝莲的绝色持久口红与兰蔻的丝缎口红，在质地上没的没区别，美宝莲和欧莱雅的睫毛膏，丝毫不逊于兰蔻。
兰蔻的眼唇卸妆液配方与美宝莲的眼唇卸妆液配方极其相似，加上香奈儿的眼唇卸妆液，三者在使用感受使用效果完全一样……为什么多花钱买兰蔻和香奈儿的？
如果你心水雅诗兰黛的口红，但是预算又有限，不防考虑一下MAC的口红吧，除了子弹头的包装没有雅诗兰黛倾慕的磁吸扣质感之外，膏体质感上丝毫不弱于雅诗兰黛。
如果你想要纪梵希和YSL的彩妆，那就干脆换成植村秀吧，价格上略低一点，品质却丝毫不差。
经常逛丝芙兰，绝对国货玛丽黛佳置之不理？除了底妆，玛丽黛佳的彩妆不比丝芙兰里面的其他国际大牌差，眉笔就能KO掉许多国际品牌！
如果你是个习惯用雅诗兰黛与兰蔻护肤品的人，还是油皮混油皮，夏季即将来临，怕脸上油腻，那就试试OLAY的空气霜吧。使用感胜过雅诗兰黛与兰蔻的热门面霜，保湿力度在南北方足够可以，最关键的是上脸不油腻，对于皮肤分泌的油脂，还有一定的吸收效果。
如果你想用SK-II的护肤品，但是预算不够，还想达到差不多的效果，不妨考虑同属宝洁集团旗下的OLAY，许多专利技术是通用的，甚至部分产品的配方相差无几，还共用同一条生产线。
如果你想用资生堂的时光琉璃系列，还是换成悦薇或盼丽风姿系列吧，加上良好的生活作息习惯，护肤效果一点不弱于时光琉璃系列。
如果你只是希望给肌肤补水和打底，昭贵的芦荟凝胶汁真心不错，除了对保湿没帮助、对调理水油平衡没效果之外，在补水与使用感上丝毫不弱于资生堂的红色蜜露，而且适合敏感肌肤、痘痘肌肤、晒后肌肤甚至孕妇使用。
如果你经常用欧舒丹的护手霜，强烈建议你换成国货美加净、隆力奇，除了可能让你在公共场合跌面儿，保湿效果一点都不差。
如果你用欧舒丹的洗发水，建议你换成欧莱雅、力士晶钻、施华蔻、沙宣、滋源之类的开架品牌，对比之后你会发现，贵的、欧洲品牌真的没那么神奇，新款飘柔都可能KO它。
就说这么多吧……
价格不贵？可能对用惯一两千一瓶爽肤水的人来说，四五百就叫不贵，但对用惯四五百的人来说，一二百才算便宜，所以这个不贵到底是个什么水平基准？
骗子我就姑且以开价的水平算是不贵，强烈安利一波“药猛”又白菜的the ordinary
这个品牌来自加拿大，以“药猛”闻名护肤品界，它家产品没有什么乱七八糟的成分，就是高浓度高纯度，是成分党的最爱。很多人开始注意这个品牌都是从美妆大咖GOSS大叔开始的全产品线共32个单品，以下几个产品最值得一试用 。
1，the ordinary咖啡因眼部精华
这款眼部精华也算是这个品牌的网红产品了，去水肿得效果很好，尤其是你是那种因为水肿导致的双眼皮变单眼皮，变内双等我，用一段时间就很有可能给你拯救回来
另外，早上眼睛肿还要出去见人，用它也有不错的急救效果，但是对于干皮来说，单独使用保湿能力一般，建议搭配眼霜。
2 the ordinary果酸焕肤面膜
刷酸的小伙伴可以试一试，它主打改善闭口，细滑肌肤纹理和提亮肤色，也有妹子叫它“去闭口神器”
质地是微微有点粘稠的像雪一样的液体，比较重口味，但是洗脸后就会明显感觉肌肤软嫩。另外因为酸浓度比较高，所以敏感肌慎用，使用有刺痛感是正常表现，还有如果不是整体肌肤都有问题，建议局部使用，刺激会小一点。
3 the ordinary多重胜肽
看到胜肽这俩字你就知道这款主打抗皱抗衰，即使已经升级到抗衰这么功能级产品了，它的价格也只有一百来块
很多妹子用它来去颈纹，效果反馈非常不错。另外这款精华的质地比较浓稠，因为不加水也不加油，因此会有微微粘腻感，比较建议秋冬天不那么闷热的季节使用。
4，the ordinary蓝铜胜肽
the ordinary2018年出的一个新品，也是它家迄今为止最贵的一款单品，但价格也只有二百出头。主打促进肌肤修复，去皱抗衰，蓝精灵的颜色也是够美了
它对淡化颈纹，法令纹都有很优秀的效果，如果你想要去纹效果来的更加猛烈和快速，可以搭配
5，the ordinary白藜芦醇+阿魏酸
白藜芦醇+阿魏酸成分的组合，具有非常优秀的抗氧化功效，成分非常简单，功能非常彪悍。你用它最大的感受就是粉底不再那么容易暗沉，一整天持妆下来还是白白净净
网上有妹子用它与粉底混合做了实验，看看它的抗氧化能力到底有多强。将粉底推开，过一段时间能明显看到，未混合抗氧化精华的粉底 比混合了抗氧化精华的粉底要暗沉好多，可见它优秀的抗氧化效果。
虽the ordinary 价钱够便宜，成分够给力，但是敏感肌还是不建议尝试，另外护肤品这个东西就是甲之蜜糖乙之砒霜，即使再便宜也要多做功课再选择。
妙巴黎天鹅绒彩丝绒哑光唇釉
参考价： 108
涂在手上可以看到光泽感非常强，反复上色也不会结块~虽然喝水时也免不了沾杯，但是对于这样的价位来说，持久性已经非常好了~毕竟不可能要求她价格低，还要完美~
露华浓不脱色粉底液
参考价： 89
适合肤色： 所有肤色
这款24小时不脱色的粉底液口碑爆表，她的持久度真的很好~质地是乳液状，延展性和控油性都很强，对于夏天来说真的就是及时雨~这款分为油皮和干皮的款式，美女们不要买错了哦~
KATE畅妆染眉膏
参考价： 89
她的刷头比较粗，非常容易上色，而且妆效自然，（前提是你要选对颜色~）就像用的是眉笔一样~共4种颜色
LB-1 自然亮棕色 适合发色偏红
LB-2 亮黄棕色（有珠光） 适合发色偏浅棕
BR-1 深棕色（哑光） 适合发色自然、黑色
BR-2浅棕色 适合棕色系或黑色的发色
井田三色遮瑕膏
参考价： 65
这款三色遮瑕被称为是平价版的ispa三色，虽然价格不高，但是非常好用~只要一盒痘印、黑眼圈都能搞定~
solone30秒慕斯眼线胶笔
参考价： 69
这款眼线笔真的很多网红博主都在用，她除了可以当眼影，还可以用附有的海绵推棒，在30秒内晕染成眼线，一笔2用，性价比真的超高~
Milani 超显色滋润口红
参考价： 69
这款口红也是平价中的战斗机了，而且颜色非常多，如果平时想尝试一些特别的颜色，买大牌又太心疼的话，完全可以买这款来试水！
来自网络
什么化妆品好用不贵？
你算是问对了，像我们贫民窟女孩儿也有爱美的权利哦，何况有些物美价廉好货品质不输大牌哦！快来和我一起种草吧！
1三酸茶树奇迹水 109
针对混合性或者痘痘肌都是不错的选择，用完皮肤清爽不腻，再次清洁效果不错，可以湿敷哦，味道薄荷味清新好闻！
建议指数
2AHC玻尿酸水乳套 200内
内含玻尿酸，干皮妹子亲妈，补水保湿锁水一步到位，学生党也可以用，无刺激，孕妇宝宝们也可以哦！
建议指数
3伊思红参眼霜 248
这个眼霜我一直在回购，因为它一盒是两只装的，设计也很合理，按压一次正好一次用量，滚珠式的设计，很方便，帮助吸收按摩！
推荐指数
4curel珂润保湿面霜 155
这款面霜，主打神经酰胺成分，不仅可以抵御外界对皮肤刺激，还可以修复皮肤保湿，还可以当睡眠面膜来用哦，超级方便！而且无添加剂，无酒精，无香精，非常安全哦！皮肤敏感的宝宝和干皮宝宝的救星！
推荐指数
5 碧柔防晒50倍 65
满满的玻尿酸和柑橘精华，涂一整天皮肤都是滋润的，不干燥，同时不会泛油光，好吸收，油皮妹子也是值得入手的哦！
推荐指数
6稚优泉14色眼影 99
这个我真的用过最满意的一个眼影盘，超级喜欢，有当下流行的色号还可以大地色的妆容，还有blingbling的闪闪色，总之，各种喜欢，不飞粉，不易脱妆！
推荐指数
7 kissme眼线笔 65
这个不用多说，已经被狂推荐过很多次了，04 极细头，好上色，不脱妆，粗细皆可！
推荐指数
8ZEESEA滋色口红 69
色号都还挺好看的，我入了一个正红和一个枫叶红，觉得还不错，好上色，不太易掉色！
推荐指数
推荐几个平价好物
①ukiss眼线笔
我记得我很早很早之前就推荐过一次，现在火了我再来说一次。如果你想选择一款平价眼线，国外的不能保证买到正品，你可以看看国货啊。这个眼线笔我觉得是OK的，笔头很细，出水流畅很好画。而且水超多的，很久都用不完。（滴，老司机卡~）ukiss这个牌子大家可以多去了解下，卸妆膏，粉扑清洗剂，口红雨衣等等等等，蛮多好物的。
②卡奇色彩眉笔
这支不用多说什么了，很火，国货之光。一支不超过10块钱。我觉得对于学生党和新手党用它是很OK的，不会结块很顺滑，重点是性价比很高。
③unny睫毛膏
它可以画出很纤细自然的睫毛，但追求浓密效果的宝宝们，它可能就不太适合你了。不容易晕妆，在这个价位里做的很不错了。
④Kate睫毛打底
你不知道一个睫毛打底膏是多么的重要。是短睫毛的救星，可以自然的使睫毛变得更长更浓。而且涂了它睫毛更不容易塌。
⑤excel四色眼影
这个获得了日本cosme大赏眼影类的第一名哦，pony也经常用它。excel的配色都属于比较日常实用的，而且粉质和显色度做的真的非常出色，性价比很高。对了，他家的眉笔也非常好用。
――END――
个人用过比较好用的化妆品，最主要是便宜：
1、相宜本草红景天洗面奶
现在觉得这个洗面奶真的不贵，但对于几年前的我来说，是比较贵的了好吗
最主要是感觉洗的干净，且洗完脸之后不是那么干燥，还可以接受。
2、大宝洗面奶。
这个洗面奶从高中时代就开始在用了，说用了十几年真的一点不夸张。
刚开始买的时候记得是9块钱一瓶吧，现在贵了。
但物价都在飞涨，也是可以接受的。
温和无刺激，但不适合夏天用。
我基本上都是晚上用泡沫的，冬天的早上会用这个。
3、百雀羚润肤露
真的不是为了怀旧，这个百雀羚润肤露是真的好用。
每到冬天之必备。
只不过我是用来涂手的，至于擦脸，还是用别的了。
4、相宜本草红景天系列，
好吧，相宜本草又来了。
上大学的时候，用的最多的就是相宜本草了。
没办法，平民化，用着还可以，所以推荐一下吧。
都说国货崛起，确实有些品牌的彩妆还不错~
下面推荐几个我用过觉得不错的哈
MEET DAY
那个露露是个二十几岁的男生，过去一年多来，从眉笔开始，看着这个品牌的产品一点点丰富。
我买了它家的眉笔、遮瑕、气垫。使用感还不错的，价位可以说是超级平价。
因为它的定位就是初学彩妆的小白以及学生，一个气垫才几十块，使用感竟然也不差。
玛丽黛佳
玛丽黛佳这个名字很西式，实际是个彻头彻尾的国货。
它有些产品还有点 科技 含量，比如那个蘑菇气垫，价格也不算贵，做活动的时候百元出头的样子，我感觉也挺不错的。
等我手上的气垫用完了就会入它家的试试。
canmake
来自日本的开架彩妆品牌canmake，名气有多大你应该知道的啊！
它的花瓣浮雕腮红，我身边的朋友几乎人手一盒，很好用，而且很便宜。
我个人觉得我们国产的相宜本草，他里边的小红瓶精华 安瓶，花开面膜，还有山茶花系列产品，首先根据自己皮肤情况去选择没必要盲目跟风，每个产品使用效果都有个周期，不是几天就能出效果的，我除了用这两款还有搭配其他的产品一起用，在饮食和睡眠方面也要注意，平时没事给自己煮汤 熬粥，坚持泡脚，我的皮肤虽然敏感肌肤，但我很注意保养，没有跟风买过哪些奢侈品牌，但是我的皮肤还是可以的
好用还不贵的化妆品，可真的是超级多！每次看到这些性价比超高的产品，都是走不动路，想要把它们全部买回家哈哈！
下面我来推荐几个我很喜欢的化妆品，好用但是价格也不贵，可以作为参考，姐妹们就是要一起分享啊哈哈！
1橘朵
橘朵的单色眼影，我真的吹爆，颜色太好看了，感觉每一个颜色上眼都会给人一种惊艳感，尤其是很多闪片色，上眼感觉眼睛上有银河，真的超美在阳光下！哑光眼影也是有非常多好看的颜色可以选择的，随便搭配两三个颜色，画一个眼妆，真的可以美到爆，重点是价格非常的便宜，不到20块就可以买到一小颗单色眼影，比卡拉泡泡家的眼影还要便宜一半啊，大家快去买起来，真的不买会后悔哦！
2LA GIRL
欧美非常火爆的一个开价彩妆品牌，便宜到我真的没话说，我们国内的代购卖一块腮红也只需要30多，可想而知在当地会有多便宜…拿100块去买它家的产品，真的可以买到一大袋哈哈！有一个非常火的修容色，颜色超自然，不发灰也不发红，打在鼻梁处和眼窝处，打造出一种特别自然的深邃感！还有腮红我也是强烈推荐啊，每个颜色感觉都超级美，但是买买买又不会过份…一个颜色20多块，绝对是不会心疼的，粉质也算比较细腻，粉压的比较实，持久度也足够哦！
3essence
来自德国一个超级大白菜的彩妆品牌，强烈推荐它家的粉饼和鱼鳞高光，颜值又高，价格又便宜，这么好的事情哪里找啊！定妆粉饼是无色透明的，上脸瞬间哑光磨皮，持久度大半天完全OK 它家的鱼鳞高光，我真的一眼就爱上！超级美的彩色鱼鳞浮雕，上脸也是比较自然的高级光泽感，重点是几十块就能买到，真的太值了！
4悦诗风吟
悦诗风吟就不用多说了吧，韩国超级火爆，在国内也非常火爆的少女彩妆品牌，价格定位是比较低的，唇釉和口红颜色都超级美，最近我又发现了几个新的颜色，真的美到爆炸，在专柜买也只需要100多块，找代购就更便宜啦，下面给大家推荐几个颜色，快去种草吧！
5露华浓
露华浓家其他的产品不多说，我最最最推荐的就是它家的口红！！颜色正到爆炸，是很多大牌口红都没有的那种感觉，重点是100出头就可以买得到，上嘴使用感也是不拔干很顺滑的那一种，颜色美丽到不行，一定要去买哦！
1、先将脸卸妆洗净，这样既可避免让残妆造成肌肤负担，又可避免肌肤过于油垢产生痘子。
2、再给面部敷上面膜，面膜以强调保湿成分为主，像玻尿酸、神经醯酸等。
3、多喝温开水。
熬夜后
在通宵熬夜之后，隔日肌肤的急救法可依照下列方式：
1、肌肤熬夜后皮肤往往会丢失大量水分，暗沉无光，最快速有效的补救方法就是使用面膜，以高保湿度为主要诉求最好，成分方面以玻尿酸等高保湿成分为首选。
2、如果天气冷，敷完面膜后肌肤会感到紧绷，脸部温度会下降，所以敷面膜时可趁洗澡时或待在暖炉旁，在面膜上加覆一层保鲜膜或干的毛巾，藉以提升皮肤浅层的温度，都是不错的方法。
3、熬夜肌肤最常产生毛孔粗大、黑眼圈、痘痘等问题，使用产品急救后，换个方式再化个美美的妆，也是很好的办法。化妆时要克服肌肤干燥所产生的浮粉现象，最好先使用底妆液，避免用质地干燥的两用粉饼上妆。上妆Tips：膏状腮红比粉状更能贴紧肌肤，若担心颜色太红怕突兀，可将腮红膏调合粉底液，再轻点于脸上，可让妆效自然并服贴。
4、要让暗沉的肌肤恢复光泽，可藉由按摩几个刺激性强的穴道，来促进血液循环，每个穴道约按压10-20次。
5、冷热水交替敷面可改善黑眼圈，先用冷水或热水都没关系，两者交替可促进血液循环，冷水温度约冰箱冷藏室温度，热水温度约40度。
平日保养
工作劳累时，皮肤会较干燥或有些小痘子，趁洗澡时，把脸洗干净后，敷上面膜，出油长痘痘时就敷去角质面膜，皮肤比较干燥的时候就敷保湿性面膜。
不规律的睡眠和过大的工作压力会影响内分泌，造成代谢紊乱，引起皮肤水分流失。日子久了，皱纹、暗疮、黑眼圈逐渐出现，再厚的粉也掩不住发黄暗淡的肤色。而且，在一连串的熬夜之后，如果觉得脸部皮肤紧紧的、痒痒的，并且伴有脱屑现象，也许皮炎已经找上你了！
早晚敷面很重要
按摩敷面可以调理熬夜后的问题肌肤，对脸部进行适度的简单按摩，可以增加皮肤的弹性，还可以选用一些快速修护产品来解决问题。所以--
1、不管你熬夜到多晚，睡前或起床后一定要利用5至10分钟敷一下脸（最好使用保湿面膜），来滋养缺水的肌肤。
2、起床后利用冷、热水交替洗脸，刺激脸部血液循环。
3、涂抹保养品时，先按摩脸部5分钟。
4、保持愉快的心情，笑脸迎人，皮肤也会显得有精神!
利用仅有的睡眠时间美容
睡觉的枕头对美容也很重要。使用缎面的枕头套，能够让你晨起时脸上不会有皱纹。
油质或者长粉刺的皮肤，不妨尝试整夜使用针对性的面膜，将会有惊人的效果。
就算是熬夜，在睡前也必须彻底清洁眼部的化妆品，然后涂抹上含精华素的眼霜，给眼睛补充足够的营养，这样第二天起床才不会变成熊猫眼。
熬夜对身体来说是最违反生物规则的做法，所以夜猫子们最好能在熬夜后给自己一个补充睡眠的时间。补眠时制造黑暗的环境(如戴上眼罩睡觉)对于睡眠质量的提升尤其有利。
怎样消灭黑眼圈
很多人只要一熬夜脸色就会变得暗淡，并出现严重的黑眼圈，其实有个秘诀可以帮你改善：
用棉布包起陈茶茶叶敷在眼睛上，然后躺下休息。10-15分钟后，用清水洗净，涂上眼霜。
熬夜后泡杯枸杞茶
你还可以自制一些对熬夜后的身体有帮助的茶类。比如，安神养眼的枸杞茶。
枸杞茶的做法：
1、材料：枸杞一小把、红枣3-4粒。
2、做法：直接将枸杞和红枣放入玻璃杯中，以开水冲泡服用，或者用水煮沸后服用。
注意：
A、如果熬夜后口干舌燥很严重，或者火气很大的话，可另加白菊花1-2朵一起冲服。
B、冲服时，注入开水后不要立即服用，应该让枸杞和红枣在水中充分浸泡后再喝，效果更好。
C、红枣可先剪开，然后再进行冲泡
先睡足了再说，
多吃胡萝卜、韭菜、鳗鱼等富含维生素A的食物，以及富含维生素B的瘦肉、鱼肉、猪肝等动物性食品。此外，还应适当补充热量，吃一些水果、蔬菜及蛋白质食品如肉、蛋等来补充体力消耗，但千万不要大鱼大肉地猛吃。花生米、杏仁、腰果、胡桃等干果类食品，它们含有丰富的蛋白质、维生素B、维生素E、钙和铁等矿物质以及植物油，而胆固醇的含量很低，对恢复体能有特殊的功效
熬夜后的补救措施
1 睡前或起床后利用五至十分钟敷一下脸(可使用保湿面膜)，来补充缺水的肌肤。
2 起床后洗脸时利用冷、热交替剌激脸部血液循环
3 涂抹保养品时，先按摩脸部五分钟；
4 早上起床后先喝一杯枸杞菊花红枣茶，有补气养身之效。
5 做个简易柔软操，活动一下筋骨，让精神旺起来。
6 早饭一定要吃饱，但是不能吃凉的食物。
回答者：zczf2006 - 经理 四级 1-24 09:14
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定点起来，形成生物钟。可以先八点，再到七点半，再到七点，再到六点半，再到六点，起来以后出去呼吸一下新鲜空气，这样一天都有精神运动，做一些慢跑之类的有氧运动有助于增加大脑供血、供氧，对此很有帮助。
食疗，维生素B可以增强神经系统功能，而**或深绿色的食物（青椒、土豆等）中富含维生素B。可以多吃这类蔬菜。另外，维A、维E都具有抗自由基、抗老化作用，对脑力劳动者尤为重要，可适当补充。
此外，不饱和脂肪酸、糖类对大脑的营养非常关键。因为大脑的直接能源是葡萄糖或者一些脂肪代谢的产物。有研究表明，在考试期间给学生每天补充糖，有助于提高成绩。
自我治疗：这应是一系列好的心理暗示。不过最关键的还是为自己安排好作息。
回答者：沉闷散人 - 魔导师 十一级 1-24 02:29
维持人体总热量
为了保持基本的体力，一日三餐的总热量要安排好：早餐热量一般可占膳食总热量的15%~20%，以容易消化吸收的碳水化合物为主。中餐热量一般可占膳食总热量的20%至25%，进餐时间可安排在午后3时前后；因为要熬夜，晚餐的热量相对就要占的比例高些，可占膳食总热量的30%~50%，工作前一两小时进餐为宜。
夜班后补充优质蛋白质
上夜班后，不少人食欲不振，时间长了影响营养供给。所以每天要保证有足够的优质蛋白质、无机盐和维生素摄入。适当摄入乳、蛋、鱼、瘦肉、猪肝、大豆及其制品，多吃蔬菜、水果，少吃纯糖和含脂肪高的食物。
注意补充维生素A
夜班工作容易导致视觉疲劳，维生素A是参与调节视网膜感光的重要物质——视紫红质合成的重要成分，能提高眼睛对昏暗光线的适应能力，对防止工伤事故有益。
熬夜族药膳调养
生地炖鸭蛋：生地20克、鸭蛋1至2个，加水适量炖之，蛋熟后去壳，再放入汁中炖20分钟，冰糖调味，食蛋饮汁，每日1次或每周2至3次。适合熬夜后口燥咽干、牙龈肿痛者。
猪腰炖杜仲：杜仲25克、猪腰子1个，水适量炖1小时，每日或隔2至3日服食1次，有滋补肝肾，强壮筋骨之功效，适用于熬夜后腰酸背痛、四肢乏力者服用。
后援篇——及时“补养”不可懈怠
后方护理：清洗
皮肤在晚10点到11点进入晚间保养状态。如果长时间熬夜，人的内分泌和神经系统的正常循环就会失调，会使皮肤出现干燥、弹性差、晦暗无光等问题，年轻人的皮肤容易出现暗疮、粉刺、黄褐斑、黑斑。加班后即使再晚，也应当留出一点时间清理卫生，不要回家倒头便睡，最好能用热水烫一烫脚，让紧绷的神经得到放松。用过化妆品或护肤品的女士，熬夜前一定要记得把脸洗干净，以免粉层或油渍在熬夜后引发满脸痘痘。
超级后援：睡觉
睡觉对于熬夜族来说绝对是重量级的后援，对于体力的恢复是可以起着决定性作用的。熬夜之后的第二天中午千万记得补个午睡或打个小盹。对于那些超级的夜猫族来说，在凌晨四五点钟入睡，熬了一整夜，一定感到很累，所以睡觉时会睡得特别沉。但是也不能蒙头大睡，熬一夜睡十几个小时甚至20小时，这样对身体其实是有害的。
1 蜜粉的正确使用方法
1用细腻的粉扑，每次沾少量的粉，轻轻的按压到脸部，千万不能涂，只能按压，而且一次不要沾太多的粉，尽量弄的少一点，按压的次数多一些，这样粉会更透明，同时应注意均匀； 2如果一次沾粉太多，或者出现浮粉现象，就用大号的散粉刷扫一下； 3按压完毕之后，用矿泉喷雾做最后的定妆。
这点对透明妆来说也比较重要：将喷雾均匀细密的喷洒到面部，之后将柔软干净的面巾纸，按压到面部，带走多余的水分与浮粉，这样，就会有了一个干净透明的妆容。如果皮肤太干，可以使用保湿型喷雾。
但是，透明妆容的前提是，你的定妆粉必须非常细腻。MM真是缘分我用的也是娥家的透气蜜粉3号紫色 还不错。
2 蜜粉怎么用的啊
蜜粉有固定粉底作用。对于遮盖面部缺陷有不露痕迹、进一步完善的功能，使彩妆更加自然，是日间化妆不可缺少的一种化妆品。
化妆的大致步骤是：
清洁--化妆水--乳液--隔离霜/粉底/粉饼--遮瑕膏--散粉/蜜粉
散粉/蜜粉 这两种是一样的，可以选择一种使用，不过通常蜜粉要更细一些，都没有遮盖力，只能调整肤色，所以不能单独使用，之前必须用润色的东西打底。对于干性和中性皮肤的MM，如果不脱妆，可以不必使用定妆粉。而对于没有皮肤问题的MM，可以直接使用 润色防晒霜--散粉/蜜粉
对于新手来说，定妆粉是粉妆中比较难的一个步骤，如果使用不得当，就会出现浮粉现象，之前打好的粉妆基础也就毁掉了。所以，一定一定要注意，如何使用定妆粉：
1用细腻的粉扑，每次沾少量的粉，轻轻的按压到脸部，千万不能涂，只能按压，而且一次不要沾太多的粉，尽量弄的少一点，按压的次数多一些，这样粉会更透明，同时应注意均匀；
2如果一次沾粉太多，或者出现浮粉现象，就用大号的散粉刷扫一下；
3按压完毕之后，用矿泉喷雾做最后的定妆。这点对透明妆来说也比较重要：将喷雾均匀细密的喷洒到面部，之后将柔软干净的面巾纸，按压到面部，带走多余的水分与浮粉，这样，就会有了一个干净透明的妆容。如果皮肤太干，可以使用保湿型喷雾，或者自己用精油调配。
但是，透明妆容的前提是，你的定妆粉必须非常细腻，另外，对于定妆粉的颜色选择，常用的有**、粉红色、肉色、紫色等
**和肉色都比较适合东方人，不是很白的MM也可以选择，妆感不重；
粉红色适合偏白或偏黄，又缺乏血色的MM，是最常用的颜色，如果你的肤色不是特别红，用粉红色肯定不会有问题。这是最自然的颜色；
紫色适合偏黄皮肤的、又想达到很白效果的MM。
另外，关于带闪的散粉，有以下几种缺点：
1突出皮肤瑕疵
2在夏天使用容易给人一种多汗多油的错觉
所以建议皮肤不是很好的MM不要选择这种粉，不过这种粉的优点是可以提高皮肤的光泽感、塑造面部立体感。
最后，总结一下所有可行的使用顺序，JMS可以根据需要参考（都是乳液之后的步骤）：
1润色防晒霜/润色隔离霜---散粉/蜜粉
2润色防晒霜/润色隔离霜---无防晒粉底
3润色防晒霜/润色隔离霜---无防晒粉底---散粉/蜜粉
4润色防晒霜/润色隔离霜---无防晒粉饼
5润色防晒霜/润色隔离霜---无防晒粉饼---散粉/蜜粉
6润色防晒霜/润色隔离霜---无防晒粉底---无防晒粉饼
7润色防晒霜/润色隔离霜---无防晒粉底---无防晒粉饼---散粉/蜜粉
8防晒粉底单独使用
9防晒粉底---粉饼
10防晒粉底---粉饼---散粉/蜜粉
11防晒粉底---散粉/蜜粉
12防晒干湿两用粉饼单独使用
13防晒干湿两用粉饼---散粉/蜜粉
3 蜜粉怎么用
蜜粉大多是散粉的形式，用蓬松的粉扑或大大的蜜粉刷沾取再均匀扑在脸上
有些品牌散粉是有色号的，有些不分，只有一个颜色一般来说散粉的颜色可以选比粉底液稍微浅一点的
另外，有的散粉是紫的或绿的，能修正发黄或泛红的肤色，还有的散粉带有隐隐约约的闪光效果，不过没有闪粉那么亮啦
也有的蜜粉做成粉饼或自带海绵扑（粉从粉扑里面出来）的样式，携带比较方便，不过用起来还是不如散粉方便
说到蜜粉的作用，主要是定妆，也就是适量地吸附粉底、腮红、眼影等彩妆产品以及皮肤分泌的油分，妆面不出油自然不那么容易花妆掉妆啦。
可是就我自己的经验来说，我是在用完粉底液后先用散粉再上妆的，一方面令肌肤整体看起来更 光洁，更重要的是，用过散粉后干爽的皮肤上妆才自然，否则，在刚用过粉底的皮肤上画眉或眼影很容易画的太浓而笔触生硬。
用细腻的粉扑，每次沾少量的粉，轻轻的按压到脸部，千万不能涂，只能按压，而且一次不要沾太多的粉，尽量弄的少一点，按压的次数多一些，这样粉会更透明，同时应注意均匀； 2如果一次沾粉太多，或者出现浮粉现象，就用大号的散粉刷扫一下； 3按压完毕之后，用矿泉喷雾做最后的定妆。这点对透明妆来说也比较重要：将喷雾均匀细密的喷洒到面部，之后将柔软干净的面巾纸，按压到面部，带走多余的水分与浮粉，这样，就会有了一个干净透明的妆容。如果皮肤太干，可以使用保湿型喷雾。 但是，透明妆容的前提是，你的定妆粉必须非常细腻。MM真是缘分我用的也是娥家的透气蜜粉3号紫色 还不错。
4 想请教姐姐们蜜粉是怎么用的
蜜粉是很好的东西，不仅可以定妆，还能让脸蛋看起来透明。
一般来说，你可以打好粉底后，用刷子轻刷上一层蜜粉，不要用粉扑用力抹上去，因为蜜粉只需要薄薄的一层就够了。之后再继续化妆。
此外，如果是这个季节，你可以用蜜粉化个简单的透明妆。打好防晒霜，轻刷一层蜜粉，再刷个睫毛，涂点唇彩就OK了，会显得年轻，可爱。
蜜粉还能调节脸色，脸色偏红就选绿色的蜜粉，脸色偏黄就选紫色的，如果你的脸色很好，选透明无色的就可以了。
我用蜜粉好多年，娥佩兰的就比较好用，也很便宜，好像是60左右；还有一种是滚珠的，很好看，但使用效果一般；我现在用深蓝彩妆的绿色蜜粉，效果也还可以，小盒的120块。
5 请问谁能告诉我蜜粉怎么用
蜜粉有固定粉底作用。对于遮盖面部缺陷有不露痕迹、进一步完善的功能，使彩妆更加自然，是日间化妆不可缺少的一种化妆品。
化妆的大致步骤是：
清洁--化妆水--乳液--隔离霜/粉底/粉饼--遮瑕膏--散粉/蜜粉
散粉/蜜粉 这两种是一样的，可以选择一种使用，不过通常蜜粉要更细一些，都没有遮盖力，只能调整肤色，所以不能单独使用，之前必须用润色的东西打底。对于干性和中性皮肤的MM，如果不脱妆，可以不必使用定妆粉。而对于没有皮肤问题的MM，可以直接使用 润色防晒霜--散粉/蜜粉
对于新手来说，定妆粉是粉妆中比较难的一个步骤，如果使用不得当，就会出现浮粉现象，之前打好的粉妆基础也就毁掉了。所以，一定一定要注意，如何使用定妆粉：
1用细腻的粉扑，每次沾少量的粉，轻轻的按压到脸部，千万不能涂，只能按压，而且一次不要沾太多的粉，尽量弄的少一点，按压的次数多一些，这样粉会更透明，同时应注意均匀；
2如果一次沾粉太多，或者出现浮粉现象，就用大号的散粉刷扫一下；
3按压完毕之后，用矿泉喷雾做最后的定妆。这点对透明妆来说也比较重要：将喷雾均匀细密的喷洒到面部，之后将柔软干净的面巾纸，按压到面部，带走多余的水分与浮粉，这样，就会有了一个干净透明的妆容。如果皮肤太干，可以使用保湿型喷雾，或者自己用精油调配。
但是，透明妆容的前提是，你的定妆粉必须非常细腻，另外，对于定妆粉的颜色选择，常用的有**、粉红色、肉色、紫色等
**和肉色都比较适合东方人，不是很白的MM也可以选择，妆感不重；
粉红色适合偏白或偏黄，又缺乏血色的MM，是最常用的颜色，如果你的肤色不是特别红，用粉红色肯定不会有问题。这是最自然的颜色；
紫色适合偏黄皮肤的、又想达到很白效果的MM。
另外，关于带闪的散粉，有以下几种缺点：
1突出皮肤瑕疵
2在夏天使用容易给人一种多汗多油的错觉
所以建议皮肤不是很好的MM不要选择这种粉，不过这种粉的优点是可以提高皮肤的光泽感、塑造面部立体感。
最后，总结一下所有可行的使用顺序，JMS可以根据需要参考（都是乳液之后的步骤）：
1润色防晒霜/润色隔离霜---散粉/蜜粉
2润色防晒霜/润色隔离霜---无防晒粉底
3润色防晒霜/润色隔离霜---无防晒粉底---散粉/蜜粉
4润色防晒霜/润色隔离霜---无防晒粉饼
5润色防晒霜/润色隔离霜---无防晒粉饼---散粉/蜜粉
6润色防晒霜/润色隔离霜---无防晒粉底---无防晒粉饼
7润色防晒霜/润色隔离霜---无防晒粉底---无防晒粉饼---散粉/蜜粉
8防晒粉底单独使用
9防晒粉底---粉饼
10防晒粉底---粉饼---散粉/蜜粉
11防晒粉底---散粉/蜜粉
12防晒干湿两用粉饼单独使用
13防晒干湿两用粉饼---散粉/蜜粉
参考资料：
6 我化妆最后每次用散粉定妆,到最后都很干,散粉都看的出来,该怎么
这种情况可以靠做好护肤来解决。
每次化妆前，要进行护肤。一般要选择适合自己的护肤品进行护肤，如果自己皮肤当然状态比较干燥，则需要用比较补水的护肤品。
如果这还不够，可以通过在化妆前贴一片补水面膜来改善。 当然，也可以通过在粉底液之前加上妆前乳，妆前乳也就是我们平时所说的隔离。
选择一支保湿的妆前乳，可以让底妆看起来非常服帖。粉底液和散粉也不要选择太干的。
现在有很多的养肤粉底液，可以选择这些，化妆的同时也养肤。
扩展资料：
散粉的作用是：调节皮肤色调，防止油腻皮肤过分光滑或者过粘，减少汗液和皮脂，同时对妆容进行巩固，增加了化妆品的持续性。现在的散粉中有哑光的，也有珠光的，可以根据妆容需要来选择。
使用散粉时一般选择散粉刷或者粉扑，如果需要妆容妆感不强，建议用散粉刷少量多次的对自己进行定妆。如果自己是油性皮肤，可以使用烘焙法，先用粉扑取大量的散粉铺在出油多的地方，然后在完成整个妆容的其他部分的时候，用散粉将大量散粉扫开。
睡觉：美女都是睡出来的
少上网：上网的确能让皮肤差很多
运动：皮肤好，心情好
抑郁也能使皮肤暗黄生粉刺等等
方法很多，总之，调整好心情，调整好心态，面对一切！
我告诉你几招密绝吧!效果超好哦!快试试吧!
1把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐＝9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，（如果要多擦个一两次也没问题啦），效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了．
2用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次
3用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉,这样用几次以后,脸是又白又嫩!
4最简单最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法（亲身体验)将香蕉弄成糊状（一定是香蕉，不能用芭蕉代替），然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是2：5：1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做。20分钟后洗掉你发现了什么？？？？！！！是不是白了一圈？
美白小秘方 美丽大收集
1、牛奶美白：准备一小杯鲜奶，（夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服）。用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。
2、准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉（用做调稀稠）。
将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。
把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1—2次。
3、蕃茄蜂蜜美白
这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤，能有效去油腻，防止感染，使皮肤白皙细致。
配方：蕃茄半个、蜂蜜适量。
用法：可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。建议每星期做1－2次
4、将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝，这样的蔬菜汁里头有足够的维他命 C，对于美白非常有效。
5、取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。
6 蜂蜜蛋白膜；新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙，将两者搅和均匀，临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部，其间可进行按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。待一段时间风干后，用清水洗净，每周两次为宜。这种面膜还可以用水释稀后搓手，冬季可防治皲裂。
7、中医美白：材料：白芷、甘草、核仁、当归、绿豆粉、檀香等分研末。
用法：
一、洗脸：加适量的水，即可。
二、敷脸：加蜂蜜，牛奶及1／4颗的蛋白，适量调敷于全脸(当然眼及嘴不可敷)，待干后再清水洗净即可。一星期1～2次(不要太多次，皮肤会受不了)，可用于青春痘、黑班、雀斑，同样也可缩小鼻旁的毛细孔，用过的人都觉的不错，皮肤变白嫩，又便宜。
8、材料:白芷6克；蛋黄1个；蜂蜜1大匙；小黄瓜汁1小匙；橄榄油3小匙。
做法:1、先将白芷粉末，装在碗中，加入蛋黄搅均匀。
2、再加入蜂蜜和小黄瓜汁，调匀后涂抹于脸上，约二十分钟后，再用清水冲洗干净。
3、脸洗净后，用化妆棉沾取橄榄油，敷于脸上，约5分钟。
4、然后再以热毛巾覆盖在脸上，此时化妆棉不需拿掉。
5、等毛巾冷却后，再把毛巾和化妆棉取下，洗净脸部即可。
蛋清面膜：将蛋清打入碗内（去蛋黄）搅拌至起白色泡沫后，加入新鲜柠檬6－8滴，搅匀直接涂在脸上，具有收敛皮肤、消炎抗皱的作用。
牛奶面膜：用鲜牛奶一汤匙，加4－5滴橄榄油，面粉适量，调匀后敷面。此面膜，具有收敛作用，长期使用可消除面部皮肤上的皱纹，增加皮肤活力和弹性，使皮肤清爽润滑，适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇。
香蕉面膜：将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面，15－20分钟后洗去，长期坚持可使脸部皮肤细嫩、清爽，特别适用于干性或敏感性皮肤的面部美容，效果良好。此方法可使皮肤清爽滑润，并可去除脸部痤疮及雀斑。这种方法适合任何一种皮肤，一周一次，可软化角质净白皮肤
银耳面膜：银耳、白芷、茯苓、玉竹各50克，共研末过筛，每晚取粉5克，配面粉3克用水调匀涂面，次日清晨洗去。银耳、白芷、玉竹均能滋养肌肤，茯苓能祛面斑，并引导诸药直入肌肤，但面部患有皮炎的人要慎用。
苹果面膜：将苹果去皮切块或捣泥，然后涂于脸部，如系干性过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或植物油，油性皮肤宜加些蛋清。15－20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，一个疗程为20天，具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。
橄榄油面膜：把橄榄油加热至37℃左右，再加入适量蜂蜜，然后把纱布块浸在油中取出覆盖在脸上，20分钟后取下，有防止皮肤衰老，润肤祛斑除皱之效，适用于皮肤特别干燥者。
柠檬面膜：将一个鲜柠檬榨汁后加一倍的水，再加入三大匙面粉调成面膏状随后敷在脸上，15－20分钟左右取下，或将一个鲜柠檬切片直接贴于面部15－20分钟左右取下，洗净脸部。每天一次，七天为一个疗程。此面膜具有收敛作用，可使皮肤清爽、润滑、细嫩，长期坚持能延缓皮肤衰老。
黄瓜面膜：取鲜黄瓜汁加入奶粉、蜂蜜适量，风油精数滴调匀后涂面，20－30分钟后洗净，或将黄瓜洗净切薄片直接贴于脸部，具有润肤、增白、除皱的作用。
白芷面膜：取白芷10克，白附子10克，共研细末，加水和蜂蜜适量调奖敷面，20分钟后洗净，有祛皱、消斑、增白作用，适用于面部色素沉着或黄褐增斑患者。
蜂蜜番茄面膜：先将番茄压烂取汁，加入适量蜂蜜和少许面粉调成膏状，涂于面部保持20－30分钟，具有使皮肤滋润、白嫩、柔软的作用，长期使用还具有祛斑除皱和治疗皮肤痤疮等功能。
酸牛奶、蜂蜜、柠檬汁各100毫克，加5粒维生素E调匀，敷面并保留15分钟,然后用清水洗净。此法可促进皮表上的死细胞脱落，新细胞再生，从而达到健美皮肤的目的。
牛奶100毫升，草莓50克，捣烂如泥，调成糊状，涂擦面部,保留20分钟后洗去。此法可防止皮肤干燥、老化，使皮肤光滑、湿润、细腻。
鲜牛奶50毫升，加4～5滴橄榄油及适量面粉调匀敷面，20分钟后洗净。此法长期使用，可增加皮肤的活力弹性，使皮肤变得清爽润滑，细腻洁白。
酸牛奶、奶油各等份，混合调匀后敷面，保留20分钟后用清水洗净。此法具有收敛作用，长期坚持可消除面部皮肤上的皱纹，适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇
用牛奶，蛋青，还有柠檬汁，还有放点蜂蜜，还有珍珠粉，再加点VE搅拌均匀了以后，放面膜纸浸泡，泡几个小时以后敷在脸上，很配偶的脸啊，偶皮肤敏感，而且很干燥，蜂蜜牛奈都是滋润的，牛奶还美白，柠檬有VC，还有VE防晒
正确使用防晒霜（面部+身体），防晒产品后面的SPF所标明的数字有说明产品防晒时效长短之意。如果你在太阳光下晒了20分钟，并再过24小时后，就会感觉皮肤发痒，还会看到皮肤泛红的现象，这就说明你的防晒系数不够，再选择大一些的就会有所改善。要注意的是，SPF后的号码数越大就越油腻，这对于过敏感型皮肤的人来说，可是大忌，应用改用SPF小一些的。
防晒值计算＝1°×15分钟
像SPF15°的防晒时间是15×15＝225分钟＝375小时
这样你下午还要再涂抹1次，因为375小时已经失效了！
像SPF30°的防晒时间是30×15＝450分钟＝75小时
用量：30g的防晒用品大约1个月要用完，
用法：擦在脸上，30分钟后出门
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白天做好补水防晒的工作，夜晚则用美白修复类产品（记住美白产品最好是晚上用，因为有些美白产品里有光敏性成份，使用不当会有相反的效果。美白产品持续使用周期不能超过三个月），另外口服VC。
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