怎样用最简便的方法去脚臭

治疗方法

使用专业除臭类药物和卫生用品，利用抗菌药物（如浓度70%以上酒精）,抑制脚上细菌繁殖，从而达到除臭的目的。有脚臭的人，可方便自行购买，使用方法简单。只需要在清洗擦干脚后涂搽在脚掌或脚丫根部，一次使用，效果可长达7-14天，并且可以逐步减轻症状。

注意事项

脚气（脚臭）是由于身体的小汗腺分泌旺盛，汗腺分泌物在细菌、霉菌分解下产生秽臭。出汗促使细菌容易繁殖，因此脚臭常与多汗症伴发。

（1）要注意清洁，保持皮肤干燥，保持脚部清洁，每天清洗数次，勤换袜子。

（2）平时不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子，以免造成脚汗过多，脚臭加剧。

（3）积极消除诱发因素，如脚汗、脚癣等。

（4）勿吃容易引发出汗的食品，如辣椒、生葱、生蒜等。

（5）情绪宜恬静，激昂容易诱发多汗，加重脚臭

（6）本症以外治法为主

除脚臭的十二个窍门

1、鞋子内放入生石灰小包（吃的雪米饼等食品里面常有的干燥剂）。

2、柚子皮撕成小碎片放入鞋子内。

3、将脚放在摄氏五十至六十度的热水中多烫几次，每次15分钟，每日1至2次。

4、洗脚时，在水中加入米醋10至15毫升，调匀后，将双脚放入浸泡15分钟左右，每日一次，连续泡三至四天，脚臭即可消失。

5、葛根15克，研成细末，加白酒15克，再加适量水，煎后洗脚，每日一次，连续一周后，可除去脚汗引起的脚臭。

6、每晚临睡前，用棉球或布头蘸小许酒精，均匀地抹在刚脱下的胶、球鞋内，待第二天早晨干燥后再穿。如此坚持两周后，鞋就不会发出臭味了。

7、取适量脱水明矾或干石灰粉，用小布袋装好，每晚临睡前放置鞋内。

8、把几粒樟脑丸压成粉末，撒在洗干净的鞋内，在垫上一块鞋垫，这样穿时就不易臭脚了。樟脑丸不能直接和脚接触，里面的樟脑丸只要隔周换一次就可以了。樟脑丸能起到很好的抑菌作用，能够杀死因为潮湿而繁殖的大量细菌，这样就不会有臭味了。

9、新买回的胶、球鞋，在其海绵底上均匀地喷足白酒（直至海绵底不能吸收为止），待其晾干后，穿起来就不会产生臭味了（如是旧胶、球鞋，将其洗净后亦可同法处理）。

10、冬瓜皮：冬瓜皮有消暑、健脾、利湿之功效，可用于治疗肾病、肺病、心脏病引起的水肿、腹胀、小便不利等症状。用冬瓜皮煎汤洗脚既治脚气，又治脚臭，一举两得。

11、袜子也很容易有臭味，在洗袜子的水里倒入少许白醋，泡一会儿，再用清水洗净，这样不但可以除去臭味，还能起到杀菌的作用。

12、鞋柜里的臭味也很好解决。只要在鞋柜中放入一块香皂，就能轻松去除鞋柜中的臭味了。打开鞋柜还有好闻的香味呦。

参考资料：

对于女性来说，除了面部保养外，身体的护理也不容忽视，这样才能在愉快的穿美美的衣服呀，对于肌肤护理来说，最重要的一步就是清洁，只有清洁做到位，后续的保养品才充充分吸收，发挥出应有的效果，那么女士洗护用品有哪些呢？下面就女性必不可少的洗护用品如何选购进行讲解，让你快速拥有美肌哦。

卸妆洁面篇洁面是护理肌肤的第一步，清除肌肤粉尘、分泌物等等，让后续护肤品更好的吸收，若是平时化妆的话，还必要使用卸妆产品，防止彩妆堵塞毛孔、引起痘痘。

选购要点：若是干、敏性肌肤最好选用氨基酸类型的洗面奶，油脂分泌较多的混油、油性肌肤则需使用清洁力度更强的控油类洗面奶，最后还可用化妆水进行二次清洁，让肌肤达到干净状态。

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选购要点：洗发水需根据自己的发质来选择去屑、防脱发、柔顺等不同的功能；受损发质最好用护发素，为头发提供深层养护，或者一周做一次发膜；烫染头发还可使用护发精油，帮助修护发质。

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护理用品：身体乳可以滋润肌肤，防止肌肤出现干燥的情况，还可根据需要选择美白、修护、舒缓等不同的功效，按摩膏可以去除角质，让身体肌肤更柔滑水润，爱美女性要备起来哦。

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选购要点：我们常见的妆字号女性洗液可日常用来清洁污垢；消字号女性洗液则可杀菌消毒，减**科病发生几率；而药字号女性洗液则对治疗妇科病效果明显。

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脚癣在生活中发生是非常普遍，会导致痒、脱皮等让人烦躁的症状，我也是被这个问题困扰了很久，所以大家一定要知道几个治疗的好方法。

1首先：有了脚癣可以用白萝卜除脚臭的方法，具体过程先把半个萝卜切成片，放进锅中加适量水，大火煮3分钟，转成文火煮5分钟，之后待温度凉了再到处水洗脚，多洗几次还能有助于除脚气。

2其次：啤酒除脚癣效果也很好，我就是比较喜欢啤酒味，只要将啤酒到进盆里，不要加水，将两脚洗干净之后再浸泡到啤酒中，大约浸泡20分钟之后再冲洗干净即可。

3最后：有了脚癣又怕每天泡脚麻烦的，就可以用高锰酸钾水泡脚，然后每个月都使用其泡脚一次，泡一脚要3到5分钟，可以防止脚气病再发。

注意事项

治疗脚癣比较容易复发，一定要记得注意卫生，勤换袜子和鞋子，还要坚持每天洗脚，必要时要用药物来帮助治疗脚癣。

1、盐姜水洗脚治脚臭

2、土霉素治脚臭

3、复方乙酰水杨酸片治脚臭

4、葛根加白酒治脚臭

5、白矾泡脚治脚臭

6、米醋泡脚治脚臭

7、热水烫脚治脚臭

1盐姜水洗脚治脚臭；姜切片后放入锅内加水烧开，之后加入适量食盐，搅拌均匀，盛出盆内，待到脚能承受的温度时，将脚放入侵泡，水凉了可以继续加热水，可以除脚臭，消疲劳。

2土霉素治脚臭；把土霉素研成粉末状，然后用棉签蘸取涂在患处，可以泡脚后使用趁脚湿润的时候撒在脚上黏住，如果睡觉前用注意间隔时间，睡觉时抹下，以防沾到被子被褥上。每天使用1到2次。

3复方乙酰水杨酸片治脚臭；取2片复方乙酰水杨酸片研成末状，撒在鞋子里面即可，1到2天撒一次就行，对脚臭效果明显。如果脚趾有轻微糜烂情况也可以撒在指缝间出去脚气和脚臭。

4葛根加白酒治脚臭；准备葛根20克、打成粉末状，加入白酒约20克，之后加水，放锅内一起熬煮，每天用一次，坚持用7天为一周期，对脚汗引起的脚臭效果明显。

5白矾泡脚治脚臭；白矾化水，加入锅内熬煮，水开后盛出，待温度适宜可泡脚，每次坚持10分钟，对除去脚臭效果明显，坚持使用一周为一阶段。

6米醋泡脚治脚臭；每天洗脚的时候，加入一些米醋，坚持下去，可以去除脚臭，很有效，要坚持一周以上，去除脚臭明显，自己都可以感觉出来明显变化。

7热水烫脚治脚臭；很传统的方法，没有添加，但是需要热水温度高一些，主要是去除死皮，高温杀死表面霉菌真菌，坚持热水烫脚，脚部能勉强忍受最佳，注意不要烫伤了。

导语许多爱美人士面部护肤保养很到位，却往往忽视了身体手足护理，其实你身体的皮肤一样也会出现诸如松弛、长斑、干燥等问题。那么手足美体护肤品有哪些？手足美体护理产品什么好呢？下面51Dongshi小编就为大家罗列必备的身体洗浴用品、手足护理产品、美体香体用品，看看你是否备齐了，让你的身体肌肤也美丽起来吧。身体洗浴用品清洁用品：日常身体清洁最常用的沐浴露了，也有不少喜欢用香皂的。一般干性皮肤易干燥，滋润型沐浴露能更好的保护皮肤屏障；而油性皮肤皮脂分泌多，清洁型沐浴露是不错的选择。

护理用品：除了日常清洁，也不要忽视对身体的保养，尤其是在冬天，皮肤易干燥，身体乳可以很好的滋润我们的肌肤；定期用浴盐去除身体角质，深层清洁身体肌肤。

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足部护理：千里之行始于足下，足部护理同样不能忽视。平常要定期修剪脚指甲、去死皮，有脚气脚臭的人群，最好使用足浴液泡脚，不仅对治疗脚气有帮助，而且有很好的保健功效。

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美体护理：有条件的人群可以适当做些精油按摩、SPA护理等美体护理，不仅可以深层清洁皮肤，帮助营养渗透吸收，而且能够防止肌肤的衰老和松弛。

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1、小苏打

2、米醋

3、薰衣草

4、干燥剂

5、柚子皮

6、葛根粉

1 小苏打：小苏打能很好的中和皮肤的酸碱度，并让你的脚部保持干爽，能有效的预防细菌滋生。建议在鞋子底部撒一些小苏打粉，这样就能很好的抑制脚臭。

2 米醋：晚上睡觉之前，用50－60度的热水洗脚，每天洗1－2次，每次洗脚的时间不低于15分钟。最好在洗脚水中加入10－15毫升的米醋，然后把脚放入盆中浸泡15分钟，每天浸泡一次，大约浸泡3－4天，脚的臭味就会消失了。

3 薰衣草：说到薰衣草很多人会想到安眠和护肤的功效，其实薰衣草里有特殊的芳香因子能很好的去除异味。建议夏天泡脚的时候在盆里滴上几滴薰衣草精油，长时间坚持能很好的减轻脚部异味。

4 干燥剂：每晚回家后，将鞋内放置一些食品袋中必备的干燥剂或小包生石灰都可以。

5 柚子皮：每天脱下鞋后，将柚子皮撕成小块放置在鞋内，此法除臭味效果很棒。

6 葛根粉：将葛根15克研成细末放入清水锅中，然后再加入15克白酒调匀，大火烧开后倒入洗脚水中，每天用此水洗脚一次，大约洗一个星期后，脚的臭味就消失了。

1、茶叶加盐洗脚治脚臭：如果在洗脚水中加入25克茶叶和少量食盐，把双脚浸泡水中，并反复搓洗5~10分钟，脚汗臭就可以消除。

2、热水加白矾洗脚治脚臭：每晚用热水洗脚时，盆内放50克白矾，对消除脚汗臭有效。

3、盐姜水洗脚治脚臭：热水中放适量盐和数片姜，加热数分钟，不烫时洗脚，并搓洗数分钟，不仅治脚臭，脚还感到轻松，可消除疲劳。睡前，用一盆热水加入适量食盐和一片生姜，泡脚搓洗5至10分钟，连续洗几次，脚臭、脚汗可解除，对脚底皮肤皲裂也有防治作用。

4、葛根粉除脚臭：葛根15克磨成粉，加白酒15克，再加适量水，煎成药后洗脚，每天一次，连续一周可去因脚汗引起的脚臭。

5、无花果叶治脚臭：取无花果叶数片，加水煮10分钟左右，待水温合适时泡洗患足10分钟，每日2次，一般三五天即愈。

6、米醋洗脚治脚臭：取10~15毫升米醋，加适量温水调匀，浸泡或外洗脚部，每晚1次，约15分钟，可治脚臭。

7、萝卜：有脚臭病的人，可用白萝卜半个，切成薄片，放在锅内，然后加适量水，用旺忙熬3分钟再用文火熬5分钟，随后倒入盆中，待降温适度后反复洗脚，连洗数次即可除去脚臭。

8、黄豆：用150克黄豆打碎煮水，用小火约煮20分钟，水约1公斤多，待水温能洗脚时用来泡脚，可多泡会儿。治脚气病效果极佳，脚不脱皮，而且皮肤滋润。一般连洗三四天即可见效。

9、冬瓜皮：在食用冬瓜时，我们都会将冬瓜皮削掉，其实冬瓜皮有很多功效，它能利湿、消暑、健脾，还能治疗脚气。冬瓜皮加水煎汤后用来洗净能去除脚臭。

10、艾草花椒水泡脚：艾叶主要是用于除湿止痒，温经止血，止痛等。脚气主要是真菌感染引起的，所以用艾叶泡脚对于治疗脚气有一定的辅助作用，花椒能止痒杀虫，用花椒水泡脚也有治疗脚气的功效。所以艾草加花椒20粒泡脚可以治疗脚臭。