如何成为完美女孩

目录部分1：让自己看起来完美1、把自己收拾干净。2、护理皮肤。3、脱毛。4、做发型。5、化妆6、让自己散发宜人香味。部分2：做最好的自己1、表现出自信。2、微笑3、礼貌待人，尊重他人。4、坚持从事你的兴趣爱好。5、专注学业。6、尊重每一个人。7、积极主动。你是否曾经想过要如何变得完美？ 有人说这是不可能的，但在这篇文章中，你可以学习如何成为自己一直想变成的那种女孩。 我们称之为完美女孩，因为每个人都会想变得和你一样！

部分1：让自己看起来完美

1、把自己收拾干净。养成良好的卫生习惯，是让你每天都漂漂亮亮及有吸引力的基础。如果不习惯早起，那就在晚上淋浴吧。尽量在日常生活中做好以下这些步骤：每天至少淋浴一次。你不必每天洗一次头（后面对此会有说明），但应该每天都洗澡。尽管你当天已经淋浴了一次，如果因为做运动、走路回家或去上班的路上流汗了， 应该再洗一次。

经常洗头以保持清洁。非洲发型差别很大，但通常可以找到一种不会损伤头发的产品，每周至少洗一次头，有时需要更多。其它发型每一到三天就需要洗一次头发，头发越薄越油腻，洗头次数就越多。如果你的头质油腻，每天洗一次，否则就不要每天都洗。

刷牙，使用牙线和漱口水。每天各两次，口腔就会非常洁净。

除臭。早晨起床后，将除臭剂或除臭止汗剂用于腋下，并根据需要重新涂抹。出于环保考虑，不要使用喷雾除臭剂，而且其它产品的效果也更好。

护理指甲。在洗澡后护理手指甲或脚趾甲，每周至少一次。清洗10个指甲和趾甲，并修剪它们。你还可以涂上一层指甲油。不要咬指甲，因为会痛。

2、护理皮肤。 如果你的皮肤干净、有光泽，不需要使用太多化妆品就可以看起来很美了。急着出门的时候就会很方便。如果你不到11岁，不要使用化妆，因为长大后，皮肤可能会因此变得很糟糕。如果你是十几岁了，可以使用化妆品，但仅限于简单的化妆品，否则人们会认为你很假，而且你也不希望在上学的时候把自己打扮得像个小丑吧。洁面。使用适合你的洁面乳。除非你有做运动，否则每天只需要洗一次脸。早上可以只用温水来洗脸。你的肤质

收缩毛孔。洗完脸后立即使用不含酒精的收敛水，以平衡皮肤的酸碱值。一天使用两次。

润肤。化妆前在皮肤上涂抹乳液。每天涂两次。如果你的皮肤偏油性，选择清爽型乳液或凝胶类乳液；如果你的皮肤偏干性，则需要更浓稠的乳液。

远离痤疮你可以使用含有水杨酸或过氧化苯甲酰的产品对付粉刺。 如果这不起作用，考虑去看皮肤科医生。无论怎样都不要自己挤痘！ 那会伤到你的脸，并引发更多痘痘！ 而当你挤或戳痘痘时，它们也会变红。情况紧急的时候，你可以通过化妆遮住痘痘。

做好防晒工作，避免晒伤皮肤。 如果你要在室外待超过15分钟，需要在所有裸露的皮肤上涂抹一些防晒霜。 30年后，当那些被晒黑的朋友出现皱纹，而你的皮肤仍然柔软紧致时，你会感激自己年轻时所做的防晒工作。

3、脱毛。要如何管理身体和面部毛发取决于你自己，但大多数女孩会去除眉毛以外的所有面部毛发。考虑使用下面的做法来控制体毛生长：拔掉。这是自己修眉的最佳方法。 如果你不确定要拔哪里，考虑先去外面做一次专业修眉。之后只需要简单地拔掉新长出的毛，维持原来的形状。

剃毛。剃毛是去除腋毛和腿毛最便宜和常见的方式。确保剃刀够锋利，并在将要剃毛的部位涂抹剃须膏或护发素。这不仅可以帮助你看清楚剃毛进度，还可以避免刮伤。如果你害怕剃刀，另一个更好的选择是用修毛器修剪，刮伤的风险较小，比较安全。如果你想避免剃毛，可以在网上搜索如何在不剃毛的情况下使双腿变得光滑。

蜜蜡脱毛。自己在家做蜜蜡脱毛可能会造成很多问题，但如果你有钱去找专业人士，这会是一种高效控制体毛生长的方法。确保美容师严格遵守健康和安全标准。

4、做发型。你最适合哪种发型取决于很多因素，比如脸型或发质。你可以只做一些基本的护理，不需要在头发上搞太多花样。理顺头发。每6至8周修剪一次发尾分叉，尽量不要使用过多造型产品，如凝胶和发胶。

查阅如何简单地做出可爱的发型 ，以获取一些更具体的想法。

5、化妆，不是每个人都会选择化妆，但化妆可以增强你的自然美。记得不要使用过多的化妆品。这里有一些基本的准则：粉底尽量涂淡一些。粉底应该要遮住瑕疵，但又不会完全掩盖皮肤。 一开始先选择轻薄的粉底，如果不起作用，才改成用哑光的粉底。

淡化黑眼圈。 如果眼睛下方有紫黑色的痕迹，不管是因为过敏还是睡眠不足造成的，都可以使用遮瑕膏来淡化那里的肤色。

画眼妆。你可以只涂一点点眼影，或涂完全套眼影、眼线以及睫毛膏。

使用腮红利用腮红让脸颊泛红。选择的腮红要接近你脸红时的肤色，轻轻地抹上去。少量的腮红即可带来意想不到的效果。

涂口红或唇彩。如果是日常妆容，选择比你原来的唇色深一两个色度的颜色。如果要出席特殊场合，可以尝试一些接近嘴唇内部的颜色。

6、让自己散发宜人香味。一般来说，搞好个人卫生已经能让身体变得很香，但是你还可以更进一步。使用带有香味的肥皂和保湿霜，早上喷一些香水。找出最适合你的产品。适合你朋友的香味产品可能不适合你的皮肤。每个人身体的化学反应都有所不同。

获取小样。有些网站会以折扣价出售香水样本，或者你可以去百货公司，在纸上喷一些香水样本。试试几种，看看你喜欢哪一种。

买几件基础款。直筒牛仔裤、白色纽扣衬衫、一件质量好的毛衣和一双漂亮的靴子都是基本的单品，可以搭配很多不同的服装。

不要成为时尚的奴隶。时尚总是来去如风，所以你需要抵制住自己盲目从众的购买冲动。否则很有可能等你存到钱的时候，它已经过时了。

不要佩戴过多配饰。遵循古老的格言：走出家门之前，先取下一件饰品。

确保你有干净的衣服可穿。你可能穿着各种很棒的单品，但是如果衣服脏了，效果就会大打折扣。制定一个洗衣时间表，这样你就不会在早上找不到干净的衣服穿了。

部分2：做最好的自己

1、表现出自信。大多数人都会被自信和乐观的人物所吸引。为什么呢？可能是因为大多数人都有些自卑和孤僻，在自信的人身边却能快乐起来。 即使你实际上不能时时都感到自信和快乐，下面会教你如何让自己成功地保持有魅力的自信：练习强健的姿势。肩膀往后，脊椎挺直，下巴抬高。其他人会从你如何展示自己上获得很多信息，所以向他们展示你有能力、你能负起责任。

赞美他人，而不是与他们竞争。当你注意到有人比你做得更好，或者你希望自己也能做到和他们一样时，不妨给他或她一个真诚的赞美，而不是感到嫉妒。你会因为做了一件好事而感到开心，这也表示你不会因为其他人的成就而觉得自己受到威胁。

演久成真。没有人能一直感到自信和自我感觉良好。但是只要你假装自己有这种感觉，那么你可能会"真的"发现自己的自信心在一天天地增强。

2、微笑。让大家觉得你完美的最有效的方法是展现出你那如太阳般灿烂的笑容。保持自然和放松的笑容。不要把嘴唇咧得太开。

允许眼睛皱起来。当眼睛因笑而起皱纹（即所谓的"杜乡式微笑"）时，人们认为它更真诚。

保持幽默感。笑不仅让你感觉更快乐，也可以让别人放松。尽量不要把自己或其它事情看得太重。

3、礼貌待人，尊重他人。以庄重优雅的方式向世界展示自己，可以帮助你赢得他人的尊重和钦佩。 考虑以下这些方法：练习礼貌。说"请"和"谢谢你"，不要在公共场合说任何人坏话。

尽量避免咒骂。 咒骂会让别人认为你是一个不理智、不成熟的人，很可能会选择无视你。 如果不小心说漏了嘴，可以算作是一个小意外，但不要形成习惯。

不要贬低自己或他人。人无完人，有时候你需要有批判性思维。但大多数情况下，尽量不要在日常生活中批判自己或他人。

牢记你的价值观。同辈压力很残酷，同时也具有诱惑力，但这些只是暂时的。你的价值观是你的声誉和前途。它们是你真正拥有的，需要花一生的时间来建立，但是只需要一瞬间即可摧毁。一旦妥协了，你还剩下什么？

要成熟。知道如何成熟和理智地处理各种情况。你不需要通过抱怨或哭泣得到自己想要的东西。有时候滑稽搞笑点没问题，但不要让自己看起来像个傻子一样。尽量保持冷静、平静、镇定自若。

4、坚持从事你的兴趣爱好。兴趣爱好能让你变得有趣、独特，所以腾出时间来做这些事情。参与体育、音乐、阅读、兴趣爱好或你喜欢的其它事情，这会让你得到全面发展，变得很有魅力。参加课外活动。这是认识人的好方法！

保持忙碌。忙碌的生活使你变得有趣，当你认识新朋友的时候就有话可说。想一想你会对一个有好几种兴趣爱好的人感兴趣，还是对整天坐在屋子里的人感兴趣呢？

5、专注学业。 一个完美的女孩会让自己变得聪明，取得好成绩。腾出时间学习，制定做作业的时间表，并试着对你正在学习的东西真正感兴趣。这对你的未来有很大帮助。

6、尊重每一个人。一定要尊重他人，不要让旁人诋毁你，这能让你进一步提升自尊。听父母的话，并尊重他们。偶尔打扫房子或做菜，他们会很感激你和你做的事情。经常聆听你父母、年长亲戚和老师说的话。你可能不同意他们说的话，但他们年纪较大，有更多的生活经验。如果你在他们提出要求的时候表现得很听话，很乐意帮忙，他们会注意到你的成熟，并对你赞赏有加。

如果你能坚持下去，或许可以获得更多自由。记住，不要因为有了自由而做出任何疯狂的事情，否则你将有可能失去这份自由。

7、积极主动。不要主动引起争论和矛盾，也不要让他人欺负你或者利用你的善良。任由别人将你差来遣去的会损害你的自尊心和自我形象。你才是你自己的主人。学会通过不失礼貌的坚持来阐明自己的观点。告诉他人你绝对尊重他们的信仰、观点或意见，但不一定表示同意。如果真的有人打扰或恐吓你，不要害怕坚持自己的观点，并在必要时把这件事告诉其他人。

小提示人们欣赏轻易应允他们邀约的人，而非那些喜怒无常，难以交谈的人。如果有人提议做某事或者邀请你和他们做某些事情，不要说“哦，不行，不好意思”就匆忙离去。他们会认为你不想和他们待在一起。如果你只是因为想在家里宅着而拒绝和朋友出去逛，那还是出去逛吧。如果你真的有其它重要事情，就尽可能礼貌地解释。 最后提议下次有机会再和对方约。这会让你看起来温和、平易近人、有礼貌，也愿意补偿对方的失望。

牢牢记住别人的批评，但不要被它们影响心情，不要因此而沮丧。

要温柔。 如果一个小孩子向你走来，并要求加入你们的游戏，欢迎他们！ 小孩子会爱你！ 也要善待动物和宠物，并与他人交流自己的看法。

不要让粗鲁无礼的人影响到你。你没有义务听他们说话。 平静有礼地站起来，不要显得粗鲁或傲慢。 忽略他们，或者表现得好像这些对你毫无影响，以此告诉他们你做得比他们好。 最重要的是不要在公共场合骂人，你永远不知道会被谁听到。 万一倒霉起来，被老师看到，就会惹上麻烦。

尊重他人的意见、梦想、观点和兴趣。 如果朋友支持你讨厌的足球队，不要说你讨厌它。 尽量不要谈论足球。 把谈话引向别的地方。

平易近人。与别人建立 私人层面上的联系可以让你区别于其他人。不要太害怕谈论你的事情，并且也鼓励别人谈论他们的事情，这会拉近你们的距离，别人也会感激你。男生常常装作他们没有感情，而且很坚强的样子，但他们其实和我们女孩一样复杂。

让人们感到自己是受欢迎的。尽量不要说：“哦，不，我没有时间。” 即使你很匆忙，停下来，微笑着问问他们需要什么。别人会因此尊重你，喜欢你。如果你这样做，每个人看到你的时候脸上都会洋溢起笑容。所有的女孩都可能读过这个： 被需要和被接受是一种很棒的感觉。

和别人分享笑话，一起大笑。即使是你的死敌所说的笑话也可以和他们一起笑。

健康的身体是结实和苗条的。 这并不意味着你要有很细的腿缝或像洗衣板那样的腹肌。你只是需要有健康的体型。尝试每天跑步15公里，从事一项运动，遵循锻炼计划或去健身房。如果你没有时间或金钱，试着在网上搜索五分钟的运动，然后每天练习。 这不仅会让你的身材上看起来很棒，也会提高你的幸福感和自信心。

你不仅要当一个好朋友、好学生、女儿、家人，还要做一个对社区有贡献的人。人们会尊敬你的所作所为，比你年轻甚至比你年长的女孩都可能仰慕你。人们会更加信赖你，觉得你更可靠。你需要做的只是友好待人以及养成良好的品行。

拍婚纱照要准备的东西很多，从个人状态到文章的准备。拍婚纱照前的准备要做好，拍婚纱照前的准备可以保证拍婚纱照时不发生意外。

拍婚纱照前的准备工作有哪些

选择合适的时间

一般来说，3-5月和9-10月是拍婚纱照的最佳季节。不用说，你也知道夏天太热，冬天太冷，容易中暑或者冻伤。

拍5套婚纱照就够了

不知道从什么时候开始流行的，很多新娘都觉得婚纱照换的套越多越好，因为脸多！所以文笔不好的商家会用更多的衣服作为卖点，但是小茜姐姐一定要说拍婚纱照，一天5套就够了！更多，质量会打折，最合适的是一天4套。

为什么？给你一个时间账户。

摄制计划

起床| 6:00

上班| 7:30

新人化妆造型| 8:00-10:00

到拍摄地点| 10:00-10:30

第一集拍摄| 10:30-11:30

午休| 11:30-12:30

更换| 12:30-1:00

(新娘的发饰、发型、礼服都需要换，妆主要换成口红和腮红。新郎也要换衣服，化妆。一般需要30-40分钟)

第二套拍摄| 13:00-14:00

更换| 14:00-14:30

第三集拍摄| 14:30-15:3

更换| 15:30-16:00

第四集拍摄| 16:00-17:00

更改| 17:00-17:30

第五集拍摄| 17:30-18:30

更改| 18:30-19:00

第六集拍摄| 19:00-20:00

回到工作室| 20:00-20:30

修订版| 20:30-22:00

总结：在6套衣服的情况下，你早上化妆，晚上离开，至少需要12个小时。在5套衣服的情况下，你至少要花10个小时。听起来时间很长，但和平时的工作时间一样。至于那10套和12套，小茜姐姐实在想象不出这一天是怎么安排的。这难道还不够吗

拍婚纱照之前需要准备什么

注意你的个人形象

新郎

新郎的头发会被化妆师简单的吹一下，但是不会有太大的变化。最好在拍照前一周完成新郎的理发。

新郎不用做那么密集的面膜保养，但拍照当天还是要涂点润肤霜，不然干拍效果不好

胡子。有些新郎的胡子很容易长，早晚都会再长。所以拍照当天要戴电动剃须刀，随时可以刮。

另外，腋毛、手毛、鼻毛、指甲也要做相应的修复。

新娘

如果新娘一直有去美容院的习惯，拍照前最好做好密集保养。我应该一直在家做口罩，保质保量的睡觉。

拍摄前一天晚上，新娘千万不要在睡前几个小时喝水，否则第二天你的眼睛会水肿到墙上。好好护肤，早点放松休息。如果不想做熊猫眼或者化妆有困难，就要做好。

拍婚纱照前几周，新娘会稍微修剪一下头发，不要做太大的改动。

要修指甲，最好选择浅色的，比较百搭。

新娘拍照前一天要剃掉腋毛。如果不经常刮胡子，可以用修眉刀来处理。小心点。

生理和心理方面

首先拍婚纱照前一天一定要好好休息，不要熬夜。

保持愉快的心情，只有保持好心情，婚纱照才会很自然很好看。不然摄影师再怎么逗你笑，都是僵硬的。

如果在拍婚纱照当天来例假，痛经会严重影响拍摄效果，换衣服上厕所都很麻烦，白色婚纱上沾血更尴尬。青岛婚礼摄影师建议，确定拍摄时间表后再计算新娘的月经期，可以通过药物延迟或提前。

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自带必备物品

新娘自带物品：浅色高跟鞋和平底鞋、隐形胸贴、隐形眼镜(近视者)、安全裤、零食

新郎自带物品：一双黑袜子，一双白袜子、一双黑皮鞋、衬衫、领带、隐形眼镜

夏天必备物品：防晒喷雾、小风扇or扇子、水、藿香正气液等解渴解暑药物、防蚊、防虫液、伞

拍婚纱照新娘需要自带什么

浅色高跟鞋和便鞋

可能婚摄影机构会为你准备鞋子，但是你最好自己带一双浅色的高跟鞋，这样即使他们准备的鞋子不合适，你也不用担心拍摄效果，而且你自己的鞋子会更舒服。便鞋也要准备一双，一般就是去的时候穿的了，可以不用另外带。

一定记得带隐形胸贴，或者无肩带内衣。

我们都知道穿婚纱，大多都是需要穿无肩带内衣、或者是隐形胸贴的，这样你的婚纱会更贴身，更合适，减少拍照的瑕疵。千万不要想着将你内衣的肩带取了当无肩带内衣哦，效果可是大大不同的。

隐形眼镜

如果你是近视眼的话，建议最好是换隐形眼镜。但是有些新娘对隐形眼镜不care，那就准备一副好看的眼镜，或者拍照的时候不戴眼镜吧。

面纸、吸油纸

面纸和吸油纸一定要记得带啦，补妆的时候可是利器，哪个新娘也不会想要顶着油光满面拍照吧

防晒霜、防晒喷雾

防晒霜!防晒霜!防晒霜!重要的事情说三遍。如果是拍户外婚纱照，防晒工作新娘就不得不注意，如果是阳光强烈的天气，就更要注意了。因此防晒霜新娘一定记得带，最好是不油腻、清爽并且防晒系数高的防晒产品。

防蚊、防虫液

拍户外婚纱照那面会有一些蚊虫，新娘最好自带一些防蚊、防虫液，以免拍照时被蚊虫叮咬。

御寒的衣服

如果是比较凉的天气拍婚纱照，那么新娘一定记得带一些御寒的衣服哦，可不要为了美丽，失去了健康。

别针、大头针

准备一些小的别针，以防礼服过大需要调整没有工具。(不过一般婚纱店会准备，可以带一些以备不时之需。)

准备一条安全裤

准备安全裤是很多人都会忽视的一点，很多人觉得可能不会需要用到安全裤，但是相信我你很可能会需要到的。

准备一面镜子

让你可以随时观察、检查你的妆容是否出错。

拍婚纱照前一天注意事项

① 事前注意休息，当天备一些零食

事前注意休息的重要性，小犀姐开头已经讲啦!但有些新娘会说，拍摄当天无需带零食和水，因为一般是不会让新娘吃很多东西，因为婚纱、礼服不是量身定做，吃太多也许会让服装的效果走形，但小犀姐觉得，新娘可以备一些零食，果干蜜饯酸奶什么的，记得带根吸管，化妆之后不好喝水，用水杯容易掉妆，补妆的话太浪费时间精力。

② 提前几天选婚纱

签拍摄合同前就可以问，选婚纱的时间，最好能提前一周，因为若是安排在当天早上，时间紧迫而且人多手杂，很容易弄丢东西或者选不到自己心仪的婚纱。

③ 婚纱款式简单点

千万别傻傻拖着大拖尾跋山涉水去拍婚纱照。长拖尾婚纱你是不知道有多重吧，一般没有水钻的婚纱5-10斤，有水钻的婚纱一般15斤。所以去户外拍婚纱照，能轻便点就轻便点，况且换婚纱不说时间花费长，过程还真很累，已经试过纱还没拍婚纱照的新娘应该应该有所经验了。

④ 自备胸贴，拖鞋

先不说有些不良商家会拿胸贴当二次消费品吧。胸贴真的还是自己买自己戴的好，如果还不知道怎么戴。因为你的胸又没有长在人家身上，何必让别人帮你穿，而且有些工作人员还一直帮你聚拢，说是拍出来好看，但聚过头，就是很憋气了，一整天你都不会舒服到哪里去，而且你的胸型怎么戴好看还不憋气，自己穿才知道。还有拖鞋，或者没跟的鞋。因为穿着高跟鞋换场景太痛苦了，尤其走外景的时候，你的跟会陷入泥土里面。中间休息也可以让脚放松下，记得回家泡个热水脚，按摩按摩小腿肌肉。记着拍婚纱照是件辛苦却又美好的事，但这辛苦，也要有个度。

1、变得清洁干净。2、同时，养成良好的口腔清洁习惯，这包括刷牙、用牙线清洁牙齿、甚至是漱口水。3、打扮起来。4、设计你的发型。5、创造迷人的肌肤。6、展示你的风格。7、学会跳舞。8、化妆。9、进入塑身阶段。10、记住做真正的自己。11、此外还要记住，自信是性感的关键。12、触摸或者舔你的嘴唇可以吸引别人的注意并且看起来真的很性感，如果他们喜欢你，他们会立刻想要亲你。13、如果你感觉自己性感自信，那么它会表现出来的，偶尔挑高你的眉毛，以及扇动你的眼睫毛。14、凸显你正面的特点。15、如果你比较年长，就露出一点乳沟。16、和大量的水以及吃有营养的食物。17、穿性感的内衣裤，尽管没有人看得见。18、涂指甲油。19、向那些华丽的女人身上寻找灵感比如碧昂丝、玛丽莲梦露、娜塔莉伍德、以及索菲亚。20、寻找你生活中的激情。21、听那些可以让你扭动屁股的音乐。当你发现身边的男生总是议论你性感的朋友，却从不注意你的时候，你是不是有被否定的感觉？每个女人都有这样的经历。如果你准备好改变你的风格，想让所有的人都为你回头，那之前的日子就会成为过去。无论你头发的颜色、肤色、身材、或者眼睛的颜色是什么，今天“你”也可以变得更性感。但是记住永远不要尝试为了某人而改变自己以及你的内在。这并不值得！

1、变得清洁干净。每两天至少洗澡一次。但是不要每天都洗你的头发， 特别是如果你染发了。这会让你的头发褪色，而且变得干燥。看起来干净，给人清爽的感觉是至关重要的。用沐浴棉以及芳香的肥皂洗三次澡，你闻起来会很香。出浴后用一张柔软、蓬松的毛巾擦干自己，然后擦那种味道淡雅的润肤露。你需要柔和一点，可以随时被拥抱，不要忽视你的手、肘部、以及脚。如果可以的话试着让你身体的香味都一致，比如肥皂、润肤露、粉底、以及香水。比如，如果你用柑橘味的香皂洗澡的话，试着就擦柑橘味的润肤露。此外，确保你剃了脚毛也腋毛。并在上面喷体香剂，这样你就不会有汗味了。

2、同时，养成良好的口腔清洁习惯，这包括刷牙、用牙线清洁牙齿、甚至是漱口水。为了口气清新，每天早上用舌头清洁剂或者勺子清洁你的舌头。经常接受检查并且清洁你的牙齿。购买好的牙刷、冲水器、以及漱口水。随身携带薄荷糖或者口气清新剂。

3、打扮起来。利用你现有的东西。但是要保持整洁。每周修理一下手指和趾甲，记得要清理指甲里面。指甲油的颜色不需要太花俏，但简单的米**会看起来很怡人。用小冰块来麻醉你的眉毛后用镊子修眉，如果可以的话不要用冰，而是用芦荟来缓和它们，然后清理掉。这可以消除疼痛，并且帮助你修出精确的眉形。或者只需要等你洗好澡之后修眉，这样伤害会少一点。每两周或者三周做一次贴身护理，其中包括修指甲、修脚、美容以及泡泡澡，即使是仅仅在家做一个水疗。

4、设计你的发型。去一趟发廊。一个新剪的头发或者新设计的发型会让你感觉自己性感自信。染头发也是不错的。选择一些自然一点的东西，不要太引人注目了。每个月至少给你的头发做一次深层的护理。早晨的时候，把你的头发拉直或者扎成一个松散的小圆髻，这些都取决于你自己的风格。加上发束或者假发可以快速地把你平时沉闷的风格变得让人惊讶从而获得回头率。研究表明，大部分的男生都喜欢长头发。这是因为较长和较柔顺的头发和健康息息相关；如果你生病了，为了维护其它更重要的部位，你身体第一个停止供养的部分就是你的头发。用进化论来说，一个男生受一个健康女生吸引具有更大的意义，被看起来更健康的头发所吸引就变成了本性所趋。和分叉说拜拜，保养头发，让头发变得更有光泽，并且用热保护剂防止它们故态复荫。

5、创造迷人的肌肤。大概每周做一次长达十分钟的面蒸，打开你的毛孔，去掉黑头和粉刺。为此，拿一碗开水以及一条毛巾，然后把你的脸放在蒸汽上，毛巾当做是一个小帐篷或者迷你桑拿放在你的头和碗上面。这样持续超过十分钟会刺激你的肌肤，只会让你的肌肤变得更糟，所以要小心。之后立刻用适合皮肤的洗面奶洗脸，然后用水冲洗并且用冷水泼脸，从而让毛孔收缩。或者可以用小冰块敷，直至稍微融化。然后在你的脸上轻轻抚平，直到它融化为止；这可以闭上你的毛孔并且防止灰尘回到毛孔里。另一种方法是使用面部磨砂膏来去角质或者死皮细胞。可选择的：在脸上涂上古铜彩油。（对于苍白的肌肤来说深两个色度的颜色是最好的）在两个面颊以及额头上抹硬币般大小的古铜彩油。然后涂匀。直到干了为止，大约两分钟，然后再等大约三十分钟直到你看到效果。古铜彩油不错之处在于它可以持续一整天，你不用像化妆那样补妆。对于暗色肌肤来说，在面颊以及唇上用古铜色化妆品，可以让嘴唇在阳光亲吻下焕发出更自然唇彩。

6、展示你的风格。看着镜子。找出你最满意的部分，然后用衣服、妆容、或者配饰把它们展示出来。如果你知道自己拥有什么，其他人会接受到信号并且注意到你的优点。

买一条紧身的能展示你的曲线的牛仔裤。深色牛仔裤适合所有的身形。

选一些适合你的身材以及你穿得舒服的牛仔裤。如果你穿起来不舒服那么挑最新款的牛仔裤也是没有意义的。挑适合“你”风格的衣服。

穿系带的平底鞋或者运动鞋。平底鞋好看舒适，这两个特征你鲜少会在鞋子上同时找到。

带那些可以激励你的珠宝。找颜色鲜艳、有趣、明亮粗短的项链以及手镯，但如果你戴着大量的珍珠或者珠子，不要穿有图案或者的衬衫。在戴着许多多彩珠宝的时候穿单色调的衣服。

黑色是性感的。黑色显瘦，可以创造曲线让你感觉就像女神一样。

性感内衣。但是不要把它们露出来。要优雅一点否则你会看起来很庸俗。在保持性感的同时，试着维持越优雅友好。

7、学会跳舞。和朋友一起选舞蹈课程，萨尔萨舞、芭蕾、街舞、标准舞、一切你喜欢的舞蹈。你会从中获得自信，并且你一举一动都会变得更加优雅和性感，这甚至是无意识的，不需要考虑的。利于健康是一个显著的福利。肚皮舞也可以是感觉性感和自信的另一种方式。

8、化妆。只需要注意不要太夸张了。淡妆是非常性感的，同样的，物以稀为贵。有时，要凸显某一个特点。例如，一天，你涂上唇线、大胆的红色唇膏，以及睫毛膏。而第二天，你又涂上淡粉色或者无色的唇彩，以及画上眼线把自己的眼睛凸显出来。如果你需要别人帮助你创造一个新的面貌，一个商场的化妆品柜台或者独立的美容顾问会很乐意免费教你。

9、进入塑身阶段。做一个锻炼计划。仰卧起坐以及弓步蹲可以全然地练就你的ab肌肉，弓步蹲可以练就健壮的腿部，以及蹲下起立可以练就有弹性的背部。跑步或者慢跑可以锻炼全身的肌肉并且增强你的毅力。此外，运动在致力于让你在晚会上有新的性感姿态的同时，也会释放你身上的荷尔蒙。记住，如果你制定的目标是减肥的话，那你就需要出汗，以及需要一段绵长的时期。举重可以帮助你减肥，由于肌肉燃烧卡路里的状态加快了你的新陈代谢。如果减肥是你的目标，做一些加快你心率的运动是一个不错的起点，像快走、游泳、跳舞、骑自行车，如此进行三十分钟，每周三次。最终要的是，确保你每天所燃烧的热量要比你预计的多。这是你成功减肥的唯一途径。如果你一系列的锻炼完，但是之后却大吃一顿，你会变得更加健康但是却不能减掉你的重量。

选择一个你喜欢的养生法进行下去。讨厌跑步？那么不要跑了。当你开始的时候，尝试不同的运动直到你找到那个前所未有喜欢的那个运动为止。然后坚持下去。持续一周或者两周的时间；一旦你度过了最艰难的时期，你就会开始觉得它变得有趣了，没有了之前那种折磨的感觉。

如果你对自己的身体不满意，务必要让自己变得更加健康，但是，记住“性感”并不是意味着身材。这是一种气质。所以现在就开始致力于让别人感觉自己性感吧。变得苗条以及健壮可以增加性感指数，但是这永远不能取代它。拥有斯坦威钢琴并不意味着你就是一名钢琴大师；同样的，拥有一副“火辣”的身躯并不等同于性感。学会弹你现有的“钢琴”。好好锻炼它并且爱护它，其他人也会和你一样的。

性感并不意味着瘦的皮包骨。男人可以被各种体形所吸引。丰满的女人也可以是性感的。

10、记住做真正的自己。试着要让自己的性感新颖并且独一无二，而不是仅仅模仿一个女人或者尝试做别人。

11、此外还要记住，自信是性感的关键。性感度包含着对自己可以做到以及表现得性感的信任。许多公众人物或者甚至是**明星用他们的自信来承载他们的性感。尽管是单纯的微笑都可以展示他们的自信和吸引力。实际上，性感的起点是从自信开始的。

12、触摸或者舔你的嘴唇可以吸引别人的注意并且看起来真的很性感，如果他们喜欢你，他们会立刻想要亲你。

13、如果你感觉自己性感自信，那么它会表现出来的，偶尔挑高你的眉毛，以及扇动你的眼睫毛。

14、凸显你正面的特点。如果你有一双漂亮的蓝眼睛，那么就把它们展示出来。如果你有迷人的笑容，那么就在笑容里把你的洁白的牙齿露出来。

15、如果你比较年长，就露出一点乳沟。确保你看起来是优雅、微妙以及恰到好处的。

16、和大量的水以及吃有营养的食物。做到健康。丰满也是性感的。如果你天生就苗条，这也是迷人的。

17、穿性感的内衣裤，尽管没有人看得见。

18、涂指甲油。比如，手指甲涂透明的指甲油，脚趾甲涂鲜红色或者桃红色。

19、向那些华丽的女人身上寻找灵感比如碧昂丝、玛丽莲梦露、娜塔莉伍德、以及索菲亚。

20、寻找你生活中的激情。你喜欢跳舞？演戏？唱歌？

21、听那些可以让你扭动屁股的音乐。

小提示微笑。微笑对于你来说当然是重要的；这不仅可以让你看起来自信，还可以让你看起来更亲切。它让人们感到自在，最终也会让你感到自在。（有一副干净洁白的牙齿。）

每天喝大量的水。这可以有助于你的肌肤、你的饮食、以及让你感觉不错。

不同的场合不同的装扮。妆容、衣服、以及配饰都不要太过夸张。

保持优雅。性感并不是穿得少或者暴露，或者举止轻浮；性感是对自己的外在感到满意。

性感的姿势也有许多种。如果你感到自信以及理直气壮，其他人也会这样认为的。挺直你的腰杆，高视阔步的往前走。

最重要的是，做自己。做到性感就是做到自信以及舒适，并且告诉自己你看起来性感，给人的感觉也很性感。

帮自己视为女皇/公主/不要等别人来这样对待你。自己爱自己。

记住，美好的人是相互吸引的，自信者也是相互吸引的，而成熟者也是相互吸引的。如果你想要一个值得追求的人，那你就要成为一个值得追求的人。如果你让自己幸福，那么幸福的人也会向你靠近。

用香水。总是让自己闻起来怡人。不要用那些气味浓重低档的香水。买好的香水，然后有节制的用它。用那些闻起来自然的香水。不要“把它喷在空气中，然后从中走过”。这对于昂贵的商品来说是一种浪费。购买以及喷适合你的香水。

不要害怕尝试新的形象。确保对你自己的穿着感到舒适，但不要害怕试验。一旦你习惯那个适合你的形象，你就会散发出自信，不再是一个怯懦的人。

做到非常自信并且极端的自尊可以帮助你更加性感。

红色也是一个性感的颜色。在你的嘴唇、指甲、以及衣物上采用红色。科学表明，红色可以提升你的性感指数，所以把它用在你的长处上。

不要太多自信这可能会给别人骄傲自负的感觉。

拥有和使用之间是有区别的。如果你是一个年轻的青少年，这些提示可以帮助你让你自我感觉良好。

如果你比其他女生大个的话，是没有什么关系的。变得漂亮并不需要你看起来像其他人。

不要害怕露出一些肌肤！但要时刻保持优雅。

武术、普拉提课程、太极、以及芭蕾都是不错的健身运动。

为自己而变得性感，没有必要为了其他人。

拥有一个你爱的男朋友或者女朋友是一件好事，但是变得性感以及单身也是不错的。不要太过沉迷于你的感情生活。

把手放在你的臀部上从而把注意力吸引到你的曲线上。

涂一些透明的润唇膏在你的眼睑上让你的眼睛看起来水灵灵的。用眼线笔勾画你的眼角，以及紧挨着你睫毛根部下面的眼睑底部，而不是眼圈内部，如果你喜欢那里的话，然后涂上一层睫毛膏，一些腮红或者古铜色化妆品，以及润唇膏。

记住温柔和性感来源于内在这是内在美的全部所在。

警告不要肮脏或者邋遢。

不要太过了。扇动你的睫毛，卷动你的头发，以及注视着他，但只要让他有点不自在就好。

不要大声、粗鲁、让人讨厌、以及不尊重他人。

不要评判别人。

用聪明的方式交谈。和一个试图模仿帕里斯希尔顿的人谈话是让人讨厌的。

记住：你可以以优雅的面貌变得性格！确保你不要太夸张了否则你会看起来视乎很用心良苦那样。不要觉得自己好似需要以某种方式获得关注，自信是感觉内在美好外在漂亮的关键。

不要过度酗酒或者吸烟。要有节制。

你需要准备不那么暴露的性感衣服。

适合你的洗发水和护发素。

代表你以及给你时髦/性感迷人样子的发型。

化妆品（如果你想要化妆的话）

好的牙齿

好的护肤品

黝黑的皮肤（不甚重要，苍白也可以是性感的）

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首先，化妆必须考虑到的就是拉丁舞池里的灯光，如果是比赛，千万不要化的过于浓重，让裁判感觉你颜色过重印象不会太好。

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底妆：国标舞者都喜欢漂亮的古铜色，所以在拉丁舞比赛中，千万不要把肤色往淡了化，最好是用专门竞赛运用的油彩，以古铜色安康的肌肤作为最佳选择。脸部也要选择深色的粉底液，T字部位用的颜色比两腮后部的浅一号色，如果没有这两个色系的粉底液，可以再之后的步骤中进行修饰。

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眉毛，这个可以根据自己的喜好来，你平常选择的眉形也可以直接使用，但是最好不要选择耷拉的眉尾，如果你的眉尾自然下垂，那建议你将后半段剔掉，然后用眉笔画上，当然这是应急用的。最好还是在平时就修一个微翘的眉尾，在画眉是不要把眉毛化的太细太淡，保证远处的视觉效果但是太粗太浓也不好看，所以还要配合你的眼妆来进行修饰。

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眼妆，眼妆是拉丁舞化妆的最重要的部分了。首先一副假睫毛肯定是必须的。拉丁舞化妆中的假睫毛可以选择重一点的，毛长，毛密的那种。有些带有亮片或水钻那种也是不错的选择。一旦选择了带假睫毛，那么眼线一定要化才粗一点，拉丁舞化妆总体上还一般化妆的原则还是一样的，但是眼部最好还是能稍微夸张一点，将上下眼线最终链接到一起，这样有利于与浓密的假睫毛呼应，眼尾大部分拉丁舞爱好者喜欢向上挑起，这是一个不错的选择，当然也可以按你需要向旁延伸，但是不做眼尾和下眼尾是切忌不可选的。

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腮红：在脸部苹果肌附近用金属光感的粉色或橘粉色腮红，在颧骨及往后部分加深，一直加深到耳根部分。这样两个腮帮子就显得凹进去，对圆脸的女生这一招会非常有帮助。

在凹出来的中央扫几笔古铜色的侧影，然后抓紧脸部，渐渐衔接古铜色和方才深一号色的腮红。

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定妆，主要是为了提亮，上含有金色亮粉的定妆粉，稍微上一些最后修饰一下就可以，最初在眉骨，鼻梁，额头，下巴，这四个中央弄上高光粉！

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头发。如果脸部状做的比较花哨，那么头部最好不要做过多修饰，让头发贴紧就好，用一线简单的发饰即可。

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先涂润唇膏。然后用深粉色的口红画嘴唇,注意边缘一定要清晰,如果你的嘴唇片薄,可

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把鼻孔四周的粉擦掉,看上去鼻子更立体。望采纳！！！

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头发可在拍摄前10到15天左右进行修剪、染、烫等工作。拍摄前一天晚上或当天早上可以先将头发清洗乾净，不要束发，勿上任何发胶或定型剂，以避免影响造型及发型。女生请除腋毛、修饰指甲;男生清洁：刮胡子、修剪鼻毛、指甲，让你们在拍摄中举手投足之间没有忧虑哦。还有女生不要去接种睫毛，因为做出来后睫毛的弯度不是很好而且还比较假，影响效果哦。

平时坚持长期对皮肤的护理和保养很重要，如果你平时疏于保养的话，拍照前一个月给皮肤做些护理来呵护一下皮肤吧，推荐做一些美容面膜特别是拍摄前一天晚上，让第二天皮肤以良好的状态来完成拍摄拍摄前一夜请少喝水以免眼睛浮肿，保证充足睡眠以免眼睛出现红血丝。拍照当天只需涂平时自用的护肤品就可以了，勿在家中自行上妆(尽量不要涂隔离霜也有的隔离霜会影响上粉地的贴合程度)，以免造成化妆师的困扰;如果是敏感皮肤可把自用的粉底带给化妆师，看是否可用以减少过敏机会。

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拍婚纱照需要准备的东西很多，从个人状态到东西准备。拍婚纱照前的准备工作要做好。拍婚纱照前准备好东西，可以保证拍照过程中不会出现意外。

拍婚纱照前的准备工作有哪些

选择合适的时间

一般来说，3-5月和9-10月是拍婚纱照的最佳季节。不用说，你也知道，夏天太热，冬天太冷，很容易中暑或者冻伤。哈哈哈哈，冰火两重天。

婚纱照五套就够了。

不知道从什么时候开始流行的。很多新娘觉得婚纱照换的越多越好，因为更优雅！所以有烂写手会拿换了的衣服当卖点，但是小溪姐姐一定要说，拍婚纱照，一天5套就够了！多了，质量会打折扣，最合适的是一天4套。

为什么？给你算算时间账。

摄制计划

起床|6点

上班|7:30

新人化妆造型|8:00-10:00

到拍摄地|10:00-10:30

第一集拍摄|10:30-11:30

午休时间|11:30-12:30

着装|12:30-13:00

(新娘的发饰、发型、礼服都要换，妆容以口红、腮红为主。新郎还需要换衣服和化妆。一般需要30-40分钟)

第二集拍摄|13:00-14:00

着装|14:00-14:30

第三集拍摄|14:30-15:3

着装|15:30-16:00

第四集拍摄|16:00-17:00

着装|17:00-17:30

第五集拍摄|17:30-18:30

着装|18:30-19:00

第六集拍摄|19:00-20:00

回到演播室|20:00-20:30

修订版|20:30-22:00

总结：6套衣服的情况下，从早上化妆到晚上出发，你至少要努力12个小时。在5套衣服的情况下，你至少要打起10个小时的精神。听起来时间很长，但和平时的工作时间一样。至于那10套12套，小溪姐姐实在想象不出这一天是怎么安排的。这难道不累人吗

拍婚纱照之前需要准备什么

注意个人形象

新郎

1新郎的头发会被美容师简单吹一下，但不会有太大变化。最好在拍照前一周完成新郎的理发。

2新郎不用做那么密集的面膜保养，但是拍照当天还是要涂点保湿霜，不然干拍效果不好。

3胡子。有些新郎很容易长胡子。他们早上刮胡子，下午又长回来。所以拍照当天要戴电动剃须刀，随时可以刮。

4另外，腋毛、手毛、鼻毛、指甲也要做相应的修复。

新娘

1如果新娘一直有去美容院的习惯，最好在拍照前做好密集保养。家里要经常做面膜，保质保量睡觉。

2在拍摄的前一天晚上，新娘睡觉前几个小时千万不要喝水，不然第二天眼睛会肿到你想撞墙的地步。做好护肤，放松心情，早睡。如果你不想拍熊猫眼或者化妆有困难，那就好好拍。

3婚纱照前几周，新娘稍微修剪了一下头发，没太大变化。

4对于美甲来说，最好选择浅色系，比较百搭。

5新娘必须在拍照的前一天剃掉腋毛。如果她不常刮，可以用修眉刀处理。小心点。

生理学和心理学

1首先，拍婚纱照的前一天一定要好好休息，千万不要熬夜。

2保持愉快的心情。只有保持好心情，拍出来的婚纱照才能自然美观。否则无论摄影师怎么逗你笑，都是僵硬的。

3如果婚纱照拍摄当天来例假，痛经会严重影响拍摄效果，换衣服上厕所都很麻烦。如果把血粘在白色婚纱上就更尴尬了。青岛旅拍婚纱摄影师建议，新娘在确定拍摄日程后，最好计算好自己的月经期，可以用药物延迟或提前。

带上你自己的必需品

新娘自带物品：浅色高跟鞋和平底鞋，隐形胸贴，隐形眼镜(近视)，安全裤，零食。

新郎自己的随身物品：一双黑袜子，一双白袜子，一双黑皮鞋，衬衫，领带，隐形眼镜。

夏季必备物品：防晒喷雾、小风扇或扇子、水、藿香正气液等解渴和

也许婚纱摄影机构会给你准备鞋子，但是你最好自己带一双浅色的高跟鞋，这样即使他们准备的鞋子不合适，你也不用担心拍摄效果，自己的鞋子会更舒服。还要准备一双休闲鞋，平时去的时候穿，不用带。

2一定要带隐形胸贴或者露肩内衣。

我们都知道穿婚纱，大多需要穿露肩内衣，或者隐形胸贴，这样你的婚纱会更贴身，更合适，减少拍照的瑕疵。不要想着把内裤的肩带当露肩内裤。效果大不一样。

3隐形眼镜

如果近视，建议换隐形眼镜。但是有些新娘不在乎隐形眼镜，所以准备一副好看的眼镜，或者拍照的时候不戴眼镜。

4、面纸、吸油纸

一定要记得带面条和吸油纸。它们是你补妆时的利器。没有新娘会想拍一张油光满面的照片吧？

5、防晒霜、防晒喷雾

防晒霜！防晒霜！防晒霜！重要的事情说三遍。如果是室外婚纱照，防晒新娘就得注意了，尤其是晴天。所以，新娘一定要记得带防晒霜，最好是不油腻的，清爽的，SPF值高的防晒产品。

6防蚊防虫液

拍外景婚纱照的那一面会有一些蚊子。新娘最好带点防蚊驱蚊液，以免拍照时被蚊子叮咬。

7御寒的衣服

如果是凉爽的天气拍婚纱照，那么新娘一定要记得带一些保暖的衣服，但是不要为了美丽而失去健康。

8别针和别针

准备一些小别针，以防衣服太大，需要不用工具调整。不过一般婚纱店都会准备，你可以带一些以备不时之需。)

9准备一条安全裤。

准备安全裤是很多人会忽略的一点。很多人认为他们可能不需要使用安全裤，但我相信你可能会需要它们。

10准备一面镜子。

让你随时观察检查自己的妆容有没有错。

拍婚纱照新娘需要自带什么

事先注意休息，当天准备一些零食。

注意事先休息的重要性。小溪姐姐一开始就已经说过了！但是有些新娘会说，拍摄当天不需要带零食和水，因为一般不会让新娘吃很多食物，因为婚纱和礼服不是量身定做的，吃多了可能会让礼服的效果走样。不过小溪姐姐觉得新娘可以准备一些零食，水果干，酸奶脯等。记得带吸管。化妆后很难喝水，用水杯很容易掉妆。化妆是浪费时间和精力。

提前几天选择婚纱。

在签拍摄合同之前，可以问一下，最好提前一周选好婚纱，因为如果安排在上午，时间紧，人手多，很容易丢东西或者没选好自己喜欢的婚纱。

简约的婚纱风格。

不要傻傻的拖着尾巴去拍婚纱照。你不知道拖地长裙有多重，对吧？一般不带水钻的婚纱5-10斤，带水钻的婚纱15斤。所以，在户外拍婚纱照可以轻一点。而且换一件婚纱要花很长时间，过程真的很累。试过纱，没拍过婚纱照的新娘，应该有些经验。

自带胸贴和拖鞋。

先不说一些无良商家会把胸贴当做二次元消费品。如果还是不知道怎么穿的话，真的还是自己买胸贴穿比较好。因为你的胸不是长在别人身上的，你凭什么让别人帮你穿？而且有工作人员一直在帮你凑，说这样好看，但是凑多了会憋气。你一整天都不会觉得舒服，直到你自己穿上它们才会觉得窒息。还有拖鞋，或者不跟的鞋子。因为穿高跟鞋换场景太痛苦了，尤其是在外面的时候，脚后跟会陷进土里。中间休息也可以放松双脚。记得回家用热水泡脚，按摩小腿肌肉。记得拍婚纱照是哈

一、想要拥有好看的新娘妆，这几点需要先知道：

①首先需要清楚自己喜欢的妆容风格跟效果是怎么样的，妆容需要考虑到与自己婚礼的整体搭配是否协调，避免出现格格不入的情况。

②虽然要考虑妆容是否适合婚礼，但也不要因婚礼特殊性而选择太偏离自己日常喜欢的妆容。需要注重的是底妆部分，婚礼一天都很忙，持久的妆感是非常重要的。

③婚前在忙也要腾出时间进行试妆，这个动作非常重要以及必要，尤其跟化妆师互相不熟悉的情况，因喜好或认知不一样而导致妆容效果不满意的话，对婚礼就有影响了。提前试妆，有问题也可以及时调整。

④拍照前必须妆感步骤之一就是脸部做适当的修容，比如脸颊、颧骨或鼻骨这些地方，让五官看起来更立体，拍照出来的效果也更好看些。

⑤试妆后，除了在室内拍摄，也寻找光线比较充足的地方拍摄看看效果如何，避免婚礼当天室内灯光下出现瑕疵之类的，若是户外婚礼，就更加需要了~

二、那在试新娘妆前需要注意写什么呢？

①一般婚前1个月到半个月内安排试妆是比较合适的，头发颜色皮肤状态较接近婚礼的状态，喜欢的风格基本也能确定了。

②试妆前1天一定要洗头，保持头发清爽干净，不用护发素试妆时发型才能做出好效果。

③试妆前做好面部基础护理工作：去角质、多敷补水面膜、擦乳液精华、眼霜面霜等。不要突然换新产品，避免引起皮肤不适而影响。

④试妆当天不要擦隔离防晒，保持素颜，若有种假睫毛的记得提前卸掉。

⑤近视的话提前佩戴隐形或美瞳，可以选浅色或棕色系的，看起来精神些，不要太过花梢避免不适合当天造型。

⑥敏感肌的话最好带上自己常用的化妆品护肤品，以免当天用到不适合的而导致过敏。

⑦预留出充足的时间去试妆，一般需要试到3个造型：出门、仪式和敬酒妆，通常需要花费3、4个小时！

⑧要跟化妆师沟通自己喜欢的妆容风格，有问题也及时提出，最好有给化妆师看，增加效率也避免产生误会。

⑨如果已经选好婚纱礼服，可以带上试纱照片，方便造型、饰品搭配。

三、试妆后到婚礼前需要注意什么呢？

①若有发色脱节，建议提前两周去补发根颜色，显头发层次跟纹理感。

②做好脱毛工作，腋毛唇毛是必须要祛除的，手脚最好也做好脱毛，显皮肤光滑！

③婚前1天，一定要敷面膜、擦润唇膏，睡前3小时最好不要喝水避免水肿，尽量早睡！

④做跟婚礼整体造型搭配的手指美甲，避免大红大紫；若有穿婚鞋镜头要拍摄，足部护理跟脚指的美甲也是要注意的。