泥膜一周用几次最为合适？泥膜真的不能天天使用吗？其中的原因是什么？

泥膜是一种清洁面膜。很多人买泥膜，但是泥膜的具体使用方法不是很清楚。泥膜吸附效果好，能有效清洁毛孔内的脏东西。

泥膜一周用几次。

看皮肤情况，一般一周一次。不建议太频繁，因为太频繁可能会损伤角质层，对皮肤不好。敷洁面面膜和敷普通面膜是一样的。你需要避开眼周和嘴唇周围，尤其是眼周皮肤，距离2-3cm，避开眉毛和发际线边缘，因为洁面面膜干得快会造成紧绷感，如果太靠近眼周和嘴唇，皮肤会提前老化。对于需要洗的深层面膜，在用水的同时用指尖轻轻揉搓，充分洗掉。对于容易忽略的部分，要充分洗干净。有些泥状深层面膜成分很小，会吸附在角质层上。如果洗的不彻底，会造成皮肤干燥。深层清洁面膜一年四季都要用，尤其是在油脂分泌过多的夏季，以免油脂堵塞毛孔，引发各种皮肤问题。

过于频繁的淤积可能会产生以下后果:

1、皮肤营养过剩，会有脂肪粒；

2、一般面膜膏都含有一些刺激性的东西，使皮肤受到过度刺激，会使皮肤的角质层变薄，从而损伤皮肤。

洁面面膜的正确使用可以清除我们皮肤上的垃圾，这样每隔几天使用一次，不仅可以清除垃圾，还可以恢复因使用洁面面膜而受到伤害的轻微皮肤角质。一周一次是最好的时间。配合其他美白补水面膜，对皮肤进行保湿保养，是一种科学的用法。每天使用或经常使用的清洁面膜对皮肤的伤害很大，破坏屏障，导致皮肤干燥。所以要形成科学合理的面膜保养方法。清洁面膜通常用于皮肤表面。去掉一段时间，就会看到黑头和白头浮现。这时候可以用祛痘针刮下来。它的作用只是清理表面垃圾。一般温和清洁是主流，所以强行挤出不浮出水面的垃圾对皮肤也是有伤害的。

泥膜不要天天用。

清洁面膜不能天天用。一般的洁面面膜都有一定的去除废角质的作用。每天使用洁面面膜，容易使皮肤变得娇嫩脆弱，降低对外界刺激的防御能力，使皮肤变得敏感。清洁面膜每次要敷15~20分钟。洁面面膜不要在脸上敷太久，以免面膜干透后吸收皮肤水分。此外，长时间将清洁面膜敷在脸上也可能刺激面部角质层。清洁面膜可以在每天晚上睡觉前或洗澡后使用。在此期间，皮肤细胞的生长和修复最为活跃。敷完洁面面膜，毛孔被清洁，可以更好的被护肤品吸收。

适用多长时间？

不同品牌和效果的泥膜持续时间不一样，一般在20分钟左右，不建议用太久。面膜的敷用时间为15-20分钟。一般有很多泥状、泥状的洁面面膜，经常用刷子或手涂抹在整个脸上。简单易操作，帮助废角质、油脂、黑头等脏东西快速排出。

温馨提示:一般购买的洁面面膜上都会注明敷脸的最佳时间。如果没有注明或者自制的洁面面膜，那么敷个十分钟就够了，最长不超过十五分钟。因为洁面面膜敷脸后干的很快，尤其是洁面面膜泥，面膜敷在脸上干了之后，会吸收皮肤的水分，皮肤会越来越干，所以洁面面膜最好敷上十分钟，洗掉。

面膜敷脸全过程

清洁皮肤后，拆开面膜，展开面膜纸，以鼻梁为中心向四周推，让面膜均匀贴合脸部。面膜的边缘也要磨平，排出空气，让面膜贴在整个脸上。然后，等待15 -20分钟，自下而上揭开面膜。然后轻轻按摩面部，继续吸收精华。最后用清水冲洗干净。

敷面膜是基本的护肤方法。用洗面奶洗完脸，可以敷面膜。敷面膜的时候也可以按摩帮助吸收。在敷面膜的过程中不要夸大自己的面部表情，因为说话或大笑时的面部动作会大大降低面膜的功效。如果想让面膜的精华被吸收，还需要进一步锁水保湿。可以选择保湿乳液和面霜，依次涂在脸上。敷完面膜不洗脸是不行的。面膜的成分只能被皮肤吸收，剩下的精华涂在脸上是吸收不了的。用黏糊糊的香精睡觉，只能滋生细菌，让自己闭嘴。用清水清洗，避免堵塞毛孔。对于使用的面具数量有一定的规则。补水面膜可以每天用，美白面膜一周用两到三次，抗皱面膜可以少用。面膜可以在早上、中午或晚上敷，但敷面膜的最佳时间是晚上。

自然堂茶泥膜清洁面膜的使用方法如下：

1 请先洗手再洁面，避免细菌感染。

2 洁面后，先用爽肤水，再涂抹泥膜。

3 涂抹顺序是：两颊→唇周→鼻翼→额头，静待5分钟。

4 清洗:可先用自然堂配带的面膜棒，刮去多余泥膜，再用清水洗净即可。

建议一周时间使用一次即可，泥膜有不同种类型，不同类型品牌的泥膜的功效和敷的时间都也是有区别的。但是平均下来一般都是20分钟左右，时间也不建议太长。敷的时候尽量千万不要超过这个时间段。

一般泥状和黏土状的清洁面膜比较多，往往用刷子或者是用手涂满整个脸部，操作的时候简单，它能够帮助清理废旧角质，油脂黑头这些脏东西。一般在购买清洁面膜都会标注着最佳的敷面膜时间，如果没有标注或者是自制的清洁面膜，那么通常情况下还是要敷10分钟就可以了，因为自制的面膜营养成分有限，最长也不要超过15分钟，清洁面膜敷在脸上敷干是很快的，尤其是在脸上干了之后不下不清洗，很容易会吸走皮肤里面的水分，皮肤就会变得越来越干，最好立马洗干净。

一周时间使用泥膜一次，不建议太过频繁，太过于频繁可能会伤害角质层，对皮肤不好，同时超过了一次以上，可能会产生皮肤营养过剩，会出现脂肪粒，或者是其他的皮肤问题。一般泥膜贴当中含有的一些刺激性东西，这样皮肤过分受到刺激，会使皮肤角质层变薄，角质层面包也就形成了敏感性肌肤，从而会伤害皮肤。

我是混合肤质，每半个月都会用一次泥面膜做清洁，别小看深层清洁的重要性，能让你的毛孔啊痘痘啊都变少许多。所以我特别爱买各种的清洁泥膜，各个价位的几乎都用过，但是贵的确实也是不舍得用，感觉每一次都肉疼，所以我更偏爱平价的泥膜。

今天我就把我爱用的几款平价清洁泥膜整理出来推荐给大家，让小仙女们也可以用最少的钱养出最好的皮肤！

1、DMC欣兰冻膜

参考价格：98元

使用体验：这款用起来很舒服，完全不会拔干，使用后不紧绷不假滑，很温和，有种毛孔被打开了的干净。而且清洁力也很强，添加的竹炭成分能够溶解、吸出毛孔垃圾，小黄瓜萃取和金缕梅成分可帮助皮肤舒缓镇定。

我每次厚敷面膜清洗干净后，可以明显看到脸上浮出的黑头白头，使用粉刺针轻轻刮掉即可，清洁效果完全够用，算得上是“毛孔吸尘器”了。

2、透真小白泥清洁泥膜

参考价格：89元

使用体验：冰淇淋丝滑质地的，水润的不流动质地，上脸非常绵密嫩滑，不像有的泥膜敷的时候很干。我用它敷了二十分钟还是湿湿的很润，就是洗的时候有点滑溜溜，需要我配合刮板或者海绵球洗掉。

里面添加了两大植物精粹，不只是清洁，温和舒缓、收敛毛孔啥都有，硬核成分都很温和天然，不含香精，对香精过敏的宝宝也可以放心用。

3、自然堂茶泥膜

参考价格：88元

使用体验：上脸舒适度很高，质地细腻得像抹茶冰淇淋，抹在脸上很丝滑，推开来也是水润润的。不会像某颜氏白泥那么拔干，上脸没有刺激负担感，冰凉使用感不错！坚持使用两周就能看到明显效果~闺蜜见我最近皮肤变得这么好，又看这个泥膜确实还挺温和，就赶紧自己入手了一盒~

4、innisfree悦诗风吟火山泥面膜

参考价格：76元

使用体验：配方写的是济州岛才有的出自然原料火山岩泥，油脂吸附能力比较强。这款火山泥面膜质地很细腻，非常温和，这款面膜干的比一般泥面膜慢，不会很快就没了水分，洗的时候也不会很难洗。最后一点，强烈建议敷完这个面膜后敷一片补水面膜，效果超赞。

5、御泥坊芦荟泥浆面膜

参考价格：59元

使用体验：御泥坊芦荟泥浆面膜的质地就像啫喱的面霜，不刺激，成分含有库拉索芦荟和茶树，有舒缓和治痘效果。抹上之后有痘痘的地方会变白，特别好玩，在脸上也是温和的感觉，用起来很舒服。要涂特别厚这款超级温和，就像敷睡眠面膜一样温和，还有淡淡的芦荟香味。

最后，还是要劝劝各位美眉：其实脸上有多余油脂分泌、偶尔冒痘长粉刺，都是再正常不过的事情，它们意味着你满满的青春活力呀。

用泥膜做深度清洁，大概一两周一次就好，用后也要配合补水保湿的产品。这样才能养成一张干净、明亮的小脸呀。