脸上出现了色素沉淀 怎么去除？

您好：一般皮肤色素沉淀可能和你的皮肤的分泌有一定的关系，可能和日晒，食物等都有一定 关系，建议你还是注意皮肤的保养，注意防晒和食物。 健康的人体体液呈弱碱性，若平时酸性食物与碱性食物摄入不均衡，血液会倾向酸性，从而给人体带来各种不适，包括促进皮肤色素斑形成。

意见建议:

多吃新鲜蔬果、食用菌等碱性食物，控制肉、鱼、酒、糖类等强酸性食物的摄入量，是保持体液弱碱良性状态、防止和淡化色斑的要则。但选食果菜也需注意，应尽量少吃感光性强的芹菜、香菜等，以免刺激黑色素的加快沉淀。维生素C、E含量丰富的食物如柑橘、山楂、西红柿、甜瓜、哈密瓜、柠檬、鲜枣、雪里红、青椒、芝麻、核桃、小麦胚芽、植物油等，能够避免、减褪色素斑的产生，可适当多吃。需要的话，平时可配合服用适量维生素C片与维生素E胶丸就可以的，只是时间可能长些 并不是必须去美容院

用腮红如何打造迷人红潮双颊

　用腮红如何打造迷人红潮双颊，现在社会上，很多女性出门都是会化妆的，这样整个人看起来比较漂亮，也会让不少男孩子喜欢自己的，我和大家一起来看看用腮红如何打造迷人红潮双颊。

用腮红如何打造迷人红潮双颊1

　开始的地方：黑眼球正下方，笑起来最突出的地方。

　结束的地方：脸部正面朝侧面转变的地方，也就是脸颊骨呈转角的地方。

　 一、简单5步打造迷人红潮双颊

　1、首先用手指确定开始涂抹的位置。

　2、将腮红刷一边旋转一边沾取腮红，然后在盖子背面将多于的粉末抖掉。

　3、从开始涂抹的位置，横向涂抹的方式，沿着脸颊上侧的凸起圆弧晕染涂抹。

　4、涂完上侧，接着涂抹下侧部位，还是按照横向圆弧状涂抹。

　5、想要加深脸部轮廓，腮红就要延长涂抹到耳朵前。如果突出高潮后的红润，就不能涂抹到脸颊侧面，而是要在交界处停止。

　 二、腮红刷的使用方法

　不要像握笔一样地握腮红刷，而是要像握毛笔一样握着。刷头向上的方式横向涂抹腮红，如果竖直涂抹，腮红的形状会随着力道改变而变形，这样两颊呈现出来的效果也会不同。

　 三、腮红的选择

　现在最时髦的腮红早已不是以前的胭脂块。而是能融合了光泽感和透明感的材质。即便是看起来很艳丽的颜色，可是上了肌肤之后还是会感觉很自然，且在光线不同的折射下，呈现出不同的风情。

　高潮腮红的打造，不仅能让你犹如幸福的小女人，而且还能提亮冬季暗沉的肤色，掩盖夏季遗留的晒斑。

　 四、腮红以外的妆容怎么画？

　 1、眼妆

　使用最自然的裸色，浅米色或者浅棕色在眼窝涂抹。

　 2、眼线

　精细的黑色眼线，沿着睫毛根部的曲线一直延伸到眼尾，呈现下垂感的眼线让人感觉更性感。

　 3、唇部

　自然透着光泽感的裸色双唇最能打动人心。

用腮红如何打造迷人红潮双颊2

　 Step 1 脸颊与鼻尖

　用粉刷沾取适量自然色的腮红，先在手背上调试好颜色，如图依次扫刷颊骨最高处和鼻尖，注意保持三点水

　 Step 2 额头

　不需重新沾取腮红，利用上一步残留在粉刷上的粉末，轻轻横刷额骨突出的部位，注意只需薄薄一层即可。

　 Step 3 下巴

　用粉刷上还剩余的腮红轻轻扫刷下巴尖。同样的，要保持横向水平，且也是薄薄一层即可。

　 Step 4 太阳穴

　用手指沾取少许淡淡的粉红，从眼尾到太阳穴的范围处抹匀，这里还是要保持水平，以保持整体的一致。

　 Step 5 唇部

　有了好气色的脸蛋，还要有漂亮的嘴唇来搭配，这样会有双重的惊喜哦。先用唇部专用的遮瑕膏修饰下皱皱的唇纹，并用润唇膏滋润一下双唇。然后用唇线笔仔细地描出唇形的轮廓，这一小招可以瞬间提升唇部的立体感，突显其饱满。最后再根据你选用的腮红补上合适的口红就大功造成啦。

下面是我保存在电脑里的资料，个人认为非常有用的。

上妆：

清洁--爽肤水--乳液--眼霜--面霜--（隔离霜）--粉底液--（遮瑕霜）--散粉--眼影--眼线--眉毛--腮红--腮影--散粉定妆--睫毛膏--唇彩

卸妆：

眼唇卸妆--面部卸妆--清洁--爽肤水开始保养或者做面膜

化妆基本步骤

正确的化妆步骤如下：

1．洁面：用有效的清洁用品彻底清洁皮肤。

2．护肤：涂抹能改善并保护皮肤的护肤品，包括紧肤水或爽

肤水、面霜、眼霜。

3．打粉底：好的化妆应使用几种颜色的粉底，将面部呈现出

立体效果，显示出明暗差异。

4．修眉：描画之后再用眉挟和眉剪修整。

5．画眼：画眼的顺序是眼影一眼线一鼻翼一睫毛。

6．涂腮红：涂腮红的同时应注意修饰脸的其他部位，如额和

下颌。

7．涂口红：先用唇线笔描画，再用唇刷或口红棒涂抹。

1、 涂粉底

用海绵蘸取粉底，在额头、面颊、鼻部、唇周和下颏等部位，采用印按的手法，由上至下，依次将底色涂抹均匀。各部位要衔接自然，不能有明显的分界线。在鼻翼两侧、下眼睑、唇周围等海绵难以深入的细小部位可用手指进行调整。

2、 定妆

用粉扑将蜜粉扑在面部，但不要用粉扑在妆面上来回摩擦，这样会破坏粉底，粉底防止脱妆的关键在于鼻部、唇部及眼部周围，这些部位要小心定妆。最后用掸粉刷将多余的定妆粉掸掉，动作要轻，以免破坏妆面。定妆要牢固，扑粉要均匀，在易脱妆的部位可进行几遍定妆。

3、 修饰眉毛

①从眉腰处开始，顺着眉毛的生长方向，描画至眉峰处，形成上扬的弧线。

②从眉峰处开始，顺着眉毛的生长方向，斜向下画至眉梢，形成下降的弧线。

③由眉腰向眉头处进行描画。

④用眉刷刷眉，使其柔和，与各部位衔接。

4、 画眼影

在上眼睑处，用两种或两种以上的眼影色彩由内眼角向外眼角横向排列搭配晕染，可充分发挥眼睛的动感，使眼睛生动有神而具立体感，

5、 画眼线

闭上眼睛，用一只手在上眼睑处轻推，使上睫毛根充分暴露出来，用眼线笔进行描画，画下睫毛线时，向上看，由外眼角向内眼角进行描画。

6、 夹睫毛

眼睛向下看，将睫毛夹夹到睫毛根部，使睫毛夹与眼睑的弧线相吻合，夹紧睫毛5秒左右松开，不移动夹子的位置连做1－2次，使弧度固定。用睫毛夹在睫毛的中部，顺着睫毛上翘的趋势，夹5秒左右后松开。最后用睫毛夹在睫毛的前端再夹一次，时间2－3秒，形成自然的弧度。

7、 刷睫毛膏

涂上睫毛时，眼睛向下看，睫毛刷由睫毛根向下向外转动。涂下睫毛时，眼睛向上看，先用睫毛刷的刷头横向涂抹，再由睫毛根部由内向外转动睫毛刷。

8、 刷腮红

取合适的腮红，从颧弓下陷处开始，由发迹向内轮廓进行晕染。

9、 涂唇彩

至于产品么，就一般的化彩妆不需要很贵的产品的，但是粉底很重要，你皮肤干的话最好用粉底霜，但是夏天比较热，你就用粉底液好了，去专柜看看，挑选最适合的颜色。我推荐你用欧莱雅绝配无暇粉底液，我正在用的，真的很好，专柜价格是150粉底霜是160