听说皮肤屏障受损了要及时修复，但是皮肤屏障受损怎么修复呢？

“一直有护肤的习惯，却感觉肌肤越来越脆弱，忙起来的时候忘记敷面膜，就觉得干燥得不行，上妆都卡粉，少涂抹一次水乳，肌肤就泛红。”

这是因为，你的肌肤屏障已经受损了，而元凶，也许就是你每日不间断的护肤。

「高补给，是大多敏感肌的成因。」

有些人其实并不是天生是敏感肌，但因为空气环境等因素，使得肌肤越来越脆弱，接而敏感。而大部分人，更多的是在接触护肤品后，开始产生的肌肤敏感，你可能认为你给了自己最好的呵护，但却忘记考虑肌肤的耐受程度。

肌肤屏障受损，肌肤问题随之而来，治标不治本的护理，请从现在开始放弃。

为肌肤锁住水分，是修复肌肤屏障最好的方式，也就是护肤中最容易被我们忽略的步骤——锁水保湿，通过锁住肌肤水分从而达到自身水分充足，这是肌肤最熟悉的“补水”过程。

这次，要给大家推荐一款肌肤屏障修复时经常用到的一款产品，巴赫复欣类人胶原蛋白修复贴。

如果有人问，哪一种护肤品能做到使成分发挥最大功效？我会告诉他，是面膜。面膜独有的强制导入性不可替代。

巴赫复欣与市面上90%的面膜不同，巴赫复欣，主要成分是重组人源胶原蛋白，无激素、无有害物质、保湿、除皱，在皮肤上形成一层保护膜隔离外界有害物质。与人体胶原蛋白氨基酸序列100%相同，极易被人体吸收，增加了面部皮肤水分，降低了经表皮水分流失量、降低了皮肤的PH值，改善皮肤油脂，还能抑制酪氨酸酶催化酪氨酸转化为多巴醌，抑制黑色素产生。

想要让自己变得更加精致白净，美白精华是不可缺少的。我在上大学的时候就开始使用美白精华了，在使用的过程中也整理了一些平价好用的收藏。

以下五款是这些年经常回购的，如果适合您的肤质，可以入手，超值~

1、格乐喜青橘vc精华

参考价格：98元

这是来自韩国的一个偏冷门的小众牌子，这款青橘精华包装很小清新，让人一眼就被这个“小胖子”吸引了。

它的主要提取就是VC了，添加了浓浓的沙棘果精华，加上青橘提取，整个精华完全满满的维C。复配烟酰胺、透明质酸钠等成分，可以说既能美白，保湿还很强。

2、卡尼尔美白精华

参考价格：69元

这一款美白精华也包含了多种的美白成分，主打维C加377加烟酰胺，这样的成分组合注定了它的美白效果很棒，除此之外，也能解决一些痘印问题。但同时剥脱方面也很猛，不适合敏感肌使用。

质地是透明的精华液，流动性好，吸收也很快，但是味道闻起来比较廉价。因为美白效果猛，肌肤比较容易受刺激，用在身体美白上会更好。

3、Swisse血橙精华

参考价格：128元

血橙精华的包装设计很严谨，原因是虽然看起来简陋，但深棕色的瓶子能够避光，防止成分发生变化。主打的美白成分血橙提取，比一般的橙子维C含量更高，还含有光定草和烟酰胺，三大美白成分集于一身。

淡**的质地，偏浓稠，但是比想象中更水润好抹开。它的味道是浓重的橙子味，适合任何肤质。

4、谷雨光感焕亮精华液

参考价格：149元

这一款光感焕亮精华液主打的是提亮肌肤、击退暗沉，添加了维C含量很高的光甘草定，复配鞣花酸和AA2G，虽然听起来就不是常见的成分，但只要记住它们可以去痘印、暗沉和提亮美白就足够了。

质地偏乳液，整个奶呼呼的，但是吸收力也很不错。坚持使用皮肤更加细腻白嫩，不管是追求美白还是去痘印，用它都不会出错。

5、欧莱雅注白瓶

参考价格：269元

注白瓶是一款适合晒黑、皮肤氧化暗沉、有色沉斑点问题的人选择美白精华。

它是欧莱雅推出的全效型美白精华，用在晒后美白效果很优秀，高效击退深浅不同层面的黑色素，

尤其是阿魏酸与377和烟酰胺的核心成分搭配，集合了多路美白成分“大佬”同时也没有忘记日常抗氧化护肤，美白效果杠杠的~

小贴士

除了使用一些美白精华，日常也要注意防晒。比如，擦防晒霜或戴防晒帽，都是不错的选择。这样的美白效果才会事半功倍~

护肤品品牌越多,为而作为消费者的我们也被弄得云山雾罩难以抉择,迟迟找不到自己心仪的那一款，化妆品排行榜前十名的品牌如下：

1 兰蔻“小黑瓶”

兰蔻中国官网我们不难发现，一向喜欢在命名上故弄玄虚的化妆品品牌，已经直接以“兰蔻小黑瓶精华肌底液”来为这款产品命名了——即便它的英文名称翻译过来并非如此，但既然“小黑瓶”这个诨名已经声名远扬，确实没必要再叫它的本名了。

2 倩碧小黄油

作为倩碧“护肤三部曲”中的重要一环，倩碧卓越润肤乳因其质地和颜色与黄油相似，被亲切地称为“黄油”。

3 雅诗兰黛“小棕瓶”

在“小黑瓶”这一昵称被叫响之后，“小棕瓶”、“小绿瓶”等诨名也应运而生，这里的“小棕瓶”，指的就是雅诗兰黛的即时修护特润精华露。

4 宣致蜗牛原液面膜

新晋狠角色，来自中国河南，凭借黄河区域天然环境盛产天然蜗牛原液，一直为韩国，欧美提供蜗牛原液原料，如今推出自己的品牌，一举挤掉韩国伊思等老牌蜗牛品牌，靠的就是独有的蜗牛原液原产地。

5 妮维雅小蓝罐

相信不少人都听过这个说法——妮维雅小蓝罐号称平价海蓝之谜面霜，其护肤效果甚至比海蓝之谜更好。

6 玉兰油多效修护霜

打开玉兰油官网，位列明星榜单第一位的就是玉兰油多效修护霜——它不仅是回购率最高的王牌面霜，是玉兰油全球销量第一的产品。

7 丝塔芙洗面奶

提起丝塔芙，人们的第一反应一定是丝塔芙洗面奶，可能是爆品的最高境界了——毕竟还有多少人知道，丝塔芙在中国其实还有另外几十个条码呢。

8 香奈儿

香水界的爆品，很多人的第一反应应该是香奈儿，它承载着太多迷人的故事和美丽的幻想，更是性感女神玛丽莲·梦露要“穿着入睡”的名香。

9 SK-II“神仙水”

被称为“神仙水”的SK-II护肤精华露，是SK-II的第一款产品，诞生至今已有36年历史，却经久不衰，一直保持着“镇牌之宝”的位置。

10 安耐晒“金瓶”

曾连续15年夺得资生堂销量排行第一的金瓶安热沙，更连续多年荣登日本COSME美容大赏榜单，俨然已经成为亚洲防晒界的标杆。

1、NO1御泥坊美白嫩肤矿物蚕丝面膜:御泥坊在清朝光绪年间就有的品牌，并且而成为宫中圣品。所以它排在NO1，一点也不为过。这款面膜中含有丰富的透明质酸、雪耳和百合。

百合中含有多种维生素矿物质，它能有效修复受损细胞，让皮肤细胞快速有效的吸收面膜中大量的透明质酸成分和营养精华，达到一个快速补水的效果，而面膜中的雪耳有着丰富的氨基酸，它不仅能给皮肤起到一个滋润的效果，还能让皮肤中的黑色素成分快速代谢，在补水的同时，提炼皮肤的亮白度。

并且这款面膜所用的面膜纸材料，是由棉花种子外层的绒毛为原料做成的，能跟皮肤的贴合度非常好。

2、NO2TST苹果肌面膜:TST是张庭跟陶虹两位女性自创品牌，这款面膜中含有大量的活酵母、五胜肽跟光果甘草提取物。面膜中的活酵母能够促进皮下的血液循环快速流通，快速打开水离子通道，让面膜中的水分和五胜肽快速被角质细胞吸收补水。

五胜肽不仅能刺激细胞快速补水，它还能刺激皮下的胶原蛋白增生，增强皮肤的弹性，而甘草提取物，主要是起到一个去黄，并且能抑制过敏的情况产生。所以敏感性的肌肤也是可以使用的。

3、NO3相宜本草莲花舒缓保湿面膜:相宜本草这款面膜非常适合夏天的时候使用，因为它主要含有的成分是莲花花蜜和海藻糖。面膜中的海藻糖能快速修复干瘪的细胞，让面膜中的莲花花蜜成分快速对细胞进行补水。

在补水的同时，因莲花天生就有让镇静舒缓的作用，所以夏天如果出现肌肤晒伤的情况，不仅能补水，还能缓解肌肤的不适感，修复肌肤的晒伤晒红情况。这款面膜所用的材质是果浆加木浆合成的，所以面膜纸材料上会比蚕丝的要厚重。

4、NO4百雀羚小雀幸静润补水保湿面膜:这款百雀羚的面膜不仅在包装上讨喜，就连成分上也非常的讨喜。因为面膜中主要含有的成分就是，芦荟，海藻跟睡莲。

这款面膜中的海藻具有强大的修复功能，它能修复皮肤基底层的补水细胞，让面膜中的水分快速被吸收，并且芦荟中本身就含有大量的维生素E，它不仅能修复细胞组织，还能抑制黑色素的沉重，在补水的同时，睡莲的功效还能让皮肤达到一个镇静舒缓的作用。

5、NO5佰草集新玉润保湿水晶面膜:这款面膜是一款睡眠面膜的类型，它里面主要含有的成分是金钗石斛、天门冬、鲜生地、山药等中草药组成的。这些中草药主要是能促进皮肤的血液循环和新陈代谢加速，将皮肤中的毒素快速排泄除去，于此用时，能让皮肤快速的吸收面膜中的水分和营养，在皮肤水润的情况下，保持肌肤的健康状态。

6、NO6一叶子沙棘水感营润面膜:这款面膜中蕴含丰富的沙棘果精华，和大豆多肽。沙棘果精华具有超强的抵御力，能让皮肤在段时间类迅速修复皮肤细胞组织，利用水离子通道将面膜中的水分和大豆多肽快速被细胞吸收进来，在补水的同时，沙棘果精华能增强皮肤的抵抗力，并且大豆多肽能刺激胶原蛋白新生，对毛孔缩小也有一定的好处。

能补水的同时，增加皮肤的弹性达到改善细纹的效果。并且这款面膜纸超薄，敷上去以后，像没有敷面膜的感觉一样。

7、NO7屈臣氏燕窝丝炫水润美肌面膜:这款面膜中含有的成分主要是，复合燕窝精华素和天使草，成分非常简单。燕窝的功效相信不用过多介绍大家都知道，除了能给肌肤进行深层补水以外，还能增加皮肤的弹性，而天使草，主要是能在补水的同时调理肌肤的水油平衡，让肌肤再补水的同时不油腻，更清爽。

这款面膜的材质是由蚕丝做成的，所以跟皮肤的贴合度非常好，但是有一点，敷的时候一定要小心，因为这款面膜太薄了，容易出现撕破的情况。建议在屈臣氏购买这款面膜的时候，最好是在做活动的时候购买，这样价格上比较划算的。

8、NO8欧诗漫珍珠水活保湿面膜:这款面膜中主要含有的成分是珍珠粉、透明质酸和仙人掌提取物。面膜中的仙人掌提取物在水离子通道打开之前，就能现行修复干瘪的细胞，让面膜中的透明质酸快速被细胞吸收补充水分，而面膜中的珍珠成分，主要是起到一个淡化黑色素的作用，增加皮肤的弹性。

但是这款面膜有一点不好的是，面膜纸比较厚，敷的时候很容易起泡，所以面膜敷上去以后建议用手多抚平几下，做一个加压作用。

9、NO9自然堂雪润深澈精华面膜:这款面膜是由喜马拉雅冰川水跟石榴汁进行组合的。喜马拉雅冰川中含有丰富的多种矿物质元素，这种矿物质跟人体含有的矿物质非常接近，所以皮肤基底的细胞能很好的快速进行吸收，并且增加皮肤中的水离子通道运输，增强皮肤的排毒新陈代谢，而石榴汁主要是起到一个修复细胞组织，减少黑色素形成的作用，在补水的同时能达到一个提亮肤色的效果。

这款面膜的精华液非常多，所以在敷面膜的时候一定要注意，可能会从下巴的位置流下来，建议下巴的地方加压一个卫生纸防止它流出来。

10、NO10美肤宝蚕丝丝滑补水面膜:美肤宝这款面膜中，主要含有的成分就是丝蛋白、雪莲花和仙人掌。面膜中的仙人掌成分，能快速修复老化的干瘪的角质细胞，促进细胞快速吸收面膜中的丝蛋白，以达到皮肤的一个岁润程度。而面膜中的雪莲花，不仅可以改善肌肤粗糙的问题，还能有效地提亮肤色。

除此之外，这款面膜是有天蚕丝制成的，它能加强皮肤对面膜中的精华吸收，在不浪费精华液的情况下，让皮肤达到一个充盈补水的效果。

百年老牌谢馥春

百年老牌谢馥春百年老牌谢馥春百年老牌谢馥春 扬州谢馥春化妆品有限公司，百年老店,中国化妆品产业始祖,其历史溯源于清朝道光10年（1830年）创立的谢馥春香粉铺，乃中国第一家化妆品企业。传统产品鸭蛋粉、冰麝油、及香件（誉称东方固体香水），通称谢馥春“三绝”，1915年与“茅台酒”同获美国巴拿马万国博览会大奖，成为当时国际化妆品著名品牌和中国化妆品第一品牌。现被商务部授予“中华老字号”称号，并评为“全国300家重点保护品牌”。 东方化、功效化、天然化、人性化是谢馥春品牌永恒的内涵，打造东方化妆品的本土领军企业是谢馥春公司的不懈追求。

百年老牌孔凤春

百年老牌孔凤春百年老牌孔凤春百年老牌孔凤春 清同治元年（1862年），孔凤春香粉号创建，是中国历史上记载的第一家化妆品企业； 清朝末年，孔凤春“鹅蛋粉”作为清代皇家贡品，慈禧专用而久负盛名； 1929年，孔凤春莲花霜、玉堂扑粉等产品在第一届西湖博览会上获得多项大奖；1956年公私合营后，更名为杭州孔凤春化妆品厂；1983年，孔凤春珍珠霜成为南极考察队员的手脚救护神，因此扬名海外；1988年，同日本企业“高丝”合资； 2004年2月，远嫁广东名企飘影集团。消费者热赞产品：鹅蛋粉、孔凤春传统白玉霜、孔凤春珍珠霜、孔凤春莲花霜。

大宝（地位相当于资生堂在中国）  品牌介绍：“大宝”系列化妆品1985年诞生，1985 年---1990年期间推出的速消眼角皱纹蜜、老年斑霜、眼袋霜等产品在国内外长销不衰、享誉至今； 1993年畅销至今的美容日霜、晚霜，与SOD 蜜一样家喻户晓，年均销量1400万瓶左右；1994年投入市场的MT系列化妆品，在国内开创了将金属硫蛋白（英文简称MT）这种物质用于化妆品生产的先河，加快了营养物质渗透到皮肤内部的速度，防止皮肤老化作用更加明显，开拓了化妆品原料应用的新领域。 消费者热赞产品：眼角皱纹蜜（主成分为花粉）、眼袋霜、眼霜（滋养但不起脂肪粒）、手足护理霜、SOD蜜、美容晚霜、美容洗面奶（北影女生最爱） 注：大宝的产品基本都含有人参和黄芪。

普兰娜  

品牌介绍：普兰娜——源于法语“les plantes naturelles(天然植物)”的中文音译，她秉承中国经典养肤学的精髓，融合中草药精华与现代生物科技的最新成果，通过二十余年的精心打造，使古老的养颜汉方大放光彩，创立了普兰娜东方美容王国。是中国第一个高新技术出口化妆品。多年来，普兰娜在国际上先后荣获法国“超越美丽”国际美容展金奖等85项国内外大奖。2005年，普兰娜改写西方护肤品牌垄断世界**赛事的历史，成为第55届世界**总决赛唯一指定护肤品，并荣膺特别贡献奖。目前，普兰娜天然植物化妆品现已行销全球98个国家和地区，成为全球亿万大众的“肌肤护理专家”。 消费者热赞产品：几乎全部（特点：蕴含活性金、纯植物）

北京迷奇

品牌介绍：早在1988年 “迷奇”产品就通过游客散客带到了日本，其质量和神奇的作用很快受到日本消费者的认可，于是商家争先在厚生省进行检测，试图通过检测，大量进口进行经销。但由于日本国内贸易壁垒，这种举动频繁受阻，于是商家选择从香港转口再到日本，直到1993年“迷奇”化妆品正式通过日本厚生省检测后，产品开始成批地堂而皇之地进入日本市场，在日本掀起了一股“迷奇”热，且至今热度不减。1996年11月，“迷奇”商标又在日本正式注册，使产品的地位更加合法、稳固，品牌更加深入人心。现在，“迷奇”出口量约占总销售的50%，出口日本的产品有：神奇美容蜜、丝素美容蜜、神奇美容蜜（无香型的）、高级防皱护肤奶液、高级营养袪斑蜜、沙棘美容蜜。其中有几款是中央领导每年点名必要的的东西。 消费者热赞产品：几乎全部，尤其是迷奇高级丝素美容蜜。

南京金芭蕾

品牌介绍：芭蕾，1933年诞生，凭借着百年调香经验，早在70年代就进入了欧美、东南亚市场，在国际同行中得到无数的赞誉，目前是中国香化理事协会的副理事长单位。七十年代，中国第一个天然营养型化妆品“珍珠膏”就出自芭蕾人之手，并且“英雄式地进入香港市场”，成为中国第一家化妆品出口企业，一举轰动内外。八十年代，首创了天然貂油及蚕丝蛋白为主要原料的系列化妆品，以防寒治裂、保湿滋润的独特护肤效果，深受广大消费者的厚爱而畅销不衰。直至今天，“芭蕾貂油膏”仍占据着化妆品市场的主导地位。 消费者热赞产品：芭蕾珍珠膏（至今仍很受喜爱）、芭蕾貂油膏。

御泥坊

品牌介绍：在清朝乾隆年间，“滩头香粉纸”已经问世。在当地则称之为“白泥”。这种“白泥”富含几十余种矿物质，在人的皮肤具有理疗作用，且具有神奇的美容护肤功效。从目前的史料记载，全球至今尚未发现有第二产地，可谓全球独一无二的稀有而又独特的矿石泥。清光绪年间（1875-1909），以独有白泥为原料生产的香粉纸颇受妇女欢迎。曾作贡品上贡朝廷深得慈禧太后喜爱，故此泥被称为“御泥”！民国初期，远销欧美和日本；至今护肤半成品仍出口到日本等国。

一般来说，敏感肌的皮肤会比较干燥，所以保湿和修复都很重要，本人就是一个角质层偏薄轻微红血丝的敏感肌，所以来跟我大家分享一些适合敏感肌的一些水乳。

适合敏感肌的水乳品牌：

遇见香芬油敏皮水乳

水和乳液质地都很清爽，容易推开，上脸吸收很快，里面香精、酒精、色素、不安全成分添加，敏感肌可以放心使用，里面加入了二裂酵母发酵产物溶胞物，可以疏通毛孔油脂堵塞，清透肌肤，控油效果还是很不错的。加入了辣薄荷叶水，对敏感肌可以缓解皮肤过敏症状，具有消炎、镇痛和舒缓作用，能够舒缓肌肤，修护敏感肌。

禹泉敏感肌水乳

水乳很清爽，拍打脸上很快吸收，皮肤感觉很滋润，而且里面只添加了简单的修护敏感肌的成分，150倍超强吸水渗透力，增加肌肤屏障，调节水油平衡，含4D玻尿酸专利成分，亲肤力也很强，添加的加拿大进口专利成分柳兰提取能够很好的舒缓皮肤敏感，修护红血丝！真的很推荐敏感肌的小伙伴哦。

它家的洗面奶也是针对敏感肌研发的，皮肤过敏的时候，用着还是很不错的，纯氨基酸的洗面奶，泡沫都会比较稀疏，这是氨基酸的特性。清洁力不差，油皮也能把脸洗干净，没有残余感，还可以用来卸粉底，卸得也很干净。关键是很温和，洗完之后，不会有刺激感，反而感觉脸上水润润，十分的舒服。

Cemoy白金流明水乳

一款在澳洲大火的药妆水乳，澳洲广告介绍讲它是一个5D新概念护肤，在传统的护肤基础上，有了防护光老化和防护环境污染，实现了肌底修复。还添加了贵妇成分二裂酵母和网红成分神经酰胺，抵抗紫外线和屏幕蓝光的侵害！唯一美中不足的是吸收比较慢。

豆乳水乳

这款水乳连续在日本药妆销售中排名第一，无香精，无矿物油，无色素。含有大豆异黄酮素高度保湿成分，还有大豆卵磷脂萃取液，提高肌肤弹力，滋润通透。水和乳液刚涂上去会有点粘稠感，过会儿就会完全吸收，变得滋润通透，一点油腻感都没有。

资生堂悦薇系列水乳套装（滋润型）

皮肤之前经常泛红，有人推荐悦薇水乳，说维稳很好，就试了试，结果效果确实挺出乎我的意料的，因为添加了凝血酸的成分，红血丝也有了明显的改善。保湿效果也是很好的，洗完脸也不会拔干。我用完之后的使用感受就是水乳吸收都很快，上脸不油，第二天你会感觉到脸水嘟嘟的。

补充资料：

养成清淡健康的饮食习惯，拒绝油炸、重口食品，才能使肌肤走上正轨，不然涂再多的护肤品依旧白费了。刚开始戒重口味食物、垃圾食品真的非常煎熬，因为你的口味偏好的形成是一个长期的过程，要改变也绝非一日之功。

敏感肌除了使用一些具有修复成分的护肤产品外，还要注意给肌肤合理的补水也很重要，在补水、保湿方面注意：

第一，爽肤水可以直接用一些喝的矿泉水或者温泉水。

第二，保湿霜建议使用同时含有促进皮肤屏障修复成分和油脂成分的类型。

促进皮肤屏障修复的成分主要有红没药醇、神经酰胺、芦荟提取物、马齿苋提取物、仙人掌提取物、青刺果油等抗炎成分，或胶原蛋白等等；

凡士林、甘油、羊毛脂等油脂性成分的作用是既可使有效成分吸收，又补充了皮肤表面损失的油脂，也是非常重要的。