只用蛋清做面膜可以吗

可以的。

夏季来临，很多女孩子都因面部出油问题而困扰不已。使用吸油纸并不能从根本上解决问题，而控油洗面奶又可能对娇嫩的肌肤造成伤害。此时，使用鸡蛋配合纯天然食物制成的面膜，不仅可以彻底清洁面部，还不会对肌肤造成大的伤害。

蛋清面膜有很好的清洁毛孔、美白肌肤和提亮肤色的功效。为了获得更好的效果，应一周2次敷用蛋清面膜。但专家建议，敏感肌肤应谨慎使用此类面膜。

扩展资料

自制蛋清面膜的注意事项：

1、干性皮肤和皮肤较薄者不建议完全用蛋清调配，因为蛋清容易使皮肤紧绷，这类肤质的人用后会感觉不舒适，长期使用可能会造成皮肤松弛。所以这类肤质的人群在用蛋清做面膜的时候最好加用清水调配。

2、在制作蛋清面膜的时候，建议使用工具调配面膜，最好不要用到手来接触蛋清，以免调制的时候或者涂抹的时候造成不均匀的现象。

3、做完面膜之后，剩余鸡蛋要尽早食用，或其他方法使用掉，不要保存到第二天后，再用它来做面膜或其他使用。

人民网-教你自制蛋清美白面膜 润肤除皱舒缓肌肤

牛奶加蛋清制作成面膜敷在脸上，对面部肌肤具有美白、润肤的功效，特别适合干性肌肤使用，牛奶加蛋清制作成面膜的方法还蛮受欢迎的，深受众人喜爱。

牛奶加蛋清制作成面膜能够帮助我们改善肌肤问题，牛奶具有美白滋润的作用，而蛋清具有紧致以及收缩毛孔的作用，将两者混合到一起是非常不错的选择，能够让皮肤充满弹性。

制作面膜之前，需要将蛋清和蛋黄分离开，只用到蛋清部分，不需要使用蛋黄，分离后的蛋清与牛奶放在面膜碗里搅拌均匀，二者融合到一起后，用干净的刷子在脸上敷一层。

如果蛋清与牛奶混合到一起比较稀稠的话，还可以加入一些珍珠粉，珍珠粉具有美白功效，将三者融合到一起是非常不错的选择，很多美妆博主都会用这种方法改善肌肤状态。

不过牛奶加蛋清制作成面膜后虽然对面部肌肤有诸多好处，但不宜经常使用，一周使用2-3次就可以了，否则会让面部肌肤变得比较干燥，引起不必要的肌肤问题。

蛋清面膜是白天做还是晚上做好？这是一个很常见的问题，关于这个问题，我认为其实并没有明确的答案。我们可以从不同的角度来探讨一下。

我们需要知道蛋清面膜的作用。蛋清面膜是一种营养丰富、紧致肌肤、提亮肤色的面膜。它可以帮助收缩毛孔、减少皱纹和改善肤色不均等问题。因此，如果你想要在白天保持美丽的妆容，那么在早上使用蛋清面膜可能更加适合你。因为它能够使你的肌肤更加紧致、光滑、有弹性，让你更加自信美丽地出门。

我们需要考虑到肌肤的生物钟。据皮肤科专家指出，晚上是人体细胞更新的黄金时间段。因此，在晚上使用蛋清面膜会更加有利于皮肤吸收营养成分，并促进细胞再生。在晚上使用面膜也能够避免污染和氧化对皮肤造成的伤害，让肌肤更好地恢复和修护。因此，如果你想要皮肤呈现更好的状态，那么晚上使用蛋清面膜可能更加合适你。

我们需要考虑到每个人的皮肤情况不同。有些人的皮肤比较敏感，可能会对蛋清面膜产生过敏反应。因此，使用面膜时需要根据自己的皮肤情况进行调整。如果你的皮肤比较敏感或者干燥，建议在白天或者晚上使用保湿面膜，并注意及时补充水分。

蛋清面膜是白天做还是晚上做好？其实并没有固定的答案。我们可以根据自己的需求和肌肤状况来选择最合适的时间段。无论何时使用面膜，都需要注重正确使用方法和注意事项。如果您想要体验更好的面膜效果，可以尝试使用皮肤科主任推荐的森林哲学精华面膜，这款产品受到非常多消费者喜欢和好评。希望以上内容能够帮助大家更好地了解蛋清面膜的使用方法和注意事项，让我们拥有更加健康、美丽的肌肤。

5 蛋清和粗盐做面膜去角质

美容功效：粗盐能刺激和促进皮脂腺分泌，有助于排出体内老化物质，去除表面死皮层，和蛋清，蜜糖一起做面膜能有效去除老化的角质层，令肌肤得以更新。

材料准备：蛋清1个，粗盐2克，蜜糖5毫升。

做法：在蛋清中加入粗盐搅拌至起泡后，再加入蜜糖搅拌均匀，洁面后先用热毛巾覆盖面部，使毛孔扩张后，再涂上面膜轻轻按摩3分钟后用温水洗脸，再用冷水清洗一次，涂上保湿面霜即可。

6 蛋清加洁牙粉做面膜收敛毛孔

美容功效：洁牙粉中含有类似碳酸钙的摩擦剂，可以深层清洁肌肤，所含的薄荷成分还可以杀菌，改善面疱肌肤，和蛋清一起做面膜能有效收敛毛孔，去除角质层。

材料准备：蛋清1个，洁牙粉适量。

做法：将洁牙粉放入面膜碗中，再倒入蛋清搅拌均匀，洁面后将调制好的面膜敷于面部，15分钟后用温水洗净即可。

7 蛋清和维生素e做面膜修复肌肤

美容功效：蛋清可以刺激皮肤细胞，促进血液循环，维生素E可以促进末端血管的血液循环，防止面部产生黑褐色斑，两者一起做面膜能有效修复面部肌肤损伤，使皮肤变得光泽润滑。

材料准备：蛋清1个，维生素E胶囊1粒。

做法：将维生素E胶囊刺破取出油体，倒入面膜碗中，和蛋清混合搅匀，洁面后将面膜均匀涂在脸上，直到脸部有紧绷感位置，约10分钟后用温水洗净即可。

蛋清香蕉面膜的做法

　蛋清香蕉面膜的做法，护肤是一个大事情，自制补水面膜或美白面膜是众多女生的至爱，又简单又纯天然，对我们的皮肤也是相当好的，下面给大家介绍一下关于蛋清香蕉面膜的做法

蛋清香蕉面膜的做法1

　在制作蛋清香蕉面膜之前，我们要先把制作面膜所需的材料都准备好：一颗鸡蛋、香蕉、面粉或燕麦粉

　将香蕉剥皮之后捣成泥状倒入碗中，把鸡蛋的蛋清和蛋黄分离开，将面粉或者燕麦粉倒入蛋清中混合均匀。

　将捣成泥状的香蕉倒入和面粉混合好的蛋清里再次混合均匀，最后用手将面膜均匀的涂抹在面部即可。

　需要注意：敷面膜之前先做好洁面工作，洗完澡之后敷面膜的效果最好也可以边敷边对面部进行按摩促进吸收，时间最好在10—15分钟以内，敷完之后用温水将面膜洗净。

　 蛋清香蕉面膜的功效

　要使用一个产品首先就了解它到底都有哪些功效，才能更合理的使用它。鸡蛋清可以收缩毛孔也可以去黑头、有紧致肌肤的良好效果，但是这个不建议单独使用，如果要单独使用的话更适用于偏油性的皮肤。

　香蕉富含丰富的维生素，不仅对我们的身体健康很有益处，而且可以滋润肌肤。将蛋清和香蕉结合在一起制作成面膜，结合两者的优点，既可以紧致皮肤也可以滋润皮肤。

　 关于敷面膜的小贴士

　面膜不能每天都敷。很多女生认为敷面膜的效果很好，为了让皮肤变得更好几乎每天都会敷面膜，但是这样行为不是可取的，因为我们的`肌肤是很娇嫩的

　如果没有间隔的频繁敷面膜就会导致肌肤无法吸收，加重肌肤的负担从而适得其反。

　最好在洗澡后敷面膜。有时候为了节省时间或者认为洗澡时毛孔张开适合面膜吸收，很多人会选择一边洗澡一边敷面膜，其实这也是一种不好的做法。在洗澡的时候我们的毛孔虽然是张开的

　但是处于清洁状态，在这个时候敷面膜很容易导致毛孔堵塞，对皮肤产生伤害。所以最好在洗完澡以后，肌肤有个过渡时间，而且肌肤的水分也比较充足，这个时候的效果最好。

　多余的精华液可以涂抹脖子或手臂。有时候敷完面膜，但是面膜纸和面膜袋还残留一些精华液，丢掉又很可惜，有些女生就会一直往脸上重复涂抹，这样也是不合适的，会加重肌肤的负担，产生反效果

　如果害怕浪费，可以将多余的精华液涂抹在脖子或者手臂的位置，既不会浪费也对脖子和手臂进行了保养，一举两得。

　根据肌肤状态选择最适合自己的。这个是最重要的一点，每款面膜都有主打的功效，针对各类肌肤问题进行改善。

　所以在选择面膜的时候要对症下药，根据自身需要来进行选择补水类或者修护类的面膜，不能盲目的选择不适合自己的产品。

　 蛋清面膜

　准备材料：粗盐1茶匙、鸡蛋清一只、蜜糖1茶匙。

　制作方法：首先在蛋清中加入盐，打至起泡后再加入蜜糖搅匀，洁面后，先用热毛巾覆盖面部令毛孔扩张，再涂上自制面膜并轻轻按摩，避开眼与嘴部四周位置。等约3分钟后，用温水洗面

　再用冷水洗一次，抹平并涂上保湿面霜。每星期一至两次，每次约3分钟，3个星期即见效。

　注意事项：不要让蛋白液残留于皮肤上，宜用温水清洗至少3次，或用洁面棉清擦。敷面膜时，特别是含蛋白成分，不宜说话或做任何表情，应放松肌肤。同时每次敷面不宜超过5分钟，每星期不多于3次。

　如果敷面中途感到皮肤痛痒或红肿，应立即停止并彻底洁面，涂上凡士林以镇静皮肤。

　 蛋清面膜的功效

　收敛皮肤、消炎抗皱。

　美即流金丝语·水动力深润面膜，蚕丝蛋白精华与天然海藻精华、奇异果精华等完美复配，滋养润泽肌肤，舒缓肌肤压力，源源输送水分，肌肤由内而外饱满充盈，倍感清新滋润，重赋柔滑水灵神采。与水结缘，肌肤轻漾柔泽，身心怡然释放。

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　一次性修复肌肤的亮、净、透度的多维度美白效果；是约会前急救肤质的第一首选。

蛋清香蕉面膜的做法2

　鸡蛋清面膜也是这其中的佼佼者！蛋清面膜应该怎么做呢？以下推荐的4款，是不错的选择。

　 蜂蜜蛋清面膜

　蛋清加蜂蜜，绝佳的天然面膜。调制的时候可以稍许稠一些，均匀敷面的同时给脸部做做按摩，起活血的作用。粘除污垢，紧实皮肤。化妆前做，可以延缓脱妆。也可做皮肤受伤后的紧急护理 。

　材料：新鲜鸡蛋一个、蜂蜜一小匙

　制法：取蛋清充分搅拌，至全部起泡沫，加入蜂蜜，继续搅匀即成。

　用法：涂于面部，使其自然干燥，再用清水洗净，可经常使用。

　 香醋蛋清面膜

　制作方法：将新鲜鸡蛋[2]一个浸入醋内，72小时捞出，取蛋清备用。每晚临睡前以蛋清涂面，等面膜干燥后用清水洗净，一周两次。

　功效：本面膜源于《肘后备急方》，鲜鸡蛋浸入醋内就成为现在常说的醋蛋。本法取用蛋清润肤去皱，醋杀菌细肤，且善于治疗面部粉刺、黑斑。

　 珍珠蛋清面膜

　材料：珍珠粉10克、鸡蛋1个。

　做法：取一个生鸡蛋的蛋清，将10克珍珠粉与蛋清搅拌均匀。

　用法：将面膜均匀涂于面部，避开眼部和唇部;尽量涂厚一点，待15-20分钟后洗掉，一个星期做两次。

　 橄榄油鸡蛋面膜

　材料：鸡蛋1个、柠檬半个、橄榄油适量，盐少许。

　做法：将鸡蛋打散、加入半个柠檬量的汁液、粗盐、橄榄油一同拌匀，涂于脸上即可。

　功效：这是一款抗皱面膜。一周敷脸1～2次，只要持之以恒，不仅防皱，还可以促进皮肤的光滑。

1、 滋润肌肤

蜂蜜蛋清面膜有很好的润肤的效果，这源于蜂蜜中含有活性酶、氨基酸、多种微量元素等营养成分，可以直接被肌肤吸收。而蛋清中也含有蛋白质、蛋氨酸、矿物质等营养成分，尤其是氨基酸是皮肤的重要组成成分，二者搭配的鸡蛋蜂蜜面膜可以很好的改善肌肤的营养状态。

2、 祛除色斑

蛋清中含有丰富的卵磷脂可以给肌肤提供所需的水分，减少皮肤层**脂肪的沉积。蜂蜜中含有丰富的活性酶可以促进肌肤的新陈代谢，减少黑色素的堆积。由此鸡蛋蜂蜜面膜在淡化色斑方面是有不错的效果的。

3、 收缩毛孔

蛋清中含有的尼克酸可以促进肌肤代谢，加快老化角质层的脱落。蜂蜜中的营养成分则可以很好的营养肌肤，有尽职肌肤的效果。用鸡蛋蜂蜜敷面膜，可以清除毛孔中的脏东西，有助于收敛毛孔。

4、 平缓细纹

蜂蜜中含有丰富的抗氧化物质，可以改善肌肤的细纹，含有的活性酶、氨基酸等成分还有一定的锁水的效果。蛋清中的维生素和矿物质可以增强肌肤的免疫功能，抚平细小的皱纹。由此用鸡蛋蜂蜜面膜可以让你的肌肤恢复活力，改善细纹。

以上内容参考  - 蜂蜜蛋清面膜

1 蛋清面膜敷多长时间

蛋清面膜中含有丰富的蛋白质，经常使用能够帮助滋润肌肤，细腻肤质。美白保湿等等。想要蛋清面膜能够有效的发挥作用，最好是每次敷蛋清面膜的时间不超过15分钟。

2 蛋清面膜不宜敷太久

蛋清面膜不宜在脸上敷太长时间。蛋清面膜中尽管含有大量的营养物质，但是被肌肤吸收利用的量有限且其与人体极为接近的蛋白质氨基酸能够快速被皮肤吸收，长时间敷蛋清面膜，很容易导致皮肤吸收完面膜中的营养后，面膜又吸收皮肤中的水分等，影响面膜效果。

3 避免敷蛋清面膜睡觉

喜欢在睡觉前敷蛋清面膜的人，一定要注意避免敷蛋清面膜睡觉。一是如上所说的，面膜敷在脸上时间一长很容易带走皮肤中的水分而使皮肤变得紧绷干燥；二是敷完蛋清面膜之后最好能够清洗脸部再入睡，蛋清面膜中含有的没有被皮肤吸收的物质很容易堆积在皮肤表层堵塞毛孔，引起皮肤问题。

4 自制蛋清面膜不宜敷太久

自制的蛋清面膜也不宜在脸上敷太久。自制的蛋清面膜一般以10分钟左右为宜，如果面膜干的速度较快的话，敷的时间也要相应的缩短。一般以面膜开始干就洗掉为宜在，这样能够保证面膜的效果，也能够避免皮肤越敷越干。

一、蛋黄面膜还是蛋清面膜好

1、蛋清面膜适合油皮

油性皮肤油脂分泌旺盛，容易附着灰尘，导致皮肤发炎、长痘痘。 蛋清含有丰富的蛋白质和少量的醋酸和溶菌酶。 蛋白质可以增强皮肤的润滑作用，醋酸可以保护皮肤的微生物。 酸度、溶菌酶能杀灭细菌，所以蛋清对油性皮肤有清热解毒、消炎、保护皮肤和增强皮肤免疫功能的作用。 

2、干性皮肤用蛋黄做面膜

干性皮肤皮肤干燥，皮肤缺水，容易产生细纹。 蛋黄中富含的卵磷脂可以分解血液中或沉积在血管壁上的胆固醇和脂肪，为皮肤提供充足的水分和氧气。 而蛋黄中还含有丰富的维生素A，具有调节表皮和角质层的新陈代谢、抗衰老、去除皱纹、使皮肤紧致光滑的作用，还可以起到保湿的作用。

3、痘痘肌用蛋清做面膜就好了

容易长痘痘的皮肤，脸上的角质层容易堆积，皮肤受油脂、细菌等影响，毛孔堵塞、发炎等。使用蛋清坐膜可以帮助保护微酸性皮肤， 杀死细菌，帮助清除粉刺，防止脸上的粉刺疯狂。

4、用蛋黄做细纹面膜很好

容易出现细纹的皮肤会更快地失去水分，并且缺乏营养和营养。 使用蛋黄面膜可以深层滋养肌肤，减少细纹和干纹，有效延缓衰老。 如果使用蛋清，其深层滋养能力不如蛋黄面膜。 

二、鸡蛋用蛋清还是蛋黄做面膜

您可以使用蛋清和蛋黄作为面膜。

蛋黄含有多种皮肤所需的营养物质，如胆固醇、卵磷脂、维生素A、B、D等； 蛋清还含有丰富的蛋白质和少量的醋酸和溶菌酶。 鸡蛋中所含的这些营养成分，可以对改善我们的皮肤问题起到很好的作用。 所以经常用鸡蛋做面膜，可以让我们的皮肤更水嫩、更有弹性、去皱。 

三、蛋黄面膜和蛋清面膜的区别

1、含有不同的成分

蛋黄面膜：蛋黄用作面膜，含有胆固醇、卵磷脂、维生素A、维生素B、维生素D等营养成分。

蛋清面膜：蛋清作为面膜，含有蛋白质、蛋氨酸和维生素、磷、铁、钾、镁、钠、硅等多种矿物质。

2、效果不一样

蛋黄面膜：蛋黄面膜可以起到很好的滋润皮肤的作用，可以补充皮肤营养，使皮肤细腻有光泽。

蛋清面膜：蛋清面膜能更好地滋润和滋润肌肤，具有清热解毒、消炎去痘的功效。

3、适用于不同肤质

蛋黄面膜：蛋黄面膜比较适合干性皮肤。 蛋黄的保湿效果更好，能深层滋养，改善干燥肌肤。

蛋清面膜：蛋清静坐面膜比较适合油皮。 蛋清面膜相对来说比较清爽，不会给油性皮肤造成太大的负担。