美白面膜几天敷一次效果最好

美白面膜经常使用一般会有一定的效果。但是不是每天都使用效果才好，一般美白面膜一周做2次就够了，频率太高不利于皮肤对营养物质的吸收，做面膜最好避开生理期，生理期过后是做面膜的最好时机。

并不是每天做补水面膜皮肤就会变好，每天使用会产生依赖性，所以补水面膜不易做得过多，要适度，一周三次左右既可，这样皮肤能起到很好的吸收效果。

美白面膜使用注意事项

1每次敷面膜不能太厚。太多的营养，肌肤一下子吸收不过来过厚的面膜反而会让肌肤透不过气来。

2谨慎选择面膜种类。人的脸部皮肤和身体的皮肤一样，是有可能对某种成分起过敏反应的，它甚至比身体的皮肤更容易敏感。而脸面是形象的窗口，一旦过敏留下疤痕，对形象的影响可谓巨大。因此，如果你曾经对某种化妆品或属于过敏体质的话，则要多留意面膜的选择，适合别人的不一定适合你。

3敷完脸后要搽护肤霜。有的人以为面膜已经让皮肤吸收营养了，那敷脸后就不必涂抹护肤品。其实不然，面膜的护理多是去除死皮和补充皮肤深层营养，若没有皮肤表面的锁水，营养还是容易很快流失，因此敷完面膜后也要涂抹护肤品。

4不要敷完脸后立即上妆。有的人为了上妆好，特意敷了面膜，其实敷脸刚完成时，肌肤会很敏感，立即上妆会让皮肤有敏感反应，应该尝试一下一日素面的感觉，第二天再化妆。

测试方法：可先在手肘内侧的皮肤上涂抹少量面膜，20分钟后若无过敏反应，则可尝试敷在脸上。

-美白面膜

美白面膜十大排行榜

1兰芝

品牌介绍：兰芝是韩国爱茉莉太平洋集团旗下品牌，作为“保湿专家”，秉承一贯的保湿科技，在2012年掀开“BeWaterful”护肤理念的全新画卷。而且兰芝的护肤品中含有比一般的山杏高10倍的卓越抗氧功效，能清除有害游离基，去除暗哑，栗子多糖体有效活化细胞孝素制造，以激活老化角质更生脱落，提升肌肤泽度。

经典产品：兰芝夜间修护睡眠面膜、兰芝补水美白面膜等

2佰草集

品牌介绍：佰草集想必大家都不陌生，是上海佰草集化妆品有限公司旗下品牌，在国产药妆品中鼎鼎有名，糅合中国美颜经典与现代生物科技，以本草古方配伍为特色，佰草集逐步实现着中国文化中追求“自然、平衡”的亘美境界，缔造了一个本草养美颜的传奇。

经典产品：佰草集新七白嫩肤面膜、佰草集菁萃原液面膜、佰草集新玉润保湿水晶面膜等

3美迪惠尔

品牌介绍：美迪惠尔没改名之前叫可莱丝，是韩国LP(株)化妆品公司旗下品牌，是一家专业的药妆公司，可莱丝的面膜是韩国专业药妆公司LP联合十多位韩国顶级皮肤科专家经过十年潜心研修研发出来的，目前已持续多年成为韩国畅销的面膜。

经典产品：可莱丝针剂水库面膜、可莱丝韩国茶树控油舒缓保湿面膜、美迪惠尔针剂竹炭白皙保湿清透面膜等

4御泥坊

品牌介绍：御泥坊是中国比较有名的面膜品牌，是湖南御泥坊化妆品有限公司旗下品牌，是一家是以面膜为核心的护肤品品牌。面膜是以湖南滩头所特有的矿物泥浆开发、研制出的系列天然矿物护肤品，御泥坊取“御泥”古法加工提取工艺之精粹，借势电子商务渠道传承古法护肤。

经典产品：御泥坊小迷糊牛油果面膜、御泥坊盈透美肌黑面膜、御泥坊美白睡眠面膜等

5百雀羚

品牌介绍：百雀羚是中国一个比较老的上海化妆品牌子，是上海百雀羚日用化学有限公司旗下品牌，以护肤香脂享誉全国，凡士林霜/甘油一号等畅销国内，自30年代，百雀羚护肤香脂即热销全国，成为名媛贵族的首选护肤佳品，百雀羚独有的芳香伴随着阮玲玉、周璇、胡蝶等璀璨巨星引领着一个时代的芳华。

经典产品：百雀羚小雀幸静润补水保湿面膜、百雀羚三生花面膜、百雀羚一刻面膜等

6韩束

品牌介绍：韩束也是国内一家比较有名的化妆品公司，这个品牌相对比较年轻，2002年成立至今，以领先的修颜科技打造的BB霜品牌，其红石榴系列产品傲然业界，从2002年到2011年，十年间，韩束销售额巨增50倍，年增长率高达60%。

经典产品：韩束玻尿酸补水面膜、韩束黑面膜、韩束睡眠面膜等

7高丝

品牌介绍：高丝是高丝化妆品有限公司旗下品牌，原本是以美发用品起家，现在日本国株式会社高丝是日本的三大化妆品生产厂商之一，粉饼等美容化妆品深受喜爱，曾经获得了日本化妆品行业的第一页是目前唯一的质量管理最高奖项“戴明奖”。

经典产品：高丝美容液面膜贴、高丝婴儿肌每日面膜等

8膜法世家

品牌介绍：膜法世家是上海悦目化妆品有限公司旗下品牌，除此之外，旗下拥有沁香百萃、爱唯施等多个知名品牌，膜法世家品牌因产品品质卓越，效果显著，在水洗式面膜领域深得市场好评。悦目拥有一支技术精湛的研发团队。荟萃了世界医学、皮肤学、生物科技等领域的研发机构，同时和国内多家知名大学有着长期的紧密合作关系。

经典产品：膜法世家黑面膜贴、膜法世家三合一黑面膜、膜法世家鸡蛋面膜等

9自然堂

品牌介绍：自然堂，你本来就很美。这句广告语已经深入人心。自然堂是伽蓝(集团)股份有限公司旗下品牌，主流国产植物化妆品品牌，以补水保湿效果而知名。自然堂化妆品绝大多数采用天然成份，温和不伤皮肤，自然堂以一个“有专业特质的护肤品牌”受到了市场的广泛欢迎。

经典产品：自然堂喜马拉雅面膜、自然堂tfboys补水面膜、自然堂水光面膜等

10温碧泉

品牌介绍：温碧泉是广州市巧美化妆品有限公司旗下品牌，致力于为女性提供优质的温泉矿物护肤品，以纯净温和的产品缔造女性自信活力光采，从而“成就女性全新的自我”，品牌专属核心成分——“泉芯PHC”。

美白是很多人都在提的一个护肤问题，美白有很多种方法，比如最简单的饮食美白，很多食物可以帮助美白，比如有的食物可以加快皮肤的代谢，所以可以美白，还有很多美白护肤品，比如美白面膜。那么，怎么自制美白面膜？自制美白面膜有哪些？

1、美白面膜

1、豆腐小面膜

功效：做菜时，若有用剩下的豆腐小块，不妨尝试用来做面膜。豆腐具有高度的滋润与美白作用，经常使用，一个月后就能看到肌肤变白嫩了。

做法：首先准备好适量豆腐，然后将手洗干净，将豆腐块放在手掌，轻轻地揉搓豆腐，然后将豆腐泥敷在脸部，轻轻按摩。15-20分钟后洗净即可。

2、胡萝卜面膜

功效：胡萝卜含有丰富的维生素A，胡萝卜面膜能有效改善皮肤粗糙暗沉现象，早晚各敷一次，连续使用10天后脸部就会白嫩很多。

做法：准备好胡萝卜一根，将胡萝卜去皮后打成汁后均匀地涂在脸上，10-20分钟后洗净。建议使用美白圣品胡萝卜时，记得要削皮，打汁后将果渣过滤掉，留下液汁敷脸效果更佳。

3、黄瓜面膜

功效：黄瓜有洁肤作用，可以防止皮肤老化，用新鲜黄瓜做面膜，可使皮肤变得有弹性。鲜黄瓜所含的黄瓜酶，能有效促进新陈代谢，扩张皮肤毛细血管促进血液循环，达到美容效果。

做法：准备黄瓜半条和干净纱布或脱脂棉。将黄瓜用搅拌机打碎，将黄瓜汁放入碗中备用，用纱布或脱脂棉蘸取黄瓜汁在脸上轻轻按摩。20分钟后洗干净即可。

4、蜂蜜面膜

功效：蜂蜜具有优良的润泽性，能够除燥，使肌肤有光泽，可改善皮肤暗沉现象，减低黑色素，与其他材料同时搭配使用，效果加倍。例如，蜂蜜与蛋清能够有效滋养皮肤。

做法：准备好蜂蜜2大匙，蛋清2大匙，麦片2大匙，首先将蜂蜜、蛋清与麦片混合均匀，然后用小刷子沾取面膜均匀地涂在脸上，20分钟后用清水冲洗。

5、牛奶面膜

功效：牛奶有许多神奇的作用，可以淡化黑色素，有效去斑，可以美白保湿，增强肌肤吸水性，牛奶一直以来，都是不同面膜的原材料，它增加了面膜的效果。

做法：将大约30ML鲜奶放入容器，浸泡面膜纸。把浸过牛奶的面膜纸敷在脸上。在沙发上躺15-20分钟。然后揭下面膜纸，用清水将脸洗净。

2、用什么洗脸可以美白

1、洗米水

洗米的水也可以用来洗脸美白？没错，近年来，洗米水美白风席卷日本。你想要拥有白嫩的肌肤吗？用洗米水洗脸一定没有错。

洗米水为什么会具有如此的美肤功效？这是由于白米中含有可溶于水的“水溶性维生素”及“矿物质”，会残留在洗米水中，而其中尤其含有丰富的维生素B群。正因为它是天然成分，因此不但适合敏感性肌肤使用，就算天天用来洗脸也可以。

2、白糖

使用方法：用洗面奶洗完脸后，再用一点白沙糖（在医学上来说，糖对伤口的愈合很有好处的）放在手掌上，加一点点水揉揉（防止太过刺激过敏），然后放在脸上揉洗，一分钟左右，就用清水洗干净。

3、白醋

用清水稀释后的白醋水可以用于洗脸。白醋本身有抑菌、美白、软化角质的作用，每天坚持用白醋洗脸可以让面部肌肤白白嫩嫩，还有抑制粉刺生长的作用。

使用方法：在温水中加入一瓶盖量的白醋，混匀。洁面后，用白醋水洗脸，轻轻拍打，最后用冷水洗净，起到收缩毛孔的作用。

4、牛奶

用牛奶洗脸对护肤很有帮助，它能够令肤质更加细滑白皙，而且使用之后立刻就能见到效果，所以很多人会在上妆前先用牛奶洗脸以增加脸部的细腻和服帖。而且牛奶给肌肤提供充足的营养，对于晒伤的皮肤来说，冰牛奶可以很好的舒缓和护理受损肤质，还能止痛，令皮肤迅速恢复。同时牛奶的滋润效果也很显著，在美白的同时让肌肤处于水润之中，充足的蛋白质增强皮肤抵抗力。

5、啤酒

啤酒可以收缩毛孔，达到一定的美白效果。倒一小碗的啤酒，半药用棉纱浸入啤酒，然后拧干，敷在脸部，半小时后水分被吸干，再按照前面的步骤重复几次，皮肤可以变得紧致光滑，长期坚持可以达到美白效果。

6、淡盐水

淡盐水可以给肌肤去角质，清洁肌肤的同时，能够达到一定的美白作用。取适量的食盐和干净的水混合后搅拌均匀，注意盐水是要高浓度的才有用。然后用化妆棉沾盐水，在脸部轻轻地涂抹，等待脸上的盐水蒸发后会剩下白色的小颗粒，然后用清水洗净。

7、菊花瓣

菊花中含有丰富的香精油和菊花素，这些有效成分能够抑制黑色素的生成，并能软化肌肤细胞，让肤质更加柔滑白皙，这个美白偏方是将菊花瓣与适量的医用酒精一起密封保存起来，1个月后取出用冷水稀释，涂抹在皮肤上，可以有效美白。

我们一般对含有美白成分的化妆品的使用都会很慎重，因为含美白成分的东西化学物质比较多，所以在选购美白产品时，都会仔细认真购买，既然大家对市场上的美白产品都不怎么放心，为什么不自己制作，这样自己也比较放心，那么自己怎么做美白面膜？美白面膜该怎么制作？

一美白面膜自制方法

1、冬瓜黄酒膏擦拭法

取新鲜冬瓜去皮切块，入锅加黄酒和清水煮至膏状，晒凉后放进冰箱保存，每晚取适量擦拭皮肤，1小时后除去，用后一月后皮肤明显变白!

2、瓜子蛋青内服法

取西瓜子仁三份，橘子和桂花各一分，将三者混合后切碎研磨，加入米汤调匀，取新鲜鸡蛋一只，敲一小洞，使蛋青流入混合液中，加热凉冷后服用，有美白的效果!

3、蕃茄加蜂蜜

将蕃茄搅拌成蕃茄汁后，加入适量蜂蜜调匀成糊状，再把它涂于脸部，待约15分钟就可以用水洗净，坚持一周做1到2次，可以有效去除油腻，防止感染，使皮肤白皙、细致哦。

4、香蕉结合酸奶

香蕉的效果相比大家应该是了解一二的吧，那是具有镇静清神的效果哦，防晒霜排行榜也是具有介绍的，香蕉的清神效果还是很明显的，半个香蕉捣碎然后加入酸奶搅拌均匀即可，然后敷面部大概20分钟即可，清洗干净，坚持一个月后效果明显，会发现那些让你烦恼的雀斑不见了哦。

5、草莓面膜

草莓是被多数的美女喜爱的一种食物哦，草莓中不但含有丰富的维生素C还具有明目养肝的效果，同时还可以清理肠胃等，那么咱们这次说的就是利用草莓和酸奶制成的一种面膜，首先准备好4--5个草莓，捣碎，然后兑入少许的酸奶，搅拌均匀即可!然后敷面约莫20分钟清洗干净这样坚持一个月下来，可有效的防止皮肤干燥、老化，使皮肤光泽、湿润、细腻。

6、甘草+核仁+绿豆面膜

甘草、核仁和绿豆也是美容护肤的好材料，将它们磨成粉末后加入适量的蜂蜜调匀，然后敷于全脸，待干后用清水洗净即可，建议一周做1到2次最佳，不仅可以有效去除青春痘和缩小毛细孔，而且还可以使皮肤变白嫩，效果很显著哦。

7、黄瓜面膜

黄瓜面膜也具有很好的美容功效哦，它的制作方法挺简单的，只要将黄瓜洗干净然后切成一小薄片，将黄瓜片敷在脸部，待10分钟左右，将它去掉再换新的瓜片，多换几次，最后用清水冲洗干净，实惠简单又有效。

二自制面膜注意事项

1、自制面膜不宜长期保存

自制美白面膜未添加任何防腐剂和抗氧化剂，无法长期保存，所以每次制作量不要太多，最好一次用完。也可放入冰箱中冷藏，但时间不宜过长，以不超过一周为宜。

2、自制面膜制作过程注意保持清洁

为了保证自制美白面膜的清洁与安全。在自制面膜前，一定要洗净双手，以免将细菌带到面膜中，引发各种皮肤问砚。美白前先要洗脸。同时，也要注意材料与用其的清洁。因为残留的农药或滋生的细菌，可能会引起皮肤发炎或感染等。此外，各种制作与盛装工具也一定要彻底清洁。

3、注意选择自制面膜的材料

自制面膜在选择时，需注意所选的材料要适合自己的肤质，以免适得其反，尤其是敏感性肌肤者更要注意。如：在用鸡蛋制作面膜时，油性及混合性肌肤宜选用蛋清，中、干性肌肤则适合用蛋黄。

tips：①天然材料只有在新鲜时，其有效成分才能发挥作用。所以一定要确保所用材料的新鲜度，千万不可使用已经开始变质腐烂的材料。

②有些天然材料含有光明暗物质，如用此类材料制作的面膜敷脸，再经阳光照射，可能会引发皮肤炎症、皮肤过敏、肤色变暗等现象。所以此类面膜最好在夜间使用或使用前先在皮肤上涂抹一层薄薄的蜂蜜。含有光敏感物质的材料主要有柠椒、黄瓜芹菜白梦卜、芦荟、白芷、佛手柑精油等

4、敷面膜前一定要先进行敏感测试

任何护肤品都不是绝对安全的，自制面膜也一样。美白时候小心你的肌肤。某些材料中可能含有令皮肤产生不适或出现过敏反应的成分，尤其是敏感性皮肤的人群。所以在使用前一定要先进行敏感测试，可先将自制面腆涂抹在耳后或手份内侧等陈蔽的部位，停留24小时左右，如未出现红肿、发痒等不适感或其他异常情况，方可放心使用。

小贴士：自制面膜所用的水要确保水质清洁，最好使用过滤水，纯净水或蒸馏水。

十大美白面膜有：PDC酒粕面膜、APW精华面膜、海蓝之谜密集赋活精华面膜、森田面膜、雪肌精面膜、森林哲学精华面膜、温漾睡眠面膜、舒真海藻面膜、雅诗兰黛红石榴面膜、希思黎瞬采亮肌面膜。

1、PDC酒粕面膜

PDC酒粕面膜是日本pola旗下的一款面膜，价格实惠，效果好，被称作平价版的SK-II，PDC酒粕面膜的成分含有酒粕、水解酵母，这些成分都对美白保湿、均匀肤色有着非常好的效果，涂在脸上像豆腐一样，还有一股淡淡的的酒香味。

2、肌醇精华面膜

肌醇精华面膜这款面膜采用的全是植物成分，安全无刺激，对敏感肌的人非常友好，这款面膜不仅美白效果好而且还非常便宜实惠，是平价面膜之王，用过这款面膜的小伙伴基本都会回购。

3、海蓝之谜密集赋活精华面膜

海蓝之谜的面膜一直以来都属于贵妇妆，价格虽然比较贵但抵不住它效果好啊，这款美白面膜中蕴含高效抗氧化成分，在不断为肌肤注入水分的同时，还会击退黑色素，美白淡斑，给肌肤提升修护再生能力。

4、森田面膜

森田面膜蕴含丰富的玻尿酸，能够有效的留住肌肤的水分，具有焕亮淡纹、美白淡斑的效果。而且森田面膜的面膜纸非常的贴合皮肤，在春夏交替时使用最合适不过，是森田品牌的镇店之王。

5、雪肌精面膜

雪肌精面膜作为美白保湿面膜排行榜前十名之一，面膜里富含美白精华，能够非常好的击退黑色素，让肌肤白皙如新，是一款美白效果非常棒的面膜。

6、自然堂森林哲学精华面膜

森林哲学精华面膜的原料来源和国际一线护肤品牌一样，是同一个原料商。这款面膜里富含浓浓的天然植物精华，膜布就像果冻一样，敷完之后皮肤像剥了壳的鸡蛋一样，又亮又嫩，跟自带高光一样。

7、温漾睡眠面膜

温漾睡眠面膜被称为国货之光，能完美的解决皮肤因为缺水引起的暗沉、起皮、痘印等问题，晚上睡前抹上一层，第二天你就会见到一个不一样的自己，坚持用几天，皮肤会变的白白嫩嫩的。

8、舒真海藻面膜

舒真海藻面膜有着泰国级别优质海藻颗粒，敷完之后皮肤水水嫩嫩的，这款面膜是公认的最天然、无添加、无激素的安全放心面膜，只要你坚持用上几个星期，你会发现你的皮肤变得非常白皙。

9、雅诗兰黛红石榴面膜

雅诗兰黛红石榴面膜是非常经典的一款美容养颜面膜，面膜里富含从石榴里提取出的石榴多，酚和花青素，这两种成分对消除对皮肤有害的自由基有着非常好的效果，是美白面膜十大排名之一。

10、希思黎瞬采亮肌面膜

希思黎瞬采亮肌面膜能非常快速的让肌肤回复明亮好气色，有着非常好的深层清洁的效果，面膜里有着吸附能力非常强的地中海白色黏土，结合甘草、洋甘菊和蔷薇果等植物萃取精华，能去除皮肤暗沉的皮脂和污垢。

以上内容参考海蓝之谜官网-面部护理希思黎官网-面部护理

以下是一些保湿美白效果比较好的面膜：

1 美迪惠尔（Mediheal）NMF水库保湿面膜：含有多种天然植物提取物和透明质酸，能够深层补水、舒缓肌肤。

2 雅漾（Avene）粉色保湿补水睡眠面膜：富含温泉水和透明质酸等成分，能够持久滋润肌肤，并改善暗沉、不均匀的肤色。

3 资生堂（SHISEIDO）白色药丸美白面膜：采用独特的“叶绿素”技术，有效抑制黑色素生成，并具有强大的抗氧化功效。使用后皮肤会变得更加亮泽、细嫩。

4 SK-II神仙水面膜：SK-II家族中最为经典的产品之一，主要成分为Pitera发酵液。可以深入修复干燥、暗沉等问题，并带来清爽柔嫩感觉。

需要注意的是，在选购任何护肤产品时都要根据自己皮肤类型和需求进行选择，并遵循正确使用方法来达到最佳效果。

美白面膜是一些爱美的女性朋友常常会使用的护肤品，美白面膜的美白功效并不是立即见效的，有些甚至需要很长的一段时间才可以看到美白的功效的，美白的面膜虽然有美白的作用，但是要注意使用美白面膜的方法，下面就跟着小编来学下。

1、提升面膜美白效果方法

肤质一般分为敏感肌肤、混合性肌肤、干性肌肤、油性肌肤，根据不同的肤质选择合适的美白面膜，对症下药才会在最短的时间里达到最理想效果。

敏感肌肤要注意远离果酸类的美白面膜，撕拉式和泥状的也不适合。相对来说，织布式面膜、霜状面膜要安全得多，是敏感肌肤安全美白的推荐品。此外，使用频率也不宜过高，建议每周使用一次美白面膜+一次舒缓的保湿面膜。

干性肌肤因为容易出现干燥脱皮的现象。所以，选择美白面膜的时候，建议挑选保湿滋润的织布式或者水洗式的美白面膜，可以和保湿类的面膜交替使用，效果会更好。

混合性皮肤可以选择质地水润的美白面膜，使用后没有油腻、厚重的感觉，也不会使肌肤的油脂分泌增加。

油性皮肤由于油脂分泌比较旺盛，所在选择美白面膜时最好选择_喱状和泥状的。前者清爽水润，后者通常带有清洁功效，都很适合偏油性的肌肤。

面膜前的准备工作要做好：

1敷面膜之前必须先把脸彻底清洗干净。

2用温热的水让毛孔打开，令深层皮脂和污垢易于排出，面膜营养成分更多被吸收。

3为提高干燥肌肤的吸水性、营养力，可在敷面膜前轻柔去角质。

4洗脸后要趁皮肤仍保持湿润时即敷面膜。

2、皮肤补水好用的护肤品

No1cpb肌肤之钥水磨精华

￥85000|

虽然它真的很贵但是人家真的贵得有理由！这款精华水可以用在普通化妆水和乳液之间，也可以在洁面后直接使用。经过小仙女们的检验之后发现它在控制油脂分泌，保持肌肤水油平衡，保湿以及改善闭口和皮肤凹凸不平问题上效果最为明显~湿敷更是去闭口神器！

No2ipsa流金水

￥35000|

又一款去闭口神器来啦~流金水首先以它好看又高级的外形征服了一大票外貌协会的仙女们。当然，它促进水油平衡，提高皮肤新陈代谢，调理角质层，强效保湿提亮，以及预防成年人粉刺的高机能也是大家心水的重要理由。很多小仙女在用完后表示，真的可以治愈闭口！敏感肌的小仙女也不用担心，流金水真的非常温和，完全不含酒精~

No3茱莉蔻玫瑰水

￥60000|

来自澳洲的茱莉蔻被誉为地球上最精纯的护肤品。这款玫瑰花水，怎能没有貌美的包装？茱莉蔻的瓶子一直都是磨砂款，虽然看起来胖胖的，但是质感十足！这款水的功效也很强大，补水保湿，修复肌肤，更新活化细胞，建立肌肤自然平衡，还能舒缓减压紧张肌肤。药蜀葵和芦荟原汁的加入，还给这款水增加了镇定肌肤和抗氧化的功效~

No4欧珀莱涌泉润肌柔润水

￥17000|

选对一款优秀的化妆水能够有效提升后续保养品的吸收，这款欧珀莱涌泉润肌柔润水就以其出色的渗透能力向肌肤注入充足的水分，并能高效滋润角质层，促进后续精华露和乳液的吸收~简直棒棒哒~碧绿色的瓶身让人一看就觉得舒爽盈透，气味也是清甜的淡淡花香，质地水润柔滑，相比于前几款水要略微稠厚一点~