孕妇可以用面膜吗？

首先肯定一点，怀孕可以用面膜！！！

孕期敷面膜就像口渴喝水一样，不喝水嗓子容易干痒，而不敷面膜脸就会很干，皮肤一旦缺水，就会起皮、干痒、出现干纹，甚至会不可逆。

况且孕期情况更为特殊。

怀孕后，孕妇体内雌激素和黄体素分泌增加，皮肤自我保护和修护的能力下降，导致黑色素增多，产生妊娠斑，也更容易晒黑。

同时，细胞的储水能力和新陈代谢也会相应下降，导致皮肤出现缺水、干燥、出油、敏感、痘痘、粉刺等一系列问题，这一系列的问题都是体内激素水平失衡引起的。1

虽然随着产后激素的平稳会逐渐恢复，但想要恢复到孕前基本是不可能的。

因此，孕期的补水保湿一定不能少。面膜相比水乳是最直接的，虽不能每天敷，但是孕期皮肤异常缺水或者敏感的时候都是很好的选择。

很多孕妈比较担心孕期敷面膜会刺激皮肤，或者影响宝宝的生长发育？！

Duck不必！

皮肤的吸收要经过角质层、颗粒层、棘状层等多种结构才能到达真皮层，而角质层作为一个保护机制，主要作用是防止内部水分的流失，同时阻止外来成分的进入，即便你是温和的补水成分也不一定能进去，更何况刺激成分。

但是要注意，透皮吸收的几率很小，但是部分刺激成分确实会影响孕妇的皮肤敏感。前面也说了，由于激素的影响，孕妈皮肤比较脆弱，所以在使用面膜的时候要注意避开一些风险成分：

◇ 维A类：A醇、A酯等，会产生不耐受，过量使用对宝宝发育有影响

◇ 水杨酸：刺激性强，孕期添加此类成分的护肤品不建议使用

◇ 咪唑烷基尿：强刺激性，可能含有甲醛

◇ 强刺激防腐剂：尼泊金酯类、甲基异噻唑啉酮等

◇ 二苯酮-3：化学防晒剂，有刺激性，会影响内分泌

◇ 香精、酒精等：部分孕妈对酒精香精过敏，会引发过敏

作为一个沙漠干皮，平时用来急救补水，用的面膜还真不少。

下面是我自用不错，适合孕期使用的一些补水面膜，成分安全，孕妈可以作为参考！

德国叶酸面膜

因为我是沙漠干皮，每天早上起床脸就会紧绷，怀孕前敷面膜都是雅顿金胶+补水面膜才能hold住，怀孕后因为金胶含有孕妇慎用成分我就不敢用了。

这个面膜是无意间种草的，安全性我是很放心。

里面添加了叶酸，有很强的促吸收作用，能让透明质酸钠等水分子迅速吸收，补水效果绝绝子！！！

最特别之处还在于它单独添加了精华乳，敷面膜之前可以先用精华乳，拍打按摩的方式让精华乳先吸收，打开吸收通道。

然后在敷面膜，补水效果会更好，感觉吸收很快，敷完后脸上水嘭嘭的~

润百颜面膜

这款就是主打玻尿酸补水，添加了3重多糖保湿因子，能调节皮肤的水循环。

敷完之后脸很水润，像是做过水疗一样，特别是换季的时候，保湿效果up！up！

面膜纸比较有肉感，稍微有点厚，但是比较服帖不会起包。

我自己是很讨厌那种膜纸在脸上不服帖的感觉，但是这个完全不会，就是那种剪裁刚刚好的感觉。精华液也比较多，不担心会掉下来。

总体来说还是挺不错的，油皮如果能接受稍微黏黏的感觉，也是很好的补水选择~

蒂佳婷蓝药丸面膜

它的面膜是非常轻薄的那种，敷脸上会非常清凉，没有厚重感，或者闷闷的感觉，带给人很清爽的舒适感，

补水效果如果只用面膜的话比较普通，和平时用的补水面膜没什么太大的感觉，特点就在于它的小药丸精华上面，补水的效果╳2。

我每次洗完脸会先用药丸精华在脸上按摩吸收，微微黏，但可以忽略。然后再敷面膜上去，吸收效果嗖嗖嗖，感觉脸蛋迅速的补水。

春雨蜂蜜面膜

不添加防腐剂酒精等刺激成分，孕期使用也非常安心，敏感肌放心用~

蜂胶精华+多种天然植萃，能极速给皮肤补水，感觉脸蛋会水嘭嘭的很有光泽，还有种紧致的感觉。

面膜的膜纸很薄，所以上脸会非常清透，贴合性很好。敷上脸与脸的大小刚刚好，感觉是为我剪裁的。

精华液很多，闻起来是甜甜的蜂蜜味，很舒服~

薇诺娜面膜

敏感肌孕妈的必备面膜，炒鸡温和~

虽然不是孕妇面膜，但是安全性不容置疑。无香精酒精添加，对孕妇来说是非常不错的选择。

采用冷萃科技，来保证舒缓成分的活性，能充分发挥舒缓的功效。像这几天的天气，上脸清清凉凉的很舒爽。

维稳效果相当棒，保湿也好好，膜纸会稍微厚一点，可能追求肤感的孕妈会这一点不是很满意， 不过能温和补水也还能接受~

以上就是我用的几款面膜，说实话各有特色吧，但都是比较安全适合孕期的~

孕妈们可以参考下~

皮肤的自我修复过程比较缓慢，而且速度因人因年龄而异，一般来说20岁左右3-5个月可以慢慢恢复。

保持皮肤健康的最好方法就是要保护好皮肤屏障功能，平时涂抹一些具有屏障修护作用的，可以有效提升皮肤的免疫力，让肌肤变得坚韧。

健康的皮肤屏障能够抵御外界有害物、刺激物和日光进入, 同时具有保湿及调节作用。拥有健康的皮肤屏障就等于拥有了美丽自然的皮肤。然而，由于环境、饮食和错误的皮肤护理等原因，皮肤屏障受损，使得皮肤自身防御能力不足，皮肤极易敏感受损。

国货要说别的护肤品可能和别的国货有点差距，但是面膜的研发时间都不比外国的晚，现在国货面膜不论是技术还是用料，都比外国的好用，不信你试试外国的再来试试国货就知道，真的日韩的根本就不是我们一个档次的现在。

可莱丝水库针剂面膜

这款面膜的深层补水效果非常的帮棒。它可以有效的改善肌肤环境、收缩毛孔。它里面蕴含了非常丰富的天然保湿因子NMF的活性水，可以在深层补水的形成保护膜达到持久保湿的作用。

初能舒缓面膜

强烈推荐的一款补水面膜！初能在时尚杂志和评测榜单都有很高的评分，主要是因为它采用的是国外一线化妆品大品牌的成熟配方体系，并且原料都是进口的高品级。重要的是它的价格确实很良心平价，所以有这么多的回头客。膜布是高品质蚕丝的，所以真的很吸水服帖，这款很多反馈用完后皮肤多是会变细腻透亮。良心好物，值得入手！

CPB集中护理面膜

面膜是凝胶质感，触感凉凉的，像凝固的果冻，贴合度很好，面膜上的精华液非常滋润，而且不会流的到处都是，敷完之后不需要洗掉也不需要再涂后续的保养品，脸上不会黏黏的。

蜜能修护眼霜

这款真是超级好用的眼霜，强烈推荐。我用了大约有七八支了吧。主要是他的配方和成分好，是采用国际一线大牌的。但是价格却特别平价。简直是眼霜界的国货之光，对于眼袋黑眼圈细纹都效果很好。很多美妆博主都推荐过这个品牌。的确是良心眼霜。

JM 水光蜂蜜面膜

韩国面膜精华液多的一款，而且孕妇和敏感肌都可以用，面膜纸很薄很透，很服帖，用过之后会很黏，皮肤摸上去真的不一样了，很柔软细腻。

高丝玻尿酸高保湿面膜

面膜的精华液无色有淡淡的味道，精华液量充足，面膜纸较薄，敷在脸上比较舒服～

面膜是保持肌肤健康和美丽的重要步骤，但市面上有各种各样的面膜，我们该如何选择呢？

我们需要根据自己的肤质选择合适的面膜。不同肤质对面膜的需求也不同。例如，油性肌肤需要去除多余油脂、收缩毛孔；干性肌肤则需要补充水分、滋润保湿。因此，根据自己的肤质选购适合自己的面膜是必要的。

我们需要选购含有营养成分丰富的面膜。例如，含有维生素C、E、A等成分能够让皮肤更加明亮、紧致；含有玻尿酸、胶原蛋白等成分则能够深层滋润皮肤。在选购时可以查看产品介绍或咨询专业人士。

我们还需要留意面膜所含化学成分是否对皮肤有害。一些含有化学成分过多的面膜容易导致皮肤敏感、过敏等问题。因此，在选购时可以选择天然植物提取物为主打的面膜，能够更好地为皮肤提供滋润和营养。

我们需要注意面膜使用的次数和方法。不同面膜使用的时间、频率也有所区别。例如，深层清洁面膜建议每周使用一次，而补水面膜则可以每天使用。在使用时，要按照说明书上的方法正确操作，并注意不要过度或频繁使用。

综合以上几点，我们可以综合考虑自己的需求和产品质量，选择适合自己的面膜。在市场众多的面膜中，APW精华面膜是一款备受推崇的产品。它含有多种植物提取物和胶原蛋白成分，能够深层滋润肌肤并改善肤色。该产品安全性高、使用效果明显，受到了广大消费者的喜爱和好评。

在选择面膜时需要充分考虑自身需求和产品质量，并注意正确的使用方式。只有选购到合适的面膜并严格按照说明书上操作，才能有效地保护肌肤健康。

　方法一

　　材料：较直的黄瓜(半根约可做两次)、黄瓜面膜机

　　做法：

　　1黄瓜洗净抹干，切一小段置于黄瓜机刀架上，开机。

　　2待黄瓜薄膜卷切好以后，平铺在模板上，用切刀切出面膜形状

　　或可直接将蛋白质粉等撒在黄瓜薄膜上，取适当大小即可

　　方法二

　　材料：一只黄瓜、半汤匙柠檬汁、一汤匙榛子、一个鸡蛋白(用搅拌机将其搅成蓉状)。

　　做法：先将黄瓜去皮，再放进食物搅拌机中。将黄瓜汁倒入一个滤锅或过滤网中，将过滤出的滤液用一个碗装起来。然后，将柠檬汁和榛子一起加入到滤液中，一边将其打匀，一边轻轻地往里面倒入经过搅拌后的蛋白。最后将其均匀地涂抹于整个面部。保持15～25分钟，用温水冲洗干净。

　　使用方法

　　第一步：新鲜黄瓜用水果榨汁机榨碎(榨汁机也可以选那种超级便宜，超市只卖7、8块钱的，用手挤压的，比较小方便清洗，可以作为美容专用)

　　第二步：把榨好的黄瓜里加入适量的面粉或珍珠粉。这样就不会流下来，而且面粉或珍珠粉里都含有多种维生素。

　　第三步：把头发包好(不然含有面粉的面膜粘在头发上不好洗下来，珍珠粉就好一点)

　　第四步： 把面膜敷在脸上。敷匀 第五步：用保鲜膜包住脸，把眼睛、鼻子、嘴出掏出空透气。

　　第六步：10～15分钟后，揭开保鲜膜清洗脸蛋。

方法三

　　材料：黄瓜适量、一杯伏特加酒、密封罐

　　做法：1在1000克黄瓜(切丝)中注入200毫升伏特加酒，于阴凉处存放两个星期。2将黄瓜丝取出，滤净，留黄瓜酒待用。

　　使用方法：

　　1将黄瓜酒倒入碗中，并加入同等比例的水与甘油(20毫升)，充分调匀。

　　2用脱脂棉沾满黄瓜甘油汁涂抹在脸上。

　　330分钟后洗净即可。

　　效果：除菌、滋润补水、保湿。

　　方法四

　　做法：1 黄瓜洗净，去皮，放入搅拌机中搅拌成泥状。

　　2 维生素C片放入研钵中研磨成细粉。

　　3 将维生素C粉末、橄榄油加入黄瓜泥中，搅拌均匀，调成泥状。

　　使用方法：

　　1 洁面后，将本款面膜均匀地涂抹在脸上，避开眼部及唇部。

　　2 约15分钟后，用清水洗净。如果肌肤比较粗糙，可以先按摩肌肤再敷面膜。