1。先准备半茶匙天然盐，一只鸡蛋的蛋白及一条匙蜜糖。
做法：把蛋白和盐搅拌至起泡，再倒入蜜糖搅拌。
敷面法：清洁面部后才敷上，但须避免触及眼和唇部四周。敷一至两分钟，待蛋白干透后用暖水洁面，再用冻水洗多一次，然后抹干。
2。蜂蜜双仁面膜冬瓜仁内含脂肪油酸、瓜胺酸等成分，有淡印的功效。桃仁有丰富的维他命E、维他命B6，不仅帮助肌肤抗氧化，还能减少紫外线的伤害。蜂蜜的保湿效果，让面膜的效果更好。
做法：将冬瓜子仁、桃仁晒干后磨成细粉，加入适量蜂蜜混合成粘稠的膏状。每晚睡觉前涂在印上，第二天早晨洗净。敷三个星期后，印会逐渐变淡。治疗时要注意防晒。
3。红酒蜂蜜面膜红酒中的葡萄酒酸就是果酸，能够促进角质新陈代谢，淡化色素，让皮肤更白皙、光滑。蜂蜜具有保湿和滋养的功能。容易对酒精过敏的人，要加以注意。
做法：将一小杯红酒加2到3匙蜂蜜调至浓稠的状态后，均匀地敷在脸上，八分干之后，用温水冲洗干净。
4。美白补水面膜用喝剩下的牛奶泡面膜纸缚脸，可以淡化豆印，还可以做晒后修复。缚15分钟就行了，不过牛奶最好是脱脂的，免得长脂肪粒哦，牌子不限。
5。柳叶去斑护理液原理：柳叶中含有的水杨酸能够有效地去斑。
材料：10克新鲜的柳叶，50毫升苹果醋方法：制作时，先将柳叶切碎并浇上苹果醋。然后倒入瓶内，摇匀后放入冰箱内保存。每天摇匀一次，持续1周。之后将醋汁过滤至消毒过的瓶内。使用时，用棉绒垫将醋汁涂抹于痘疤上。
皮肤会发黄,
应该就是不吃蔬菜和睡眠不足引起的,
想快一点白回来,最好这一段时间都卜要出去勒,
一下的美白diy可以是看看:
1 取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。
2 蜂蜜蛋白膜；新鲜鸡蛋一枚，新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙，将两者搅和均匀，临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部，其间可进行按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。待一段时间风干后，用清水洗净，每周两次为宜。这种面膜还可以用水释稀后搓手，冬季可防治皲裂。
3 用牛奶掺入鸡蛋清，或配用鸡蛋黄调匀，涂面15分钟，对中性皮肤的保养效果尤佳。只须坚持三个月，你的容颜便会焕然一新。
4 用蛋黄加入蜂蜜和面粉调成浓浆，均匀涂敷面部，不但能治粉刺，而且可预防秋冬皮肤干燥。如果是油性皮肤，应加入一匙柠檬汁混合搅匀，用棉签涂于脸上，15-20分钟后以温水洗去。
简单又有效,
值得一试哦
27岁的女人该怎样保养脸部面板
每天晚上不能超过十一点半睡觉，熬夜对面板是最不好的，多吃水果，健康的蔬菜，化妆品选择相对好一点的，多做做面膜。相信你会变的一直这么年轻。
25岁的女人应该怎样保养脸部面板？注意补水，要知道面板的问题根本原因和水分有关，你看那些有皱纹的人，多是脸干巴巴的。没有弹性。
多吃含营养对面板有利的水果，比如橙子，奇异果，火龙果。。
化妆方面，一定要擦防晒隔离，我一年四季都会擦的。
多运动，这会让面板的年龄变得年轻。
我和你一样大。
40~50岁的女人怎样保养脸部面板这个年纪的阿姨除了用眼部保养品外最好去美容院做护理。
如果嫌麻烦的话可以去正规医院去做眼部美容手术，一次就好了
30岁的女人如何保养脸部面板女人过了三十面板就开始变的粗糙 暗黄 没有光泽有的甚至还会长斑 大部分的 三十岁女人还好啊 面板还可以的 这个年龄段的女人有的眼部会有细小的皱纹 可以用点眼霜 淡化细纹的就可以啦 可以用保养水和乳液 保养水一定要用的 乳液也很重要的 最好用名牌的 想雅芳 琪雅的 用成套的 妹妹要用试试琪雅二代的 那是纯天然果酸的 我感觉还不错的 最好一直用一个牌子的坚持下去 不要老是换 那样容易长斑 还有就是尽量不要在太阳下晒
1 三十岁的女人要注意滋润，也就是保溼。建议你一天喝足够量的水，而且也要在室内的时候，保持空气溼度，在外出的时候，尤其要注意防晒。
2 选择化妆品的时候，要记得，多选择一些深度保溼的化妆品，或者是抗菌类的化妆品。但是如果你的面板没有过大问题的话，则不建议用药妆。
3 三十岁的女性在保养面板的时候，多不建议你用手去护理面板，而时需要用棉签或者是纱布等来进行，这样，也是避免手上的细菌进入你有面板问题的脸部面板里。
4 三十岁的女性在清洁面板的时候，尤其是重要的。记得，如果你化了妆，那么，晚上回家，必须清洁后再睡觉，带妆睡觉，对脸部的面板伤害就如在太阳下晒了十天。
男生该怎样保养脸部面板？（18） 岁洗脸+面膜
标志年轻与幼稚的“青春痘”尽管已退出历史舞台，但在你还未来得及展现自己成熟稳重的男性魅力之时，就因为心理上的紧张，饮食的不均衡，环境的污染及紫外线的照射，菸酒与生活的不规律，加速了面板的老化，变得面色灰暗，面板粗糙，眼袋低垂……这一切都让男人太没面子了！
洗脸的手法也有讲究，要注意由里向外，由上到下，双手用力适度，用手指边 或轻拍边缘洗脸，以流动的温水为佳。双手不要过于用力，否则长时间后会使面板松驰下垂。早晚各用2-3分钟仔细地洗洗脸，会使面部面板洁净收紧、增加弹性。
男人不习惯烦琐的护理，讨厌总是在脸上厚厚地涂东西，而下面两种简单面膜能使你的面板恢复光彩，不妨一试。
每周使用一次磨砂膏着重清洁T字区(额头至鼻子间的部位)。清洁完的面板需要立即拍上爽肤水，有效地防止肌肤干燥，恢复表皮脂质层，滋润肌肤，保持水分平衡，舒缓面部压力，使面板清爽舒适。
涂抹润肤露形成保护膜防止水分流失，补充男士面板深层水分和养分，防止面板松弛及皱纹出现，改善暗沉的肤色，使面板保持光泽有弹性。剃须后很容易给面板留下不起眼的细小伤口，所以，剃须后一定要涂上须后水和须后乳，调理、镇静紧张的肌肤，使其恢复生机、充满活力。
男性面部的面板由于剃须等原因损伤了面板的天然保溼膜，很容易失去润泽，即使是油性面板，对易生细小皱纹的眼角和嘴角给予特殊的护理也是十分必要的。
眼角皱纹的增多易显老态，所以应用眼部的专用产品眼霜来仔细地护理，沾黄豆大小的眼霜涂在眼的周围，用双手轻轻的 吸收。
因为天气的缘故，嘴唇很容易干燥，产生翘皮。所以给唇部提供营养成分是十分重要的，将精华素、眼霜或唇部专用的营养霜仔细地涂在嘴唇上，使嘴唇更加滋润、富有弹性。
男人的面板护理只要在清洁时仔细些，就能立刻变得柔软干净，并不多么烦琐。但是如果是暗疮面板千万不要马虎，以免暗疮好了以后会留下疤痕。有什么样的产品可以选择？美容香皂、植物形型及营养型洗面奶、粉刺洗面奶、润唇膏、润肤露、磨砂膏、剃须膏、刮脸膏、爽肤水、男士防晒霜等都是极好的选择。
1做好面板清洁正确清洁面板。由于普通香皂会破坏面板表层， 面板，故最好用专门的洗面奶或凝胶洗脸，以对面板起到很好的清洁作用。定期进行深层清洁，祛除多余油脂、污物，促进血液回圈，改善容颜。油性面板者、吸菸者、司机以及常年在室内氧气不足的条件下工作的人，尤其需要常做深层的面板清洁卫生护理。
2正确刮胡子最好使用刮胡液。面板过早衰老，而且可能使你患上各种面板病，小者如溼疹，大者如面板癌等。故面板病学专家一致认为，男性也要经常使用保护性日霜，当然最好是男性专用的。
此外，如果你因为熬夜，清晨起来显得没精打采，不妨用些护肤霜，它会使你神采焕发，避免过早衰老。
3多喝水平时多喝水，保持面板细胞的正常含水量，可使面板光洁且富于弹性。美容专家建议，一个健康人每天最好用200毫升容量的杯子喝上6杯水如晨起时1杯、上班前1杯、上午10点钟1杯。下午4点钟1杯、运动前1杯。睡觉前1杯。据报道，这也是名噪世界的影星索非亚·罗兰的美容秘诀之一，值得借鉴。
4吃出体香研究表明，如常食菠菜、豆类、动物肝等、铁食物可使人体发出酸枣香味；麦类、海藻类等含镁食物可使体肤散发杏香味；玉兰香饮（玉兰花、山楂片泡水，冲入蜂蜜饮用）可令人体发出玉兰香味；芦荟茶可使体香清幽等。值得一试。
5睡足睡好现代医学研究证明，睡好觉是保证健康乃至美容的重要条件，经常熬夜或者失眠的人容易衰老，包括面板衰老在内。特别是夜间12点到翌日凌晨3点这段时间，面板细胞代谢快，“以旧换新”的速度是清醒状态下的8倍多，故享有美容睡眼期”的雅号。换言之，要想面板于葆青春，尤其要注意这段时间的睡眠，切不可错过。
以前男士对美容护肤总是敬而远之，徒有爱美之心却怕被称为“娘娘腔”。如今护肤品不再是女性的专属词汇，男士现在更关心的不是用不用护肤品，而是如何选择合适的护肤品。
目前市场上有越来越多的男士护肤品，例如最基本的洗面奶、爽肤水、乳霜，还有磨砂膏、面膜、精华素等，细数之下，男士护肤品无论是品牌还是分类绝对不差于女性护肤品。男士护肤品的主导品种主要配合剃须使用、防晒、收缩毛孔、祛痘消炎、运动护理等。女性护肤品大多是以清洁、滋润和保护为主的日常营养修饰性产品。其实男人和女人一样，不同的肤质应该选择不同的护肤品。
干性面板
面子问题：面板看上去显得比较细腻，毛孔不明显，无油腻感，但皮脂分泌少，缺少光泽。比较容易受到外界物理、化学因素、紫外线与粉尘等影响，发生过敏反应。
面子对策：干性面板保养最重要的一点是保证面板得到充足的水分。首先在选择清洁护肤品时，不要选用碱性强的香皂或清洁品，以免抑制皮脂和汗液的分泌。彻底清洁面部后，应立刻使用保溼性水或乳液来补充面板的水分。每周可做一次薰面及营养面膜，以促进血液回圈，加速细胞代谢，增加皮脂和汗液的分泌。睡前可用温水清洁面板，然后 3~5分钟，以改善面部的血液回圈，并适当地使用晚霜。
适用产品：含有滋润成分的洁面乳有效软化组织，清除毛孔内污物，同时非强力去污功能可滋润和保护肌肤。去皱精华素，可有效促进细胞新陈代谢，去除面板皱纹。营养滋润面膜，可重组肌肤结构，提供活跃养分，包括肌肤必需的脂肪酸。
中性面板
面子问题：中性面板是所有面板里最完美的肤质，男性里有这种肤质的人可算是凤毛麟角，但是完美的面板在恶劣的环境下，不注意保养很快就会“变质”。
面子对策：中性面板挑选护肤品应根据季节和自己所处的环境，如果你居住在北方气候干燥的地区，你就应该选择一些适合油性面板的洗面奶或洁肤面膜，因为气候干燥的地区风沙较大，面板比较脏，所以必须注意清洁，否则很容易造成毛孔粗大的油性面板。居住在气候溼润地区的男士可以减少一些护肤品，这些地方的天气总是溼漉漉的，面板不容易透气，灰尘同样爱附着在脸上，所以清爽的洗面奶和洁肤面膜照样必不可少，同时，要避免在夏季使用保温功能的面霜。
适用产品：中性面板一般都比较脆弱，采用补水剂或补水面膜适时补充水分或采用有保溼作用的面霜和收缩水对面板能有保护作用。
油性与混合性面板
面子问题：面部经常油亮亮的，毛孔粗大，肤质粗糙，皮质厚且易生暗疮粉刺，不易产生皱纹。混合性面板面孔中部、额头、鼻梁、下颌有油光，易长粉刺，其余部分则干燥。
面子对策：油性和混合性面板关键在于均衡油脂分泌，清洁及收紧毛孔。日常面板的清洁要选用一些用后感觉清新爽洁的洗面奶，每周做一次清洁面膜。平时使用一些有控油功能的面霜来改善面部出油状况。在控制油脂的同时，还应用补水乳霜及时补充水分，尤其是混合性面板，控油之后会变得比较干燥，所以补水乳霜尤为重要。此外，一瓶收敛水也是必要的，它能收敛粗大的毛孔，让面板变得清洁细致。
适用产品：含维他命c、果酸、柠檬素的深层清洁品，可有效软化角质，清除毛孔内污物。水性无油乳液，补水不补油，特别适合秋季使用。平衡油脂面膜，既可深层清洁面板毛孔，又能吸走多余油脂分泌，预防油光。
男士护肤重点睇真D
胡子———男性需要经常刮胡须，会使脸部面板组织不断地剥落、更新，加快面板的新陈代谢，导致皮肤发生松弛。因此刮胡子之前，一定要将面部面板清洁干净，按照毛囊生长的逆方向，由下而上剃。刮胡子后一定要涂须后水或须后乳，调理、镇静紧张的肌肤，使其恢复生机、充满活力。
唇部———因为天气和男性饮水量的缘故，男性的嘴唇很容易干燥。只要将色泽不鲜明的唇膏涂抹少许，就可以使嘴唇变得滋润、富有弹性，减少晒伤及脱皮的机会。
眼部———眼部面板是面板当中最娇嫩的部分之一，男性也不例外。及早地使用眼霜，保护眼部面板能减少皱纹、延缓衰老。
男性美容包
洗面奶：一般为白色乳液状，多以天然矿物质或者植物精华为原料，能温和地清除面板细菌，去除面部死皮细胞、细微污垢及杂质，保持面板清新爽洁。
收缩水：具有收缩毛孔，减少油脂分泌的作用，同时也有补充水分和养分的作用。最好选用收缩水、爽肤水和须后水三合一产品。
面膜：特别新增高效清洁成分，能深层清洁毛孔里的污垢和油脂，防止堵塞毛孔引起的黑头和暗疮等问题。适合油性面板和混合性面板的深层清洁。但不宜每日使用，3-5天使用一次最佳。
润肤露：防止水分流失、抑制油分、形成保护膜、补充男士面板深层水分和养分
31岁的女人，应该怎样保养面板首先，先做好面部的保养。日常可多选择一些补水的，保溼的，抗皱纹，防辐射，紧致的护肤品。
女人随着年龄的增加，体内的雌性激素会慢慢的变少，内分泌也会变得不平衡的，而这些都是需要从由而外的调理的，比如说可以多补充雌性激素，多注意均衡饮食，同时可适当的多吃一些抗衰老的食物，比如说猪皮，鸡脚，这些都是胶原蛋白含量非常丰富的，日常多吃可保养面板抗衰老。
31岁的女人还要多注意经期的保健，因为随着雌性激素分泌的变少，月经量会变少，甚至经期也会变得更加喜怒无常，此时更要注意保健，做好私处，子宫， ，及卵巢的保养，才能真正的养出女人的好面板好气色。
31岁的女人更要注意自己的睡眠情况，此时建议女性朋友多给自己一些休息的时候，适时的调适自己的生活状态，让自己的身心愉悦。
女人怎样保养脸部面板补水啊，保证好睡眠最重要，女人到23岁以后肌肤就开始衰老了，所以保养要趁早啊，主要就是补水，而且要选择适合自己年纪的产品，不知道你是多大的亲~~~
33岁的女人应该怎样保养面板不要熬夜。多喝汤之类的。贴贴面膜补水。注重养生。
有人把日常的护肤保养比作"一日双餐"，
推荐几个我个人觉得不错的产品吧~~
首先想说的是，一般收毛孔的收缩水或多或少都有一点酒精含量~很少又不刺激的~~
1 娇韵诗平衡爽肤露
这款比较贵点，但是收毛孔很有效果~朋友从国外带回来的。我对他可是爱不释手~
2 SKIN FOOD的水蜜桃系列，这款是网上热评很高的一款，跟风就败回来了，用着挺舒服的。刚开始用的时候感觉还是有效果的，用着用着就没什么太大感觉了，也许是我没有坚持吧，因为毛孔的问题也不是三天五天养成的~
3 契尔氏的小黄瓜水，这款我极力推荐，也是朋友从香港带回来的，卖170港币，真的有效，可是国内没有专柜，网购过，几乎都是假的，味道一闻就不对劲~~
4 兰芝毛孔紧致细肤系列，这款效果也很好，是买粉饼的时候，专柜**推荐的，给了一个小样，觉得还可以，因为当时我有N瓶没有用完的收缩水，就没有继续买。兰芝还有款毛孔细致精华效果很好的。
这差不多就是我用过的收毛孔的收敛水系列，给楼主做参考吧~~~
当然分早上晚上的
每个人都有自己的生物钟，脸上的皮肤当然也有其所遵循的作息时间表，美容保养若能与肌肤自然的作息时间相互配合，就可以发挥它的最大功效，如果掌握了皮肤细胞的最佳活动时间，也就是人体的生物钟，就能真正达到事半功倍的效果。
早6点至7点：肾上腺皮质素的分泌自凌晨4点开始加强，至此时已达高峰期。它能够抑制人体的蛋白合成，再生作用变缓，细胞的再生活动降至最低点。此时由于水分积聚于细胞内，淋巴循环缓慢，一些人这时会有眼皮肿胀的情形。因为早晨的保养要应付一天中皮肤所承受的压力，如灰尘、日晒等，所以要选择保护性强的日霜，比如保湿、防晒、滋养多效合一的日霜。对于晨起眼睛浮肿的人，可选用能增强眼部循环、分解积于眼部的毒素和收紧眼袋的“纯植物养颜露”和营养眼霜。
上午8点至12点：肌肤的机能运作达到高峰，组织抵抗力最强，皮脂腺的分泌也最为活跃，由于皮肤此时承受力好，故可做面部、身体脱毛，除斑，美白等美容项目，做纯植物养颜粉面膜选择这个时段效果会更好。
下午1点至3点：血压及荷尔蒙分泌降低，身体逐渐产生倦怠感，皮肤易出现细小皱纹，肌肤对含高效物质的化妆品吸力特别弱。这时若想使肌肤看来有生气，可额外用些精华素、保湿霜、紧肤面膜等，选择这个时段搽点养颜露贴张滋养面膜贴可使脸色更好看。
下午4点至8点：随着微循环的增强，血液中含氧量提高，心肺功能增加，胰腺于此时十分活跃，肌肤对美容品的吸收力开始增强，这段时间最适宜上班女郎到美容院作保养。还可根据爱好进行健身配合，如健身操、蒸气浴、三温暖澡等，来加强皮肤对美容品的吸收，别忘了在这个时段赶快去养容院做吉祥三宝护理
晚8点至11点：此时最易出现过敏反应，微血管抵抗力最弱，血压下降，人体易水肿，流血及发炎，故不适宜做美容护理。
晚11点至凌晨5点：这是细胞生长和修复最旺盛之际，尤其是在睡眠状态下，细胞分裂的速度要比平时快8倍左右，是吸收最好的时段，因而肌肤对护肤品的吸收力特强。既需要用营养来补充白天的损耗，又是促进细胞生长的好机会。故晚间临睡前涂抹养颜露或还童露和晚霜是效果最佳时段，会使保养效果发挥至最佳
爽肤水 柔肤水都叫化妆水，柔肤水和爽肤水基本上没有很大区别,但是爽肤水更适合在夏天天气炎热容易出油的情况使用,而柔肤水更适合在干燥的秋冬季节使用但是如果你觉得自己的皮肤不够细嫩而且容易敏感的话,建议是一年四季都使用柔肤水 都用在洁面之后美白乳液用在化妆水之后
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