怀孕后的准妈妈能敷面膜吗？

敷面膜是女性最主要的一种肌肤护理方法，女性敷面膜主要是为了更好地维持脸部皮肤的潮湿和美白皮肤，可是由于销售市场上面有许多 面膜中会包含一些有机化学商品，因此会让早已孕期的女性有一定的忧虑，孕妇敷面膜会危害胎宝宝健康吗？

为了更好地孩子的身心健康生长发育，准妈妈们顾忌多也是能够了解的，那麼怀孕期究竟能否用面膜呢？

孕妇能够敷面膜吗？

女性怀孕可用面膜吗？回答实际上是毫无疑问的，怀孕期的孕妇是能够敷面膜的，但要留意孕妇最好选择孕妇专用型的基本补水保湿面膜，其他一些作用较为复杂，成份也较为复杂的面膜孕妇最好是不能用，因此孕妇在选择面膜时最先要看清面膜的成份，不必选择带有有害物的面膜。

怀孕期的宝妈妈们要敷面膜尽可能选择柔和安全性的补水保湿面膜，美白皮肤面膜孕妇最好是不能用，由于绝大部分美白皮肤面膜中会包含小量化合物成份，孕妇应用后也许会直接影响到胎宝宝的身心健康。孕妇还可以自做纯天然柔和的面膜应用，自做面膜一般也不含一切有危害加上成份，并且也是有非常好的保湿补水实际效果，孕妇基本上能够安心使用。

孕妇平时或是必须 适度的敷一敷面膜的，由于女性怀孕以后因为身体内生长激素的转变，身体内的黑素细胞会变活跃性，非常容易引起黑色素沉积，面部的肤色也会伴随着越来越更黯淡无光，也更非常容易变干躁，因此必须 适度的补水保湿以保持肌肤的身心健康。

孕妇敷面膜要注意什么？

怀孕期的孕妇敷面膜应关键以保湿补水为主导，怀孕前用的面膜怀孕之后就千万别应用的，由于孕妇应用带有化合物成份的面膜非常容易伤害肚子里宝宝的身心健康。除此之外孕妇选择面膜最好是选择名气高的，较为厉害的孕产专用型面膜，由于这类面膜的安全系数会更有确保。

怀孕期间是可以做面膜的，建议你使用一些保湿的面膜，平时要注意防晒，多喝一些温开水，有利于补充水分，饮食上不要吃一些过于辛辣和刺激性的食物，要多吃一些新鲜的蔬菜和水果补充维生素，增加身体的抵抗力，促进身体的代谢，不要熬夜和劳累，期间注意不要受凉。孕妇怀孕期间也可以敷面膜的，但是一定要用选择纯植物的面膜，或者是可以DIY手工面膜来改善肤色，如黄瓜，牛奶，香蕉，蛋清做面膜，也可以适当的补充一些维生素C或是一些补血的食物来改善皮肤状态，但是不能使用带有刺激性的护肤品。建议孕期应该要保持良好的心态，可是适当运动，但是不能做过于激烈的运动，可以做做瑜伽等运动。注意孕期做好保暖工作，不要着凉避免感冒，饮食要清淡，尽量避免油腻生冷辛辣的食物。

首先孕妇是可以敷面膜的，但是孕妇要选择一些纯天然的产品，减少面膜中对孕妇皮肤产生伤害的几率，要选择品质信得过的牌子，当然最好是自己用水果和蔬菜做的面膜是最安全不过的了。

孕妇在敷面膜的时候，最好不要把面膜给冰镇了，皮肤享受冰凉的感觉是有了，但是也让疾病有机可乘了，因为孕妇怀孕的时候，身体的免疫能力本来就比较差了。

孕妇如果是自己做面膜的话，一定要注意选用天然新鲜的水果和蔬菜，在做之前，要把水果和蔬菜上面的农药给清洗干净，最好在水里面浸泡两个小时，这样有效的去除了农药的残留。

女性在怀孕期间，由于身体代谢发生变化，因此很容易出现不适症状，其中皮肤受到的影响较大，很多孕妇的皮肤都有变差的情况，那么孕妇可以敷面膜吗？孕妇敷哪种面膜比较好？孕妇是可以使用面膜的，但是只能选择合适的，下面就来详细了解哪些面膜适合孕妇使用吧。

1、孕妇适合用哪些面膜

(1)西瓜修复面膜

材料：西瓜皮1块，蜂蜜适量。

做法：将西瓜皮捣出汁液和蜂蜜混合后做成面膜，直接敷面，25分钟后清洗干净。

功效：孕妇晒太阳后肌肤很需要镇静，西瓜皮面膜可以对面部补水降温，镇定肌肤，起到修复晒后肌肤的作用。

(2)黄瓜柠檬面膜

材料：黄瓜1根，少量柠檬汁，适量面粉。

材料：黄瓜去皮切片，加入少量柠檬汁，用面粉调成浓糊状，均匀敷于面部，10到15分钟后洗干净。

功效：经常用黄瓜柠檬面膜敷脸，可以起到去除皱纹的作用。

(3)柠檬蛋黄面膜

材料：鸡蛋黄1个，全脂奶粉5克，燕麦片10克，柠檬汁适量。

做法：将蛋黄，全脂奶粉，燕麦片和柠檬汁搅拌均匀，洁面后取适量涂在脸上，注意避开眼部和唇部皮肤，15到20分钟后用温水洗净。

功效：去除脸上死皮后，皮肤吸收能力变强了，容易修复受损肌肤，使皮肤变得光滑，但要注意皮肤敏感，脸上有痘痘或伤口未愈时，要禁止使用。

(4)薏米蜂蜜面膜

材料：薏米粉20克，蜂蜜适量。

做法：将薏米粉，蜂蜜调成糊状，每晚睡前用来敷面。

功效：薏米有利水消肿的作用，有助于缓解由湿热导致的痤疮现象，蜂蜜润泽营养肌肤，两者混合调成面膜使用，有助于美白洁净肌肤，缓解皮肤粗糙，黯黑，色斑等问题。

(5)香蕉奶酪面膜

材料：香蕉1根，奶酪一勺。

做法：将奶酪和香蕉一同放入搅拌机中搅成糊状，洗完脸后均匀的敷在脸上，15分钟后用温水冲洗干净即可。

功效：此面膜有防止痘痘生成，并清除脸上多余油脂的功效。

材料：成熟番茄一个，奶粉或是面粉2大匙，蜂蜜两匙。

做法：将番茄用勺子完全捣烂，然后和奶粉或是面粉，蜂蜜一起搅拌成糊状，清洁完脸部之后，将面膜均匀的涂抹在脸上，尤其是T字区出油多的部位可以多涂几层，并稍加按摩，10分钟后清洗干净即可。

功效：番茄中的番茄红素和奶粉中的营养素对肌肤有很好的滋养作用，不但能平衡油脂，还有美白镇静的效果，适合油性肌肤人群使用。

(6)蛋清绿豆粉面膜

材料：蛋清1个，绿豆粉适量，滑石粉少许。

做法：将所有材料倒入小碗中，充分搅拌均匀后涂在脸上，注意避开眼睛周围，敷15分钟后用清水洗净。

功效：蛋清能调节油脂分泌，质地温和，可以有效收敛和改善粗大的毛孔，绿豆粉所含的碱性成具有超强的洁净和保湿效果，去除多余的油脂，而且能给肌肤补充足够的水分。

(7)红豆粉酸奶面膜

材料：纯酸奶2匙，红豆粉10克。

做法：将红豆粉和酸奶倒在一起搅拌均匀，洁面后用热毛巾敷脸，将面膜均匀涂在脸上，20分钟后用清水洗净，每周两到三次。

功效：红豆粉中细微颗粒可以充分渗入毛孔中，清除脏污，还能按摩肌肤，使肤色白里透红，酸奶也会使脸色更加光亮润泽。

2、孕期不能吃的食物

1、生豆类：四季豆、扁豆、红腰豆、白腰豆等豆类，在生鲜或者加热不彻底的情况下会引起中毒。

2、生豆浆：生大豆中含有有毒成分，如果食用未煮熟的豆浆未，可引起食物中毒。

3、木薯：木薯的根、茎、叶都含有毒物质，如果食用生的或未煮熟的木薯或喝其汤，可引起中毒，其毒素可导致神经麻痹疾病，甚至会引起永久性瘫痪。

4、发芽马铃薯：马铃薯发芽部位的毒素——龙葵素，比其肉质部分高几十倍至几百倍，一旦误食，轻度意识障碍、呼吸困难，重症者可因心脏衰竭、呼吸中枢麻痹致死。

5、鲜黄花菜：黄花菜中含有秋水仙碱，这种毒素可引起嗓子发干、胃部烧灼感、血尿等中毒症状。食用前需要先将黄花菜煮熟、煮透后过开水烫一下，再烹调食用。

6、青西红柿：青西红柿含有毒物质龙葵素，食用这种还未成熟的青色西红柿，口腔有苦涩感，吃后可出现恶心、呕吐等中毒症状，生吃危险性更大。

7、腐烂的生姜：腐烂后的生姜产生一种毒性很强的黄樟素。人吃了这种毒素，即使量很少，也能引起肝细胞中毒和变性。

8、生竹笋：新鲜竹笋含有天然毒素氰甙，吃了生的或没有煮透的竹笋，也可能引起食物中毒。

当女性在怀孕时，有很多事情是要注意的，比如不能经常接触手机和电脑，以免有辐射会对胎儿造成影响，同时，孕妇还不能化妆，因为化妆品中的成分可能会导致胎儿畸形，想要有一个健康的宝宝，孕期女性最好是注意这些禁忌，不要为了美丽而危害孩子的健康。那么，孕妇可以敷面膜吗？

1、孕妇可以做面膜吗

孕妇是可以做面膜的。不管谁什么肤质的孕妈妈，都要注意选择孕妇专用的面膜就可以放心使用，当然，选择的面膜一定是质量有保证的才能更好的避免劣质产品中不良的添加成分对身体、胎儿的伤害。

2、孕妇做面膜的好处

孕妇做面膜能够帮助改善孕期肤质，一般以补水保湿面膜为主，这一类面膜能够为肌肤补足水分，肌肤补水保湿做好了，很多肌肤问题也就能够得到解决。要注意孕妇避免做美白等功效型面膜，这类面膜添加成分较多，对胎儿的威胁也越大。

3、孕妇做面膜的频率

孕妇如果做专用的补水保湿面膜的话，可以一周进行一次。怀孕后皮肤容易长斑，一周一次的补水保湿面膜能够帮助防治这种情况。特别是秋冬怀孕的妈妈一周一次补水保湿面膜，还能够避免皮肤干燥起皮等问题。

4、孕妇面膜怎么选择

孕妇使用的面膜前面也说了要孕妇专用的、挤出补水保湿面膜。这一类面膜要注意选择信誉较好的孕妇面膜品牌，在正规的渠道上去购买。而且面膜的成分以天然植物成分为主，具有浓浓香味的面膜不要使用。

5、孕妇可以用护肤品

首先孕妈咪得先明确一个观点，就是怀孕期间的”面子工程“不可忽视，孕妇其实可以用护肤品，只不过要选择温和、无刺激、不含香料的保湿产品，避免美白、去皱、祛斑、祛痘等特殊功效产品。皮肤是人体的一大器官，它本身就具有完美的代谢功能，所以在抹上护肤品时，大部分都会被皮肤自行代谢掉，只有极少的一部分会通过皮肤进入血液，不会对宝宝造成伤害。