中药面膜敷多长时间最好和自制方法

　　 中药 面膜 的 功效和作用 也有很多，它主要是以修复 护理 肌肤为主哦，而且随着女性越来越重视自己的相貌，各种中药面膜也随之而来，但是究竟更要敷多久呢以下是我推荐中药面膜敷多长时间最好知识，欢迎阅读!

　　中药面膜要敷多久

　中药面膜一般敷脸时间控制在10~15分钟即可。

　中药面膜中含有的有效成分能够在这段时间内被肌肤吸收利用，超过这个时间中药面膜容易变干反而不利于 护肤 。

　自制的中药面膜一般敷20~30分钟即可。自制中药面膜使用的材料中含有的 营养 成分，对于肌肤来说需要更多一点的时间来吸收，而且自制面膜变干的速度也慢一些，想要自制中药面膜的护肤效果更好，可以适当延长敷面膜的时间。

中草药 美容 面膜自制方法

　1、滋养 美白 面膜

　当归30克、川芎30克、白芷130克、益母草30克、乌梅15克。将研成的极细粉末,装瓶备用。每晚取适量用牛奶调成糊状敷面,至八分干时洗净,连用15-20天。

　2、美白紧致面膜

　白芷18克,白芨18克,藁本18克,白附子18克,蛋清1个,蒸馏水20毫升。将药材分别磨为细末,混合均匀,加蛋清,如浓稠,加适量蒸馏水调匀,敷于脸部20-30分钟,待敷料八分干时洗净。油性皮肤者每周2次,干性皮肤者每周1次。

　3、当归醒肤 保湿 面膜

　当归9克、甘草3克、白芷9克、蛋清1个、姜黄3克、蒸馏水10毫升。将药材分别磨为细末,混合均匀,加蛋清,如浓稠加适量蒸馏水调匀,敷于脸部20-30分钟,敷料八分干洗净,油性每周2次,干性1次。

　4、苦瓜浮萍淡斑面膜

　浮萍10g,苏木9g,苦瓜30g。将药材分别研磨为细末,搅拌均匀。苦瓜榨汁盛于碗中。将苦瓜汁慢慢加入药粉中搅拌均匀成膏状后,均匀敷于脸颈部,避开发际、眉毛。睡前敷于脸部20-30分钟,或等敷料八分干即可去除,用温水将脸洗干净。中性肌肤每周1次。

　5、保湿白茯苓面膜

　白茯苓18g,蜂蜜20-30ml。将白茯苓研磨为极细粉末。再慢慢将蜂蜜调入搅拌成膏状后,睡前均匀敷于洗净的脸颈部,并避开发际、眉毛。敷于脸部20-30分钟,或等敷料八分干即可将敷料去除,用温水将脸洗干净。能淡化 色斑 ,中性肌肤每周1次。

　6、清新美白淡化面膜

　天门冬15g,白茯苓15g,芦荟20g,蒸馏水20ml。芦荟洗净,撕掉叶子表面后取肉,再与蒸馏水混合打汁后待用。天门冬、白茯苓分别研磨为细末,加入适量芦荟汁,使成膏状后,趁新鲜使用,均匀敷于脸部,避开发际、眉毛。睡前敷于脸部20-30分钟,或等敷料八分干即可去除,用温水把脸洗干净。

美容的中草药有哪些

　1、人参的护肤功效

　调节肌肤水油平衡,防止皮肤脱水干燥而起皱纹,人参活性物质可以抑制黑色素的生成,使皮肤洁白光滑富有弹性。

　2、白芷的护肤功效

　作用于 痤疮 、 黑头 、粉刺的治疗,改善微循环,促进皮肤新陈代谢,延缓皮肤衰老方面有独特的疗效。临床上将适量的白芷、茯苓和薏仁研细末调糊状敷面,可美白 祛斑 。

　3、甘草的护肤功效

　甘草提取物用于 化妆 品,可减轻 护肤品 对皮肤的过敏反应,有解除和降低有毒物质(如果酸等)对皮肤的侵害。

　4、罗汉果的护肤功效

　罗汉果一般做成水煎剂,供内服,可令其呈淡茶水色略甜即可;做外用,可取其浓缩液。也可用于洗浴以净化 血液 中的过氧化脂质,改善全身皮肤新陈代谢。有报道说,罗汉果还可用于粉刺、肥胖及皮疹 脱发 的治疗,可见罗汉果也是一味美容 健身 品。

　5、当归的护肤功效

　说起 美容 养生 知识,当归绝对是不可忽略的。它具有提升面色红润光泽,营养皮肤,防止皮肤粗糙,对粉刺、 黄褐斑 、 雀斑 治疗和乌发、防止脱发等有治疗作用。

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中药祛斑面膜的配方主要成分为白芨、白术、茯苓、珍珠等，这些成分都不陌生，而如何搭配制成面膜达到祛斑效果，则需要精准搭配。由于中药祛斑面膜配方比较多，所以简单说一下比较火的中药面膜配方。

第一：七白膏

材料：白茯苓、白附子、北细辛、鸡蛋清、白术、白芷、白芨；

做法：将所有的中药材研磨成为粉末，然后加入适量的鸡蛋清进行调和，最后制作成为丸子大小密封放好。建议在每天晚上清洁脸部肌肤之后用淘米水冲开丸子，然后涂抹在脸上。

第二：中药祛斑面膜

材料：白芨、白术、茯苓粉、珍珠粉、白醋适量；

做法：将白芨、白术、茯苓粉以及珍珠粉以1：1：1：1的比例用适量的白醋调和。洁面后，将调制的面膜均匀的敷在脸部，15分钟后用温水洗净即可。

其他中药祛斑面膜配方 如何自制中药祛斑面膜

　　中药，不仅可以治疗疾病，而且还可以去斑。那中药如何祛斑呢其实中药祛斑的方法都是制作成面膜的，这样的话效果才会更好。那中药祛斑面膜有哪些配方呢

　　1、淡斑滋养面膜

　　配方

　　当归、桃仁、川芎、白芷、白附子、白及粉各50克;鲜奶、蜂蜜各适量。

　　功效

　　活血淡斑，增白皮肤，滋润养护。适用于脸上长黑斑，皮肤粗糙、萎黄暗沉的MM。

　　用法

　　用干净的小刷子将面膜均匀的涂于脸上，20-30分钟后洗净，每周2-3次。

　　制作

　　(1)将当归、桃仁、川芎、白芷、白附子、白及粉这六种药材分别进行捣碎，捣成粉末，之后一同放在一个瓶中装好备用。

　　(2)然后取出1小匙中药混合粉，放入碗中。

　　(3)加入新鲜牛奶，充分搅拌调成糊状面膜。

　　(4)然后再往糊状面膜中加入1ml的蜂蜜调匀即成。

　　2、淡斑除皱面膜

　　配方

　　当归、桃仁、丹参、白芷、白附子、白及各50克，玫瑰、乳香精油各2滴，蛋清半个。

　　功效

　　美白淡斑、紧实除绉。

　　注意

　　皮肤敏感者慎用。

　　制作

　　(1)将当归、桃仁、丹参、白芷、白附子、白及这六种药材进行研磨成粉，磨好之后将它们混合放在一个瓶中装好，备用。

　　(2)然后取瓶中混合好的中药粉1小匙，放入碗中，加入鸡蛋清搅拌成糊状。

　　(3)再加玫瑰精油和檀香精油，混匀即成。

脸上长斑,一直以来都是人们的困扰,尤其是爱美的女性朋友们。脸上长斑怎么办怎么祛斑呢美白祛斑的中药面膜要怎么做有许多种类的中药都是可以健康的美白。下面就是我给大家整理的自制中药美白祛斑面膜方法，希望对你有用!

3个中药美白祛斑面膜配方

一、三白面膜

材料：白芷粉1茶匙、白茯苓粉2茶匙、白芨粉1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量

做法：将以上三种粉混和，冬天加蜂蜜适量调和，倘若感觉黏就加几滴牛奶。夏天或是超油面板就只加牛奶适量调和。

二、七子白面膜

材料：白术、白芷、白芨、白蔹、白茯苓、白芍、珍珠粉1：1：1：1：1：1：1比例

做法：加入蒸馏水或清水偏油性加酸奶，偏干性加牛奶将其搅拌成糊状，涂在脸上，20~30分钟后洗去。

三、汉方面膜

材料：把白芷、甘草、核仁、当归、绿豆粉、檀香等份磨成粉

做法：加蜂蜜，牛奶及四分之一颗的蛋白，适量调敷于全脸当然眼及嘴不可敷，待干后再清水洗净 即可。

7个中医药膳食疗方

1、胡桃芝麻饮

胡桃30克，芝麻20克，牛乳、豆浆各200毫升，白糖适量。将胡桃仁、芝麻研为细末，与牛乳、豆浆混匀，煮沸饮服，白糖调味，分作2份，早晚各1份，每日1剂。可补益虚损，生津润肠，润肤消斑。

2、黑白消斑散

黑木耳10克，白木耳5克。将二耳共研细末，每次5克，每日3次，蜂蜜水冲饮，连续1月。可消淤化斑，润肤滋肌。

3、白鸭消斑汤

白鸭1只，山药200克，生地100克，枸杞子30克，调料适量。将白鸭去毛杂骨，洗净，用食盐、胡椒粉、黄酒涂抹鸭体内外，撒上葱姜腌1小时左右后切为丁;山药切片。生地布包，置碗底，而后纳入山药、枸杞、鸭丁，上笼蒸熟服食，每周2-3剂。可补益肝肾，养阴消斑。

4、枸杞生地散

枸杞子100克，生地30克。将杞子、生地焙干、研末、混匀，每取10克，每日3次，温开水或用白酒适量冲服，连续1月。可补肝肾，去黑斑。

5、健脾消斑粥

生山药30克，莲米、赤小豆各15克，生苡仁、生芡实、白扁豆各10克，大枣10枚，大米100克。将诸药加水煎沸40分钟后，纳入大米煮粥，分作2份，早晚分服，连续1月。可健脾疏肝，去脂消斑。

6、当归山楂茶

当归、山楂各10克，白藓皮、白蒺藜各5克。将诸药同置杯中，冲入沸水，密封浸泡10-20分钟后代茶饮用，每日1剂，连续1月。可疏肝健脾，消斑化淤。

7、猪肾消斑粥

猪肾1对，山药100克，苡仁50克，大米200克，食盐适量。将猪肾去筋膜，洗净，切丁，加诸药，大米同加清水煮粥，食盐调味，分作2次服食，每日1剂。可补肾健脾，祛淤化斑。

8、茯苓消斑汤

白茯苓、白僵蚕、白菊花、丝瓜络各10克，珍珠母20克，玫瑰花3朵，红枣10枚。上药同置锅中，加清水适量水煎取汁，分作2份，饭后饮用，每日1剂，连续7-10天。可健脾消斑，祛风通络。

祛斑的四大误区

误区之一：自行盲目去斑

很多女性在面部刚刚出现色斑，还不是很严重的时候，不在意，在没有专业人员的指导下，很随意地去使用具有去斑功能的化妆品，自行去斑。结果是斑越来越严重，治疗难度越来越大，耽误了去斑的最好时机。因此，要选用正确的去斑方法，否则不仅没有解决问题，反而会加重色斑。

误区之二：分斑不分治

面板一般分为敏感性肌肤、干性肌肤、油性肌肤、中性肌肤等，每种型别的肌肤都可能出现长斑的现象，也就是说每种肌肤产生斑的原因可治疗都是不同。但说到去斑，很多女性的了解都很模糊，可能一瓶霜油性肌肤的人在用，干性的肌肤在用，更甚者敏感性肌肤的人也在用，这样就经常出现严重的面板过敏现象，造成色斑复发加重，所以去斑一定要分肤质去才能达到真正的美白效果最大化。

误区之三：认为色斑不可治

许多在美容院有过多次去斑经历的人对去斑失去了信心。其实，色斑当然是可以治愈的，只有针对不同肤质，根据斑产生的不同原因，提出针对性的去斑方案，才能达到最理想的效果。

误区之四：只顾“效果”不顾后果

不少患者对去斑怀有一种急切的心情，总是希望一天两天让自己的面部光嫩如初。正是这种急功近利的心情，使得不少人选择了“见效快”的剥脱法去斑或短期漂白肌肤去斑，看起来好像是立竿见影，其实他的面板表层正遭到严重损害，自身免疫力大大减弱，经太阳一晒，很容易转化为晒斑、真皮斑等更顽固的色斑，更为后期治疗增添难度。

>>>下一页更多精彩的“中药美白的注意事项”

材料：白术、白芷、白芨、白蔹、白茯苓、白芍、珍珠粉

制法：让药房帮忙把材料磨成粉，比例为1：1：1：1：1：1：1。加入蒸馏水或清水(偏油性加酸奶，偏干性加牛奶)将其搅拌成糊状，涂在脸上，20~30分钟后洗去。中药店这些材料应该不难找，检查一段时间效果还不错的。

　纯中药制作的面膜，没有副作用、过敏、依赖性等，而且价格实惠，比市面上的化妆品好得多。下面我给大家介绍自制中药排毒面膜配方，希望对你有用!

　中药排毒面膜配方(1)单纯美白面膜

　配方：白芷、薏仁、绿豆等等、、、

　步骤：将已加工好配方里的中药美容面膜超微粉。首先用清水洗净面后取本品35克，加入清水60ml(偏油性加酸奶60ml，偏干性加纯牛奶60ml)，将其搅拌成糊状，躺于沙发或床上，把调好的中药面膜糊状均匀敷于脸上，约30分钟，用清水洗净即可，隔日一次，建议晚上睡前使用。

　功效：细致肌肤，亮白养颜，

　中药排毒面膜配方(2)美白袪斑面膜

　配方：白芷、白术、白茯苓、白附子、当归、杏仁等等……

　步骤：将已加工好配方里的中药美容面膜超微粉。首先用清水洗净面后取本品35克，加入纯牛奶60ml或锋蜜60ml将其搅拌成糊状，躺于沙发或床上，把调好的中药面膜糊状均匀敷于脸上，待到面膜的水份全吸干了，然后用清水洗净即可，隔日一次，建议晚上睡前使用。

　功效：祛黄褐斑与黑色斑、增白

　对形成黑色素的酪氨酸酶有较强的阻抑作用

　中药排毒面膜配方(3)美白去痘印面膜

　配方：白术、珍珠、白芨、白蔹等等

　步骤：将已加工好配方里的中药美容面膜超微粉。首先用清水洗净面后取本品35克，加入清水60ml(偏油性加酸奶60ml，偏干性加纯牛奶60ml)将其搅拌成糊状，躺于沙发或床上，把调好的中药面膜糊状均匀敷于脸上，30分钟后，用清水洗净即可，隔日一次，建议晚上睡前使用。

　功效：主要针对痤疮后留下的疤痕，通过中药透皮肤毛孔吸收作用，使有效成分集中作用在疤痕表面及深处，修复受损细胞，恢复其正常功能，调动细胞活性，增强细胞的新陈代谢，从内而外达到彻底消除疤痕，疗效明显，恢复光滑无暇的肤质

　中药排毒面膜配方(4)控油袪痘面膜

　配方：珍珠、党参、蟾酥、薰衣草、绿豆等等

　步骤：将已加工好配方里的中药美容面膜超微粉。首先用清水洗净面后取本品35克，加入清水60ml或加酸奶60ml(建议用酸奶)，将其搅拌成糊状，躺于沙发或床上，把调好的中药面膜糊状均匀敷于脸上，30分钟后，用清水洗净即可，隔日一次，建议晚上睡前使用。

　中药排毒面膜配方(5)美白袪黄面膜

　配方：白芷、白芍、白附子、薏仁、当归等等……

　步骤：将已加工好配方里的中药美容面膜超微粉。首先用清水洗净面后取本品

　35克，加入清水60ml或纯牛奶60ml(建议用纯牛奶)，将其搅拌成糊状，躺于沙发或床上，把调好的中药面膜糊状均匀敷于脸上，30分钟后，用清水洗净即可，隔日一次，建议晚上睡前使用。

　功效：可快速的增强细胞新陈代谢，促进血液循环，在滋润肌肤的同时，抑制黑色素的分泌和积淀，快速安全祛黄，令肤色白嫩润泽，光滑细腻。

　中药排毒面膜配方(6)袪掉毛囊虫(蠕形螨)面膜

　配方：金银花、菊花、苦参、绿豆、蝉蜕、等等……、

　步骤：将已加工好配方里的中药美容面膜超微粉。首先用清水洗净面后取本品35克，加入清水60ml或加酸奶60ml(建议用酸奶)，将其搅拌成糊状，躺于沙发或床上，把调好的中药面膜糊状均匀敷于脸上，30分钟后，用清水洗净即可，隔日一次，建议晚上睡前使用。

　功效：有效地抑制毛囊虫卵的生成，并杀死原有的毛囊虫

　中药排毒面膜配方(7)美白收缩毛孔面膜

　配方：白茯苓 白芷　确甘　天花粉等等………

　步骤：将已加工好配方里的中药美容面膜超微粉。首先用清水洗净面后取本品35克，加入清水60ml或蜂蜜60ml(建议用蜂蜜)，将其搅拌成糊状，躺于沙发或床上，把调好的中药面膜糊状均匀敷于脸上，30分钟后，用清水洗净即可，隔日一次，建议晚上睡前使用。

　功效：白嫩皮肤，收宿毛孔，使皮肤恢复原来的细腻和光泽

　中药排毒面膜配方(8)控油保湿面膜

　配方：绿豆　白芨　桃仁　珍珠等等……

　步骤：将已加工好配方里的中药美容面膜超微粉。首先用清水洗净面后取本品35克，加入清水60ml或纯牛奶60ml(建议用纯牛奶)，将其搅拌成糊状，躺于沙发或床上，把调好的中药面膜糊状均匀敷于脸上，30分钟后，用清水洗净即可，隔日一次，建议晚上睡前使用。

　功效：对T型部位能有效祛除油脂、调节油脂分泌，抵制鼻子表面黑头形成。同时补充面颊部所需的营养和水份，均衡调节肌肤最佳新陈代谢状态。长久使用令倍受注目的T型部位更加赏心悦目，两颊清新怡人

　中药排毒面膜配方(9)美白袪皱纹面膜

　配方：薏仁　牡蛎　白伏苓、淮山药等等

　步骤：将已加工好配方里的中药美容面膜超微粉。首先用清水洗净面后取本品35克，加入清水60ml或纯牛奶60ml或蜂蜜60ml，将其搅拌成糊　　　　状，躺于沙发或床上，把调好的中药面膜糊状均匀敷于脸上，30分钟后，用清水洗净即可，隔日一次，建议晚上睡前使用

　功效：光洁面部、润肤美白、消除皱纹

　中药排毒面膜配方(10)抗衰老，增加皮肤细胞新陈代谢面膜

　配方：绿豆、白芷、黄芪、百合等等

　步骤：步骤：将已加工好配方里的中药美容面膜超微粉。首先用清水洗净面后取本品35克，加入清水60ml或纯牛奶60ml或蜂蜜60ml，将其搅拌成糊　　　　状，躺于沙发或床上，把调好的中药面膜糊状均匀敷于脸上，30分钟后，用清水洗净即可，隔日一次，建议晚上睡前使用

　功效：多功能抗衰老面膜，能增加皮肤吸氧量、激活细胞新陈代谢及更新过程，令疲倦暗淡的肤色，瞬间回复通透，润滑、亮泽。

中药祛斑面膜粉配方？听起来很神奇吧，但其实这是一种非常古老的美容方法。中药祛斑面膜粉可以根据你的皮肤类型和需要自己调配，其中的草药成分可以深入皮肤，改善肤色和纹理，使肌肤更加光滑和健康。

在这种面膜粉中，最常用的草药成分包括枸杞、当归、黄芪、白芷等。这些成分可以促进血液循环，增强皮肤弹性，排除毒素和废物，减少斑点和黑眼圈的出现。同时，它们还可以滋养和保护皮肤，使其更加柔软和有光泽。

如果你想尝试中药祛斑面膜粉，可以到中药店购买相应的草药成分，然后将它们混合在一起，加入适量的水和蜂蜜，搅拌成糊状。然后将面膜涂在脸上，等待15-20分钟，然后用温水洗净即可。

虽然中药祛斑面膜粉是一种非常有效的美容方法，但使用过程中也需要注意一些事项。首先，你需要确保你的皮肤没有对任何草药成分过敏。其次，在调配面膜粉的过程中，你需要按照正确的比例混合成分，否则可能会对皮肤造成不良影响。最后，如果你的皮肤非常敏感或者已经有一些炎症或损伤，最好先咨询医生或专业美容师的建议。

如果你想尝试一种更加方便和安全的美容方法，那么我强烈推荐森林哲学精华面膜。这款面膜是一种高品质的化妆品，采用了最先进的技术和最优质的成分，可以深入皮肤，改善肤色和纹理，同时还可以保护和滋养皮肤，使其更加健康和年轻。

森林哲学精华面膜是一款非常受欢迎的化妆品，已经得到了很多消费者的喜爱和推崇。如果你想拥有一种更加美丽和健康的皮肤，那么这款面膜绝对是你不能错过的选择。

最后，我想提醒大家，无论你选择什么样的美容方法，都需要注意自己的皮肤状况和需求，选择适合自己的产品和方法。同时，也需要注意饮食和生活习惯，保持健康的身体和心态，才能真正实现美丽和健康的双重目标。

一、选对时间，事半功倍：

可以在睡觉前，起床后，沐浴时这3个时间段敷面膜，因为这个时候肌肤的吸收效果最好，但必须强调的是，有一种中药面膜最好是在晚上临睡前使用，笔者在上一篇文章说过：如果中药面膜当中有“白芷”，它具有光敏性，敷完后不能直接光照，这就是为什么有些人，经常大白天敷完之后出门，感觉皮肤暗黄的原因，故不建议白天使用，晚上使用敷完睡觉，效果更佳。

中药面膜一周敷3-4次，每次30分钟左右为宜。

二、做好准备工作：

敷面膜前一定要把肌肤表面的污垢清理干净（带妆的一定要先卸妆），清洁完毕后用毛巾吸干面部多余的水分。

三、测试敏感：

试用前，最好先在手背和耳背上进行敏感测试，确定不过敏才使用面膜。

四、敷上中药面膜：

打湿蚕丝面膜纸，把按比例用中药粉和水调制好的中药面膜液均匀地涂在蚕丝面膜纸上，再敷在脸上（蚕丝面膜纸那一面贴紧脸部），最后再盖上一张保鲜膜，让中药面膜液减少水分流失，用手指按压面膜使面膜紧贴脸部，促进皮肤更好的吸收，这样敷30分钟也不会觉得干哦~