女人的私处的保养和护理？

私处清洁为先

私密处首先要注重的就是清洁，很多人都在沐浴的时候连私密处一起清洗，这种方法其实是错误的，私密处一定要与其他部位分开洗护才能保证卫生健康。因为皮肤酸碱度的问题，一定要使用pH值5的浴液来清洗，才不会破坏原有的平衡。

而私密处的皮肤是最容易被忽略的，也是最应该照顾保养的。如果疏于照顾，就会开始慢慢萎缩、老化、暗沉，由红色转为黑紫色。在饮食上，女性阴部的正确私处保养方法是多吃水果和蔬菜，每天最好吃4种以上；另外，每星期吃两次鱼，早餐时最好以各类谷物和奶制品为主，适当补充纤维素、维生素C和维生素E，这些营养都对女性私处保养很有益处。由于私密处比脸上皮肤还娇贵，而又绝对不能采取去角质的方法来保养，因此就要采用一些辅助产品。针对私密处，目前已经有些产品推出了涂抹的去角质美白的化妆水，保湿的乳液，甚至是私密处专用的面膜，更有专门针对私密处美白的内裤。

随着健康生活方式的普及，私处护理也被越来越多的人推崇。私处美白是一种全新的护理方式，不少爱美的女生都对此颇有想法。但是你了解私处美白的具体方法吗？到底有没有必要进行私处美白？快来了解一下。

私处美白方法

一分蜂蜜加三分面粉(也就是1:3的分量)搅拌成面膜状涂在阴部四周，比如：(可以采用的是蜂蜜+珍珠粉1:3混合，注意：一点点蜂蜜可以溶解大量的珍珠粉，但是需要调一会儿才调得匀，要耐心，我有时还加一点点柠檬粉或者玫瑰粉，注意柠檬粉很刺激，只能是一点点，柠檬汁的话则一次1-2滴即可。)

15分钟后洗掉，再用热毛巾敷几遍(热毛巾变凉为一遍)，敷完后用化妆棉醮碱性化妆水擦一下(爽肤水、整肤水或者柔肤水都可以)。一个星期最多做两次。一般做五六次后会慢慢恢复原有的嫩红，但是如果是先天的偏黑，就要做十来次左右。

众所周知，蜂蜜和面粉都是天然的绿色食品，两者的性质都非常温和，不会伤害到如此娇嫩的部位哦，那个爽肤水最后擦的时候轻轻用化妆棉沾一些擦就行了。主要是清洁作用，而且它挥发得很快，不会对阴部造成任何副作用的哦!

当然，如果实在不放心化妆水的可以用矿泉水或者凉开水代替哦，这个关卡的作用一是为了收紧热敷后的皮肤组织，二是为了再度清洁。每次敷三点时可以附带敷嘴唇上，还有嘴唇边上黑的地方也不遗漏，还有脸上痘印啥的也带上一些，唇色会浅很多，变的很粉。

私处美白有必要吗

私处美白产品顾名思义就是能够让女性的私处变白的产品，私处美白产品有很多，质量可谓是良莠不齐，有的美白产品可能并不能如女性所愿让私处变白，有的产品可能确实有那么一点作用，但是也并不是对所有女性都有效。女性私处的变黑是由于荷尔蒙的分泌导致了黑色素的沉积造成的，或者是由于性生活或者是走路的时候摩擦导致的，从这些私处变黑的原因你可以看出，美白产品所起到的作用只是头痛医头的效果，性生活不停止，女性走路不停止，荷尔蒙分泌不停止，那么女性私处变黑就不会停止，即使是采用了美白产品也往往只能是效果微乎其微。

女性的私处是一个非常敏感的地方，也是一个非常容易感染的地方，如果经常性地使用私处美白产品清洗或者是涂抹私处，时间长了可能会对私处的健康造成不利影响，而且私处美白产品良莠不齐，不排除存在着一些劣质产品的可能性，这些劣质产品会对女性的私处产生非常不利的影响，严重的甚至是会导致女性阴道炎、外阴过敏等情况的出现。

私处清洁正确方法

讲究下身洁净，适时清洗。

有条件者宜每晚睡前用专备浴巾揩洗前后阴，注意须先洗前阴，再洗后阴、肛门口处。

切忌由后阴向前阴洗，以免残留的致病菌、微生物向生殖和尿道口入侵。

每次大、小便后即用卫生软纸揩拭。

住在农村偏远地区的人，有的没条件用卫生软纸，而是用竹片、木叶类硬物揩擦，非但不易清除便后的余尿残粪，且多易擦伤会阴区而造成局部外伤，甚至炎症感染。

还有的习惯用“黄草纸”，黄草纸因难免残留化学物质，常易引起痔瘘疮疡等慢性危害，甚至发生局部癌症，损害健康。

注意大小便后揩拭的步骤与方向

大小便后，应将残留的便渣从肛门口周围向后臀的夹缝处揩拭，每揩一次后宜再叠多层洁纸继作原方向擦几次，这样才可避免将粪滓带去前阴或未揩净之弊。

若反方向揩拭，即从肛门口向前阴，可将残粪带到会阴及其前方的生殖或泌尿道开口处，从而易发生相应的感染。

性交前双方应清洗下身

据近些年来国内外的专题调查，妇女患急慢性阴道炎、宫颈炎等病，其高达80%的传染源来自男方的包皮垢和包皮过长。

所以，性交前清洗下身，不但对你好，对爱人也好。

内裤要宽松洁净

少穿小三角内裤，将下身三口裹得寸风难透，虽显时尚，但对健康不宜。

宜穿比较宽松、质软、裤口较大、易于透风的棉布料内裤。

女人私处保养要注意什么

头皮、脸部和身体肌肤的pH值属于52～58的弱酸性，对我们而言，这些部位分别使用洗发精、洗面乳和沐浴乳可说是再自然也不过;然而私密部位因有位于阴道口的益菌 (乳酸菌) 会产生乳酸，使pH值能维持在38～42的酸性，以预防细菌滋生 (细菌喜欢偏碱性环境) ，若使用一般中性或偏碱性的沐浴乳和香皂，容易破坏私密部位的天然保护膜，所以需要专用的酸性清洁品。

私密肌肤与嘴唇皮肤构造类似，只有一层薄薄的角质层覆盖在真皮上，水分容易流失，加上现代女性因为压力大，作息不正常，私密部位抵抗力较弱，不易维持酸性环境，所以需要能提升私密部位防护力的保湿产品，除了能维持天然酸性保护膜，而当含水量充足时也能改善你在意的暗沉，使“妹妹”感觉较水嫩透亮。

3种。

1、前女性私处护理产品总共可以分为三大类：凝胶、T膜、洗护液。

2、凝胶是通过把液态的护理产品放入体内，从而达到给私处护理、消炎、抑菌、滋润的效果。

3、T膜通俗点说就是给私处贴一张“面膜”，通过这种接触形式把有效物质输送给私处，达到一定的养护效果。

4、护理液是目前最常见的私处护理产品，用护理液清洗私处，达到解决私处问题的目的。

别人都说女人的私处是最美的地方，因为这个秘密花园只有自己最亲密的人才能看到，所以正是因为这种神秘感，所以才让私处格外神奇，但是我发现自己的私处有些黑，并不好看，甚至可以说是难看，我该怎么办？有没有什么药可以让私处变粉色？

1、外阴变黑吃什么药

病情分析：其实女性女性私处的颜色是受本身黑色素沉淀的影响，而这种色素沉淀也与女性荷尔蒙有关。也就是女性从幼年时期，女性私处未发育，所以整个外生殖器是被大阴唇盖住的，女性私处的皮肤呈现与其他部位的皮肤颜色相同。直到女性发育期后，受荷尔蒙的影响，女性会女性私处会长毛，并且小阴唇也会较突出于大阴唇，此时的女性私处颜色也会开始加深。

意见建议：对于已婚多年的女性，女性私处颜色变黑，是因为性生活使体内激素会增加，致使女性私处颜色会变深，性生活越久颜色会越深，但这个很正常的。不需要用药治疗，用药之后反而容易扰乱正常的激素水平，引发妇科疾病。所以最好不要随意用药。

2、私处美白有何方法

1、天然修复美白

这类产品以动植物提取物质为主要成分，通过调节荷尔蒙，促进细胞代谢等手段消费阴唇黑色素，从而达到私处自然粉嫩的效果。

优点：效果持久，PH值弱酸性，更适合阴唇粉嫩。

缺点：使用时间较长。

2、色素美白

这是一种使用各种色素类产品进行私处美白的私处美白方法，产品的主要成分是色素颜料，涂在皮肤上后几秒种就能变红，用纸巾一抹可以看到明显的眼色素，容易沾到衣物和皮肤上。

优点：见效快，价格便宜。

缺点：效果不持久，颜色假。

3、手术美白

目前最常见的女性美白私处手术叫做镭射漂红，就是用激光将私处部位的黑色素消除。手术后恢复时间长，费用较高，一般要3000到1万元不等。

优点：见效快。

缺点：有创伤，费用高。

4、酵素晶体/香皂美白

酵素晶体，又称植物综合活性酶，由水果发酵而来。通过加速细胞分裂消除阴唇发黑实现粉嫩效果。

优点：效果持久，可用于多个私处部位。

缺点：PH值呈碱性，不宜用于阴唇私处。

5、偏方美白变粉

一分蜂蜜加三分面粉（也就是1:3的分量）搅拌成面膜状涂在女性私处四周，比如：（可以采用的是蜂蜜+珍珠粉1:3混合，注意：一点点蜂蜜可以溶解大量的珍珠粉，但是需要调一会儿才调得匀，要耐心，我有时还加一点点柠檬粉或者玫瑰粉，注意柠檬粉很刺激，只能是一点点，柠檬汁的话则一次1-2滴即可。）

15分钟后洗掉，再用热毛巾敷几遍（热毛巾变凉为一遍），敷完后用化妆棉醮碱性化妆水擦一下（爽肤水、整肤水或者柔肤水都可以）。一个星期最多做两次。一般做五六次后会慢慢恢复原有的嫩红，但是如果是先天的偏黑，就要做十来次左右。

众所周知，蜂蜜和面粉都是天然的绿色食品，两者的性质都非常温和，不会伤害到如此娇嫩的部位哦，那个爽肤水最后擦的时候轻轻用化妆棉沾一些擦就行了。主要是清洁作用，而且它挥发得很快，不会对女性私处造成任何副作用的哦！

当然，如果实在不放心化妆水的可以用矿泉水或者凉开水代替哦，这个关卡的作用一是为了收紧热敷后的皮肤组织，二是为了再度清洁。每次敷三点时可以附带敷嘴唇上，还有嘴唇边上黑的地方也不遗漏，还有脸上痘印啥的也带上一些，唇色会浅很多，变的很粉。

女性朋友每天都在为自己的肌肤而烦恼，每天都在寻找各种美容护肤的方法，那你们知道吗？其实中药也是能起到美容的功效的，人们在使用中药美容的时候有哪些事情是需要注意的呢？估计很多女性朋友都还不知道，我们一起来看看关于这篇文章的介绍。

1、中药美容面膜的禁忌

美容禁忌1美容面膜与贴片过敏惯犯

使用美容面膜或是贴片，会使所搽的药物吸收提高十倍至一百倍，因此，接触性皮肤炎或是皮肤过敏的机会就可能会比较高。

美容禁忌2脸皮薄易过敏

皮肤的厚薄，会影响药物吸收的结果。尤其是粘膜、女性私处、眼皮、及脸部等皮肤较薄的部位，往往治疗效果快，但副作用导致皮肤过敏的机会也特别高。

美容禁忌3皮肤干燥先保湿再搽药

皮肤干燥时，若需要提高皮肤的含水量或是增加保湿的程度，最好是皮肤以水分沾湿五分钟左右后再搽上药膏或敷美容面膜，效果特别好!

美容禁忌4多搽未必效果好

大部分的外用药膏，一天搽一至二次就有很好的效果，多搽并不会增加太多好处。

美容禁忌5薄薄一层就可以了

大部分的药膏都不需搽太厚，愈薄愈好，只有防晒乳液除外!

美容禁忌6又搽又搓会增加吸收度

搽药时喜欢搓一搓的朋友要记得，这样会增加药物的吸收程度，包括全身性血液吸收，由于皮肤科的用药大部分都是作用在表层，多数药物都不必搓揉，除非是某些药品有特别注明，才需要搓揉促进吸收。

美容禁忌7防腐剂接口活性剂是致敏原

大部分的乳液及凝胶主成分不同，但都含有防腐剂及接口活性剂，皮肤过敏常常是因为药物或是美容面膜的防腐剂、基剂或接口活性剂所导致。换美容面膜不见得能解决皮肤过敏的问题。

美容禁忌8受损肌肤不能刺激它

受伤或去角质后的皮肤，由于角质层的保护力降低，吸收特别好，但也最容易产生皮肤过敏。这时，使用含有酒精或其它刺激性基剂的美容面膜，反而可能造成皮肤发炎或过敏现象。

美容禁忌9保养品+外敷药使用要小心

外用药膏也会有药物交互作用，合并使用美容面膜或是外用药时，最好先确认主要成分或是其中所含的防腐剂、基剂或接口活性剂是否可合并使用;不确定时可向皮肤科医师咨询。

2、敷面膜的步骤

Step1：试敏

使用面膜前，一定要先做过敏试验，这是很多MM都忽略的步骤。先将少许面膜敷料抹在手背上，30分钟后洗去，若涂抹处无红痒反应，即可抹在脸上。特别是对于DIY面膜，更应该坚持先做过敏测试的习惯。

Step2：清洁

涂面膜前，应先卸妆、洗脸，必要时还可以先去角质。干净的面部有利于面膜的吸收，也避免污垢、灰尘进入毛孔。

Step3：热敷

为了获得最好的敷面效果，在洗完脸后敷上面膜前，可以先用热毛巾湿敷在脸部三分钟，然后在面部各处按摩三到五分钟，以打开毛孔，利于吸收。

Step4：涂抹顺序

涂面膜的顺序，应从颈部、下颌、两颊、鼻、唇、额头，由下往上；眼睛周围、眉毛、上下唇部位则不宜涂面膜。最好先从容易干燥的T字部位涂起，最后是U区。

Step5：取掉

应在面膜涂敷约15分钟后，用手指轻触，若不觉黏手，即可从薄膜边缘开始，自下而上缓慢揭去。一般而言，面膜干燥后会促使皮肤紧缩，出现皱纹，所以面膜干燥时要立刻去掉，切勿长时间停留在皮肤上或过夜。

Step6：冷敷

取掉面膜后，应用干净温水将脸上残留物洗净，再以冷毛巾敷面片刻，以促使毛孔收缩，最后涂上润肤化妆品。MM们千万不要漏掉收敛步骤，有些清洁性或去角质性面膜，如果后期处理不慎，很可能会造成肌肤伤害哦。