应该是一样的，但不要太频繁，
频繁使用面膜会引更多的湿气入体，
六邪之中，湿邪最为难缠，千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。肚子上一层厚皮，尚且不禁湿邪，头面部经络细如攒竹，裹上一层湿布，怎么禁得起。各清窍都开于头面部，如屋之窗，你试试在家里阳台窗口，都蒙上一层湿布，是何感觉？
我们背部太阳，腿肩部少阳，前胸阳明，多做些力量练习，经络便会加粗，方便能量通行，气血畅通，头面部集了六阳经，却不是一个能用运动加粗经络之地。头面部运行的能量，只能清静而细微，为什么要在非常纤细的经络上堵上一块湿抹布，方便湿邪侵入头部经络？？？那和没事去淋雨，裹着湿头发入睡，边洗头边按摩头部穴位一样，都是引狼入室的傻事。
该面膜不是劣质面膜。
可以根据以下几点辨别面膜是否是劣质面膜：首先，看一下面膜背面下方的的执行标准，是否符合QB/T2872，QB/T2872是国家规定的面膜执行标准，这是最基本的要求。
其次，看面膜的增稠剂含量是否过多，比如像卡波姆、黄原胶，如果在成分表的第一行，那就说明增稠剂添加太多了，就是传说中的胶水面膜，这样的面膜效果不大。如过遇到劣质面膜，建议不要使用，出现红肿等立刻就医。
自然堂的说明书都是长方形的，如果要判断真假的话，只要看产品的外包装，也就是盒子上方有没有防伪标志，就可以了。自然堂产品的正品，防伪标志在外包装的上方，反光即可看到“防伪标识058”，这种的就是真货。贵与不贵，也是在于个人的消费水平，玫瑰果系列是自然堂的最低档。产品价格都是三十多居多。
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