敷面膜的好处

1、补水。面膜能使皮肤保持在一个高的含水量水平上，皮肤更加柔软细腻，上妆更服帖，有效地补水。

2、持久保湿。敷面膜可以把湿润的面膜敷在脸上，让水分渗透入表皮的角质层，让肌肤在湿润的环境中喝个够，所以面膜可以持久保湿。

3、收缩毛孔。敷面膜的时候，由于皮肤毛孔都张开，所以更加有利于清除堆在毛孔里的灰尘，油脂，皮屑等，脏东西出来了毛孔就闭合啦。

4、淡化皱纹。面膜敷在脸上能把皮肤收紧，同时补水充足水分，让皮肤更紧致，起到淡化皱纹的目的。

5、针对性改善皮肤。面膜的种类比较多，可根据肌肤需要，来选择需要的面膜，来针对性改善皮肤问题。

以上内容参考 ——面膜

　面膜确实能够帮助补充肌肤需要的营养，修复肌肤出现的问题。化妆前可以敷面膜吗想要知道吗下面跟着我来了解一下吧!

化妆前最好不要敷面膜

　有的人为了上妆好，特意敷了面膜。其实敷脸刚完成时，肌肤会很敏感，立即上妆会让皮肤有敏感反应，应该尝试一下一日素面的感觉，下回再化妆。

敷面膜的正确步骤

　第一步：先试敏

　很多MM买到面膜不试敏就直接敷上了，结果导致面部过敏。不管是什么肌肤，在使用新面膜的时候都应该先试敏，如果无不良反应再使用。

　第二步：洗脸

　一定要将洗面奶充分气泡，然后再脸上以打圈方式轻轻按摩，这样才能将毛孔里的脏东西洗干净。

　第三步：蒸脸

　这一步相信很多MM都没有做，其实这步非常重要!蒸脸将毛孔打开后，肌肤吸收的更好哦!

　第四步：敷面膜

　做了前面三步后，开始敷面膜。将面膜敷上脸后，要将不服帖的地方弄服帖，尽量让每个地方都能敷到。

敷面膜要避免的误区

　油性肤质只用清洁面膜

　我们知道油性皮肤皮肤表面容易积累污垢、油脂，敷面膜控油是没错的。但是如果是之用清洁面膜的话，只能够帮助清洁油脂污垢，不能够从根本解决出油问题，反而还会加重出油。

　正确做法：油性肌肤应该选择控油面膜、清洁面膜、保湿面膜轮换使用。

　天天敷面膜

　敷面膜能够帮助补充肌肤营养，但是天天敷面膜又很容易导致肌肤营养过剩而出现脂肪粒。而且天天敷面膜还会让皮肤变得越来越敏感，降低皮肤自身的抵抗力。另外经常涂抹一层厚厚的面膜的，也容易因为肌肤吸收不了过多的营养而出现皮肤营养过剩。

　正确做法：面膜一般一周一次或者是一周2~3次。如果皮肤问题严重，可以先1天一次，皮肤问题得到改善后也应该延长间隔时间。

　边洗澡边敷面膜

　边洗澡边敷面膜很容易使洗澡产生的水蒸气进入到面膜中而影响到面膜的使用效果。另外水蒸气也可能会隔离面膜和皮肤而导致肌肤没办法得到面膜全面的滋养。

把湿润的面膜敷在脸上，面膜里的物质就把皮肤紧紧地包裹起来，让皮肤与外界的空气阴隔开，水分缓缓地渗透入表皮的角质层，让细胞在湿润的环境中“喝个够”，使深层细胞吸足水分，这样皮肤便会柔软起来，增加弹性。面膜是通过面膜中的水份（也就是精华液）渗入肌肤表皮的角质层，使皮肤变得柔软细腻，水光感十足，脸上水水的。实际上面膜最大的作用也就是补水，补水也是护肤最基础最重要的一步，如果补水没有做好，护肤的其他步骤都是白搭。很多人是油性皮肤其实一个主要的原因是，缺水，导致水油不平衡，所以油脂慢慢就出来，导致油性肌肤，如果经常敷面膜，你会发现会改善很多！亲身体验~其实不用指望面膜的其他功能，只要我们把补水这功能用好，并且坚持，一定发现不一样的惊喜。面膜也是所有化妆品种最早出现的那一个，所以也可以看出面膜的地位，在化妆和护肤是第一位，很多人为了上妆更好看，会在妆前敷片面膜。

面膜是补水的，如果肌肤缺水，就会干、痒、痛，皮肤也变得粗糙，只有每天补足够的水才能保持水嫩肌肤，但是也不能光靠面膜来补水，还要配合其他护肤品，敷面膜之后皮肤会变得更加透亮白皙，面膜是通过面膜中的精华液渗入肌肤表皮的角质层，使皮肤变得柔软细腻，水光感十足，脸上水水的。面膜最大的作用也就是补水，补水也是护肤最基础最重要的一步，如果补水没有做好，护肤的其他步骤都是白搭。很多人是油性皮肤其实一个主要的原因是，缺水，导致水油不平衡，所以油脂慢慢就出来，导致油性肌肤，如果经常敷面膜，你会发现会改善很多。经常敷面膜是真的有用，不要在意短期的效果，要长期来看。

保湿补水：适合所有肌肤，一周2--3次都ok，特殊时期巨干的时候可以天天贴，但是每次时间不要超过15分钟，时间过长面膜纸变干会带走脸上的水分所以有些人每天用面膜肌肤都很干就是这个道理，特殊面膜除外时间！（比如韩国的香蒲丽黄金面膜至少需要40分钟，一整晚面膜都不会干，用过的就知道啦）抗皱美白：这类面膜尽量选择价位高的，平价的基本没啥效果，敏感肌定期偶尔用就ok了。清洁排毒：定期一周一次/两周一次即可，大量的清洁会让角质变薄肌肤更脆弱。瘦脸紧致：功能型强的定期用，搭配保湿面膜同时进行，敏感肌注意测试！因为我本身是圆脸属于肉多的所定期会用一次瘦脸面膜，涂抹式和绷带燃脂款交替使用！颧骨大，咬肌大的不建议使用，基本没啥效果，没有什么面膜是能把骨头变小的对吗？

女性在月经期间可以敷面膜。但是需要注意如果是在冬天室内温度比较低的情况下，建议敷面膜需要先稍微加温后使用，不要敷太凉的面膜。如果室温比较合适可以适当敷面膜，有利于补充面部皮肤水分。

女性在月经期间由于体内雌激素分泌量减少，黄体素分泌量增加，容易使女性出现皮肤干燥和汗毛孔扩张。月经期间由于经血会带走身体比较多的水分，会导致身体缺水出现皮肤干燥，经期需要适当做面膜，补充肌肤水分。

敷面膜注意事项

面膜最好不要天天敷，哪怕是免洗和_喱面膜，都不能每天敷。每天都敷面膜会导致肌肤营养过剩，使肌肤不能最好的吸收面膜中的营养成分。这样会浪费面膜的功效。每周敷3次面膜是最好的。

同时，敷面膜之前一定要涂化妆水。化妆水会起到很好的引流作用，将面膜中的营养成分源源不断地注入肌肤内部，如果事先不涂化妆水，面膜会花费更长时间来进入毛孔内，效果也会跟着打折。

以上内容参考  -面膜