不用面膜和爽肤水,我们脸会怎么样?

我们的脸不用这些只要加强内部保养还是会特别的好。

我比较赞成以下的博文，建议女性朋友们都别使用面膜，对我们自己的身体不好。

猫从来不做面膜，问我为什么，讲个故事。

猫今年去了两次菲律宾，菲那破地方，湿气重，且最爱白煮海鲜，姜葱都没有，只配冰可乐，一般中国人顶不往那架势，吃完后狂拉肚子有之，上吐下泄有之，猫带去一整盒的藿香正气水，用光。

陪晕船的同伴晒太阳，她奇怪说，为啥你一支正气水搞定，我为啥喝三支还想吐？

猫说，因为我穿的是比基尼，你穿的是连体泳衣。

在海上各种运动，一个岛晃到另一个岛，基本上没地方可换衣，湿泳衣裹在身上，穿比基尼的，就少了肚子上那一块湿布，而穿连体泳衣的MM，被一层湿气裹往肠胃，一天下来，上吐下泄。

脾为土，它最不经湿，因此，饱食、湿地、濡衣，均不相宜。

六邪之中，湿邪最为难缠，千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。肚子上一层厚皮，尚且不禁湿邪，头面部经络细如攒竹，裹上一层湿布，怎么禁得起。各清窍都开于头面部，如屋之窗，你试试在家里阳台窗口，都蒙上一层湿布，是何感觉？

我们背部太阳，腿肩部少阳，前胸阳明，多做些力量练习，经络便会加粗，方便能量通行，气血畅通，头面部集了六阳经，却不是一个能用运动加粗经络之地。头面部运行的能量，只能清静而细微，为什么要在非常纤细的经络上堵上一块湿抹布，方便湿邪侵入头部经络？？？那和没事去淋雨，裹着湿头发入睡，边洗头边按摩头部穴位一样，都是引狼入室的傻事。

湿邪一旦入侵头面，人立刻有耳不聪目不明之忧，入眼引起眼疲劳酸痛，入鼻引起过敏性鼻炎或者感冒，入耳引起美尼尔氏综合症或各类眩晕和平衡力下降，至于偏头痛，面瘫，甚至脑梗，在我们阳气渐衰，不能用感冒发烧赶走湿邪之后，就会一一来访。

人的头面部一如首都，人体有甚好的，都紧着供应他，就像北京，永远不必担忧物质会紧缺，只要担心交通拥堵。

我们的脸永远不必担心气血不足，只需担心气血太过而经络不通。人体“阳常有余”，六阳之聚会的脸正是如此。

脸上无需再加些什么。脸上最要紧的是“加紧通过，别堵”。

猫不幸是个电脑虫，写字和赌钱不好，少阳肝火尽是堵于眼及面部，所以猫要花很多时间梳理头面。

往往要先从一头乱发开始，用按摩梳也好，用十指腹也好，使劲按头皮；

然后是眼睛，猫真是用眼过度的典型，所以整个眼眶都要轻拍，酸得很，越酸越说明有多余污血堵在此；

鼻子两侧要上下揉按；

耳朵要搓到发热；

如果有空，连牙龈也要捏几遍；

双手摩擦生热，轻轻地用干洗脸的方式从下到上打圈。在容易起皮的地方停留，因为我们的掌心会释放天然保温尿素成份。

最后需做5分钟的瑜伽颈功，和几次瑜伽牛面，用手指按摩整个颈部及腋下。

我们的手指所及之处，气血渐通，通过的气血滋养沿途各地，使我们耳聪目明脸色粉红，头脑清醒赌钱连赌连赢。

皮肤是一层防御体系，一切缘于内而不是缘于外。

我们的血滋养了一切，因此最好的面膜是人血面膜。

一、有关补水，李医生的补水面膜就不错，效果很好!

二、美白面馍。

1。茶、糖面膜。红茶叶2汤匙、红糖2汤匙、面粉少许、水适量。将红茶与红糖加水煎煮片刻，冷却至37-40度。假如面粉调匀，涂于脸上，15分钟后用诗毛巾擦去洗净。使皮肤白稚、滋润。

2。草莓面膜。减轻日晒引起的疼痛。

3。苦瓜面膜。将苦瓜冷藏15分钟，将苦瓜切把薄片。贴于脸上，15分钟后清洗干净。美白、保湿。

4豆腐、蜂蜜面膜。将一块豆腐捣碎，用纱布滤干水分。假如15g面粉和5g蜂蜜后搅拌均匀，涂于脸上，保留20分钟后洗干净。皮肤白而透明。

5。红酒、美白面膜。红酒20ml、蜂蜜2勺、珍珠粉少许混合，涂于脸上，约5分钟后用温水洗净。

6。白芷面膜。白芷粉、面粉、水、橄榄油调和，敷于脸上15分钟。去风止痛、消肿、排脓。

7。西瓜、蛋黄面膜。

8。杏仁、蛋清面膜。用沸水煮软杏仁，然后搓去皮，捣成泥，与丹青拌匀即成。涂于脸上，干后洗去。每周一次。恢复暗淡肌肤的光泽，且可使皮肤滋润、细腻，减少皱纹。来自《小品方》

9。黄瓜（一根）、蛋清（一个蛋）醋（2勺）面膜。

10。嫩白面膜。用薏仁、白芷、绿豆粉、牛奶。去油、美化肌肤。

11。漂白敷面法。浓度3%的双氧水10ml、水5ml、奶粉15g、面膏装的泥浆少许（约拇指般大）。将材料混合均匀，用小刷抹在脸部（不可令眼睛、眉毛、头发、睫毛沾上面膜），12、13分钟后洗去。先敷于手背看有没有不良反应。漂白效果显著。

褪褐斑美白面膜

　　材料：

　　橄榄油1汤匙、粟粉1汤匙、麦片1茶匙

　　做法：

　　先把玉米粉及橄榄油加少许冷水调匀，拌成泥状，最后再加入橄榄油即成。可每星期使用2次，每次敷10-15分钟。　　

全能美白面膜

　　材料：

　　木瓜汁1小匙、蛋白1大匙、蜂蜜1小匙，奶粉1大匙、开水适量

　　做法：

　　加少许开水在奶粉中使其变成浆状，然后慢慢再加入木瓜汁、蛋白及蜂蜜，最后拌匀成膏状即可使用。每次敷在面上约15分钟，然后以温水洗净。此配方十分温和，可随时使用

美白面膜

材料：全脂鲜奶1杯、鸡蛋清2个，化妆棉数片。

制作：洗脸后，先将蛋清和鲜奶混和，再将化妆棉蘸湿或直接将化妆棉浸进牛奶中，然后敷在脸上，待15-20分钟后，用温水洗脸即可。

功效：牛奶和蛋清均具有美白和收紧皮肤的功效，特别适合肤色暗黄和毛孔较粗大的女士使用。同时，它能为干性肌肤提供充足的滋润补给，如清早上班前敷在眼上，还可消除眼部浮肿。

自制祛斑美白面膜可用一小匙蜂蜜，适量的面粉或珍珠粉，一颗维他命E胶丸的油体，一片维他命B3的粉末（维他命E和维他命B3药店有售）混合搅拌均匀，敷在脸上和脖颈等处的皮肤上。15-20分钟后，用清水洗净，涂上含水量较多的护肤品即可。

牛奶膜：用牛奶掺入鸡蛋清，或配用鸡蛋黄调匀，涂面15分钟，对中性皮肤的保养效果尤佳。只须坚持3个月，你的容颜便会焕然一新。

蜂蜜蛋白膜：新鲜鸡蛋5枚，蜂蜜1小汤匙，将两者搅和均匀，临睡前用干净软刷将此膜刷在面部，其间可进行按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。

漂白面膜 在精麦粉或高岭土粉中加入稀释的双氧水（即双氧水中加入3—4倍的洁净水）调成糊状，涂敷在雀斑、黄褐斑和色素沉积的部位，但要注意眉毛和头发边缘处应先涂点油脂，以使面膜不致粘着这些地方，面膜晾干后即可洗净。

漂白祛斑面膜　　

　　牛奶+双氧水+面粉+水

　　方法：将一匙牛奶，两匙双氧水，3匙面粉及少许水仔细搅拌均匀，然后用软刷子涂匀面部，待面膜完全干后，再以温水清洗掉。　　

　　加入制面膜的水以不含杂质的蒸馏水为佳；敷用时应避免触及眉毛和眼睛。

这是一贴美白面膜的制作：

　　材料：上等珍珠粉、白芷、白敛、白附子、僵蚕等成分磨成细粉。

　　使用：取两克，加小黄瓜汁、蛋白或牛奶少许调成糊状。

　　这些药材是温和又有效的美白良方，使用的时间最好选在月经退出后一周左右，因为此时的皮肤最敏感、最需要滋养。

　　把自制面膜涂在脸上，注意眼周和唇周。使用时切勿谈笑，等面膜干后，以温水仔细洗净即可。若脸上有斑可每天使用，淡化效果极佳。若只做一般美白保养，一周一次即可。

食用醋有漂白肌肤的作用，这里教大家一种与醋有关的美白方法。

材料：白术及醋。

制法：将白术数片放进醋中浸2-3日。

使用方法：每天洗脸後，用浸过醋的白术轻轻擦拭脸上黑色素或雀斑积聚的部分，再以清水洗净，有减淡及消除色斑的效果。

面膜并不是皮肤的必需品，不用的话我们可以通过其他方式进行保养。但是质量好的面膜能改善我们的皮肤，而质量差的面膜也会毁掉我们的皮肤。面膜并不需要每天都贴，最好是一周三次。

敷面膜可以为皮肤补充充足的水分，使皮肤保持光亮白净。面膜使用起来特别方便，能够在最短的时间内补充水分，保持皮肤晶莹剔透，如果在上妆之前，敷面膜的话，可以让妆容更加服帖，皮肤也会看起来非常水润。

但是面膜的坏处也是非常多的。面膜会堵塞毛孔，劣质的面膜含有荧光剂和重金属，对皮肤都有很大的伤害。而且有的人群不能使用面膜，比如痘痘肌，面膜会刺激皮肤，使痘痘更加肿大，脸部也会有发炎的症状。

敏感皮肤的人也是不能经常敷面膜的。面膜中含有香精和防腐剂，使用后会引起脸部起湿疹，痘痘等。这种肤质的人最好使用天然无刺激的面膜，把皮肤的伤害减到最小，同时又能够为皮肤补充水分。

只要正确的敷面膜，对皮肤还是有帮助的，而且现在的女孩根本离不开面膜，很多人熬夜加班，如果不对皮肤急救的话，只会加重皮肤的衰老，面膜能起到立竿见影的作用，只要长期坚持，还是有一定的效果的。

我们在选择面膜的时候，千万不要贪图便宜，去买一些劣质面膜，这样只会毁掉自己的皮肤。买面膜一定要买正品的，并且要适合自己的肤质。

用洗面奶卸妆的意思就是说你平时是化妆的对么。不用专业的卸妆油卸妆是不行的，可能你看着洗面奶也把化妆品洗掉了的样子，其实卡在皮肤毛孔里的是卸不掉的。

长期这样的话结果就是堵塞毛孔造成痘痘和毛孔粗大皮肤下垂。毛孔粗大皮肤下垂那自然就会显老很多咯……如果平时只是护肤品没有化妆和防晒的话，不用卸妆没关系。有用的话必须卸妆，而且一定要卸干净才可以。

爽肤水这类爽肤作用的东西最好丢掉不要用，因为他虽然一时清爽感，但是其实会带走更多的水分，对皮肤不好，长期用皮肤会变糙。最好用一般的化妆水，（也不要用柔肤的，如果你不是缺油肤质）接近天然的是最好的，标准就是无色无味无添加最好。

如果你在南方，饮食也比较偏重于胶原丰富的食品（豆类木耳之类的），那么不做面膜也可以。但是如果在北方，每周一次补水面膜是跑不了的，天气太干燥了。

乳液最好是涂上之后没有感觉，如果有厚重感那对皮肤的负担会比较大，这样很不好。如果你说的没抹东西的感觉是“还是很干”这样的话，那么第一你爽肤水造成的水分流失太多，第二就是你皮肤油性相对少，或者所在地区太过干燥，最好改用面霜或者偏滋润的乳液。

使用精华液后是否需要敷面膜，取决于您的皮肤状况和需求。一般来说，面膜和精华液的作用可以互补，所以它们可以一起使用以提供更好的护肤效果。不过，需要注意使用顺序。

通常的建议先使用面膜，然后再使用精华液。因为先使用精华液可能会降低肌肤吸收面膜本身精华液的效果。在敷完面膜后，可以用清水洗完脸后再使用精华液，这样能更利于保养品吸收渗透至肌底，从而起到护肤的效果。

然而，这并不是绝对的，您需要根据自己的皮肤状况和需求来决定是否使用面膜。如果您感觉皮肤已经得到了足够的滋养和保湿，可以只使用精华液，而不需要再敷面膜。

总的来说，护肤需要根据自己的皮肤状况和需求来进行调整，您可以尝试在不同的使用顺序下观察皮肤的反应，找到最适合自己的护肤方式。