自己就能做的水膜，比面膜效果好

当听到保湿，你可能第一时间想到的就是面膜，其实除了面膜，还有一种保湿神器，不仅便宜还很有效。那就是水膜，可能有些**姐还比较陌生，其实水膜很简单，就是单纯的以水为原料，对皮肤进行保湿护理。这样的方法是公认比较实惠也有效的。

面膜比水膜不同的就是多了一些功效，如美白、紧致肌肤等，但是你要在短短十几分钟之内将面膜的营养成分都吸收进皮肤内，还是比较困难的，而且一张面膜的售价一般都在十几元左右，一些大品牌甚至高达几十上百元，其实我认为面膜的最主要功效就是保湿，而其他问题则最好用别的护肤品去护理。

而相比面膜水膜可以天天使用，因为成分为常见的蒸馏水，不像面膜那样，没有任何化学成分，绝对的天然，任何肌肤都可以使用。成本更是低到极致，每天使用不仅可以有效保湿，在晚上使用还能促进睡眠，因此很多**姐都会选择在晚上为自己做一次水疗。

使用水膜很简单，只要在网上购买一瓶蒸馏水（也可以在家里自己制作），加上一袋压缩面膜，最好使用蚕丝面膜，然后用一个小杯，将蒸馏水倒入其中，有条件的还可以滴入几滴精油，然后将速干面膜放下，稀释饱满后，即可贴在脸上。

使用前建议用温和的洗面奶洗去脸部的灰尘和多余油脂，使用完水膜以后，我们建议**姐们可以擦一点保湿乳来锁住水分，达到更好的效果，长期这样，绝对能让你的皮肤好的不得了。

如果不想用精油的**姐，可以选择用纯露替代蒸馏水，纯露是一种精油提炼的附带产品，其中富含提取物的植物精华，我们可以根据自己的不同情况选择不同的纯露使用，脸上有痘痘的我们可以选择马鞭草酮迷迭香纯露，如果想美白我们可以选择大马士革玫瑰纯露，或者柠檬纯露。（原液纯露有一定植物的刺激味道，如果觉得刺激可以用蒸馏水进行稀释后再使用）。但是一定要要确保自己使用的纯露是真正蒸馏取得的。而不是精油混合调制的哟。

水膜的作用有很多，但是唯一需要注意的就是坚持使用，没有什么护肤品能立马见效，如果有，那一定是有问题的。所以希望**姐们能持之以恒，相信，变得美美哒绝对不是能否问题，而是时间问题。

1经常注意脸部的卫生,清洁要彻底。

2少吃或不吃刺激性的食物,比如说辣椒,和油腻的东西。

3多喝水,保持皮肤不缺水,每天最少8杯水,从起床的第一杯水开始。

4不要用劣质和过期的化妆品,这样对皮肤会造成很大的损伤。

5不要用手抓,否则会让长痘的地方有疤痕,很难看哦~

6头发不要遮住长痘痘的地方,虽说是遮住了,别人看不见,但这样的话只会让痘痘越来越多。

本质上，皮肤是否变白主要因为黑色素在你身体内产量的多少。黑素细胞分布在人类表皮的基底细胞中，黑素细胞的酪氨酸被氧化成多糖，然后经过一系列代谢过程产生黑色素。黑色素积累的越多，皮肤就越黑。相反，皮肤会更白。几乎所有的美白方法和美白产品都想防止黑色素过度生成。

白醋美白是因为白醋中的醋酸使你的角质层软化，在一定程度上去除角质层，使皮肤看起来更白。请注意，这真的不是心理影响。如果我们考虑去除皮肤表面的杂质，新的或柔软的皮肤会更加的白！使你焕然一新。

将五六片阿司匹林研成细粉，加入一勺矿泉水，搅拌均匀。浸泡后，使用压缩的薄片，或者用棉垫将溶液涂在脸上，20分钟后冲洗干净。小心不要对阿司匹林过敏。如果过敏千万不要尝试这种方法。

氮，这种美白方法是有代价的。长期用醋洗脸会损害皮肤屏障功能，使角质变薄，使皮肤敏感，并引起瘙痒、灼痛、紧绷、干燥。事实上，这个方法不值得一提！当然，仅仅因为大多数明星有喝柠檬水的习惯并不意味着它是无用的，因为总是有一个净化的过程，所以喝更多的柠檬水有利于美白！

即使是美白面膜，也要注意日常保养，彻底清洁，保湿，保湿，防晒和隔离。这些步骤是必要的。只有做好皮肤护理，美白效果才会显现。应该养成良好的习惯，早睡早起，并尽最大努力保证高质量的睡眠。良好的睡眠有助于改善皮肤状况，使皮肤更加娇嫩。上述的方法也要注意使用方法并且合理使用，那就可以慢慢的调节一下你的皮肤，使你的皮肤变得更白。

皮肤随着年龄的增加和环境的变化，而不断变化，内调外养，皮肤才会水水嫩嫩有光泽。

基本的白天洁面、爽肤、乳液、精华、霜、防晒/隔离，你要是想画画妆，妆前乳，粉底、眼线、睫毛膏；不化妆用用BB霜什么的也可以调整一下肤色。晚上也一样，记得卸妆、洁面、爽肤、乳液、精华/霜、面膜。

平时喝水，多吃水果蔬菜，不会把身体吃坏，倒是一些饼干、垃圾食物少吃。有节制才是对自己最好的保养方式，可不要任意粗暴对待身体，不好好保养，它也会还击的哦，先是在皮肤上，慢慢地就到别的地方了。