自制中药美白祛斑面膜怎么做？

脸上长斑,一直以来都是人们的困扰,尤其是爱美的女性朋友们。脸上长斑怎么办怎么祛斑呢美白祛斑的中药面膜要怎么做有许多种类的中药都是可以健康的美白。下面就是我给大家整理的自制中药美白祛斑面膜方法，希望对你有用!

3个中药美白祛斑面膜配方

一、三白面膜

材料：白芷粉1茶匙、白茯苓粉2茶匙、白芨粉1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量

做法：将以上三种粉混和，冬天加蜂蜜适量调和，倘若感觉黏就加几滴牛奶。夏天或是超油面板就只加牛奶适量调和。

二、七子白面膜

材料：白术、白芷、白芨、白蔹、白茯苓、白芍、珍珠粉1：1：1：1：1：1：1比例

做法：加入蒸馏水或清水偏油性加酸奶，偏干性加牛奶将其搅拌成糊状，涂在脸上，20~30分钟后洗去。

三、汉方面膜

材料：把白芷、甘草、核仁、当归、绿豆粉、檀香等份磨成粉

做法：加蜂蜜，牛奶及四分之一颗的蛋白，适量调敷于全脸当然眼及嘴不可敷，待干后再清水洗净 即可。

7个中医药膳食疗方

1、胡桃芝麻饮

胡桃30克，芝麻20克，牛乳、豆浆各200毫升，白糖适量。将胡桃仁、芝麻研为细末，与牛乳、豆浆混匀，煮沸饮服，白糖调味，分作2份，早晚各1份，每日1剂。可补益虚损，生津润肠，润肤消斑。

2、黑白消斑散

黑木耳10克，白木耳5克。将二耳共研细末，每次5克，每日3次，蜂蜜水冲饮，连续1月。可消淤化斑，润肤滋肌。

3、白鸭消斑汤

白鸭1只，山药200克，生地100克，枸杞子30克，调料适量。将白鸭去毛杂骨，洗净，用食盐、胡椒粉、黄酒涂抹鸭体内外，撒上葱姜腌1小时左右后切为丁;山药切片。生地布包，置碗底，而后纳入山药、枸杞、鸭丁，上笼蒸熟服食，每周2-3剂。可补益肝肾，养阴消斑。

4、枸杞生地散

枸杞子100克，生地30克。将杞子、生地焙干、研末、混匀，每取10克，每日3次，温开水或用白酒适量冲服，连续1月。可补肝肾，去黑斑。

5、健脾消斑粥

生山药30克，莲米、赤小豆各15克，生苡仁、生芡实、白扁豆各10克，大枣10枚，大米100克。将诸药加水煎沸40分钟后，纳入大米煮粥，分作2份，早晚分服，连续1月。可健脾疏肝，去脂消斑。

6、当归山楂茶

当归、山楂各10克，白藓皮、白蒺藜各5克。将诸药同置杯中，冲入沸水，密封浸泡10-20分钟后代茶饮用，每日1剂，连续1月。可疏肝健脾，消斑化淤。

7、猪肾消斑粥

猪肾1对，山药100克，苡仁50克，大米200克，食盐适量。将猪肾去筋膜，洗净，切丁，加诸药，大米同加清水煮粥，食盐调味，分作2次服食，每日1剂。可补肾健脾，祛淤化斑。

8、茯苓消斑汤

白茯苓、白僵蚕、白菊花、丝瓜络各10克，珍珠母20克，玫瑰花3朵，红枣10枚。上药同置锅中，加清水适量水煎取汁，分作2份，饭后饮用，每日1剂，连续7-10天。可健脾消斑，祛风通络。

祛斑的四大误区

误区之一：自行盲目去斑

很多女性在面部刚刚出现色斑，还不是很严重的时候，不在意，在没有专业人员的指导下，很随意地去使用具有去斑功能的化妆品，自行去斑。结果是斑越来越严重，治疗难度越来越大，耽误了去斑的最好时机。因此，要选用正确的去斑方法，否则不仅没有解决问题，反而会加重色斑。

误区之二：分斑不分治

面板一般分为敏感性肌肤、干性肌肤、油性肌肤、中性肌肤等，每种型别的肌肤都可能出现长斑的现象，也就是说每种肌肤产生斑的原因可治疗都是不同。但说到去斑，很多女性的了解都很模糊，可能一瓶霜油性肌肤的人在用，干性的肌肤在用，更甚者敏感性肌肤的人也在用，这样就经常出现严重的面板过敏现象，造成色斑复发加重，所以去斑一定要分肤质去才能达到真正的美白效果最大化。

误区之三：认为色斑不可治

许多在美容院有过多次去斑经历的人对去斑失去了信心。其实，色斑当然是可以治愈的，只有针对不同肤质，根据斑产生的不同原因，提出针对性的去斑方案，才能达到最理想的效果。

误区之四：只顾“效果”不顾后果

不少患者对去斑怀有一种急切的心情，总是希望一天两天让自己的面部光嫩如初。正是这种急功近利的心情，使得不少人选择了“见效快”的剥脱法去斑或短期漂白肌肤去斑，看起来好像是立竿见影，其实他的面板表层正遭到严重损害，自身免疫力大大减弱，经太阳一晒，很容易转化为晒斑、真皮斑等更顽固的色斑，更为后期治疗增添难度。

>>>下一页更多精彩的“中药美白的注意事项”

一、茯苓蜂蜜面膜

白茯苓粉15克、白蜂蜜30克，将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。

晚上睡前敷脸，翌晨用清水洗去。有营养肌肤，消除老年斑、黄褐斑功效。

功效：古代医家认为，茯苓能化解一切黑斑瘢痕，与蜂蜜搭配使用，既能营养肌肤又能淡化色素斑。

二、苓芷芨美白面膜

白芷粉20克、白茯苓40克、白芨20克，芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量。

把白芷粉、白茯苓粉、白芨粉混和，加适量蜂蜜调和，用牛奶调配粘稠度至适宜为止，睡前敷脸，次晨用清水洗去。

功效：有柔嫩肌肤、美白润泽功效。可作平常润肤面膜使用。

三、杏仁茯苓面膜

杏仁粉30克，茯苓粉10克，莲子粉10克，面粉适量。

将杏仁粉、茯苓粉、莲子粉与面粉混合均匀。

加入温水调至稀稠适度，均匀敷于面部。半小暑后用清水将脸冼净。

功效：具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老作用。

四、绿豆三白面膜

绿豆粉40克、白芷粉20克、白茯苓粉40克、白芨粉120克，蜂蜜或牛奶适量。

绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合，加蜂蜜适量调和，以牛奶调粘稠至适合为止，敷脸半小时，尔后用清水洗去。每周敷3次。

功效：有祛痘、去印作用。

五、白芷苓银玉面膜

白芷粉5克、白茯苓粉5克，银耳汤（取银耳加水熬煮可）适量。以适量银耳加水熬煮，取汁。加入白芷粉和白茯苓粉，调成糊状即成。

每晚睡时用此白芷苓银玉面膜敷脸，次日清晨洗去。连用一个月，即可显效。

功效：银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分，有营养皮肤的作用。

功效：白芷活血祛风，茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持使用1个月，可消除皮肤色素斑。

六、甘草美白面膜

甘草、白芨，白芷，白术；取甘草粉白芨粉，白芷粉，白术粉各适量，调成糊状做成面膜，涂在脸上，等20~30分钟后洗去。

功效：美白祛斑的效果可以媲美高档化妆品

扩展资料：

中药美白讲究慢调细理，通过调节体内环境从而改善皮肤的质地，这是一个非常传统，但是有效的方法，中药美白不能追求速度，而是持久。

中药面膜对肌肤作用的原理：

1、中草药功能性的物质渗透皮肤底层，打开毛孔，加速血液微循环，死细胞随着代谢排出；

面膜的胶黏性成份吸附大量皮肤底层垃圾毒素，如黑色素、化学激素所形成的沉淀物等，从皮肤底层排毒，同时滋养肌肤细胞，营造良好的营养吸收环境和基础。

2、中草药活血化瘀的药性不但促进面部血液循环，还通过毛细血管达到人体内部排毒解毒，有膜期间眼屎、鼻屎、耳屎增加，尿黄、尿异味等现象的出现就是人体排毒的正常反应；

加速肌肤新陈代谢令肌肤迅速恢复弹性和活力、增白面部皮肤、去除面部斑点，增强皮肤血液循环，改善皮肤质地、补充皮肤水份，令面部肌肤洁白细腻。

3、中草药面膜不需要任何化学成分，靠的是中药本身的药性使人体皮肤肌能产生变化，活血化瘀排毒养颜，对于各类问题治标又治本。

-中药面膜

-中药美白

　　中药祛斑就是指在中医理论指导下，运用中药调理脏腑、平衡阴阳，以达到祛斑目的的治疗方法。有活血化瘀法、疏肝理气法、温阳补肾法之分。

　　茯苓面膜 白茯苓 15克 白蜂蜜 30克 1 将白茯苓研成细粉末。2 将蜂蜜与茯苓调成糊状即成。

　　首先是注意防晒。外出也要必备防晒霜，注意就可以缓解皮肤的晒斑，在饮食上多注意，平时多饮水，多吃新鲜蔬菜、山楂、胡萝卜，少吃食盐，每天要保证充足的睡眠，吃一种羊胎素，这种纯天然的食疗羊胎素方式进行全面调理。

　　用冬瓜藤熬水用来擦脸,洗澡,可使皮肤滋润,消除雀斑，金盏花叶汁也有护肤除斑的功效，

　　将金盏花叶捣烂,取汁擦涂脸部,既可消除雀斑,又能清爽和洁白皮肤，蒲公英花水也能用于除斑。

　　中药面膜不要天天做，多隔天做次，一般一周做两次就可以啦。