嫩肤美白的面膜有哪些？

平时很多人护肤会用到面膜，面膜产品有很多不同的功效，比较常见的就是补水美白了，许多女性都想要皮肤更加白皙，用美白的面膜能够加快美白的速度，让皮肤白的更快，那么嫩肤美白的面膜有哪些？如何挑选嫩肤美白的面膜？下面为大家介绍。

1、嫩肤美白面膜

一、红景天幼白精华面膜

推荐理由：用红景天制成的面膜具有高浓度乳液精华多达27克，密集给予肌肤嫩白滋养。红景天、积雪草和白芍药精华能够抗击氧化侵害，在“导入元”作用下，直接深入底层提升肌肤美白力和明亮度，改善粗糙黯黄肤质，让肤白皙、嫩滑、匀亮。

二、雪耳紧致晚安冻膜

推荐理由：此款面膜适合使用于夜晚黄金美容时段，持续一整晚将极致美白与紧致成分渗入肌肤。发挥深入淡化黯沉作用，集中防醣化、抗氧化及美白三大功效，能大幅降低黑色素形成机会，预防醣化过程造成肌肤老化现象，迅速发挥保湿、美白、修护舒缓与抗皱、紧致等作用。

三、银杏果美白嫩肤面膜

推荐理由：银杏等多种植物成分，能充分补充肌肤水分，让天然美白成分及时给肌肤吸收。使用后充分补充肌肤水分，从内而外修护干燥、暗哑肌肤，令肌肤更明亮、剔透，呈现更白皙、细嫩的唯美肤感。

四、浆果酸奶滋养面膜

推荐理由：这种面膜成分包括缤纷浆果萃取物及创新Sogurty，促进胶原蛋白的合成，缔造更加健康富有弹性的肌肤。特殊发酵乳酪成分Sogurty促进胶原蛋白的合成，有效强化抵御外部有害环境侵害并具有高效抗炎效能，护理肌肤更加健康，充满弹性。红莓、蓝莓、西方雪果、蔓越莓、草莓等多种莓果精华丰富的营养和抗氧化效果，有效对抗自由基，使肌肤更加透彻、亮丽。天然补湿因子成分NAG和VitaminB3成分护理去角质后残留的细小角质成分，并达到轻柔去除效果，使肌肤更加柔滑、细致。

五、乳霜嫩白面膜

推荐理由：特别丰厚、奢享的乳霜质地为肌肤带来光泽，丰满和明亮光彩。青梅萃取物能够帮助促进微循环，以此重现肌肤自然光泽，赶走暗沉和色素沉着问题。如果加上德国甘菊精华、白桦、姜黄素构成“抗氧化鸡尾酒”，能有效抗组胺活动，帮助对抗炎症状况所导致的肌肤后果。

六、泡泡面膜

推荐理由：一款能让皮肤散发独特光感的“泡泡”面膜，高效亮白，保湿和抗氧化，可为受环境因素侵害的皮肤细胞运输氧气，带出二氧化碳，使皮肤变得细致，亮白剔透。含有多种植物成分如熊果、桑叶等和维他命C一起帮助提亮肤色，减少由紫外线引起的色素沉积。

七、美白密集修护精华面膜

推荐理由：将超效浓缩美白精华注入水润膏体中，直达肌肤底层。独有的黑色素阻断科技，由多种超效抗氧化和抗刺激成分组成，能渗透至肌肤深处，帮助中和导致色斑产生的元凶之一自由基。由大麦萃取、黄瓜萃取和植物鞘氨醇所组成的肌肤屏障修复复合物帮助重建肌肤自身的脂质屏障，防止水分流失，进一步保护肌肤免受环境的侵扰。

2、皮肤粗糙吃什么

1、莲藕——保持肌肤光泽

其含有丰富的维生素C及矿物质，具有药效，其止血作用更为人所熟知。最近更证明了莲藕有益于心脏，同时有促进新陈代谢、防止皮肤粗糙的作用。莲藕和莲子合用，效果更好，只需在莲子粥中加入30克的莲藕。

2、红薯——给肌肤光滑质感

红薯使粗粮的肌肤变得光滑。红薯和其他带有效液的蔬菜一样，含具滋养、强壮效果的熟蛋白及各种酵素成分。这些成分可使细胞机能活性化，促进新陈代谢。而这些功用正可强化胃肠、促进消化、改善便秘引起的肌肤组腿。

3、木耳——摆脱肌肤粗糙感

木耳缓解便秘引起的肌肤租糙。木耳含丰富的维生素和矿物质，有净化血液的作用，是保养肌肤很好的食品。因含有食物纤维，木耳还适合因便秘造成皮肤粗糙者食用。木耳和大枣煎汁，效果加倍。

4、梅子——去角质

梅子有去角质的功效。2-3个咸梅干泡一杯清酒，只需泡一个星期，食用或涂撩都有效果。洗澡时，拿泡好的酒小心地边撩肌肤边按摩，肌肤会逐渐变得光滑，尤其对干燥角质化的肌肤更有效。

5、芝麻——补充健康油分

芝麻可为肌肤补充健康的油分。传说慈搐太后为保持美丽的肌肤，酷爱吃芝麻。就现代营养学的观点而言，芝麻含丰富的亚油酸及维生素e，可改善末梢血运障碍，使肌肤柔软。为肌肤粗糙所苦的人每天喝芝麻茶，肌肤会变好，有光泽。皮肤会逐渐变得光滑，尤其对干燥角质化的肌肤更有效。

6、山芋——肌肤变光滑

山芋有润泽肌肤的作用，使粗糙的肌肤变得光滑。山芋和其他滑溜的蔬菜一样，含具滋养、强壮效果的黏蛋白及各种酵素成分。这些成分可使细胞机能活性化，增进新陈代谢。而这些功用正可强化胃肠、促进消化，改善便秘引起的肌肤粗糙。山芋拌咸梅干，更能促进新陈代谢美化肌肤。

7、杏——美容养颜

对于女性朋友来说，这道杏仁红枣桂圆汤香甜甘爽，口感柔滑。舀一勺入口，可尝到红枣的甜糯、桂圆的润滑、杏仁的香脆。据营养专家表示，这道汤还具有抗氧化的美容效果，尤其适合女性在经期喝，不仅有助好身材，还能暖肠胃。

以下是一些韩国面膜和国产面膜的测评比较，以供参考：

1 JAYJUN密集焕亮面膜：这款来自韩国的JAYJUN面膜是针对肌肤密集补水的，含有多种植物提取物、玻尿酸和烟酰胺等成分，能够为肌肤提供充足的水分和营养。使用后，肌肤水润亮泽，呈现出健康的光泽。

2 宣致蜗牛面膜：这款来自中国的宣致蜗牛面膜以天然蜗牛原液为主要成分，具有提亮肤色、补水保湿和收缩毛孔等功效。它的成分天然，不添加香料、色素和酒精等刺激性物质，对肌肤的修护效果十分显著。

3 自然堂喜马拉雅面膜：这款国产的自然堂喜马拉雅面膜以高山植物为主要成分，具有深层补水、舒缓修护和保湿滋润等功效。使用后，能够明显感受到肌肤的水分得到了补充，呈现出水润细腻的质感。

4 美迪惠尔针剂面膜：这款来自韩国的面膜是美迪惠尔的明星产品之一，具有深层补水、保湿和提亮肤色的功效。使用后，能够明显感到肌肤的水分得到了补充，呈现出水润亮泽的状态。

5 佑天兰黄金果冻面膜：这款来自日本的佑天兰黄金果冻面膜以玻尿酸和胶原蛋白为主要成分，能够为肌肤提供充足的水分和营养。使用后，肌肤水润饱满，质感细腻，呈现出健康的光泽。

综合以上测评比较，可以看出韩国和国产的面膜在补水效果上都有不错的表现。然而，具体哪一款更加适合您的肤质和需求，还需要根据个人的实际情况和使用体验来决定。

我们的皮肤是可以分为很多不同的肤质的，例如油性皮肤、干性皮肤、中性皮肤、混合性皮肤以及敏感性皮肤等。而不同的肤质所适合的面膜类型也是有所不同的。那么不同肤质如何选择面膜？不同肤质适合什么面膜？不同肤质该怎么挑选面膜？

1、干性皮肤如何选面膜

皮肤特点：皮脂分泌少，皮肤干燥，缺少光泽，并容易产生皱纹，易过敏。

选哪种面膜：

1深层清洁面膜：干性皮肤选用深层清洁产品时，只需要选择含有温和去角质成分的面膜即可；

2滋养保湿面膜：干性皮肤使用滋养保湿面膜，能够有效补充肌肤水分，但是要注意敷完后使用乳霜来锁住面膜的营养物质；

3美白抗老化面膜：干性皮肤使用这款面膜能够缓解长斑、皱纹等尴尬，但是要注意使用这款面膜的前一天宜使用滋养保湿的面膜使角质充水来减小面膜的刺激性。

面膜使用频率：干性皮肤如果是使用保湿面膜的话，可以1周2~3次，其他功效型面膜可以1周1次。

2、油性皮肤如何选面膜

皮肤特点：油脂分泌旺盛，毛孔粗大，皮肤油腻光亮，肤色偏深，容易长痘痘、粉刺。

选哪种面膜：

1深层清洁面膜：油性皮肤选择的深层清洁面膜最好是有吸油作用以及含有去角质成分的面膜；

2滋养保湿面膜：油性皮肤同样是因为缺水导致水油不平衡引起的，所以滋养保湿面膜也需要使用；

3控油祛痘面膜：油性皮肤的人油脂分泌旺盛容易堵塞毛孔造成痘痘、粉刺，使用控油祛痘面膜能够改善肌肤状况。

面膜使用频率：油性皮肤如果是使用保湿面膜的话，可以1周1~2次，其他功效型面膜可以1周2次。

3、中性皮肤如何选面膜

皮肤特点：皮肤细腻光滑富有弹性水嫩嫩的，而且从来都不会有敏感、长痘、油光、干裂等现象。但是易受环境影响而变得油腻、干燥。

选哪种面膜：中性皮肤使用深层清洁型的面膜次数不太多，避免肌肤变得敏感，另外还要注意使用含有刺激性成分面膜时要观察肌肤状况。

面膜使用频率：中性皮肤如果是使用保湿面膜和深层清洁面膜的话，可以1周1次，其他功效型面膜可以1周2次。

4、混合性皮肤如何选面膜

皮肤特点：兼有油性皮肤和干性皮肤的两种特点，在面部T区（额、鼻、口、下颌）呈油性，其余部位呈干性。

选哪种面膜：混合性肌肤的T区很容易出油而U区又很干燥，所以最好是能够分区进行保养。T区加强深层清洁，U区加强滋养保湿。

面膜使用频率：混合性皮肤如果是使用保湿面膜和深层清洁面膜的话，可以1周1~2次，其他功效型面膜可以1周2次。

5、敏感性皮肤如何选面膜

皮肤特点：皮肤经常出现痒、刺痛感、针刺感、烧灼感、紧绷感。

选哪种面膜：敏感性皮肤因为角质的功能不完善，所以最好是不要选择深层清洁面膜，另外要注意选择温和刺激性小的面膜产品，避免使用酸性面膜以保护肌肤。

面膜使用频率：敏感性皮肤如果是使用保湿面膜的话，可以1周2~3次，其他功效型面膜可以1月1次。

6、敷面膜注意事项

1、做面膜注意时间

最佳的敷面膜时间

敷面膜的最佳时间是晚上8点到10点，待饮食和各种活动结束之后，便可以开始护理自己的肌肤了，晚上十点到两点是皮肤新陈代谢最旺盛的一段时间，敷面膜时要静卧，为良好的睡眠做好准备，只有在真正放松和熟睡的时间中，皮肤组织才能完成正常修复。

2、敷面膜要敷多久

敷面膜的时间一般为10到30分钟，根据面膜性质和肤质而定，最多不要超过三十分钟，敷太久会阻碍肌肤呼吸，导致肌肤缺氧，面膜停留的时间太长，面膜反而会吸收皮肤中的水分，而且在揭除面膜时会撕痛肌肤。

3、面膜前注意清洁

做面膜前的清洁包括脸部，颈部皮肤的清洁，以干净的双手用洁面产品轻揉肌肤后冲洗干净，如果戴了隐形眼镜的，一定要先摘除眼镜再洗脸，然后用热毛巾敷脸几分钟，使毛孔张开。

4、做面膜注意顺序

做面膜的最佳顺序是颈部，下巴，两颊，鼻子，唇部，额头，要避免在眼睛，唇部敷面膜，必要的时候可以用眼垫来护理眼睛，如果是用的糊状面膜，敷完后检查一下有没有敷的不均匀的地方，敷的多的地方要抹开，少的地方要补充一点。

5、纸膜才能洗澡用

很多人觉得洗澡的时候水蒸气足，毛孔被完全打开了，涂一层糊状面膜或果冻面膜吸收效果更好，其实除了纸质面膜可以在洗澡的时候用之外，撕拉面膜，果冻型面膜在这时候是不适宜使用的，水蒸气容易影响面膜与肌肤密合程度，效果会大打折扣。

6、面膜敷后要放松

在脸上贴好面膜之后，不宜说话或做其他事情，应该让肌肤在完全放松的情况下尽情吸收面膜中养分和水分。最好平躺在床上闭目养神，保持面膜肌肉放松，使肌肉处于一种自然舒缓的状态。

7、做完面膜后护理

在清洗掉面膜之后，要及时喷上化妆水或双福水，涂抹滋润乳液或滋润霜，轻柔按摩眼周和唇周，轻拍面部及额头，在提升护肤品吸收效果的同时防止皱纹的产生，增强皮肤弹性。

生活中我们在护肤的时候会偶尔敷一些面膜之类的，但是面膜其实是有很多种类型的，其中美白面膜就是一种，而美白面膜也有很多种品牌，所以有的人在没有尝试过之前是不知道怎么选择品牌的，那么，有哪些品牌的美白面膜是比较好用的呢？

1、美白面膜推荐

(1)一叶子樱花粉嫩修护面贴膜

推荐理由：这款面膜精选当季樱花萃取，具有很好的水润、粉嫩、修护作用，樱花中含有的抗氧元素能够迅速提亮去黄。使用这款面膜能够为肌肤补水保湿，淡斑美白，修护受损肌肤，焕发粉嫩柔润光泽。

用户评价：宝贝很好用，用了以后皮肤很水润有弹性，非常白皙。

(2)膜法世家吸黑焕采弹润幼滑面膜贴

推荐理由：这款面膜甄选黑加仑、黑松露、黑可可等成分能够给肌肤由内而外的弹润细滑，而且面膜贴质地柔软，精华液不仅能够彻底吸附肌肤浊质，更好的被肌肤吸收，还能够舒缓肌肤。这种以黑吸黑的方式，让肌肤水嫩明亮，细腻丝滑。

用户评价：很不错哦，很有效果，用了几天就感觉非常明显的美白效果了，还补水。

(3)凯梵蒂蜗牛原液面膜贴

推荐理由：这款面膜中含有的珍珠葡萄蜗牛粘液能够为肌肤更好吸收的用时，有效补水保湿，保持肌肤的持续弹性，为肌肤形成一层天然保护膜。另外含有的马齿苋提取物以及蛋白卵磷脂等成分，能够增强皮肤的营养，美白嫩肤的同时让肌肤更加光感透亮。

用户评价：有美白的功效，白天一起来，就非常的明显，刚敷完这面膜，感觉挺好用的，很服帖，，就是用后感觉有点粘，要洗下脸就好了，味道清香好闻。

(4)水密码水漾滢亮保湿面膜

推荐理由：这款面膜中含有的深海巨藻成分能够帮助补充肌肤微量元素，有效提高肌肤抵抗力；其中含有的深海海泉水成分能够为肌肤深度补水，而透明质酸又能够有效为肌肤底层补水，深层保湿，让肌肤保持光洁状态。另外还有的胶原蛋白和雪莲花成分能够有效透亮增白肌肤，加速皮肤的新陈代谢，延缓肌肤衰老的同时保持肌肤白皙透亮。

用户评价：面膜质量很好，保湿效果很好，用了之后，感觉皮肤细腻了，也变白了。

(5)御泥坊美白嫩肤矿物蚕丝面膜

推荐理由：这款面膜中含有的甘草黄酮、茵陈蒿精粹、大枣精粹、桑白皮精华以及黄岑萃取精华5总天然植物精华组合能够让美白效果翻番，让肌肤由内而外变白，帮助一扫肌肤暗沉，让肌肤均匀透亮，恢复白皙亮泽。

用户评价：面膜补水和保湿的效果比较明显；有提亮肤色的作用，感觉水水润润的，面膜很薄很服帖，持续使用中。

(6)卡尼尔水润凝护补水亮肤面膜贴

推荐理由：卡尼尔的这款面膜采用了风行日本的“N合1”保养概念，同时蕴含美白霜、化妆水和保湿精华，美白提亮同时又保湿补水。

用户评价：用后皮肤水水的，醒来感觉皮肤变亮了一些，美白提亮效果不错哦。

(7)SOFINA苏菲娜美白滋润保湿面膜

推荐理由：含母菊ET精华，能够作用于黑色素生成之前的初级阶段，蕴含丰富的细胞间脂质，提高角质细胞滋润与保水能力，微微清香提高消除压力，放松身心的效果。

用户评价：用完水润水润的，产品香味好喜欢啊。

2、护肤饮食推荐

大豆

大豆脂肪含量较低，多吃大豆少吃肉，可以达到健康减肥的效果。大豆异黄酮堪称植物胎盘，有类似女性荷尔蒙的作用，不仅可以美白肌肤、抗老化，还可以抑制体毛。

西红柿

西红柿中的番茄红素能使皮肤中的胶原不易剥落。经研究发现，番茄红素还能有助于展平皱纹，让皮肤细嫩光滑。经常食用西红柿不容易出现黑眼圈。

长叶莴苣

每天食用6片莴苣叶子可以提供1天所需的维生素A，促进细胞新陈代谢。莴苣中的钾还可以促进血液循环，使皮肤获得更多的养分。

鱼肉

鱼肉中的一种神奇化学物质可以作用于表皮下的肌肉，使肌肉变的更加紧致，表皮自然也会变的紧绷富有弹性。营养专家认为，每天坚持食用100-200克的鱼肉，不出一个星期你就能感受到面部、颈部肌肉的明显改善。

西兰花

誉为“蔬菜皇冠”，营养成份位居同类蔬菜之首，含有蛋白质、维生素A、C和胡萝卜素等，能有效提高皮肤抗损伤能力，还有防癌抗癌的功效。

胡萝卜

含有丰富的维生素A、C和胡萝卜素、能增强皮肤的抗损伤能力，保持皮肤弹性哦!(过油清炒能使胡萝卜素更易于人体吸收哦)

藕

生啖熟食两相宜，生藕有很好的消瘀作用，故民间有“新采嫩藕胜太医”之说;熟藕，有养胃滋阴、健脾益气的功效，也是一种很好养颜滋阴佳品

苹果

富含纤维物质，可补充人体足够的纤维质，降低心脏病发病率，同样也是瘦身必备、减肥利器，许多美国人每周节食一天，这一天只吃苹果，号称“苹果日”。