自然堂适合18岁到45岁的年龄段。
自然堂针对不同年龄的使用感也是不一样的，18岁到25的群，肌肤处于一个比较青春的状态，还没有衰老，因此它只起到了补水的作用。
从25岁这个分水岭，肌肤开始出现问题开始衰老，自然堂的抗衰老的作用就起到了，因此，25岁到35岁的使用感是最好的。
35岁到45岁，人的肌肤已经衰老到一定的地步，再开始抗衰老就晚了，因此自然堂的使用感也是不如从前了。而且油皮和干皮的使用感也不一样，因人而异。
扩展资料：
自然堂的自然成分：
1、喜马拉雅5128米以上冰川水取自世界上海拔极高的天然冰川自涌泉，取水口位于喜马拉雅北麓5128米以上，由冰川雪水融化而成，终年不冻，至纯至净。富含多种矿物元素，保护肌肤天然皮脂膜，优化肌肤保水力，增加肌肤营养活力，使其柔滑细腻。
2、高寒雪参珍萃
雪域高原苛刻的生长环境，赋予雪参花抗氧化能力，能够促进肌肤自我修护，减少自由基伤害，净化肌肤的同时保湿舒缓。
3、原生红石榴珍萃
产自喜马拉雅三江流域的玛瑙红石榴精华，具有美白抗氧力，净化并修护肌底内环境，改善粗糙暗沉，均匀净白提亮，均匀肤色；同时具有抗氧化功效，能够减少自由基的伤害，令肌肤皙白水润。
4、雪花莲珍萃
雪花莲精华可以帮助细胞储备能量，延长健康细胞生命周期，淡化细纹，帮助减缓肌肤老化，抗击氧化。
-自然堂
效果不错。
而且晚上用的效果要比白天用得好，因为晚上没有光照和大气污染，还能帮你锁住肌肤的水分。自然堂雪松光感霜，晚上也是可以用的，这个是没有问题的，可以养肤。
除了一些早晚净脸及擦护肤品，更多的可以从日常生活行为入手，养成好的生活习惯，这样身体好了。
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