第二天早上起床最好用比较温和的洗面奶洗脸。如果在使用睡眠面膜时觉得皮肤又粘又腻，起床后面部油脂分泌特别多，就不必带着面膜过夜。敷面膜半个小时，等皮肤完全吸收后就可以洗掉了。睡眠面膜也是要区分开肤质使用的，不同的功效和质地都要根据自己的皮肤状况来定。
晚上用完睡眠面膜可以用清水清洗，睡眠面膜因为营养成分极高，所以不少人使用过后，会感觉脸部有些黏黏的，带着这种感觉睡觉会有些不舒服，通常在敷了睡眠面膜后的30分钟左右，即可用清水冲洗脸部，将脸部多余面膜成分洗净，是不会影响睡眠面膜的功效的。
扩展资料：
使用睡眠面膜的注意事项
1脸部清洁一定要做好，卸妆，洗面奶一样都不能少，最好在做完清洁面膜后涂，不然想想一整夜都敷着面膜而脸没有做彻底清洁，脏东西全部藏在皮肤里是有多可怕。
2涂睡眠面膜之前也要做好基础护肤，别以为只涂睡眠面膜就可以万事大吉了！之前的基础护肤千万不要落下，因为睡眠面膜除了能输送营养外最大的一个功效其实是锁住营养！
3睡眠面膜一定要涂很厚才有效果吗？当然不是啦！涂得厚重了很容易使皮肤负担也加重，就算不是混油皮也容易闷出痘痘！还有一点就是不容易干啊！睡觉弄到枕头上就尴尬了
4睡眠面膜不要天天都敷！睡眠面膜属于精华的浓缩版，就像让我们天天都吃大餐一样，胃也会受不了的，皮肤也一样，受不了每天那么高的营养的！最好一周敷一到三次！
5最后一点就是油皮还有痘痘肌不要敷睡眠面膜过夜，道理不讲你们也明白。。真的想用睡眠面膜，就当做按摩膏使用，敷个几十分钟后，洗掉就好啦。
参考资料：
-睡眠面膜
一般情况下敷了睡眠面膜之后是不用再清洗的，直接敷着睡眠面膜睡觉就可以。但如果使用之后觉得皮肤很粘腻，并且分泌的油脂也很多的话那可以在睡觉之前将面膜洗掉。使用睡眠面膜一定要避免一些误区。
睡眠面膜含有很多的保湿、修护成分，相当于是给皮肤裹了一层“保鲜膜”，能为肌肤封锁水分，让皮肤加倍吸收各种营养成分。并且在睡眠过程中使用就可以，非常的方便。
但睡眠面膜并不是一定非得在睡觉时才能敷，这个名字只是对这一类型面膜的统称，只要皮肤吸收了面膜的营养就可以了。
如果敷了睡眠面膜起床后感觉面部油脂分泌的特别多，脸部特别的油腻，那也没必要带着面膜过夜。可以在睡觉之前将面膜洗掉。
还有就是用睡眠面膜一定要避免一些误区。在敷面膜之前要好好洗脸，爽肤水、乳液和面霜这些产品都是不能少的。不能洗脸后直接敷面膜。
睡眠面膜的包装上很多都有注明可以不用清洗，涂上之后直接可以睡觉，到了第二天早上再清洗就可以了，有时候在使用睡眠面膜的时候还是要根据自己的肤质和使用感来决定是否要洗掉。
但是有人发现，自己涂上睡眠面膜之后，脸上一直都是黏糊糊的，而且觉得如果睡眠面膜就是要敷着睡觉才有效果的，但是其实也不一定，睡眠面膜没有规定一定要在睡觉的时候才可以使用，而且只要皮肤吸收了面膜的营养就可以洗掉了，不是非要涂着面膜睡觉才可以的。
而且如果是喜欢长痘痘的皮肤，敷着面膜睡觉反而容易让肌肤透不过气，导致长痘痘，所以如果是痘痘肌，不管是使用哪种面膜，最好都是清洗了再睡觉。
防止睡眠面膜弄脏被子和枕头的方法
首先，选对面膜类型是最关键的，特别是对于油性皮肤的人来说，最好选择清爽好吸收的面膜，这样涂上面膜，过了一段时间，面膜就被吸收了，也就不担心脸上油腻弄脏被子和枕头，因此，在挑选睡眠面膜时，首选清爽类型的。
其次，在使用过程中不要涂太多面膜，而且最好不要一涂上面膜就倒床就睡，稍微等面膜干了，形成了一层保护膜再睡觉，就不会出现弄脏被子枕头的困扰了。
最后，如果使用的睡眠面膜实在很难吸收，那么在涂上面膜之后，可以使用化妆棉轻压面膜，吸去表面多余的面膜，这样就不会沾到被子或者枕头了。
以上内容参考 -睡眠面膜
睡眠面膜当中富含高浓度的成分，能够有效帮助肌肤锁水，对于帮助肌肤补充营养也有一定的效果，但是如果睡前睡眠面膜没有清洗掉的话，很容易会覆盖在肌肤的表面，从而造成毛孔的堵塞，还会影响到肌肤的新陈代谢，甚至对于后续的保养有一定的影响。因此，建议大家在使用完睡眠面膜之后，一定要洗掉再入睡。但是大家可以将睡眠面膜使用30分钟左右再清洗，这样效果会更好，同时还不会影响肌肤的血液循环。清洁面膜在清洗的时候，应该直接用清水来冲洗，而不需要使用洗面奶，冲洗的过程当中注意力度，不要太用力。如今大家在市场上面也可以看到有非常多的睡眠面膜的品牌都出现了。大家如今对于睡眠面膜需要洗吗这个方面更加了解，也可以看到市场上面的睡眠面膜的品牌也很多了。选择一个更加好的品牌也是很重要的。
睡眠面膜不需要洗掉再睡觉。
睡眠面膜本身就是免洗面膜，因而不必洗掉，可以直接涂上睡眠面膜睡觉的。睡眠面膜之所以被追捧和喜爱，是因为它清爽自然的质地，以及敷完不用洗掉的这一特点，因此睡眠面膜不需要洗掉再睡觉。
睡眠面膜就是可以戴着它睡觉的面膜，也叫免洗面膜和晚安面膜，这类面膜主要以补水保湿功能为主，因为成分简单，因而敷着睡觉完全没有负担，也因为它质地更为温和无刺激。
洗完脸后，把凝胶果冻状的睡眠面膜，轻轻涂抹在脸上，均匀推开，薄涂一层即可。不过睡眠面膜是在所有的护肤品之后才可以使用。
睡眠面膜挑选技巧
1、选择配比多种天然植物成分的面膜，这种睡眠面膜不分肌肤都可以放心使用。
2、选择含4种或多种以上的水溶性成分的面膜，这种睡眠面膜能与肌肤更好的相容。
3、选择含有经典补水成分的面膜，比如针叶樱桃，可以很好的帮助肌肤提高吸收力。
4、选择可以持久补水的面膜，这种睡眠面膜在保证肌肤喝足水的情况下可以很好的留住水分。
5、选择独立包装的面膜，这种睡眠面膜方便携带，而且能很好的避免灰尘进入瓶子。
6、选择可以多样使用的面膜，这种睡眠面膜能更好地满足我们在不同时期的需求。
-睡眠面膜
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