敷面膜后用冷水洗脸还是热水洗脸？敷完面膜的前后要不要洗脸？

敷完面膜用冷水洗脸还是热水洗脸？

敷完面膜，建议先用温水洗脸，再用冷水洗，或者用冷毛巾敷。敷完面膜后，面膜中的一些营养液会残留在你的脸上。这时候可以用温水洗脸，帮助洗掉脸上残留的面膜精华，起到清洁的作用。然后，用冷水洗脸或用冷毛巾敷脸，有助于收缩毛孔，防止毛孔变大，让面膜精华更好地被皮肤吸收。

敷完面膜后用温水洗脸的好处

敷完面膜后如果用温水洗脸，可以促进血液循环。在温水的浸润下，你皮肤的毛孔会扩张，可以彻底清除残留在脸上的精华液，避免皮肤营养过剩的问题，让你的皮肤更干净，帮助皮肤吸收后续的护肤品。

敷完面膜用冷水洗脸的好处

用冷水洗脸有利于毛孔收缩，尤其是使用去角质和清洁效果更好的面膜后，可以帮助防止毛孔粗大。

敷完面膜要不要洗脸？

补丁面膜

最简单方便的面膜，也是大多数人喜欢用的。一个面膜的精华大概是25~35ml。敷15分钟左右就可以取下来了，脸上还会残留一些精华。轻轻按摩一会儿，让精华更好的被皮肤吸收。这时候重点来了！如果感觉按摩后脸上还是黏黏的，而且精华液很多，可以用清水冲洗一下，再进行后续的护肤步骤；如果按摩后感觉精华已经吸收的差不多了，也不觉得黏腻，其实可以不用再洗脸，直接做以下护肤步骤。

凝胶/果冻面膜

这是一个普通的水洗面膜。敷上15~20分钟，用清水冲洗干净或者用海绵洗掉，就会感觉水嫩嫩的。

睡眠面膜

许多睡眠面膜都写着留在室内。顾名思义，这是一款可以应用于睡眠的面膜。如果要隔夜涂，薄薄一层就可以了。太厚会导致皮肤无法正常代谢和呼吸，容易蹭到被子枕头上。第二天起床后，一定要用洗面奶认真洗脸。

撕裂面具

有些洁面面膜是泪型的，尤其是一些去除了黑头的鼻面膜。被去掉后，看到上面密密麻麻的，感觉很舒服。但是很多人脱下来之后就开始正常的护肤步骤，完全忽略了收敛毛孔这一步，导致几天后黑头又回来了。无论是撕鼻膜还是面膜，取下后一定要用清水冲洗干净，再用收敛水湿润一会，有助于收缩毛孔。

敷面膜前要洗脸吗？

敷面膜前先用洗面奶洗脸。

敷面膜前，要用深层清洁洗面奶洗脸。如果你脸上的妆必须在线卸妆，那么在敷面膜前用洗面奶彻底清洁你的脸。这是因为面部皮肤一天积累下来，脸上就会有油、油脂、灰尘。如果不彻底清洁，这些皮肤表面的油脂会随着面膜的毛孔被打开而进入毛孔，面部毛孔会被堵塞。

用洗面奶洁面后敷面膜:

1敷面膜时，让面膜覆盖每一寸肌肤，嘴角、鼻子、眼睛、下巴等部位。用手指轻轻按压面膜，使其完全贴合皮肤。

2一定要躺着敷面膜，利用重力原理，让效果渗透更彻底。面膜更贴合皮肤，皮肤能更好的吸收营养。

3不管是哪种面膜，敷的时间都不能太长。一般需要15-20分钟，足够皮肤吸收面膜上的营养。如果面膜干了再摘下来，或者敷面膜睡觉，那么缺乏水分的面膜是无法被皮肤吸收的。而且干燥的面膜会带走皮肤的水分，让皮肤无法很好的呼吸，不透气，对皮肤是一种伤害和负担。一般最好一周使用一两次面膜。

　　面膜在脸上的时间最好不要超过半小时，因为时间过长，面膜不仅不会继续将营养输送到皮肤里，反而会因为营养成分变变减少，而吸收你皮肤上的水分，会造成皮肤水分的流失，反而不好。

　　如果是买的化妆品类的面膜，最好是10-20分钟，冬天10左右，因为冬天本身皮肤就缺少水分，所以时间不易过长。

　　夏天可以10-15分钟。此类用后不需用水清洗，但做完一定要拍打皮肤，可促进营养成分的吸收，然后涂上护肤品。

　　如果是自制的纯天然面膜，冬天不要超过10分钟，夏天10-20分就可以了。此类面膜用过之后一定要用温水直接清洗干净（但不需再用洗面奶搓了），然后拍上化妆水和乳液，做皮肤护理。

1、是都需要洗脸。敷完面膜后如果脸上还有大量的精华需要立即洗掉，多余的精华长期在脸上不进行处理很容易堵塞了毛孔，敷面膜15分钟左右的时间，皮肤已经完全吸收了上面的营养，没有必要不洗脸。

2、脸上的残留物是多余的精华，时间久了脸也再也吸收不了，不洗脸会让自己的脸部变得油腻。敷完面膜后脸上留下的不能吸收的精华会让脸部长痘痘，面膜就白敷了，同时还会出现一些其他的皮肤问题。

3、把脸上多余的精华洗干净后需要做好基础护肤。在拿下面膜时通过按摩的方式让多余的精华被脸部吸收，实在吸收不了需要立即洗干净，脸上黏腻腻的真的非常不舒服，建议只需要用清水洗干净即可。

4、使用膏状或者是泥状的面膜肯定也需要进行清洗，确保脸上没有任何残留物在进行基础护肤，很多人都会使用睡眠面膜，这种面膜是直接可以敷在脸上睡觉的，在此也就没有清洗的必要了，不过早上洗脸时一定要清洗干净，对于经常使用贴片式面膜的人群来说用一片的价格成本很高，其实很担心浪费这种现象，建议把多余的精华可以用在脖子以及身体其他干燥的地方，从而可以避免担心浪费的现象发生了。

晚上敷面膜前后是都需要用到护肤品的：

1、清洁

根据自己的皮肤状况（油性、中性、干性、敏感）选择合适的洗面奶，首先洗脸次数不是越多越好，除了油性皮肤可以每天洗三次之外，其他肤质两次就可以了，洗的太多会破坏皮肤的天然油脂，这是我们皮肤的天然保护层。

洗脸之前，要先用香皂把手洗干净，否则反而会让不干净的物质渗透进皮肤。

然后把洗面奶挤出适量在手心，淋上几滴水，在手心上充分揉搓出泡沫，然后才能把泡沫涂在脸上。因为泡沫产生过程对皮肤是有伤害的。

2、洁面后，30分钟内就要马上用护肤品。此时细胞张开，吸收最好。洁面后迟迟不用护肤品，皮肤水分反而会流失，爽肤水一定要用，它可以起到二次清洁和补水保湿的作用。拍爽肤水的时候一定要用使用化妆棉。轻轻拍打在脸上，化妆棉可以帮助化妆水更好的清洁皮肤。

3、爽肤水之后，使用精华液。一般25岁开始皮肤就进入快速老化的阶段了。它可以强力的补水保湿。

4、精华液之后，敷面膜，这时吸收的效果是最好的。

保湿补水面膜是最不可少的，一周3到4片，15分钟后取下来。然后进行按摩，把精华液充分吸收。

5、按摩后，马上使用面霜或者乳液（霜的质地比乳更浓稠，一般根据季节和肤质来选择），这一步是把之前所做的补水工作巩固住，长效锁水。否则前面的就白做了。

运动后敷面膜。

因为运动后人体体温上升，血液循环加快，而且肌肤的毛孔还是打开的，这时敷面膜皮肤的吸收力是比较强的，能很好的吸收面膜中的营养物质，为缺水的皮肤补充充足水分，是比较好的敷面膜时间。

但是建议在运动后休息半小时再敷面膜较好。因为运动后身体还没有恢复平静，毛孔流汗张开，这时立即敷面膜的话，可能会阻碍汗液的排出即妨碍了排除身体毒素；而且刚运动完脸部肌肉可能处于紧绷状态，也是不利于吸收面膜养分的。所以最好是能先休息半小时以上，然后再进行敷面膜为好。

扩展资料：

敷面膜注意事项：

1、不能每天做

相信美眉们都会选择适合自己的面膜，这里不用多说，很多人希望自己皮肤好，恨不得每天都敷脸，这恰恰是不可取的。肌肤也有自己的承受能力，每天敷脸，皮肤接受不了这么多的养分，就像人的身体补充了太多的影响，胃消耗不了，反而会出问题的。一般而言，3天敷一次就差不多了，而对于去角质层的面膜，一周一次就足够了。

2、敷面膜需注意时间

敷面膜需注意时间，敷面膜一般不能超过20分钟，15分钟为敷面膜效果最好的状态。妹纸们在敷面膜的时候，可用手指轻触，若不觉黏手，即可从薄膜边缘开始，自下而上缓慢揭去。一般而言，面膜干燥后会促使皮肤紧缩，出现皱纹，所以面膜干燥时要立刻去掉，切勿长时间停留在皮肤上或过夜。

-运动

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